How to Quit Your Job — Without Ruining Your Career | The Way We Work, a TED series

When you're fed up with your job,

المترجم: gaith Takrity المدقّق: Mohamed Salem

عندما سئمت من وظيفتك،

it can be tempting to do something big and dramatic.

قد يكون من المغري القيام بشيء كبير ودرامي.

To yell, "I quit!" during a meeting and peace out,

أصرخ، “لقد استقلت!” خلال إجتماع واخرج بسلام،

or post a video on social media calling out your former employer.

أو انشر مقطع فيديو على وسائل التواصل الاجتماعي تتكلم عن صاحب العمل السابق.

But quitting well can actually be an opportunity for growth.

لكن الإستقالة بشكل جيد يمكن أن تكون في الواقع فرصة للنمو.

[The Way We Work]

[طريقة عملنا]

Quitting well is important, clearly,

من الواضح أن الإستقالة الجيدة مهمة

because it impacts many of us at some point in our career

لأنها تؤثر على الكثير منا في مرحلة ما من حياتنا المهنية

and because there are some bridges you just don't want to burn.

ولأن هناك بعض الجسور التي لا تريدها أن تحترق.

Every industry is its own small world, and word can travel fast.

كل صناعة لها عالمها الصغير، ويمكن للكلمة أن تنتقل بسرعة.

Quitting well is also important for you.

الإستقالة بشكل جيد مهمة أيضًا بالنسبة لك.

It's a time where you can practice caring for yourself

إنه وقت يمكنك التدرب فيه على العناية بنفسك

and really clarify what you want and need

وتكتشف حقًا ما تريده وتحتاجه

when it comes to your future work life.

عندما يتعلق الأمر بمستقبلك المهني.

Here's how to leave your job with courage, confidence, and clarity.

إليك كيفية ترك وظيفتك بشجاعة، وثقة ووضوح.

First, I want you to find courage in leaving your job.

أولاً، أريدك أن تدرك الشجاعة في ترك وظيفتك.

That requires some reflecting.

هذا يتطلب بعض التفكير.

The people I work with rarely go through the job search process

نادرًا ما يذهب الأشخاص الذين أعمل معهم من خلال عملية البحث عن وظيفة

because they want more money.

لأنهم يريدون المزيد من المال.

There's almost always a deeper reason why they're moving on.

هناك دائما سبب أعمق لانتقالهم.

I want you to be able to identify exactly what that is.

أريدك أن تكون قادرًا على التعرف على ذلك بالظبط.

So what about this job felt out of alignment

إذن ماذا عن هذه الوظيفة شعرت بعدم التوافق

with your goals and values?

مع أهدافك وقيمك؟

What tasks and experiences did you enjoy,

ما المهام والتجارب التي استمتعت بها،

and which of your skills and strengths felt underutilized?

وأي من مهاراتك ونقاط القوة التي شعرت بأنها غير مستغلة؟

What would make for a better fit in a work environment?

ما الذي يجعله مناسبًا بشكل أفضل في بيئة العمل؟

By pinning down those deeper issues,

من خلال تحديد تلك القضايا الأعمق،

you can come back to them any time you feel unsure or scared.

يمكنك العودة إليهم في أي وقت تشعر فيه بعدم اليقين أو الخوف.

Once you've asked those big questions,

بمجرد طرح هذه الأسئلة الكبيرة،

make a checklist for what you want in your next role.

قم بعمل قائمة مرجعية لما تريده في وظيفتك التالية.

Now prioritize your list.

الآن إعطاء الأولوية لقائمتك.

Maybe you feel drawn to work for a mission-driven company

ربما تشعر بالانجذاب للعمل لشركة مدفوعة بمهمة

but don't care as much about its size.

لكن لا تهتم كثيرًا بحجمها.

Maybe you'd be cool with a commute

ربما ستكون رائعًا في التنقل

for the right opportunity to really grow in a role.

للحصول على الفرصة المناسبة لتنمو في دور ما.

Maybe you value decision-making responsibilities

ربما تقدر مسؤوليات اتخاذ القرار

but don't rank creativity as highly.

لكن لا تصنف الإبداع بدرجة عالية.

Maybe you’re interested in a particular benefit, such as equity,

ربما كنت مهتمًا بمنفعة معينة، مثل حقوق الملكية،

and would be willing to rank salary a little lower.

وستكون على استعداد لترتيب الراتب أقل قليلاً.

One thing I found to be really helpful is to imagine the strongest, boldest,

شيء واحد وجدته مفيدًا حقًا هو تخيل أقوى وأكثر جرأة

most courageous version of yourself

نسخة أكثر شجاعة من نفسك

and ask, “What would that version of me be doing next

ونسأل، “ما سيفعله هذا الإصدار بعد ذلك

if there was nothing in their way?"

إذا لم يكن هناك شيء في طريقه؟ ”

The goal with this question isn't to figure out everything for your career

الهدف من هذا السؤال ليس معرفة كل شيء من أجل حياتك المهنية

for the next 20 years.

على مدى العشرين سنة القادمة.

It's just too big.

إنها كبيرة جدًا.

Instead, try to identify that step

بدلاً من ذلك، حاول تحديد هذه الخطوة

that will point you in the right direction,

التي سوف توجهك في الاتجاه الصحيح،

the one that will give you courage.

الشخص الذي يمنحك الشجاعة.

And once you have it in mind, I want you to set some goals,

وبمجرد أن تضعه في اعتبارك، أريدك أن تحدد بعض الأهداف،

but not outcome-based ones like, find a new job in three months

ولكن ليس تلك القائمة على النتائج مثل، العثور على وظيفة جديدة في 3 أشهر

or get a position in a major tech company.

أو الحصول على منصب في شركة تقنية كبرى.

Instead, I want you to set process-based goals

بدلاً من ذلك، أريدك أن تضبط أهداف عملية

as they're much more within your locus of control.

لأنهم في الداخل أكثر بكثير موضع لسيطرتك.

A great goal could be,

يمكن أن يكون الهدف العظيم،

"Every week, I want to reach out to someone new in my industry or network"

“كل أسبوع، أريد التواصل مع شخص جديد في مجال عملي أو شبكتي ”

or “Every day for the next 90 days,

أو “كل يوم خلال الـ 90 يوم القادمة،

I want to dedicate 45 minutes to my job search."

أريد أن أخصص 45 دقيقة للبحث عن وظيفتي ".

You want to create great habits while you pursue your goals.

تريد أن تخلق عادات عظيمة بينما تتابع أهدافك.

You'll be more likely to achieve the outcomes you want.

سيكون من المرجح أن تحقق النتائج التي تريدها.

Second, I want you to have confidence in leaving your job.

ثانيًا، أريدك أن تكون لديك ثقة في ترك وظيفتك.

That means digging into the details.

هذا يعني البحث في التفاصيل.

If you're leaving before having another job lined up,

إذا كنت ستغادر قبل وظيفة أخرى،

start by doing a financial checkup

ابدأ بإجراء فحص مالي

so you know how much it costs you to live each month.

حتى تعرف كم يكلفك ذلك للعيش كل شهر.

Total up all your non-negotiable expenses to get that baseline figure

اجمع جميع نفقاتك غير القابلة للتفاوض للحصول على هذا الرقم الأساسي

and try to have three to six months in savings

ومحاولة الحصول على ثلاثة إلى ستة أشهر في المدخرات

so you have a safety net and can handle emergencies.

لذلك لديك شبكة أمان ويمكنك التعامل مع حالات الطوارئ.

If you're in a country like the United States,

إذا كنت في بلد مثل الولايات المتحدة،

where health insurance is often tied to your job,

حيث التأمين الصحي غالبًا ما يكون مرتبطًا بعملك،

look into all of your options

انظر في جميع خياراتك

and get clear on what kind of plan will be best for you.

وتوضيح نوع الخطة سيكون الأفضل لك.

And while you're at it,

وأثناء وجودك فيه،

comb through the nitty gritty of your package

قم بتمشيط التفاصيل الدقيقة من مجموعتك

and know what vacation time and bonuses you'll be owed

ومعرفة وقت الإجازة والمكافآت التي تستحقها

and how long you'll have to cash in any stock options.

والى متى سيكون لديك وقت لبيع أي من خيارات الأسهم.

Essentially, this step is all about getting a holistic view

في الأساس، هذه الخطوة هي للحصول على نظرة شاملة

of what your new financial reality will be,

ما الواقع المالي الجديد الخاص بك،

so there are no surprises.

لكي لا تكون مفاجآت.

Once you've reflected on what's next, gotten ready on the financial end,

بمجرد التفكير في الخطوة التالية، مع الاستعداد في الجانب المالي،

that should bring you to the place where you can leave your job with clarity.

يجب أن يأخذك إلى مكان حيث يمكنك ترك وظيفتك بوضوح.

When you give notice, make sure to give the right amount of time.

عندما تعطي إشعارًا، تأكد من إعطاء الوقت المناسب.

Two weeks is customary in most places,

أسبوعان متعارف عليهما في معظم الأماكن،

but it may depend on your role and any new projects.

لكنها قد تعتمد على دورك وأي مشاريع جديدة.

Talk to your manager about how you can close things out on a good note

تحدث إلى مديرك حول كيف يمكنك إنهاء الأشياء بشكل جيد

and consider putting together a transition memo

والنظر في تجميعها في مذكرة انتقالية

with the details on all of your responsibilities

مع التفاصيل على كل شيء من مسؤولياتك

so others can step in and take them over.

حتى يتمكن الآخرون من التدخل والسيطرة عليها.

As you're getting ready to leave,

عندما تستعد للمغادرة،

think about strengthening relationships.

فكر في تقوية العلاقات.

Invite those people you're close to for lunch or coffee

قم بدعوة هؤلاء المقربين لتناول الغداء أو القهوة

and tell them your plans.

وأخبرهم بخططك.

Get their personal contact information,

احصل على معلومات الاتصال الخاصة بهم،

and lay the groundwork to stay in touch and really do it.

وضع الأساس للبقاء على اتصال والقيام بذلك حقًا.

So many people don't.

كثيرون لا يفعلون ذلك.

And while you're at it,

وأثناء وجودك،

reach out to those senior leaders you’ve always wanted to connect with

تواصل مع هؤلاء القادة الكبار الذين لطالما أردت التواصل معهم

but never have.

ولكن لم تفعل.

Ask them if they have a few minutes to chat.

اسألهم إذا كان لديهم بضع دقائق للدردشة.

If you feel nervous about it,

إذا كنت تشعر بالتوتر حيال ذلك،

just be authentic and let curiosity be your guide.

فقط كن أصيلًا ودع الفضول يكون دليلك.

Why do you want to know this person?

لماذا تريد معرفة هذا الشخص؟

What do you hope to learn from them?

ماذا تأمل أن تتعلم منهم؟

Share that and there will likely be an open door,

شارك هذا ومن المحتمل أن يكون هناك بابًا مفتوحًا،

which is great because these relationships and connections

وهو أمر عظيم لأن هذه العلاقات والصلات

can be so powerful to carry forward.

يمكن أن تكون قوية جدًا للمضي قدمًا.

If you have the resources,

إذا كانت لديك الموارد،

I also invite you to consider taking a career break,

أنا أيضا أدعوكم للتفكير أخذ استراحة وظيفية،

whether it's a couple of weeks or a couple of months.

سواء كانت أسبوعين أو شهرين.

I’ve seen a lot of clients do this, and it can be so powerful.

لقد رأيت الكثير من العملاء يفعلون ذلك، ويمكن أن تكون قوية جدًا.

It puts you in an active position, sure of what you want

تضعك في وضع نشط، متأكد مما تريد

and willing to wait for it

وعلى استعداد لانتظار ذلك

rather than limiting your options to what's available right now.

بدلاً من حد من خياراتك لما هو متاح الآن.

So instead of jumping right into looking for a job,

لذا بدلًا من القفز إلى البحث عن وظيفة،

take that time to debrief.

خذ هذا الوقت لاستخلاص المعلومات.

Start sharing what you're looking for with your network.

ابدأ بمشاركة ما تبحث عنه مع شبكتك.

It's much more likely that your next step will come through your network

من المرجح أن خطوتك التالية ستأتي عبر شبكتك

than through applications.

بدلاً من خلال الاستمارات.

Don't worry about specific titles or specific companies.

لا تقلق بشأن مناصب محددة أو شركات محددة.

Just give them the vision of what you're looking to do

فقط امنحهم الرؤية لما تريد القيام به

and what your priorities are.

وما هي أولوياتك.

This will help them get creative

هذا سوف يساعدهم على الإبداع

in thinking about where you could be a good fit.

في التفكير أين يمكنك أن تكون لائقًا بشكل جيد.

And get them to think of you when they hear things

واجعلهم يفكرون فيك عندما يسمعون عن أشياء

that could be a match.

قد تكون مطابقة لطلبك.

Give them the broad target

امنحهم الهدف الواسع

rather than limiting it to a tiny bullseye.

بدلاً من الحد منه إلى نقطة الهدف الصغيرة.

If this feels icky,

إذا كان هذا يشعر بالضيق،

وغالبًا ما يحدث ذلك عندما يتعلق الأمر بالشبكات،

and it often does when it comes to networking,

remember: it’s a two-way street.

تذكر: إنه شارع ذو اتجاهين.

You can help them achieve their goals, too.

يمكنك مساعدتهم على تحقيق أهدافهم أيضًا.

And you might be surprised what opportunities can come

وقد تتفاجأ ما هي الفرص التي يمكن أن تأتي

as a result of these conversations.

نتيجة هذه المحادثات.

Perhaps they recommend you for a role at their company,

ربما يوصونك لدور في شركتهم،

giving you a much better chance at landing an interview.

مما يمنحك فرصة أفضل بكثير عند المقابلة.

Or maybe they mention you to someone else who can open doors for you.

أو ربما يذكرونك لشخص آخر يمكنه فتح الأبواب لك.

The bottom line is that leaving a job,

خلاصة القول هي أن ترك الوظيفة،

it's a chance to get to know yourself better.

هي فرصة لتعرف نفسك بشكل أفضل.

It has the power to shake up the status quo

لديها القوة لزعزعة الوضع الراهن

and help you see those things that might not be so obvious.

وتساعدك على رؤية تلك الأشياء التي قد لا تكون واضحة لك.

So my advice is to hone in on what matters,

لذلك نصيحتي هي صقل ما يهم،

and from there, you'll be able to chart your path.

ومن هناك ستتمكن من رسم مسارك.