Listening and Reading Practice - British English Podcast (46. Miracle of Metamorphosis)

The English Like a Native Podcast is a free listening resource for intermediate

O Podcast English Like a Native é um recurso de audição gratuito para

and advanced English learners.

alunos de inglês intermediários e avançados.

Bonus episodes and transcripts are available to Plus Members.

Episódios de bônus e transcrições estão disponíveis para membros Plus.

And English courses can be found on my website www.englishlikeanative.co.uk.

E os cursos de inglês podem ser encontrados no meu site www.englishlikeanative.co.uk.

Hello there, you are listening to the English Like a Native Podcast,

Olá, você está ouvindo o English Like a Native Podcast,

the podcast that's designed for lovers and learners of English.

o podcast desenvolvido para amantes e alunos de inglês.

I'm your host Anna, and today we are going through the change.

Eu sou sua anfitriã, Anna, e hoje estamos passando pela mudança.

Oh dear.

Oh céus.

Why did I say that?

Por que digo isso?

That makes it sound like I'm going to talk about the menopause, as

Isso faz parecer que vou falar sobre a menopausa, já que

this is a common phrase that we use to describe the menopause.

essa é uma frase comum que usamos para descrever a menopausa.

“ What’s wrong with Tina, she seems flustered?”

“O que há de errado com Tina, ela parece confusa?”

“I think she’s going through the change.”

“Eu acho que ela está passando pela mudança.”

But no, we are not discussing the hormonal changes of middle-aged women.

Mas não, não estamos discutindo as alterações hormonais das mulheres de meia-idade.

We are in fact, talking about the miracle of metamorphosis.

Na verdade, estamos falando do milagre da metamorfose.

Let me say that again.

Deixe-me dizer isso de novo.

It's a mouthful.

É um bocado.

Metamorphosis.

Metamorfose.

Have you ever seen a caterpillar turn into a butterfly?

Você já viu uma lagarta se transformar em borboleta?

It's an incredible thing to witness, and I've been lucky

É uma coisa incrível de se testemunhar, e tive a sorte

enough to see it in person, albeit not in the wild, but in my home.

de vê-lo pessoalmente, embora não na selva, mas em minha casa.

I didn't even know this was a thing, but my nanny...

Eu nem sabia que isso existia, mas minha babá...

a nanny is someone who looks after children professionally.

babá é alguém que cuida de crianças profissionalmente.

We have a nanny for the boys.

Temos uma babá para os meninos.

Well, she recently suggested growing butterflies.

Bem, ela recentemente sugeriu o cultivo de borboletas.

Now, there's a company that will provide you with caterpillars and

Agora, existe uma empresa que fornecerá lagartas e

all the equipment that you need to support them to grow and eventually

todo o equipamento necessário para ajudá-las a crescer e, eventualmente, se

transform into butterflies.

transformar em borboletas.

So that's what we did.

Então foi isso que fizemos.

We went online and ordered some caterpillars.

Entramos na Internet e pedimos algumas lagartas.

Now, before I continue, I would like to address a myth that I

Agora, antes de continuar, gostaria de abordar um mito no qual acreditei

believed, wrongly, for far too long.

, erroneamente, por muito tempo.

According to the myth, the word butterfly used to, in fact be

Segundo o mito, a palavra borboleta costumava, na verdade, ser

flutterby, which I thought was adorable.

flutterby, o que eu achava adorável.

As butterflies do in fact flutter by as you sit in the garden.

Como as borboletas de fato voam enquanto você se senta no jardim.

Flutter, flutter, flutter, flutter.

Vibra, vibra, vibra, vibra.

But this is not true.

mas isso não é verdade.

Let me repeat.

Deixe-me repetir.

This is not true.

Isso não é verdade.

The name butterfly may have come from the insect's fondness

O nome borboleta pode ter vindo do gosto do inseto

for the common bush Buddleia.

pelo arbusto comum Buddleia.

A Buddleia is a bush that is, well, it's beautiful.

Uma Buddleia é um arbusto que é, bem, lindo.

It has large drooping spikes of densely clustered, small, purple

Tem grandes pontas caídas de pequenas

flowers, and butterflies love it.

flores roxas densamente agrupadas e as borboletas adoram.

So, they could have been known in the past as the Buddleia Fly.

Então, eles poderiam ter sido conhecidos no passado como Buddleia Fly.

Buddleia Fly.

Buddleia Fly.

And over time, that could have corrupted into butterfly.

E com o tempo, isso poderia ter se corrompido em borboleta.

But again, I'm not certain, so don't quote me on that.

Mas, novamente, não tenho certeza, então não me cite sobre isso.

Okay.

OK.

Right back to my mail order butterflies.

De volta às minhas borboletas por correspondência.

I had visions of these big, fat green caterpillars turning up, probably

Tive visões dessas grandes e gordas lagartas verdes aparecendo, provavelmente

because of the popular children's book, the Hungry Caterpillar.

por causa do popular livro infantil, The Hungry Caterpillar.

However, what actually arrived was a small plastic cup containing a

No entanto, o que realmente chegou foi um pequeno copo de plástico contendo uma

sticky substance on the bottom, and this was the caterpillar's food, and

substância pegajosa no fundo, e isso era a comida da lagarta, e

five very small black caterpillars.

cinco lagartas pretas muito pequenas.

The plastic lid of the cup had tiny air holes cut into it, to ensure that

A tampa de plástico do copo tinha pequenos orifícios de ar cortados, para garantir que

the caterpillars had some fresh air.

as lagartas tivessem um pouco de ar fresco.

At first, they seemed like they were dead because they didn't move, which

A princípio, eles pareciam estar mortos porque não se mexiam, o que

would've been devastating for the children who were very excited to have

teria sido devastador para as crianças que estavam muito animadas por ter

some creepy crawlies in the house.

alguns rastejantes assustadores em casa.

While we're on the subject, I love the name creepy crawlies.

Já que estamos no assunto, adoro o nome creepy crawlies.

This is a childish term used to describe bugs basically, anything that crawls.

Este é um termo infantil usado para descrever basicamente bugs, qualquer coisa que rasteje.

So, spiders, earwigs, flies, anything.

Então, aranhas, tesourinhas, moscas, qualquer coisa.

Butterflies.

Borboletas.

And when we first moved into our current house, it was full of creepy

E quando nos mudamos para nossa casa atual, ela estava cheia de

crawlies because we had lots of bushes and trees and just greenery,

insetos rastejantes porque tínhamos muitos arbustos e árvores e apenas vegetação,

literally surrounding the house.

literalmente cercando a casa.

So, all at the front, down the sides, at the back, and you know, it was

Então, tudo na frente, nas laterais, atrás, e você sabe, era

just a haven for creepy crawlies.

apenas um paraíso para rastejantes assustadores.

And so they would all come into the house, "Oh, this is a nice warm place

E então todos eles entravam na casa: "Oh, este é um bom lugar quente

to seek shelter in the colder months."

para buscar abrigo nos meses mais frios."

So, we put a stop to that and now it's not as bad, but anyway, yes,

Então, paramos com isso e agora não é tão ruim, mas de qualquer maneira, sim,

butterflies, creepy crawlies.

borboletas, rastejantes assustadores.

Anyway, I digress.

De qualquer forma, estou divagando.

I mustn't keep digressing.

Não devo continuar divagando.

I must go back to the main story.

Devo voltar à história principal.

These tiny caterpillars appeared dead on arrival, but luckily this activity

Essas minúsculas lagartas pareciam mortas na chegada, mas felizmente essa atividade

is normal and it wasn't long before they started to wriggle around.

é normal e não demorou muito para que começassem a se contorcer.

Then they basically spent the next week eating, spinning silk, and growing.

Então eles basicamente passaram a semana seguinte comendo, fiando seda e cultivando.

Growing a huge amount.

Crescendo muito.

They grow more than 10 times their original size, which I guess is similar

Eles crescem mais de 10 vezes seu tamanho original, o que eu acho que é semelhante

to a human baby growing into an adult...

a um bebê humano se tornando um adulto...

but imagine that happening in just a few weeks.

mas imagine isso acontecendo em apenas algumas semanas.

It's no wonder they eat a lot.

Não é à toa que eles comem muito.

They've got to do so much growing.

Eles têm que crescer muito.

So, over the course of about seven to 10 days, they eat away at this

Então, ao longo de cerca de sete a 10 dias, eles comem a

food that's provided and they grow.

comida que é fornecida e crescem.

My caterpillars actually started fighting a little bit.

Minhas lagartas começaram a brigar um pouco.

Some of the larger caterpillars seemed a bit tetchy with the smaller caterpillars.

Algumas das lagartas maiores pareciam um pouco irritadas com as lagartas menores.

I think the larger ones were hoarding the food and weren't so keen to share.

Acho que os maiores estavam acumulando a comida e não estavam tão interessados ​​em compartilhar.

I did worry about the smaller ones, nervous that they wouldn't have enough

Eu me preocupava com os menores, nervoso por não terem

energy to transform, but after a week or two, they crawl to the top of the

energia suficiente para se transformar, mas depois de uma semana ou duas, eles rastejam até o topo do

cup and they start hanging from the lid and they curl up their tails, so they

copo e começam a se pendurar na tampa e enrolam suas caudas, então eles

make a J shape with their bodies, which is the indication that they are ready

fazem uma forma de J com seus corpos, que é a indicação de que estão prontos

to become chrysalids or chrysalids.

para se tornar crisálidas ou crisálidas.

I'm not quite sure on the pronunciation, probably chrysalids.

Não tenho certeza da pronúncia, provavelmente crisálidas.

Basically, they cocoon themselves.

Basicamente, eles se encasulam.

They create a cocoon around themselves, like a little shield

Eles criam um casulo ao seu redor, como um pequeno escudo

or changing room in which they can do their big costume change.

ou vestiário no qual podem fazer sua grande troca de roupa.

They're ready to transform into butterflies.

Eles estão prontos para se transformar em borboletas.

So, they produce this outer shell, they encase themselves in this shell.

Então, eles produzem essa casca externa, eles se encerram nessa casca.

And they become smaller and harder over time, and they appear dormant.

E eles se tornam menores e mais duros com o tempo, e parecem dormentes.

I'm sure there's a lot going on inside, but on the outside they appear dormant.

Tenho certeza de que há muita coisa acontecendo lá dentro, mas por fora eles parecem adormecidos.

After three days of them being in this state you take the lid off the cup.

Depois de três dias nesse estado, você tira a tampa do copo.

You do this very carefully as they're all attached, and then you transfer

Você faz isso com muito cuidado, pois estão todos presos e, em seguida, transfere-

them into the butterfly house.

os para a casa das borboletas.

Now, this is the bit that really stressed me out because you are

Agora, esta é a parte que realmente me estressou porque você deveria

supposed to remove all the frass.

remover toda a sujeira.

Frass is a new word for me.

Frass é uma palavra nova para mim.

I don't know if I'm pronouncing it correctly, but frass or frass,

Não sei se estou pronunciando corretamente, mas frass ou frass,

it's spelt like grass, but with an F instead of a G at the beginning.

se escreve como grama, mas com F em vez de G no começo.

And it's basically the term for caterpillar poop.

E é basicamente o termo para cocô de lagarta.

Frass.

Frass.

And you have to remove all the silk and all the frass from around each

E você tem que tirar toda a seda e todo o excremento em volta de cada

chrysalis so that when they emerge as butterflies, they don't get their

crisálida para que, quando elas surgirem como borboletas, não fiquem com as

wings and their legs stuck, which can make them deformed basically.

asas e as patas presas, o que pode deixá-las basicamente deformadas.

So, I was very carefully trying to remove the silk, but what happened was

Então, eu estava tentando remover a seda com muito cuidado, mas o que aconteceu foi

I discovered their defence mechanism.

que descobri o mecanismo de defesa deles.

If you touch or move the chrysalises in a way that disturbs them,

Se você tocar ou mover as crisálidas de uma forma que as perturbe,

their defence mechanism kicks in.

seu mecanismo de defesa entra em ação.

They basically start shaking violently.

Elas basicamente começam a tremer violentamente.

And the point of this is that it's supposed to scare off predators,

E o objetivo disso é que deveria assustar os predadores,

but it made me really nervous.

mas me deixou muito nervoso.

I wasn't scared of them, of course, but the thing that stressed me out

Eu não estava com medo deles, é claro, mas o que me estressou

was that they need all of their energy to complete their transformation.

foi que eles precisam de toda a sua energia para completar sua transformação.

And the more energy that they wasted trying to scare me off, thinking I

E quanto mais energia eles gastavam tentando me assustar, pensando que eu

was a predator, the less chance they had of making their transformation

era um predador, menos chance eles tinham de se transformar

and surviving to become butterflies.

e sobreviver para se tornarem borboletas.

So, they would literally be worrying themselves to death,

Então, eles estariam literalmente se preocupando até a morte,

which is a lesson in life.

o que é uma lição de vida.

Don't waste your energy worrying about things unnecessarily.

Não desperdice sua energia se preocupando com as coisas desnecessariamente.

Now, I was warned when I was sent the five caterpillars that only around

Agora, fui avisado quando me enviaram as cinco lagartas que apenas cerca de

three of them would survive to become butterflies, and that made me feel

três delas sobreviveriam para se tornarem borboletas, e isso me deixou

really sad, really unhappy because I wanted each one of them to survive.

muito triste, muito infeliz porque eu queria que cada uma delas sobrevivesse.

They were my babies now, my responsibility.

Eles eram meus bebês agora, minha responsabilidade.

So, it was quite a stressful moment, removing all this silk and frass,

Então, foi um momento bastante estressante remover toda essa seda e excremento,

but I did my very best to remove as many silk strands as I could

mas fiz o possível para remover o máximo de fios de seda que pude

without disturbing them too much.

sem perturbá-los demais.

And when I did disturb them, I tried to hush them and reassure

E quando os perturbei, tentei acalmá-los e assegurar-

them that they were safe.

lhes que estavam seguros.

Now there was one caterpillar that was really slow to cocoon himself.

Agora havia uma lagarta que era muito lenta para se encasular.

He was the one that was bullied the most by the other caterpillars.

Ele foi o que mais sofreu bullying das outras lagartas.

They didn't tend to let him down to where the food was very often.

Eles não costumavam deixá-lo descer para onde a comida estava com muita frequência.

So this caterpillar was very small compared to the other caterpillars,

Essa lagarta era muito pequena em comparação com as outras lagartas,

and I thought, "Oh, this one is probably not going to survive.

e pensei: "Ah, essa provavelmente não vai sobreviver.

He's not getting enough food."

Ela não está comendo o suficiente."

And he was a day and a half late changing, cocooning himself.

E ele estava um dia e meio atrasado na mudança, se encasulando.

So I thought, "Oh no, he really isn't going to survive".

Então pensei: "Oh não, ele realmente não vai sobreviver".

Anyway, he did finally turn into a chrysalid, and then I had a very

De qualquer forma, ele finalmente se transformou em uma crisálida, e então eu tive uma

long and anxious wait for them to all emerge just like a man from the

espera muito longa e ansiosa para que todos emergissem como um homem dos

movies in the fifties and sixties when the man would wait outside of

filmes dos anos 50 e 60, quando o homem esperava do lado de fora da

the room as a woman was giving birth.

sala enquanto uma mulher estava dar à luz.

It's not like that these days.

Não é assim nos dias de hoje.

Not over here in the UK anyway.

Não aqui no Reino Unido de qualquer maneira.

The man is usually in with the woman, encouraging her to push and going through

O homem geralmente está com a mulher, encorajando-a a empurrar e passando por

every single moment with her, but in the past, the man would wait out anxiously

cada momento com ela, mas no passado, o homem esperava ansiosamente

in the corridor just listening to the puffs and the pants and the screams,

no corredor apenas ouvindo as baforadas e as calças e os gritos,

not knowing what on earth was going on.

sem saber o que diabos estava acontecendo.

And that's how I felt waiting for my butterflies to come out.

E foi assim que me senti esperando meu frio na barriga.

Then one morning, a few days ago, I came downstairs and two of my

Então, uma manhã, alguns dias atrás, desci as escadas e duas das minhas

butterflies had emerged overnight.

borboletas surgiram durante a noite.

They had popped out overnight, leaving a little shell behind.

Eles surgiram durante a noite, deixando uma pequena casca para trás.

Not a shell, but an exoskeleton, the skin, basically the, I don't even know

Não uma casca, mas um exoesqueleto, a pele, basicamente o, nem sei

what the word would be, the leftovers of the cocoon that they were in.

qual seria a palavra, as sobras do casulo em que eles estavam

They'd shed it, they'd moulted that, come out and they were

. e agora eram

now beautiful butterflies and they were flapping their wings.

lindas borboletas e batiam as asas.

And just like human babies, they released something called meconium,

E assim como os bebês humanos, eles liberaram algo chamado mecônio,

which is like their first poo, basically.

que é como o primeiro cocô, basicamente.

In human babies, meconium is black, but in butterflies it's red, which

Em bebês humanos, o mecônio é preto, mas nas borboletas é vermelho, o que

makes it easy to mistake for blood.

facilita confundi-lo com sangue.

So it looks a bit messy.

Então parece um pouco confuso.

It looks like a bloody mess, but it's perfectly normal.

Parece uma bagunça sangrenta, mas é perfeitamente normal.

And then about two hours after that, their wings are fully formed.

E então, cerca de duas horas depois disso, suas asas estão totalmente formadas.

They are fully unravelled, and they harden.

Eles são totalmente desvendados e endurecem.

And so they're constantly stretching their wings to try and dry them off.

E então eles estão constantemente esticando suas asas para tentar secá-las.

Now, the following morning I came down and we had three butterflies,

Agora, na manhã seguinte, desci e tínhamos três borboletas,

so one more had hatched.

então mais uma havia chocado.

Woo-hoo!

Woo-hoo!

I was looking at the last two chrysalises.

Eu estava olhando para as duas últimas crisálidas.

I'm thinking, "Hmmm, are you guys going to come out?"

Estou pensando: "Hmmm, vocês vão sair?"

I wasn't very hopeful, but after spending an hour in my office, I popped back

Eu não estava muito esperançoso, mas depois de passar uma hora em meu escritório, voltei

to the house to get a cup of tea, of course, and there were five butterflies.

para casa para tomar uma xícara de chá, é claro, e havia cinco borboletas no estômago.

There were five beautiful butterflies in the butterfly habitat.

Havia cinco lindas borboletas no habitat das borboletas.

Hurrah!

Viva!

They had all made it through the transformation stage.

Todos eles passaram pelo estágio de transformação.

I was ecstatic.

Eu estava em êxtase.

So my job at this point was to feed them for a few days to help them to

Então meu trabalho nesse momento era alimentá-los por alguns dias para ajudá-los a

gain the strength that they needed 'cause they no longer had the food

ganhar a força que precisavam porque não tinham mais o

preparation that they had in the cup.

preparo de comida que tinham no copo.

So, I had to provide them with nectar and fruit and things like that.

Então, eu tinha que fornecer néctar e frutas e coisas assim.

So, the nectar was basically sugar and water mixed together, and I served

Então, o néctar era basicamente açúcar e água misturados, e eu servi

that to them on a few rose petals.

para eles em algumas pétalas de rosa.

The luxury!

O luxo!

I placed these rose petals in the bottom of the habitat and I used a little

Coloquei essas pétalas de rosa no fundo do habitat e usei uma pequena

pipette to suck up the water, and then I would squeeze little drops of nectar

pipeta para sugar a água, e depois espremeria pequenas gotas de néctar

onto the rose petals using this pipette.

nas pétalas de rosa usando essa pipeta.

I would also take a few slices of fruit like apple, pear, and banana,

Eu também pegava algumas fatias de frutas como maçã, pêra e banana,

and score it with a knife so that it pooled little bits of juice like a

e cortava com uma faca para que reunisse pequenos pedaços de suco como uma

puddle, basically, and provided them with a pool that they could drink from.

poça, basicamente, e fornecia a eles uma poça da qual eles poderiam beber.

Because you can't just put a dish full of like nectar in the bottom because

Porque você não pode simplesmente colocar um prato cheio de néctar no fundo porque

they could fall into it and damage their wings, or worse still, drown.

eles podem cair nele e danificar suas asas, ou pior ainda, se afogar.

You don't want that.

Você não quer isso.

You certainly don't want a butterfly death on your conscience.

Você certamente não quer uma morte de borboleta em sua consciência.

That would be terrible.

Isso seria terrível.

And today I released three of them, which was bittersweet.

E hoje eu liberei três deles, o que foi agridoce.

I had to cut the apron strings, say farewell and watch my babies

Eu tive que cortar as cordas do avental, dizer adeus e ver meus bebês

fly off into the big wide world.

voarem para o grande mundo.

I don't think they have a very long life, so I do hope that the time that they

Não acho que eles tenham uma vida muito longa, então espero que o tempo que eles

have is full of positive experiences.

tenham seja repleto de experiências positivas.

The final two butterflies didn't want to come out of their habitat today,

As duas últimas borboletas não queriam sair de seu habitat hoje,

they seemed a little nervous, so I'm going to keep them safe for one

elas pareciam um pouco nervosas, então vou mantê-las seguras por mais uma

more night and give them some more time to grow and strengthen their

noite e dar a elas mais algum tempo para crescer e fortalecer suas

wings before releasing them tomorrow.

asas antes de soltá-las amanhã.

So yes, I was thrilled to see all five butterflies hatch, and

Então, sim, fiquei emocionado ao ver todas as cinco borboletas eclodirem, e

the thing I put their success down to is positive affirmations.

atribuo seu sucesso a afirmações positivas.

Basically positive talk, positive statements.

Conversa basicamente positiva, declarações positivas.

I told my boys at the beginning that we have to encourage the

Eu disse aos meus meninos no início que devemos encorajar as

caterpillars and the butterflies.

lagartas e as borboletas.

We have to encourage them by speaking positively to them every day.

Temos que incentivá-los falando positivamente com eles todos os dias.

There have been many studies that show that speaking positively

Muitos estudos mostram que falar positivamente

to plants can help them to grow.

com as plantas pode ajudá-las a crescer.

It is fascinating.

É fascinante.

The power of positivity, or the power, as well of negativity,

O poder da positividade, ou o poder, também da negatividade,

should not be underestimated.

não deve ser subestimado.

And so I said to the boys that we have to be as positive as we can and

E então eu disse aos meninos que temos que ser o mais positivos possível e

encourage the caterpillars to grow and then to transform and survive.

encorajar as lagartas a crescer e depois se transformar e sobreviver.

Thus, every day we'd come down and we would speak to the caterpillars.

Assim, todos os dias descíamos e conversávamos com as lagartas.

We would tell them good things.

Diríamos a eles coisas boas.

We would tell them that we were proud of them and that we loved them,

Diríamos a eles que estávamos orgulhosos deles, que os amávamos

and that we wanted them to grow.

e que queríamos que eles crescessem.

We'd also tell them not to be mean to each other when they were fighting.

Também diríamos a eles para não serem maus uns com os outros quando estivessem brigando.

And then all the time when they were in their cocoons transforming, we

E então, durante todo o tempo em que eles estavam em seus casulos se transformando,

continued to talk to them, to tell them that they could do it, and that

continuamos a falar com eles, a dizer-lhes que eles poderiam fazer isso e que

we were looking forward to seeing them, that we were proud of them.

estávamos ansiosos para vê-los, que estávamos orgulhosos deles.

And lo and behold, five butterflies emerged.

E eis que surgiram cinco borboletas.

So, just consider for a minute what positivity could do for you.

Portanto, considere por um minuto o que a positividade pode fazer por você.

It is often the case that my most upbeat and positive students tend

Muitas vezes, meus alunos mais otimistas e positivos tendem

to be the ones who are most present within my community, who take part

a ser os mais presentes em minha comunidade, que participam

in all the classes and live streams.

de todas as aulas e transmissões ao vivo.

They complete the tasks in the courses, and they're the ones

Eles cumprem as tarefas dos cursos e são os

who make the most progress.

que mais avançam.

I know it can be hard when you're trying to learn a new skill, especially if it's

Sei que pode ser difícil quando você está tentando aprender uma nova habilidade, especialmente se for

really important to you in your life.

realmente importante para você em sua vida.

If you are prioritising it and you really, really desire change.

Se você está priorizando e realmente deseja mudanças.

It can be hard to stay positive, especially if you feel like

Pode ser difícil permanecer positivo, especialmente se você sentir que

you're not making progress.

não está progredindo.

You start to feel desperate, but it's always good to try and rephrase

Você começa a se sentir desesperado, mas é sempre bom tentar reformular

things or reframe things in your mind.

as coisas ou reformular as coisas em sua mente.

So, rather than thinking, "I'm not doing a good job, I'm not

Portanto, em vez de pensar: "Não estou fazendo um bom trabalho, não estou

progressing, I'm rubbish."

progredindo, sou um lixo".

Think, "I'm turning up.

Pense: "Estou aparecendo.

I'm trying.

Estou tentando.

I'm working on this."

Estou trabalhando nisso."

Progress is not always easy to quantify.

O progresso nem sempre é fácil de quantificar.

It's not always easy to see progress, especially when you are

Nem sempre é fácil ver o progresso, especialmente quando você está

at an intermediate level or above.

em um nível intermediário ou superior.

Progress in language learning comes incrementally through consistent

O progresso no aprendizado de idiomas vem de forma incremental por meio de

practice, regular input, regular output.

prática consistente, entrada regular, saída regular.

So, reading, writing, listening, speaking, comprehension, just

Então, ler, escrever, ouvir, falar, compreender, apenas

constant language in and out.

linguagem constante dentro e fora.

If you are doing the practice, then progress is happening.

Se você está fazendo a prática, então o progresso está acontecendo.

This is a mountain, not a treadmill.

Esta é uma montanha, não uma esteira.

Every step is in fact progressing you further up a mountain and you will not

Cada passo é, de fato, um progresso para você subir uma montanha e você não

see how far you've come until you've reached a ledge, a moment in time where

verá o quão longe você chegou até chegar a uma saliência, um momento no tempo em que

you have the chance to look back across the distance that you have covered.

você tem a chance de olhar para trás através da distância que percorreu.

At that point you'll think, wow, I've come such a long way, and

Nesse ponto, você pensará: uau, percorri um longo caminho e

I didn't even realise until now.

nem percebi até agora.

So be kind to yourself.

Portanto, seja gentil consigo mesmo.

You are a developing butterfly.

Você é uma borboleta em desenvolvimento.

I'm getting quite profound or rather dramatic here,

Estou ficando bastante profundo ou bastante dramático aqui,

but indulge me for a moment.

mas me permita por um momento.

You are a developing butterfly and all of your energy must go into your development.

Você é uma borboleta em desenvolvimento e toda a sua energia deve ir para o seu desenvolvimento.

Focus only on the learning, not on the obstacles, not on the time

Concentre-se apenas no aprendizado, não nos obstáculos, não no tempo

that it's taking you to progress.

que está levando para progredir.

Or how fast other people are developing.

Ou quão rápido outras pessoas estão se desenvolvendo.

Focus only on you and the work you are doing and be your own cheerleader.

Concentre-se apenas em você e no trabalho que está fazendo e seja sua própria líder de torcida.

Woo-hoo!

Woo-hoo!

You did it.

Você fez isso.

You did your lesson today.

Você fez sua lição hoje.

You didn't want to do it, but you did it anyway.

Você não queria fazer isso, mas fez assim mesmo.

Celebrate yourself.

Celebre a si mesmo.

Okay, let's move away from the dramatic speech and bring it back to butterflies.

Ok, vamos nos afastar do discurso dramático e trazê-lo de volta para borboletas.

If you come to the UK, then you should look to see if there are any

Se você vier para o Reino Unido, verifique se há

butterfly houses, sometimes called butterfly farms that you can visit.

casas de borboletas, às vezes chamadas de fazendas de borboletas, que você pode visitar.

These are places where you can experience lots of beautiful

Estes são lugares onde você pode experimentar muitas lindas

butterflies flying all around you.

borboletas voando ao seu redor.

Some will land on you, it's such a treat.

Alguns vão pousar em você, é um prazer.

By the way, why is it we are calm when a butterfly flutters around

A propósito, por que ficamos calmos quando uma borboleta esvoaça

in front of us, but we freak out if it's a daddy-long-legs or a bee?

na nossa frente, mas surtamos se for uma perninha ou uma abelha?

Right, I think it's time for me to flutter off.

Certo, acho que está na hora de eu dar o fora.

I do appreciate each and every one of you listening to me and supporting this

Eu aprecio cada um de vocês me ouvindo e apoiando este

podcast and to all of my Plus Members.

podcast e todos os meus membros Plus.

I want to extend a huge thank you.

Eu quero estender um enorme obrigado.

It's only because of your monthly donations that I'm able to produce

É somente por causa de suas doações mensais que estou conseguindo produzir

this podcast, so thank you.

este podcast, então obrigado.

If you'd like to learn more about becoming a Plus member, then you can

Se você quiser saber mais sobre como se tornar um membro Plus, poderá

find information in the show notes.

encontrar informações nas notas do programa.

Until next time guys, take care and goodbye.

Até a próxima galera, se cuidem e tchau.

Are you still here?

Você ainda está aqui?

Alright, I've got some jokes for you.

Tudo bem, eu tenho algumas piadas para você.

What do you call a butterfly with no wings?

Como você chama uma borboleta sem asas?

A caterpillar, of course.

Uma lagarta, claro.

Uh, the next one's better.

Uh, o próximo é melhor.

What do you call a butterfly that can fly faster than any other butterflies?

Como você chama uma borboleta que pode voar mais rápido do que qualquer outra borboleta?

A betterfly.

Uma mosca melhor.

LOL.

LOL.

Okay, last one, and I promise this one is good.

Ok, último, e eu prometo que este é bom.

What did the butterfly say to the very shy cocoon?

O que a borboleta disse ao casulo muito tímido?

Trust me.

Confie em mim.

It will be more fun once you're out of your shell.

Será mais divertido quando você estiver fora de sua concha.

LOL.

LOL.

Okay.

OK.

Yes, I admit they weren't that good, but thank you for sticking around.

Sim, eu admito que eles não eram tão bons, mas obrigado por ficar por aqui.

I'll see you next time.

Vejo você na próxima vez.

Bye-Bye.

Bye Bye.