Learn English Vocabulary Daily #21.5 — British English Podcast

Hello.

Привіт.

Welcome to the English Like a Native Podcast.

Ласкаво просимо до подкасту English Like a Native.

My name is Anna and you're listening to Week 21, Day 5 of Your English Five a Day.

Мене звати Анна, і ви слухаєте Week 21, Day 5 of Your English Five a Day.

This is the ever-popular series that's all about increasing your active vocabulary.

Це незмінно популярна серія, яка спрямована на збільшення вашого активного словникового запасу.

We focus on five target pieces every day of the working week from Monday to Friday.

Кожен день робочого тижня з понеділка по п’ятницю ми зосереджуємося на п’яти цільових частинах.

So, buckle up and let's get going.

Отже, пристебніться та вирушаймо.

Number one on today's list is the noun indigestion.

Першим у сьогоднішньому списку є іменник нетравлення.

Indigestion.

Розлад травлення.

We spell this I N D I G E S T I O N.

Ми пишемо це INDIGESTIO N.

Indigestion.

Розлад травлення.

Indigestion.

Розлад травлення.

Indigestion describes that pain or that discomfort that you get

Порушення травлення описує біль або дискомфорт, які ви відчуваєте

in your stomach after you've eaten food that's hard to digest.

у шлунку після того, як ви з’їли їжу, яку важко перетравити.

I tend to get indigestion when I eat quite fast, just before doing sports,

У мене зазвичай розлад травлення, коли я їм досить швидко, безпосередньо перед заняттями спортом,

like, if I go and play a squash match.

наприклад, якщо я йду грати в сквош.

Let's say I have a heavy lasagne half an hour before I go on court,

Скажімо, я з’їв важку лазанью за півгодини до виходу на корт,

then I'm bound to get indigestion, this pain, this discomfort.

тоді у мене обов’язково виникне нетравлення, цей біль, цей дискомфорт.

These days, actually, I find that if I eat white rice, I get indigestion.

Насправді сьогодні я бачу, що коли я їм білий рис, у мене розлад травлення.

I get bloating and pain in my tummy.

У мене здуття і біль у животі.

It's very odd.

Це дуже дивно.

What causes indigestion for you?

Що у вас викликає нетравлення?

Here's an example sentence,

Ось приклад речення:

"I knew I shouldn't have eaten so much bread at lunchtime.

«Я знав, що не повинен був їсти стільки хліба в обід.

I've got terrible indigestion now."

Зараз у мене жахливе нетравлення».

Next on the list is an adjective and it is wholesome, wholesome.

Наступним у списку є прикметник і він здоровий, здоровий.

We spell it W H O L E S O M E.

Ми пишемо це WHOLESOM E.

Wholesome.

Здоровий.

Wholesome.

Здоровий.

If something is described as wholesome, then we are saying that it's good for you.

Якщо щось описано як корисне, ми говоримо, що це добре для вас.

Now, usually it's used when talking about food so, you might hear someone saying,

Зазвичай його використовують, коли говорять про їжу, тож ви можете почути, як хтось каже:

"This is a wholesome meal,"

«Це корисна їжа»

Or,

або

"We should eat more wholesome food."

«Ми повинні їсти більш корисну їжу».

Sometimes you'll hear a film being described as a wholesome film.

Іноді ви почуєте, що фільм описують як корисний фільм.

It's a film that is good for all the family.

Це фільм, який підходить для всієї родини.

There's nothing offensive or challenging in the film.

У фільмі немає нічого образливого чи виклику.

It's a good, family-friendly, wholesome film, but often it's referring to food.

Це хороший, сімейний, корисний фільм, але часто він стосується їжі.

So, here's an example sentence,

Отже, ось приклад речення:

"Goodness me, you look so skinny!

«Боже, ти виглядаєш таким худим!

You need a good, wholesome meal.

Тобі потрібна смачна, здорова їжа.

Sit down and I'll cook you something."

Сідай, я тобі щось приготую».

Okay, next on the list is the adjective disciplined.

Гаразд, наступним у списку є прикметник дисциплінований.

Disciplined.

Дисциплінований.

We spell this D I S C I P L I N E D.

Ми пишемо це ДИСЦИПЛІНА D.

Disciplined.

Дисциплінований.

If you or someone is disciplined then you are able to control yourself.

Якщо ви або хтось дисциплінований, ви можете контролювати себе.

You can control how you act, how you behave.

Ви можете контролювати, як ви дієте, як ви себе поводите.

You can avoid being distracted and you get up on time.

Ви можете не відволікатися і вставати вчасно.

You do the jobs you're supposed to do, you're very disciplined.

Ви виконуєте роботу, яку повинні виконувати, ви дуже дисципліновані.

I'm always in awe of the people who get out of bed at the crack of

Я завжди в захваті від людей, які встають з ліжка на світанку

dawn and do a big workout, a big exercise routine before the sun has

і роблять велике тренування, велику програму фізичних вправ, перш ніж сонце зійшло

come up on a cold winter morning.

холодним зимовим ранком.

When they're tired, they just drag themselves out of bed.

Коли вони втомлені, вони просто витягують себе з ліжка.

They're very disciplined and they get it done.

Вони дуже дисципліновані, і їм це вдається.

I'm always impressed by that.

Мене це завжди вражає.

It's not something I've really been able to implement into my routine.

Це не те, що я справді зміг застосувати у своїй рутині.

As much as I would love to get up at 5 am to work out, I just love my bed!

Як би я не хотів вставати о 5 ранку, щоб потренуватися, я просто люблю своє ліжко!

I don't get enough sleep, so, I don't want to get up earlier than I have to.

Я не висипаюся, тому не хочу вставати раніше, ніж потрібно.

I'm not very disciplined in that respect.

Я не дуже дисциплінований у цьому плані.

Here's an example sentence,

Ось приклад речення:

"If you're going to apply for the gymnastics competition team,

«Якщо ви збираєтеся подати заявку на участь у змагальній команді з гімнастики,

you need to be more disciplined.

вам потрібно бути більш дисциплінованими.

Train every day, eat healthy wholesome food, and stop going

Тренуйтеся щодня, їжте корисну здорову їжу та перестаньте

out drinking every night.

щовечора виходити з алкоголем.

They're very strict about who they let in."

Вони дуже суворі щодо того, хто вони впустили».

Next on the list is the phrasal verb, polish off, polish off.

Наступним у списку є фразове дієслово polish off, polish off.

I like this one, it's fun.

Цей мені подобається, він веселий.

We spell this P O L I S H, polish, and then off, O F F, polish off.

Ми пишемо це POLISH, polish, а потім off, OFF, polish off.

If you polish something off, then you eat it completely until it's all gone.

Якщо ви відшліфуєте щось, то з’їсте це повністю, поки все не зникне.

For example, I might say,

Наприклад, я міг би сказати:

"Oh, we opened a bottle of wine last night.

«О, ми відкрили пляшку вина вчора ввечері.

We were only going to have a tiny little drop, but I polished off the whole bottle.

Ми збиралися випити лише маленьку крапельку, але я відполірував всю пляшку.

It's no wonder I've got a headache this morning."

Не дивно, що сьогодні вранці у мене болить голова. "

Here's another example sentence,

Ось інший приклад речення:

"Please don't tell me you polished off that whole chocolate gateau.

«Будь ласка, не кажи мені, що ти відполірував цілу шоколадну коробку.

I was saving some for your parents coming over tomorrow."

Я приберіг трохи для твоїх батьків, які приїдуть завтра».

We've all been guilty of that, haven't we?

Ми всі винні в цьому, чи не так?

Polishing something off that we probably shouldn't have.

Відшліфовуємо щось, чого, мабуть, не варто було б робити.

We should have been more disciplined and avoided it.

Ми повинні були бути більш дисциплінованими і уникати цього.

It will now give us indigestion.

Тепер це дасть нам розлад травлення.

Next and last on today's list is the verb devour, devour.

Наступним і останнім у сьогоднішньому списку є дієслово пожирати, пожирати.

We spell this D E V O U R.

Ми пишемо це DEVOU R.

Devour.

Devour.

To devour something is to eat food in a kind of greedy and eager way.

Пожерти щось означає їсти їжу з якоюсь жадібністю та жадібністю.

You devour it, you dive in and you eat the lot.

Ви пожираєте це, ви пірнаєте і ви їсте багато.

You probably are going to polish off the thing that you are

Ймовірно, ви збираєтеся відшліфувати те, що їсте

devouring, but it's all about the intention, the eagerness of eating.

, але все залежить від наміру, бажання їсти.

So, I might eat a piece of cake or devour a piece of cake.

Отже, я можу з’їсти шматок торта або з’їсти шматок торта.

The verb devour really suggests that I jump straight in there and I eat it

Дієслово devour справді натякає на те, що я стрибаю прямо туди, з’їдаю це

really quickly and I polish it off.

дуже швидко та відшліфовую.

I eat the whole thing, every crumb.

Я з'їдаю все, кожну крихту.

I even lick the plate clean afterwards and lick every finger to

Потім я навіть вилизую тарілку й облизую кожен палець, щоб

get every last crumb into my mouth.

потрапити до рота до останньої крихти.

I devour it.

Я пожираю це.

Okay, here's another example,

Гаразд, ось ще один приклад:

"OMG!

«Бого!

That angus burger was the best I've ever had, I devoured it in seconds!"

Цей гамбургер з ангусом був найкращим, який я коли-небудь їв, я з’їв його за лічені секунди!»

Okay, so that was our five for today.

Гаразд, це наша п’ятірка на сьогодні.

Let's do a quick recap.

Давайте зробимо короткий підсумок.

We started with the noun indigestion, to have a pain or discomfort after

Ми почали з іменника диспепсія, тобто відчувати біль або дискомфорт після

eating something that's hard to digest.

їжі, що важко перетравлювати.

Then we had the adjective wholesome.

Потім у нас був прикметник здоровий.

When relating to food, it means food that's good for you.

Коли мова йде про їжу, це означає їжу, яка корисна для вас.

Then we had the adjective disciplined, disciplined, meaning

Потім у нас був прикметник дисциплінований, дисциплінований, що означає, що

you're able to control yourself.

ти здатний контролювати себе.

You can push yourself to do things you don't want to do and stick to it.

Ви можете змусити себе робити те, що вам не хочеться, і дотримуватися цього.

Then we had the phrasal verb polish off, which is to keep eating

Потім ми відшліфували фразове дієслово, тобто продовжувати

something until it's all gone.

щось їсти, доки все не зникне.

And we ended with the verb devour, devour, which is to eat

І ми закінчили дієсловом devour, devour, що означає їсти

something eagerly, quickly, and with full intention and keenness.

щось охоче, швидко, з повним наміром і гостротою.

Okay, let's do this now for pronunciation.

Гаразд, давайте зробимо це зараз для вимови.

Please repeat after me.

Будь ласка, повторюйте за мною.

Indigestion.

Розлад травлення.

Indigestion.

Розлад травлення.

Wholesome.

Здоровий.

Wholesome.

Здоровий.

Disciplined.

Дисциплінований.

Disciplined.

Дисциплінований.

Polish off.

Відшліфувати.

Polish off.

Відшліфувати.

Devour.

Пожирати.

Devour.

Пожирати.

Very good.

Дуже добре.

Okay, let's test you now.

Гаразд, давайте перевіримо вас.

Oh dear.

О Боже.

I've just opened the fridge and spotted a huge, a huge piece of chocolate gateau.

Я щойно відкрив холодильник і помітив величезний, величезний шматок шоколадного ґато.

And even though I know it's not for me, it's my son's chocolate gateau because he

І хоча я знаю, що це не для мене, це шоколадне блюдо мого сина, тому що він

missed the party and we saved it for him.

пропустив вечірку, і ми приберегли це для нього.

I just cannot control myself.

Я просто не можу контролювати себе.

So, even though I'm going to try to control myself, I know I

Отже, хоча я збираюся намагатися контролювати себе, я знаю, що

might fail, but I'm going to try.

можу зазнати невдачі, але я спробую.

I'm going to try to be controlled, to stop myself from doing something.

Я буду намагатися, щоб мене контролювали, щоб я щось не робив.

What adjective could I use to describe myself being in control of my own actions?

Який прикметник я міг би використати, щоб описати, що я контролюю власні дії?

Disciplined, yes.

Дисциплінований, так.

Yes, Anna, you can be disciplined.

Так, Анна, ти можеш бути дисциплінованим.

Come on, don't eat that deliciously chocolatey chocolate cake that's sitting

Давай, не їж цей чудовий шоколадний торт, який стоїть

and calling my name from the fridge shelf.

і кличе моє ім’я з полиці холодильника.

Don't do it.

Не робіть цього.

Don't put it in your mouth.

Не кладіть його в рот.

Oh no.

О ні.

I've done it.

Я зробив це.

I've gone to the fridge, I've grabbed it, and I've shoved

Я підійшов до холодильника, схопив його і засунув

the entire thing into my mouth.

усе собі в рот.

I didn't just eat it.

Я не просто їв.

I ate it in a really greedy and eager way.

Я їв це дуже жадібно та жадібно.

What verb could we use there?

Яке дієслово ми могли б там використати?

I devoured it, absolutely, and I didn't just devour it, proving that I'm not

Я з’їв це абсолютно, і я не просто з’їв, доводячи, що я

very disciplined at all, never was, never will be, but I even licked the

взагалі не дуже дисциплінований, ніколи не був і не буду, але я навіть лизав тарілку

plate and picked up every teeny tiny crumb that was on the fridge shelf.

і збирав кожну крихітну крихту, яка була на полиця холодильника.

What phrasal verb could you use to describe completely

Яке фразове дієслово можна використати, щоб описати повне

finishing a piece of food?

завершення їжі?

I polished it off.

Я відшліфував його.

Yes, I devoured and polished off this one piece of cake that was meant for my

Так, я з’їв і відполірував цей єдиний шматок пирога, який призначався для мого

son because I'm not very disciplined.

сина, тому що я не дуже дисциплінований.

Oh, and now, oh no, I've just remembered, I'm gluten intolerant and that chocolate

О, а тепер, о ні, я щойно згадав, у мене непереносимість глютену, і від того шоколадного

cake has given me a pain in my stomach.

торта у мене болить живіт.

Oh, it's going to be so hard to digest this.

Ой, це буде так важко переварити.

What noun could I use instead of saying I have a pain in my stomach?

Який іменник я міг би використати замість того, щоб сказати, що у мене болить живіт?

I've got indigestion.

У мене розлад травлення.

Yes.

Так.

Devouring and polishing off that chocolate cake that wasn't

Поглинання та шліфування цього шоколадного торта, який не був

meant for me because I have no discipline has given me indigestion.

призначений для мене, тому що я не маю дисципліни, спричинило розлад травлення.

Well, that's my own fault, isn't it?

Ну, я сам винен, чи не так?

That's my punishment for being so bad.

Це моє покарання за те, що я такий поганий.

What I should do is create a meal that's very healthy and good for me

Що я повинен зробити, так це створити їжу, яка буде дуже здоровою та корисною для мене

and for my son as well to say sorry.

і щоб мій син також вибачився.

What adjective could I use to describe this very good

Яким прикметником я можу описати цю дуже смачну

meal that I'm going to make?

страву, яку я збираюся приготувати?

Wholesome.

Здоровий.

Yes, I'm going to make a wholesome meal for me and my son and apologise

Так, я збираюся приготувати здорову їжу для себе і свого сина і вибачитися

for being so ill-disciplined and devouring and polishing off that

за те, що я була такою недисциплінованою і пожирала та відшліфувала цей

delicious piece of chocolate cake.

смачний шматочок шоколадного торта.

OK, let's bring this all together in a little monologue.

Гаразд, давайте зведемо все це разом у маленький монолог.

That smell, the aroma of sizzling burgers fills the air as I stand outside

Цей запах, аромат шиплячих гамбургерів наповнює повітря, коли я стою біля

the iconic Bullring in Birmingham.

знаменитої арени для кориди в Бірмінгемі.

Hi, there, my name is Ally and I am a proud burger lover.

Привіт, мене звуть Еллі, і я гордий любитель гамбургерів.

Today, I'm standing in front of the Bullring, where an exciting

Сьогодні я стою перед Ареною для кориди, де

event is about to take place.

має відбутися хвилююча подія.

It's a gourmet burger-tasting competition where people from all

Це змагання з дегустації гамбургерів для гурманів, де люди з усього

over the city will compete to make the best gourmet burgers and the hungry

міста змагатимуться, щоб приготувати найкращі гамбургери для гурманів, а голодні

crowds have the chance to devour each one and vote for their favourite.

натовпи мають можливість скуштувати кожен із них і проголосувати за свого фаворита.

I'm currently standing in the middle of the activity, as a foodie, I

Зараз я стою в центрі активності, як гурман, я

just couldn't resist the opportunity to be a part of this event.

просто не міг встояти перед можливістю стати частиною цієї події.

But let me tell you, this is not just about satisfying our taste buds.

Але дозвольте вам сказати, що мова йде не лише про задоволення наших смакових рецепторів.

It's not about indulging in and polishing off as many gourmet

Йдеться не про те, щоб насолодитися та відшліфувати якомога більше вишуканих

burgers as you can, no, today's event is also about being disciplined

гамбургерів, ні, сьогоднішня подія також полягає в тому, щоб бути дисциплінованими

and appreciating wholesome food.

та цінувати здорову їжу.

We have to be careful not to overindulge, we don't want to suffer from indigestion.

Ми повинні бути обережні, щоб не насолоджуватися, ми не хочемо страждати від нетравлення.

That's why, even though it's a competition, the organisers and

Тому, незважаючи на те, що це змагання, організатори та

competitors are all being mindful of the portions they serve and are

учасники піклуються про порції, які подають, і пропагують

promoting healthy eating practices.

практику здорового харчування.

The competition is fierce, but the atmosphere is fun and friendly.

Конкуренція жорстка, але атмосфера весела та дружня.

We are all here to celebrate our love for burgers and appreciate the hard

Ми всі тут, щоб відзначити нашу любов до гамбургерів і оцінити наполегливу

work put in by the creators and chefs.

роботу творців і шеф-кухарів.

The best part is, these patties are not your average fast food type.

Найприємніше те, що ці пиріжки не є звичайним фаст-фудом.

They are gourmet, with unique flavours and ingredients that will

Вони вишукані, з унікальними смаками та інгредієнтами, які

leave your taste buds dancing.

змусять ваші смакові рецептори танцювати.

So, if you're a burger lover like me, come down to the Bullring in

Отже, якщо ви любите гамбургери, як я, приходьте на Арену для кориди в

Birmingham and join us for this epic gourmet burger-tasting event.

Бірмінгемі та приєднуйтеся до нас на цій епічній дегустації бургерів для гурманів.

Trust me, it's an experience you don't want to miss.

Повірте, це досвід, який ви не хочете пропустити.

See you soon!

До зустрічі!

And that brings us to the end of today's episode and Week 21.

І це підводить нас до кінця сьогоднішнього епізоду та тижня 21.

If you've enjoyed any of the episodes that I've made this week, then please do leave

Якщо вам сподобалися будь-які з епізодів, які я створив цього тижня, тоді, будь ласка, поставте

this podcast a like, rating or review so that others can find this resource too.

лайк цьому подкасту, оцініть або відгукніться, щоб інші могли знайти цей ресурс теж.

I appreciate you tuning in and I hope that you'll tune in again tomorrow.

Я ціную, що ви налаштувалися, і сподіваюся, що ви знову налаштуєтесь завтра.

Until then, take very good care and goodbye.

А до того часу будьте дуже уважними та до побачення.