Present Simple conversation (Improve your English speaking skills) English Conversation Practice

okay Damien what's wrong  why did you come here today

tamam Damien neyin var neden bugün buraya geldin

good morning doctor I think everything's  fine but I'm not sure I don't feel well  

günaydın doktor sanırım her şey yolunda ama emin değilim iyi hissetmiyorum anlıyorum

I see but what do you feel I need  to know in order to get a diagnosis

ama sen ne hissediyorsun tanı koymak için bilmem gerekiyor

well I feel unwell and keep vomiting  all the time I don't know why I'm strong  

iyi hissetmiyorum ve sürekli kusmaya devam et neden güçlüyüm bilmiyorum

I exercise every day I go to the gym go  running it well what's happening to me

her gün egzersiz yapıyorum spor salonuna gidiyorum iyi koşuyorum bana ne oluyor

we will have to check that's something weird  I will need you to tell me about your routine

kontrol etmemiz gerekecek bunun bir tuhaflık olup olmadığını bana anlatmana ihtiyacım var Rutin

what do you do every day it's  important to know your habits

her gün ne yaparsın Alışkanlıklarını bilmek önemli

sure doc well I wake up early every morning  I usually wake up at five in the morning  

Tabii ki her sabah erken kalkarım Genellikle sabah beşte kalkarım

I go running around the park which is near my home  I often run for one hour or an hour and a half

Evimin yakınındaki parkta koşmaya giderim Sık sık bir saat veya bir saat koşarım her şey

it all depends on what time I start work  you know I have a small store downtown

işe ne zaman başladığıma bağlı, biliyorsun,

well after I come back home from running  I take a cold shower and get dressed

koşudan eve döndükten sonra şehir merkezinde küçük bir dükkanım var, soğuk bir duş alıyorum ve giyiniyorum,

wait you say you take a cold shower every  morning that may be one of the reasons

bekle sen her sabah soğuk duş aldığını söylüyorsun, bu olabilir. böyle düşünmememin nedenlerinden biri de

I don't think so I always do that and  nothing happens it's normal for me

hep bunu yapıyorum ve hiçbir şey olmuyor benim için normal

I like taking cold showers I hear it's good  for the skin and also to have more energy

soğuk duş almayı seviyorum cilde iyi geldiğini duydum ve ayrıca daha fazla enerjiye sahip olmak

well that's true if you've already got used  to it then I think that's okay continue please  

için bu doğru zaten alıştıysan o zaman bence tamam devam et lütfen ondan

well after that I prepare my breakfast sometimes  I eat oatmeal with a little of vestivia

sonra kahvaltımı hazırlarım bazen biraz vestivia ile yulaf ezmesi yerim

you don't need sugar then that's something  good I mean eating brown sugar can be dangerous

şekere ihtiyacın yok o zaman bu iyi bir şey yani esmer şeker yemek tehlikeli olabilir

no I don't use brown sugar it's bad for my  health I perfectly know that don't worry

hayır esmer şeker kullanmıyorum sağlığım için kötü olduğunu çok iyi biliyorum merak etmeyin size

as I was telling you I eat oatmeal with  stevia and usually two or three boiled eggs

söylediğim gibi ben stevialı yulaf ezmesi yerim ve genellikle iki veya üç haşlanmış yumurta

talking about that I want to ask you something  is it really bad to eat eggs every day

bundan bahsederim size bir şey sormak istiyorum her gün yumurta yemek gerçekten kötü mü

it seems like every few years questions  arise about these meals in a shell

görünüyor Her birkaç yılda bir, kabuklu bu öğünlerle ilgili sorular ortaya çıkıyor,

are they good or bad for you what about  their protein and cholesterol many questions

bunlar sizin için iyi mi yoksa kötü mü, proteinleri ve kolesterolleri hakkında birçok soru,

looking at the nutritional breakdown one egg  contains Raleigh 75 calories 5 grams of fat  

beslenme dökümüne bakan birçok soru bir yumurta içerir Raleigh 75 kalori 5 gram yağ

6 grams of protein zero carbohydrates  67 milligrams of potassium

6 gram protein sıfır karbonhidrat 67 miligram Potasyum

70 milligrams of sodium and  210 milligrams of cholesterol

70 miligram sodyum ve 210 miligram kolesterol

eggs are also a great source of  vitamin A D and B12 as well as choline

Yumurta aynı zamanda harika bir AD ve B12 vitamini kaynağı ve ayrıca

which is a nutrient essential in many  steps of metabolism it's important

metabolizmanın birçok adımında gerekli bir besin olan kolin kolesterol içeriği dışında önemlidir

except for its cholesterol content one egg is  a healthy option for breakfast lunch or dinner  

bir yumurta sağlıklı bir seçenektir kahvaltı öğle veya akşam yemeği

most healthy people can eat up to 7 eggs a  week without affecting their heart health

çoğu sağlıklı insan kalp sağlığını etkilemeden haftada 7 yumurta yiyebilir

some choose to eat only the  egg white and not the yolk  

bazıları kolesterol olmadan biraz protein sağlayan

which provides some protein  without the cholesterol

yumurta sarısını değil sadece beyazını yemeyi tercih eder.

the thing is that eggs can be a good  addition to a healthy well-balanced diet

sağlıklı ve dengeli bir diyet

just watch out for those high calorie high  fat extras like cheese bacon and butter

sadece peynir pastırması ve tereyağı gibi yüksek kalorili yüksek yağlı ekstralara dikkat edin

but since you eat them with oatmeal I don't  think you have any problems so that's okay

ama onları yulaf ezmesi ile yediğiniz için herhangi bir sorun olduğunu düşünmüyorum bu yüzden sorun değil

that's very good information doctor thank  you so much well as I was telling you  

bu çok iyi bir bilgi doktor çok teşekkür ederim sana söylediğim gibi

I have breakfast and then I go to work I  usually take a taxi when I'm a little late

kahvaltı yaparım ve sonra işe giderim genellikle biraz geç kaldığımda taksiye binerim

but if not I can take the bus or the train I  have to open my store at seven in the morning

ama yoksa otobüse veya trene binebilirim sabahın yedisinde dükkanımı açmam gerekiyor

there I work until one or two in the afternoon  I can manage my time since I'm the owner

orada öğleden sonra bir veya ikiye kadar çalışırım işletme sahibi olduğum için zamanımı idare edebilirim

then I go to have lunch alone or sometimes  with some friends I go to a restaurant

sonra tek başıma veya bazen birkaç arkadaşımla öğle yemeği yemeye giderim bir restorana giderim

I'm surprised you don't prepare your own lunch  restaurants usually serves food with a lot of fat

kendi öğle yemeğini hazırlamamana şaşırdım genellikle restoranlar çok yağlı yemekler servis ediyor

that's true but happily I found  a great restaurant near my work

bu doğru ama ne mutlu ki işime yakın harika bir restoran buldum

it's a very healthy restaurant it's not  vegetarian but they serve really good food

çok sağlıklı bir restoran vejetaryen değil ama gerçekten iyi yemekler sunuyorlar

grilled chicken beans brown rice and  of course a lot of salad it's delicious

ızgara tavuk fasulye kahverengi pirinç ve tabii ki çok fazla salata lezzetli bu

that's good you cannot eat only salad some  people want to eat only salad and that's not good  

aferin sana sadece salata yiyemez bazı insanlar sadece salata yemek ister ve bu iyi değil

do not misunderstand it salads are recommended  to add fiber and micronutrients to our diet

yanlış anlamayın salatalar diyetimize lif ve mikro besinler eklemek için tavsiye edilir, ancak yağ diyetleri için

however one must not replace a meal with  only vegetable salads as they lack protein

proteinden yoksun oldukları için öğün yerine sadece sebze salataları kullanılmamalıdır.

meaningful prey to Fat diets and replace  their whole meals with vegetables salads

ve tüm öğünlerini sebze salatalarıyla değiştiriyorum

no no don't worry I always  eat a wide variety of food

hayır hayır merak etme

after having lunch I go back to my  work to continue working of course

öğle yemeğinden sonra her zaman çok çeşitli yiyecekler yerim çalışmaya devam etmek için işime geri dönerim tabii ki

I finish work at about five or six in the  afternoon then I take the bus or train to go home  

öğleden sonra beş altı gibi işimi bitiririm sonra eve gitmek için otobüs ya da tren

when I get home the first thing I do is to eat  a snack sometimes it can be a chicken sandwich

eve gittiğimde yaptığım ilk şey bir şeyler atıştırmak oluyor bazen bu bir tavuklu sandviç olabilir

or maybe some boiled corn with cheese  I love that or toast with butter

ya da peynirli haşlanmış mısır olabilir buna bayılırım ya da tereyağlı tost

because after that I need to go to  the gym I usually go in the evenings

çünkü ondan sonra spor salonuna gitmem gerekiyor genellikle akşamları giderim

I go to the gym at eight or nine in  the evening I usually train until 11 pm

spor salonuna akşam sekiz veya dokuzda giderim genellikle saat 23:00'e kadar antrenman yaparım

then I go back home to take a shower  it's something for dinner and that's all

sonra eve duş almak için giderim akşam yemeği için bir şeylerdir ve hepsi bu

I brush my teeth wash my face and go  to sleep sometimes I can watch a movie

Dişlerimi fırçalarım, yüzümü yıkar ve bazen uyumaya giderim Sadece çok yorgun değilsem

that only happens if I'm not very tired because  I need to sleep at least five or six hours

film izleyebilirim çünkü en az beş veya altı saat uyumam gerekir

healthy adults need at least seven hours  of a sleep per night and that's the thing  

, sağlıklı yetişkinlerin her gece en az yedi saat uyuması gerekir. ve bu

babies young children and teens need even more  sleep to enable their growth and development

, bebeklerin küçük çocukların ve gençlerin büyümelerini ve gelişmelerini sağlamak için daha fazla uykuya ihtiyaç duydukları şeydir

but I don't know you look very strong and healthy

ama çok güçlü ve sağlıklı göründüğünüzü bilmiyorum

yeah that's the thing I don't know  what happens to me what should I do

evet, bana ne olduğunu bilmiyorum, ne yapmalıyım

let mix salmon you I will press on your stomach  to see if it hurts and then listen to your heart

karışmasına izin ver somon seni acıtıyor mu diye karnına bastıracağım ve sonra kalbini dinle

okay it doesn't hurt when you press my  stomach I just feel tired very tired

tamam karnıma bastığında acımıyor sadece kendimi çok yorgun hissediyorum

okay did you eat anything different from  usual before you started to fill this way

tamam bunu doldurmaya başlamadan önce normalden farklı bir şey yedin mi kız arkadaşımın benim için yemek pişirme şekli

my girlfriend cooked dinner  for me she isn't a very good  

o çok iyi bir aşçı değil

cook and the food tasted a bitter strange

ve yemeğin tadı acı garip

you've got food poisoning Maybe your  girlfriend put something on your foot

gıda zehirlenmesi geçirdin Belki kız arkadaşın ayağına bir şey koydu sen

you Lisa oh my God she told me  she wanted to kill me because

Lisa aman tanrım bana beni öldürmek istediğini söyledi çünkü

I cheated on her but I thought she  was joking help me please help me Doc

Onu aldattım ama şaka yaptığını sandım bana yardım edin lütfen yardım edin doktor

don't worry everything will be fine happily  you came here on time I hope you liked this  

merak etmeyin her şey güzel olacak mutlu bir şekilde zamanında geldiniz umarım bu

conversation if you could improve your English  a little more please subscribe to the channel  

sohbeti beğenmişsinizdir ingilizcenizi biraz daha geliştirirseniz lütfen kanala abone olun

and share this video with a friend and if you  want to support this channel you can join us  

ve bu videoyu bir arkadaşınızla paylaşın ve bu kanalı desteklemek istiyorsanız bize katılabilir

or click on the super thanks button thank  you very much for your support take care

veya süper teşekkür düğmesine tıklayabilirsiniz desteğiniz için çok teşekkür ederiz kendinize iyi bakın