English Listening Practice: Talking about Winter - (The English Like A Native Podcast)

Now, today it is freezing cold.

Bây giờ, hôm nay trời lạnh cóng.

Freezing cold.

Lạnh cóng.

It's interesting because we can say it's cold.

Thật thú vị bởi vì chúng ta có thể nói trời lạnh.

And we can say it's freezing, but we often put those two together when

Và chúng ta có thể nói nó đang đóng băng, nhưng chúng ta thường đặt hai từ đó cạnh nhau khi

we want to say that it's very cold.

chúng ta muốn nói rằng trời rất lạnh.

We say it's freezing cold.

Chúng tôi nói trời lạnh cóng.

Actually, I think it's interesting because we use the phrase freezing cold

Trên thực tế, tôi nghĩ điều đó thật thú vị vì chúng tôi sử dụng cụm từ lạnh cóng

even when it's not actually below zero.

ngay cả khi nhiệt độ không thực sự dưới 0 độ.

When the temperature is above zero, but still quite low,

Khi nhiệt độ trên 0, nhưng vẫn còn khá thấp,

perhaps it's five degrees.

có lẽ là 5 độ.

Then we might say, oh, it's freezing cold, or I'm freezing cold.

Sau đó, chúng ta có thể nói, ồ, trời lạnh cóng, hoặc tôi lạnh cóng.

I feel freezing cold today.

Hôm nay tôi cảm thấy lạnh cóng.

So it is just a way of emphasising how cold you think it is, even if it's

Vì vậy, đó chỉ là một cách để nhấn mạnh mức độ lạnh mà bạn nghĩ, ngay cả khi nó

not literally freezing temperatures.

không phải là nhiệt độ đóng băng theo nghĩa đen.

Okay, so that's our first phrase, freezing cold.

Được rồi, đó là cụm từ đầu tiên của chúng tôi , lạnh cóng.

And today it quite literally is freezing cold.

Và hôm nay trời lạnh cóng theo đúng nghĩa đen.

We've had very low temperatures in London in the last week.

Chúng tôi đã có nhiệt độ rất thấp ở London trong tuần trước.

It's been dipping below zero every day and every night.

Nó đã giảm xuống dưới 0 mỗi ngày và mỗi đêm.

In fact, it even snowed in London recently.

Trên thực tế, nó thậm chí còn có tuyết ở London gần đây.

Not enough for us to be snowed in, but we did have a little light

Không đủ để chúng tôi có tuyết rơi , nhưng chúng tôi đã có một

blanket of snow across the country.

lớp tuyết mỏng nhẹ trên khắp đất nước.

So there I said there wasn't enough snow for us to be snowed in.

Vì vậy, ở đó tôi đã nói rằng không có đủ tuyết để chúng tôi có tuyết rơi.

I said, snowed in twice, actually.

Tôi đã nói, thực ra là có tuyết rơi hai lần.

I said "it snowed in London".

Tôi nói "có tuyết rơi ở London".

And then I used the phrase "to be snowed in".

Và sau đó tôi đã sử dụng cụm từ "to be snowed in".

Now, the first time I said snowed in, in was the preposition.

Bây giờ, lần đầu tiên tôi nói snowed in, in là giới từ.

I was saying it snowed, where?

Tôi đang nói tuyết rơi, ở đâu?

In London.

Tại Luân Đôn.

But the second time in was part of the phrasal verb.

Nhưng lần thứ hai trong là một phần của cụm động từ.

Snowed in, snowed in.

Tuyết rơi, tuyết rơi.

So, it's not enough snow for us to be snowed in.

Vì vậy, không đủ tuyết để chúng ta có tuyết rơi.

Now, to be snowed in means that you are trapped in your location because,

Bây giờ, tuyết rơi có nghĩa là bạn bị mắc kẹt tại vị trí của mình bởi vì,

there's too much snow for you to go out or go where you need to go.

có quá nhiều tuyết để bạn ra ngoài hoặc đi đến nơi bạn cần đi.

So, I can't travel to work today because I'm snowed in.

Vì vậy, hôm nay tôi không thể đi làm vì tuyết rơi.

The trains are not running.

Tàu không chạy.

My car is stuck on the drive because there is a lot of snow.

Xe của tôi bị kẹt trên đường lái vì có nhiều tuyết.

Too much snow for me to actually get the car out and

Tuyết quá nhiều khiến tôi không thể lấy xe ra và

drive to work, to be snowed in.

lái đi làm, để rồi bị tuyết rơi vào trong.

I don't think I've ever been seriously snowed in before.

Tôi không nghĩ mình đã từng bị tuyết rơi nghiêm trọng trước đây.

I've certainly had days rearranged, whether it was work or an event

Tôi chắc chắn đã sắp xếp lại các ngày, cho dù đó là công việc hay sự kiện được

rearranged, because public transport hasn't been running due to snow or ice,

sắp xếp lại, bởi vì phương tiện giao thông công cộng không hoạt động do băng tuyết,

or in some cases 'leaves on the track'.

hoặc trong một số trường hợp là 'đi chệch hướng'.

This is a part of popular culture.

Đây là một phần của văn hóa đại chúng.

There was criticism one year that some of the trains weren't able to run

Một năm nọ, có ý kiến ​​chỉ trích rằng một số đoàn tàu không chạy được

because there was heavy leaf fall, so the leaves were falling off the trees

vì lá rụng nhiều nên lá rụng khỏi cây

and falling onto the train tracks, which was preventing the trains from going.

rơi xuống đường ray khiến tàu không thể chạy được.

And so they were saying, "I'm terribly sorry.

Và thế là họ nói, "Tôi vô cùng xin lỗi.

The trains have been cancelled due to leaves on the track", which we all

Các chuyến tàu đã bị hủy do có lá trên đường ray", điều mà tất cả chúng tôi đều

thought was quite funny really, as much as it was annoying, it was quite funny.

nghĩ thực sự khá buồn cười , vừa khó chịu vừa buồn cười.

It kind of shows that we are not really very good at dealing with weather, even

Nó cho thấy rằng chúng ta không thực sự giỏi trong việc đối phó với thời tiết, ngay cả

something as simple as falling leaves.

những thứ đơn giản như lá rơi.

Anyway.

Dù sao.

Have you ever been seriously snowed in to a point where perhaps you couldn't open

Bạn đã bao giờ bị tuyết rơi nghiêm trọng đến mức có lẽ bạn không thể mở

your door to go outside of your house?

cửa để ra khỏi nhà chưa?

Now, I also said that London has been covered in, in fact, the UK has

Bây giờ, tôi cũng đã nói rằng London đã bị bao phủ trong, trên thực tế, Vương quốc Anh đã

been covered with a blanket of snow.

được bao phủ bởi một tấm chăn tuyết.

So, this is another phrase, a blanket of snow.

Vì vậy, đây là một cụm từ khác, một tấm chăn tuyết.

Obviously a blanket is something you sleep with.

Rõ ràng chăn là thứ bạn ngủ cùng.

It's a large piece of cloth material.

Đó là một mảnh vải lớn.

Usually a blanket, well, a duvet is filled with feathers or synthetic

Thông thường, một chiếc chăn, à, một chiếc chăn lông vũ hoặc

materials, and a blanket covers you, and it covers your bed, and it

chất liệu tổng hợp, và một chiếc chăn phủ lên bạn, phủ lên giường của bạn

covers you, and it keeps you warm.

, phủ lên bạn và giữ ấm cho bạn.

But a blanket of snow is just a way of saying that snow has

Nhưng một lớp tuyết dày chỉ là một cách nói rằng tuyết đã

covered the ground and the houses and the cars and everything.

bao phủ mặt đất, nhà cửa , xe hơi và mọi thứ.

There's a blanket of snow covering everything, because sometimes

Có một lớp tuyết bao phủ mọi thứ, bởi vì đôi khi

it snows and it doesn't stick.

tuyết rơi và nó không dính.

We talk about snow sticking, "oh, it's snowing, but I don't

Chúng tôi nói về việc dính tuyết, "ồ, tuyết đang rơi, nhưng tôi không

think it's going to stick".

nghĩ nó sẽ dính".

When snow sticks, it means that it stays, so it hits the ground or it hits a

Khi tuyết dính, điều đó có nghĩa là nó ở lại, do đó, nó chạm đất hoặc chạm vào một

surface and, it maintains its snow form.

bề mặt và nó duy trì dạng tuyết của mình.

It doesn't melt into water or slush.

Nó không tan chảy thành nước hoặc bùn.

Slush is melting snow.

Slush là tuyết tan.

So, it stays nice and crispy, white, beautiful, fluffy snow for you to then

Vì vậy, tuyết vẫn đẹp và giòn, trắng, đẹp, mịn để bạn

enjoy, once you have a thick enough blanket of snow to go and dive into.

thưởng thức sau khi bạn có một lớp tuyết đủ dày để đi và lặn vào.

So, if the snow sticks, then you will have a blanket of snow covering the

Vì vậy, nếu tuyết dính, thì bạn sẽ có một lớp tuyết bao phủ

ground and you can go, hopefully and enjoy the snow, especially if you've

mặt đất và bạn có thể đi, hy vọng và tận hưởng tuyết, đặc biệt nếu bạn

been snowed in and you can't go to work.

bị tuyết rơi và bạn không thể đi làm.

So, you can somehow get out of your house and go and enjoy the deep snow.

Vì vậy, bằng cách nào đó bạn có thể ra khỏi nhà và tận hưởng tuyết rơi dày.

Now, I am not a huge fan of the cold weather, I have to say.

Bây giờ, tôi không phải là một fan hâm mộ lớn của thời tiết lạnh, tôi phải nói.

I always have very cold extremities.

Tôi luôn luôn có tứ chi rất lạnh.

I have cold hands and cold feet and a cold nose.

Tôi bị lạnh tay chân và lạnh mũi.

All the bits that kind of stick out of my body, but you know what

Tất cả những thứ đó như lòi ra khỏi cơ thể tôi, nhưng bạn biết người ta

they say, "cold hands, warm heart".

nói gì không, "tay lạnh, tim ấm".

And that's my next phrase.

Và đó là cụm từ tiếp theo của tôi. Đôi

Cold hands warm heart is something you might say to

bàn tay lạnh giá trái tim ấm áp là điều bạn có thể nói với

someone if they have cold hands.

ai đó nếu họ có bàn tay lạnh.

You're just reminding them that even though they have cold hands,

Bạn chỉ đang nhắc nhở họ rằng mặc dù họ có bàn tay lạnh nhưng

they aren't cold as a person.

họ không lạnh lùng như một con người.

They have a loving, warm heart.

Họ có một trái tim yêu thương, ấm áp.

So, it doesn't really mean anything.

Vì vậy, nó không thực sự có ý nghĩa gì cả.

It's just something we say.

Nó chỉ là một cái gì đó chúng tôi nói.

I don't know why it exists, but if I say, "oh, my hands are cold".

Tôi không biết tại sao nó tồn tại, nhưng nếu tôi nói, "ôi, tay tôi lạnh".

"Cold hands warm heart."

"Tay lạnh tim ấm."

You have cold hands, but you're still lovely.

Bạn có bàn tay lạnh, nhưng bạn vẫn đáng yêu.

Or if you touch someone with cold hands, "ooh, your hands are cold".

Hoặc nếu bạn chạm vào ai đó bằng bàn tay lạnh, "ôi, tay bạn lạnh quá".

You might say yourself.

Bạn có thể nói chính mình.

"Well, I have cold hands.

"Thôi thì tay lạnh.

But, cold hands, warm heart".

Nhưng tay lạnh mà lòng ấm".

My hands are cold, but I'm a lovely person.

Tay tôi lạnh, nhưng tôi là một người đáng yêu.

Yeah.

I don't really know why that phrase exists.

Vâng.

Tôi thực sự không biết tại sao cụm từ đó tồn tại.

It's just something that people say.

Nó chỉ là một cái gì đó mà mọi người nói.

So, tell me, do you often have cold hands?

Vì vậy, hãy nói cho tôi biết, bạn có thường xuyên bị lạnh tay không?

I think the phrase should really be 'cold hands, poor circulation',

Tôi nghĩ cụm từ thực sự nên là 'tay lạnh, máu lưu thông kém'

or 'cold hands, need gloves'.

hoặc 'tay lạnh, cần đeo găng tay'.

That would make more sense, then you're saying: I need some gloves.

Điều đó sẽ hợp lý hơn, khi đó bạn đang nói: Tôi cần một số găng tay.

Could I borrow some gloves?

Tôi có thể mượn một số găng tay?

Or, I've got cold hands.

Hoặc, tôi đã có bàn tay lạnh.

I have poor circulation.

Tôi có máu lưu thông kém.

Maybe that's something I should look into.

Có lẽ đó là điều tôi nên xem xét.

Can I improve the circulation in my body?

Tôi có thể cải thiện sự lưu thông trong cơ thể không?

Anyway, being cold is not fun.

Dù sao, bị lạnh cũng không vui.

I think it makes it hard to work and function, and in fact, and I guess

Tôi nghĩ nó khiến bạn khó làm việc và hoạt động, và trên thực tế, và tôi đoán

this is the same for many people, I find that I'm unwell more often

điều này cũng giống với nhiều người, tôi thấy mình không được khỏe thường xuyên hơn

in the colder months of the year.

vào những tháng lạnh hơn trong năm.

I recently, I was under the weather, in fact.

Tôi gần đây, tôi đã ở dưới thời tiết, trên thực tế.

I went out for a meal with some friends, quite late at night.

Tôi ra ngoài ăn tối với vài người bạn, khá khuya.

It was cold.

Trời lạnh.

And then the next morning I woke up with a very sore throat.

Và rồi sáng hôm sau tôi thức dậy với cái cổ họng rất đau.

I actually had laryngitis.

Tôi thực sự đã bị viêm thanh quản.

I'd lost my voice, had a sore throat, a headache, a little bit of a temperature,

Tôi bị mất giọng, đau họng, nhức đầu, hơi sốt,

just didn't feel well at all.

chỉ cảm thấy không khỏe chút nào.

I was very much under the weather.

Tôi đã rất nhiều dưới thời tiết.

And under the weather is another phrase that's lovely.

Và dưới thời tiết là một cụm từ đáng yêu khác.

Most English learners learn that phrase very early on, so I'm sure those of you

Hầu hết những người học tiếng Anh đều học cụm từ đó từ rất sớm, vì vậy tôi chắc chắn rằng những người trong số các bạn đang

listening have already heard this phrase, and it is commonly used so, keep using it.

nghe đã nghe cụm từ này rồi và nó thường được sử dụng nên hãy tiếp tục sử dụng nó.

Hopefully you haven't felt under the weather at all because, you know, I

Hy vọng rằng bạn không cảm thấy khó chịu chút nào bởi vì, bạn biết đấy, tôi

think once you get to a certain level, a certain age in your life, being ill is

nghĩ rằng một khi bạn đạt đến một mức độ nhất định, một độ tuổi nhất định trong cuộc đời, thì việc bị ốm

actually hard work because you can't have the rest that you need because we need

thực sự là một công việc khó khăn vì bạn không thể nghỉ ngơi mà mình cần. bởi vì chúng ta cần

to function, especially if we're parents.

phải hoạt động, đặc biệt nếu chúng ta là cha mẹ.

And the children, they don't stop, you still have to look after them.

Và những đứa trẻ, chúng không dừng lại, bạn vẫn phải chăm sóc chúng.

You still have to get up in the night and you know, you have to cook for

Bạn vẫn phải thức dậy vào ban đêm và bạn biết đấy, bạn phải nấu ăn cho

them and do all the administration that comes with parenting.

họ và làm tất cả các công việc quản lý liên quan đến việc nuôi dạy con cái.

So, even if you're ill, you still can't rest when you're

Vì vậy, dù ốm đau, bạn vẫn không thể nghỉ ngơi khi đã là

an adult with responsibility.

một người trưởng thành có trách nhiệm.

And I don't just have the kids, I also have my own business, so I'm

Và tôi không chỉ có con, tôi còn có công việc kinh doanh của riêng mình, vì vậy tôi

often snowed under with work and admin and things that I have to do.

thường bị cuốn vào công việc, quản lý và những việc mà tôi phải làm.

To be snowed under a commonly used phrase often used in the workplace.

To be snowed theo cụm từ thông dụng thường được sử dụng ở nơi làm việc.

If you are snowed under, it means that you have a lot of work.

Nếu bạn bị tuyết rơi, điều đó có nghĩa là bạn có rất nhiều việc.

Almost as if it's on top of you.

Gần như thể nó ở trên đầu bạn.

You are overwhelmed with work.

Bạn đang ngập đầu trong công việc.

You've been snowed on.

Bạn đã được tuyết trên.

All this work is snowing down on you, weighing you down, and you're

Tất cả công việc này đang đè nặng lên bạn, đè nặng bạn và bạn

really struggling to cope with it all.

thực sự đang phải vật lộn để đương đầu với tất cả.

You can't take anymore.

Bạn không thể lấy nữa.

You are snowed under.

Bạn đang có tuyết dưới.

Okay, so I often feel snowed under, overwhelmed with work.

Được rồi, vì vậy tôi thường cảm thấy mệt mỏi , choáng ngợp với công việc.

But the other thing that I find hard in the colder months is my battle with

Nhưng một điều khác mà tôi cảm thấy khó khăn trong những tháng lạnh hơn là cuộc chiến với

my sweet tooth is often more tricky.

chiếc răng hảo ngọt của tôi thường khó khăn hơn.

It's a more fierce battle, should we say, in the winter months.

Đó là một trận chiến khốc liệt hơn, chúng ta nên nói, trong những tháng mùa đông.

Something about being cold makes me crave sugar and it makes me crave things

Cái lạnh khiến tôi thèm đường và nó khiến tôi thèm những thứ

like a nice hot chocolate with melted marshmallows and chocolate biscuits and

như sô-cô-la nóng ngon tuyệt với kẹo dẻo tan chảy và bánh quy sô-cô-la và

just chocolate, chocolate in any form.

chỉ sô-cô-la, sô-cô-la dưới mọi hình thức.

And also things like cakes and, oh, just liqueurs as well.

Và cả những thứ như bánh ngọt và, ồ, cả rượu mùi nữa.

I'm not a big drinker of alcohol, but I do like a sweet liqueur

Tôi không phải là một người nghiện rượu, nhưng tôi thích một loại rượu ngọt

on a cold winter's evening.

vào một buổi tối mùa đông lạnh giá.

So, I have this very fierce battle going on across the winter months to

Vì vậy, tôi có một trận chiến rất khốc liệt diễn ra trong suốt những tháng mùa đông để

keep control of my cravings for sugar.

kiểm soát cơn thèm đường của mình. Thành thật mà nói

What I really need to do, to be honest, is to try and go cold turkey

, điều tôi thực sự cần làm là cố gắng ăn gà tây nguội

and just cut it out completely.

và cắt bỏ nó hoàn toàn.

Now, to go cold turkey, is our next phrase, and this means

Bây giờ, để đi gà tây lạnh, là cụm từ tiếp theo của chúng tôi, và điều này có nghĩa

to give something up abruptly.

là từ bỏ một cái gì đó đột ngột.

So often when you are giving up something that you're addicted to, then you

Vì vậy, thường khi bạn đang từ bỏ thứ gì đó mà bạn nghiện, thì bạn

might wean yourself off, to wean off.

có thể cai nghiện bản thân, để cai nghiện.

That's another interesting phrasal verb.

Đó là một cụm động từ thú vị khác.

It means to give up something gently, incrementally.

Nó có nghĩa là từ bỏ một cái gì đó một cách nhẹ nhàng, dần dần.

Bit by bit, step by step.

Từng chút, từng bước.

So, if you are going to wean yourself off sugar, then you might

Vì vậy, nếu bạn định cai đường cho mình, thì bạn có thể

just start day by day reducing the amount of sugary snacks you have.

bắt đầu giảm lượng đồ ăn nhẹ có đường hàng ngày.

You still have sugar, but just a little bit, not as much as before, and you

Bạn vẫn có đường, nhưng chỉ một chút thôi, không nhiều như trước, và bạn

reduce it down and down and down until you're hardly having any sugar at all.

giảm dần, giảm dần cho đến khi gần như không còn chút đường nào.

But to go cold turkey, to go cold turkey is to completely give up straight

Nhưng để đi gà tây lạnh, để đi gà tây lạnh là từ bỏ hoàn toàn ngay

away, have no sugar whatsoever, or whatever it is you're trying to give up.

lập tức, không có đường, hoặc bất cứ thứ gì bạn đang cố gắng từ bỏ.

You give up abruptly, suddenly, and that can be hard.

Bạn bỏ cuộc đột ngột, đột ngột và điều đó có thể khó khăn.

That usually means that you have a few days of hell while you are

Điều đó thường có nghĩa là bạn có vài ngày địa ngục trong khi

dealing with your withdrawal.

giải quyết việc rút tiền của mình.

So we talk about having withdrawal symptoms.

Vì vậy, chúng tôi nói về việc có các triệu chứng rút tiền.

Often if you give up something like caffeine abruptly, if you go cold

Thông thường, nếu bạn đột ngột từ bỏ một thứ gì đó như caffein, nếu bạn từ

turkey and give up all caffeine, when you usually have a lot of caffeine in

bỏ hoàn toàn caffein, khi bạn thường có nhiều caffein trong

your diet, then you'll have withdrawal symptoms like a headache or you

chế độ ăn uống của mình, thì bạn sẽ có các triệu chứng cai nghiện như đau đầu hoặc bạn

might feel quite tired and grumpy.

có thể cảm thấy khá mệt mỏi và gắt gỏng.

Oh, I'm just looking out the window, and there's a fox in my garden.

Ồ, tôi vừa nhìn ra ngoài cửa sổ, và có một con cáo trong vườn của tôi.

He's a beautiful fox.

Anh ấy là một con cáo xinh đẹp.

And he looks lovely against the snow.

Và anh ấy trông thật đáng yêu trên nền tuyết.

He's got a big bushy tail and he is, he's looking quite fat,

Anh ta có một cái đuôi to rậm rạp và anh ta, anh ta trông khá béo,

actually, usually the foxes around here look a little bit skinny.

thật ra, những con cáo quanh đây thường trông hơi gầy.

You know, they're city foxes.

Bạn biết đấy, chúng là những con cáo thành phố.

They look a bit grubby and a little bit skinny, but this chap

Họ trông hơi mập mạp và hơi gầy, nhưng anh chàng này

looks like a real winter fox.

trông giống như một con cáo mùa đông thực sự.

Very bushy and like tawny, like burnt orange red kind of colour.

Rất rậm rạp và giống như màu hung, giống như loại màu đỏ cam cháy. Xinh

Beautiful.

đẹp.

Absolutely beautiful.

Tuyệt đẹp.

So anyway, back to going cold turkey.

Vì vậy, dù sao đi nữa, hãy quay lại với gà tây lạnh.

Yeah, I thought once about going cold turkey and doing a zero sugar

Vâng, tôi đã từng nghĩ về việc ăn gà tây lạnh và thực hiện chế độ ăn kiêng không đường

diet, like cutting it out completely.

, chẳng hạn như cắt bỏ nó hoàn toàn.

But after the first few hours, I got cold feet.

Nhưng sau vài giờ đầu tiên , tôi bị lạnh chân.

I just decided I couldn't do it.

Tôi chỉ quyết định rằng tôi không thể làm điều đó.

To get cold feet is to feel like you can't do it.

Để có được bàn chân lạnh là cảm thấy như bạn không thể làm điều đó.

So you are committed to something and then if you get

Vì vậy, bạn đã cam kết với một cái gì đó và sau đó nếu bạn bị

cold feet, you have your doubts.

lạnh chân, bạn sẽ nghi ngờ.

That's a good way to explain it, to doubt something.

Đó là một cách tốt để giải thích nó, để nghi ngờ điều gì đó.

So we often use this phrase when someone's about to make a

Vì vậy, chúng tôi thường sử dụng cụm từ này khi ai đó sắp thực hiện một

big commitment like marriage.

cam kết lớn như hôn nhân.

So imagining your best friend is about to get married and then the

Vì vậy, hãy tưởng tượng người bạn thân nhất của bạn sắp kết hôn và sau đó một

day before the wedding they start talking about, how awful married life

ngày trước đám cưới, họ bắt đầu nói về cuộc sống hôn nhân có thể tồi tệ như thế nào

might be, and they just seem a bit jittery, a bit nervous and anxious.

, và họ có vẻ hơi bồn chồn, hơi lo lắng và bồn chồn.

Then you might say to them, "you're not getting cold feet are you?

Sau đó, bạn có thể nói với họ, "bạn không bị lạnh chân phải không?

I hope you are not getting cold feet."

Tôi hy vọng bạn không bị lạnh chân."

"Oh, no, no, no, no.

"Ồ, không, không, không, không.

I'm not getting cold feet.

Tôi không bị lạnh chân.

I'm just a bit nervous.

Tôi chỉ hơi lo lắng thôi.

What if it doesn't work out?"

Nếu không thành công thì sao?"

Okay, so to get cold feet is to feel doubt about something you're about to do.

Được rồi, để có được bàn chân lạnh có nghĩa là cảm thấy nghi ngờ về điều gì đó mà bạn sắp làm.

So, the thing is with sugar and especially a Western diet.

Vì vậy, vấn đề là với đường và đặc biệt là chế độ ăn kiêng phương Tây.

Our general Western diet is the sugar that's obvious, like sweets and biscuits

Chế độ ăn uống chung của chúng ta ở phương Tây là đường rõ ràng, như đồ ngọt và bánh quy

and the sugar that people add to tea.

và đường mà mọi người thêm vào trà.

That is just the tip of the iceberg.

Đó chỉ là phần nổi của tảng băng chìm.

Because actually sugar is such a huge part of everything that we eat, unless

Bởi vì thực sự đường là một phần rất lớn trong mọi thứ chúng ta ăn, trừ khi

you have like a whole foods diet.

bạn thích chế độ ăn kiêng toàn thực phẩm.

Sugar is in our bread, sugar is in pasta.

Đường có trong bánh mì của chúng ta, đường có trong mì ống.

You have a kind of a starch, um, uh, I can't remember what they call it.

Bạn có một loại tinh bột, ừm, tôi không nhớ họ gọi nó là gì.

Is it like complex sugars?

Có phải nó giống như đường phức tạp?

Are in things like potatoes as well, so you know, it's hard to escape sugars.

Có trong những thứ như khoai tây, vì vậy bạn biết đấy, rất khó để thoát khỏi đường.

Then you've got fructose and fruit sugars.

Sau đó, bạn đã có đường fructose và đường trái cây.

Even if you have a whole foods diet, you are going to have sugar

Ngay cả khi bạn có chế độ ăn kiêng toàn thực phẩm , bạn sẽ có đường

in some form in parts of your diet.

ở một số dạng trong các phần của chế độ ăn kiêng.

It's very hard to completely eliminate sugar.

Rất khó để loại bỏ hoàn toàn đường.

It's very, very hard, especially if you have a busy life and you don't

Điều đó rất, rất khó, đặc biệt nếu bạn có một cuộc sống bận rộn và bạn không

have the time to research, to plan, to shop, and to cook and prepare all

có thời gian để nghiên cứu, lên kế hoạch, đi mua sắm, nấu nướng và chuẩn bị tất cả những

the food that you need to prepare.

món ăn mà bạn cần chuẩn bị.

Now, I said that our sugar addiction, the basic sugars that we are familiar

Bây giờ, tôi đã nói rằng chứng nghiện đường của chúng ta, những loại đường cơ bản mà chúng ta quen thuộc

with, that's the tip of the iceberg.

, đó là phần nổi của tảng băng chìm.

If something is the tip of the iceberg, then it's just a small,

Nếu một cái gì đó là phần nổi của tảng băng chìm, thì nó chỉ là một phần nhỏ, có thể

visible part of the problem.

nhìn thấy được của vấn đề.

So, for example, I might have some swelling in my finger, in my thumb joint.

Vì vậy, ví dụ, tôi có thể bị sưng ở ngón tay, ở khớp ngón tay cái.

My thumb might start to swell.

Ngón tay cái của tôi có thể bắt đầu sưng lên.

The joint in my thumb might start to swell.

Khớp ở ngón tay cái của tôi có thể bắt đầu sưng lên.

And you say, "oh, your thumb looks quite swollen".

Và bạn nói, "ồ, ngón tay cái của bạn trông khá sưng".

I'll say, "yes, yes.

Tôi sẽ nói, "vâng, vâng.

It's quite a problem actually."

Đó thực sự là một vấn đề."

"Oh, well it's just a swollen thumb joint.

"Ồ, chỉ là khớp ngón tay cái bị sưng thôi.

Just needs some anti-inflammatory."

Chỉ cần một ít thuốc chống viêm thôi."

"No, no, no.

This is just the tip of the iceberg.

"Không, không, không.

Đây chỉ là phần nổi của tảng băng chìm.

I actually have a rare disease that causes inflammation throughout my

Tôi thực sự mắc một căn bệnh hiếm gặp gây viêm khắp

body, and there're so many things going on, and I'm slightly diabetic and all

cơ thể, và có rất nhiều thứ đang diễn ra, và tôi bị tiểu đường nhẹ và tất cả

these problems that you have no idea about because they're not visible."

những vấn đề này bạn không biết gì về chúng vì chúng không nhìn thấy được."

So, this little visible part of my problem is just the tip of the iceberg.

Vì vậy, phần nhỏ có thể nhìn thấy này của vấn đề của tôi chỉ là phần nổi của tảng băng chìm.

And of course if you think about a true iceberg, what you see coming out

Và tất nhiên, nếu bạn nghĩ về một tảng băng trôi thực sự, những gì bạn nhìn thấy khi trồi lên

of the water, it, it could look large, but the tip of the iceberg is usually

khỏi mặt nước, nó có thể trông rất lớn, nhưng phần nổi của tảng băng trôi thường

only a very small percentage of what actually exists beneath the water,

chỉ chiếm một tỷ lệ rất nhỏ so với những gì thực sự tồn tại bên dưới mặt nước,

which makes me think about Titanic.

điều này tạo nên tôi nghĩ về Titanic.

Now, hands up if you are a fan of the film, Titanic.

Bây giờ, hãy giơ tay nếu bạn là người hâm mộ bộ phim Titanic.

Obviously based on a real, tragic event back in 1912, if I remember

Rõ ràng là dựa trên một sự kiện có thật, bi thảm vào năm 1912, nếu tôi nhớ

correctly, of the huge ship, the first of its kind that on its maiden voyage.

không nhầm, về con tàu khổng lồ, chiếc đầu tiên thuộc loại này trong chuyến hành trình đầu tiên của nó.

A maiden voyage is, a ship's very first outing, first voyage.

Chuyến đi đầu tiên là chuyến đi đầu tiên, chuyến đi đầu tiên của một con tàu .

Its maiden voyage from, where did it go from?

Chuyến đi đầu tiên của nó từ đâu, nó đã đi từ đâu?

Was it from Liverpool to New York?

Có phải từ Liverpool đến New York?

I can't remember where it set off from.

Tôi không thể nhớ nó bắt đầu từ đâu.

I think it was Liverpool to New York and it hit an iceberg.

Tôi nghĩ rằng đó là Liverpool đến New York và nó đã va phải một tảng băng trôi.

And it was surprising for many, first that the iceberg did so much damage.

Và điều ngạc nhiên đối với nhiều người là tảng băng đầu tiên đã gây ra nhiều thiệt hại như vậy.

And that's because icebergs are so dangerous 'cause we don't know how

Và đó là bởi vì những tảng băng trôi rất nguy hiểm vì chúng ta không biết chúng lớn như thế nào

large they are under the water.

dưới nước.

You only see the tip, but it's a huge mass under the water.

Bạn chỉ nhìn thấy phần chóp, nhưng đó là một khối khổng lồ dưới nước.

And then people were also surprised by the fact that this supposedly unsinkable ship

Và rồi người ta cũng bất ngờ bởi con tàu tưởng như không thể chìm này

ended up sinking on its maiden voyage.

lại chìm ngay trong chuyến hải hành đầu tiên. Ý

I mean, it's just irony for you, isn't it?

tôi là, nó chỉ trớ trêu cho bạn, phải không?

Very ironic and unfortunate.

Rất trớ trêu và đáng tiếc.

Yes, I digress.

Vâng, tôi lạc đề.

Let's get back onto the topic.

Hãy quay trở lại chủ đề.

So, tip of the iceberg.

Vì vậy, phần nổi của tảng băng chìm.

What other phrases have we had so far?

Chúng ta đã có những cụm từ nào khác cho đến nay?

We've had freezing cold, brr, to be snowed in, under a heavy blanket of snow.

Chúng tôi đã lạnh cóng, brr, bị tuyết rơi vào, dưới một lớp tuyết dày.

Ah, something I didn't mention, which is very important.

Ah, một điều tôi đã không đề cập đến, điều này rất quan trọng.

If it is freezing cold and you are snowed in, or if there's just a blanket of snow

Nếu trời lạnh cóng và bạn có tuyết rơi bên trong, hoặc nếu bên ngoài chỉ có một lớp tuyết dày

outside, then you want to wrap up warm.

, thì bạn muốn quấn mình thật ấm.

Wrap up warm, and this is something we use very, commonly, very regularly.

Bọc ấm, và đây là thứ chúng tôi sử dụng rất, phổ biến, rất thường xuyên.

We tell people to wrap up warm, it's cold outside.

Chúng tôi bảo mọi người mặc ấm, bên ngoài trời lạnh.

Or I might say, "I need to wrap up warm.

Hoặc tôi có thể nói, "Tôi cần mặc ấm.

It's freezing" and it just means to cover yourself in lots of layers to

Trời lạnh rồi" và nó chỉ có nghĩa là bạn phải mặc nhiều lớp,

wear very warm clothes in order to keep your temperature up in the cold weather.

mặc quần áo thật ấm để giữ nhiệt độ của bạn tăng trong thời tiết lạnh.

So, wrap up warm because it's freezing cold, but you

Vì vậy, hãy mặc ấm vì trời lạnh cóng, nhưng bạn

know, cold hands, warm heart.

biết đấy, tay lạnh, trái tim ấm.

Useless saying.

Câu nói vô ích.

If you don't wrap up warm, you might end up under the weather, which will be

Nếu bạn không mặc ấm, bạn có thể bị nóng trong thời tiết, điều này sẽ là

a disaster if you are snowed under with work and you need to, you know, get on

một thảm họa nếu bạn đang làm việc dưới tuyết và bạn biết đấy, bạn cần phải tiếp tục

with work and function on all cylinders.

công việc và hoạt động trên tất cả các xi-lanh.

To be functioning on all cylinders means everything's full energy.

Hoạt động trên tất cả các xi lanh có nghĩa là mọi thứ đều tràn đầy năng lượng.

You're functioning full energy, you are fully aware.

Bạn đang hoạt động đầy năng lượng, bạn nhận thức đầy đủ.

Everything's 100%, but if you're under the weather, then you are not 100%.

Mọi thứ đều là 100%, nhưng nếu bạn đang ở dưới thời tiết, thì bạn không phải là 100%.

And then we talked about sugar, didn't we?

Và sau đó chúng ta nói về đường, phải không?

I talked about having a sweet tooth and the fact that I should go cold

Tôi đã nói về việc thích ăn đồ ngọt và thực tế là tôi nên ăn

turkey, but that every time I think about going cold turkey and just cutting

món gà tây nguội, nhưng mỗi khi nghĩ đến việc ăn món gà tây nguội và cắt

it out, suddenly I get cold feet.

nó ra, đột nhiên tôi lại lạnh chân.

I have my doubts.

Tôi có nghi ngờ của tôi.

I think to myself, I can't do it, because I know that even the most

Tôi tự nghĩ, mình không thể làm được, bởi vì tôi biết rằng ngay cả loại

obvious sugar, even if I just cut that out, that's just the tip of the

đường rõ ràng nhất, ngay cả khi tôi cắt bỏ nó đi, thì đó cũng chỉ là phần nổi của

iceberg, and that actually sugar is such a huge part of everything we eat.

tảng băng chìm, và thực ra đường là một phần rất lớn trong mọi thứ mà chúng ta ăn.

It would be very difficult to be completely without sugar.

Sẽ rất khó để hoàn toàn không có đường.

So, we had quite a few cold wintery idioms and phrases there.

Vì vậy, chúng tôi đã có khá nhiều thành ngữ và cụm từ mùa đông lạnh giá ở đó.

I'm gonna share a few more with you.

Tôi sẽ chia sẻ thêm với bạn một vài điều.

So, one phrase you might use to describe a person who is unpredictable,

Vì vậy, một cụm từ bạn có thể sử dụng để mô tả một người không thể đoán trước, đó

is the phrase to blow hot and cold.

là cụm từ thổi nóng và lạnh.

Now, if you blow hot and cold, it means that your mood changes from

Bây giờ, nếu bạn thổi nóng và lạnh, điều đó có nghĩa là tâm trạng của bạn thay đổi từ

being a very warm personality.

một tính cách rất ấm áp.

So, when we talk about people being warm, we mean they're friendly,

Vì vậy, khi chúng ta nói về những người ấm áp, chúng ta có nghĩa là họ thân thiện,

they're nice, they're warm.

họ tốt bụng, họ ấm áp.

You might warm to somebody.

Bạn có thể ấm áp với ai đó.

"Oh, I really warmed to him.

"Ồ, tôi thực sự ấm áp với anh ấy.

He was very nice."

Anh ấy rất tốt."

I felt warm and friendly and nice towards this person.

Tôi cảm thấy ấm áp, thân thiện và tốt đẹp đối với người này.

But if someone blows cold, then you know, if they're icy, you can

Nhưng nếu ai đó bị lạnh, thì bạn biết đấy, nếu họ lạnh lùng, bạn có thể

describe someone as being quite icy.

mô tả ai đó là khá lạnh lùng.

Then they're not very friendly, they don't make you feel warm and fuzzy inside.

Sau đó, họ không thân thiện lắm, họ không khiến bạn cảm thấy ấm áp và mờ nhạt bên trong.

So, if someone blows hot and cold, then they really switch between

Vì vậy, nếu ai đó thổi nóng và lạnh, thì họ thực sự chuyển đổi giữa

being friendly and being unfriendly.

thân thiện và không thân thiện.

So, with these kinds of people, you don't know where you stand.

Vì vậy, với những loại người này, bạn không biết mình đang đứng ở đâu.

You don't know if they like you or not.

Bạn không biết liệu họ có thích bạn hay không.

You don't know if they're going to be happy or if they're

Bạn không biết liệu họ sẽ vui vẻ hay họ

going to be angry and agitated.

sẽ tức giận và kích động.

You don't know if they're annoyed with you and if you've done something wrong.

Bạn không biết liệu họ có khó chịu với bạn hay không và liệu bạn có làm sai điều gì không.

It's really hard to know with someone who blows hot and cold what is going on.

Thật sự rất khó để biết với một người lúc nóng lúc lạnh điều gì đang xảy ra.

So, to blow hot and cold.

Vì vậy, để thổi nóng và lạnh.

And another one similar to this is to go hot and cold.

Và một cách khác tương tự như thế này là đi nóng và lạnh.

You might say, "oh, it just went all hot and cold.

Bạn có thể nói, "ồ, trời vừa nóng vừa lạnh.

I just went all hot and cold."

Tôi vừa nóng vừa lạnh."

This is, although it sounds very similar to the previous one, to go hot and

Điều này, mặc dù nghe có vẻ rất giống với điều trước, nhưng nóng và

cold is a way of describing a feeling of being shocked or stunned usually

lạnh là một cách mô tả cảm giác bị sốc hoặc choáng váng thường

because it's, you know, bad news.

bởi vì bạn biết đấy, đó là một tin xấu.

So, perhaps you hear that trip that you've been planning for over a year

Vì vậy, có lẽ bạn nghe thấy chuyến đi mà bạn đã lên kế hoạch trong hơn một năm

and you've spent a lot of money on.

và bạn đã chi rất nhiều tiền.

Perhaps you hear the news that everyone's going on strike, which is something

Có lẽ bạn nghe tin rằng mọi người sẽ đình công, đó là điều

that's happening in the UK at the moment.

đang xảy ra ở Vương quốc Anh vào lúc này.

It seems like everyone is going on strike, which is causing havoc, especially for

Có vẻ như tất cả mọi người đang đình công, điều này gây ra sự tàn phá, đặc biệt là đối với

those who are travelling over this period.

những người đang đi du lịch trong giai đoạn này.

So if I hear that this trip of a lifetime that I've put a lot of energy and

Vì vậy, nếu tôi nghe nói rằng chuyến đi trong đời mà tôi đã đặt rất nhiều năng lượng và

finance into is potentially going to be cancelled because of strikes, then

tài chính này có khả năng bị hủy bỏ vì đình công, thì

I might suddenly go all hot and cold.

tôi có thể đột nhiên trở nên nóng nảy và lạnh lùng.

"Oh, what?

"Ồ, cái gì?

Is my flight still going ahead?

Chuyến bay của tôi vẫn đang tiếp tục chứ?

Oh, I just went all hot and cold for a minute there, phew.

Ồ, tôi chỉ vừa trải qua cảm giác nóng và lạnh trong một phút ở đó, phù.

My flight is still going.

Chuyến bay của tôi vẫn đang tiếp tục.

I'm very pleased about that."

Tôi rất hài lòng về điều đó."

So to blow hot and cold, and to go hot and cold.

Vì vậy, thổi nóng và lạnh, và nóng và lạnh.

Very similar, but very different.

Rất giống, nhưng rất khác.

Now, in the cold light of day, this is a great phrase.

Bây giờ, trong ánh sáng lạnh lẽo của ban ngày, đây là một cụm từ tuyệt vời.

This means in reality.

Điều này có nghĩa là trong thực tế.

When you see something in the cold light of day, then you

Khi bạn nhìn thấy thứ gì đó dưới ánh sáng lạnh lẽo của ban ngày, thì bạn sẽ

see it for what it really is.

thấy nó thực sự là như thế nào.

We often use this phrase when talking about a decision that's been made

Chúng ta thường sử dụng cụm từ này khi nói về một quyết định được đưa ra

probably a little bit too quickly.

có lẽ hơi quá nhanh.

So, if you make a decision, maybe to commit to something that's too

Vì vậy, nếu bạn đưa ra quyết định, có thể là cam kết thực hiện một điều gì đó quá

much or to spend money on a product that's too expensive, or to agree

nhiều hoặc chi tiền cho một sản phẩm quá đắt, hoặc đồng ý

to something like moving in with your boyfriend or girlfriend.

với một điều gì đó như chuyển đến sống cùng bạn trai hoặc bạn gái của bạn.

In the cold light of day, you might look at that decision and think,

Trong ánh sáng lạnh lẽo của ban ngày, bạn có thể nhìn vào quyết định đó và nghĩ rằng,

actually, that was the wrong decision.

thực sự, đó là một quyết định sai lầm.

So to see something in the cold light of day is to see something in

Vì vậy, để nhìn thấy điều gì đó trong ánh sáng lạnh lẽo của ban ngày là nhìn thấy điều gì đó trong

reality with a level head, a clear mind, and we usually use it when

thực tế với một cái đầu bình tĩnh, một tâm trí sáng suốt và chúng ta thường sử dụng nó khi

talking about regret of a decision.

nói về sự hối tiếc về một quyết định.

Or changing our mind about a decision we made when we weren't thinking

Hoặc thay đổi suy nghĩ về một quyết định mà chúng ta đã đưa ra khi không suy nghĩ

straight or in the heat of the moment.

thấu đáo hoặc trong lúc nóng nảy.

So there we go.

Vì vậy, có chúng tôi đi.

Heat and cold.

Nóng và lạnh.

You make a decision in the heat of the moment.

Bạn đưa ra quyết định trong lúc nóng nảy.

Sometimes we feel passionate and we make a quick decision in the heat of the

Đôi khi chúng ta cảm thấy đam mê và đưa ra quyết định nhanh chóng trong

moment, but then in the cold light of day, we realise that was the wrong decision.

lúc nóng nảy, nhưng rồi trong ánh sáng lạnh giá của ngày, chúng ta nhận ra đó là quyết định sai lầm.

Now, I'm sure I've been in this situation many times.

Bây giờ, tôi chắc chắn rằng tôi đã ở trong tình huống này nhiều lần.

Can I think of one occasion right now off the top of my head?

Tôi có thể nghĩ ra một dịp nào đó ngay bây giờ không?

Off the top of my head, that means right now, in the moment without preparing.

Điều đó có nghĩa là ngay bây giờ, trong thời điểm mà không cần chuẩn bị.

Can I think of a time when I made a decision in the heat of the

Tôi có thể nghĩ đến một lúc nào đó tôi đã đưa ra một quyết định trong lúc nóng nảy

moment and then later regretted it?

và sau đó hối hận không?

Yes, I decided, when I was younger, to enroll on a course

Vâng, khi tôi còn trẻ, tôi đã quyết định đăng ký một khóa học

to become a driving instructor.

để trở thành người hướng dẫn lái xe.

I enrolled on the course because I was convinced by a salesperson that

Tôi đã đăng ký khóa học vì tôi bị một nhân viên bán hàng thuyết phục rằng

it was the best side job I could do while I was studying and it was a

đó là công việc phụ tốt nhất mà tôi có thể làm khi đang học và đó là một

remote job, so I could do it anywhere in the world or in the UK at least.

công việc từ xa, vì vậy tôi có thể làm ở bất cứ đâu trên thế giới hoặc ít nhất là ở Vương quốc Anh.

And so it would be a good thing for my future as well to have this side hustle.

Và vì vậy sẽ là một điều tốt cho tương lai của tôi nếu có sự hối hả bên này.

I made a split decision in the heat of the moment after listening

Tôi đã đưa ra quyết định chia rẽ trong lúc nóng nảy sau khi nghe

to a very good sales pitch.

một lời rao hàng rất hay.

But then when it came down to it, to actually doing the course, the amount of

Nhưng rồi khi bắt tay vào thực hiện khóa học, số

money I had to spend, I realised in the cold light of day that I wasn't passionate

tiền tôi phải bỏ ra, tôi nhận ra trong ánh sáng lạnh giá của ngày hôm đó rằng tôi không đam mê

about being a driving instructor.

trở thành người hướng dẫn lái xe.

I hate being sat in a car for hours and hours and hours, and it was a

Tôi ghét phải ngồi trong ô tô hàng giờ đồng hồ, và đó là rất

lot of work, I gave it up in the end.

nhiều công việc, cuối cùng tôi đã từ bỏ nó.

I had to cut my losses.

Tôi đã phải cắt lỗ.

To cut your losses is to walk away from something, even when you've lost,

Cắt lỗ là bỏ đi một thứ gì đó, ngay cả khi bạn thua lỗ, về

either financially or maybe you've put in a lot of effort, a lot of time, and

mặt tài chính hoặc có thể bạn đã nỗ lực rất nhiều, rất nhiều thời gian, và

you just have to say, I've lost that.

bạn chỉ cần nói rằng, tôi đã mất điều đó.

I can't get that back, but I'm not going to lose anymore.

Tôi không thể lấy lại được, nhưng tôi sẽ không thua nữa.

I'm just going to cut my losses and walk away.

Tôi sẽ cắt lỗ và bỏ đi.

So I lost quite a lot of money, but I decided it just wasn't for me.

Vì vậy, tôi đã mất khá nhiều tiền, nhưng tôi quyết định rằng nó không dành cho tôi. Tôi

It was taking too much time and it was continuous money I was having

mất quá nhiều thời gian và liên tục phải trả tiền

to put into this training and I thought, I'm not gonna pay anymore.

cho khóa đào tạo này và tôi nghĩ, mình sẽ không trả nữa.

It's not for me.

Nó không dành cho tôi.

I'm gonna walk away.

Tôi sẽ bỏ đi.

So I cut my losses and I walked away.

Vì vậy, tôi cắt lỗ và bỏ đi.

In the cold light of day, I made the right decision.

Trong ánh sáng lạnh lẽo của ngày, tôi đã quyết định đúng.

Have you ever made a decision like that?

Bạn đã bao giờ đưa ra quyết định như vậy chưa?

A heat of the moment decision that you regretted in the cold light of day.

Một quyết định nóng nảy mà bạn hối hận trong ánh sáng lạnh giá của ban ngày.

Okay, so we've had, to blow hot and cold, to go hot and cold -whew, in the heat of

Được rồi, vậy là chúng ta phải thổi nóng và lạnh, nóng và lạnh -whew, trong

the moment, and in the cold light of day.

thời điểm nóng bức và trong ánh sáng lạnh giá của ban ngày.

Now, to add fuel to the fire, this is a phrase, which means you

Bây giờ, đổ thêm dầu vào lửa, đây là một cụm từ, có nghĩa là bạn

are giving even more agitation to an already agitated situation.

đang gây thêm kích động cho một tình huống vốn đã kích động.

So, if someone is annoyed that you borrowed their car without asking and

Vì vậy, nếu ai đó khó chịu vì bạn mượn xe của họ mà không hỏi và

they're shouting at you, "I can't believe you borrowed my car without asking.

họ hét vào mặt bạn rằng: "Tôi không thể tin được là bạn mượn xe của tôi mà không hỏi.

That's terrible.

Thật kinh khủng.

How dare you?"

Sao bạn dám?"

And then you say to them, "I crashed your car while I was

Và sau đó bạn nói với họ, "Tôi đã đâm xe của bạn khi tôi

out, and it's a complete mess."

ra ngoài, và nó hoàn toàn là một mớ hỗn độn."

Then you are adding fuel to the fire.

Sau đó, bạn đang đổ thêm dầu vào lửa.

You are going to make that person explode with anger.

Bạn sẽ làm cho người đó bùng nổ với sự tức giận.

So to add fuel to the fire is, you can see it visually, can't you?

Vì vậy, đổ thêm dầu vào lửa, bạn có thể nhìn thấy nó trực quan, phải không?

If you have a fire that's burning.

Nếu bạn có một ngọn lửa đang cháy.

And you add fuel to it, what's gonna happen?

Và bạn thêm nhiên liệu vào nó, điều gì sẽ xảy ra?

The fire is going to become more intense.

Ngọn lửa sẽ trở nên dữ dội hơn.

So, adding fuel to a metaphorical fire is just giving it reason

Vì vậy, đổ thêm dầu vào ngọn lửa ẩn dụ chỉ khiến nó có lý do

to be even more intense.

để bùng cháy dữ dội hơn.

Usually fire represents passion.

Thông thường lửa đại diện cho niềm đam mê.

In this case, it's usually anger, so it's a negative passion.

Trong trường hợp này, nó thường là sự tức giận, vì vậy nó là một niềm đam mê tiêu cực.

So, to add fuel to the fire, to make a situation seem worse or

Vì vậy, đổ thêm dầu vào lửa, làm cho tình huống có vẻ tồi tệ hơn hoặc

make someone feel more angry.

khiến ai đó cảm thấy tức giận hơn.

Now, talking about things growing.

Bây giờ, nói về những thứ đang phát triển.

Our next phrase is the snowball effect.

Cụm từ tiếp theo của chúng tôi là hiệu ứng quả cầu tuyết. Hiệu

A snowball effect.

ứng quả cầu tuyết.

When we talk about a snowball effect, we're talking about something

Khi chúng ta nói về hiệu ứng quả cầu tuyết, chúng ta đang nói về một thứ gì đó

becoming greater, becoming bigger than it was when it started.

trở nên lớn hơn, trở nên lớn hơn so với khi nó bắt đầu.

So, imagine you have a teeny tiny little snowball and you continue to roll it,

Vì vậy, hãy tưởng tượng bạn có một quả cầu tuyết nhỏ xíu và bạn tiếp tục lăn nó,

roll it, roll it through the snow.

lăn nó, lăn nó qua tuyết.

It will get bigger and bigger and bigger.

Nó sẽ ngày càng lớn hơn và lớn hơn.

So, if something is a snowball effect, then it's something that's growing.

Vì vậy, nếu thứ gì đó là hiệu ứng quả cầu tuyết, thì đó là thứ đang phát triển.

You could say that a trend has a snowball effect.

Bạn có thể nói rằng một xu hướng có hiệu ứng quả cầu tuyết.

If one person tries doing something new on social media, with a new piece of music

Nếu một người thử làm điều gì đó mới trên mạng xã hội, với một bản nhạc mới

and they share it and a few people like it, but then someone with a big following,

và họ chia sẻ nó và một số người thích nó, nhưng sau đó một người nào đó có lượng người theo dõi lớn,

they like it and they copy the trend.

họ thích nó và họ bắt chước xu hướng.

Then it has a snowball effect.

Sau đó, nó có hiệu ứng quả cầu tuyết. Càng

The more people like it, the more they do it, the bigger the trend grows.

nhiều người thích nó, họ càng làm nó nhiều hơn, xu hướng ngày càng lớn.

So, that is a snowball effect.

Vì vậy, đó là một hiệu ứng quả cầu tuyết.

Now, when it comes to trends, there's not a snowball's chance in hell I'm

Bây giờ, khi nói đến các xu hướng, không có cơ hội ném tuyết nào cả. Tôi

ever going to be one of those social media people who does every trend

sẽ trở thành một trong những người trên mạng xã hội thực hiện mọi xu hướng

because it's just, it's just not me.

bởi vì đó không phải là tôi.

I just don't have the time.

Tôi chỉ không có thời gian.

So, to have a snowball's chance in hell.

Vì vậy, để có cơ hội ném quả cầu tuyết xuống địa ngục.

Or there's not a snowball's chance in hell means there's just no chance.

Hoặc không có cơ hội lăn cầu tuyết trong địa ngục có nghĩa là không có cơ hội.

Thinking about hell being all fire and brimstone.

Nghĩ về địa ngục toàn là lửa và diêm sinh.

It's a very hot place, hell, and so a snowball in hell, it's

Đó là một nơi rất nóng, chết tiệt, và quả cầu tuyết trong địa ngục, nó sẽ

not going to last very long.

không tồn tại được lâu đâu.

So, a snowball doesn't have a chance of surviving in hell.

Vì vậy, một quả cầu tuyết không có cơ hội sống sót trong địa ngục.

Okay, so there's not a snowball's chance in hell that I'm ever going

Được rồi, vì vậy không có cơ hội nào trong quả cầu tuyết mà tôi sẽ

to be one of these people who does all these social media trends.

trở thành một trong những người thực hiện tất cả các xu hướng truyền thông xã hội này.

In fact, I will do daily trends when hell freezes over.

Trên thực tế, tôi sẽ thực hiện các xu hướng hàng ngày khi địa ngục đóng băng.

That's another phrase that you can use to say something is never gonna happen.

Đó là một cụm từ khác mà bạn có thể sử dụng để nói điều gì đó sẽ không bao giờ xảy ra.

I'll do it when hell freezes over because hell is very hot

Tôi sẽ làm điều đó khi địa ngục đóng băng vì địa ngục rất nóng

and it will never freeze over.

và nó sẽ không bao giờ đóng băng.

So, moving from snow through to ice.

Vì vậy, di chuyển từ tuyết qua băng.

If you are in a situation where you don't know someone, or it's a little

Nếu bạn đang ở trong một tình huống mà bạn không biết ai đó, hoặc

bit awkward, no one's talking, then you might want to try an icebreaker.

hơi khó xử, không ai nói chuyện, thì bạn có thể muốn thử phá băng.

An icebreaker.

Một tàu phá băng.

You might want to break the ice.

Bạn có thể muốn phá băng.

So, this is when the situation is quite icy.

Vì vậy, đây là khi tình hình khá băng giá.

Nobody's talking to one another.

Không ai nói chuyện với nhau.

It feels a bit awkward, it feels icy and cold.

Nó cảm thấy một chút khó xử, nó cảm thấy băng giá và lạnh.

And so you might want to tell a joke or simply ask a question

Vì vậy, bạn có thể muốn kể một câu chuyện cười hoặc chỉ đơn giản là đặt một câu hỏi

in order to break the ice.

để phá vỡ lớp băng.

So, you break the cold atmosphere by trying to encourage conversation.

Vì vậy, bạn phá vỡ bầu không khí lạnh lùng bằng cách cố gắng khuyến khích cuộc trò chuyện.

Now, a phrase that means to discourage.

Bây giờ, một cụm từ có nghĩa là làm nản lòng.

If you need to discourage something you could say to pour cold water on something.

Nếu bạn cần ngăn cản điều gì đó, bạn có thể nói đổ nước lạnh vào thứ gì đó.

For example, if I break the ice by talking about something generic like

Ví dụ: nếu tôi phá vỡ bầu không khí bằng cách nói về một điều gì đó chung chung như

the weather, but then we move on to talking about politics and that

thời tiết, nhưng sau đó chúng tôi chuyển sang nói về chính trị và điều đó

becomes a heated discussion which could potentially turn into an argument,

trở thành một cuộc thảo luận sôi nổi có khả năng dẫn đến một cuộc tranh cãi,

then I might want to pour cold water on that discussion and change the

thì tôi có thể muốn dội một gáo nước lạnh vào đó. cuộc thảo luận và thay đổi

subject completely, to stop it becoming too heated, too angry, too awkward.

chủ đề hoàn toàn, để ngăn nó trở nên quá sôi nổi, quá tức giận, quá khó xử.

Another phrase that uses the word ice is to be on thin ice

Một cụm từ khác sử dụng từ băng là ở trên băng mỏng

or to be walking on thin ice.

hoặc đi trên băng mỏng.

This means that you are in a precarious, a dangerous situation.

Điều này có nghĩa là bạn đang ở trong một tình huống bấp bênh, nguy hiểm.

You are perhaps behaving in a way that will get you into

Có lẽ bạn đang hành xử theo cách sẽ khiến bạn gặp

trouble if you're not careful.

rắc rối nếu không cẩn thận.

For example, you are at work and you keep breaking the rules.

Ví dụ, bạn đang ở nơi làm việc và bạn tiếp tục phá vỡ các quy tắc.

Not in a big way, just in a little way, but you keep doing it and

Không phải theo cách lớn, chỉ theo cách nhỏ, nhưng bạn vẫn tiếp tục làm điều đó và

you've had a few warnings, but you keep bending those rules, behaving

bạn đã có một vài cảnh báo, nhưng bạn vẫn tiếp tục bẻ cong các quy tắc đó, hành xử

in a way that's questionable.

theo cách đáng nghi ngờ.

Then your boss or your supervisor might say to you, "look, you are,

Sau đó, sếp của bạn hoặc người giám sát của bạn có thể nói với bạn, "hãy nhìn xem, bạn đúng là như vậy,

you are on thin ice right now.

ngay bây giờ bạn đang ở trên một tảng băng mỏng.

If you don't start behaving yourself and doing the things

Nếu bạn không bắt đầu cư xử đúng mực và làm những việc

you're supposed to do, then you might find yourself without a job.

bạn phải làm, thì bạn có thể thấy mình không một công việc.

You are on very thin ice.

Bạn đang ở trên lớp băng rất mỏng.

I'm watching you".

Tôi đang theo dõi bạn".

Okay, so it's to be in a precarious situation, which is different

Được rồi, vậy là ở trong một tình huống bấp bênh, khác

to putting something on ice.

với việc đặt thứ gì đó lên băng.

If you put something on ice, like a project that you're all

Nếu bạn bỏ bê một thứ gì đó, chẳng hạn như một dự án mà tất cả các bạn đang

working on, then it means that you delay it, you postpone it.

làm, thì điều đó có nghĩa là bạn trì hoãn nó, bạn trì hoãn nó.

You freeze it until a point in the future.

Bạn đóng băng nó cho đến một thời điểm trong tương lai.

For example, I was building a course in the summer and I decided to put

Ví dụ, tôi đang xây dựng một khóa học vào mùa hè và tôi quyết định tạm dừng

that project on ice until next year, while I focused on other things.

dự án đó cho đến năm sau, trong khi tôi tập trung vào những thứ khác.

So, to delay something for a little while.

Vì vậy, để trì hoãn một cái gì đó trong một thời gian ngắn.

Ooh.

Ồ.

Well, I have definitely heated up with this discussion of wintery phrases.

Chà, tôi chắc chắn đã nóng lên với cuộc thảo luận về các cụm từ mùa đông này.

If this is your first time here, then I'd really appreciate your support

Nếu đây là lần đầu tiên bạn đến đây, thì tôi thực sự đánh giá cao sự hỗ trợ của bạn

by giving this a like, or rating the podcast or at least sharing it with

bằng cách thích hoặc xếp hạng podcast này hoặc ít nhất là chia sẻ nó với

someone else who might find it useful.

người khác có thể thấy nó hữu ích.

Until next time, take care, wrap up warm and goodbye.

Cho đến lần sau, hãy chăm sóc, bao bọc ấm áp và tạm biệt.