English Listening Practice: British English Podcast - Common Cold Vocabulary

You are listening to the English Like a Native Podcast,

Você está ouvindo o English Like a Native Podcast,

a podcast for intermediate and advanced English language learners.

um podcast para alunos de inglês intermediários e avançados.

My name is Anna, and I'm not very well today, so I'm going to be teaching

Meu nome é Anna, e não estou muito bem hoje, então vou ensinar

you how we talk about having a cold.

a vocês como falamos sobre estar resfriado.

Hello, welcome back to the podcast.

Olá, bem-vindo de volta ao podcast.

This is the podcast that's designed for lovers and learners

Este é o podcast projetado para os amantes e alunos

of the English language.

da língua inglesa.

I'm your host, Anna and I am very, very groggy.

Sou sua anfitriã, Anna, e estou muito, muito grogue.

Today we're learning all about cold vocabulary.

Hoje vamos aprender tudo sobre vocabulário frio.

Hello everyone.

Olá pessoal.

You might be wondering what's going on with my voice.

Você deve estar se perguntando o que está acontecendo com a minha voz.

Maybe you haven't noticed a difference in my voice, which is great, but if

Talvez você não tenha notado diferença na minha voz, o que é ótimo, mas se

you are wondering whether I'm wearing a peg on my nose, then the answer is no.

você está se perguntando se estou usando um pino no nariz, a resposta é não.

I'm not wearing a peg on my nose.

Eu não estou usando um pino no meu nariz.

I do in fact have a cold.

Na verdade, estou resfriado.

I have a cold.

Estou resfriado.

I'm not feeling very well, so I thought that this would be a perfect

Não estou me sentindo muito bem, então pensei que esta seria uma

opportunity for me to talk to you about describing common symptoms

oportunidade perfeita para falar com você sobre a descrição de sintomas comuns

associated with the common cold.

associados ao resfriado comum.

A cold is a virus or one of many viruses, and it's something that many of us

Um resfriado é um vírus ou um dos muitos vírus, e é algo que muitos de nós

experience multiple times per year.

experimentamos várias vezes por ano.

I can't remember the exact statistic, but I did see something that said the average

Não consigo me lembrar da estatística exata, mas vi algo que dizia que a

person will suffer with a cold, something like three or four times per year.

pessoa comum sofre de resfriado, algo como três ou quatro vezes por ano.

So, it's something we all suffer with and we all have to discuss in one form

Então, é algo que todos nós sofremos e todos nós temos que discutir de uma forma

or another, whether you are telling your friends or your partner how you

ou de outra, quer você esteja contando a seus amigos ou seu parceiro como você

feel, whether you are explaining to a doctor how you're feeling or to

se sente, quer você esteja explicando a um médico como você está se sentindo ou ao

your boss because you need some time off work because you feel so bad.

seu chefe porque você precisa de uma folga do trabalho porque se sente muito mal.

Or if you are visiting the pharmacy and you're talking to the pharmacist

Ou se você está visitando a farmácia e está conversando com o farmacêutico

and you're in desperate need of some medicine to make you feel better, and

e precisa desesperadamente de algum remédio para se sentir melhor, e

you're trying to describe what your symptoms are so that you can get the

está tentando descrever quais são seus sintomas para que possa obter o

right medicine to treat your cold.

remédio certo para tratar o seu resfriado.

So, rather than spend ages doing another podcast with a very strange voice, I'm

Então, em vez de passar anos fazendo outro podcast com uma voz muito estranha, estou

doing the Common Cold Vocabulary Podcast.

fazendo o Podcast de Vocabulário Common Cold.

Okay?

OK?

So I have a cold, I'm suffering at the moment with quite a heavy cold.

Então eu estou resfriado, estou sofrendo no momento com um resfriado bem forte.

Now we use heavy to describe a cold that's quite bad.

Agora usamos pesado para descrever um resfriado muito forte.

You could say I've got quite a bad cold or a heavy cold.

Você poderia dizer que estou com um resfriado forte ou forte.

I don't know why we use heavy.

Não sei porque usamos pesado.

I guess that's because how you feel when the cold is bad.

Acho que é porque você se sente quando o frio está ruim.

It makes you feel quite heavy in your head and in your body.

Faz você se sentir muito pesado na cabeça e no corpo.

It's like weighing you down, "Oh, I've got a cold."

É como pesar você: "Oh, estou resfriado".

So, I have quite a heavy cold at the moment.

Então, estou com um resfriado bem forte no momento.

And I can also say when it's bad that I am full of a cold, I'm full

E também posso dizer quando está ruim que estou resfriado, estou resfriado

of a cold, and this would suggest that the cold is affecting me from

, e isso sugere que o resfriado está me afetando da

my head all the way down to the tips of my toes, which is not the case.

cabeça até a ponta dos pés, o que é não é o caso.

A cold tends to affect you from your head down to your lungs, and then after that...

Um resfriado tende a afetá-lo da cabeça aos pulmões, e depois disso...

or sometimes a cold, I guess, can affect your digestive system, which would go a

ou às vezes um resfriado, eu acho, pode afetar seu sistema digestivo, que ficaria um pouco

little lower, but that tends to be it.

mais baixo, mas tende a ser isso.

So, saying I'm full of a cold is unusual.

Então, dizer que estou resfriado é incomum.

It's a metaphorical way of saying that my cold is really bad.

É uma forma metafórica de dizer que meu resfriado é muito ruim.

It's affecting me so much.

Está me afetando muito.

I'm full of it.

Estou cheio disso.

This got me thinking about the phrase to be full of something.

Isso me fez pensar na frase estar cheio de alguma coisa.

So, here I'm going to digress slightly away from colds and illnesses because to

Então, aqui vou me desviar um pouco dos resfriados e doenças porque dizer

say you are full of something, this is used in a handful of circumstances, you

que você está cheio de alguma coisa, isso é usado em um punhado de circunstâncias, você

could say that you are full of beans.

poderia dizer que está cheio de feijão.

To be full of beans.

Estar cheio de feijão.

This is an idiom that means you are full of energy as if beans are bouncy

Esta é uma expressão que significa que você está cheio de energia, como se os feijões fossem saltitantes

and energetic, which is unusual.

e enérgicos, o que é incomum.

Are beans bouncy and energetic?

Os feijões são saltitantes e energéticos?

I don't think I've ever seen a bean bounce.

Acho que nunca vi um feijão saltar.

In fact, if you dropped a bean on the floor, I don't think it would bounce.

Na verdade, se você deixar cair um feijão no chão, acho que ele não quicaria.

Maybe that's something I need to test out, but to be full of

Talvez seja algo que eu precise testar, mas estar cheio de

beans is to be full of energy.

feijão é estar cheio de energia.

I could say that when I woke up on Sunday morning after a full night's

Posso dizer que quando acordei na manhã de domingo depois de uma noite inteira de

sleep, and I opened the curtains to see that the sun was shining, I felt full

sono, e abri as cortinas para ver que o sol brilhava, me senti cheio

of beans and ready to start my day.

de feijão e pronto para começar o dia.

Or I might say that Jacob is going to have a great day today because when I saw

Ou posso dizer que Jacob vai ter um ótimo dia hoje porque, quando

him in the morning, he was full of beans.

o vi pela manhã, ele estava cheio de feijão.

So, I'm sure he's gonna have a great day and he's really excited about the birthday

Então, tenho certeza que ele vai ter um ótimo dia e está muito animado com a

party that he's going to this afternoon.

festa de aniversário que vai esta tarde.

He's full of beans.

Ele está cheio de feijão.

You'd also use full of to describe your general energy levels in a different way.

Você também usaria full of para descrever seus níveis gerais de energia de uma maneira diferente.

So, you could say full of beans, or literally full of energy.

Então, você poderia dizer cheio de feijão, ou literalmente cheio de energia.

"Oh, since, since cutting out sugar, I'm just full of energy.

"Ah, desde que cortei o açúcar, estou cheio de energia.

Since improving my diet, I'm now full of energy.

Desde que melhorei minha dieta, agora estou cheio de energia.

When I get lots of sleep, I wake up full of energy."

Quando durmo muito, acordo cheio de energia."

You could also say that you're full of enthusiasm for something.

Você também pode dizer que está cheio de entusiasmo por alguma coisa.

So, if you are very motivated and enthusiastic about something, then you

Portanto, se você está muito motivado e entusiasmado com alguma coisa, pode

could say you are full of enthusiasm.

dizer que está cheio de entusiasmo.

Sometimes we use this sarcastically because in the UK we do have quite a

Às vezes, usamos isso de forma sarcástica porque no Reino Unido temos um

sarcastic sense of humour which is where we say things that we don't really mean.

senso de humor bastante sarcástico, onde dizemos coisas que realmente não queremos dizer.

And so if I say to you, "Hey, I've planned a really awesome weekend.

E então, se eu disser a você: "Ei, planejei um fim de semana realmente incrível.

We're going to go swimming and then we're gonna go hiking, we're

Vamos nadar e depois vamos caminhar, vamos

gonna go for a picnic and we're gonna end it with horse riding.

fazer um piquenique e vamos terminar com passeios a cavalo.

It's gonna be amazing."

Vai ser incrível."

And you say, "Uh, sounds really exciting."

E você diz: "Uh, parece realmente emocionante."

Then I'd respond with, "Oh, you are full of enthusiasm".

Então eu respondia: "Oh, você está cheio de entusiasmo".

Which obviously you are not, but I say it in a sarcastic way.

O que obviamente você não é, mas digo isso de forma sarcástica.

Huh, you are full of enthusiasm.

Huh, você está cheio de entusiasmo.

Okay?

So full of beans, full of energy, full of enthusiasm.

OK?

Tão cheio de feijão, cheio de energia, cheio de entusiasmo.

You can also use this in a much more negative way and say that

Você também pode usar isso de uma forma muito mais negativa e dizer que

someone is full of themselves.

alguém está cheio de si.

So, to be full of yourself is to be like in love with yourself full of arrogance

Portanto, estar cheio de si mesmo é estar apaixonado por si mesmo, cheio de arrogância

and full of your own self importance.

e cheio de sua própria importância.

So, you think that you are important and special and that everything you have

Então, você acha que é importante e especial e que tudo o que tem

to say is valuable to everybody else.

a dizer é valioso para todos os outros.

We all know someone like that, don't we?

Todos nós conhecemos alguém assim, não é?

Someone who is full of themselves.

Alguém que está cheio de si.

These people often aren't very well accepted in society, these people,

Muitas vezes essas pessoas não são muito bem aceitas na sociedade, essas pessoas,

I don't know, maybe they are.

sei lá, talvez sejam.

Anyway, to be full of yourself is just to think that you are wonderful.

De qualquer forma, ser cheio de si é apenas pensar que você é maravilhoso.

So, you wouldn't really say that about yourself, that you are full of yourself.

Então, você realmente não diria isso sobre você, que você está cheio de si mesmo.

So, I wouldn't say I'm full of myself.

Então, eu não diria que estou cheio de mim.

Look at me.

Olhe para mim.

I'm full of myself because I'm just putting myself down.

Estou cheio de mim porque estou apenas me colocando para baixo.

That doesn't really work.

Isso realmente não funciona.

But you would say it's about someone else who's being very arrogant.

Mas você diria que é sobre outra pessoa que está sendo muito arrogante.

So, if someone stands up in front of a room of strangers and

Então, se alguém se levanta na frente de uma sala de estranhos e

they stand up and go, "Hey guys.

eles se levantam e dizem: "Ei pessoal.

Um, so my name is Anna and I'm really beautiful.

Hum, então meu nome é Anna e eu sou muito bonita.

And I'm really clever.

E eu sou muito inteligente.

I got a first in my degree and I'm really popular.

Eu consegui o primeiro em meu diploma e sou muito popular.

Everyone likes me and if you want to follow me on social media, you

Todo mundo gosta de mim e se você quiser me seguir nas mídias sociais,

can follow me because everyone else does, so you should too.

pode me seguir porque todo mundo faz, então você também deveria.

And I can teach you a thing or two about everything because I

E eu posso te ensinar uma ou duas coisas sobre tudo porque eu

know everything about everything."

sabe tudo sobre tudo."

Then everyone might think, "Oh, she is full of herself.

Então, todos podem pensar: "Ah, ela é cheia de si.

I don't think I'll be following her on social media.

Acho que não vou segui-la nas redes sociais.

She loves herself."

Ela se ama".

Okay, so to be full of yourself.

Ok, então, para ser cheio de si mesmo.

One that I didn't mention, and that's because it's not used as often,

Um que eu não mencionei, e isso porque não é usado com tanta frequência,

but you might see it in creative writing, is to be full of woe.

mas você pode vê-lo na escrita criativa, é estar cheio de aflição.

So, this is kind of along the lines of being full of emotion.

Então, isso é meio que estar cheio de emoção.

So, being full of energy and enthusiasm.

Então, estar cheio de energia e entusiasmo.

You can be full of woe.

Você pode estar cheio de aflição.

Woe is an older word that means sadness.

Ai é uma palavra antiga que significa tristeza.

So if you're full of woe, you're full of sadness.

Então, se você está cheio de aflição, você está cheio de tristeza.

It's not something that I would say.

Não é algo que eu diria.

I wouldn't say to my partner, "Oh, Jacob was full of woe today."

Eu não diria ao meu parceiro: "Oh, Jacob estava cheio de aflição hoje."

It's a bit too poetic, but you will see it within poetry and within

É um pouco poético demais, mas você verá que na poesia e na

literature to be full of woe.

literatura está cheio de desgraças.

In fact, every time I say full of woe, I get this little

Na verdade, toda vez que digo cheia de aflição, fico com essa coisinha

niggle of a memory of a poem.

de memória de um poema.

Poem, a poem that I used to hear over and over again, like maybe it's a A.A

Poema, um poema que eu costumava ouvir repetidamente, como se fosse um

Milne poem and I can't think what it is.

poema de AA Milne e não consigo imaginar o que é.

Oh, it's the child one.

Oh, é a criança.

So, Monday's child is full of grace.

Então, a criança de segunda-feira é cheia de graça.

Tuesday's child is fair of face.

A criança de terça-feira tem um rosto justo.

Wednesday's child is full of woe,

A criança de quarta-feira está cheia de aflições,

Thursday's child has far to go

a criança de quinta-feira tem um longo caminho pela frente

And it carries on like that.

E assim continua.

I won't do the whole poem in case I get done for copyright, but yes.

Não farei o poema inteiro para não ser processado por direitos autorais, mas sim.

There you go.

Ai está.

There's an example of it being used in literature that's quite a common poem.

Há um exemplo disso sendo usado na literatura que é um poema bastante comum.

I think it's called Sunday's Child.

Acho que se chama Sunday's Child.

Sunday's Child.

Criança de Domingo.

Look it up.

It's a nice poem.

Procure.

É um belo poema.

Right.

Certo.

So, to be full of woe and to be full of...

Então, estar cheio de aflição e estar cheio de...

now this is a rude one and this is the last one.

agora este é rude e este é o último.

If there are small children around, don't worry because I'm not going to say

Se houver crianças pequenas por perto, não se preocupe porque não vou dizer

the word, it's S-H-I-T to be full of.

a palavra, é MERDA ficar cheio.

If you are full of S H I T, then you are talking nonsense or you are telling

Se você está cheio de MERDA, então está falando bobagem ou está contando

lies, or you are talking as if you know something when really you don't.

mentiras, ou está falando como se soubesse de algo quando na verdade não sabe.

So, you are spouting off a whole bunch of facts that aren't actually based in truth.

Então, você está despejando um monte de fatos que não são realmente baseados na verdade.

So, if I say to you, "Oh yes, I'm a mechanic.

Então, se eu disser a você: "Ah, sim, sou mecânico.

I know how to fix your car.

Sei como consertar seu carro.

You just take a dumbbell and you bang the dumbbell against the engine.

Você apenas pega um haltere e bate o haltere contra o motor.

Give it a few knocks.

Dê algumas batidas.

If you don't have a dumbbell, use a hammer.

Se você não Se você tiver um haltere, use um martelo.

Just bash it a few times.

Basta bater algumas vezes.

Oh, and instead of petrol, maybe try using cooking oil in your petrol tank.

Ah, e em vez de gasolina, talvez tente usar óleo de cozinha em seu tanque de gasolina.

That'll do the world of good to your car.

Isso fará muito bem ao seu carro.

Yeah.

Yeah. Do that."

Sim.

Sim. Faça que."

Then I am full of sh** I do not know what I'm talking about,

Então estou cheio de merda. Não sei do que estou falando,

but I'm talking as if I do know.

mas estou falando como se soubesse.

Okay.

OK.

So, again, not a pleasant phrase, but a very common phrase.

Portanto, novamente, não é uma frase agradável, mas uma frase muito comum.

Sometimes people would use that phrase with that meaning,

Às vezes, as pessoas usavam essa frase com esse significado,

but not say the rude word.

mas não diziam a palavra rude.

Sometimes they say he's full of it.

Às vezes eles dizem que ele está cheio disso.

"Oh, he's full of it.

"Oh, ele está cheio disso.

Just ignore him.

Apenas ignore-o.

He's full of it."

Ele está cheio disso."

Okay.

OK.

Bringing it back to having a cold and being poorly.

Trazê-lo de volta para ter um resfriado e estar mal.

So, let me have a look.

Então, deixe-me dar uma olhada.

I'm just gonna bring my notes up to where I can see them.

Só vou trazer minhas anotações para onde eu possa vê-las.

Okay, so how do you feel when you have a cold?

Ok, então como você se sente quando está resfriado?

Well, for me, with this particular cold, I feel very congested.

Bem, para mim, com este frio em particular, sinto-me muito congestionado.

Congested.

Congestionado.

Congested is a word that you will hear related to health,

Congestionado é uma palavra que você vai ouvir relacionada à saúde,

but also related to traffic.

mas também relacionada ao trânsito.

This could be vehicle-based traffic or people traffic.

Isso pode ser tráfego baseado em veículos ou tráfego de pessoas.

So if there is a road or a walkway that's full and people can't really get to

Portanto, se houver uma estrada ou uma passarela cheia e as pessoas não puderem chegar

where they need to go because everyone's in the way, then that is congestion.

aonde precisam porque todos estão no caminho, isso é congestionamento.

Oh, hang on, I can't breathe, huh.

Oh, espere, eu não consigo respirar, hein.

So, if it's a busy time for the roads, like between 4:00 PM and 6:00 PM when

Portanto, se for um horário movimentado para as estradas, como entre 16h e 18h, quando

everyone's leaving work, that would be a time of congestion on the roads.

todos estão saindo do trabalho, esse seria um horário de congestionamento nas estradas.

So, you wouldn't want to drive in Central London around five o'clock

Portanto, você não gostaria de dirigir no centro de Londres por volta das cinco horas

in the afternoon because there's going to be a lot of congestion.

da tarde porque haverá muito congestionamento.

You won't be able to move freely.

Você não será capaz de se mover livremente.

And if you are within a university building around the time when all

E se você estiver dentro de um prédio da universidade na hora em que todas

the class is empty or when everyone's going to class, then there's

as turmas estiverem vazias ou quando todos estiverem indo para as aulas, haverá

going to be lots of congestion.

muito congestionamento.

Excuse me, I'm just going to wipe my nose.

Com licença, só vou assoar o nariz.

Because my nose is running.

Porque meu nariz está escorrendo.

We'll come back to that.

Voltaremos a isso.

Oh it's a bit tickly now as well.

Oh, é um pouco delicado agora também.

Right.

Certo.

So, congestion, when we talk about congestion in our face, in our

Então, congestão, quando a gente fala de congestão na cara, no

nose, we have a congested nose.

nariz, a gente tem nariz entupido.

Then we're talking about our nose being blocked, our airway being blocked.

Então estamos falando sobre nosso nariz estar bloqueado, nossas vias aéreas bloqueadas.

We can't breathe easily through our nose because the airway is blocked,

Não conseguimos respirar facilmente pelo nariz porque a via aérea está bloqueada,

either because of inflammation or because there's a lot of mucus.

seja por causa de uma inflamação ou porque há muito muco.

Now we tend to just talk about the mucus in a more gross way.

Agora tendemos a falar apenas sobre o muco de uma forma mais grosseira.

We use the word snot more often.

Usamos a palavra ranho com mais frequência.

You could say, "I'm quite snotty."

Você poderia dizer: "Sou bastante arrogante".

Oh, I'm quite snotty at the moment, although that feels to me like

Oh, estou bastante arrogante no momento, embora isso me pareça

that's a word that we use more with children than anything else.

uma palavra que usamos mais com crianças do que qualquer outra coisa.

So we rarely say the word mucus.

Portanto, raramente dizemos a palavra muco.

That's the technical term.

Esse é o termo técnico.

We would use the word snotty, although you can say that someone is snotty

Nós usaríamos a palavra ranhoso, embora você possa dizer que alguém é ranhoso

to refer to an unpleasant manner.

para se referir a uma maneira desagradável.

So if you always see me in the morning and we always say, "Hey, how are you?"

Então, se você sempre me vê de manhã e sempre dizemos: "Ei, como vai você?"

"I'm good, thanks.

"Estou bem, obrigado.

How are you?

Como você está?

You going to work?"

"Yeah."

Você vai trabalhar?"

"Sim."

"Anything interesting happening today?"

"Alguma coisa interessante acontecendo hoje?"

"No, not really."

"Não, na verdade não."

"Oh, well it was lovely to see you."

"Oh, bem, foi ótimo ver você."

"And you!"

"E você!"

"Right.

Take care.

Bye."

"Certo.

Cuide-se.

Tchau."

But then one morning you arrive and I see you and I say, "What do you want?"

Mas então uma manhã você chega e eu vejo você e digo: "O que você quer?"

"Oh, nothing.

"Oh, nada.

Are you okay?"

Você está bem?"

"Yeah, I'm fine.

"Sim, estou bem

Just leave me alone.

. Apenas me deixe em

"All right, just, I'll just sit down here."

paz

"Well, can you not sit next to me please?

. "

I just need some space.

Eu só preciso de um pouco de espaço.

Can you just go away?"

Você pode simplesmente ir embora?"

"Okay, fine."

"Tudo bem."

Then that manner is very inappropriate.

Então essa maneira é muito inapropriada.

It's unpleasant, you could say, "Anna was a bit snotty this morning.

É desagradável, você poderia dizer: "Anna estava um pouco rabugenta esta manhã.

Anna was quite snotty with me this morning."

Anna estava bastante ranhosa comigo esta manhã."

And that has nothing to do with mucus that has everything to

E isso não tem nada a ver com muco que tem tudo a

do with an unpleasant manner.

ver com uma maneira

So, be careful how you use that word.

desagradável

So, to be snotty, what we would normally say is, I'm congested.

. , Estou congestionado.

When I'm talking about the mucus in our nose, I'm quite congested.

Quando estou falando sobre o muco em nosso nariz, estou bastante congestionado.

Or you might say, I'm bunged up.

Ou você pode dizer, estou entupido.

I feel quite bunged up.

Sinto-me bastante entupido.

A bung.

Um entupimento.

B-U-N-G.

BUNG.

A bung is something that blocks a hole.

Um bung é algo que bloqueia um buraco.

So if you have, for example, a plug is a kind of bung, you bung a plug into

Então, se você tem, por exemplo, um plugue é uma espécie de rolha, você coloca um bujão no

the plug hole to stop the water going down the sink or out of the bathtub.

buraco do bujão para impedir que a água desça pela pia ou saia da banheira.

So a bung, but we talk about being bunged up when we are congested in our

Então, uma rolha, mas nós conversamos sobre ficar entupido quando estamos com o

nose, when mucus is preventing our air to flow freely through our airways.

nariz congestionado, quando o muco impede que o ar flua livremente pelas vias aéreas.

And right now I'm quite bunged up.

E agora estou bastante entupido.

Particularly, in my sinuses.

Particularmente, nos meus seios da face.

So, your sinuses are the kind of air-filled cavities.

Então, seus seios são o tipo de ar -cavidades preenchidas.

I always think of them as little tubes, but they're cavities that run

Eu sempre penso nelas como pequenos tubos, mas são cavidades que correm

on either side of your nose and go under your eyes, kind of in that area.

em ambos os lados do nariz e ficam sob os olhos, mais ou menos nessa área.

So, when you are bunged up, you might get pain in your sinuses.

Então, quando você está inchado, pode sentir dor em seus seios.

So, pain underneath the eyes, maybe more on one side than the

Então, dor embaixo dos olhos, talvez mais de um lado do que do

other, or equally on both sides.

outro, ou igualmente em ambos os lados.

And that's quite a specific pain.

E essa é uma dor bastante específica.

Sometimes you get an infection in your sinuses, so you might need to go

Às vezes, você tem uma infecção nos seios da face, então pode ser necessário ir

to the pharmacist or the doctor and say, "I've got a lot of pain in my

ao farmacêutico ou ao médico e dizer: "Estou com muita dor nos

sinuses, or I feel quite congested, and my sinuses feel blocked."

seios da face ou sinto-me bastante congestionado e meus seios da face bloqueados".

And then they will give you a decongestant, something to remove the

E então eles vão te dar um descongestionante, algo para remover o

congestion, to take down inflammation and help to open up your airways again.

congestionamento, para diminuir a inflamação e ajudar a abrir suas vias aéreas novamente.

Or if you've got sinusitis, if you've got an infection in your sinuses,

Ou se você tiver sinusite, se tiver uma infecção nos seios da face,

you'll need some stronger medicine to help reduce that infection.

precisará de um remédio mais forte para ajudar a reduzir essa infecção.

Okay, so if you do have congestion, your nose is blocked, then you

Ok, então se você tem congestão, seu nariz está entupido, então você

might be sniffing quite a lot.

pode estar cheirando bastante.

That's a sniff.

Isso é um cheiro.

Also, this is a sniff, so you might sniff a flower.

Além disso, isso é um cheiro, então você pode cheirar uma flor.

Or I might sniff myself.

Ou posso me cheirar.

Oh, I smell quite bad.

Oh, eu cheiro muito mal.

I think I need to put on some deodorant.

Acho que preciso passar um desodorante.

Oh, ugh, woo-fee!

Oh, ugh, woo-taxa!

I don't smell bad, at least I don't think I smell bad.

Não cheiro mal, pelo menos não acho que cheire mal.

I can't smell anything.

Eu não posso cheirar nada.

I've lost my sense of smell because I'm so bunged up.

Perdi o olfato porque estou muito bêbada.

But we sniff things, to sniff is the same as to smell, but sniff describes

Mas nós cheiramos as coisas, cheirar é o mesmo que cheirar, mas cheirar descreve

more the action, the short, sharp...

mais a ação, o curto, agudo...

We sniff when we cry as well, don't we?

A gente cheira quando chora também, não é?

When we're upset, you might just hear someone sniffling.

Quando estamos chateados, você pode ouvir alguém fungando.

Whimpering and sniffling.

Choramingando e fungando.

So we play with this word a lot to sniff, to have the sniffles, to be sniffly.

Então a gente brinca muito com essa palavra de cheirar, de cheirar, de cheirar.

Sometimes you might hear snuffly, have the snuffles.

Às vezes você pode ouvir fungadas, fungar.

It's very unusual, but it just means that you are doing this quite a lot.

É muito incomum, mas significa apenas que você está fazendo isso bastante.

I'm a bit sniffly and I'm sneezing a lot as well.

Estou um pouco fungando e estou espirrando muito também.

To sneeze.

Espirrar.

Now, if you should, if you sneeze, you should use a hanky or a tissue,

Agora, se você deve, se você espirra, você deve usar um lenço ou lenço,

and with that hanky or tissue you are going to wipe or blow your nose.

e com esse lenço ou lenço você vai limpar ou assoar o nariz.

If you wipe your nose a lot, if you blow your nose a lot, then you can often

Se você limpa muito o nariz, se assoa muito o nariz, muitas vezes pode

aggravate the skin around the nose.

irritar a pele ao redor do nariz.

So sometimes you get a very red sore nose from all the sniffing and wiping

Então, às vezes, você fica com o nariz muito vermelho e dolorido de tanto cheirar, limpar

and blowing and it helps to put Vaseline on your skin, around your nose to

e assoar e ajuda a colocar vaselina na pele, ao redor do nariz para

protect these little holes in your nose by the way, are called nostrils.

proteger esses pequenos orifícios no nariz, a propósito, são chamados de narinas.

So you have two nostrils.

Então você tem duas narinas.

So yes, we blow our nose and funnily enough, my eldest son

Então, sim, nós assoamos o nariz e, curiosamente, meu filho mais velho,

Jacob cannot blow his nose.

Jacob, não consegue assoar o nariz.

He hasn't yet worked out the skill of blowing your nose.

Ele ainda não desenvolveu a habilidade de assoar o nariz.

He doesn't know how to blow air down one nostril, while holding the other

Ele não sabe soprar o ar por uma narina, mantendo a outra

one closed and closing his mouth so the air doesn't come through his mouth.

fechada e fechando a boca para que o ar não saia pela boca.

We, we are trying to teach him how to blow his nose, but he

Nós, nós estamos tentando ensiná-lo a assoar o nariz, mas ele

really struggles with the idea.

realmente luta com a ideia.

It just hasn't clicked yet.

Só não clicou ainda.

He just hasn't cottoned on with how it works.

Ele simplesmente não entendeu como funciona.

He'll get there.

Ele vai chegar lá.

But yes, blowing your nose, especially if your nose is runny.

Mas sim, assoar o nariz, principalmente se o nariz estiver escorrendo.

If your nose is running, when the mucus dribbles down your face.

Se o nariz estiver escorrendo, quando o muco escorrer pelo rosto.

Ooh, yuck!

Eca!

You have to get a tissue quick and wipe it away, and then blow your

Você tem que pegar um lenço rapidamente e enxugá-lo e depois assoar o

nose to remove all the excess mucus.

nariz para remover todo o excesso de muco.

There's nothing worse than having a runny nose, especially when you are

Não há nada pior do que ter o nariz escorrendo, principalmente quando você está

at work and having to talk to people.

no trabalho e precisa conversar com as pessoas.

Now, the congestion might also give you what is a very common

Agora, o congestionamento também pode causar o que é um

symptom of a cold, a headache.

sintoma muito comum de um resfriado, uma dor de cabeça.

A headache.

Now we'll often talk about where we feel the headache.

Uma dor de cabeça.

Agora falaremos frequentemente sobre onde sentimos a dor de cabeça.

Sometimes you might say, I've got a headache above the eyes, across my

Às vezes você pode dizer: Estou com dor de cabeça acima dos olhos, na

forehead, or I've got pain in my temples.

testa ou nas têmporas.

Which are the soft bits at the side of your head, either side of on

Que são as partes macias ao lado da cabeça, de cada lado do lado de

the outsides of your eyes, those soft little areas, your temples.

fora dos olhos, aquelas pequenas áreas macias, as têmporas.

The areas like between your eyes and your ears.

As áreas como entre seus olhos e suas orelhas.

I'm just thinking about those people listening might not understand what

Só estou pensando que as pessoas que estão ouvindo podem não entender o que

I mean, but between the outside of your eye and your ear, there's this

quero dizer, mas entre a parte de fora do olho e a orelha, existe esse

soft little bit that's your temple.

pedacinho macio que é a sua têmpora.

We often rub our temples if we're feeling stressed or if we have a

Muitas vezes esfregamos nossas têmporas se estamos estressados ​​ou com dor

headache, we tend to rub the temple.

de cabeça, tendemos a esfregar as têmporas.

You might have a headache all over, or sometimes I'll describe a headache as

Você pode ter uma dor de cabeça em todo o corpo, ou às vezes descrevo uma dor de cabeça como

being like a band around my head because I feel this tightness all the way around.

uma faixa em volta da minha cabeça, porque sinto um aperto em toda a volta.

If you have horrendous headaches, really bad headaches, then you

Se você tem dores de cabeça horríveis, dores de cabeça muito fortes, pode

might describe that as a migraine.

descrevê-las como uma enxaqueca.

The kind of headache that stops you from functioning, that puts you to

O tipo de dor de cabeça que te impede de funcionar, que te coloca na

bed where you can't even lift your head because it's just so bad where

cama onde você nem consegue levantar a cabeça porque é tão ruim que

you can't see sometimes because it's so bad that makes you feel sick.

às vezes você não consegue enxergar porque é tão ruim que te deixa enjoado.

That's a migraine.

Isso é uma enxaqueca.

And I hope that's not something you suffer with very often because it's

E espero que isso não seja algo com que você sofra com muita frequência, porque é

an awful thing to have migraines.

uma coisa horrível ter enxaqueca.

Okay, so we've talked about the head a lot.

Ok, já falamos muito sobre a cabeça.

Now we're gonna move down.

Agora vamos descer.

So often our throat is affected when we have a cold.

Muitas vezes nossa garganta é afetada quando estamos resfriados.

You may have a sore throat.

Você pode estar com dor de garganta.

In fact, I start with a sore throat.

Na verdade, começo com dor de garganta.

Often I know that I'm going to get a cold if I start with a pain in my throat.

Muitas vezes eu sei que vou pegar um resfriado se começar com uma dor na garganta.

You can also see when you look in the mirror that your

Você também pode ver quando se olha no espelho que sua

throat might be quite red.

garganta pode estar bastante vermelha.

Or inflamed, it might feel a bit swollen and tender.

Ou inflamado, pode parecer um pouco inchado e sensível.

The pain feeling sometimes is described as a scratchy feeling.

A sensação de dor às vezes é descrita como uma sensação de coceira.

So, you could say, I've got a scratchy feeling in my throat.

Então, você poderia dizer, estou com uma sensação de coceira na garganta.

When you feel like you've cut the back of your throat, like someone has

Quando você sente que cortou a parte de trás da garganta, como se alguém tivesse

scratched the back of your throat, then you have a scratchy feeling.

arranhado a parte de trás da garganta, então você tem uma sensação de coceira.

Sometimes the pain's only there when you swallow, so you'd say,

Às vezes, a dor só aparece quando você engole, então você diria,

I have a pain when I swallow.

eu sinto dor quando engulo.

My throat hurts when I swallow.

Minha garganta dói quando engulo.

Now a sore throat may be worse if you have swollen tonsils.

Agora, uma dor de garganta pode ser pior se você tiver amígdalas inchadas.

I don't have tonsils anymore.

Não tenho mais amígdalas.

Many people have their tonsils removed if they suffer with

Muitas pessoas têm suas amígdalas removidas se sofrem com

swollen tonsils on a regular basis.

amígdalas inchadas regularmente.

I had my tonsils out when I was four because I kept getting tonsillitis,

Tirei minhas amígdalas quando tinha quatro anos porque sempre contraía amigdalite,

which is infection in the tonsils.

que é uma infecção nas amígdalas.

However, I do feel like maybe some of the tissue from my tonsils was

No entanto, sinto que talvez um pouco do tecido das minhas amígdalas tenha

left in my throat, like some remains in my throat because when I do get

ficado na minha garganta, como se alguns restos na minha garganta, porque quando tenho

a sore throat, I get these little swellings always in the same place,

dor de garganta, sempre fico com esses pequenos inchaços no mesmo lugar,

just little lumps, and it really hurts.

apenas pequenos caroços, e realmente dói.

And so I think perhaps that's tonsil tissue, but I don't know.

Acho que talvez seja tecido de amígdalas, mas não sei.

I'm not a doctor.

Eu não sou um médico.

So if you do have swollen tonsils, you may have tonsillitis,

Portanto, se você tiver amígdalas inchadas, pode ter amigdalite,

which can lead to laryngitis.

o que pode levar à laringite.

It could lead to you losing your voice and getting laryngitis, which is an

Isso pode levar você a perder a voz e contrair laringite, que é uma

infection in the larynx, your voice box.

infecção na laringe, sua laringe.

You might also lose your voice because you are coughing a lot.

Você também pode perder a voz porque está tossindo muito.

This is always my concern when I'm suffering with a cold,

Esta é sempre a minha preocupação quando estou resfriado,

especially if it involves a cough.

principalmente se envolve tosse.

Am I going to lose my voice?

Vou perder minha voz?

Because when you cough, it makes your larynx or your vocal folds

Porque quando você tosse, sua laringe ou pregas vocais incham

swell, which impacts your voice.

, o que afeta sua voz.

So, with a cough, you might have a pain in your chest or a heaviness

Então, com a tosse, você pode sentir uma dor no peito ou um peso

on your chest, feeling like there's a weight on your chest.

no peito, como se tivesse um peso no peito.

Your chest might be tight.

Seu peito pode estar apertado.

So we talk about having a tight chest when you breathe, but it's hard to breathe.

Então, falamos sobre sentir um aperto no peito ao respirar, mas é difícil respirar.

If you have a cough, we can describe it in multiple ways.

Se você tiver tosse, podemos descrevê-la de várias maneiras.

You might say, I've got a chesty cough.

Você pode dizer: Estou com uma tosse forte.

That's when your cough...

É quando sua tosse...

how would you describe a chesty cough, when it rattles in your chest when you

como você descreveria uma tosse no peito, quando ela chocalha em seu peito quando você

cough, rather than just being a throaty...

tosse, ao invés de ser apenas uma tosse gutural...

that's a throaty cough.

é uma tosse gutural.

Yeah.

Sim.

That's more of a chesty cough.

Isso é mais uma tosse no peito.

I don't know if you could hear that difference.

Eu não sei se você pode ouvir essa diferença.

We talk about having a dry cough, and that's when there's no movement of mucus.

Falamos em tosse seca, e é quando não há movimento de muco.

You're just coughing.

Você está apenas tossindo.

It's more throaty.

É mais gutural.

Whereas if there's a movement of mucus when you cough, we'd

Considerando que, se houver um movimento de muco quando você tossir, chamaremos

call that a phlegmy cough.

isso de tosse com catarro.

Or you might say, I'm coughing up phlegm.

Ou você pode dizer, estou tossindo catarro.

If your cough produces mucus.

Se a sua tosse produzir muco.

Which is a bit gross.

O que é um pouco nojento.

Also, phlegm has got a really unusual spelling, if I'm correct, it's

Além disso, fleuma tem uma grafia muito incomum, se eu estiver correto, é

spelled P-H-L-E-G-M, when really it should just be spelled F-L-E-M.

PHLEGM, quando na verdade deveria ser apenas FLEM.

That would be sensible, wouldn't it?

Isso seria sensato, não?

But no, a lot of medical terms are quite difficult to write, so you might

Mas não, muitos termos médicos são bastante difíceis de escrever, então você pode

have a mucusy cough or a phlegmy cough, and some people will have a wheeze.

ter uma tosse com muco ou uma tosse com catarro, e algumas pessoas terão um chiado.

Or a wheezy cough to wheeze is this kind of extended escape of air sound.

Ou uma tosse ofegante para chiar é esse tipo de fuga prolongada do som do ar.

It sounds like this...

Parece assim...

So, if you're coughing...

Então, se você está tossindo...

Yeah.

Oh gosh. That's made me lightheaded.

Sim.

Oh Deus. Isso me deixou tonto.

Oh gosh.

Woo.

Oh Deus.

Uau.

If you have a wheezy cough, it might be because you've got asthma,

Se você tem uma tosse sibilante, pode ser porque você tem asma,

oh, I'm really lightheaded now.

oh, estou realmente tonto agora.

It may be asthma-related or it might just be the type of infection that you've got

Pode estar relacionado à asma ou pode ser apenas o tipo de infecção que você tem que

is causing you to have a wheezy cough.

está causando uma tosse sibilante.

Now sometimes you feel the cough coming and it tickles you in your

Agora, às vezes, você sente a tosse chegando e faz cócegas na

throat or it tickles your chest.

garganta ou no peito.

And if it's not an appropriate time for you to cough, you might

E se não for um momento apropriado para você tossir, você pode

try and suppress that cough.

tentar suprimir essa tosse.

You might try and swallow the tickle.

Você pode tentar engolir as cócegas.

Oh, I've got a bit of a tickle in my throat.

Oh, eu tenho um pouco de cócegas na minha garganta.

Hang on.

Espere.

I just need to have a drink of water because I've got a tickle.

Eu só preciso beber um pouco de água porque estou com cócegas.

But if you suppress that cough for too long.

Mas se você suprimir a tosse por muito tempo.

You suppress that tickle, then it could end up leading to a coughing fit where

Você reprime aquela cócega, então ela pode acabar levando a um ataque de tosse onde

you've suppressed it, suppressed it, suppressed it, and then it just explodes

você reprimiu, reprimiu, reprimiu e então simplesmente explode

and people often go red, I start sweating and you're just coughing uncontrollably.

e as pessoas geralmente ficam vermelhas, eu começo a suar e você está tossindo incontrolavelmente.

That is a coughing fit.

Isso é um ataque de tosse.

A fit in medical terms is usually a spasm or what's the word?

Um ajuste em termos médicos é geralmente um espasmo ou qual é a palavra?

A seizure.

Uma convulsão.

A seizure, it came to me a seizure.

Uma convulsão, veio para mim uma convulsão.

So in medical terms, a fit would be a seizure.

Portanto, em termos médicos, um ataque seria uma convulsão.

So if you say I had a fit in medical terms, you'd often hear I had a seizure.

Portanto, se você disser que tive um ataque em termos médicos, muitas vezes ouvirá que tive uma convulsão.

You wouldn't say I had a coughing seizure, because it's not really a seizure,

Você não diria que tive um ataque de tosse, porque não é realmente um ataque,

it's just uncontrollable coughing.

é apenas uma tosse incontrolável.

So we'd say a coughing fit.

Então diríamos um ataque de tosse.

The last symptom that you are likely to experience when you have a cold

O último sintoma que você provavelmente sentirá quando estiver resfriado

is to be quite tired, but not in a way where you need to go to sleep.

é estar bastante cansado, mas não a ponto de precisar dormir.

Just that you are lacking energy.

Só que você está com falta de energia.

A great word to describe this lack of energy is to be lethargic.

Uma ótima palavra para descrever essa falta de energia é ser letárgico.

To be lethargic.

Ser letárgico.

I feel lethargic or I am quite lethargic.

Sinto-me letárgico ou bastante letárgico.

Okay, so to be lethargic is to lack energy to do things.

Ok, então ser letárgico é faltar energia para fazer as coisas.

And yesterday I was really lethargic.

E ontem eu estava realmente letárgico.

I really struggled to function and perform my basic tasks because

Eu realmente lutei para funcionar e realizar minhas tarefas básicas por causa

of how my cold was affecting me.

de como meu resfriado estava me afetando.

And last night I had a lot of trouble sleeping.

E ontem à noite tive muitos problemas para dormir.

I couldn't fall asleep because I was too warm.

Eu não conseguia dormir porque estava muito quente.

I had this pressure in my head, I had a headache, the congestion in my face

Eu tinha essa pressão na cabeça, estava com dor de cabeça, o congestionamento no meu rosto

was making it hard to breathe and it was just very difficult for me to nod off.

estava dificultando a respiração e era muito difícil para mim cochilar.

Okay.

OK.

All right.

So what I'm gonna do now is give you how many, five nice phrases,

Tudo bem.

Então, o que vou fazer agora é dar a você quantos, cinco frases legais,

nice common phrases that you might use to describe how you are feeling

frases comuns legais que você pode usar para descrever como se sente

when you're feeling a bit rough.

quando está se sentindo um pouco difícil.

Apart from the first one, which just describes that kind, of

Tirando a primeira, que só descreve esse tipo de

kind of catch in your throat.

nó na garganta.

So if you start speaking and you're a bit croaky and you need to cough, to

Então, se você começar a falar e estiver um pouco rouco e precisar tossir, para

clear away that mucus or whatever it is that's affecting your voice, that's

limpar aquele muco ou o que quer que esteja afetando sua voz, isso se

called having a frog in your throat.

chama ter um sapo na garganta.

Okay.

So you're just talking and then suddenly something comes in your, sorry, I

OK.

Então você está só falando e de repente alguma coisa entra na sua, desculpe, eu

have, I have a frog in my throat.

tenho, estou com um sapo na garganta.

I don't know what happened there.

Não sei o que aconteceu lá.

So whenever there's mucus or something that impacts your voice

Portanto, sempre que houver muco ou algo que impacte sua voz

and can be coughed away, then you'd say, I have a frog in my throat.

e possa ser expelido pela tosse, você diria: Estou com um sapo na garganta.

Okay, the next phrase is to be a little worse for wear.

Ok, a próxima frase é para ser um pouco pior para o desgaste.

Oh, I'm a little worse for wear.

Oh, eu sou um pouco pior para o desgaste.

You can describe an object as being worse for wear as well as yourself.

Você pode descrever um objeto como sendo tão desgastado quanto você.

If you are worse for wear this is when something or someone is in

Se você está com problemas de desgaste, é quando algo ou alguém está em

a bad condition because of use.

mau estado devido ao uso.

So if I take an old phone case.

Então, se eu pegar uma capa de telefone velha.

So if my phone case has been used, like my phone case is a little worse for wear,

Portanto, se a capa do meu telefone foi usada, como se a capa do meu telefone estivesse um pouco desgastada,

you can see it's got a lot of marks on it.

você pode ver que ela tem muitas marcas.

It's got this circular mark on it from where I had something

Tem essa marca circular onde eu tinha algo

stuck to it for a while.

preso a ele por um tempo.

The edges are a bit bashed.

As bordas estão um pouco amassadas.

I mean, it's not that bad.

Quero dizer, não é tão ruim.

This bit at the end doesn't stick in properly for you.

Essa parte no final não fica bem para você.

Can you see that this pops out?

Você pode ver que isso aparece?

It doesn't stick in properly anymore.

Não cola mais direito.

That's a dust, like, protector.

Isso é um pó, tipo, protetor.

Oh, can't breathe.

Oh, não consigo respirar.

Hang on.

Espere.

Ugh.

Yeah, so my phone case is a little worse for wear.

Eca.

Sim, então a capa do meu telefone está um pouco desgastada.

It's not horrendous, but it's a little worse for wear.

Não é horrível, mas é um pouco pior para o desgaste.

I've used it a lot and therefore it's in a worse condition because of all the use.

Já usei muito e por isso está em pior estado por causa de todo o uso.

Now, I describe myself as being a little worse for wear if I'd been working

Agora, eu me descrevo como sendo um pouco pior se eu tivesse trabalhado

really hard and I was tired for it.

muito e estivesse cansado por isso.

But more often it's if I've been out partying.

Mas com mais frequência é se eu estiver em uma festa.

So if last night I stayed out until three o'clock in the morning, not even drinking.

Então, se ontem à noite eu fiquei fora até as três horas da manhã, nem mesmo bebendo.

It's not even about being hungover.

Não é nem sobre estar de ressaca.

This is just about, you know, I was out late, I didn't go to bed

Isso é quase, você sabe, eu saí tarde, não fui para a cama

when I should have gone to bed.

quando deveria ter ido para a cama.

I was dancing.

Eu estava dançando.

I was just like jumping around and being very silly with my body,

Eu estava pulando e sendo muito bobo com meu corpo,

and this morning I feel rough.

e esta manhã me sinto difícil.

I feel tired.

Me sinto cansado.

My body's sore.

Meu corpo está dolorido.

I'm really aching from all the movements and everything I was

Estou realmente doendo por causa de todos os movimentos e tudo o que estava

doing, and I've got a headache.

fazendo, e estou com dor de cabeça.

So if you ask me how I'm feeling this morning, I'd say, "oh, I'm a

Então, se você me perguntar como estou me sentindo esta manhã, eu diria: "oh, estou um

little worse for wear to be honest."

pouco pior para ser honesto".

"Why?

"Por quê?

What were you doing last night?"

O que você estava fazendo ontem à noite?"

"Well, I was out very late, so I was being very silly.

"Bem, eu saí muito tarde, então eu estava sendo muito bobo.

I was at a party and then I couldn't leave, so I'm a little

Eu estava em uma festa e então não pude sair, então estou um pouco

worse for wear this morning."

pior esta manhã."

Okay.

OK.

The next phrase is very common.

A próxima frase é muito comum.

This is a phrasal verb to be run down, to be run down.

Este é um phrasal verb to be run down, ser atropelado.

If you are run down, then you are just generally feeling unwell or

Se você está esgotado, geralmente está se sentindo mal ou

extremely tired and not so great.

extremamente cansado e não tão bem.

Like your energy levels might be down.

Como se seus níveis de energia estivessem baixos.

Maybe you've got a few symptoms and ailments.

Talvez você tenha alguns sintomas e doenças.

It doesn't mean that you're ill.

Isso não significa que você está doente.

You're just not feeling your best.

Você simplesmente não está se sentindo bem.

So for example, when I work too hard and I don't get much sleep and I'm

Então, por exemplo, quando eu trabalho muito, não durmo muito e fico

stressed, then I get quite run down.

estressado, fico muito esgotado.

And when I'm run down, I get spots on my face.

E quando estou esgotado, fico com manchas no rosto.

My skin is bad.

Minha pele está ruim.

I tend to have headaches maybe because I'm not drinking enough water

Costumo ter dores de cabeça, talvez porque não bebo água suficiente,

because I'm busy and I'm stressed.

porque estou ocupado e estressado.

I tend to get ulcers on my tongue.

Costumo ter úlceras na língua.

And, you know, I sometimes get like patches of psoriasis, so dry skin patches

E, você sabe, às vezes fico com manchas de psoríase, manchas de pele seca

and things, and these tend to pop up when I'm stressed or overworked or tired.

e coisas assim, e elas tendem a aparecer quando estou estressado, trabalhando demais ou cansado.

And so in that case, I'm not ill, but I am run down.

E então, nesse caso, não estou doente, mas estou esgotado.

I'm not at my best, my energy levels aren't good.

Não estou no meu melhor, meus níveis de energia não são bons.

A few little symptoms and ailments are creeping in, and it's because I'm

Alguns pequenos sintomas e doenças estão surgindo, e é porque não estou

not looking after myself very well.

me cuidando muito bem.

So I'm a bit run down.

Então, estou um pouco esgotado.

If you go to the opposite end and you are really poorly and you really

Se você for para o lado oposto e estiver muito mal e realmente

don't feel very well, then you could say that you are at death's door.

não se sentir muito bem, então pode dizer que está às portas da morte.

That you're knocking at the door of death saying, I think I'm ready to come in now.

Que você está batendo na porta da morte dizendo, acho que estou pronto para entrar agora.

I think I'm ready to die now.

Acho que estou pronto para morrer agora.

We often use this actually to say that someone isn't that bad, so you say

Costumamos usar isso para dizer que alguém não é tão ruim assim, então você diz

"she's not at death's door or anything.

"ela não está à beira da morte nem nada.

She's ill, but she's not at death's door."

Ela está doente, mas não está à beira da morte".

Or you might use it to suggest that you feel bad, but it's not something

Ou você pode usá-lo para sugerir que se sente mal, mas não é algo

that you would use, like if someone is literally at death's door, if someone's

que você usaria, como se alguém estivesse literalmente à beira da morte, se alguém estivesse

literally about to die from an illness that they've got, then it wouldn't

literalmente prestes a morrer de uma doença que ele tem, então não seria

be appropriate to say, oh, maybe it would actually, maybe at a point later

seria apropriado dizer, oh, talvez na verdade, talvez em um ponto mais tarde,

down the line when they've recovered.

quando eles se recuperarem.

So if I, let's say I'm involved in an accident and I lose a lot of blood, and

Então, se eu, digamos que estou envolvido em um acidente e perco muito sangue,

I'm literally at the point where I might die because I've lost so much blood.

estou literalmente no ponto em que posso morrer porque perdi muito sangue.

And then I get a blood transfusion and My condition improves and I survive.

E então recebo uma transfusão de sangue e minha condição melhora e eu sobrevivo.

And now I'm okay and I'm telling the story.

E agora estou bem e estou contando a história.

"Oh, well, I mean, when I had the accident, I was really at death's door."

"Oh, bem, quero dizer, quando sofri o acidente, eu estava realmente à beira da morte."

"I was at death's door.

"Eu estava à beira da morte.

I nearly died from blood loss, but luckily I survived."

Quase morri devido à perda de sangue, mas felizmente sobrevivi."

But if someone's like just about to die, it wouldn't be very appropriate to

Mas se alguém está prestes a morrer, não seria muito apropriado dizer

say that they're at death's door, maybe because it just feels a bit lighthearted.

que está às portas da morte, talvez porque pareça um pouco alegre.

But if I have a bad cold and I'm in bed, I could say, "oh, I'm at death's door."

Mas se estou com um resfriado forte e estou na cama, posso dizer: "oh, estou às portas da morte".

So, it's one of those funny phrases.

Então, é uma daquelas frases engraçadas.

A funny old phrase used in different ways.

Uma velha frase engraçada usada de maneiras diferentes.

All right, last one is to be in a bad way.

Tudo bem, o último é estar em um mau caminho.

To be in a bad way.

Estar mal.

You can use this to describe your emotional health as

Você pode usar isso para descrever sua saúde emocional, bem

well as your physical health.

como sua saúde física.

So if you've had some bad news and you're not coping with that

Então, se você recebeu más notícias e não está lidando

bad news very well, because we all cope in different ways, don't we?

muito bem com elas, porque todos lidamos de maneiras diferentes, não é?

Sometimes we deal with bad news better than other times.

Às vezes, lidamos com más notícias melhor do que outras vezes.

So if you're not dealing with it very well, if I ask you, are you okay?

Então, se você não está lidando muito bem com isso, se eu perguntar, você está bem?

You say "no, I'm in a bad way, to be honest.

Você diz "não, estou muito mal, para ser honesto.

I'm really struggling.

Estou realmente lutando.

I'm in a bad way."

Estou muito mal".

Or if I come off my bike, I'm cycling to work and I fall off my bike and

Ou se eu cair da bicicleta, estou pedalando para o trabalho e caio da bicicleta e

I've really bashed myself quite badly.

me machuquei bastante.

I've broken my ankle, I've damaged some nerves in my elbow, and I've

Quebrei o tornozelo, danifiquei alguns nervos no cotovelo e tive

got some cuts that required stitches.

alguns cortes que exigiram pontos.

Then I could say, "Yeah, I came off my bike and I'm in a bad way.

Então eu poderia dizer: "Sim, eu caí da minha moto e estou mal.

I didn't come out of it very well at all.

Não saí muito bem.

I'm in quite a bad way.

Estou muito mal.

A lot of injuries.

Muitas lesões.

I'm struggling."

Eu estou lutando."

Ah, okay.

Ah ok.

Well, I'm glad to report that I'm not in a bad way right now.

Bem, fico feliz em informar que não estou mal agora.

I'm on the up, I'm improving.

Estou em alta, estou melhorando.

Hopefully this congestion will clear soon and I can start recording

Espero que esse congestionamento desapareça logo e eu possa começar a gravar

podcast episodes where I sound normal.

episódios de podcast onde pareço normal.

So just to recap very quickly those phrases.

Então, apenas para recapitular rapidamente essas frases.

We had a frog in the throat, to have a frog in your throat, to be a little worse

Tínhamos um sapo na garganta, ter um sapo na garganta, estar um pouco pior

for wear, to be generally run down, to be at death's door or to be in a bad way.

para o desgaste, ser geralmente atropelado, estar às portas da morte ou estar em um mau caminho.

I do hope that you are feeling okay and that you're not listening to this

Espero que você esteja se sentindo bem e que não esteja ouvindo isso

while blowing your nose and sticking your head over a, a steamy bowl of

enquanto assoa o nariz e enfia a cabeça em uma tigela fumegante de

hot water, feeling sorry for yourself.

água quente, sentindo pena de si mesmo.

And if you are, then I hope you feel better very soon.

E se estiver, espero que se sinta melhor logo.

Okay.

OK.

If you found this useful, then it would be wonderful if you

Se você achou isso útil, seria maravilhoso se você

could give it a rating or review.

pudesse dar uma classificação ou revisão.

Remember to subscribe so that I can tickle your eardrums again in the

Lembre-se de se inscrever para que eu possa fazer cócegas em seus tímpanos novamente no

future with a better voice, hopefully.

futuro com uma voz melhor, espero.

Until then, do take care and goodbye.

Até lá, cuide-se e adeus.