3 Ways to Better Connect with Your Coworkers | The Way We Work, a TED series

People feel pretty disconnected at work right now:

Översättare: Mia Olsson Granskare: Annika Bidner

Många känner sig bortkopplade på jobbet idag.

disconnected from their organizations, from their jobs,

Bortkopplande från sin organisation, från sina jobb,

and especially from their colleagues.

och särskilt från sina kollegor.

You might feel too burned out to do anything about this last one

Man kanske är för utarbetad för att orka göra något åt det,

or maybe think that it doesn't matter.

eller att det inte spelar någon roll.

But actually, our relationships with our coworkers

Saken är den att relationerna med våra kollegor

play a huge role in determining how successful,

spelar en stor roll i hur framgångsrika,

innovative and happy we'll be at work.

innovativa och nöjda vi är på jobbet.

[The Way We Work]

[Hur vi arbetar]

Our work relationships give us two valuable things:

Våra jobbrelationer skapar två värdefulla ting:

social support and access to information.

socialt stöd och tillgång till information.

And research shows it's the combination

Forskning visar att denna kombination

that can make us happier and more successful.

kan göra oss lyckligare och mer framgångsrika.

I'm a social scientist

Jag är beteendevetare

and I study how the way we collaborate affects our well-being

och jag studerar hur sättet vi samarbetar påverkar vårt välmående

and professional success.

och vår yrkeskarriär.

I have a few tips,

Jag har några tips,

and you don't have to be a social butterfly to give them a try.

och du behöver inte vara utåtriktad för att testa dem.

OK, tip number one.

Tips nummer ett.

Build trust by opening up.

Bygg förtroende genom att öppna dig.

Having a close friend at work makes us more effective at our jobs

Att ha en nära vän på jobbet gör oss mer effektiva i vårt arbete

and definitely improves our well-being.

och ökar definitivt vårt välmående.

If you get along with your coworkers, you probably already have a sense of this,

Om du kommer överens med dina kollegor, så vet du säkert redan det här,

men de är viktiga av en annan anledning

but our work friends are important for another reason

och det gäller tillgång till information.

and it has to do with access to information.

People don't just share their best ideas with anyone.

Folk delar inte sina idéer med vem som helst.

Vi delar dem med de vi känner och litar på.

We share with people we know and trust.

Jag gjorde en flerårig studie

I ran a multi-year study at Google

to find out why some teams are successful and others fail.

kring varför vissa team lyckas och andra inte.

Vi upptäckte att de team som litade på varandra lyckades bättre,

And what we found is that the teams who trust each other do so much better

because people on those teams feel safe sharing their best ideas.

eftersom många i dessa team vågade dela med sig av sina bästa idéer.

So how can you start to build that trust?

Så hur kan du bygga detta förtroende?

There's a concept called a vulnerability loop,

Begreppet sårbarhetsspiral

and the basic idea is that when you’re vulnerable in front of somebody,

innebär att när du är sårbar inför någon annan

it makes it a lot easier for them to be vulnerable in front of you.

blir det enklare för dem att vara sårbara inför dig.

We usually think you have to trust somebody before you can open up.

Vi tror ofta att vi måste lita på någon för att kunna öppna oss.

But what this research suggests is that often,

Men vad denna forskning visar är att förtroende

trust comes after we've been vulnerable and people have responded empathetically.

ofta kommer efter att vi varit sårbara och någon svarat med empati.

So taking that risk to share that this week you feel a little off

Genom att ta risken och dela med dig om att du känner dig ängslig

because your kid's starting at a new school

för att ditt barn börjar en ny skola

or maybe you’re really worried about the status of your big project,

eller att du är orolig över statusen i ett av dina projekt,

that can actually go a long way towards building a sense of trust

kan du faktiskt vara på väg att skapa en känsla av förtroende

that can make you and your teams much more effective.

som kan göra dig och ditt team mycket mer effektiva.

OK, tip number two, be a joiner.

Tips nummer två; delta.

Surprisingly, our closest friends aren't the best people

Förvånansvärt nog, är inte våra närmsta vänner de bästa

for giving us access to new information.

på att ge oss tillgång till ny information.

It's often our acquaintances

Det är oftast våra bekanta,

because they connect us to different social circles

eftersom de knyter oss samman med olika umgängeskretsar

and consequently new ways of thinking.

och därmed nya sätt att tänka.

Social scientists call these relationships weak ties,

Beteendevetare kallar dessa relationer för svaga band,

and when it comes to innovation,

och när det gäller innovation

they're more important than our strongest connections.

är dessa viktigare än våra starkaste relationer.

For example, in one study,

I en studie, till exempel,

I found that people who had many weak ties

upptäckte jag att de som hade många svaga band,

that connected different groups in a large organization

som sammanförde olika grupper i en stor organisation

were more likely to have high performance scores,

hade större chans till hög prestationsnivå,

more likely to be promoted

att bli befordrade

and even more likely to say they were a part of a creative breakthrough.

och mer benägna att säga att de varit delaktiga i ett genombrott.

The best way I've seen for developing weak ties

Det bästa sättet att utveckla svaga band

is to join groups outside of your day-to-day work.

är genom att delta i grupper utanför arbetet.

Things like philanthropic organizations,

Saker som ideella organisationer,

sports clubs or employee resource groups are great examples.

idrottsföreningar eller klubbar på jobbet är bra exempel.

You never know.

Man vet aldrig.

Tobin from Legal, who you met playing pickleball,

Tobin, som du spelade pickleball med,

might have a great idea

kanske har en bra idé

that can really help you out in your next project.

som kan hjälpa dig i ditt nästa projekt.

And for leaders trying to spark innovation,

För ledare som vill uppmuntra innovation,

having a regular trivia group might be more effective

kan en lättsam intressegrupp vara mer effektiv

the best-run strategy summit.

än det bästa strategimöte.

OK, this last tip is especially helpful for managers.

Det sista tipset är framförallt användbart för ledare.

Tip three: Make it a little bit easier for people to belong to something.

Tips tre: Gör det enklare för medarbetarna att tillhöra något.

A number of years ago,

För några år sedan

I helped redesign the onboarding process at a big company.

gjorde jag om onboarding-processen på ett stort företag.

At the time, the onboarding week was maybe informative,

Vid den tidpunkten var onboardingen informativ,

but it didn't do a lot to create meaningful connection.

men den skapade inte några värdefulla kontakter.

So I ran an experiment.

Så jag gjorde ett experiment.

Every week, I assigned new employees to one of five groups,

Varje vecka delade jag in nya anställda i en av fem grupper,

each with a different colored T-shirt,

varje grupp med olikfärgade t-shirts,

and something amazing started to happen.

och något fantastiskt började hända.

Almost immediately,

Nästan direkt

people wearing yellow T-shirts started having breakfast together.

började gruppen med gula t-shirts äta frukost tillsammans.

De med gröna t-shirts

People in the green T-shirts

started walking between the different sessions together.

började gå gemensamt till varje möte.

Och i slutet av veckan,

And at the end of the week,

we blew by our happy hour budget because people hung out together

överskreds vår “happy hour”-budget för att alla umgicks

so much longer than they ever had.

längre än de gjort tidigare.

The best part is, after that onboarding week,

Efter den onboarding-veckan,

many of those people stayed in touch for years,

höll många av deltagarna kontakten i flera år,

which became a great source of weak ties across the organization.

vilket blev en värdefull källa till svaga band i organisationen.

The reason the T-shirt experiment worked so well

Anledningen till att det fungerade så bra

is because it gave people an easy way to identify the group they belong to.

är att det gav de anställda ett lätt sätt att identifiera sig i sin grupp.

You could be creative here.

Du kan vara kreativ här.

Even things like swag, T-shirts and project code names

Saker som t-shirts och projektnamn

can go a long way towards creating a sense of belonging.

kan göra underverk för tillhörigheten.

Look, people feel really isolated and disconnected right now.

Många känner sig isolerade och bortkopplade just nu.

That's not surprising,

Det är inte förvånande

we've all just been through a global pandemic.

eftersom vi precis gått igenom en pandemi.

The best part about reconnecting is that it doesn't just benefit you,

Det bästa med att mötas igen är att inte bara du tjänar på det,

it benefits the whole community that you help create.

utan också hela samhället som du är med och skapar.