Present Simple conversation (Improve your English speaking skills) English Conversation Practice

okay Damien what's wrong  why did you come here today

オーケー、ダミアン、どうしたの、 今日はなぜここに来たの、

good morning doctor I think everything's  fine but I'm not sure I don't feel well  

おはようございます、ドクター、すべて大丈夫だと思いますが、よくわかりません、 気分が悪いです わかりましたが、

I see but what do you feel I need  to know in order to get a diagnosis

診断を受けるために何を知っておく必要があると思いますか、

well I feel unwell and keep vomiting  all the time I don't know why I'm strong  

気分が悪いです そしていつも嘔吐し続けます なぜ私が強いのかわかりません 私は

I exercise every day I go to the gym go  running it well what's happening to me

毎日運動しています ジムに行きます よく走ります 私に何が起こっているのでしょうか

we will have to check that's something weird  I will need you to tell me about your routine

何かおかしいのかどうか確認する必要があり ます あなたにあなたのことについて話してもらう必要があります ルーティン、

what do you do every day it's  important to know your habits

毎日何をしますか 自分の 習慣を知るのは重要です、

sure doc well I wake up early every morning  I usually wake up at five in the morning  

そうですね、よく教えてください 私は毎朝早く起きます 私はいつも朝 5 時に起きます

I go running around the park which is near my home  I often run for one hour or an hour and a half

家の近くの公園を走り回ります 私はよく 1 時間か 1 時間走ります 1時間半、

it all depends on what time I start work  you know I have a small store downtown

すべては私が何時に仕事を始めるかによって決まります、知っているでしょう、 私はダウンタウンに小さな店を持っていますが、

well after I come back home from running  I take a cold shower and get dressed

ランニングから帰ってからずっと後、私は 冷水シャワーを浴びて服を着ます、

wait you say you take a cold shower every  morning that may be one of the reasons

あなたが毎朝冷水シャワーを浴びると言っているのを待ってください、 それはかもしれません そうは思わない理由の 1 つは、

I don't think so I always do that and  nothing happens it's normal for me

私はいつもそうしていますが、 何も起こらないのが私にとっては普通のことです。私は

I like taking cold showers I hear it's good  for the skin and also to have more energy

冷水シャワーを浴びるのが好きです。 肌にも良いし、より多くのエネルギーを得るにも良いと聞いています。

well that's true if you've already got used  to it then I think that's okay continue please  

すでに慣れているなら、それは本当です。 それなら大丈夫だと思います、続けてください

well after that I prepare my breakfast sometimes  I eat oatmeal with a little of vestivia

その後、私は時々朝食の準備をします オートミールにベスティビアを少し入れて食べます、

you don't need sugar then that's something  good I mean eating brown sugar can be dangerous

砂糖は必要ありません、それならそれは 良いことです 黒砂糖を食べると危険になる可能性があるということです いいえ、

no I don't use brown sugar it's bad for my  health I perfectly know that don't worry

黒砂糖は使いません 健康に悪いのはよくわかっています、心配しないでください。

as I was telling you I eat oatmeal with  stevia and usually two or three boiled eggs

私はステビアと一緒にオートミールを食べ 、いつもゆで卵を 2 つか 3 つ食べていると

talking about that I want to ask you something  is it really bad to eat eggs every day

話していました。それについて聞きたいのですが、 卵を毎日食べるのは本当に悪いことなのでしょうか？

it seems like every few years questions  arise about these meals in a shell

数年ごとに、 殻付きのこれらの食事について疑問が生じますが、それらは体に

are they good or bad for you what about  their protein and cholesterol many questions

良いのか悪いのか、 タンパク質やコレステロールはどうなのでしょうか 栄養の内訳を見ると多くの疑問が生じます

looking at the nutritional breakdown one egg  contains Raleigh 75 calories 5 grams of fat  

卵 1 個、 ローリー 75 カロリー、脂肪 5 グラム、

6 grams of protein zero carbohydrates  67 milligrams of potassium

タンパク質 6 グラム、炭水化物ゼロ、 67 ミリグラム カリウム

70 milligrams of sodium and  210 milligrams of cholesterol

70 ミリグラム、 コレステロール 210 ミリグラムの

eggs are also a great source of  vitamin A D and B12 as well as choline

卵は、 ビタミン A D と B12、そして代謝の

which is a nutrient essential in many  steps of metabolism it's important

多くの段階で必須の栄養素であるコリンの優れた供給源でもあります。

except for its cholesterol content one egg is  a healthy option for breakfast lunch or dinner  

コレステロール含有量を除けば重要です。卵 1 個は、 健康的な選択肢です。 朝食、昼食または夕食

most healthy people can eat up to 7 eggs a  week without affecting their heart health

ほとんどの健康な人は、 心臓の健康に影響を与えることなく、週に最大 7 個の卵を食べることができますが、卵黄は食べ

some choose to eat only the  egg white and not the yolk  

ずに卵白だけを食べる人もいます。これにより、

which provides some protein  without the cholesterol

コレステロールを含まずにある程度のタンパク質が摂取

the thing is that eggs can be a good  addition to a healthy well-balanced diet

できます。 健康的でバランスの取れた食事。チーズベーコンやバターなどの

just watch out for those high calorie high  fat extras like cheese bacon and butter

高カロリー、高脂肪の余分なものには注意してください。

but since you eat them with oatmeal I don't  think you have any problems so that's okay

でも、オートミールと一緒に食べるので 問題ないと思います。それで大丈夫です。

that's very good information doctor thank  you so much well as I was telling you  

とても良い情報です。先生、 本当にありがとうございます。」 先ほども言ったように、

I have breakfast and then I go to work I  usually take a taxi when I'm a little late

朝食を食べてから仕事に行きます。 少し遅れたときはいつもタクシーを使います

but if not I can take the bus or the train I  have to open my store at seven in the morning

が、そうでない場合はバスか電車を利用できます。そこには 朝の 7 時に店を開けなければなりません。

there I work until one or two in the afternoon  I can manage my time since I'm the owner

午後 1 時か 2 時まで仕事します。 私はオーナーなので時間を管理できます。

then I go to have lunch alone or sometimes  with some friends I go to a restaurant

その後は一人でランチを食べに行くか、時々 友達と一緒にレストランに行きます。レストランでは通常、

I'm surprised you don't prepare your own lunch  restaurants usually serves food with a lot of fat

自分でランチを準備しないことに驚きました 脂肪分の多い料理を提供しているのは

that's true but happily I found  a great restaurant near my work

事実ですが、嬉しいことに 職場の近くに素晴らしいレストランを見つけました。

it's a very healthy restaurant it's not  vegetarian but they serve really good food

とても健康的なレストランです。 ベジタリアンではありませんが、本当に美味しい料理を提供しています。グリル

grilled chicken beans brown rice and  of course a lot of salad it's delicious

チキンビーンズ玄米、そして もちろんサラダもたくさんあります。美味しい

that's good you cannot eat only salad some  people want to eat only salad and that's not good  

ので良かったです。 サラダだけを食べることはできません サラダだけを食べたい人もいますが、それは良くありません

do not misunderstand it salads are recommended  to add fiber and micronutrients to our diet

誤解しないでください サラダは、食物 繊維と微量栄養素を食事に追加するために推奨されています

however one must not replace a meal with  only vegetable salads as they lack protein

が、脂肪ダイエットの餌食となるタンパク質が不足しているため、食事を野菜サラダだけで置き換えてはいけません

meaningful prey to Fat diets and replace  their whole meals with vegetables salads

食事全体を野菜サラダに置き換えます

no no don't worry I always  eat a wide variety of food

いいえ、心配しないでください 私は昼食をとった後はいつも さまざまな食べ物を食べます 私は

after having lunch I go back to my  work to continue working of course

仕事を続けるために仕事に戻ります もちろん

I finish work at about five or six in the  afternoon then I take the bus or train to go home  

午後 5時か6時頃に仕事を終えてから、 家に 帰るためのバスか電車 家に帰ったら、

when I get home the first thing I do is to eat  a snack sometimes it can be a chicken sandwich

まず軽食を食べることです 時にはチキンサンドイッチ

or maybe some boiled corn with cheese  I love that or toast with butter

や、茹でたトウモロコシと チーズを添えたものもあります 私はそれが大好きです、またはバターでトーストするか、

because after that I need to go to  the gym I usually go in the evenings

その後に行かなければなりません ジムはいつも夜に行きます 夜の

I go to the gym at eight or nine in  the evening I usually train until 11 pm

8時か9時にジムに行きます いつもは午後 11時までトレーニングして、それから

then I go back home to take a shower  it's something for dinner and that's all

家に帰ってシャワーを浴びます 夕食はそれで終わりです

I brush my teeth wash my face and go  to sleep sometimes I can watch a movie

歯を磨きます 顔を洗います 時々、寝てください。あまり疲れていない場合にのみ映画を観ることもできます。なぜなら、

that only happens if I'm not very tired because  I need to sleep at least five or six hours

少なくとも 5 ～ 6 時間は眠る必要があるからです。

healthy adults need at least seven hours  of a sleep per night and that's the thing  

健康な大人は、一晩に少なくとも 7 時間の 睡眠が必要であり、

babies young children and teens need even more  sleep to enable their growth and development

赤ちゃんや幼児はそれが必要です。 10代の若者たちは 成長と発達を可能にするためにさらに多くの睡眠が必要です

but I don't know you look very strong and healthy

が、あなたがとても強くて健康そうに見えるかわかりません、それは私には

yeah that's the thing I don't know  what happens to me what should I do

わかりません私 に何が起こるか、どうすればいいですか

let mix salmon you I will press on your stomach  to see if it hurts and then listen to your heart

サーモンを混ぜさせてください、あなたのお腹を押します 痛いかどうかを確認してから、心の声を聞いてください、お腹を

okay it doesn't hurt when you press my  stomach I just feel tired very tired

押しても痛くないのですが、 とても疲れているだけです、大丈夫、このようにお腹を満たし始める前に、いつも

okay did you eat anything different from  usual before you started to fill this way

と違うものを食べましたか、

my girlfriend cooked dinner  for me she isn't a very good  

私のガールフレンドが 私のために夕食を作ってくれました、彼女は あなたはあまり

cook and the food tasted a bitter strange

料理が上手ではありません、そして食べ物はひどく奇妙な味がしました、あなたは

you've got food poisoning Maybe your  girlfriend put something on your foot

食中毒にかかっているのかもしれません、あなたのガールフレンドがあなたの 足に何かを置いたのかもしれません、

you Lisa oh my God she told me  she wanted to kill me because

リサ、なんてことだ、彼女は私に彼女が浮気した から私を殺したいと言った、

I cheated on her but I thought she  was joking help me please help me Doc

でも私は彼女が彼女だと思った 冗談でした、助けてください、助けてください、先生、

don't worry everything will be fine happily  you came here on time I hope you liked this  

心配しないでください、すべてうまくいきます、幸せに、 時間通りにここに来ました、この会話が気に入っていただければ幸いです、

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