How to Quit Your Job — Without Ruining Your Career | The Way We Work, a TED series

When you're fed up with your job,

Traducteur: Lucie Jouan Relecteur: Audrey Freudenreich

Quand vous en avez assez de votre travail,

it can be tempting to do something big and dramatic.

il peut être tentant de faire quelque chose de grand et théâtral.

To yell, "I quit!" during a meeting and peace out,

De crier : « Je démissionne ! » pendant une réunion et ciao,

or post a video on social media calling out your former employer.

ou poster une vidéo sur les réseaux en dénonçant votre ancien employeur.

But quitting well can actually be an opportunity for growth.

Mais bien démissionner peut être une opportunité de croissance.

[The Way We Work]

[The Way We Work]

Quitting well is important, clearly,

Bien démissionner est important, clairement,

because it impacts many of us at some point in our career

car ça impacte beaucoup d’entre nous à un moment donné de notre carrière

and because there are some bridges you just don't want to burn.

et parce qu’il y a certains ponts qu’on ne veux pas couper.

Every industry is its own small world, and word can travel fast.

Chaque industrie est son propre petit monde

et les mots peuvent voyager vite.

Quitting well is also important for you.

Bien démissionner est aussi important pour vous.

It's a time where you can practice caring for yourself

C’est un moment où vous pouvez prendre soin de vous

and really clarify what you want and need

et clarifier ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin

when it comes to your future work life.

pour votre future vie professionnelle.

Here's how to leave your job with courage, confidence, and clarity.

Voici comment démissionner avec courage, confiance et clarté.

First, I want you to find courage in leaving your job.

Tout d’abord, je veux que vous trouviez le courage de démissionner.

That requires some reflecting.

Cela demande une certaine réflexion.

Les gens avec qui je travaille passent rarement par la recherche d’emploi

The people I work with rarely go through the job search process

because they want more money.

car ils veulent plus d’argent.

There's almost always a deeper reason why they're moving on.

Il y a toujours une raison plus profonde quand ils passent à autre chose.

I want you to be able to identify exactly what that is.

Je veux que vous soyez capable d’identifier exactement de quoi il s’agit.

So what about this job felt out of alignment

Qu’en est-il de cet emploi qui ne correspondait pas

with your goals and values?

à vos objectifs et vos valeurs ?

What tasks and experiences did you enjoy,

Quelles tâches et expériences avez-vous appréciées,

and which of your skills and strengths felt underutilized?

et lesquelles de vos compétences et points forts n’ont pas été utilisés ?

What would make for a better fit in a work environment?

Qu’est-ce qui s’intégrerait mieux dans un cadre de travail ?

By pinning down those deeper issues,

En identifiant ces problèmes plus profonds,

you can come back to them any time you feel unsure or scared.

vous pouvez revenir dessus à chaque fois que vous vous sentez incertain ou effrayé.

Once you've asked those big questions,

Après avoir répondu à ces grandes questions,

make a checklist for what you want in your next role.

faites une liste de ce que vous voulez dans votre prochain emploi.

Now prioritize your list.

Maintenant, priorisez votre liste.

Vous voulez peut-être travailler pour une société à but non lucratif

Maybe you feel drawn to work for a mission-driven company

but don't care as much about its size.

peut importe sa taille.

Maybe you'd be cool with a commute

Peut-être êtes-vous prêt à faire la navette

for the right opportunity to really grow in a role.

pour avoir l’occasion de vous épanouir dans un emploi.

Maybe you value decision-making responsibilities

Peut-être que les prises de décisions sont importantes pour vous

but don't rank creativity as highly.

mais vous ne placez pas la créativité au même niveau.

Maybe you’re interested in a particular benefit, such as equity,

Peut-être que vous êtes intéressé par un avantage, comme l’équité,

and would be willing to rank salary a little lower.

et seriez prêt à classer le salaire un peu plus bas.

One thing I found to be really helpful is to imagine the strongest, boldest,

Une chose que j’ai trouvé très utile c’est d’imaginer la version la plus forte,

audacieuse et courageuse de vous-même

most courageous version of yourself

and ask, “What would that version of me be doing next

et se demander : « Qu’est-ce que cette version de moi ferait ensuite

if there was nothing in their way?"

s’il n’y avait rien sur son chemin ? »

The goal with this question isn't to figure out everything for your career

Le but de cette question n’est pas de tout prévoir pour votre carrière

for the next 20 years.

pour les 20 prochaines années.

It's just too big.

C’est beaucoup trop.

Instead, try to identify that step

Essayez plutôt d’identifier cette étape

that will point you in the right direction,

qui vous orientera sur la bonne direction,

the one that will give you courage.

celle qui vous donnera du courage.

And once you have it in mind, I want you to set some goals,

Et une fois que c’est fait, je veux que vous fixiez des objectifs,

but not outcome-based ones like, find a new job in three months

non pas basés sur des résultats comme trouver un emploi dans trois mois

or get a position in a major tech company.

ou obtenir un poste dans une société technologique.

Instead, I want you to set process-based goals

Au lieu de cela, je vous invite à fixer des objectifs axés sur les processus

as they're much more within your locus of control.

car ils sont bien plus à votre portée.

A great goal could be,

Un bon objectif serait,

"Every week, I want to reach out to someone new in my industry or network"

« Chaque semaine, je veux rencontrer quelqu’un de mon secteur ou mon réseau »

or “Every day for the next 90 days,

ou « Tous les jours pendant les 90 prochains jours,

I want to dedicate 45 minutes to my job search."

je veux consacrer 45 minutes à ma recherche d’emploi. »

You want to create great habits while you pursue your goals.

Vous voulez créer de bonnes habitudes tout en poursuivant vos objectifs.

You'll be more likely to achieve the outcomes you want.

Vous aurez plus de chance d’obtenir les résultats souhaités.

Second, I want you to have confidence in leaving your job.

Deuxièmement, je veux que vous ayez confiance en quittant votre emploi.

That means digging into the details.

Cela signifie rentrer dans les détails.

If you're leaving before having another job lined up,

Si vous partez avant d’avoir trouvé un autre emploi,

start by doing a financial checkup

commencez par faire un point financier

so you know how much it costs you to live each month.

pour savoir le coût mensuel de votre vie.

Total up all your non-negotiable expenses to get that baseline figure

Additionnez vos dépenses non négociables pour avoir ce chiffre de base

and try to have three to six months in savings

et essayez d’avoir trois à six mois d’économies

so you have a safety net and can handle emergencies.

afin d’avoir un filet de sécurité et faire face aux urgences.

If you're in a country like the United States,

Si vous êtes dans un pays comme les États-Unis,

where health insurance is often tied to your job,

où l’assurance maladie est souvent liée à l’emploi,

look into all of your options

examinez toutes vos options

and get clear on what kind of plan will be best for you.

et déterminez clairement quel plan vous conviendra le mieux.

And while you're at it,

Et tant que vous y êtes,

comb through the nitty gritty of your package

passer au crible les détails de votre contrat

and know what vacation time and bonuses you'll be owed

et sachez quels congés et primes vous seront dus

and how long you'll have to cash in any stock options.

et combien de temps vous aurez pour encaisser les options sur actions.

Essentially, this step is all about getting a holistic view

Cette étape consiste à avoir une vue globale

of what your new financial reality will be,

de ce que sera votre nouvelle réalité financière,

so there are no surprises.

afin qu’il n’y ait pas de surprises.

Once you've reflected on what's next, gotten ready on the financial end,

Quand vous aurez réfléchi à la suite, que vous serez prêt sur le plan financier,

that should bring you to the place where you can leave your job with clarity.

cela devrait vous permettre de quitter votre emploi en toute clarté.

When you give notice, make sure to give the right amount of time.

Quand vous donnez un préavis, veillez à accorder le temps nécéssaire.

Two weeks is customary in most places,

Deux semaines est la durée habituelle,

but it may depend on your role and any new projects.

mais cela peut dépendre de votre poste et des nouveaux projets.

Talk to your manager about how you can close things out on a good note

Parlez-en avec votre responsable pour terminer sur une bonne note

and consider putting together a transition memo

et envisagez de rédiger ensemble une note de transition

with the details on all of your responsibilities

détaillant toutes vos responsabilités

so others can step in and take them over.

afin que d’autres puissent les prendre en charge.

As you're getting ready to leave,

Alors que vous vous apprêtez à partir,

think about strengthening relationships.

pensez à renforcer vos relations.

Invitez les gens dont vous êtes proche pour un repas ou un café

Invite those people you're close to for lunch or coffee

and tell them your plans.

et racontez leur vos plans.

Get their personal contact information,

Prenez leurs coordonnées personnelles,

and lay the groundwork to stay in touch and really do it.

et préparez le terrain pour rester en contact et faites-le vraiment.

So many people don't.

Beaucoup ne le font pas.

And while you're at it,

Et tant que vous y êtes,

reach out to those senior leaders you’ve always wanted to connect with

contactez ces hauts responsables que vous avez toujours voulu rencontrer

but never have.

mais sans jamais le faire.

Ask them if they have a few minutes to chat.

Demandez-leur s’ils ont du temps à vous accorder.

If you feel nervous about it,

Si vous vous sentez nerveux,

just be authentic and let curiosity be your guide.

soyez juste authentique et laissez la curiosité vous guider.

Why do you want to know this person?

Pourquoi voulez-vous les connaître ?

What do you hope to learn from them?

Qu’espérez-vous apprendre d’eux ?

Share that and there will likely be an open door,

Partagez cela et il y aura sûrement une porte ouverte,

which is great because these relationships and connections

ce qui est formidable car ces relations et ces liens

can be so powerful to carry forward.

peuvent être très puissants pour aller de l’avant.

If you have the resources,

Si vous avez les moyens,

I also invite you to consider taking a career break,

je vous invite à faire une pause dans votre carrière,

whether it's a couple of weeks or a couple of months.

que ce soit quelques semaines ou quelques mois.

I’ve seen a lot of clients do this, and it can be so powerful.

J’ai vu beaucoup de clients le faire et cela peut être très important.

It puts you in an active position, sure of what you want

Cela vous place dans une position active, sûr de ce que vous voulez

and willing to wait for it

et prêt à attendre

rather than limiting your options to what's available right now.

plutôt que de vous limitez à ce qui est disponible dans l’immédiat.

So instead of jumping right into looking for a job,

Donc au lieu de se lancer dans la recherche d’emploi,

take that time to debrief.

prenez le temps de faire le point.

Start sharing what you're looking for with your network.

Commencez par partager avec votre réseau ce que vous cherchez.

It's much more likely that your next step will come through your network

Il y est plus probable que votre prochaine étape passe plutôt par votre réseau

than through applications.

que par les candidatures.

Don't worry about specific titles or specific companies.

Ne vous préoccupez pas de titres ou d’entreprises spécifiques.

Just give them the vision of what you're looking to do

Donnez-leur simplement une vision de ce que vous recherchez

and what your priorities are.

et quelles sont vos priorités.

This will help them get creative

Cela les aidera à être créatifs

in thinking about where you could be a good fit.

en réfléchissant à l’endroit où vous pourriez convenir.

And get them to think of you when they hear things

Et faites-les penser à vous s’ils entendent des choses

that could be a match.

qui conviendraient.

Give them the broad target

Donnez-leur une cible large

rather than limiting it to a tiny bullseye.

plutôt que de se limiter à une petite cible.

If this feels icky,

Si ça paraît gnangnan,

et c’est souvent le cas avec le relationnel,

and it often does when it comes to networking,

remember: it’s a two-way street.

souvenez-vous : cela va dans les deux sens.

You can help them achieve their goals, too.

Vous pouvez aussi les aider à atteindre leurs objectifs.

And you might be surprised what opportunities can come

Et vous pourriez être surpris des opportunités

qui découlent de ces conversations.

as a result of these conversations.

Perhaps they recommend you for a role at their company,

Ils pourraient vous recommander pour un poste dans leur société,

giving you a much better chance at landing an interview.

augmentant vos chances de décrocher un entretien.

Or maybe they mention you to someone else who can open doors for you.

Ou ils pourraient parler de vous à quelqu’un qui vous ouvrira des portes.

The bottom line is that leaving a job,

En fin de compte, quitter un emploi,

it's a chance to get to know yourself better.

c’est l’occasion d’apprendre à mieux se connaître.

It has the power to shake up the status quo

Cela a le pouvoir de bousculer le statu quo

and help you see those things that might not be so obvious.

et vous aider à voir les choses qui ne sont pas si évidentes.

So my advice is to hone in on what matters,

Mon conseil : concentrez-vous sur ce qui compte

and from there, you'll be able to chart your path.

et à partir de là, vous pourrez tracer votre chemin.