Listening and Reading Practice - The English Like a Native Podcast

Hello everyone, and welcome to another episode of the

Olá a todos, sejam bem-vindos a mais um episódio do

English Like a Native podcast.

podcast English Like a Native.

I'm your host, Anna, and today we are talking about teeth whitening - ching.

Sou sua anfitriã, Anna, e hoje estamos falando sobre clareamento dental - ching.

Now for those of you who are watching the video, I'm smiling right now.

Agora, para aqueles que estão assistindo ao vídeo, estou sorrindo agora.

I am doing a big toothy smile, showing my teeth when I smile.

Estou fazendo um grande sorriso cheio de dentes, mostrando meus dentes quando sorrio.

I'm baring my teeth.

Estou mostrando meus dentes.

Why?

Por quê?

Well, you might notice that my teeth are quite white and that's because I've

Bem, você pode notar que meus dentes estão bem brancos e isso é porque eu tenho

been doing some home teeth whitening.

feito alguns clareamentos caseiros.

So teeth whitening is a cosmetic procedure, but I'm covering it today

Portanto, o clareamento dental é um procedimento cosmético, mas estou falando sobre isso hoje

because there are some very interesting words and phrases that come up when

porque existem algumas palavras e frases muito interessantes que surgem quando se

talking about teeth in general.

fala sobre dentes em geral.

And hopefully everyone listening has teeth, or at least everyone

E espero que todos os ouvintes tenham dentes, ou pelo menos todos

had teeth at some point, even if you don't have any anymore.

já tiveram dentes em algum momento, mesmo que você não tenha mais.

And we all, hopefully, brush our teeth and deal with our

E todos nós, esperançosamente, escovamos os dentes e cuidamos dos

teeth a couple of times per day.

dentes algumas vezes por dia.

So this is going to be an interesting lesson for everyone, particularly

Então essa vai ser uma aula interessante para todos, principalmente para

those who are learning English, which is what this podcast is for,

quem está aprendendo inglês, que é para isso que serve esse podcast,

it's to help you to improve your English and expand your vocabulary.

é para te ajudar a melhorar seu inglês e expandir seu vocabulário.

So first of all, with teeth whitening, why do we do it?

Então, antes de tudo, com o clareamento dos dentes, por que fazemos isso?

Well, I think the single answer to that is because we want our teeth to look nice.

Bem, acho que a única resposta para isso é porque queremos que nossos dentes tenham uma boa aparência.

We have this idea that straight white teeth is something we should strive for.

Temos a ideia de que dentes brancos e retos são algo pelo qual devemos nos esforçar.

It's like it...

É assim...

this is the gold standard of teeth.

esse é o padrão ouro dos dentes.

A perfect, flawless smile with straight, very white teeth.

Um sorriso perfeito e impecável com dentes retos e muito brancos.

In the UK we often call this a Hollywood smile, and that's because many actors

No Reino Unido, costumamos chamar isso de sorriso de Hollywood, e isso porque muitos atores

who become successful Hollywood actors all have very straight, very white teeth.

que se tornam atores de sucesso de Hollywood têm dentes muito retos e muito brancos.

And there are some celebrities who famously had quite crooked, yellowed

E há algumas celebridades que ficaram famosas por terem

teeth who later in their career actually went and got the Hollywood smile.

dentes amarelados e tortos que, mais tarde em suas carreiras, conseguiram o sorriso de Hollywood.

David Bowie is the first one that comes to mind.

David Bowie é o primeiro que vem à mente.

And so I guess you could call it vanity, but I do want to talk

E então eu acho que você poderia chamar isso de vaidade, mas eu quero falar

about that a little bit later on.

sobre isso um pouco mais tarde.

So it's all about appearance.

Então é tudo uma questão de aparência.

That's the only reason really, you would have your teeth whitened.

Essa é a única razão realmente, você teria seus dentes clareados.

But you do have to consider.

Mas você tem que considerar.

Why are your teeth yellow?

Por que seus dentes estão amarelos?

Your teeth have an outer layer called enamel.

Seus dentes têm uma camada externa chamada esmalte.

You'll find that a lot of toothpaste brands offer to

Você descobrirá que muitas marcas de creme dental oferecem para

strengthen and repair your enamel.

fortalecer e reparar seu esmalte.

Your enamel is very important.

Seu esmalte é muito importante.

It's the shield to your teeth, and once the enamel wears away or becomes damaged,

É o escudo para os dentes e, uma vez que o esmalte se desgasta ou fica danificado,

then it could mean that your teeth are exposed to infection, to rotting.

isso pode significar que seus dentes estão expostos a infecções, ao apodrecimento.

You know, and the thing is, with enamel, it's very white.

Sabe, e o negócio é que com esmalte fica bem branquinho.

When it's thick, it's white.

Quando é grosso, é branco.

However, the layer underneath is called dentine, and this is not white.

No entanto, a camada abaixo é chamada de dentina e não é branca.

This is yellow.

Este é amarelo.

In some cases, our teeth are yellow because our enamel has thinned, either

Em alguns casos, nossos dentes ficam amarelos porque nosso esmalte afina, seja

through age, because that happens naturally as part of the aging process

com a idade, porque isso acontece naturalmente como parte do processo de envelhecimento

or because of a high acidic diet.

ou devido a uma dieta rica em ácidos.

And that could be acidic drinks as well as acidic food.

E isso pode ser tanto bebidas ácidas quanto alimentos ácidos.

So you are enamel thins and it starts to show the dentine underneath, so the

Então você está com esmalte fino e começa a mostrar a dentina por baixo, então a

colour moves from white into yellow.

cor passa do branco para o amarelo.

So that's one reason why your teeth could be yellow.

Essa é uma das razões pelas quais seus dentes podem ser amarelos.

In this case teeth whitening will not work because the problem is thin or no enamel.

Neste caso, o clareamento dos dentes não funcionará porque o problema é fino ou sem esmalte.

In many cases, especially in younger people, yellow teeth is simply staining,

Em muitos casos, especialmente em pessoas mais jovens, os dentes amarelos são simplesmente manchas,

especially those of us who have a very heavy tea or coffee addiction.

especialmente aqueles de nós que têm um vício muito forte em chá ou café.

Or those of us who eat lots of staining foods like curries, you know, that

Ou aqueles de nós que comem muitos alimentos que mancham, como caril, você sabe, que

can make your teeth quite yellow.

podem deixar seus dentes bem amarelados.

I went through a period of eating a lot of turmeric, and it's got

Eu passei por um período comendo muito açafrão, e ele tem

really great benefits, especially the anti-inflammatory effect that it has.

grandes benefícios, principalmente o efeito anti-inflamatório que ele tem.

Inflammation in the body is one of most serious issues that we mostly

A inflamação no corpo é um dos problemas mais sérios que geralmente

ignore, but it can cause joint problems.

ignoramos, mas pode causar problemas nas articulações.

It can cause all sorts of health issues.

Pode causar todos os tipos de problemas de saúde.

So bringing down inflammation in a natural way is a great way to

Portanto, reduzir a inflamação de maneira natural é uma ótima maneira de

boost your health span, to make you live longer and feel fantastic.

aumentar sua saúde, fazer você viver mais e se sentir fantástico.

Turmeric.

Cúrcuma.

Turmeric.

I never, I'm always mispronouncing that word.

Cúrcuma.

Eu nunca, eu sempre pronuncio mal essa palavra.

I wanna say turmeric, but I think it's turmeric.

Eu quero dizer açafrão, mas acho que é açafrão.

Uh, yes, I teach pronunciation, but some words, some words escape me,

Uh, sim, eu ensino pronúncia, mas algumas palavras, algumas palavras me escapam,

and turmeric is one of those that I just find a little bit tricky.

e a cúrcuma é uma daquelas que eu acho um pouco complicada.

So, turmeric, turmeric.

Então, açafrão, açafrão.

Turmeric is one of those foods that naturally reduces inflammation.

Açafrão é um daqueles alimentos que naturalmente reduz a inflamação.

However, why am I talking about it?

No entanto, por que estou falando sobre isso?

It's really staining.

Está realmente manchando.

I remember, and this was maybe seven years ago, six, seven years ago,

Eu me lembro, e isso foi talvez sete anos atrás, seis, sete anos atrás,

I was about to do a live stream on video and I was wolfing down a salad.

eu estava prestes a fazer uma transmissão ao vivo em vídeo e estava devorando uma salada.

To wolf something down is to eat it very quickly, as if you are ravenously hungry.

Devorar algo é comê-lo muito rapidamente, como se você estivesse com uma fome voraz.

I was wolfing down my salad because I only had a few minutes before my, my stream

Eu estava devorando minha salada porque tinha apenas alguns minutos antes do meu, meu fluxo

and I'd put some raw, fresh turmeric in...

e coloquei um pouco de açafrão fresco cru em ...

turmeric?

Turmeric?

açafrão?

Cúrcuma?

I must look this up.

Eu devo procurar isso.

In fact, I'm gonna do it right now.

Na verdade, vou fazer isso agora.

So I'd put this fresh stuff, raw stuff in my salad.

Então eu colocava essas coisas frescas, cruas na minha salada.

I'm just looking on my phone.

Só estou olhando no meu telefone.

I'm looking on Google for tur...

Estou procurando no Google por tur...

Turmeric.

Cúrcuma.

I ate this salad and I started the video.

Eu comi esta salada e comecei o vídeo.

"Hi guys" opening my mouth really wide.

"Oi pessoal" abrindo bem a boca.

"How is everyone?

"Como estão todos?

Today we are doing a live stream", and as I caught sight of myself in the

Hoje estamos fazendo uma transmissão ao vivo", e quando me vi na

camera, I was horrified because I had a really, really yellowy orange tongue and

câmera, fiquei horrorizado porque estava com a língua laranja muito amarelada e

stained teeth from this, from this tur.

os dentes manchados disso, dessa tur.

"Turmeric" Turmeric.

Cúrcuma "Cúrcuma".

There we go.

Aqui vamos nós.

I will remember now.

vou me lembrar agora.

Tur...mer...ic, turmeric, tur.

Açafrão, açafrão, turmérico.

Okay, so this is a trick that I actually advise everyone to use.

Ok, então este é um truque que eu realmente aconselho a todos usarem.

You take the correct pronunciation of something and you try to attach

Você pega a pronúncia correta de algo e tenta anexá

it to a word that sounds similar.

-la a uma palavra que soa semelhante.

So I say turmeric as my mispronunciation of this word.

Então eu digo açafrão como meu erro de pronúncia desta palavra.

The correct pronunciation is turmeric.

A pronúncia correta é cúrcuma.

So I'm going to take that initial vowel, ur, tur, tur, tur, and think of

Vou pegar aquela vogal inicial, ur, tur, tur, tur, e pensar em

a word that starts with those sounds.

uma palavra que começa com esses sons.

Tur, turn.

Tur, vire.

So I'm going to think about turning the turmeric round.

Então, vou pensar em virar a cúrcuma.

Turn the turmeric, turn the turmeric, turn the turmeric.

Vire o açafrão, vire o açafrão, vire o açafrão.

I'm twisting my finger here, guys, with that physicalisation and that

Tô torcendo o dedo aqui galera, com aquela fisicalização e aquela

repetition of turn the turmeric.

repetição de virar a cúrcuma.

Turn the turmeric.

Vire a cúrcuma.

Every time now I want to say the word turmeric, I'm gonna turn my finger.

Toda vez que eu quiser dizer a palavra açafrão, vou virar o dedo.

I'm gonna think about turning and that will give me the right

Vou pensar em virar e isso me dará a orientação certa

lead into the pronunciation.

para a pronúncia.

So I ate raw turmeric and, I'm twisting my finger every time I say

Então eu comi açafrão cru e, estou torcendo meu dedo toda vez que digo

this now, I ate raw turmeric, and yes, my livestream was just hilarious

isso agora, comi açafrão cru e, sim, minha transmissão ao vivo foi hilária

with me speaking with a very orange, bright orange mouth and teeth.

comigo falando com uma boca e dentes laranjas muito brilhantes.

So I learnt my lesson, and now I, I rarely eat turmeric.

Então eu aprendi minha lição, e agora eu raramente como açafrão.

Oh, that's worked.

Isso funcionou.

Okay, so staining is the main reason that people have teeth that are

Ok, as manchas são a principal razão pela qual as pessoas têm dentes que

not so white, and this doesn't have to be solved with teeth whitening.

não são tão brancos, e isso não precisa ser resolvido com o clareamento dos dentes.

You can remove a lot of staining at home using a more abrasive toothpaste.

Você pode remover muitas manchas em casa usando uma pasta de dente mais abrasiva.

And you can also, and you should, every six months or so, go to have a proper,

E você também pode, e deve, a cada seis meses, mais ou menos, fazer uma limpeza adequada,

what we call a hygiene clean at your dental surgery or go and see a hygienist.

o que chamamos de higiene, em seu consultório odontológico ou consultar um higienista.

Make sure you see a good hygienist pay good money to go and have a

Certifique-se de ver um bom higienista pagar um bom dinheiro para fazer uma

hygiene clean every six months.

limpeza de higiene a cada seis meses.

And it helps to keep your teeth in tip top condition.

E ajuda a manter os dentes em perfeitas condições.

And it's not just your teeth, it's your gums as well.

E não são apenas seus dentes, são suas gengivas também.

That makes a big difference.

Isso faz uma grande diferença.

I started to get a little bit self-conscious recently because my front

Eu comecei a ficar um pouco constrangido recentemente porque meus

teeth had started to, about halfway down, really show signs of staining

dentes da frente começaram a, mais ou menos na metade, realmente mostrar sinais de manchas

in a way that I've never seen before.

de uma forma que eu nunca tinha visto antes.

And one of them in particular started to look like it was going translucent.

E um deles em particular começou a ficar translúcido.

Which means see-through.

O que significa transparente.

Like, I could see, if I put my tongue on my finger behind the tooth, I could see

Tipo, eu podia ver, se eu colocasse minha língua no dedo atrás do dente, eu podia ver

the pink of my finger through the tooth.

o rosa do meu dedo através do dente.

So my tooth was becoming see through, which is a sign of

Então meu dente estava ficando transparente, o que é um sinal de que

your, the mineralisation in your enamel breaking down.

a mineralização do seu esmalte está quebrando.

So your enamel thinning, which is at 41 years old, thin enamel is not something

Então, o desgaste do seu esmalte, que está aos 41 anos, o esmalte fino não é algo

I was expecting to, to have to deal with.

que eu esperava ter que lidar.

So I went to my dentist and I said, I'm concerned about this.

Então fui ao meu dentista e disse, estou preocupado com isso.

And they said, I think the majority of your concern is just staining.

E eles disseram, acho que a maior parte da sua preocupação é apenas manchar.

I think it could be solved when you go and have your hygiene clean.

Eu acho que pode ser resolvido quando você for fazer a higiene.

And sure enough, I went to see the . Hygienist and who

E com certeza, fui ver o. Higienista e quem

it made a huge difference.

fez uma grande diferença.

I was really surprised, even though I was actually using an abrasive

Fiquei realmente surpreso, embora estivesse usando uma

toothpaste occasionally at home.

pasta de dente abrasiva ocasionalmente em casa.

But I have picked up a nasty coffee habit lately.

Mas adquiri um péssimo hábito de tomar café ultimamente.

Coffee with coconut milk.

Café com leite de coco.

Oh, I love it.

Eu adoro isso.

And this alongside my tea habit has caused this, this rapid staining of my teeth.

E isso junto com meu hábito de chá causou isso, essa rápida coloração dos meus dentes.

So the hygienist sorted that out for me.

Então o higienista resolveu isso para mim.

And then I started using, like a remineralising toothpaste.

E então comecei a usar, como uma pasta de dente remineralizante.

I think it was Sensodyne mineral boost toothpaste.

Acho que foi a pasta de dente Sensodyne mineral boost.

I was using that on a regular basis and I upped the amount of calcium rich

Eu estava usando isso regularmente e aumentei a quantidade de

foods and drink that I was having in my diet to help try and replace any

alimentos e bebidas ricos em cálcio que estava ingerindo em minha dieta para ajudar a tentar substituir qualquer um

of the minerals that I was losing.

dos minerais que estava perdendo.

And so those are the things you can do, the steps that you can take.

E essas são as coisas que você pode fazer, os passos que você pode dar.

Now I'm doing teeth whitening, even though I was happy with my hygiene clean, I'm

Agora estou fazendo clareamento de dentes, embora estivesse feliz com minha higiene limpa, estou

doing teeth whitening simply because I was offered a free take home kit as part of my

fazendo clareamento de dentes simplesmente porque me ofereceram um kit gratuito para levar para casa como parte de minha

membership to my private dental surgery.

associação ao meu consultório odontológico particular.

So with the membership, they said you can get some free home teeth whitening.

Assim, com a associação, eles disseram que você pode obter algum clareamento dental caseiro gratuito.

Uh, so I was like, yes, I'll have that please.

Uh, então eu estava tipo, sim, eu quero isso, por favor.

Let's do that.

Vamos fazer isso.

So I've done it just for half the time, and I think my teeth look nicely white.

Então, fiz isso apenas na metade do tempo e acho que meus dentes estão bem brancos.

I think if they went any whiter, they would maybe look a little bit weird.

Eu acho que se eles ficassem mais brancos, talvez parecessem um pouco estranhos.

What do you think?

O que você acha?

I'm smiling again, right?

Estou sorrindo de novo, certo?

So, The things to consider if you are thinking about teeth whitening.

Então, as coisas a considerar se você está pensando em clarear os dentes.

So first of all, I would always go and see a dentist.

Então, antes de tudo, eu sempre ia ao dentista.

Find out whether your teeth are just stained or whether

Descubra se seus dentes estão apenas manchados ou se

it's actually thin enamel.

na verdade é esmalte fino.

A dentist would be able to tell you that.

Um dentista seria capaz de lhe dizer isso.

And so if you have thin enamel, teeth whitening would be terrible because

E então, se você tem esmalte fino, o clareamento dos dentes seria terrível porque

it would make your teeth very painful.

deixaria seus dentes muito doloridos.

It would potentially damage the enamel you have left, and

Isso danificaria potencialmente o esmalte que você deixou e

it wouldn't have an outcome.

não teria resultado.

There would be no white teeth at the end, so that's something to consider.

Não haveria dentes brancos no final, então isso é algo a se considerar.

You'd also want to consider whether it would suit your lifestyle because there

Você também gostaria de considerar se isso se adequaria ao seu estilo de vida, porque há

are things you have to give up in order to whiten your teeth successfully, and

coisas das quais você precisa desistir para clarear os dentes com sucesso e

you also want to consider the price.

também deseja considerar o preço.

Now, I've been very lucky.

Agora, tive muita sorte.

I managed to get my teeth whitening free, but if I were to pay, then

Consegui clarear meus dentes de graça, mas se eu pagasse, então

a home teeth whitening kit, I believe is about 200 pounds.

um kit de clareamento caseiro custa cerca de 200 libras.

If it comes from your dentist, you can also have an

Se vier do seu dentista, você também pode fazer um

on-the-day, one-off treatment.

tratamento único no dia.

You have to go into see a professional to have it done, and I think

Você tem que procurar um profissional para fazer isso, e acho

that costs more like 600 pounds.

que custa mais de 600 libras.

It's very expensive and they use a machine and very, very

É muito caro e eles usam uma máquina e um gel muito, muito

strong gel to whiten your teeth.

forte para clarear os dentes.

Or you can go for the cheaper option, which is to order

Ou você pode ir para a opção mais barata, que é encomendar

whitening strips off the internet.

tiras de clareamento da internet.

Now, personally I do not recommend this.

Agora, pessoalmente, eu não recomendo isso.

I think it's really dangerous to just randomly buy some strips from

Acho muito perigoso comprar algumas tiras aleatoriamente

the internet hoping that it's a good quality product and that it's

na internet esperando que seja um produto de boa qualidade e que

not going to damage your teeth.

não danifique os dentes.

I think your teeth, you know, apart from when you're a child and you know

Eu acho que seus dentes, sabe, exceto quando você é criança e sabe

you've got your adult teeth to come...

que tem dentes de adulto por vir...

So we talk about our baby teeth.

Então a gente fala dos dentes de leite.

And then our adult teeth.

E então nossos dentes adultos.

So as a child, you have all your baby teeth and they fall out, and you are

Então, quando criança, você tem todos os dentes de leite e eles caem, e você fica

mostly excited about losing your baby teeth because in the UK, every time you

muito animado em perder seus dentes de leite porque no Reino Unido, toda vez que você

lose a tooth, you put it under your pillow and the tooth fairy comes when you sleep.

perde um dente, você o coloca debaixo do travesseiro e a fada do dente vem quando você dorme.

And she replaces it with money.

E ela o substitui por dinheiro.

Fantastic.

Fantástico.

Um, so as a, as a child, losing your teeth is, is something to look forward to.

Hum, então, como uma criança, perder os dentes é, é algo para se esperar.

And then getting your adult teeth come through is quite exciting too.

E, em seguida, obter os dentes adultos também é bastante emocionante.

But once you lose your adult teeth or once you damage them, then that's it.

Mas quando você perde seus dentes adultos ou os danifica, então é isso.

And that, that's quite scary.

E isso, isso é bastante assustador.

So treat your teeth with respect.

Portanto, trate seus dentes com respeito.

Look after them, because you're not going to get any more.

Cuide deles, porque você não vai conseguir mais.

The only way to get new teeth after that is to go through painful and

A única maneira de obter novos dentes depois disso é passar por

expensive procedures to have implants.

procedimentos dolorosos e caros para colocar implantes.

I mean, I say painful.

Quer dizer, eu digo doloroso.

I've never had it done because I'm a wimp.

Nunca fiz isso porque sou um covarde.

I do have one tooth that had to be removed at the back here, and the

Eu tenho um dente que teve que ser removido na parte de trás aqui, e a

intention was to have the tooth removed and then replace it with an implant.

intenção era remover o dente e substituí-lo por um implante.

But I'm such a wimp.

Mas eu sou tão covarde.

Having the tooth removed was really painful.

Tirar o dente foi muito doloroso.

I just thought, I can't even imagine them having to cut my

Eu apenas pensei, não consigo nem imaginar eles tendo que cortar minha

gum, drill into my jaw bone to put in a peg to then put in a tooth.

gengiva, perfurar meu maxilar para colocar um pino e depois colocar um dente.

I just, I was like, "no thank you".

Eu só, eu estava tipo, "não, obrigado".

It's at the back of my mouth.

Está no fundo da minha boca.

I can cope without it.

Eu posso lidar sem isso.

Nobody sees it, so, no.

Ninguém vê, então, não.

I wouldn't say I'm a wimp, but I have my limits for sure.

Eu não diria que sou um covarde, mas tenho meus limites com certeza.

So those are the things you need to consider.

Então, essas são as coisas que você precisa considerar.

and, and those are the options.

e, e essas são as opções.

You've got the very expensive one day whitening.

Você tem o clareamento de um dia muito caro.

The take home teeth whitening kits, which usually take about two weeks.

Os kits de clareamento de dentes levam para casa, que geralmente levam cerca de duas semanas.

Or the strips, which are not recommended.

Ou as tiras, que não são recomendadas.

So the procedure for going with the home kit is you have to go and see

Portanto, o procedimento para usar o kit doméstico é que você deve consultar

your dentist and your dentist checks your teeth and says, yes, you're a

seu dentista e seu dentista verifica seus dentes e diz: sim, você é um

good candidate for teeth whitening.

bom candidato para o clareamento dos dentes.

Your teeth will respond well probably to teeth whitening.

Seus dentes provavelmente responderão bem ao clareamento dental.

So then they will take impressions of your teeth, so to take impressions,

Então eles vão tirar impressões de seus dentes, então tirar impressões, o

which basically means they make a mold of your teeth, which they then send to a

que basicamente significa que eles fazem um molde de seus dentes, que eles enviam para um

lab, where someone makes trays for you.

laboratório, onde alguém faz bandejas para você.

So to take these impressions, they have to use these big trays that they

Então, para tirar essas impressões, eles têm que usar essas bandejas grandes que eles

fill with this soft putty that they then shove into your mouth and you

enchem com essa massa macia que eles enfiam na boca e você

have to bite down, and hold while...

tem que morder e segurar enquanto...

until it sets the putty has to set.

até endurecer a massa tem que endurecer.

To set means it has to go hard.

Para definir significa que tem que ir duro.

And so you are there with this putty filled tray in your mouth.

E então você está aí com essa bandeja cheia de massa na boca.

And it, oh my goodness.

E isso, oh meu Deus.

It's probably my least favorite thing that I've ever had done in the dental chair.

É provavelmente a coisa menos favorita que já fiz na cadeira odontológica.

You know, needles are horrible, fillings are horrible, extractions are

Você sabe, agulhas são horríveis, obturações são horríveis, extrações são

horrible, root canals are horrible.

horríveis, canais radiculares são horríveis.

But for me, I really hate having impressions taken.

Mas para mim, eu realmente odeio ter impressões tiradas.

And actually I really don't like having x-rays taken either.

E, na verdade, também não gosto de tirar radiografias.

The reason is with this putty filled tray, it's such a mouthful.

A razão é que com esta bandeja cheia de massa, é um bocado.

It's so big, and this putty is so far back...

É tão grande, e esta massa está tão atrás...

I've got a very small mouth.

Tenho uma boca muito pequena.

The inside of my mouth is tiny.

O interior da minha boca é minúsculo.

And it fills right up to the back of your throat.

E enche até o fundo da sua garganta.

And I have a very sensitive, kind of, what we call a gag reflex.

E eu tenho um tipo muito sensível, o que chamamos de reflexo de vômito.

So your gag reflex is your reaction to something touching

Portanto, seu reflexo de vômito é sua reação a algo tocando

the back of your throat.

a parte de trás de sua garganta.

It makes you gag.

Isso faz você engasgar.

That's to gag.

Isso é para engasgar.

I won't do it too often.

Eu não vou fazer isso com muita frequência.

I don't want to make anyone feel unwell.

Não quero fazer ninguém se sentir mal.

That's a gag.

Isso é uma piada.

Okay.

So we use gag in a number of different ways.

OK.

Portanto, usamos gag de várias maneiras diferentes.

Actually, if you gag someone, Oh, you need to gag him.

Na verdade, se você amordaça alguém, Oh, você precisa amordaçá-lo.

It means you either need to stop them from talking.

Isso significa que você precisa impedi-los de falar.

If someone's going to reveal a big secret that you don't want anyone to

Se alguém vai revelar um grande segredo que você não quer que ninguém

know, then you might have to gag them.

saiba, talvez seja necessário amordaçá-lo.

You might pay them some money to gag them.

Você pode pagar a eles algum dinheiro para amordaçá-los.

But to physically gag someone is to shove something in their

Mas amordaçar fisicamente alguém é enfiar algo em sua

mouth to stop them from talking.

boca para impedi-lo de falar.

They've been gagged.

Eles foram amordaçados.

People who've been kidnapped in the movies, they're often

As pessoas que foram sequestradas nos filmes geralmente são

shown to be gagged and bound.

mostradas amordaçadas e amarradas.

Gagged and bound.

Amordaçado e amarrado.

And so gag someone, metaphorically gag them to stop them from talking.

E então amordaçar alguém, metaforicamente amordaçá-lo para impedi-lo de falar.

You can gag the action of gagging.

Você pode amordaçar a ação de engasgar.

I often have a sensitive gag reflex, so having something at the back of my throat

Muitas vezes tenho um reflexo de vômito sensível, então ter algo no fundo da minha garganta

makes me want to start gagging, and so I have to breathe and think, meditate, go to

me faz querer começar a engasgar, então tenho que respirar e pensar, meditar, ir para

my happy place to stop myself from getting in a panic and starting my gag reflex.

o meu lugar feliz para me impedir de entrar em pânico e começar meu reflexo de vômito.

If that happened, if I get to that point of gagging, then, then I would

Se isso acontecesse, se eu chegasse a esse ponto de engasgar, então, eu

just feel too sick to continue.

me sentiria muito mal para continuar.

Now they take the mold, they take the impression of your teeth and they

Agora eles pegam o molde, tiram a impressão dos seus dentes e os

send them off and the trays are made.

enviam e as moldeiras são feitas.

So your trays are the little plastic replicas of your teeth, which you

Portanto, suas bandejas são as pequenas réplicas de plástico de seus dentes, que você

then slot on top of your teeth.

encaixa em cima de seus dentes.

And once they're on, because they're translucent, their see-through, you can

E uma vez colocados, porque são translúcidos, transparentes, você pode

see through them, they are transparent.

ver através deles, eles são transparentes.

You know, no one can really tell you've got them on, other than you

Você sabe, ninguém pode realmente dizer que você os está usando, exceto que você

might speak in a slightly funny way.

pode falar de uma maneira um pouco engraçada.

I always do.

Eu sempre faço.

When I've got mine on, I always sound a bit funny.

Quando estou com o meu, sempre pareço um pouco engraçado.

I find my mouth gets quite dry when I wear my trays.

Acho que minha boca fica bastante seca quando uso minhas bandejas.

So you take your trays home, they're normally fitted in the dentist's.

Então você leva suas moldeiras para casa, elas normalmente são encaixadas no dentista.

They make sure everything's comfortable and that it fits properly, and then

Eles se certificam de que tudo está confortável e se encaixa corretamente, e então

you take them home with your gel.

você os leva para casa com seu gel.

Often the gel should be kept in the fridge to keep it cool, to make it last longer.

Muitas vezes, o gel deve ser guardado na geladeira para mantê-lo fresco, para que dure mais.

And then each night you have to put some gel into your trays and put them

E então, todas as noites, você deve colocar um pouco de gel em suas bandejas e colocá-las

in and leave them on for a little while.

e deixá-las por um tempo.

Now what I'm going to do is read to you some of the instructions I

Agora o que vou fazer é ler para vocês algumas das instruções que

had to read and sign off on when I was taking my trays home.

tive que ler e assinar quando estava levando minhas bandejas para casa.

So the first thing that I was given was a form that said:

Portanto, a primeira coisa que recebi foi um formulário que dizia:

There are a few things that you should know about teeth whitening.

Existem algumas coisas que você deve saber sobre o clareamento dos dentes.

We cannot guarantee the results.

Não podemos garantir os resultados.

So this is them covering their backs.

Então, estes são eles cobrindo suas costas.

To cover your back means that you make sure no one can come

Cobrir suas costas significa que você garante que ninguém pode

back and blame you for something.

voltar e culpá-lo por alguma coisa.

Okay?

They are covering their back.

Ok? Eles estão cobrindo suas costas.

So you can't hit them or stab them in the back, right?

Então você não pode acertá-los ou esfaqueá-los pelas costas, certo?

So we can't guarantee the results as everyone's teeth will respond

Portanto, não podemos garantir os resultados, pois os dentes de cada pessoa respondem

differently to the course of treatment.

de maneira diferente ao curso do tratamento.

Number two, you may experience some sensitivity.

Número dois, você pode sentir alguma sensibilidade.

Now, this is a really big thing.

Agora, isso é uma coisa muito grande.

Sensitivity and teeth whitening pretty much go hand in hand.

A sensibilidade e o clareamento dos dentes andam de mãos dadas.

I don't know anyone who's had their, excuse me, frog in my throat,

Não conheço ninguém que tenha, com licença, sapo na garganta,

I don't know anyone who's had their teeth whitened, who hasn't

não conheço ninguém que tenha clareado os dentes, que não tenha

experienced sensitivity on some level.

sentido sensibilidade em algum nível.

So you may experience some sensitivity, some cases more extreme than others,

Portanto, você pode sentir alguma sensibilidade, alguns casos mais extremos do que outros,

but there are ways to combat the sensitivity in order to help you progress

mas existem maneiras de combater a sensibilidade para ajudá-lo a progredir

comfortably with the tooth whiten.

confortavelmente com o clareamento dental.

If you experience sensitivity, please stop the treatment

Se sentir sensibilidade, interrompa o tratamento

and use Sensodyne toothpaste.

e use o creme dental Sensodyne.

Number three.

Numero tres.

I normally say the whitening lasts about 18 months, but obviously

Eu costumo dizer que o clareamento dura cerca de 18 meses, mas obviamente

this depends on your habits, tea, cough, coffee, et cetera, and also

isso depende dos seus hábitos, chá, tosse, café, etc, e também

on your teeth as an individual.

dos seus dentes como indivíduo.

I normally recommend a mini top-up treatment, one or two applications

Eu normalmente recomendo um mini tratamento de recarga, uma ou duas aplicações

after approximately six months.

após aproximadamente seis meses.

This should normally be done a few days after a hygiene clean because

Isso normalmente deve ser feito alguns dias após uma limpeza de higiene porque

again, hygiene, clean and teeth whitening, they go hand in hand.

, novamente, higiene, limpeza e clareamento dos dentes andam de mãos dadas.

They work well together.

Eles funcionam bem juntos.

Then it goes on to tell me about the procedure of using

Em seguida, ele me conta sobre o procedimento de uso

these trays to whiten my teeth.

dessas moldeiras para clarear os dentes.

It says: First floss.

Diz: Primeiro fio dental.

Now, we should all be flossing every day anyway, but it's good to be reminded

De qualquer forma, todos nós deveríamos usar fio dental todos os dias, mas é bom ser lembrado

because some people are a little bit lax when it comes to flossing.

porque algumas pessoas são um pouco negligentes quando se trata de usar fio dental.

So first, floss and brush your teeth, preferably with Sensodyne,

Então, primeiro, use fio dental e escove os dentes, de preferência com Sensodyne,

toothpaste and mouth rinse.

creme dental e enxaguante bucal.

Then load the trays as instructed.

Em seguida, carregue as bandejas conforme as instruções.

Place a small amount of gel in each tooth compartment of the trays.

Coloque uma pequena quantidade de gel em cada compartimento de dente das moldeiras.

You have to put a little blob of gel within each space for each tooth.

Você tem que colocar um pouco de gel dentro de cada espaço para cada dente.

The bigger the tooth, the more gel you will need.

Quanto maior o dente, mais gel você vai precisar.

Then place the tray with the gel into your mouth and gently push on the trays

Em seguida, coloque a moldeira com o gel na boca e empurre suavemente as moldeiras

to position them uhuh so you get them right in nice and snug against your teeth.

para posicioná-las uhuh, para que fiquem bem encaixadas nos dentes.

And it says, be sure to remove any excess from the gum margins.

E diz, certifique-se de remover qualquer excesso das margens da gengiva.

The margins are the edges and do this with a cotton wool swab.

As margens são as bordas e faça isso com um cotonete.

I find that interesting.

Acho isso interessante.

I don't call them swabs.

Eu não os chamo de cotonetes.

I call them cotton wool buds, cotton wool buds or ear earbuds, I call them.

Eu os chamo de cotonetes, cotonetes ou fones de ouvido, eu os chamo.

Although you are always advised never to put a cotton wool bud in your ear.

Embora você seja sempre aconselhado a nunca colocar um cotonete no ouvido.

But obviously I grew up calling them ear buds, so you can guess what I

Mas obviamente eu cresci chamando-os de fones de ouvido, então você pode adivinhar o que eu

used to do with cotton wool buds.

costumava fazer com cotonetes.

Yes.

Sim.

Stick them in my ear and twizzle them around, it's so satisfying.

Enfie-os no meu ouvido e gire-os, é tão gratificante.

And then, oh, throw that away.

E então, oh, jogue isso fora.

But yeah, it's really bad.

Mas sim, é muito ruim.

It pushes wax deep down into your ear.

Ele empurra a cera para dentro do ouvido.

And in some cases, if you push too hard, you could do damage to your eardrum.

E, em alguns casos, se você forçar demais, poderá danificar o tímpano.

But that's another podcast episode.

Mas esse é outro episódio de podcast.

Today with talking about teeth.

Hoje falando sobre dentes.

So you use a cotton wool swab.

Então você usa um cotonete.

Be careful not to leave any gel on your gums as this could result

Tenha cuidado para não deixar nenhum gel em suas gengivas, pois isso pode resultar

in, it could cause, it could result in irritation of the gums.

em, pode causar, pode resultar em irritação das gengivas.

Oh dear.

We don't want that.

Oh céus.

Nós não queremos isso.

In the event that you do experience gum irritation, please

No caso de você sentir irritação nas gengivas,

stop the treatment and apply...

interrompa o tratamento e aplique ...

here they've said, vit E oil to your gums.

aqui eles disseram, óleo de vit E nas gengivas.

Now vit E...

Agora vit E...

people write it in different ways, but it's vitamin short for vitamin,

as pessoas escrevem de maneiras diferentes, mas é vitamina, abreviação de vitamina,

vitamin E oil ...only proceed with the treatment once the gums have healed fully.

óleo de vitamina E... só prossiga com o tratamento quando as gengivas estiverem totalmente cicatrizadas.

Number six, do not apply any gel to the very back molars.

Número seis, não aplique nenhum gel nos molares posteriores.

Now, the back teeth, the big ones.

Agora, os dentes de trás, os grandes.

These are called molars.

Estes são chamados de molares.

Your molars.

Seus molares.

You also have the sharp ones on, kind of, either side of your front

Você também tem os afiados, de cada lado dos

teeth, like ...if you're thinking you got your two front teeth.

dentes da frente, como ... se você está pensando que tem os dois dentes da frente.

And then the next two along, and then the next two are along

E então os próximos dois vêm, e então os próximos dois

are sharp -talking funny because I've got my fingers in my mouth.

chegam são afiados - falando engraçado porque eu tenho meus dedos na boca.

The sharp ones are called your canines.

Os afiados são chamados de caninos.

Your canines.

Seus caninos.

And then if I remember correctly, your front ones, your incisors.

E então, se bem me lembro, seus frontais, seus incisivos.

Incisors.

Incisivos.

So your molars, your canines, your incisors.

Então seus molares, seus caninos, seus incisivos.

Let's hope I'm not wrong on that.

Vamos esperar que eu não esteja errado sobre isso.

Okay?

Ok?

So, uh, it says you only need to apply gel to your visible teeth, essentially.

Então, aqui diz que você só precisa aplicar gel nos dentes visíveis, basicamente.

And then it talks about the fact that the gel should last for a week.

E então fala sobre o fato de que o gel deve durar uma semana.

Oh, maybe I've not been liberal enough with my gel cause I've already done a

Ah, talvez eu não tenha sido liberal o suficiente com meu gel porque já fiz uma

week and I still have lots of gel left.

semana e ainda tenho muito gel sobrando.

Maybe I should be putting more on.

Talvez eu devesse colocar mais.

And it says, you can stop the treatment if you feel your teeth

E diz que você pode interromper o tratamento se sentir que seus dentes

have responded sufficiently.

responderam o suficiente.

Well, I'm showing my teeth again.

Bem, estou mostrando meus dentes novamente.

I think I'm gonna stop my treatment because I'm happy

Acho que vou parar meu tratamento porque estou feliz

with this shade of white.

com esse tom de branco.

I don't think I need to go any . Lighter than this.

Acho que não preciso ir. Mais leve do que isso.

Then it says, if you struggle, oh, I've got an itchy eyelid.

Então ele diz, se você lutar, oh, eu tenho uma coceira na pálpebra.

That's bizarre.

Isso é bizarro.

How often do you get an itchy eyelid?

Com que frequência você fica com coceira nas pálpebras?

Not very often.

Não muito frequentemente.

That's weird.

Isso é estranho.

Also, like when you get an itchy palm, that's always weird, isn't it?

Além disso, como quando você sente coceira na palma da mão, isso é sempre estranho, não é?

Getting an itchy palm, that's supposed to be a sign of money coming in or out.

Comichão na palma da mão, isso deveria ser um sinal de dinheiro entrando ou saindo.

I can't remember which is which.

Não consigo lembrar qual é qual.

But something like if your left palm is itchy, then it's a sign that

Mas algo como se sua palma esquerda está coçando, então é um sinal de que

money's coming in and you should try and scratch it on some wood.

o dinheiro está entrando e você deve tentar coçar em alguma madeira.

It's one of these weird superstitions.

É uma dessas superstições estranhas.

Quick find some wood.

Encontre rapidamente um pouco de madeira.

I've got itchy hand, and if your right palm is itchy, then it's

Estou com coceira na mão e, se a palma da mão direita estiver coçando, então é

money going out and you should leave it or you'll lose money.

dinheiro saindo e você deve deixá-lo ou perderá dinheiro.

I can't remember something like that.

Não consigo me lembrar de algo assim.

That's another podcast episode, isn't it?

Esse é outro episódio de podcast, não é?

So, it says if you struggle to find time during the day, you

Então, diz que se você luta para encontrar tempo durante o dia,

can wear the trays overnight.

pode usar as bandejas durante a noite.

But please note wearing them overnight does not equate to

Mas observe que usá-los durante a noite não equivale a

a better whitening result.

um melhor resultado de clareamento.

It does not equate to, it's not equal to, it doesn't mean better whitening results.

Não é igual, não é igual, não significa melhores resultados de clareamento.

As the gel is usually inactive after a couple of hours.

Como o gel geralmente fica inativo após algumas horas.

So what I do is I put my trays in when I go to bed, and then that's

Então, o que eu faço é colocar minhas bandejas quando vou para a cama,

usually around 10, 11 o'clock at night.

geralmente por volta das 10, 11 horas da noite.

And my youngest son often wakes me up around one o'clock in the morning.

E meu filho mais novo costuma me acordar por volta de uma hora da manhã.

So after I've seen to him and put him back to sleep, then I go to

Então, depois de cuidar dele e colocá-lo de volta para dormir, vou ao

the bathroom and take my trays out.

banheiro e pego minhas bandejas.

And that works for me because I don't like having them in all night.

E isso funciona para mim porque não gosto de tê-los a noite toda.

Then it says, please do not wear the trays overnight if you've recently

Em seguida, ele diz, por favor, não use as bandejas durante a noite se você tiver

completed or in the middle of orthodontic treatments such as Invisalign.

concluído recentemente ou no meio de tratamentos ortodônticos, como Invisalign.

Orthodontic treatment is treatment to realign your teeth, so it's using

O tratamento ortodôntico é um tratamento para realinhar os dentes, então é com o uso de

braces or this new method, which is Invisalign, which uses trays.

aparelho ou esse novo método, que é o Invisalign, que utiliza moldeiras.

To adjust the alignment of your teeth.

Para ajustar o alinhamento dos dentes.

So if you are doing that, then don't do teeth whitening until

Portanto, se você estiver fazendo isso, não faça clareamento dental até

that treatment is finished.

que o tratamento seja concluído.

Here's a fun fact.

Aqui está um fato divertido.

When I was a teenager, I had full, what I call train track braces, so

Quando eu era adolescente, tinha o que chamo de braçadeiras de trilhos de trem, então

the old fashioned mouthful of metal.

o antiquado bocado de metal.

Braces all across the front top and all across the front bottom.

Suspensórios em toda a parte superior da frente e em toda a parte inferior da frente.

Really, you know, metallic braces.

Realmente, você sabe, aparelhos metálicos.

Very, uh, very frustrating.

Muito, uh, muito frustrante.

I was,...

Eu tinha,...

I must have been 16 through to 18 years old, that kind of age, and maybe when

eu devia ter entre 16 e 18 anos, esse tipo de idade, e talvez quando

I was 19 I had them taken off and, uh, I still now actually have a bar on the

eu tinha 19 anos eu os tirei e, uh, eu ainda tenho uma barra na parte

inside of my bottom teeth to hold my teeth in place because my teeth,...

de dentro da minha bunda dentes para manter meus dentes no lugar porque meus dentes,...

I had overcrowding in my mouth and my teeth were moved so much...

eu tinha superlotação na boca e meus dentes foram movidos muito...

because once the teeth I needed removing were removed, made more space, we

porque uma vez que os dentes que eu precisava remover foram removidos, abriram mais espaço,

realigned my teeth and then my lower teeth were a little bit loose because there

realinhamos meus dentes e então meus dentes inferiores estavam um pouco soltos porque

was not enough gum line or something.

não havia gengiva suficiente ou algo assim.

I don't know.

Não sei.

Anyway, they had to put a bar in place to stop my bottom teeth all falling out.

De qualquer forma, eles tiveram que colocar uma barra no lugar para impedir que meus dentes inferiores caíssem.

And I said, how long do I have to have this on?

E eu disse, quanto tempo eu tenho que ter isso?

And they said forever.

E eles disseram para sempre.

Which is fine, but I often get food stuck just behind, underneath the back of my

O que é bom, mas muitas vezes fico com comida presa logo atrás, embaixo dos meus

bottom teeth, and it's so hard to get the floss, the little interdental brushes.

dentes inferiores, e é muito difícil pegar o fio dental, as pequenas escovas interdentais.

The little brushes that you use to push between your teeth, I have to use them on

As escovinhas que você usa para enfiar entre os dentes, eu tenho que usar nos

the front bottom teeth, because I can't get flossed down because of the bar.

dentes de baixo da frente, porque não consigo passar fio dental por causa da barra.

It's very hard to get those brushes inside from the bottom up.

É muito difícil colocar esses pincéis de baixo para cima.

So when I do get something stuck there, what a nightmare?

Então, quando eu pego algo preso lá, que pesadelo?

Anyway, my teeth are still here, so I'm, I'm happy with anything

De qualquer forma, meus dentes ainda estão aqui, então estou, estou feliz com qualquer coisa

that keeps my teeth in place.

que mantenha meus dentes no lugar.

So then it says, the next morning, or after two hours of

Então diz, na manhã seguinte, ou após duas horas de

whitening, remove the trays, rinse them in cold water and dry them.

clareamento, retire as moldeiras, enxágue com água fria e seque.

Store them in the storage case in a cool, dry place.

Guarde-os no estojo de armazenamento em local fresco e seco.

And then rinse and brush your teeth to remove excess gel, so any extra unneeded

Em seguida, enxágue e escove os dentes para remover o excesso de gel, portanto, qualquer

gel, and then avoid eating or drinking for two hours after the whitening treatment.

gel extra desnecessário e evite comer ou beber por duas horas após o tratamento de clareamento.

Okay, well, that's why I kind of do it overnight.

Ok, bem, é por isso que eu meio que faço isso da noite para o dia.

It's just more convenient.

É apenas mais conveniente.

And then for best results, treatment should go uninterrupted.

E então, para melhores resultados, o tratamento deve ser ininterrupto.

But if you do miss a day or two, the process can be extended to

Mas se você perder um ou dois dias, o processo pode ser estendido para

compensate for the time missed.

compensar o tempo perdido.

And it says finally, in order to obtain the best results avoid

E diz finalmente, para obter os melhores resultados, evite

substances such as tea, coffee, red wine, tobacco, and curries.

substâncias como chá, café, vinho tinto, tabaco e caril.

Or anything that would stain a white t-shirt.

Ou qualquer coisa que manche uma camiseta branca.

Well, hang on a minute.

Bem, espere um minuto.

Now I have to deal with stained clothing a lot because I've got two

Agora tenho que lidar muito com roupas manchadas porque tenho dois

young, two young boys who like to spill everything down their tops.

meninos, dois meninos que gostam de derramar tudo em seus tops.

And I know that anything that's tomato based stains their clothes.

E eu sei que qualquer coisa à base de tomate mancha suas roupas.

Which is a lot of food.

O que é muita comida.

That's a lot of things are tomato based.

Muitas coisas são à base de tomate.

I love pasta and stews that all have a tomato base.

Adoro massas e ensopados, todos à base de tomate.

So if I can't eat curry and I can't eat tomato, and I can't drink coffee,

Então, se eu não posso comer curry e não posso comer tomate, e não posso beber café,

and I can't drink tea, and I can't drink wine because I don't drink

e não posso beber chá, e não posso beber vinho porque não bebo

white wine, it has to be red wine...

vinho branco, tem ser vinho tinto...

for two weeks.

por duas semanas.

That's terrible.

Isso é terrível.

Means having a very bland diet.

Significa ter uma dieta muito branda.

And this is another reason why at one week I'm stopping because I just

E esta é outra razão pela qual em uma semana estou parando porque só

need tea and coffee back in my life.

preciso de chá e café de volta na minha vida.

Yeah.

So you have to, you have to know your limits.

Sim. Então você tem que, você tem que saber seus limites.

Are you willing to give up those things for a period of

Você está disposto a desistir dessas coisas por um período de

time to obtain the best result.

tempo para obter o melhor resultado?

Okay, I'm going to finish.

Ok, vou terminar.

How long have we been going over 30 minutes?

Há quanto tempo estamos indo mais de 30 minutos?

Goodness me.

Meu Deus.

Who would've thought that such a topic would have such length?

Quem teria pensado que tal tópico teria tal extensão?

I'm going to end with asking, teeth whitening is a cosmetic procedure,

Vou terminar perguntando, clareamento dental é um procedimento cosmético,

and often when people talk about having a cosmetic procedure,

e muitas vezes quando as pessoas falam em fazer um procedimento cosmético,

they think, oh, well that's vain.

elas pensam, ah, bem, isso é vão.

That's what vain people do.

Isso é o que as pessoas vaidosas fazem.

And that makes me wonder, well, is brushing your hair vain?

E isso me faz pensar, bem, escovar o cabelo é em vão?

Because anything you do to your appearance, you are mostly doing

Porque qualquer coisa que você faz para sua aparência, você está fazendo

it so that you look better.

isso principalmente para ter uma aparência melhor.

Probably because you want other people to like the way you look,

Provavelmente porque você quer que outras pessoas gostem de sua aparência,

or to fit in and then in turn to give you a higher self-esteem.

ou para se encaixar e, por sua vez, dar-lhe uma auto-estima mais elevada.

So if whitening your teeth is vain, is brushing your hair vain?

Então, se clarear os dentes é vão, escovar os cabelos é vão?

Is shaving vain because men and women both shave, is that vein, making yourself

É vaidoso fazer a barba porque homens e mulheres se barbeiam, isso é veia, fazer você

look tidy, clean, fresh, more attractive, giving yourself a little goatee, or

parecer arrumado, limpo, fresco, mais atraente, colocar um pouco de cavanhaque, ou

a moustache or shaving it all off?

bigode ou raspar tudo?

Ladies shaving your underarm or your legs, is that vain?

Senhoras depilando suas axilas ou suas pernas, isso é vaidade?

And where is the line between vanity and simple pride in your appearance?

E onde está a linha entre a vaidade e o simples orgulho de sua aparência?

Just wanting to look smart.

Só querendo parecer inteligente.

It's an interesting question, right?

É uma pergunta interessante, certo?

Where is that line?

Onde está essa linha?

When is it just simple vanity and where is it just pride in appearance?

Quando é apenas vaidade e onde é apenas orgulho da aparência?

I personally think that having a teeth whitened isn't really a vain thing

Pessoalmente, acho que clarear os dentes não é realmente uma coisa vã

to do, especially if you are someone who, you know, films themself a lot

, principalmente se você é alguém que, sabe, se filma muito

and has thousands of people watching and staring at your mouth, especially

e tem milhares de pessoas olhando e olhando para a sua boca, especialmente

when you're teaching pronunciation and saying, "Hey, look at my mouth while

quando você está ensinando pronúncia e dizendo: "Ei, olhe para minha boca enquanto

I show you how this word is spoken.

eu mostro como esta palavra é falada.

Let me show you how to form this sound."

Deixe-me mostrar como formar este som."

I'm literally putting my teeth on show, and therefore, just like if my car was

Estou literalmente exibindo meus dentes e, portanto, assim como se meu carro fosse

a show car, I want to make sure they look as clean and fresh as possible.

um show car, quero garantir que eles pareçam o mais limpos e frescos possível.

So if my car had terrible paint work, if the paint had faded, the colour was jaded

Então, se meu carro tivesse uma pintura horrível, se a pintura tivesse desbotado, a cor estivesse desbotada

and the paint work was scratched and just, you know, needed a refresh, then you'd

e a pintura arranhada e apenas, você sabe, precisasse de uma atualização, então você iria

go and get a fresh lick of paint, right?

buscar uma nova camada de tinta, certo?

You'd have the paint work done and you'd clean the car.

Você mandaria fazer a pintura e limparia o carro.

And that, you know, it's the same, it's the same with with teeth, I think.

E isso, sabe, é a mesma coisa, é a mesma coisa com os dentes, eu acho.

I think it's just pride in appearance.

Eu acho que é apenas orgulho na aparência.

And I did do a video not long ago about the stereotype of Brits having bad teeth.

E eu fiz um vídeo há pouco tempo sobre o estereótipo de britânicos com dentes ruins.

And quite a few people said, oh, well you've definitely had work done.

E algumas pessoas disseram, oh, bem, você definitivamente teve trabalho feito.

You can't talk about Brits having good teeth because you've had work done.

Você não pode falar sobre os britânicos terem bons dentes porque você já trabalhou.

You're so fake.

Você é tão falso.

And I was like, "well what do you mean by work done?

E eu fiquei tipo, "bem, o que você quer dizer com trabalho feito?

Because yes, I've had lots of hygiene cleans to remove stains.

Porque sim, eu fiz muitas limpezas de higiene para remover manchas.

Yes, I had orthodontic treatment to straighten my teeth up.

Sim, eu fiz tratamento ortodôntico para endireitar meus dentes.

And yes, now I've had teeth whitening done to make them a bit whiter, but I haven't

E sim, agora eu tive clareamento dos dentes feito para torná-los um pouco mais brancos, mas eu não

had all my teeth like filed down into pegs and a complete set of fake teeth put on.

tive todos os meus dentes como pinos e um conjunto completo de dentes falsos colocados.

And then even if I did, is that such a bad thing?

E mesmo se eu tivesse, isso é uma coisa tão ruim?

If it makes me fit in and makes everyone, you know, enjoy looking

Se fosse faz com que eu me encaixe e faz com que todos gostem de olhar

at my teeth and not thinking, oh, you got a funny set of teeth, but

para os meus dentes e não pensar, oh, você tem uma dentição engraçada, mas pensar,

going, oh, she's got nice teeth.

oh, ela tem dentes bonitos.

And if that in turn gives you confidence, is that such a bad thing?

E se isso, por sua vez, lhe dá confiança, é que coisa tão ruim?

These are things to think about, right?

Essas são coisas para se pensar, certo?

Things to consider.

Coisas a se considerar.

So, I think we've covered enough.

Então, acho que já cobrimos o suficiente.

If you are still here, if you're not grinding your teeth in frustration with me

Se você ainda está aqui, se não está rangendo os dentes de frustração comigo

drawing out this topic then thank you so much and I really appreciate your loyalty

desenhando isso tópico então muito obrigado e eu realmente aprecio sua lealdade

sticking with me along this journey.

comigo ao longo desta jornada.

There are plenty of other interesting episodes on other things, not

Há muitos outros episódios interessantes sobre outras coisas, não

teeth related, but hopefully that you'll find interesting.

dentes relacionados comido, mas espero que você ache interessante.

So do check out the other episodes of the English Like A Native podcast.

Então confira os outros episódios do podcast English Like A Native.

Perhaps consider subscribing, and then you will hopefully be notified.

Talvez considere se inscrever e, com sorte, você será notificado.

I don't really know how podcasts work, but you'll be notified

Eu realmente não sei como os podcasts funcionam, mas você será notificado

when I release a new podcast.

quando eu lançar um novo podcast.

Or at least you might see it when you're browsing through your podcast options.

Ou pelo menos você pode vê-lo quando estiver navegando pelas opções de podcast.

So thank you again for joining me.

Então, obrigado novamente por se juntar a mim.

I do hope you found it useful.

Eu espero que você tenha achado útil.

Until next time, take care and goodbye.

Até a próxima, cuidem-se e adeus.