English Listening Practice: Talking about Winter - (The English Like A Native Podcast)

Now, today it is freezing cold.

No, dzisiaj jest mroźno.

Freezing cold.

Przeraźliwie zimno.

It's interesting because we can say it's cold.

To ciekawe, bo można powiedzieć, że jest zimno.

And we can say it's freezing, but we often put those two together when

I możemy powiedzieć, że jest mroźno, ale często łączymy te dwie rzeczy, gdy

we want to say that it's very cold.

chcemy powiedzieć, że jest bardzo zimno.

We say it's freezing cold.

Mówimy, że jest mroźno.

Actually, I think it's interesting because we use the phrase freezing cold

Właściwie myślę, że to interesujące, ponieważ używamy wyrażenia mróz

even when it's not actually below zero.

nawet wtedy, gdy nie jest poniżej zera.

When the temperature is above zero, but still quite low,

Kiedy temperatura jest powyżej zera, ale wciąż dość niska,

perhaps it's five degrees.

może być pięć stopni.

Then we might say, oh, it's freezing cold, or I'm freezing cold.

Wtedy możemy powiedzieć, och, jest strasznie zimno, albo jest mi zimno.

I feel freezing cold today.

U mnie dzisiaj zimno.

So it is just a way of emphasising how cold you think it is, even if it's

Jest to więc tylko sposób na podkreślenie, jak zimno ci się wydaje, nawet jeśli

not literally freezing temperatures.

nie jest to dosłownie mróz.

Okay, so that's our first phrase, freezing cold.

Okay, więc to jest nasze pierwsze zdanie, mróz.

And today it quite literally is freezing cold.

A dziś dosłownie mróz.

We've had very low temperatures in London in the last week.

W zeszłym tygodniu mieliśmy bardzo niskie temperatury w Londynie.

It's been dipping below zero every day and every night.

Spada poniżej zera każdego dnia i każdej nocy.

In fact, it even snowed in London recently.

Ostatnio nawet w Londynie padał śnieg.

Not enough for us to be snowed in, but we did have a little light

Nie na tyle, aby spadł śnieg, ale w całym kraju mieliśmy lekką

blanket of snow across the country.

warstwę śniegu.

So there I said there wasn't enough snow for us to be snowed in.

Więc powiedziałem, że nie ma wystarczającej ilości śniegu, aby nas zasypał.

I said, snowed in twice, actually.

Powiedziałem, że śnieg spadł dwa razy.

I said "it snowed in London".

Powiedziałem „w Londynie padał śnieg”.

And then I used the phrase "to be snowed in".

A potem użyłem wyrażenia „być zasypanym śniegiem”.

Now, the first time I said snowed in, in was the preposition.

Teraz, kiedy po raz pierwszy powiedziałem padał śnieg, to był przyimek.

I was saying it snowed, where?

Mówiłem, że padał śnieg, gdzie?

In London.

W Londynie.

But the second time in was part of the phrasal verb.

Ale drugi raz był częścią czasownika frazowego.

Snowed in, snowed in.

Śnieg padał, padał śnieg.

So, it's not enough snow for us to be snowed in.

Więc nie ma wystarczającej ilości śniegu, aby nas padał.

Now, to be snowed in means that you are trapped in your location because,

Teraz śnieg oznacza, że ​​jesteś uwięziony w swojej lokalizacji, ponieważ

there's too much snow for you to go out or go where you need to go.

jest za dużo śniegu, abyś mógł wyjść lub udać się tam, gdzie potrzebujesz Iść.

So, I can't travel to work today because I'm snowed in.

Więc nie mogę dzisiaj pojechać do pracy, ponieważ pada śnieg.

The trains are not running.

Pociągi nie kursują.

My car is stuck on the drive because there is a lot of snow.

Mój samochód utknął na podjeździe, ponieważ jest dużo śniegu.

Too much snow for me to actually get the car out and

Za dużo śniegu, żebym mógł wysiąść z samochodu i

drive to work, to be snowed in.

pojechać do pracy, żeby mnie zasypał.

I don't think I've ever been seriously snowed in before.

Chyba nigdy wcześniej nie byłem tak mocno zasypany śniegiem.

I've certainly had days rearranged, whether it was work or an event

Z pewnością miałem przeorganizowane dni, niezależnie od tego, czy była to praca, czy

rearranged, because public transport hasn't been running due to snow or ice,

przeorganizowana impreza, ponieważ transport publiczny nie kursował z powodu śniegu lub lodu,

or in some cases 'leaves on the track'.

aw niektórych przypadkach „zostawia na torze”.

This is a part of popular culture.

To jest część kultury popularnej.

There was criticism one year that some of the trains weren't able to run

Pewnego roku pojawiły się głosy krytyki, że niektóre pociągi nie mogły kursować,

because there was heavy leaf fall, so the leaves were falling off the trees

ponieważ spadały ciężkie liście, więc liście spadały z drzew

and falling onto the train tracks, which was preventing the trains from going.

i spadały na tory kolejowe, co uniemożliwiało jazdę pociągów.

And so they were saying, "I'm terribly sorry.

I tak mówili: „Bardzo mi przykro.

The trains have been cancelled due to leaves on the track", which we all

Pociągi zostały odwołane z powodu liści na torach”, co wszyscy

thought was quite funny really, as much as it was annoying, it was quite funny.

uważaliśmy za dość zabawne, o ile było to irytujące, było całkiem zabawne.

It kind of shows that we are not really very good at dealing with weather, even

To pokazuje, że nie jesteśmy zbyt dobrzy w radzeniu sobie z pogodą, nawet z

something as simple as falling leaves.

czymś tak prostym, jak spadające liście.

Anyway.

W każdym razie.

Have you ever been seriously snowed in to a point where perhaps you couldn't open

Czy kiedykolwiek byłeś tak poważnie zasypany śniegiem, że być może nie mogłeś otworzyć

your door to go outside of your house?

drzwi, aby wyjść z domu?

Now, I also said that London has been covered in, in fact, the UK has

Teraz powiedziałem również, że Londyn został pokryty, w rzeczywistości Wielka Brytania została

been covered with a blanket of snow.

pokryta kocem śniegu.

So, this is another phrase, a blanket of snow.

Więc to jest inne wyrażenie, koc śniegu.

Obviously a blanket is something you sleep with.

Oczywiście koc to coś, z czym śpisz.

It's a large piece of cloth material.

To duży kawałek materiału tekstylnego.

Usually a blanket, well, a duvet is filled with feathers or synthetic

Zwykle koc, no cóż, kołdra jest wypełniona pierzem lub syntetycznymi

materials, and a blanket covers you, and it covers your bed, and it

materiałami, a koc okrywa ciebie, okrywa twoje łóżko

covers you, and it keeps you warm.

, okrywa cię i utrzymuje ciepło.

But a blanket of snow is just a way of saying that snow has

Ale warstwa śniegu to tylko sposób na powiedzenie, że śnieg pokrył

covered the ground and the houses and the cars and everything.

ziemię, domy, samochody i wszystko.

There's a blanket of snow covering everything, because sometimes

Wszystko pokrywa warstwa śniegu, bo czasem

it snows and it doesn't stick.

pada i się nie klei.

We talk about snow sticking, "oh, it's snowing, but I don't

Mówimy o przyklejaniu się śniegu, „och, pada śnieg, ale nie sądzę, żeby

think it's going to stick".

się trzymał”.

When snow sticks, it means that it stays, so it hits the ground or it hits a

Kiedy śnieg przykleja się, oznacza to, że pozostaje, więc uderza w ziemię lub uderza w powierzchnię

surface and, it maintains its snow form.

i zachowuje swoją śnieżną formę.

It doesn't melt into water or slush.

Nie rozpuszcza się w wodzie ani błocie pośniegowym.

Slush is melting snow.

Slush to topniejący śnieg.

So, it stays nice and crispy, white, beautiful, fluffy snow for you to then

Tak więc pozostaje miły i chrupiący, biały, piękny, puszysty śnieg, którym możesz się cieszyć

enjoy, once you have a thick enough blanket of snow to go and dive into.

, gdy będziesz mieć wystarczająco grubą warstwę śniegu, w którą możesz się zanurzyć.

So, if the snow sticks, then you will have a blanket of snow covering the

Tak więc, jeśli śnieg się przyklei, będziesz miał koc śniegu pokrywający

ground and you can go, hopefully and enjoy the snow, especially if you've

ziemi i możesz iść, miejmy nadzieję, i cieszyć się śniegiem, zwłaszcza jeśli byłeś

been snowed in and you can't go to work.

zasypany i nie możesz iść do pracy.

So, you can somehow get out of your house and go and enjoy the deep snow.

Więc możesz jakoś wyjść z domu i iść i cieszyć się głębokim śniegiem.

Now, I am not a huge fan of the cold weather, I have to say.

Teraz muszę powiedzieć, że nie jestem wielkim fanem zimnej pogody.

I always have very cold extremities.

Zawsze mam bardzo zimne kończyny.

I have cold hands and cold feet and a cold nose.

Mam zimne ręce, zimne stopy i zimny nos.

All the bits that kind of stick out of my body, but you know what

Wszystkie kawałki tego rodzaju wystają z mojego ciała, ale wiesz, co

they say, "cold hands, warm heart".

mówią: „zimne ręce, ciepłe serce”.

And that's my next phrase.

I to jest moje następne zdanie.

Cold hands warm heart is something you might say to

Zimne ręce, ciepłe serce to coś, co możesz powiedzieć

someone if they have cold hands.

komuś, kto ma zimne ręce.

You're just reminding them that even though they have cold hands,

Po prostu przypominasz im, że chociaż mają zimne ręce,

they aren't cold as a person.

nie są zimni jako ludzie.

They have a loving, warm heart.

Mają kochające, ciepłe serce.

So, it doesn't really mean anything.

Tak naprawdę to nic nie znaczy.

It's just something we say.

To tylko coś, co mówimy.

I don't know why it exists, but if I say, "oh, my hands are cold".

Nie wiem, dlaczego istnieje, ale jeśli powiem: „och, moje ręce są zimne”.

"Cold hands warm heart."

"Zimne ręce, ciepłe serce."

You have cold hands, but you're still lovely.

Masz zimne ręce, ale nadal jesteś urocza.

Or if you touch someone with cold hands, "ooh, your hands are cold".

Lub jeśli dotkniesz kogoś zimnymi rękami, „och, twoje ręce są zimne”.

You might say yourself.

Sam możesz powiedzieć.

"Well, I have cold hands.

„Cóż, mam zimne ręce.

But, cold hands, warm heart".

Ale zimne ręce, ciepłe serce”.

My hands are cold, but I'm a lovely person.

Moje ręce są zimne, ale jestem uroczą osobą.

Yeah.

I don't really know why that phrase exists.

Tak.

Nie bardzo wiem, po co takie sformułowanie.

It's just something that people say.

To tylko coś, co ludzie mówią.

So, tell me, do you often have cold hands?

Więc powiedz mi, czy często masz zimne ręce?

I think the phrase should really be 'cold hands, poor circulation',

Myślę, że zwrot powinien brzmieć „zimne ręce, słabe krążenie”

or 'cold hands, need gloves'.

lub „zimne ręce, potrzebne rękawiczki”.

That would make more sense, then you're saying: I need some gloves.

To miałoby większy sens, wtedy mówisz: Potrzebuję rękawiczek.

Could I borrow some gloves?

Czy mogę pożyczyć rękawiczki?

Or, I've got cold hands.

Albo mam zimne ręce.

I have poor circulation.

Mam słabe krążenie.

Maybe that's something I should look into.

Może to jest coś, czym powinienem się zainteresować.

Can I improve the circulation in my body?

Czy mogę poprawić krążenie w moim ciele?

Anyway, being cold is not fun.

W każdym razie bycie zimnym nie jest zabawne.

I think it makes it hard to work and function, and in fact, and I guess

Myślę, że to utrudnia pracę i funkcjonowanie, i tak naprawdę, i myślę, że

this is the same for many people, I find that I'm unwell more often

tak samo jest w przypadku wielu osób, stwierdzam, że częściej źle się czuję

in the colder months of the year.

w chłodniejszych miesiącach roku.

I recently, I was under the weather, in fact.

Ostatnio byłem w pogodzie, w rzeczywistości.

I went out for a meal with some friends, quite late at night.

Poszedłem na posiłek z przyjaciółmi, dość późno w nocy.

It was cold.

Było zimno.

And then the next morning I woke up with a very sore throat.

A następnego ranka obudziłam się z bardzo bolącym gardłem.

I actually had laryngitis.

Właściwie miałem zapalenie krtani.

I'd lost my voice, had a sore throat, a headache, a little bit of a temperature,

Straciłem głos, bolało mnie gardło, głowa, miałem lekką temperaturę, po

just didn't feel well at all.

prostu nie czułem się dobrze.

I was very much under the weather.

Byłem bardzo pod wpływem pogody.

And under the weather is another phrase that's lovely.

A pod pogodą jest inne zdanie, które jest urocze.

Most English learners learn that phrase very early on, so I'm sure those of you

Większość uczących się języka angielskiego uczy się tego wyrażenia bardzo wcześnie, więc jestem pewien, że ci z was, którzy

listening have already heard this phrase, and it is commonly used so, keep using it.

słuchają, już słyszeli to wyrażenie i jest ono powszechnie używane, więc używajcie go dalej.

Hopefully you haven't felt under the weather at all because, you know, I

Mam nadzieję, że w ogóle nie czułeś się źle, ponieważ, wiesz, myślę, że

think once you get to a certain level, a certain age in your life, being ill is

kiedy osiągniesz pewien poziom, pewien wiek w swoim życiu, bycie chorym jest

actually hard work because you can't have the rest that you need because we need

tak naprawdę ciężką pracą, ponieważ nie możesz mieć odpoczynku, którego potrzebujesz ponieważ musimy

to function, especially if we're parents.

funkcjonować, zwłaszcza jeśli jesteśmy rodzicami.

And the children, they don't stop, you still have to look after them.

A dzieci nie przestają, nadal trzeba się nimi opiekować.

You still have to get up in the night and you know, you have to cook for

Nadal musisz wstawać w nocy i wiesz, musisz dla

them and do all the administration that comes with parenting.

nich gotować i wykonywać całą administrację związaną z rodzicielstwem.

So, even if you're ill, you still can't rest when you're

Tak więc, nawet jeśli jesteś chory, nadal nie możesz odpocząć, kiedy jesteś

an adult with responsibility.

dorosłym i odpowiedzialnym człowiekiem.

And I don't just have the kids, I also have my own business, so I'm

Mam nie tylko dzieci, ale także własną firmę, więc

often snowed under with work and admin and things that I have to do.

często jestem zasypana pracą, administracją i rzeczami, które muszę zrobić.

To be snowed under a commonly used phrase often used in the workplace.

Być zasypanym śniegiem pod powszechnie używanym zwrotem często używanym w miejscu pracy.

If you are snowed under, it means that you have a lot of work.

Jeśli pada śnieg pod spodem, oznacza to, że masz dużo pracy.

Almost as if it's on top of you.

Prawie tak, jakby był na tobie.

You are overwhelmed with work.

Jesteś przytłoczony pracą.

You've been snowed on.

Zostałeś zasypany śniegiem.

All this work is snowing down on you, weighing you down, and you're

Cała ta praca spada na ciebie, przytłacza cię, a ty

really struggling to cope with it all.

naprawdę walczysz, aby sobie z tym wszystkim poradzić.

You can't take anymore.

Nie możesz już znieść.

You are snowed under.

Jesteś zasypany śniegiem.

Okay, so I often feel snowed under, overwhelmed with work.

Dobra, więc często czuję się przytłoczony pracą.

But the other thing that I find hard in the colder months is my battle with

Ale inną rzeczą, która jest dla mnie trudna w chłodniejszych miesiącach, jest to, że moja walka ze

my sweet tooth is often more tricky.

słodyczami jest często trudniejsza.

It's a more fierce battle, should we say, in the winter months.

To bardziej zacięta bitwa, powiedzmy, w miesiącach zimowych.

Something about being cold makes me crave sugar and it makes me crave things

Coś w byciu zimnym sprawia, że ​​mam ochotę na cukier i takie rzeczy,

like a nice hot chocolate with melted marshmallows and chocolate biscuits and

jak pyszna gorąca czekolada z roztopionymi piankami i ciastkami czekoladowymi i

just chocolate, chocolate in any form.

po prostu czekolada, czekolada w każdej postaci.

And also things like cakes and, oh, just liqueurs as well.

A także rzeczy takie jak ciasta i, och, tylko likiery.

I'm not a big drinker of alcohol, but I do like a sweet liqueur

Nie przepadam za alkoholem, ale lubię słodki likier

on a cold winter's evening.

w mroźny zimowy wieczór.

So, I have this very fierce battle going on across the winter months to

Tak więc toczę tę bardzo zaciętą bitwę w miesiącach zimowych, aby

keep control of my cravings for sugar.

zachować kontrolę nad moim apetytem na cukier.

What I really need to do, to be honest, is to try and go cold turkey

To, co naprawdę muszę zrobić, szczerze mówiąc, to spróbować zrobić zimnego indyka

and just cut it out completely.

i po prostu całkowicie go wyciąć.

Now, to go cold turkey, is our next phrase, and this means

Teraz, aby przejść na zimnego indyka, to nasze następne wyrażenie, a to oznacza

to give something up abruptly.

nagłe z czegoś zrezygnować.

So often when you are giving up something that you're addicted to, then you

Tak często, kiedy rezygnujesz z czegoś, od czego jesteś uzależniony, możesz

might wean yourself off, to wean off.

się odzwyczaić, odzwyczaić.

That's another interesting phrasal verb.

To kolejny interesujący czasownik frazowy.

It means to give up something gently, incrementally.

Oznacza to rezygnację z czegoś delikatnie, stopniowo.

Bit by bit, step by step.

Kawałek po kawałku, krok po kroku.

So, if you are going to wean yourself off sugar, then you might

Tak więc, jeśli zamierzasz odzwyczaić się od cukru, możesz

just start day by day reducing the amount of sugary snacks you have.

po prostu zacząć dzień po dniu zmniejszać ilość słodkich przekąsek, które jesz.

You still have sugar, but just a little bit, not as much as before, and you

Nadal masz cukier, ale tylko trochę, nie tak dużo jak wcześniej, i zmniejszasz

reduce it down and down and down until you're hardly having any sugar at all.

go i zmniejszasz, aż prawie w ogóle nie masz cukru.

But to go cold turkey, to go cold turkey is to completely give up straight

Ale iść na zimno z indyka, iść na zimno z indyka, to całkowicie się poddać od razu

away, have no sugar whatsoever, or whatever it is you're trying to give up.

, nie mieć żadnego cukru, czy cokolwiek to jest, z czego próbujesz zrezygnować.

You give up abruptly, suddenly, and that can be hard.

Poddajesz się nagle, nagle, a to może być trudne.

That usually means that you have a few days of hell while you are

Zwykle oznacza to, że masz kilka dni piekła podczas radzenia sobie

dealing with your withdrawal.

z wycofaniem.

So we talk about having withdrawal symptoms.

Mówimy więc o objawach odstawienia.

Often if you give up something like caffeine abruptly, if you go cold

Często, jeśli nagle zrezygnujesz z czegoś takiego jak kofeina, jeśli zrezygnujesz z

turkey and give up all caffeine, when you usually have a lot of caffeine in

kofeiny i zrezygnujesz z całej kofeiny, kiedy zwykle masz dużo kofeiny w

your diet, then you'll have withdrawal symptoms like a headache or you

swojej diecie, będziesz miał objawy odstawienne, takie jak ból głowy lub możesz

might feel quite tired and grumpy.

czuć się dość zmęczony i zrzędliwy.

Oh, I'm just looking out the window, and there's a fox in my garden.

Och, właśnie wyglądam przez okno, aw moim ogrodzie jest lis.

He's a beautiful fox.

To piękny lis.

And he looks lovely against the snow.

I wygląda uroczo na tle śniegu.

He's got a big bushy tail and he is, he's looking quite fat,

Ma duży, puszysty ogon i wygląda na dość grubego,

actually, usually the foxes around here look a little bit skinny.

właściwie, zazwyczaj lisy tutaj wyglądają na trochę chude.

You know, they're city foxes.

Wiesz, to miejskie lisy.

They look a bit grubby and a little bit skinny, but this chap

Wyglądają trochę niechlujnie i trochę chudo, ale ten facet

looks like a real winter fox.

wygląda jak prawdziwy zimowy lis.

Very bushy and like tawny, like burnt orange red kind of colour.

Bardzo krzaczasty i przypominający płowy, przypominający spaloną pomarańczowo-czerwoną barwę.

Beautiful.

Piękny.

Absolutely beautiful.

Absolutnie piękna.

So anyway, back to going cold turkey.

Tak w każdym razie, nazad do jego zimnego indyka.

Yeah, I thought once about going cold turkey and doing a zero sugar

Tak, kiedyś myślałem o przejściu na indyka na zimno i przejściu na dietę bezcukrową

diet, like cutting it out completely.

, na przykład całkowite wyeliminowanie go.

But after the first few hours, I got cold feet.

Ale po pierwszych kilku godzinach zmarzłem.

I just decided I couldn't do it.

Po prostu zdecydowałem, że nie mogę tego zrobić.

To get cold feet is to feel like you can't do it.

Zimne stopy to poczucie, że nie możesz tego zrobić.

So you are committed to something and then if you get

Więc jesteś do czegoś zobowiązana, a potem, jeśli masz

cold feet, you have your doubts.

zimne stopy, masz wątpliwości.

That's a good way to explain it, to doubt something.

To dobry sposób, żeby to wyjaśnić, wątpić w coś.

So we often use this phrase when someone's about to make a

Dlatego często używamy tego wyrażenia, gdy ktoś ma zamiar podjąć

big commitment like marriage.

duże zobowiązanie, takie jak małżeństwo.

So imagining your best friend is about to get married and then the

Więc wyobrażając sobie, że twój najlepszy przyjaciel ma się żenić, a dzień

day before the wedding they start talking about, how awful married life

przed ślubem zaczynają rozmawiać o tym, jak okropne

might be, and they just seem a bit jittery, a bit nervous and anxious.

może być życie małżeńskie, i po prostu wydają się trochę roztrzęsieni, trochę zdenerwowani i niespokojni.

Then you might say to them, "you're not getting cold feet are you?

Wtedy możesz im powiedzieć: „Nie marzniesz, prawda?

I hope you are not getting cold feet."

Mam nadzieję, że nie marzniesz”.

"Oh, no, no, no, no.

„Och, nie, nie, nie, nie.

I'm not getting cold feet.

Nie zmarznę. Jestem

I'm just a bit nervous.

tylko trochę zdenerwowany.

What if it doesn't work out?"

A co, jeśli to nie wypali?”

Okay, so to get cold feet is to feel doubt about something you're about to do.

Okay, więc zmarznąć to znaczy mieć wątpliwości co do czegoś, co zamierzasz zrobić.

So, the thing is with sugar and especially a Western diet.

Tak więc rzecz ma się z cukrem, a zwłaszcza z dietą zachodnią.

Our general Western diet is the sugar that's obvious, like sweets and biscuits

Nasza ogólna zachodnia dieta to cukier, który jest oczywisty, jak słodycze i herbatniki

and the sugar that people add to tea.

oraz cukier, który ludzie dodają do herbaty.

That is just the tip of the iceberg.

To tylko wierzchołek góry lodowej.

Because actually sugar is such a huge part of everything that we eat, unless

Ponieważ w rzeczywistości cukier jest ogromną częścią wszystkiego, co jemy, chyba że

you have like a whole foods diet.

masz dietę pełnowartościową.

Sugar is in our bread, sugar is in pasta.

Cukier jest w naszym chlebie, cukier jest w makaronie.

You have a kind of a starch, um, uh, I can't remember what they call it.

Masz rodzaj skrobi, um, uh, nie pamiętam jak to nazywają.

Is it like complex sugars?

Czy to jak cukry złożone?

Are in things like potatoes as well, so you know, it's hard to escape sugars.

Są też w takich rzeczach jak ziemniaki, więc wiesz, trudno jest uciec od cukrów.

Then you've got fructose and fruit sugars.

Następnie masz fruktozę i cukry owocowe.

Even if you have a whole foods diet, you are going to have sugar

Nawet jeśli stosujesz dietę pełnowartościową, w niektórych częściach diety

in some form in parts of your diet.

będziesz mieć cukier w jakiejś formie.

It's very hard to completely eliminate sugar.

Całkowite wyeliminowanie cukru jest bardzo trudne.

It's very, very hard, especially if you have a busy life and you don't

Jest to bardzo, bardzo trudne, zwłaszcza jeśli masz zajęte życie i nie masz

have the time to research, to plan, to shop, and to cook and prepare all

czasu na badania, planowanie, zakupy, gotowanie i przygotowywanie całego

the food that you need to prepare.

jedzenia, które musisz przygotować.

Now, I said that our sugar addiction, the basic sugars that we are familiar

Powiedziałem, że nasze uzależnienie od cukru, podstawowe cukry, które znamy

with, that's the tip of the iceberg.

, to wierzchołek góry lodowej.

If something is the tip of the iceberg, then it's just a small,

Jeśli coś jest wierzchołkiem góry lodowej, to jest to tylko mała,

visible part of the problem.

widoczna część problemu.

So, for example, I might have some swelling in my finger, in my thumb joint.

Na przykład mogę mieć obrzęk palca, stawu kciuka.

My thumb might start to swell.

Mój kciuk może zacząć puchnąć.

The joint in my thumb might start to swell.

Staw w moim kciuku może zacząć puchnąć.

And you say, "oh, your thumb looks quite swollen".

A ty mówisz: „och, twój kciuk wygląda na dość spuchnięty”.

I'll say, "yes, yes.

Odpowiem: „tak, tak.

It's quite a problem actually."

Właściwie to spory problem”.

"Oh, well it's just a swollen thumb joint.

„Och, cóż, to tylko spuchnięty staw kciuka.

Just needs some anti-inflammatory."

Potrzebuje tylko środka przeciwzapalnego”.

"No, no, no.

This is just the tip of the iceberg.

„Nie, nie, nie.

To tylko wierzchołek góry lodowej.

I actually have a rare disease that causes inflammation throughout my

Właściwie mam rzadką chorobę, która powoduje stany zapalne w całym moim

body, and there're so many things going on, and I'm slightly diabetic and all

ciele i dzieje się tak wiele rzeczy, a ja mam lekką cukrzycę i wszystkie

these problems that you have no idea about because they're not visible."

te problemy, które o których nie masz pojęcia, bo ich nie widać”.

So, this little visible part of my problem is just the tip of the iceberg.

Tak więc ta mało widoczna część mojego problemu to tylko wierzchołek góry lodowej.

And of course if you think about a true iceberg, what you see coming out

I oczywiście, jeśli myślisz o prawdziwej górze lodowej, to co widzisz wychodzące z

of the water, it, it could look large, but the tip of the iceberg is usually

wody, może wyglądać na duże, ale czubek góry lodowej to zwykle

only a very small percentage of what actually exists beneath the water,

tylko bardzo mały procent tego, co faktycznie istnieje pod wodą,

which makes me think about Titanic.

co sprawia, że Myślę o Titanicu.

Now, hands up if you are a fan of the film, Titanic.

Ręka do góry, jeśli jesteś fanem filmu Titanic.

Obviously based on a real, tragic event back in 1912, if I remember

Oczywiście oparty na prawdziwym, tragicznym wydarzeniu z 1912 roku, jeśli dobrze pamiętam

correctly, of the huge ship, the first of its kind that on its maiden voyage.

, wielkiego statku, pierwszego tego rodzaju w swoim dziewiczym rejsie.

A maiden voyage is, a ship's very first outing, first voyage.

Dziewiczy rejs to pierwsza wyprawa statku, pierwsza podróż.

Its maiden voyage from, where did it go from?

Jej dziewiczy rejs, skąd się wziął?

Was it from Liverpool to New York?

Czy to było z Liverpoolu do Nowego Jorku?

I can't remember where it set off from.

Nie pamiętam, skąd się to wzięło.

I think it was Liverpool to New York and it hit an iceberg.

Myślę, że to było z Liverpoolu do Nowego Jorku i uderzyło w górę lodową.

And it was surprising for many, first that the iceberg did so much damage.

I dla wielu było to zaskakujące, po pierwsze, że góra lodowa wyrządziła tak duże szkody.

And that's because icebergs are so dangerous 'cause we don't know how

A to dlatego, że góry lodowe są tak niebezpieczne, ponieważ nie wiemy, jak

large they are under the water.

duże są pod wodą.

You only see the tip, but it's a huge mass under the water.

Widzisz tylko czubek, ale to ogromna masa pod wodą.

And then people were also surprised by the fact that this supposedly unsinkable ship

A potem ludzie byli również zaskoczeni faktem, że ten rzekomo niezatapialny statek

ended up sinking on its maiden voyage.

zatonął podczas swojego dziewiczego rejsu.

I mean, it's just irony for you, isn't it?

To znaczy, dla ciebie to tylko ironia, prawda?

Very ironic and unfortunate.

Bardzo ironiczne i niefortunne.

Yes, I digress.

Tak, odradzam.

Let's get back onto the topic.

Wróćmy do tematu.

So, tip of the iceberg.

A więc wierzchołek góry lodowej.

What other phrases have we had so far?

Jakie inne zwroty mieliśmy do tej pory?

We've had freezing cold, brr, to be snowed in, under a heavy blanket of snow.

Mieliśmy mróz, brr, do zasypania śniegiem, pod grubą warstwą śniegu.

Ah, something I didn't mention, which is very important.

Ach, coś, o czym nie wspomniałem, a co jest bardzo ważne.

If it is freezing cold and you are snowed in, or if there's just a blanket of snow

Jeśli jest mroźno i pada śnieg, lub jeśli na zewnątrz jest tylko koc śniegu

outside, then you want to wrap up warm.

, to chcesz się ciepło ubrać.

Wrap up warm, and this is something we use very, commonly, very regularly.

Ubierz się ciepło, a to jest coś, czego używamy bardzo, często, bardzo regularnie.

We tell people to wrap up warm, it's cold outside.

Mówimy ludziom, żeby się ciepło ubrali, na zewnątrz jest zimno.

Or I might say, "I need to wrap up warm.

Albo mogę powiedzieć: „Muszę się ciepło ubrać.

It's freezing" and it just means to cover yourself in lots of layers to

Jest mroźno” i oznacza to po prostu okrycie się wieloma warstwami, aby

wear very warm clothes in order to keep your temperature up in the cold weather.

nosić bardzo ciepłe ubrania, aby utrzymać temperaturę w chłodne dni.

So, wrap up warm because it's freezing cold, but you

Więc ubierz się ciepło, bo jest mroźno, ale wiesz

know, cold hands, warm heart.

, zimne ręce, ciepłe serce.

Useless saying.

Bezużyteczne powiedzenie.

If you don't wrap up warm, you might end up under the weather, which will be

Jeśli nie ubierzesz się ciepło, możesz skończyć w pogodzie, co będzie

a disaster if you are snowed under with work and you need to, you know, get on

katastrofą, jeśli będziesz zasypany śniegiem w pracy i musisz, wiesz, zabrać się

with work and function on all cylinders.

do pracy i działać na wszystkich cylindrach.

To be functioning on all cylinders means everything's full energy.

Funkcjonowanie na wszystkich cylindrach oznacza, że ​​wszystko ma pełną energię.

You're functioning full energy, you are fully aware.

Funkcjonujesz na pełnych obrotach, jesteś w pełni świadomy.

Everything's 100%, but if you're under the weather, then you are not 100%.

Wszystko jest w 100%, ale jeśli nie masz pogody, to nie jesteś w 100%.

And then we talked about sugar, didn't we?

A potem rozmawialiśmy o cukrze, prawda?

I talked about having a sweet tooth and the fact that I should go cold

Mówiłem o słodyczach i fakcie, że powinienem iść na zimnego

turkey, but that every time I think about going cold turkey and just cutting

indyka, ale za każdym razem, gdy pomyślę o tym, żeby pójść na zimnego indyka i po prostu

it out, suddenly I get cold feet.

go wyciąć, nagle dostaję zimnych stóp.

I have my doubts.

Mam wątpliwości.

I think to myself, I can't do it, because I know that even the most

Myślę sobie, że nie mogę tego zrobić, ponieważ wiem, że nawet najbardziej

obvious sugar, even if I just cut that out, that's just the tip of the

oczywisty cukier, nawet jeśli go wyeliminuję, to tylko wierzchołek góry

iceberg, and that actually sugar is such a huge part of everything we eat.

lodowej, a tak naprawdę cukier jest ogromną częścią wszystkiego, co jeść.

It would be very difficult to be completely without sugar.

Byłoby bardzo trudno być całkowicie bez cukru.

So, we had quite a few cold wintery idioms and phrases there.

Mieliśmy więc sporo zimowych idiomów i zwrotów.

I'm gonna share a few more with you.

Podzielę się z tobą jeszcze kilkoma.

So, one phrase you might use to describe a person who is unpredictable,

Tak więc jednym zwrotem, którego możesz użyć do opisania osoby, która jest nieprzewidywalna,

is the phrase to blow hot and cold.

jest fraza dmuchać gorąco i zimno.

Now, if you blow hot and cold, it means that your mood changes from

Teraz, jeśli dmuchasz gorąco i zimno, oznacza to, że twój nastrój zmienia się z

being a very warm personality.

bardzo ciepłej osobowości.

So, when we talk about people being warm, we mean they're friendly,

Więc kiedy mówimy, że ludzie są ciepli, mamy na myśli, że są przyjaźni,

they're nice, they're warm.

mili, ciepli.

You might warm to somebody.

Może się do kogoś ogrzejesz.

"Oh, I really warmed to him.

„Och, naprawdę polubiłem go.

He was very nice."

Był bardzo miły”.

I felt warm and friendly and nice towards this person.

Czułem się ciepło, przyjaźnie i miło w stosunku do tej osoby.

But if someone blows cold, then you know, if they're icy, you can

Ale jeśli ktoś wieje zimno, to wiesz, jeśli jest lodowaty, możesz

describe someone as being quite icy.

opisać kogoś jako dość lodowatego.

Then they're not very friendly, they don't make you feel warm and fuzzy inside.

Wtedy nie są zbyt przyjazne, nie sprawiają, że czujesz się ciepło i rozmycie w środku.

So, if someone blows hot and cold, then they really switch between

Tak więc, jeśli ktoś wieje gorąco i zimno, to naprawdę przełącza się między

being friendly and being unfriendly.

byciem przyjaznym a nieprzyjaznym.

So, with these kinds of people, you don't know where you stand.

Więc z takimi ludźmi nie wiesz, na czym stoisz.

You don't know if they like you or not.

Nie wiesz, czy cię lubią, czy nie.

You don't know if they're going to be happy or if they're

Nie wiesz, czy będą szczęśliwi, czy też będą

going to be angry and agitated.

źli i wzburzeni.

You don't know if they're annoyed with you and if you've done something wrong.

Nie wiesz, czy są na ciebie zirytowani i czy nie zrobiłeś czegoś złego.

It's really hard to know with someone who blows hot and cold what is going on.

Naprawdę trudno jest wiedzieć, z kimś, kto wieje gorąco i zimno, co się dzieje.

So, to blow hot and cold.

Więc dmuchać na gorąco i na zimno.

And another one similar to this is to go hot and cold.

A innym podobnym do tego jest chodzenie na gorąco i na zimno.

You might say, "oh, it just went all hot and cold.

Możesz powiedzieć: „Och, po prostu zrobiło się gorąco i zimno.

I just went all hot and cold."

Po prostu zrobiło się gorąco i zimno”.

This is, although it sounds very similar to the previous one, to go hot and

Jest to, choć brzmi bardzo podobnie do poprzedniego, gorący i

cold is a way of describing a feeling of being shocked or stunned usually

zimny to sposób na opisanie uczucia szoku lub oszołomienia, zwykle

because it's, you know, bad news.

dlatego, że to, wiesz, złe wieści.

So, perhaps you hear that trip that you've been planning for over a year

Być może więc słyszysz tę podróż, którą planujesz od ponad roku

and you've spent a lot of money on.

i na którą wydałeś dużo pieniędzy.

Perhaps you hear the news that everyone's going on strike, which is something

Być może słyszysz wiadomość, że wszyscy idą na strajk, co

that's happening in the UK at the moment.

dzieje się obecnie w Wielkiej Brytanii.

It seems like everyone is going on strike, which is causing havoc, especially for

Wygląda na to, że wszyscy strajkują, co powoduje spustoszenie, szczególnie wśród

those who are travelling over this period.

tych, którzy podróżują w tym okresie.

So if I hear that this trip of a lifetime that I've put a lot of energy and

Więc jeśli słyszę, że ta podróż życia, w którą włożyłem dużo energii i

finance into is potentially going to be cancelled because of strikes, then

pieniędzy, może zostać odwołana z powodu strajków,

I might suddenly go all hot and cold.

mogę nagle zrobić się gorący i zimny.

"Oh, what?

„Och, co?

Is my flight still going ahead?

Czy mój lot nadal się zbliża?

Oh, I just went all hot and cold for a minute there, phew.

Och, po prostu przez chwilę było mi gorąco i zimno, uff.

My flight is still going.

Mój lot nadal trwa.

I'm very pleased about that."

Bardzo się z tego cieszę”.

So to blow hot and cold, and to go hot and cold.

Więc dmuchać gorąco i zimno, i iść gorąco i zimno.

Very similar, but very different.

Bardzo podobne, ale bardzo różne.

Now, in the cold light of day, this is a great phrase.

Teraz, w zimnym świetle dnia, to świetna fraza.

This means in reality.

Oznacza to w rzeczywistości.

When you see something in the cold light of day, then you

Kiedy widzisz coś w zimnym świetle dnia, wtedy widzisz,

see it for what it really is.

czym to naprawdę jest.

We often use this phrase when talking about a decision that's been made

Często używamy tego wyrażenia, gdy mówimy o decyzji, która została podjęta

probably a little bit too quickly.

prawdopodobnie trochę za szybko.

So, if you make a decision, maybe to commit to something that's too

Tak więc, jeśli podejmiesz decyzję, być może zobowiążesz się do czegoś za

much or to spend money on a product that's too expensive, or to agree

dużo lub wydasz pieniądze na produkt, który jest zbyt drogi, lub zgodzisz się

to something like moving in with your boyfriend or girlfriend.

na coś takiego jak zamieszkanie ze swoim chłopakiem lub dziewczyną.

In the cold light of day, you might look at that decision and think,

W zimnym świetle dnia możesz spojrzeć na tę decyzję i pomyśleć, że

actually, that was the wrong decision.

tak naprawdę to była zła decyzja.

So to see something in the cold light of day is to see something in

Tak więc zobaczyć coś w zimnym świetle dnia to zobaczyć coś w

reality with a level head, a clear mind, and we usually use it when

rzeczywistości ze spokojem, jasnym umysłem i zwykle używamy go, gdy

talking about regret of a decision.

mówimy o żalu z powodu decyzji.

Or changing our mind about a decision we made when we weren't thinking

Lub zmienić zdanie na temat decyzji, którą podjęliśmy, gdy nie myśleliśmy

straight or in the heat of the moment.

jasno lub pod wpływem chwili.

So there we go.

Więc jedziemy.

Heat and cold.

Ciepło i zimno.

You make a decision in the heat of the moment.

Podejmujesz decyzję pod wpływem chwili.

Sometimes we feel passionate and we make a quick decision in the heat of the

Czasami czujemy pasję i podejmujemy szybką decyzję w ferworze chwili

moment, but then in the cold light of day, we realise that was the wrong decision.

, ale potem w zimnym świetle dnia zdajemy sobie sprawę, że to była zła decyzja.

Now, I'm sure I've been in this situation many times.

Teraz jestem pewien, że byłem w takiej sytuacji wiele razy.

Can I think of one occasion right now off the top of my head?

Czy mogę pomyśleć o jednej sytuacji w tej chwili z głowy?

Off the top of my head, that means right now, in the moment without preparing.

Z głowy, to znaczy teraz, w tej chwili, bez przygotowania.

Can I think of a time when I made a decision in the heat of the

Czy mogę przypomnieć sobie sytuację, w której podjąłem decyzję pod wpływem chwili,

moment and then later regretted it?

a później tego żałowałem?

Yes, I decided, when I was younger, to enroll on a course

Tak, kiedy byłem młodszy, zdecydowałem się zapisać na kurs

to become a driving instructor.

zostać instruktorem nauki jazdy.

I enrolled on the course because I was convinced by a salesperson that

Zapisałam się na kurs, bo przekonała mnie sprzedawczyni, że

it was the best side job I could do while I was studying and it was a

to najlepsza praca dodatkowa, jaką mogłam wykonywać podczas studiów i że była to praca

remote job, so I could do it anywhere in the world or in the UK at least.

zdalna, więc mogłabym ją wykonywać w dowolnym miejscu na świecie, a przynajmniej w Wielkiej Brytanii.

And so it would be a good thing for my future as well to have this side hustle.

Więc byłoby dobrze dla mojej przyszłości, gdybym miał tę poboczną krzątaninę.

I made a split decision in the heat of the moment after listening

Podjąłem niejednoznaczną decyzję w gorącym momencie po wysłuchaniu

to a very good sales pitch.

bardzo dobrej oferty sprzedaży.

But then when it came down to it, to actually doing the course, the amount of

Ale potem, kiedy przyszło do tego, aby faktycznie zrobić kurs, ilość

money I had to spend, I realised in the cold light of day that I wasn't passionate

pieniędzy, które musiałem wydać, zdałem sobie sprawę w zimnym świetle dnia, że ​​nie jestem pasjonatem

about being a driving instructor.

bycia instruktorem jazdy.

I hate being sat in a car for hours and hours and hours, and it was a

Nienawidzę siedzieć w samochodzie godzinami, godzinami i godzinami, a to było dużo

lot of work, I gave it up in the end.

pracy, w końcu się poddałem.

I had to cut my losses.

Musiałem zmniejszyć straty.

To cut your losses is to walk away from something, even when you've lost,

Zmniejszenie strat to odejście od czegoś, nawet jeśli przegrałeś,

either financially or maybe you've put in a lot of effort, a lot of time, and

czy to finansowo, czy może włożyłeś dużo wysiłku, dużo czasu i

you just have to say, I've lost that.

po prostu musisz powiedzieć, że to straciłem.

I can't get that back, but I'm not going to lose anymore.

Nie mogę tego odzyskać, ale nie zamierzam więcej przegrać.

I'm just going to cut my losses and walk away.

Po prostu zmniejszę straty i odejdę.

So I lost quite a lot of money, but I decided it just wasn't for me.

Więc straciłem sporo pieniędzy, ale zdecydowałem, że to po prostu nie dla mnie.

It was taking too much time and it was continuous money I was having

Zajmowało to zbyt dużo czasu i to były ciągłe pieniądze, które musiałem

to put into this training and I thought, I'm not gonna pay anymore.

wkładać w to szkolenie i pomyślałem, że nie będę już więcej płacił.

It's not for me.

To nie dla mnie.

I'm gonna walk away.

odejdę.

So I cut my losses and I walked away.

Więc zmniejszyłem straty i odszedłem.

In the cold light of day, I made the right decision.

W zimnym świetle dnia podjąłem słuszną decyzję.

Have you ever made a decision like that?

Czy kiedykolwiek podjąłeś taką decyzję?

A heat of the moment decision that you regretted in the cold light of day.

Chwilowa decyzja, której żałowałeś w zimnym świetle dnia.

Okay, so we've had, to blow hot and cold, to go hot and cold -whew, in the heat of

Okej, więc musieliśmy dmuchać na gorąco i zimno, na gorąco i na zimno - uff, w upale chwili

the moment, and in the cold light of day.

iw zimnym świetle dnia.

Now, to add fuel to the fire, this is a phrase, which means you

Teraz, aby dodać oliwy do ognia, jest to fraza, która oznacza, że

are giving even more agitation to an already agitated situation.

​​jeszcze bardziej wzburzasz i tak już wzburzoną sytuację.

So, if someone is annoyed that you borrowed their car without asking and

Więc jeśli ktoś jest zirytowany, że pożyczyłeś jego samochód bez pytania i

they're shouting at you, "I can't believe you borrowed my car without asking.

krzyczy na ciebie: „Nie mogę uwierzyć, że pożyczyłeś mój samochód bez pytania.

That's terrible.

To okropne.

How dare you?"

Jak śmiesz?”

And then you say to them, "I crashed your car while I was

A potem mówisz im: „Rozbiłem twój samochód, kiedy byłem

out, and it's a complete mess."

poza domem, i to jest kompletny bałagan”.

Then you are adding fuel to the fire.

W takim razie dolewasz oliwy do ognia.

You are going to make that person explode with anger.

Sprawisz, że ta osoba wybuchnie gniewem.

So to add fuel to the fire is, you can see it visually, can't you?

Aby dolać oliwy do ognia, możesz zobaczyć to wizualnie, prawda?

If you have a fire that's burning.

Jeśli masz ogień, który płonie.

And you add fuel to it, what's gonna happen?

I dolejesz do tego paliwa, co się stanie?

The fire is going to become more intense.

Ogień będzie coraz bardziej intensywny.

So, adding fuel to a metaphorical fire is just giving it reason

Tak więc dolewanie oliwy do metaforycznego ognia jest tylko powodem,

to be even more intense.

by był on jeszcze bardziej intensywny.

Usually fire represents passion.

Zwykle ogień reprezentuje pasję.

In this case, it's usually anger, so it's a negative passion.

W tym przypadku jest to zwykle złość, więc jest to negatywna pasja.

So, to add fuel to the fire, to make a situation seem worse or

Tak więc, aby dodać oliwy do ognia, pogorszyć sytuację lub

make someone feel more angry.

sprawić, że ktoś poczuje się bardziej zły.

Now, talking about things growing.

A teraz mowa o rzeczach rosnących.

Our next phrase is the snowball effect.

Naszym następnym wyrażeniem jest efekt kuli śnieżnej.

A snowball effect.

Efekt kuli śnieżnej.

When we talk about a snowball effect, we're talking about something

Kiedy mówimy o efekcie kuli śnieżnej, mówimy o tym, że coś

becoming greater, becoming bigger than it was when it started.

staje się większe, większe niż było na początku.

So, imagine you have a teeny tiny little snowball and you continue to roll it,

Więc wyobraź sobie, że masz maleńką śnieżkę i nadal toczysz ją,

roll it, roll it through the snow.

toczysz, toczysz po śniegu.

It will get bigger and bigger and bigger.

Będzie coraz większy i większy i większy.

So, if something is a snowball effect, then it's something that's growing.

Więc jeśli coś jest efektem kuli śnieżnej, to jest to coś, co rośnie.

You could say that a trend has a snowball effect.

Można powiedzieć, że trend ma efekt kuli śnieżnej.

If one person tries doing something new on social media, with a new piece of music

Jeśli jedna osoba próbuje zrobić coś nowego w mediach społecznościowych, z nowym utworem muzycznym

and they share it and a few people like it, but then someone with a big following,

i dzieli się tym, a kilka osób to lubi, ale potem ktoś z dużą liczbą fanów,

they like it and they copy the trend.

to im się podoba i kopiują ten trend.

Then it has a snowball effect.

Wtedy działa efekt kuli śnieżnej.

The more people like it, the more they do it, the bigger the trend grows.

Im więcej ludzi to lubi, tym częściej to robią, tym większy jest trend.

So, that is a snowball effect.

Czyli to jest efekt kuli śnieżnej.

Now, when it comes to trends, there's not a snowball's chance in hell I'm

Teraz, jeśli chodzi o trendy, nie ma szans na śnieżkę, w piekle, że

ever going to be one of those social media people who does every trend

kiedykolwiek będę jednym z tych ludzi z mediów społecznościowych, którzy robią każdy trend,

because it's just, it's just not me.

ponieważ to po prostu, to po prostu nie ja.

I just don't have the time.

Po prostu nie mam czasu.

So, to have a snowball's chance in hell.

Więc, żeby mieć szansę na śnieżkę w piekle.

Or there's not a snowball's chance in hell means there's just no chance.

Albo nie ma szans na śnieżkę w piekle oznacza, że ​​po prostu nie ma szans.

Thinking about hell being all fire and brimstone.

Myśląc o piekle, które składa się z ognia i siarki.

It's a very hot place, hell, and so a snowball in hell, it's

To bardzo gorące miejsce, piekło, a więc kula śnieżna w piekle

not going to last very long.

nie potrwa zbyt długo.

So, a snowball doesn't have a chance of surviving in hell.

Więc śnieżka nie ma szans na przeżycie w piekle.

Okay, so there's not a snowball's chance in hell that I'm ever going

Dobra, więc nie ma ani jednej szansy na to, że kiedykolwiek będę

to be one of these people who does all these social media trends.

jedną z tych osób, które robią te wszystkie trendy w mediach społecznościowych.

In fact, I will do daily trends when hell freezes over.

W rzeczywistości będę robić codzienne trendy, gdy piekło zamarznie.

That's another phrase that you can use to say something is never gonna happen.

To kolejna fraza, której możesz użyć, aby powiedzieć, że coś nigdy się nie wydarzy.

I'll do it when hell freezes over because hell is very hot

Zrobię to, kiedy piekło zamarznie, bo piekło jest bardzo gorące

and it will never freeze over.

i nigdy nie zamarznie.

So, moving from snow through to ice.

A więc przejście od śniegu do lodu.

If you are in a situation where you don't know someone, or it's a little

Jeśli jesteś w sytuacji, w której kogoś nie znasz lub jest to trochę

bit awkward, no one's talking, then you might want to try an icebreaker.

niezręczne, nikt nie mówi, możesz spróbować lodołamacza.

An icebreaker.

Lodołamacz.

You might want to break the ice.

Może chcesz przełamać lody.

So, this is when the situation is quite icy.

Tak więc sytuacja jest dość lodowata.

Nobody's talking to one another.

Nikt nie rozmawia ze sobą.

It feels a bit awkward, it feels icy and cold.

Czuje się trochę niezręcznie, jest lodowato i zimno.

And so you might want to tell a joke or simply ask a question

Dlatego możesz chcieć opowiedzieć dowcip lub po prostu zadać pytanie,

in order to break the ice.

aby przełamać lody.

So, you break the cold atmosphere by trying to encourage conversation.

Przełamujesz więc zimną atmosferę, próbując zachęcić do rozmowy.

Now, a phrase that means to discourage.

A teraz wyrażenie, które oznacza zniechęcać.

If you need to discourage something you could say to pour cold water on something.

Jeśli chcesz coś zniechęcić, możesz powiedzieć, żeby polać coś zimną wodą.

For example, if I break the ice by talking about something generic like

Na przykład, jeśli przełamię lody, mówiąc o czymś ogólnym, takim jak

the weather, but then we move on to talking about politics and that

pogoda, ale potem przejdziemy do rozmowy o polityce i

becomes a heated discussion which could potentially turn into an argument,

stanie się to gorącą dyskusją, która potencjalnie może przerodzić się w kłótnię,

then I might want to pour cold water on that discussion and change the

wtedy mogę chcieć olać to zimną wodą dyskusji i

subject completely, to stop it becoming too heated, too angry, too awkward.

całkowicie zmienić temat, aby nie stała się zbyt gorąca, zbyt zła, zbyt niezręczna.

Another phrase that uses the word ice is to be on thin ice

Innym zwrotem, w którym używa się słowa lód, jest bycie na cienkim lodzie

or to be walking on thin ice.

lub chodzenie po cienkim lodzie.

This means that you are in a precarious, a dangerous situation.

Oznacza to, że znajdujesz się w niepewnej, niebezpiecznej sytuacji.

You are perhaps behaving in a way that will get you into

Być może zachowujesz się w sposób, który wpędzi cię w

trouble if you're not careful.

kłopoty, jeśli nie będziesz ostrożny.

For example, you are at work and you keep breaking the rules.

Na przykład jesteś w pracy i ciągle łamiesz zasady.

Not in a big way, just in a little way, but you keep doing it and

Nie w dużym stopniu, tylko w niewielkim stopniu, ale nadal to robisz i

you've had a few warnings, but you keep bending those rules, behaving

dostałeś kilka ostrzeżeń, ale wciąż naginasz te zasady, zachowując się

in a way that's questionable.

w sposób, który jest wątpliwy.

Then your boss or your supervisor might say to you, "look, you are,

Wtedy twój szef lub przełożony może ci powiedzieć: „Słuchaj, stąpasz

you are on thin ice right now.

po cienkim lodzie.

If you don't start behaving yourself and doing the things

Jeśli nie zaczniesz się zachowywać i robić rzeczy, które

you're supposed to do, then you might find yourself without a job.

powinieneś robić, możesz znaleźć się bez pracę.

You are on very thin ice.

Stąpasz po bardzo cienkim lodzie.

I'm watching you".

Obserwuję cię".

Okay, so it's to be in a precarious situation, which is different

Dobra, więc to być w niepewnej sytuacji, co różni się

to putting something on ice.

od wkładania czegoś do lodu.

If you put something on ice, like a project that you're all

Jeśli odkładasz coś na później, na przykład projekt,

working on, then it means that you delay it, you postpone it.

nad którym wszyscy pracujecie, oznacza to, że opóźniasz to, odkładasz to na później.

You freeze it until a point in the future.

Zamrażasz go do punktu w przyszłości.

For example, I was building a course in the summer and I decided to put

Na przykład budowałem pole golfowe latem i postanowiłem odłożyć

that project on ice until next year, while I focused on other things.

ten projekt na następny rok, podczas gdy ja skupiłem się na innych rzeczach.

So, to delay something for a little while.

A więc opóźnić coś na chwilę.

Ooh.

Och.

Well, I have definitely heated up with this discussion of wintery phrases.

Cóż, zdecydowanie rozgrzałem się z tą dyskusją o zimowych zwrotach.

If this is your first time here, then I'd really appreciate your support

Jeśli jesteś tu po raz pierwszy, byłbym bardzo wdzięczny za wsparcie

by giving this a like, or rating the podcast or at least sharing it with

poprzez polubienie tego podcastu, ocenę podcastu lub przynajmniej udostępnienie go komuś,

someone else who might find it useful.

komu może się przydać.

Until next time, take care, wrap up warm and goodbye.

Do następnego razu, uważajcie, ubierzcie się ciepło i do widzenia.