5 philosophers on anger - Delaney Thull

Tradutor: Isabela Prestes Revisor: Rosana Basilone Leite

Anger is a complicated emotion.

A raiva é uma emoção complicada.

It can feel reasonable and righteous or impulsive and uncontrollable.

Pode parecer razoável e justa ou impulsiva e incontrolável.

But is it ever morally right to be angry? And if so, when?

Mas é moralmente correto ficar com raiva?

Se sim, quando?

One of the most foundational understandings of anger

Um dos entendimentos fundamentais da raiva

comes from the Greek philosopher Aristotle

vem do filósofo grego Aristóteles,

who proposed an idea called “the doctrine of the mean.”

que propôs uma ideia chamada “a doutrina do meio-termo”.

In this model, there’s a sweet spot for our actions and emotional reactions,

Nesse modelo, há um ponto de equilíbrio para nossas ações e reações emocionais,

and it's up to you to develop practical wisdom about when you should feel what

e cabe a você ter sabedoria sobre quando deve sentir o quê

and how strongly to feel it.

e com que intensidade sentir isso.

For example, let’s say you’re going to sleep early

Por exemplo, digamos que você vá dormir cedo

because you have an important meeting tomorrow

porque tem uma reunião importante amanhã

and your neighbor just started blasting music.

e seu vizinho começa a tocar música alta.

If you can’t sleep, you might botch your meeting,

Se não conseguir dormir, isso pode arruinar sua reunião,

so feeling angry is definitely understandable.

então sentir raiva é definitivamente compreensível.

But how much anger should you feel? And what actions, if any, should you take?

Mas quanta raiva deveria sentir?

E o que deve fazer?

To answer these questions, Aristotle would need to know more details.

Para responder a essas perguntas,

Aristóteles precisaria de mais detalhes.

Have you previously talked to your neighbor about this issue?

Já falou com seu vizinho sobre isso?

Is it a reasonable time to be playing music?

É um momento adequado para ouvir música?

Is your neighbor trying to antagonize you, or are they just enjoying their evening?

Seu vizinho está tentando te irritar, ou está apenas curtindo a noite?

Relying on practical wisdom in Aristotle’s case-by-case approach

Recorrer à sabedoria prática na abordagem caso a caso de Aristóteles

makes a lot of sense for navigating interpersonal conflicts.

faz muito sentido para lidar com conflitos interpessoais.

But what about when there’s no one to blame for your anger?

Mas e quando não há ninguém para culpar?

Imagine a tornado completely destroys your house

Imagine que um tornado destrua completamente sua casa

while your neighbor’s home is untouched.

enquanto a casa ao lado está intocada.

No amount of anger can undo the disaster,

Nenhuma quantidade de raiva pode desfazer o desastre,

and there isn’t really a suitable target for your frustration.

e não há realmente um alvo adequado para sua frustração.

Yet for the ancient Stoics,

No entanto, para os antigos estóicos,

the tornado and the noisy neighbor are basically identical.

o tornado e o vizinho barulhento são basicamente idênticos.

The Stoics believed life is like an uncontrollable cart we’re all tied to,

Os estóicos acreditavam que a vida é como um carrinho incontrolável

ao qual estamos todos presos

and we can either learn to go with the flow

e podemos aprender a seguir com o fluxo

or hurt ourselves fighting its momentum.

ou nos machucar lutando contra o impulso.

In their logic, we all live at the whims of fate,

Em sua lógica, todos vivemos à mercê do destino,

and our actions can never actually change things—

e nossas ações não podem realmente mudar as coisas,

whether it's a natural disaster or how others act towards us.

seja um desastre natural ou como os outros agem em relação a nós.

So Stoics believe anger is always wrong,

Portanto, os estoicos acham que a raiva é sempre errada,

since it causes pain and is ultimately futile.

pois causa dor e, por fim, é inútil.

The 8th century Indian Buddhist philosopher Śāntideva

O filósofo budista indiano do século 8, Śāntideva

also questioned our free will and the value of anger,

também questionou nosso livre arbítrio e o valor da raiva

arguing that because people often lack rational control over their emotions,

dizendo que, como as pessoas geralmente não têm controle racional de suas emoções,

we should endeavor not to let their anger and cruelty spread to us.

devemos nos esforçar para não deixar que sua raiva e crueldade nos atinjam.

But even if it’s hard for us to control our anger,

Porém, apesar de ser difícil para nós controlar a raiva,

there might be something we can learn from it.

pode haver algo a aprender com ela.

Philosopher PF Strawson’s theory of reactive attitudes

A teoria das atitudes reativas do filósofo P. F. Strawson

suggests that experiencing anger is a natural part of human psychology

sugere que sentir raiva é uma parte natural da psicologia humana

that helps us communicate blame and hold each other accountable.

que nos ajuda a comunicar a culpa e a responsabilizar uns aos outros.

In this model, anger can be an important part

Nesse modelo, a raiva pode ser importante para nos dizer

of letting us know when something immoral is happening,

quando algo imoral está acontecendo,

so removing it would impair our social lives and moral communities.

portanto, eliminá-la prejudicaria nossa vida social e comunidade moral.

But finding the right response to those psychological alarm bells can be tricky.

Mas encontrar a resposta certa para esses alarmes psicológicos pode ser difícil.

For instance, if you were supervising cruel, disrespectful young children,

Por exemplo, se estivesse supervisionando crianças rudes e desrespeitosas,

it might be natural to feel anger,

pode ser natural sentir raiva,

but it would be wrong to treat their moral mistakes

mas seria errado tratar seus erros morais como os de adultos totalmente formados.

like those of fully formed adults.

So when should you act on anger?

Então, quando você deve agir com raiva?

And can it ever help change things for the better?

E isso pode ajudar a mudar as coisas para melhor?

Let's imagine your community is experiencing serious health issues

Imagine que sua comunidade está tendo sérios problemas de saúde

because a nearby factory is illegally polluting the water supply.

pois uma fábrica está poluindo ilegalmente o abastecimento de água.

A long tradition in political philosophy argues that the righteous anger

Uma longa tradição em filosofia política argumenta que a raiva justa,

often invoked by witnessing this kind of injustice

muitas vezes provocada ao ver esse tipo de injustiça,

can be invaluable for fueling change and motivating community action.

pode ser inestimável para estimular a mudança e motivar a ação comunitária.

In unjust situations like this,

Em situações injustas como essa,

it could be a moral mistake to suppress your anger,

pode ser um erro moral suprimir sua raiva,

instead of channeling it into positive action.

em vez de canalizá-la para uma ação positiva.

But other philosophers argue that anger has an inherent negative element

Outros filósofos argumentam que a raiva tem um elemento negativo inerente

that limits its transformative power.

que limita seu poder transformador.

Philosopher Martha Nussbaum pointed out that famous civil rights activists

A filósofa Martha Nussbaum apontou que ativistas famosos dos direitos civis,

such as Gandhi, Nelson Mandela, and Martin Luther King Jr

como Gandhi, Nelson Mandela e Martin Luther King Jr.,

warned that giving yourself over to even the most righteous anger

alertaram que se entregar até mesmo à raiva mais justa

can lead one to become bitter, vengeful, or hateful of others.

pode levar alguém a se tornar amargo, vingativo ou com ódio dos outros.

They cautioned that we should carefully calibrate our emotional responses

E alertaram que devemos ajustar muito bem nossas respostas emocionais

to ensure that we see others not as enemies

para vermos os outros não como inimigos,

but as community members with whom we must learn to coexist,

mas como membros da comunidade com os quais devemos saber coexistir,

regardless of our ever-changing emotions.

apesar de nossas emoções em constante mudança.