English Listening Practice: British English Podcast - Common Cold Vocabulary

You are listening to the English Like a Native Podcast,

あなたは、

a podcast for intermediate and advanced English language learners.

中級および上級の英語学習者向けのポッドキャスト

My name is Anna, and I'm not very well today, so I'm going to be teaching

である English Like a Native Podcast を聞いています

you how we talk about having a cold.

。私の名前はアンナです。今日はあまり体調が良くないので、

Hello, welcome back to the podcast.

風邪をひいたときの話し方を

This is the podcast that's designed for lovers and learners

教えます 。 こんにちは、ポッドキャストへようこそ。 これは 、英語の

of the English language.

愛好家や学習者向けに設計されたポッドキャストです

I'm your host, Anna and I am very, very groggy.

。 私はあなたのホスト、アンナです。とても、とても頭がくらくらしています。

Today we're learning all about cold vocabulary.

今日は冷たい語彙について学習します。

Hello everyone.

こんにちは、みんな。

You might be wondering what's going on with my voice.

私の声に何が起こっているのか疑問に思っているかもしれません。

Maybe you haven't noticed a difference in my voice, which is great, but if

私の声の違いに気づいていないかもしれませんが、それは素晴らしいことですが、

you are wondering whether I'm wearing a peg on my nose, then the answer is no.

私が鼻にペグを付けているのではないかと疑問に思っているなら、答えはノーです。

I'm not wearing a peg on my nose.

鼻にペグはつけていません。

I do in fact have a cold.

実は風邪をひいてるんです。

I have a cold.

風邪をひきました。

I'm not feeling very well, so I thought that this would be a perfect

体調があまりよくないので、

opportunity for me to talk to you about describing common symptoms

風邪に伴う 一般的な症状についてお話しする

associated with the common cold.

絶好の機会だと思いました 。

A cold is a virus or one of many viruses, and it's something that many of us

風邪はウイルス、または多くのウイルスの 1 つであり、私たちの多くが

experience multiple times per year.

年に複数回経験します。

I can't remember the exact statistic, but I did see something that said the average

正確な統計は覚えていませんが、平均的な

person will suffer with a cold, something like three or four times per year.

人は年に 3 ～ 4 回は風邪に悩まされるという内容を見たことがあります。

So, it's something we all suffer with and we all have to discuss in one form

つまり、これは私たち全員が苦しんで いることであり、友人やパートナーに自分の気持ちを伝える場合

or another, whether you are telling your friends or your partner how you

、医師や 上司 に自分の気持ちを説明する場合でも、

feel, whether you are explaining to a doctor how you're feeling or to

何らかの形で誰もが話し合わなければなりません。

your boss because you need some time off work because you feel so bad.

とても気分が悪いので、仕事を休む必要があります。

Or if you are visiting the pharmacy and you're talking to the pharmacist

あるいは、あなたが薬局を訪れて薬剤師と話しているとき

and you're in desperate need of some medicine to make you feel better, and

、気分を良くする薬がどうしても必要で、

you're trying to describe what your symptoms are so that you can get the

適切な薬を 手に入れるために自分の症状を説明しようとしているとします。

right medicine to treat your cold.

風邪を治すために。

So, rather than spend ages doing another podcast with a very strange voice, I'm

ですから、非常に奇妙な声で別のポッドキャストを何年もかけてやるよりも、私は

doing the Common Cold Vocabulary Podcast.

風邪の語彙ポッドキャストをやっているのです。

Okay?

わかった？

So I have a cold, I'm suffering at the moment with quite a heavy cold.

それで、私は風邪をひいていて、今かなりひどい風邪に苦しんでいます。

Now we use heavy to describe a cold that's quite bad.

さて、私たちはかなりひどい風邪を表現するのに「重い」を使います。

You could say I've got quite a bad cold or a heavy cold.

かなりひどい風邪、あるいは重度の風邪をひいていると言えるでしょう。

I don't know why we use heavy.

なぜヘビーを使うのか分かりません。

I guess that's because how you feel when the cold is bad.

寒さがひどいと気分が悪くなってしまうからだと思います。

It makes you feel quite heavy in your head and in your body.

頭も体もかなり重く感じます。

It's like weighing you down, "Oh, I've got a cold."

「ああ、風邪を引いた」と体重を落とすようなものです。

So, I have quite a heavy cold at the moment.

ということで、今かなりひどい風邪をひいています。

And I can also say when it's bad that I am full of a cold, I'm full

また、ひどいときには「風邪でいっぱいだ」とも言えます

of a cold, and this would suggest that the cold is affecting me from

。これは 、頭からつま先までずっと

my head all the way down to the tips of my toes, which is not the case.

寒さが影響していることを示唆しています。 そうではない。

A cold tends to affect you from your head down to your lungs, and then after that...

風邪は頭から肺まで影響を与える傾向があり、その後…

or sometimes a cold, I guess, can affect your digestive system, which would go a

または、場合によっては、風邪が消化器系に影響を与える可能性があり、消化器系はもう少し

little lower, but that tends to be it.

下に影響を与える可能性がありますが、それだけの傾向があります。

So, saying I'm full of a cold is unusual.

だから、風邪気味だというのは珍しい。

It's a metaphorical way of saying that my cold is really bad.

これは、私の風邪が本当にひどいことを比喩的に言います。

It's affecting me so much.

とても影響を受けています。

I'm full of it.

もうお腹いっぱいです。

This got me thinking about the phrase to be full of something.

これをきっかけに、このフレーズには何かが詰まっていると考えるようになりました。

So, here I'm going to digress slightly away from colds and illnesses because to

それで、ここでは風邪や病気から少し脱線します。なぜなら、「

say you are full of something, this is used in a handful of circumstances, you

お腹がいっぱい」と言うのは、限られた状況で使われますが、「

could say that you are full of beans.

豆がいっぱい」とも言えるからです。

To be full of beans.

豆がいっぱいになるように。

This is an idiom that means you are full of energy as if beans are bouncy

豆が弾むように元気に満ち溢れている

and energetic, which is unusual.

、珍しいという意味の慣用句です。

Are beans bouncy and energetic?

豆は弾力があって元気があるんですか？

I don't think I've ever seen a bean bounce.

豆が跳ねるのを見たことがないと思います。

In fact, if you dropped a bean on the floor, I don't think it would bounce.

実際、豆を床に落としても、跳ねないと思います。

Maybe that's something I need to test out, but to be full of

それは私が試してみる必要があるかもしれませんが、豆がいっぱいであるということは、

beans is to be full of energy.

エネルギーが満ちているということです。

I could say that when I woke up on Sunday morning after a full night's

日曜日の朝、一晩ぐっすり眠った後に目が覚め

sleep, and I opened the curtains to see that the sun was shining, I felt full

、カーテンを開けると太陽が輝いているのを確認すると、

of beans and ready to start my day.

豆でお腹が満たされ、一日を始める準備ができていると感じました。

Or I might say that Jacob is going to have a great day today because when I saw

あるいは 、朝 見たとき、ジェイコブは豆でいっぱいだったから、今日は素晴らしい一日になるだろう、と言うかもしれません 。それで、彼は素晴らしい一日を過ごすだろうと確信しており、

him in the morning, he was full of beans.

今日の午後に行く

So, I'm sure he's gonna have a great day and he's really excited about the birthday

誕生日パーティーをとても楽しみにしています

party that he's going to this afternoon.

。

He's full of beans.

彼は豆がいっぱいです。

You'd also use full of to describe your general energy levels in a different way.

また、自分の全体的なエネルギー レベルを別の方法で表現する場合には、full of を使用することもできます。

So, you could say full of beans, or literally full of energy.

つまり、豆がいっぱい、または文字通りエネルギーがいっぱいであると言えます。

"Oh, since, since cutting out sugar, I'm just full of energy.

「ああ、だって、糖質を断ってからは元気いっぱいなんです。

Since improving my diet, I'm now full of energy.

食生活を改善してからは、元気いっぱいになりました。

When I get lots of sleep, I wake up full of energy."

たくさん寝ると、元気いっぱい起きられるんです。」

You could also say that you're full of enthusiasm for something.

何かに対する熱意に満ちているとも言えます。

So, if you are very motivated and enthusiastic about something, then you

したがって、あなたが何かに対して非常に意欲的で熱意を持っている場合、あなた

could say you are full of enthusiasm.

は熱意に満ちていると言えるでしょう。

Sometimes we use this sarcastically because in the UK we do have quite a

英国では

sarcastic sense of humour which is where we say things that we don't really mean.

皮肉なユーモアのセンスがあり、実際には本意ではないことを言ってしまうため、時々これを皮肉的に使います。

And so if I say to you, "Hey, I've planned a really awesome weekend.

それで、もし私があなたにこう言ったら、「ねえ、本当に素晴らしい週末を計画してるの。

We're going to go swimming and then we're gonna go hiking, we're

泳ぎに行って、それからハイキングに行って、

gonna go for a picnic and we're gonna end it with horse riding.

ピクニックに行って、それで終わりにするつもりよ」それを乗馬で実現するんだ。

It's gonna be amazing."

きっと素晴らしいだろうね。」

And you say, "Uh, sounds really exciting."

そしてあなたはこう言います、「うーん、本当に刺激的ですね。」

Then I'd respond with, "Oh, you are full of enthusiasm".

そうしたら、「ああ、あなたは熱意に満ちていますね」と答えるでしょう。

Which obviously you are not, but I say it in a sarcastic way.

明らかにあなたはそうではありませんが、私は皮肉な方法でそれを言います。

Huh, you are full of enthusiasm.

へー、やる気満々ですね。

Okay?

So full of beans, full of energy, full of enthusiasm.

わかった？

とても豆がいっぱいで、エネルギーに満ちていて、熱意に満ちています。

You can also use this in a much more negative way and say that

これをもっと否定的な意味で使って、

someone is full of themselves.

その人が自分のことでいっぱいだと言うこともできます。

So, to be full of yourself is to be like in love with yourself full of arrogance

つまり、自分で満たされるということは、傲慢 で自分自身の重要性に満ちた

and full of your own self importance.

自分を愛するようなものです

So, you think that you are important and special and that everything you have

。 したがって、あなたは自分が重要で特別であり、自分が言わなければならないことはすべて

to say is valuable to everybody else.

他の人にとって価値があると考えています。

We all know someone like that, don't we?

誰もがそのような人を知っていますよね？

Someone who is full of themselves.

自分のことでいっぱいな人。

These people often aren't very well accepted in society, these people,

こういう人たちは、社会ではあまり受け入れられていないことが多いのですが、

I don't know, maybe they are.

私にはわかりませんが、もしかしたらそうなのかもしれません。

Anyway, to be full of yourself is just to think that you are wonderful.

とにかく自分でいっぱいになるということは、自分を素晴らしいと思うことだけです。

So, you wouldn't really say that about yourself, that you are full of yourself.

だから、あなたは自分自身について、自分のことでいっぱいだなんてあまり言わないでしょう。

So, I wouldn't say I'm full of myself.

だから、自分のことでいっぱいだとは言えません。

Look at me.

私を見て。

I'm full of myself because I'm just putting myself down.

自分を卑下してばかりなので自分のことでいっぱいです。

That doesn't really work.

それは本当にうまくいきません。

But you would say it's about someone else who's being very arrogant.

しかし、あなたはそれが非常に傲慢な他の人のことだと言うでしょう。

So, if someone stands up in front of a room of strangers and

それで、誰かが見知らぬ人たちのいる部屋の前に立って、

they stand up and go, "Hey guys.

立ち上がってこう言うとします。「やあ、皆さん。

Um, so my name is Anna and I'm really beautiful.

ええと、私の名前はアンナで、とても美しいです。

And I'm really clever.

そして私は本当に賢いのです。私は

I got a first in my degree and I'm really popular.

一位を獲得しました」私は学位を持っていますし、とても人気があります。

Everyone likes me and if you want to follow me on social media, you

誰もが私のことが好きで、ソーシャルメディアで私をフォローしたいなら、

can follow me because everyone else does, so you should too.

他の人がフォローしているのですから、あなたもフォローしてください。

And I can teach you a thing or two about everything because I

そして、私はあなたに何でも教えることができます。

know everything about everything."

すべてのことについてすべてを知っています。」

Then everyone might think, "Oh, she is full of herself.

そうすれば、誰もが「ああ、彼女は自分のことでいっぱいなんだ。

I don't think I'll be following her on social media.

私が彼女をソーシャルメディアでフォローすることはないと思う。

She loves herself."

彼女は自分自身を愛しているんだ。」と

Okay, so to be full of yourself.

思うかもしれません。 さて、それでは自分自身でいっぱいになりましょう。

One that I didn't mention, and that's because it's not used as often,

私が言及しなかったのは、あまり頻繁に使用されないためです

but you might see it in creative writing, is to be full of woe.

が、クリエイティブな文章で見かけるかもしれません。それは、悲嘆に満ちていることです。

So, this is kind of along the lines of being full of emotion.

つまり、これは一種の感情に満ちたものに沿ったものです。

So, being full of energy and enthusiasm.

つまり、エネルギーと熱意に満ちています。

You can be full of woe.

あなたは悲しみでいっぱいになるかもしれません。

Woe is an older word that means sadness.

Woe は悲しみを意味する古い言葉です。

So if you're full of woe, you're full of sadness.

ですから、あなたが苦しみでいっぱいなら、あなたは悲しみでいっぱいです。

It's not something that I would say.

私が言うようなことではありません。

I wouldn't say to my partner, "Oh, Jacob was full of woe today."

私はパートナーに、「ああ、ヤコブは今日は悲しみでいっぱいだったね」とは言いません。

It's a bit too poetic, but you will see it within poetry and within

ちょっと詩的すぎるかもしれませんが、詩や

literature to be full of woe.

文学の中にそれが悲しみに満ちているのがわかるでしょう。

In fact, every time I say full of woe, I get this little

実際、私が「悲惨でいっぱい」と言うたびに、

niggle of a memory of a poem.

詩の思い出が少しだけ浮かんでくるのです。

Poem, a poem that I used to hear over and over again, like maybe it's a A.A

詩、私が何度も何度も聞いていた詩、もしかしたらAA

Milne poem and I can't think what it is.

ミルンの詩かもしれないけど、それが何なのか思いつかない。

Oh, it's the child one.

ああ、その子ですね。

So, Monday's child is full of grace.

ということで、月曜日の子は恵みに満ちています。

Tuesday's child is fair of face.

火曜日の子はきれいな顔立ちだ。

Wednesday's child is full of woe,

水曜日の子は苦しみに満ちている、

Thursday's child has far to go

木曜日の子はまだまだ先が長い

And it carries on like that.

、そしてそれは同じように続く。

I won't do the whole poem in case I get done for copyright, but yes.

著作権の問題を考えて詩全体を書くつもりはありませんが、そうです。

There you go.

さあ、どうぞ。

There's an example of it being used in literature that's quite a common poem.

非常に一般的な詩である文学で使用されている例があります。

I think it's called Sunday's Child.

『Sunday's Child』というタイトルだと思います。

Sunday's Child.

日曜日の子。

Look it up.

It's a nice poem.

調べる。

素敵な詩ですね。

Right.

右。

So, to be full of woe and to be full of...

それで、悲しみでいっぱいになること、そして、悲しみでいっぱいになること...

now this is a rude one and this is the last one.

さて、これは失礼な話であり、これが最後の話です。

If there are small children around, don't worry because I'm not going to say

周りに小さな子供がいる場合は、心配しないでください、私は言葉を言うつもりはありません

the word, it's S-H-I-T to be full of.

、それはクソでいっぱいです。

If you are full of S H I T, then you are talking nonsense or you are telling

もしあなたがたわごとでいっぱいなら、あなたはナンセンスを話しているか、嘘をついているか

lies, or you are talking as if you know something when really you don't.

、あるいは実際には知らないのに何かを知っているかのように話していることになります。

So, you are spouting off a whole bunch of facts that aren't actually based in truth.

つまり、あなたは実際には真実に基づいていない事実を大量に吐き出していることになります。

So, if I say to you, "Oh yes, I'm a mechanic.

それで、もし私があなたにこう言ったら、「そうそう、私は整備士です。

I know how to fix your car.

あなたの車の直し方は知っています。

You just take a dumbbell and you bang the dumbbell against the engine.

ダンベルを持って、そのダンベルをエンジンにぶつけるだけです。

Give it a few knocks.

数回ノックしてください。

If you don't have a dumbbell, use a hammer.

もしそうしなければ」ダンベルはありません。ハンマーを使ってください。

Just bash it a few times.

数回叩いてください。

Oh, and instead of petrol, maybe try using cooking oil in your petrol tank.

ああ、それとガソリンの代わりに、ガソリンタンクに食用油を入れてみてはいかがでしょうか。

That'll do the world of good to your car.

そうすれば、あなたの車にとても良くなります。

Yeah.

Yeah. Do that."

そうそう、

そうしましょう。それか。"

Then I am full of sh** I do not know what I'm talking about,

そうすると、私は冗談でいっぱいです。何を言っているのかわかりませんが、

but I'm talking as if I do know.

知っているかのように話しています。

Okay.

わかった。

So, again, not a pleasant phrase, but a very common phrase.

繰り返しますが、楽しいフレーズではありませんが、非常に一般的なフレーズです。

Sometimes people would use that phrase with that meaning,

時々、そのフレーズをそのような意味で使う人がいます

but not say the rude word.

が、失礼な言葉は言いません。

Sometimes they say he's full of it.

時々彼らは彼がそれでいっぱいだと言います。

"Oh, he's full of it.

「ああ、彼はもういっぱいだよ。

Just ignore him.

無視していいよ。

He's full of it."

彼はもういっぱいだよ。」

Okay.

わかった。

Bringing it back to having a cold and being poorly.

風邪を引いて体調が悪い状態に戻ります。

So, let me have a look.

それでは、見てみましょう。

I'm just gonna bring my notes up to where I can see them.

メモを見えるところに持っていくだけです。

Okay, so how do you feel when you have a cold?

さて、風邪を引いたときはどんな感じですか？

Well, for me, with this particular cold, I feel very congested.

さて、私の場合、この特別な寒さのせいで、とても体が詰まっているように感じます。

Congested.

混雑しています。

Congested is a word that you will hear related to health,

「渋滞」は健康に関連する言葉です

but also related to traffic.

が、交通にも関連する言葉です。

This could be vehicle-based traffic or people traffic.

これは、車両ベースの交通または人の交通である可能性があります。

So if there is a road or a walkway that's full and people can't really get to

ですから、道路や歩道がいっぱいで、みんなが邪魔して行くべき場所にたどり着けないとしたら

where they need to go because everyone's in the way, then that is congestion.

、それは渋滞です。

Oh, hang on, I can't breathe, huh.

ああ、ちょっと待って、息ができないよ。

So, if it's a busy time for the roads, like between 4:00 PM and 6:00 PM when

したがって、道路が混雑する時間帯、たとえば 、みんなが退勤する

everyone's leaving work, that would be a time of congestion on the roads.

午後 4 時から午後 6 時の間であれば 、それは道路が渋滞する時間帯になります。

So, you wouldn't want to drive in Central London around five o'clock

したがって、ロンドン中心部で午後 5 時頃に車を運転するのは避けたほうがよいでしょう。

in the afternoon because there's going to be a lot of congestion.

渋滞が予想されるからです。

You won't be able to move freely.

自由に動けなくなります。

And if you are within a university building around the time when all

そして 、クラスに誰もいない

the class is empty or when everyone's going to class, then there's

時間帯、または全員が授業に向かう時間帯に大学の建物内にいる場合は、

going to be lots of congestion.

かなりの混雑が発生します。

Excuse me, I'm just going to wipe my nose.

すみません、鼻を拭くだけです。

Because my nose is running.

鼻水が出ているので。

We'll come back to that.

話は戻ります。

Oh it's a bit tickly now as well.

ああ、今も少しくすぐったいです。

Right.

右。

So, congestion, when we talk about congestion in our face, in our

それで、鼻づまり、つまり顔のつまり、鼻のつまりについて言えば

nose, we have a congested nose.

、鼻がつまっているのです。

Then we're talking about our nose being blocked, our airway being blocked.

次に、鼻が詰まっていること、気道が詰まっていることについて話します。

We can't breathe easily through our nose because the airway is blocked,

炎症や粘液の多さによって

either because of inflammation or because there's a lot of mucus.

気道が塞がれているため、鼻で簡単に呼吸することができません 。

Now we tend to just talk about the mucus in a more gross way.

今、私たちは粘液についてもっとひどい方法で話す傾向があります。

We use the word snot more often.

私たちは鼻水という言葉をより頻繁に使います。

You could say, "I'm quite snotty."

「私はかなり生意気だ」と言うかもしれません。

Oh, I'm quite snotty at the moment, although that feels to me like

ああ、私は今のところかなり生意気な性格ですが、それは

that's a word that we use more with children than anything else.

他の何よりも子供たちに対してよく使われる言葉のような気がします。

So we rarely say the word mucus.

そのため、粘液という言葉を口にすることはほとんどありません。

That's the technical term.

それは専門用語です。

We would use the word snotty, although you can say that someone is snotty

私たちは「snotty」という言葉を使いますが、 不快な態度を指す場合は「

to refer to an unpleasant manner.

snotty」とも言えます 。

So if you always see me in the morning and we always say, "Hey, how are you?"

それで、あなたがいつも朝私に会って、いつも「やあ、調子はどう？」と言うとしたら、

"I'm good, thanks.

「大丈夫です、ありがとう。

How are you?

調子はどうですか？

You going to work?"

"Yeah."

仕事に行くのですか？」

"うん。"

"Anything interesting happening today?"

「今日何か面白い出来事はありますか？」

"No, not really."

「いいえ、そうではありません。」

"Oh, well it was lovely to see you."

「ああ、会えて嬉しかったよ。」

"And you!"

"あなたも！"

"Right.

Take care.

Bye."

「そうだね。

気をつけてね。

さようなら」

But then one morning you arrive and I see you and I say, "What do you want?"

でも、ある朝、あなたが到着すると、あなたを見て、「何が欲しいの？」と言いました。

"Oh, nothing.

「ああ、何でもないよ。

Are you okay?"

大丈夫？」

"Yeah, I'm fine.

「はい、大丈夫です。

Just leave me alone.

放っておいてください

"All right, just, I'll just sit down here."

。」 「分かった、ただ、ここに座る

"Well, can you not sit next to me please?

よ。」

I just need some space.

ただスペースが必要なんです。

Can you just go away?"

「もう行ってもいいですか？」

"Okay, fine."

「分かった、分かった。」

Then that manner is very inappropriate.

その場合、その態度は非常に不適切です。

It's unpleasant, you could say, "Anna was a bit snotty this morning.

不愉快です。「アンナは今朝少し鼻が高かったです。

Anna was quite snotty with me this morning."

「今朝、アンナは私に対してかなり鼻が高かったです。」

And that has nothing to do with mucus that has everything to

そして、それは

do with an unpleasant manner.

不快な態度に関係 する粘液とは何の

So, be careful how you use that word.

関係も あり ません。ですから、この言葉の使い方には注意してください

So, to be snotty, what we would normally say is, I'm congested.

。 , 私は充血しています。

When I'm talking about the mucus in our nose, I'm quite congested.

鼻の粘液について話しているとき、私はかなり充血しています。

Or you might say, I'm bunged up.

または、あなたは言うかもしれません、私はバングアップしています。

I feel quite bunged up.

かなりバングアップしているように感じます。

A bung.

バング。

B-U-N-G.

バング。

A bung is something that blocks a hole.

バングは何かです穴をふさぐものです

So if you have, for example, a plug is a kind of bung, you bung a plug into

たとえば、プラグが栓の一種だとすると、

the plug hole to stop the water going down the sink or out of the bathtub.

シンクや浴槽から水が流れるのを止めるために、プラグの穴

So a bung, but we talk about being bunged up when we are congested in our

に プラグを差し込みます。鼻が詰まっているとき

nose, when mucus is preventing our air to flow freely through our airways.

、粘液が気道を空気が自由に流れるのを妨げているとき、鼻が

And right now I'm quite bunged up.

つまっていることについてです。そして今、私はかなり鼻がつまっています。

Particularly, in my sinuses.

特に副鼻腔がです。

So, your sinuses are the kind of air-filled cavities.

つまり、あなたの副鼻腔は空気のようなものです詰まった空洞。

I always think of them as little tubes, but they're cavities that run

私はいつも小さな管だと思っていますが、鼻の両側を通って目の下にある空洞で

on either side of your nose and go under your eyes, kind of in that area.

、その部分に

So, when you are bunged up, you might get pain in your sinuses.

あるようなものです 。 副鼻腔の中で。

So, pain underneath the eyes, maybe more on one side than the

つまり、目の下の痛みは、おそらく片側が

other, or equally on both sides.

反対側よりも痛むか、両側が均等に痛むのです。

And that's quite a specific pain.

そしてそれはかなり特殊な痛みです。

Sometimes you get an infection in your sinuses, so you might need to go

場合によっては副鼻腔に感染症が起こることがあるので

to the pharmacist or the doctor and say, "I've got a lot of pain in my

、薬剤師または医師に相談して、「副鼻腔に非常に痛みがある

sinuses, or I feel quite congested, and my sinuses feel blocked."

か、かなり詰まっているように感じます。副鼻腔が詰まっているように感じます。」と伝える

And then they will give you a decongestant, something to remove the

必要があるかもしれません 。 そして、うっ血を取り除き、

congestion, to take down inflammation and help to open up your airways again.

炎症を抑え、気道を再び開くのを助けるうっ血除去剤を投与します。

Or if you've got sinusitis, if you've got an infection in your sinuses,

または、副鼻腔炎を患っている場合、副鼻腔に感染症がある場合は、

you'll need some stronger medicine to help reduce that infection.

その感染症を軽減するためにより強力な薬が必要になります。

Okay, so if you do have congestion, your nose is blocked, then you

そうですね、鼻が詰まっていて鼻が詰まっている場合は、

might be sniffing quite a lot.

かなり鼻をすすっている可能性があります。

That's a sniff.

それは匂いです。

Also, this is a sniff, so you might sniff a flower.

また、これは匂いを嗅ぐので、花の匂いを嗅ぐかもしれません。

Or I might sniff myself.

あるいは自分で匂いを嗅ぐかもしれません。

Oh, I smell quite bad.

ああ、かなり臭いです。

I think I need to put on some deodorant.

消臭剤を塗ったほうがいいと思います。

Oh, ugh, woo-fee!

ああ、うーん、ウーフィー！

I don't smell bad, at least I don't think I smell bad.

私は臭くない、少なくとも私は臭いとは思っていません。

I can't smell anything.

何も匂いがしないんです。

I've lost my sense of smell because I'm so bunged up.

あまりにもひどいので嗅覚を失ってしまった。

But we sniff things, to sniff is the same as to smell, but sniff describes

しかし、私たちは物の匂いを嗅ぎます。匂いを嗅ぐことは匂いを嗅ぐことと同じですが、匂いを嗅ぐということは、

more the action, the short, sharp...

よりアクション、短く鋭いものを表します...

We sniff when we cry as well, don't we?

私たちは泣くときも匂いを嗅ぎますよね？

When we're upset, you might just hear someone sniffling.

私たちが動揺しているとき、誰かが鼻をすすっているのが聞こえるかもしれません。

Whimpering and sniffling.

泣き声と鼻をすする音。

So we play with this word a lot to sniff, to have the sniffles, to be sniffly.

ですから、私たちはこの言葉を使って、鼻をすすったり、鼻をすすったり、鼻をすすったりすることがよくあります。

Sometimes you might hear snuffly, have the snuffles.

時々、鼻をすする音が聞こえたり、鼻をすすったりすることがあります。

It's very unusual, but it just means that you are doing this quite a lot.

非常に珍しいことですが、これはかなり頻繁に行われているということです。

I'm a bit sniffly and I'm sneezing a lot as well.

少し鼻が臭いし、くしゃみもよく出ます。

To sneeze.

くしゃみします。

Now, if you should, if you sneeze, you should use a hanky or a tissue,

さて、必要に応じて、くしゃみをする場合は、ハンカチまたはティッシュを使用する必要があります。

and with that hanky or tissue you are going to wipe or blow your nose.

そして、そのハンカチまたはティッシュで鼻を拭いたり、鼻をかんだりすることになります。

If you wipe your nose a lot, if you blow your nose a lot, then you can often

頻繁に鼻を拭いたり、頻繁に鼻をかんだりすると、

aggravate the skin around the nose.

鼻の周りの皮膚が悪化することがよくあります。

So sometimes you get a very red sore nose from all the sniffing and wiping

鼻をすすったり、拭いたり、かんだりすることで鼻が真っ赤に痛くなることがあります。

and blowing and it helps to put Vaseline on your skin, around your nose to

鼻の穴と呼ばれる鼻の小さな穴を保護するために、

protect these little holes in your nose by the way, are called nostrils.

ワセリンを鼻の周りの皮膚に塗ると効果的です 。

So you have two nostrils.

つまり鼻の穴が2つあるということですね。

So yes, we blow our nose and funnily enough, my eldest son

そうです、私たちは鼻をかむのですが、面白いことに、私の長男

Jacob cannot blow his nose.

ジェイコブは鼻をかむことができません。

He hasn't yet worked out the skill of blowing your nose.

彼はまだ鼻をかむ技術を習得していません。 彼は、一方の鼻孔に空気を吹き込みながら、もう

He doesn't know how to blow air down one nostril, while holding the other

一方の鼻孔を閉じたままにして、口から空気が入ってこないように口を閉じる

one closed and closing his mouth so the air doesn't come through his mouth.

方法を知りません 。

We, we are trying to teach him how to blow his nose, but he

私たちは彼に鼻のかみ方を教えようとしていますが、彼は

really struggles with the idea.

そのアイデアには本当に苦労しています。

It just hasn't clicked yet.

まだピンと来ていないだけです。

He just hasn't cottoned on with how it works.

彼はそれがどのように機能するかをまだ理解していません。

He'll get there.

彼はそこに着くでしょう。

But yes, blowing your nose, especially if your nose is runny.

ただし、特に鼻水が出ている場合は、鼻をかむことは必要です。

If your nose is running, when the mucus dribbles down your face.

鼻水が出ている場合、鼻水が顔に滴り落ちている場合。

Ooh, yuck!

ああ、ヤバい！

You have to get a tissue quick and wipe it away, and then blow your

すぐにティッシュを手に入れて拭き取り、

nose to remove all the excess mucus.

鼻をかんで余分な粘液をすべて取り除く必要があります。

There's nothing worse than having a runny nose, especially when you are

鼻水が出るほど最悪なことはありません。特に

at work and having to talk to people.

仕事中や人と話さなければならないときはなおさらです。

Now, the congestion might also give you what is a very common

さて、渋滞により、風邪のよくある

symptom of a cold, a headache.

症状である頭痛が起こる可能性もあります。

A headache.

Now we'll often talk about where we feel the headache.

頭痛。

さて、私たちは頭痛を感じる場所についてよく話します。

Sometimes you might say, I've got a headache above the eyes, across my

時々、目の上や額全体に頭痛がある

forehead, or I've got pain in my temples.

、またはこめかみが痛い、と言う人もいるかもしれません。

Which are the soft bits at the side of your head, either side of on

頭の横、

the outsides of your eyes, those soft little areas, your temples.

目の外側の両側にある柔らかい小さな部分、こめかみです。

The areas like between your eyes and your ears.

目と耳の間のような部分です。

I'm just thinking about those people listening might not understand what

聞いている人には私の言っていることが理解できないかもしれないと思っているのです

I mean, but between the outside of your eye and your ear, there's this

が、目の外側と耳の間に、

soft little bit that's your temple.

こめかみという柔らかい小さな部分があります。

We often rub our temples if we're feeling stressed or if we have a

私たちはストレスを感じているときや、頭痛があるときに

headache, we tend to rub the temple.

こめかみをさすってしまいがちです。

You might have a headache all over, or sometimes I'll describe a headache as

全身に頭痛があるかもしれません。または、頭痛を

being like a band around my head because I feel this tightness all the way around.

頭の周りにバンドが巻かれているような状態だと表現することもあります。これは、全体的に圧迫感を感じるためです。

If you have horrendous headaches, really bad headaches, then you

ひどい頭痛、本当にひどい頭痛がある場合、

might describe that as a migraine.

それを片頭痛と表現するかもしれません。

The kind of headache that stops you from functioning, that puts you to

機能を停止させる種類の頭痛で、

bed where you can't even lift your head because it's just so bad where

あまりにもひどいので頭を上げることさえできずに寝込んでしまい、

you can't see sometimes because it's so bad that makes you feel sick.

気分が悪くなるほどひどいため時々目が見えなくなります。

That's a migraine.

それは片頭痛です。

And I hope that's not something you suffer with very often because it's

片頭痛があるのはひどいことなので、頻繁に

an awful thing to have migraines.

片頭痛に悩まされないことを願っています。

Okay, so we've talked about the head a lot.

さて、頭についてはたくさん話しました。

Now we're gonna move down.

さあ、下に進みます。

So often our throat is affected when we have a cold.

風邪をひくと喉が影響を受けることがよくあります。

You may have a sore throat.

喉が痛くなることがあります。

In fact, I start with a sore throat.

実際、私は喉の痛みから始まります。

Often I know that I'm going to get a cold if I start with a pain in my throat.

喉の痛みから始まると風邪を引くことはよくわかります。

You can also see when you look in the mirror that your

鏡を見ると、 喉がかなり赤くなっていること

throat might be quite red.

がわかります 。

Or inflamed, it might feel a bit swollen and tender.

または炎症を起こしている場合は、少し腫れて圧痛を感じる場合があります。

The pain feeling sometimes is described as a scratchy feeling.

痛みの感覚は時々チクチクする感覚として表現されます。

So, you could say, I've got a scratchy feeling in my throat.

つまり、喉にイガイガ感があると言えるでしょう。

When you feel like you've cut the back of your throat, like someone has

誰かに喉の奥を引っ掻かれたような、

scratched the back of your throat, then you have a scratchy feeling.

喉の奥を切ったような感覚があるとき、チクチクする感じがします。

Sometimes the pain's only there when you swallow, so you'd say,

飲み込むときだけ痛みが出る場合もあるので、「

I have a pain when I swallow.

飲み込むときに痛みがある」と言うかもしれません。

My throat hurts when I swallow.

飲み込むと喉が痛くなります。

Now a sore throat may be worse if you have swollen tonsils.

扁桃腺が腫れている場合、喉の痛みがさらに悪化する可能性があります。

I don't have tonsils anymore.

もう扁桃腺はありません。

Many people have their tonsils removed if they suffer with

定期的に扁桃腺の腫れ に悩まされている場合、多くの人が扁桃腺を切除します

swollen tonsils on a regular basis.

。扁桃腺の感染症

I had my tonsils out when I was four because I kept getting tonsillitis,

である扁桃炎を繰り返していたため、4歳のときに扁桃腺を摘出しました

which is infection in the tonsils.

。

However, I do feel like maybe some of the tissue from my tonsils was

しかし、扁桃腺の組織の一部が喉に残っているのではないかと感じています

left in my throat, like some remains in my throat because when I do get

。喉に 痛みが 生じると

a sore throat, I get these little swellings always in the same place,

、いつも同じ場所に小さな腫れ物、

just little lumps, and it really hurts.

小さなしこりができるためです。そして本当に痛いです。

And so I think perhaps that's tonsil tissue, but I don't know.

おそらくそれは扁桃組織だと思いますが、わかりません。

I'm not a doctor.

私は医者ではありません。

So if you do have swollen tonsils, you may have tonsillitis,

したがって、扁桃腺が腫れている場合は、扁桃炎を患っている可能性があり、

which can lead to laryngitis.

喉頭炎を引き起こす可能性があります。

It could lead to you losing your voice and getting laryngitis, which is an

声を失ったり、 発声器である喉頭の感染症

infection in the larynx, your voice box.

である喉頭炎を患ったりする可能性があります 。

You might also lose your voice because you are coughing a lot.

咳が多くなって声が出なくなることもあります。

This is always my concern when I'm suffering with a cold,

風邪で苦しんでいるとき、

especially if it involves a cough.

特に咳を伴うときはいつもこれが気になります。

Am I going to lose my voice?

声が出なくなってしまうのでしょうか？

Because when you cough, it makes your larynx or your vocal folds

咳をすると喉頭や声帯が

swell, which impacts your voice.

腫れ、声に影響を与えるからです。

So, with a cough, you might have a pain in your chest or a heaviness

そのため、咳をすると、胸に痛みが生じたり、

on your chest, feeling like there's a weight on your chest.

胸に重みがあるような重さを感じたりすることがあります。

Your chest might be tight.

胸が締め付けられるかもしれません。

So we talk about having a tight chest when you breathe, but it's hard to breathe.

そこで、呼吸するときに胸が圧迫されるという話をしますが、呼吸するのが難しいのです。

If you have a cough, we can describe it in multiple ways.

咳がある場合、それをさまざまな方法で説明できます。

You might say, I've got a chesty cough.

「胸が高鳴るような咳が出ている」と言う人もいるかもしれません。

That's when your cough...

それはあなたの咳です...

how would you describe a chesty cough, when it rattles in your chest when you

胸の咳を何と表現しますか、

cough, rather than just being a throaty...

咳をするときに胸の中でガラガラ音がするとき、単なる喉がイガイガしているというよりは...

that's a throaty cough.

それは喉がイガイガする咳です。

Yeah.

うん。

That's more of a chesty cough.

それはもっと胸が張るような咳です。

I don't know if you could hear that difference.

その違いが聞き取れるかどうかはわかりません。

We talk about having a dry cough, and that's when there's no movement of mucus.

私たちは空咳について話しますが、そのときは粘液の動きがありません。

You're just coughing.

あなたはただ咳をしているだけです。

It's more throaty.

もっと喉が臭いです。

Whereas if there's a movement of mucus when you cough, we'd

一方、咳をするときに粘液の動きがあれば、

call that a phlegmy cough.

それを痰咳と呼びます。

Or you might say, I'm coughing up phlegm.

あるいは、痰が出ていると言うかもしれません。

If your cough produces mucus.

咳で粘液が出る場合。

Which is a bit gross.

それはちょっとひどいですね。

Also, phlegm has got a really unusual spelling, if I'm correct, it's

また、痰の綴りは非常に珍しいもので、私の記憶が正しければ、

spelled P-H-L-E-G-M, when really it should just be spelled F-L-E-M.

PHLEGM と綴られていますが、実際には FLEM と綴るべきです。

That would be sensible, wouldn't it?

それは賢明ですよね？

But no, a lot of medical terms are quite difficult to write, so you might

しかし、いいえ、医学用語の多くは書くのが非常に難しいので、

have a mucusy cough or a phlegmy cough, and some people will have a wheeze.

粘稠な咳や痰の混じった咳が出るかもしれませんし、ゼーゼーする人もいるでしょう。

Or a wheezy cough to wheeze is this kind of extended escape of air sound.

あるいは、ゼーゼーするようなゼイゼイするような咳は、この種の空気音の長時間の逃走です。

It sounds like this...

こんな感じですね…

So, if you're coughing...

それで、咳き込んでいるのなら…

Yeah.

Oh gosh. That's made me lightheaded.

うん。

あれまあ。それは私をめまいさせました。

Oh gosh.

Woo.

あれまあ。

うーん。

If you have a wheezy cough, it might be because you've got asthma,

ゼーゼーする咳が出るなら喘息のせいかもしれない、

oh, I'm really lightheaded now.

ああ、今本当に頭がくらくらしている。

It may be asthma-related or it might just be the type of infection that you've got

喘息に関連している可能性もありますし、単に ゼーゼーする咳を引き起こしている

is causing you to have a wheezy cough.

感染症の可能性もあります

Now sometimes you feel the cough coming and it tickles you in your

。 さて、時々咳が出てきて、喉がムズムズしたり

throat or it tickles your chest.

、胸がムズムズしたりするのを感じることがあります。

And if it's not an appropriate time for you to cough, you might

そして、咳をするのに適切な時期ではない場合は、

try and suppress that cough.

咳を抑えようとするかもしれません。

You might try and swallow the tickle.

くすぐったいものを飲み込んでみるかもしれません。

Oh, I've got a bit of a tickle in my throat.

ああ、ちょっと喉がムズムズしてきました。

Hang on.

ちょっとまって。

I just need to have a drink of water because I've got a tickle.

くすぐったいので水を飲むだけです。

But if you suppress that cough for too long.

しかし、その咳をあまりにも長く抑えすぎると。

You suppress that tickle, then it could end up leading to a coughing fit where

そのくすぐったさを抑え込むと、結局咳の発作につながる可能性があり

you've suppressed it, suppressed it, suppressed it, and then it just explodes

、それを抑え、抑え、抑え続けた結果、爆発して

and people often go red, I start sweating and you're just coughing uncontrollably.

人々は赤くなることがよくあります。私は汗をかき始め、あなたは制御不能な咳をしているだけです。

That is a coughing fit.

それは咳の発作です。

A fit in medical terms is usually a spasm or what's the word?

発作は医学用語では通常けいれん、または何という言葉でしょうか?

A seizure.

発作。

A seizure, it came to me a seizure.

発作、発作が起こりました。

So in medical terms, a fit would be a seizure.

したがって、医学用語では、発作は発作となります。

So if you say I had a fit in medical terms, you'd often hear I had a seizure.

ですから、医学用語で発作を起こしたと言えば、発作を起こしたと言われることが多いでしょう。

You wouldn't say I had a coughing seizure, because it's not really a seizure,

私が咳の発作を起こしたとは言わないでしょう。それは実際には発作ではなく、

it's just uncontrollable coughing.

単に制御不能な咳をしているだけだからです。

So we'd say a coughing fit.

したがって、咳の発作と言えます。

The last symptom that you are likely to experience when you have a cold

風邪をひいたときに経験しやすい最後の症状は、

is to be quite tired, but not in a way where you need to go to sleep.

かなりの疲労感ですが、寝る必要があるほどではありません。

Just that you are lacking energy.

ただエネルギーが不足しているだけです。

A great word to describe this lack of energy is to be lethargic.

このエネルギー不足を表す言葉としては、「無気力」という言葉がぴったりです。

To be lethargic.

無気力になること。

I feel lethargic or I am quite lethargic.

無気力な感じがする、またはかなり無気力になっています。

Okay, so to be lethargic is to lack energy to do things.

さて、無気力になるということは、物事を行うためのエネルギーが不足することです。

And yesterday I was really lethargic.

そして昨日は本当に無気力でした。

I really struggled to function and perform my basic tasks because

風邪の影響で、 機能したり基本的な作業を行うのに本当に苦労しました

of how my cold was affecting me.

。

And last night I had a lot of trouble sleeping.

そして昨夜はなかなか眠れませんでした。

I couldn't fall asleep because I was too warm.

暑すぎて眠れませんでした。

I had this pressure in my head, I had a headache, the congestion in my face

頭が圧迫され、頭痛があり、顔の充血で

was making it hard to breathe and it was just very difficult for me to nod off.

呼吸が困難になり、うなずくのが非常に困難でした。

Okay.

わかった。

All right.

So what I'm gonna do now is give you how many, five nice phrases,

わかった。

それで、これから私がやろうとしているのは、ちょっと

nice common phrases that you might use to describe how you are feeling

気分が荒れているときに、 自分の気持ちを説明するのに使える素敵なフレーズ、素敵な一般的なフレーズをいくつ、

when you're feeling a bit rough.

5 つ挙げるかということです。

Apart from the first one, which just describes that kind, of

最初のものは別として、その種の、

kind of catch in your throat.

喉に引っかかるようなものを説明しているだけです。

So if you start speaking and you're a bit croaky and you need to cough, to

ですから、話し始めて少し声が枯れてしまい、

clear away that mucus or whatever it is that's affecting your voice, that's

声に影響を与えている粘液やその他のものを取り除くために咳をしなければならない場合、それは

called having a frog in your throat.

喉にカエルがいると呼ばれます。

Okay.

So you're just talking and then suddenly something comes in your, sorry, I

わかった。

それで、ただ話していると、突然何かが入ってきて、ごめんなさい、

have, I have a frog in my throat.

喉にカエルが入ったんです。

I don't know what happened there.

そこで何が起こったのか分かりません。

So whenever there's mucus or something that impacts your voice

したがって、声に影響を与える粘液や何かがあり

and can be coughed away, then you'd say, I have a frog in my throat.

、咳で取り除ける場合は、喉にカエルがいると言うでしょう。

Okay, the next phrase is to be a little worse for wear.

さて、次のフレーズは、摩耗が少し悪くなります。

Oh, I'm a little worse for wear.

ああ、私は少し摩耗が悪いです。

You can describe an object as being worse for wear as well as yourself.

あなた自身だけでなく、物体の摩耗も悪化していると表現できます。

If you are worse for wear this is when something or someone is in

磨耗が悪化している場合、これは何かまたは誰かが

a bad condition because of use.

使用のために悪い状態 になっている場合です 。

So if I take an old phone case.

そこで、古い携帯電話のケースを取り上げるとします。

So if my phone case has been used, like my phone case is a little worse for wear,

したがって、私の携帯電話ケースが少し磨耗しているように、使用されている場合は、

you can see it's got a lot of marks on it.

たくさんの傷が付いていることがわかります。

It's got this circular mark on it from where I had something

しばらく 何かがくっついていたので、丸い跡が付いています

stuck to it for a while.

。

The edges are a bit bashed.

エッジが少し潰れています。

I mean, it's not that bad.

つまり、それほど悪くはありません。

This bit at the end doesn't stick in properly for you.

最後のこの部分は、あなたにとって適切に刺さりません。

Can you see that this pops out?

これが飛び出ているのがわかりますか？

It doesn't stick in properly anymore.

もうちゃんと刺さらないんです。

That's a dust, like, protector.

それはダストプロテクターのようなものです。

Oh, can't breathe.

ああ、息ができない。

Hang on.

ちょっとまって。

Ugh.

Yeah, so my phone case is a little worse for wear.

うーん。

そうですね、私の携帯ケースは少し磨耗がひどいです。

It's not horrendous, but it's a little worse for wear.

それほどひどいものではありませんが、着用感は少し悪いです。

I've used it a lot and therefore it's in a worse condition because of all the use.

かなり使用しましたので、使用感により状態はかなり悪くなってます。

Now, I describe myself as being a little worse for wear if I'd been working

今、私は自分自身を、本当に一生懸命働いて疲れていた場合、摩耗が少し悪化するだろうと説明しています

really hard and I was tired for it.

。

But more often it's if I've been out partying.

でも、もっと頻繁に起こるのは、パーティーに出かけたときです。

So if last night I stayed out until three o'clock in the morning, not even drinking.

それで、昨夜、お酒も飲まずに午前3時まで外にいたとします。

It's not even about being hungover.

二日酔いというわけでもありません。

This is just about, you know, I was out late, I didn't go to bed

これは、私が夜遅くまで外出していて、 寝るべきときに

when I should have gone to bed.

寝なかったということです

I was dancing.

。 私は踊っていました。

I was just like jumping around and being very silly with my body,

ぴょんぴょん飛び跳ねたり、体がバカになったりして、

and this morning I feel rough.

今朝は体調が荒れています。

I feel tired.

私は疲れを感じる。

My body's sore.

体が痛いです。

I'm really aching from all the movements and everything I was

すべての動きとすべての行為で本当に痛みがあり

doing, and I've got a headache.

、頭痛がしています。

So if you ask me how I'm feeling this morning, I'd say, "oh, I'm a

だから、今朝の気分はどうですかと尋ねられたら、「ああ、正直に言うと、少し

little worse for wear to be honest."

体調が悪くなった」と答えるでしょう。

"Why?

「どうして？

What were you doing last night?"

昨日の夜は何をしていたの？」

"Well, I was out very late, so I was being very silly.

「まあ、私はとても遅くまで外出していたので、とても愚かなことをしていました。

I was at a party and then I couldn't leave, so I'm a little

パーティーに参加していて、それから帰れなくなったので、

worse for wear this morning."

今朝は少し疲れています。」

Okay.

わかった。

The next phrase is very common.

次のフレーズは非常に一般的です。

This is a phrasal verb to be run down, to be run down.

これは、使い果たされる、使い果たされるという句動詞です。

If you are run down, then you are just generally feeling unwell or

もしあなたが疲れ果てているなら、それは単に体調が悪いか

extremely tired and not so great.

極度の疲労を感じていて、あまり良くないということです。

Like your energy levels might be down.

あなたのエネルギーレベルが低下しているように。

Maybe you've got a few symptoms and ailments.

もしかしたら、いくつかの症状や病気があるかもしれません。

It doesn't mean that you're ill.

病気というわけではありません。

You're just not feeling your best.

あなたはただ最高の気分ではありません。

So for example, when I work too hard and I don't get much sleep and I'm

たとえば、働きすぎて睡眠時間が少なくなり、

stressed, then I get quite run down.

ストレスが溜まると、かなり疲れてしまいます。

And when I'm run down, I get spots on my face.

そして、倒れると顔にシミができます。

My skin is bad.

肌が悪いんです。

I tend to have headaches maybe because I'm not drinking enough water

忙しさとストレスで 水分を十分に摂取していないためか、頭痛がしやすくなります

because I'm busy and I'm stressed.

。

I tend to get ulcers on my tongue.

私は舌に潰瘍ができやすいです。

And, you know, I sometimes get like patches of psoriasis, so dry skin patches

そして、ご存知のとおり、私は時々乾癬の斑点のようなものになることがあります、つまり乾燥肌の斑点などが発生

and things, and these tend to pop up when I'm stressed or overworked or tired.

するのですが、これらはストレスや過労、疲れているときに現れる傾向があります。

And so in that case, I'm not ill, but I am run down.

その場合、私は病気ではありませんが、衰弱しています。

I'm not at my best, my energy levels aren't good.

私はベストの状態ではなく、エネルギーレベルも良くありません。

A few little symptoms and ailments are creeping in, and it's because I'm

いくつかの小さな症状や病気が忍び寄ってきていますが、それは私が

not looking after myself very well.

自分自身をよく管理していないからです。

So I'm a bit run down.

だから私は少し疲れています。

If you go to the opposite end and you are really poorly and you really

逆に、本当に体調が悪く、気分も

don't feel very well, then you could say that you are at death's door.

よくない場合は、死の入り口にいると言えるでしょう。

That you're knocking at the door of death saying, I think I'm ready to come in now.

あなたが死の扉をノックしてこう言いながら、私はもう入る準備ができていると思います。

I think I'm ready to die now.

もう死ぬ準備ができていると思います。

We often use this actually to say that someone isn't that bad, so you say

実際、私たちはこれを、誰かがそれほど悪くないことを言うのによく使います。つまり、

"she's not at death's door or anything.

「彼女は死の扉などにいません。

She's ill, but she's not at death's door."

彼女は病気ですが、死の扉に近づいているわけではありません。」と言います。

Or you might use it to suggest that you feel bad, but it's not something

あるいは、気分が悪いということをほのめかすためにこの言葉を使うかもしれませんが

that you would use, like if someone is literally at death's door, if someone's

、それはあなたが使うような言葉ではありません。たとえば、誰かが文字通り死の扉に差し掛かっている場合や、誰かが

literally about to die from an illness that they've got, then it wouldn't

抱えている病気で文字通り死にそうになっている場合には、そのような言葉は使いません。

be appropriate to say, oh, maybe it would actually, maybe at a point later

ああ、もしかしたら実際にそうなるかもしれない、もしかしたら将来

down the line when they've recovered.

彼らが回復した時点でそうなるかもしれない、と言うのが適切だろう。

So if I, let's say I'm involved in an accident and I lose a lot of blood, and

つまり、私が事故に遭って大量の血液を失ったとしましょう。

I'm literally at the point where I might die because I've lost so much blood.

大量の血液を失ったために文字通り死ぬかもしれないという点にあります。

And then I get a blood transfusion and My condition improves and I survive.

そして輸血を受けて症状が改善し、生き残ることができました。

And now I'm okay and I'm telling the story.

そして今、私は大丈夫で、この話をしています。

"Oh, well, I mean, when I had the accident, I was really at death's door."

「ああ、つまり、事故に遭ったとき、私は本当に死の扉に瀕していました。」

"I was at death's door.

「私は死の淵にいた。

I nearly died from blood loss, but luckily I survived."

失血で死にそうになったが、幸運にも生き残った。」

But if someone's like just about to die, it wouldn't be very appropriate to

しかし、誰かがまさに死を迎えようとしている場合、「死の扉に差し掛かっている」と言うのはあまり適切ではありません。

say that they're at death's door, maybe because it just feels a bit lighthearted.

それはおそらく、それが少し気楽に感じられるからかもしれません。

But if I have a bad cold and I'm in bed, I could say, "oh, I'm at death's door."

しかし、ひどい風邪をひいて寝込んでいると、「ああ、死の入り口にいる」と言えるでしょう。

So, it's one of those funny phrases.

ということで、これも面白いフレーズの一つです。

A funny old phrase used in different ways.

さまざまな方法で使用される面白い古いフレーズ。

All right, last one is to be in a bad way.

さて、最後は悪い意味で。

To be in a bad way.

悪い意味で。

You can use this to describe your emotional health as

これを使用して、身体的な健康だけでなく精神的な健康も説明できます

well as your physical health.

。

So if you've had some bad news and you're not coping with that

では、もしあなたが悪い知らせを聞いて、その 悪い知らせにうまく 対処できていない

bad news very well, because we all cope in different ways, don't we?

としたら、それは人それぞれ対処の仕方が違うからです。

Sometimes we deal with bad news better than other times.

私たちは、悪いニュースに対して他の時よりもうまく対処できることがあります。

So if you're not dealing with it very well, if I ask you, are you okay?

それで、もしあなたがうまく対処できていないとしたら、私があなたに尋ねると、あなたは大丈夫ですか？

You say "no, I'm in a bad way, to be honest.

「いいえ、正直に言うと、私はひどい状態にあります。

I'm really struggling.

本当に苦労しています。

I'm in a bad way."

ひどい状態です。」と

Or if I come off my bike, I'm cycling to work and I fall off my bike and

あなたは言います。 または、自転車から降りた場合、自転車で通勤しているときに自転車から落ちて、

I've really bashed myself quite badly.

本当にひどく自分自身を打ち負かしました。

I've broken my ankle, I've damaged some nerves in my elbow, and I've

足首を骨折し、肘の神経を損傷し、

got some cuts that required stitches.

縫合が必要な切り傷もいくつか負った。

Then I could say, "Yeah, I came off my bike and I'm in a bad way.

それから私はこう言うことができました、「ああ、自転車から降りて、ひどい状態になった。

I didn't come out of it very well at all.

まったくうまくいかなかった。

I'm in quite a bad way.

かなりひどい状態だ。

A lot of injuries.

たくさんの怪我をしている

I'm struggling."

。苦労しているよ。」

Ah, okay.

あ、そう。

Well, I'm glad to report that I'm not in a bad way right now.

そうですね、今のところ体調は悪くないのでご報告できてうれしいです。

I'm on the up, I'm improving.

私は調子が上がっています、改善しています。

Hopefully this congestion will clear soon and I can start recording

この混雑がすぐに解消され、 普通に聞こえるポッドキャスト エピソードの

podcast episodes where I sound normal.

録音を開始できることを願っています 。

So just to recap very quickly those phrases.

それでは、これらのフレーズを簡単に要約してみましょう。

We had a frog in the throat, to have a frog in your throat, to be a little worse

喉にカエルがいる、喉にカエルがいる、磨耗が少しひどくなる、

for wear, to be generally run down, to be at death's door or to be in a bad way.

全体的にボロボロになる、死に瀕する、あるいはひどい状態に陥る、といったことがありました。

I do hope that you are feeling okay and that you're not listening to this

あなたが大丈夫で、鼻をかんだり、

while blowing your nose and sticking your head over a, a steamy bowl of

湯気の 立ったボウルに頭を突っ込みながら

hot water, feeling sorry for yourself.

、自分を残念に思い

And if you are, then I hope you feel better very soon.

ながらこれを聞いていないことを願っています

Okay.

。

If you found this useful, then it would be wonderful if you

もしそうであれば、すぐに気分が良くなることを願っています。

could give it a rating or review.

わかった。

Remember to subscribe so that I can tickle your eardrums again in the

これが役に立ったと思われた場合は、 評価またはレビューをしていただけれ ば幸いです

future with a better voice, hopefully.

。できれば 、将来、より良い声で

Until then, do take care and goodbye.

再びあなたの鼓膜をくすぐることができるように、忘れずに購読してください 。 それまで気をつけてさようなら。