Present Simple conversation (Improve your English speaking skills) English Conversation Practice

okay Damien what's wrong  why did you come here today

d'accord Damien qu'est-ce qui ne va pas pourquoi êtes-vous venu ici aujourd'hui

good morning doctor I think everything's  fine but I'm not sure I don't feel well  

bonjour docteur je pense que tout va bien mais je ne suis pas sûr de ne pas me sentir bien

I see but what do you feel I need  to know in order to get a diagnosis

je vois mais que pensez-vous que j'ai besoin de savoir pour bien diagnostiquer

well I feel unwell and keep vomiting  all the time I don't know why I'm strong  

je ne me sens pas bien et continue de vomir tout le temps je ne sais pas pourquoi je suis fort

I exercise every day I go to the gym go  running it well what's happening to me

je fais de l'exercice tous les jours je vais à la gym allez bien courir ce qui m'arrive

we will have to check that's something weird  I will need you to tell me about your routine

nous devrons vérifier c'est quelque chose de bizarre j'aurai besoin que vous me parliez de votre routine

what do you do every day it's  important to know your habits

que faites-vous tous les jours il est important de connaître vos habitudes

sure doc well I wake up early every morning  I usually wake up at five in the morning  

bien sûr doc Je me lève tôt tous les matins Je me lève généralement à cinq heures du matin

I go running around the park which is near my home  I often run for one hour or an hour and a half

Je vais courir dans le parc qui est près de chez moi Je cours souvent pendant une heure ou une heure et demie

it all depends on what time I start work  you know I have a small store downtown

tout dépend de l'heure à laquelle je commence à travailler tu sais j'ai un petit magasin en centre ville

well after I come back home from running  I take a cold shower and get dressed

bien après mon retour de course je prends une douche froide et m'habille attends

wait you say you take a cold shower every  morning that may be one of the reasons

tu dis tu prends une douche froide tous les matins ça peut être une des raisons pour lesquelles

I don't think so I always do that and  nothing happens it's normal for me

je ne pense pas donc je fais toujours ça et rien ne se passe c'est normal pour moi

I like taking cold showers I hear it's good  for the skin and also to have more energy

j'aime prendre des douches froides j'entends que c'est bon pour la peau et aussi pour avoir plus d'énergie

well that's true if you've already got used  to it then I think that's okay continue please  

bien c'est vrai si tu t'y es déjà habitué ça alors je pense que c'est bon continuez s'il vous plaît

well after that I prepare my breakfast sometimes  I eat oatmeal with a little of vestivia

bien après ça je prépare mon petit déjeuner parfois je mange des flocons d'avoine avec un peu de vestivia

you don't need sugar then that's something  good I mean eating brown sugar can be dangerous

tu n'as pas besoin de sucre alors c'est quelque chose de bien je veux dire manger de la cassonade peut être dangereux

no I don't use brown sugar it's bad for my  health I perfectly know that don't worry

non je n'utilise pas de cassonade c'est mauvais pour ma santé je sais parfaitement que ne vous inquiétez pas

as I was telling you I eat oatmeal with  stevia and usually two or three boiled eggs

car je vous disais que je mange des flocons d'avoine avec de la stévia et généralement deux ou trois œufs durs

talking about that I want to ask you something  is it really bad to eat eggs every day

dont je veux vous demander quelque chose est-ce vraiment mauvais de manger des œufs tous les jours

it seems like every few years questions  arise about these meals in a shell

semble-t-il comme toutes les quelques années, des questions se posent à propos de ces repas dans une coquille

are they good or bad for you what about  their protein and cholesterol many questions

sont-ils bons ou mauvais pour vous qu'en est-il de leurs protéines et de leur cholestérol de nombreuses questions concernant

looking at the nutritional breakdown one egg  contains Raleigh 75 calories 5 grams of fat  

la répartition nutritionnelle un œuf contient Raleigh 75 calories 5 grammes de matières grasses

6 grams of protein zero carbohydrates  67 milligrams of potassium

6 grammes de protéines zéro glucides 67 milligrammes de potassium

70 milligrams of sodium and  210 milligrams of cholesterol

70 milligrammes de sodium et 210 milligrammes de cholestérol

eggs are also a great source of  vitamin A D and B12 as well as choline

les œufs sont également une excellente source de vitamine AD et B12 ainsi que de choline

which is a nutrient essential in many  steps of metabolism it's important

qui est un nutriment essentiel à de nombreuses étapes du métabolisme, il est important,

except for its cholesterol content one egg is  a healthy option for breakfast lunch or dinner  

sauf pour sa teneur en cholestérol, un œuf est une option saine pour petit déjeuner déjeuner ou dîner

most healthy people can eat up to 7 eggs a  week without affecting their heart health

la plupart des personnes en bonne santé peuvent manger jusqu'à 7 œufs par semaine sans affecter leur santé cardiaque

some choose to eat only the  egg white and not the yolk  

certains choisissent de ne manger que le blanc d'œuf et non le jaune

which provides some protein  without the cholesterol

qui fournit des protéines sans le cholestérol

the thing is that eggs can be a good  addition to a healthy well-balanced diet

le fait est que les œufs peuvent être un bon ajout à une alimentation saine et équilibrée,

just watch out for those high calorie high  fat extras like cheese bacon and butter

faites juste attention à ces extras riches en calories et en matières grasses comme le fromage, le bacon et le beurre,

but since you eat them with oatmeal I don't  think you have any problems so that's okay

mais puisque vous les mangez avec des flocons d'avoine, je ne pense pas que vous ayez des problèmes, donc ça va, c'est une

that's very good information doctor thank  you so much well as I was telling you  

très bonne information, docteur, merci beaucoup comme je vous le disais

I have breakfast and then I go to work I  usually take a taxi when I'm a little late

je prends le petit déjeuner et ensuite je vais au travail je prends généralement un taxi quand je suis un peu en retard

but if not I can take the bus or the train I  have to open my store at seven in the morning

mais sinon je peux prendre le bus ou le train je dois ouvrir mon magasin à sept heures du matin

there I work until one or two in the afternoon  I can manage my time since I'm the owner

là je travailler jusqu'à une ou deux heures de l'après-midi je peux gérer mon temps puisque je suis le propriétaire

then I go to have lunch alone or sometimes  with some friends I go to a restaurant

puis je vais déjeuner seul ou parfois avec des amis je vais au restaurant

I'm surprised you don't prepare your own lunch  restaurants usually serves food with a lot of fat

je suis surpris que vous ne prépariez pas vos propres restaurants de déjeuner en général sert de la nourriture avec beaucoup de gras

that's true but happily I found  a great restaurant near my work

c'est vrai mais heureusement j'ai trouvé un super restaurant près de mon travail

it's a very healthy restaurant it's not  vegetarian but they serve really good food

c'est un restaurant très sain ce n'est pas végétarien mais ils servent de la très bonne nourriture

grilled chicken beans brown rice and  of course a lot of salad it's delicious

poulet grillé haricots riz brun et bien sûr beaucoup de salade c'est délicieux c'est

that's good you cannot eat only salad some  people want to eat only salad and that's not good  

bon toi ne peut pas manger uniquement de la salade certaines personnes veulent ne manger que de la salade et ce n'est pas bon

do not misunderstand it salads are recommended  to add fiber and micronutrients to our diet

ne vous méprenez pas sur les salades il est recommandé d'ajouter des fibres et des micronutriments à notre alimentation

however one must not replace a meal with  only vegetable salads as they lack protein

cependant il ne faut pas remplacer un repas par uniquement des salades de légumes car elles manquent de protéines des

meaningful prey to Fat diets and replace  their whole meals with vegetables salads

proies significatives pour les régimes gras et remplacent tous leurs repas par des salades de légumes

no no don't worry I always  eat a wide variety of food

non non ne vous inquiétez pas je mange toujours une grande variété d'aliments

after having lunch I go back to my  work to continue working of course

après le déjeuner je retourne au travail pour continuer à travailler bien sûr

I finish work at about five or six in the  afternoon then I take the bus or train to go home  

je finis le travail vers cinq ou six heures de l'après-midi puis je prends le bus ou le train pour rentrer à la maison

when I get home the first thing I do is to eat  a snack sometimes it can be a chicken sandwich

quand je rentre à la maison la première chose que je fais est de manger une collation parfois cela peut être un sandwich au poulet

or maybe some boiled corn with cheese  I love that or toast with butter

ou peut-être du maïs bouilli avec du fromage j'adore ça ou du pain grillé avec du beurre

because after that I need to go to  the gym I usually go in the evenings

parce qu'après j'ai besoin d'aller à la gym j'y vais habituellement le soir

I go to the gym at eight or nine in  the evening I usually train until 11 pm

je vais à la gym à huit ou neuf heures du soir je m'entraîne habituellement jusqu'à 23h

then I go back home to take a shower  it's something for dinner and that's all

puis je rentre chez moi prendre une douche c'est quelque chose pour le dîner et c'est tout

I brush my teeth wash my face and go  to sleep sometimes I can watch a movie

Je me brosse les dents, je lave mon visage et je m'endors parfois. Je peux regarder un film

that only happens if I'm not very tired because  I need to sleep at least five or six hours

qui n'arrive que si je ne suis pas très fatigué parce que j'ai besoin de dormir au moins cinq ou six heures.

healthy adults need at least seven hours  of a sleep per night and that's the thing  

Des adultes en bonne santé ont besoin d'au moins sept heures de sommeil par nuit. et c'est la chose que

babies young children and teens need even more  sleep to enable their growth and development

les bébés, les jeunes enfants et les adolescents ont besoin d'encore plus de sommeil pour permettre leur croissance et leur développement,

but I don't know you look very strong and healthy

mais je ne sais pas si tu as l'air très fort et en bonne santé

yeah that's the thing I don't know  what happens to me what should I do

ouais c'est la chose que je ne sais pas ce qui m'arrive que dois-je faire

let mix salmon you I will press on your stomach  to see if it hurts and then listen to your heart

laisser mélanger saumon vous je vais appuyer sur votre ventre pour voir si ça fait mal et ensuite écouter votre cœur d'

okay it doesn't hurt when you press my  stomach I just feel tired very tired

accord ça ne fait pas mal quand vous appuyez sur mon ventre je me sens juste fatigué très fatigué d'

okay did you eat anything different from  usual before you started to fill this way

accord avez-vous mangé quelque chose de différent de d'habitude avant de commencer à remplir ça façon dont

my girlfriend cooked dinner  for me she isn't a very good  

ma copine a préparé le dîner pour moi elle n'est pas une très bonne

cook and the food tasted a bitter strange

cuisinière et la nourriture avait un goût amer étrange

you've got food poisoning Maybe your  girlfriend put something on your foot

tu as une intoxication alimentaire peut-être que ta copine a mis quelque chose sur ton pied

you Lisa oh my God she told me  she wanted to kill me because

toi Lisa oh mon Dieu elle m'a dit qu'elle voulait me tuer parce que

I cheated on her but I thought she  was joking help me please help me Doc

Je l'ai trompée mais je pensais qu'elle plaisantait aidez-moi s'il vous plaît aidez-moi Doc

don't worry everything will be fine happily  you came here on time I hope you liked this  

ne vous inquiétez pas tout ira bien heureusement vous êtes venu ici à l'heure j'espère que vous avez aimé cette

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