English Listening Practice: British English Podcast - Common Cold Vocabulary

You are listening to the English Like a Native Podcast,

Vous écoutez le podcast English Like a Native,

a podcast for intermediate and advanced English language learners.

un podcast pour les apprenants d'anglais intermédiaires et avancés.

My name is Anna, and I'm not very well today, so I'm going to be teaching

Je m'appelle Anna et je ne vais pas très bien aujourd'hui, alors je vais

you how we talk about having a cold.

vous apprendre comment on parle d'avoir un rhume.

Hello, welcome back to the podcast.

Bonjour, bienvenue sur le podcast.

This is the podcast that's designed for lovers and learners

C'est le podcast conçu pour les amoureux et les apprenants

of the English language.

de la langue anglaise.

I'm your host, Anna and I am very, very groggy.

Je suis votre hôte, Anna et je suis très, très groggy.

Today we're learning all about cold vocabulary.

Aujourd'hui, nous apprenons tout sur le vocabulaire froid.

Hello everyone.

Bonjour à tous.

You might be wondering what's going on with my voice.

Vous vous demandez peut-être ce qui se passe avec ma voix.

Maybe you haven't noticed a difference in my voice, which is great, but if

Peut-être n'avez-vous pas remarqué de différence dans ma voix, ce qui est formidable, mais si

you are wondering whether I'm wearing a peg on my nose, then the answer is no.

vous vous demandez si je porte une pince sur le nez, la réponse est non.

I'm not wearing a peg on my nose.

Je ne porte pas de pince sur le nez.

I do in fact have a cold.

En fait, j'ai un rhume.

I have a cold.

J'ai un rhume.

I'm not feeling very well, so I thought that this would be a perfect

Je ne me sens pas très bien, alors j'ai pensé que ce serait une

opportunity for me to talk to you about describing common symptoms

occasion parfaite pour moi de vous parler de la description des symptômes courants

associated with the common cold.

associés au rhume.

A cold is a virus or one of many viruses, and it's something that many of us

Un rhume est un virus ou l'un des nombreux virus, et c'est quelque chose que beaucoup d'entre nous

experience multiple times per year.

connaissent plusieurs fois par an.

I can't remember the exact statistic, but I did see something that said the average

Je ne me souviens pas des statistiques exactes, mais j'ai vu quelque chose qui disait qu'une

person will suffer with a cold, something like three or four times per year.

personne moyenne souffrirait d'un rhume, quelque chose comme trois ou quatre fois par an.

So, it's something we all suffer with and we all have to discuss in one form

Donc, c'est quelque chose dont nous souffrons tous et dont nous devons tous discuter sous une forme

or another, whether you are telling your friends or your partner how you

ou une autre, que vous disiez à vos amis ou à votre partenaire ce que vous

feel, whether you are explaining to a doctor how you're feeling or to

ressentez, que vous expliquiez à un médecin ce que vous ressentez ou à

your boss because you need some time off work because you feel so bad.

votre patron parce que vous avez besoin de vous absenter du travail parce que vous vous sentez si mal.

Or if you are visiting the pharmacy and you're talking to the pharmacist

Ou si vous allez à la pharmacie et que vous parlez au pharmacien

and you're in desperate need of some medicine to make you feel better, and

et que vous avez désespérément besoin d'un médicament pour vous sentir mieux, et que

you're trying to describe what your symptoms are so that you can get the

vous essayez de décrire vos symptômes afin d'obtenir le

right medicine to treat your cold.

bon médicament pour soigner votre rhume.

So, rather than spend ages doing another podcast with a very strange voice, I'm

Donc, plutôt que de passer des heures à faire un autre podcast avec une voix très étrange, je

doing the Common Cold Vocabulary Podcast.

fais le podcast Common Cold Vocabulary.

Okay?

D'accord?

So I have a cold, I'm suffering at the moment with quite a heavy cold.

Alors j'ai un rhume, je souffre en ce moment d'un rhume assez lourd.

Now we use heavy to describe a cold that's quite bad.

Maintenant, nous utilisons lourd pour décrire un rhume assez mauvais.

You could say I've got quite a bad cold or a heavy cold.

On pourrait dire que j'ai un gros rhume ou un gros rhume.

I don't know why we use heavy.

Je ne sais pas pourquoi nous utilisons du lourd.

I guess that's because how you feel when the cold is bad.

Je suppose que c'est parce que tu te sens quand le froid est mauvais.

It makes you feel quite heavy in your head and in your body.

Cela vous fait vous sentir assez lourd dans votre tête et dans votre corps.

It's like weighing you down, "Oh, I've got a cold."

C'est comme vous alourdir, "Oh, j'ai un rhume."

So, I have quite a heavy cold at the moment.

Donc, j'ai un gros rhume en ce moment.

And I can also say when it's bad that I am full of a cold, I'm full

Et je peux aussi dire quand c'est grave que j'ai un rhume, j'ai

of a cold, and this would suggest that the cold is affecting me from

un rhume, et cela suggérerait que le froid m'affecte de

my head all the way down to the tips of my toes, which is not the case.

la tête jusqu'au bout des orteils, ce qui est pas le cas.

A cold tends to affect you from your head down to your lungs, and then after that...

Un rhume a tendance à vous affecter de la tête aux poumons, puis après cela...

or sometimes a cold, I guess, can affect your digestive system, which would go a

ou parfois un rhume, je suppose, peut affecter votre système digestif, qui descendrait un

little lower, but that tends to be it.

peu plus bas, mais c'est généralement tout.

So, saying I'm full of a cold is unusual.

Donc, dire que je suis plein d'un rhume est inhabituel.

It's a metaphorical way of saying that my cold is really bad.

C'est une façon métaphorique de dire que mon rhume est vraiment mauvais.

It's affecting me so much.

Ça m'affecte tellement.

I'm full of it.

J'en suis plein.

This got me thinking about the phrase to be full of something.

Cela m'a fait penser à l'expression être plein de quelque chose.

So, here I'm going to digress slightly away from colds and illnesses because to

Donc, ici, je vais m'écarter légèrement des rhumes et des maladies parce que

say you are full of something, this is used in a handful of circumstances, you

dire que vous êtes plein de quelque chose, cela est utilisé dans une poignée de circonstances, vous

could say that you are full of beans.

pourriez dire que vous êtes plein de haricots.

To be full of beans.

Être plein de haricots.

This is an idiom that means you are full of energy as if beans are bouncy

C'est un idiome qui signifie que vous êtes plein d'énergie comme si les haricots étaient rebondissants

and energetic, which is unusual.

et énergiques, ce qui est inhabituel.

Are beans bouncy and energetic?

Les haricots sont-ils rebondissants et énergiques ?

I don't think I've ever seen a bean bounce.

Je ne pense pas avoir déjà vu un haricot rebondir.

In fact, if you dropped a bean on the floor, I don't think it would bounce.

En fait, si vous laissiez tomber un haricot par terre, je ne pense pas qu'il rebondisse.

Maybe that's something I need to test out, but to be full of

C'est peut-être quelque chose que je dois tester, mais être plein de

beans is to be full of energy.

haricots, c'est être plein d'énergie.

I could say that when I woke up on Sunday morning after a full night's

Je pourrais dire que lorsque je me suis réveillé le dimanche matin après une nuit de sommeil complète

sleep, and I opened the curtains to see that the sun was shining, I felt full

et que j'ai ouvert les rideaux pour voir que le soleil brillait, je me suis senti plein

of beans and ready to start my day.

de haricots et prêt à commencer ma journée.

Or I might say that Jacob is going to have a great day today because when I saw

Ou je pourrais dire que Jacob va avoir une belle journée aujourd'hui parce que quand je

him in the morning, he was full of beans.

l'ai vu le matin, il était plein de fèves.

So, I'm sure he's gonna have a great day and he's really excited about the birthday

Donc, je suis sûr qu'il va passer une excellente journée et il est vraiment excité à propos de la

party that he's going to this afternoon.

fête d'anniversaire à laquelle il va cet après-midi.

He's full of beans.

Il est plein de haricots.

You'd also use full of to describe your general energy levels in a different way.

Vous utiliserez également plein de pour décrire votre niveau d'énergie général d'une manière différente.

So, you could say full of beans, or literally full of energy.

Donc, vous pourriez dire plein de haricots, ou littéralement plein d'énergie.

"Oh, since, since cutting out sugar, I'm just full of energy.

"Oh, puisque, depuis que j'ai arrêté le sucre, je suis plein d'énergie.

Since improving my diet, I'm now full of energy.

Depuis que j'ai amélioré mon alimentation, je suis maintenant plein d'énergie.

When I get lots of sleep, I wake up full of energy."

Quand je dors beaucoup, je me réveille plein d'énergie."

You could also say that you're full of enthusiasm for something.

Vous pourriez aussi dire que vous êtes plein d'enthousiasme pour quelque chose.

So, if you are very motivated and enthusiastic about something, then you

Donc, si vous êtes très motivé et enthousiaste à propos de quelque chose, vous

could say you are full of enthusiasm.

pouvez dire que vous êtes plein d'enthousiasme.

Sometimes we use this sarcastically because in the UK we do have quite a

Parfois, nous utilisons cela de manière sarcastique parce qu'au Royaume-Uni, nous avons un

sarcastic sense of humour which is where we say things that we don't really mean.

sens de l'humour assez sarcastique, c'est-à-dire que nous disons des choses que nous ne pensons pas vraiment.

And so if I say to you, "Hey, I've planned a really awesome weekend.

Et donc si je te dis : "Hé, j'ai prévu un week-end vraiment génial.

We're going to go swimming and then we're gonna go hiking, we're

On va se baigner et puis on va faire de la randonnée, on va

gonna go for a picnic and we're gonna end it with horse riding.

aller pique-niquer et on va finir avec l'équitation.

It's gonna be amazing."

Ça va être incroyable."

And you say, "Uh, sounds really exciting."

Et vous dites, "Euh, ça a l'air vraiment excitant."

Then I'd respond with, "Oh, you are full of enthusiasm".

Alors je répondrais par "Oh, tu es plein d'enthousiasme".

Which obviously you are not, but I say it in a sarcastic way.

Ce que vous n'êtes évidemment pas, mais je le dis d'une manière sarcastique.

Huh, you are full of enthusiasm.

Hein, tu es plein d'enthousiasme.

Okay?

So full of beans, full of energy, full of enthusiasm.

D'accord?

Si plein de fèves, plein d'énergie, plein d'enthousiasme.

You can also use this in a much more negative way and say that

Vous pouvez également utiliser cela de manière beaucoup plus négative et dire que

someone is full of themselves.

quelqu'un est plein d'eux-mêmes.

So, to be full of yourself is to be like in love with yourself full of arrogance

Donc, être plein de vous-même, c'est être comme amoureux de vous-même, plein d'arrogance

and full of your own self importance.

et plein de votre propre importance.

So, you think that you are important and special and that everything you have

Ainsi, vous pensez que vous êtes important et spécial et que tout ce que vous avez à

to say is valuable to everybody else.

dire est précieux pour tout le monde.

We all know someone like that, don't we?

Nous connaissons tous quelqu'un comme ça, n'est-ce pas ?

Someone who is full of themselves.

Quelqu'un qui est plein d'eux-mêmes.

These people often aren't very well accepted in society, these people,

Ces gens sont souvent mal acceptés dans la société, ces gens,

I don't know, maybe they are.

je ne sais pas, peut-être le sont-ils.

Anyway, to be full of yourself is just to think that you are wonderful.

Quoi qu'il en soit, être plein de vous-même, c'est juste penser que vous êtes merveilleux.

So, you wouldn't really say that about yourself, that you are full of yourself.

Donc, vous ne diriez pas vraiment cela de vous-même, que vous êtes plein de vous-même.

So, I wouldn't say I'm full of myself.

Donc, je ne dirais pas que je suis imbu de moi-même.

Look at me.

Regardez-moi.

I'm full of myself because I'm just putting myself down.

Je suis imbu de moi-même parce que je me rabaisse.

That doesn't really work.

Cela ne fonctionne pas vraiment.

But you would say it's about someone else who's being very arrogant.

Mais vous diriez que c'est à propos de quelqu'un d'autre qui est très arrogant.

So, if someone stands up in front of a room of strangers and

Donc, si quelqu'un se lève devant une pièce d'inconnus et

they stand up and go, "Hey guys.

qu'il se lève et dit : "Hé les gars.

Um, so my name is Anna and I'm really beautiful.

Euh, donc je m'appelle Anna et je suis vraiment belle.

And I'm really clever.

Et je suis vraiment intelligente.

I got a first in my degree and I'm really popular.

J'ai eu une première en mon diplôme et je suis vraiment populaire.

Everyone likes me and if you want to follow me on social media, you

Tout le monde m'aime et si vous voulez me suivre sur les réseaux sociaux, vous

can follow me because everyone else does, so you should too.

pouvez me suivre parce que tout le monde le fait, donc vous devriez aussi.

And I can teach you a thing or two about everything because I

Et je peux vous apprendre une chose ou deux sur tout parce que je

know everything about everything."

tout savoir sur tout."

Then everyone might think, "Oh, she is full of herself.

Alors tout le monde pourrait penser : « Oh, elle est imbue d'elle-même.

I don't think I'll be following her on social media.

Je ne pense pas que je vais la suivre sur les réseaux sociaux.

She loves herself."

Elle s'aime.

Okay, so to be full of yourself.

D'accord, alors soyez plein de vous-même.

One that I didn't mention, and that's because it's not used as often,

Un que je n'ai pas mentionné, et c'est parce qu'il n'est pas utilisé aussi souvent,

but you might see it in creative writing, is to be full of woe.

mais vous pourriez le voir dans l'écriture créative, c'est d'être plein de malheur.

So, this is kind of along the lines of being full of emotion.

Donc, c'est un peu dans le sens d'être plein d'émotion.

So, being full of energy and enthusiasm.

Donc, être plein d'énergie et d'enthousiasme.

You can be full of woe.

Vous pouvez être plein de malheur.

Woe is an older word that means sadness.

Malheur est un mot plus ancien qui signifie tristesse.

So if you're full of woe, you're full of sadness.

Donc, si vous êtes plein de malheur, vous êtes plein de tristesse.

It's not something that I would say.

Ce n'est pas quelque chose que je dirais.

I wouldn't say to my partner, "Oh, Jacob was full of woe today."

Je ne dirais pas à mon partenaire, "Oh, Jacob était plein de malheur aujourd'hui."

It's a bit too poetic, but you will see it within poetry and within

C'est un peu trop poétique, mais vous le verrez dans la poésie et dans

literature to be full of woe.

la littérature être plein de malheur.

In fact, every time I say full of woe, I get this little

En fait, chaque fois que je dis plein de malheur, j'ai ce petit

niggle of a memory of a poem.

reproche d'un souvenir d'un poème.

Poem, a poem that I used to hear over and over again, like maybe it's a A.A

Poème, un poème que j'entendais encore et encore, comme si c'était peut-être un

Milne poem and I can't think what it is.

poème de AA Milne et je ne sais pas ce que c'est.

Oh, it's the child one.

Oh, c'est celui de l'enfant.

So, Monday's child is full of grace.

Ainsi, l'enfant de lundi est plein de grâce.

Tuesday's child is fair of face.

L'enfant de mardi est juste de visage.

Wednesday's child is full of woe,

L'enfant de mercredi est plein de malheur,

Thursday's child has far to go

l'enfant de jeudi a beaucoup à faire

And it carries on like that.

Et ça continue comme ça.

I won't do the whole poem in case I get done for copyright, but yes.

Je ne ferai pas tout le poème au cas où je serais fait pour le droit d'auteur, mais oui.

There you go.

Voilà.

There's an example of it being used in literature that's quite a common poem.

Il y a un exemple de son utilisation dans la littérature qui est un poème assez courant.

I think it's called Sunday's Child.

Je crois que ça s'appelle Sunday's Child.

Sunday's Child.

L'enfant du dimanche.

Look it up.

It's a nice poem.

Cherchez-le.

C'est un beau poème.

Right.

Droite.

So, to be full of woe and to be full of...

Donc, être plein de malheur et être plein de...

now this is a rude one and this is the last one.

maintenant c'est grossier et c'est le dernier.

If there are small children around, don't worry because I'm not going to say

S'il y a des petits enfants dans le coin, ne vous inquiétez pas car je ne vais pas dire

the word, it's S-H-I-T to be full of.

le mot, c'est de la MERDE d'en avoir plein.

If you are full of S H I T, then you are talking nonsense or you are telling

Si vous êtes plein de MERDE, alors vous dites des bêtises ou vous dites

lies, or you are talking as if you know something when really you don't.

des mensonges, ou vous parlez comme si vous saviez quelque chose alors qu'en réalité vous ne le savez pas.

So, you are spouting off a whole bunch of facts that aren't actually based in truth.

Donc, vous débitez tout un tas de faits qui ne sont pas réellement fondés sur la vérité.

So, if I say to you, "Oh yes, I'm a mechanic.

Donc, si je vous dis, "Oh oui, je suis mécanicien.

I know how to fix your car.

Je sais comment réparer votre voiture.

You just take a dumbbell and you bang the dumbbell against the engine.

Vous prenez juste un haltère et vous frappez l'haltère contre le moteur.

Give it a few knocks.

Donnez-lui quelques coups.

If you don't have a dumbbell, use a hammer.

Si vous ne Si vous n'avez pas d'haltère, utilisez un marteau.

Just bash it a few times.

Frappez-le quelques fois.

Oh, and instead of petrol, maybe try using cooking oil in your petrol tank.

Oh, et au lieu d'essence, essayez peut-être d'utiliser de l'huile de cuisson dans votre réservoir d'essence.

That'll do the world of good to your car.

Cela fera le plus grand bien à votre voiture.

Yeah.

Yeah. Do that."

Ouais.

Ouais. ce."

Then I am full of sh** I do not know what I'm talking about,

Alors je suis plein de merde, je ne sais pas de quoi je parle,

but I'm talking as if I do know.

mais je parle comme si je le savais.

Okay.

D'accord.

So, again, not a pleasant phrase, but a very common phrase.

Donc, encore une fois, pas une phrase agréable, mais une phrase très courante.

Sometimes people would use that phrase with that meaning,

Parfois, les gens utilisaient cette phrase avec ce sens,

but not say the rude word.

mais ne disaient pas le mot grossier.

Sometimes they say he's full of it.

Parfois, ils disent qu'il en a plein.

"Oh, he's full of it.

"Oh, il en a plein.

Just ignore him.

Ignore-le.

He's full of it."

Il en a plein."

Okay.

D'accord.

Bringing it back to having a cold and being poorly.

Le ramener à avoir un rhume et être malade.

So, let me have a look.

Alors, laissez-moi jeter un œil.

I'm just gonna bring my notes up to where I can see them.

Je vais juste apporter mes notes là où je peux les voir.

Okay, so how do you feel when you have a cold?

D'accord, alors comment vous sentez-vous quand vous avez un rhume ?

Well, for me, with this particular cold, I feel very congested.

Eh bien, pour moi, avec ce rhume particulier, je me sens très congestionné.

Congested.

Congestionné.

Congested is a word that you will hear related to health,

Congesté est un mot que vous entendrez lié à la santé,

but also related to traffic.

mais aussi lié à la circulation.

This could be vehicle-based traffic or people traffic.

Il peut s'agir de trafic de véhicules ou de trafic de personnes.

So if there is a road or a walkway that's full and people can't really get to

Donc, s'il y a une route ou une passerelle qui est pleine et que les gens ne peuvent pas vraiment se rendre

where they need to go because everyone's in the way, then that is congestion.

là où ils doivent aller parce que tout le monde les gêne, alors c'est de la congestion.

Oh, hang on, I can't breathe, huh.

Oh, attendez, je ne peux pas respirer, hein.

So, if it's a busy time for the roads, like between 4:00 PM and 6:00 PM when

Donc, si c'est une période chargée pour les routes, comme entre 16h00 et 18h00 quand

everyone's leaving work, that would be a time of congestion on the roads.

tout le monde quitte le travail, ce serait une période de congestion sur les routes.

So, you wouldn't want to drive in Central London around five o'clock

Donc, vous ne voudriez pas conduire dans le centre de Londres vers cinq heures

in the afternoon because there's going to be a lot of congestion.

de l'après-midi car il y aura beaucoup d'embouteillages.

You won't be able to move freely.

Vous ne pourrez pas vous déplacer librement.

And if you are within a university building around the time when all

Et si vous êtes dans un bâtiment universitaire à peu près au moment où toutes

the class is empty or when everyone's going to class, then there's

les classes sont vides ou quand tout le monde va en cours, alors il y aura

going to be lots of congestion.

beaucoup de congestion.

Excuse me, I'm just going to wipe my nose.

Excusez-moi, je vais juste m'essuyer le nez.

Because my nose is running.

Parce que mon nez coule.

We'll come back to that.

Nous y reviendrons.

Oh it's a bit tickly now as well.

Oh, c'est un peu chatouilleux maintenant aussi.

Right.

Droite.

So, congestion, when we talk about congestion in our face, in our

Alors, la congestion, quand on parle de congestion au visage, au

nose, we have a congested nose.

nez, on a le nez congestionné.

Then we're talking about our nose being blocked, our airway being blocked.

Ensuite, nous parlons de notre nez bloqué, de nos voies respiratoires bloquées.

We can't breathe easily through our nose because the airway is blocked,

Nous ne pouvons pas respirer facilement par le nez car les voies respiratoires sont bloquées,

either because of inflammation or because there's a lot of mucus.

soit à cause d'une inflammation, soit parce qu'il y a beaucoup de mucus.

Now we tend to just talk about the mucus in a more gross way.

Maintenant, nous avons tendance à parler du mucus d'une manière plus grossière.

We use the word snot more often.

Nous utilisons le mot morve plus souvent.

You could say, "I'm quite snotty."

Vous pourriez dire : « Je suis assez arrogant.

Oh, I'm quite snotty at the moment, although that feels to me like

Oh, je suis assez morveux en ce moment, même si j'ai l'impression que

that's a word that we use more with children than anything else.

c'est un mot que nous utilisons plus avec les enfants qu'autre chose.

So we rarely say the word mucus.

Nous disons donc rarement le mot mucus.

That's the technical term.

C'est le terme technique.

We would use the word snotty, although you can say that someone is snotty

Nous utiliserions le mot morveux, bien que vous puissiez dire que quelqu'un est morveux

to refer to an unpleasant manner.

pour se référer à une manière désagréable.

So if you always see me in the morning and we always say, "Hey, how are you?"

Donc si tu me vois toujours le matin et qu'on dit toujours, "Hey, comment vas-tu ?"

"I'm good, thanks.

« Je vais bien, merci.

How are you?

Comment vas-tu ?

You going to work?"

"Yeah."

Tu vas travailler ?

"Ouais."

"Anything interesting happening today?"

« Quelque chose d'intéressant se passe-t-il aujourd'hui ? »

"No, not really."

"Non, pas vraiment."

"Oh, well it was lovely to see you."

"Oh, eh bien, c'était un plaisir de te voir."

"And you!"

"Et toi!"

"Right.

Take care.

Bye."

"Bien.

Fais attention.

Au revoir."

But then one morning you arrive and I see you and I say, "What do you want?"

Mais alors un matin tu arrives et je te vois et je dis, "Qu'est-ce que tu veux?"

"Oh, nothing.

« Oh, rien.

Are you okay?"

Ça va ?

"Yeah, I'm fine.

" Ouais, je vais bien.

Just leave me alone.

Laisse-moi tranquille.

"All right, just, I'll just sit down here."

" D'accord, je vais juste m'asseoir ici. "

"Well, can you not sit next to me please?

" Eh bien, tu ne peux pas t'asseoir à côté de moi s'il te plaît ?

I just need some space.

J'ai juste besoin d'espace.

Can you just go away?"

Peux-tu juste t'en aller?"

"Okay, fine."

"D'accord, d'accord."

Then that manner is very inappropriate.

Alors cette manière est très inappropriée.

It's unpleasant, you could say, "Anna was a bit snotty this morning.

C'est désagréable, vous pourriez dire, "Anna était un peu arrogante ce matin.

Anna was quite snotty with me this morning."

Anna a été assez arrogante avec moi ce matin. "

And that has nothing to do with mucus that has everything to

Et cela n'a rien à voir avec le mucus qui a tout à

do with an unpleasant manner.

voir avec une manière désagréable.

So, be careful how you use that word.

Alors, faites attention à la façon dont vous utilisez ce mot.

So, to be snotty, what we would normally say is, I'm congested.

Donc, pour être arrogant, ce que nous dirions normalement est , je suis congestionné.

When I'm talking about the mucus in our nose, I'm quite congested.

Quand je parle du mucus dans notre nez, je suis assez congestionné.

Or you might say, I'm bunged up.

Ou vous pourriez dire, je suis bouché.

I feel quite bunged up.

Je me sens assez bouché.

A bung.

Une bonde.

B-U-N-G.

BOUCHE.

A bung is something that blocks a hole.

Une bonde est quelque chose qui obstrue un trou.

So if you have, for example, a plug is a kind of bung, you bung a plug into

Donc si vous avez, par exemple, un bouchon c'est une sorte de bonde, vous bouchez un bouchon dans

the plug hole to stop the water going down the sink or out of the bathtub.

le trou du bouchon pour empêcher l'eau de couler dans l'évier ou de sortir de la baignoire.

So a bung, but we talk about being bunged up when we are congested in our

Donc une bonde, mais on parle à propos d'être bouché quand nous sommes congestionnés dans notre

nose, when mucus is preventing our air to flow freely through our airways.

nez, quand le mucus empêche notre air de circuler librement dans nos voies respiratoires.

And right now I'm quite bunged up.

Et en ce moment, je suis assez bouché.

Particularly, in my sinuses.

En particulier, dans mes sinus.

So, your sinuses are the kind of air-filled cavities.

Donc, vos sinus sont le genre d'air - des cavités remplies.

I always think of them as little tubes, but they're cavities that run

Je les considère toujours comme de petits tubes, mais ce sont des cavités qui courent

on either side of your nose and go under your eyes, kind of in that area.

de chaque côté de votre nez et passent sous vos yeux, en quelque sorte dans cette zone.

So, when you are bunged up, you might get pain in your sinuses.

Ainsi, lorsque vous êtes bouché, vous pouvez ressentir de la douleur dans vos sinus.

So, pain underneath the eyes, maybe more on one side than the

Donc, douleur sous les yeux, peut-être plus d'un côté que de l'

other, or equally on both sides.

autre, ou également des deux côtés.

And that's quite a specific pain.

Et c'est une douleur assez spécifique.

Sometimes you get an infection in your sinuses, so you might need to go

Parfois, vous avez une infection des sinus, alors vous devrez peut-être aller

to the pharmacist or the doctor and say, "I've got a lot of pain in my

chez le pharmacien ou chez le médecin et lui dire : « J'ai très mal aux

sinuses, or I feel quite congested, and my sinuses feel blocked."

sinus, ou je me sens assez congestionné, et mes sinus semblent bloqués. »

And then they will give you a decongestant, something to remove the

Et puis ils vous donneront un décongestionnant, quelque chose pour éliminer la

congestion, to take down inflammation and help to open up your airways again.

congestion, pour réduire l'inflammation et aider à ouvrir à nouveau vos voies respiratoires.

Or if you've got sinusitis, if you've got an infection in your sinuses,

Ou si vous avez une sinusite, si vous avez une infection des sinus,

you'll need some stronger medicine to help reduce that infection.

vous aurez besoin d'un médicament plus fort pour aider à réduire cette infection.

Okay, so if you do have congestion, your nose is blocked, then you

D'accord, donc si vous avez la congestion, votre nez est bouché, alors vous

might be sniffing quite a lot.

reniflez peut-être beaucoup.

That's a sniff.

C'est un reniflement.

Also, this is a sniff, so you might sniff a flower.

De plus, c'est un reniflement, vous pourriez donc renifler une fleur.

Or I might sniff myself.

Ou je pourrais me renifler.

Oh, I smell quite bad.

Oh, je sens assez mauvais.

I think I need to put on some deodorant.

Je pense que je dois mettre du déodorant.

Oh, ugh, woo-fee!

Oh, pouah, woo-fee !

I don't smell bad, at least I don't think I smell bad.

Je ne sens pas mauvais, du moins je ne pense pas sentir mauvais.

I can't smell anything.

Je ne sens rien.

I've lost my sense of smell because I'm so bunged up.

J'ai perdu mon sens de l'odorat parce que je suis tellement bourré.

But we sniff things, to sniff is the same as to smell, but sniff describes

Mais on renifle des choses, renifler c'est la même chose que sentir, mais renifler décrit

more the action, the short, sharp...

plus l'action, le court, le vif...

We sniff when we cry as well, don't we?

On renifle aussi quand on pleure, n'est-ce pas ?

When we're upset, you might just hear someone sniffling.

Quand nous sommes contrariés, vous pourriez juste entendre quelqu'un renifler.

Whimpering and sniffling.

Gémissements et reniflements.

So we play with this word a lot to sniff, to have the sniffles, to be sniffly.

Alors on joue beaucoup avec ce mot pour renifler, pour renifler, pour renifler.

Sometimes you might hear snuffly, have the snuffles.

Parfois, vous pourriez entendre renifler, avoir le reniflement.

It's very unusual, but it just means that you are doing this quite a lot.

C'est très inhabituel, mais cela signifie simplement que vous le faites beaucoup.

I'm a bit sniffly and I'm sneezing a lot as well.

Je renifle un peu et j'éternue aussi beaucoup.

To sneeze.

Éternuer.

Now, if you should, if you sneeze, you should use a hanky or a tissue,

Maintenant, si vous devriez, si vous éternuez, vous devriez utiliser un mouchoir ou un mouchoir,

and with that hanky or tissue you are going to wipe or blow your nose.

et avec ce mouchoir ou mouchoir vous allez vous essuyer ou vous moucher.

If you wipe your nose a lot, if you blow your nose a lot, then you can often

Si vous vous essuyez beaucoup le nez, si vous vous mouchez beaucoup, vous pouvez souvent

aggravate the skin around the nose.

aggraver la peau autour du nez.

So sometimes you get a very red sore nose from all the sniffing and wiping

Donc, parfois, vous avez un nez très rouge et endolori à force de renifler, d'essuyer

and blowing and it helps to put Vaseline on your skin, around your nose to

et de souffler et cela aide à mettre de la vaseline sur votre peau, autour de votre nez pour

protect these little holes in your nose by the way, are called nostrils.

protéger ces petits trous dans votre nez en passant, qu'on appelle les narines.

So you have two nostrils.

Vous avez donc deux narines.

So yes, we blow our nose and funnily enough, my eldest son

Alors oui, nous nous mouchons et curieusement, mon fils aîné

Jacob cannot blow his nose.

Jacob ne peut pas se moucher.

He hasn't yet worked out the skill of blowing your nose.

Il n'a pas encore développé l'habileté de se moucher.

He doesn't know how to blow air down one nostril, while holding the other

Il ne sait pas souffler de l'air par une narine, tout en tenant l'autre

one closed and closing his mouth so the air doesn't come through his mouth.

fermée et en fermant la bouche pour que l'air ne sorte pas par sa bouche.

We, we are trying to teach him how to blow his nose, but he

Nous, nous essayons de lui apprendre à se moucher, mais il

really struggles with the idea.

vraiment du mal avec l'idée.

It just hasn't clicked yet.

Il n'a tout simplement pas encore cliqué.

He just hasn't cottoned on with how it works.

Il n'a tout simplement pas compris comment cela fonctionne.

He'll get there.

Il y arrivera.

But yes, blowing your nose, especially if your nose is runny.

Mais oui, se moucher, surtout si le nez coule.

If your nose is running, when the mucus dribbles down your face.

Si votre nez coule, lorsque le mucus coule sur votre visage.

Ooh, yuck!

Oh, beurk !

You have to get a tissue quick and wipe it away, and then blow your

Vous devez obtenir rapidement un mouchoir et l'essuyer, puis vous moucher

nose to remove all the excess mucus.

pour éliminer tout l'excès de mucus.

There's nothing worse than having a runny nose, especially when you are

Il n'y a rien de pire que d'avoir le nez qui coule, surtout lorsque vous êtes

at work and having to talk to people.

au travail et que vous devez parler aux gens.

Now, the congestion might also give you what is a very common

Maintenant, la congestion peut également vous donner ce qui est un

symptom of a cold, a headache.

symptôme très courant d'un rhume, un mal de tête.

A headache.

Now we'll often talk about where we feel the headache.

Un mal de tête.

Maintenant, nous parlerons souvent de l'endroit où nous ressentons le mal de tête.

Sometimes you might say, I've got a headache above the eyes, across my

Parfois, vous pourriez dire, j'ai mal à la tête au-dessus des yeux, sur le

forehead, or I've got pain in my temples.

front, ou j'ai mal aux tempes.

Which are the soft bits at the side of your head, either side of on

Quels sont les morceaux mous sur le côté de votre tête, de chaque côté de

the outsides of your eyes, those soft little areas, your temples.

l'extérieur de vos yeux, ces petites zones molles, vos tempes.

The areas like between your eyes and your ears.

Les zones comme entre vos yeux et vos oreilles.

I'm just thinking about those people listening might not understand what

Je pense juste à ces gens qui écoutent qui ne comprennent peut-être pas ce que

I mean, but between the outside of your eye and your ear, there's this

je veux dire, mais entre l'extérieur de votre œil et votre oreille, il y a ce

soft little bit that's your temple.

petit bout doux qui est votre tempe.

We often rub our temples if we're feeling stressed or if we have a

Nous nous frottons souvent les tempes si nous nous sentons stressés ou si nous avons mal

headache, we tend to rub the temple.

à la tête, nous avons tendance à nous frotter les tempes.

You might have a headache all over, or sometimes I'll describe a headache as

Vous pourriez avoir mal à la tête partout, ou parfois je décrirai un mal de tête comme

being like a band around my head because I feel this tightness all the way around.

étant comme une bande autour de ma tête parce que je ressens cette tension tout autour.

If you have horrendous headaches, really bad headaches, then you

Si vous avez des maux de tête horribles, de très gros maux de tête, alors vous

might describe that as a migraine.

pourriez décrire cela comme une migraine.

The kind of headache that stops you from functioning, that puts you to

Le genre de mal de tête qui vous empêche de fonctionner, qui vous met au

bed where you can't even lift your head because it's just so bad where

lit où vous ne pouvez même pas lever la tête parce que c'est tellement mauvais que

you can't see sometimes because it's so bad that makes you feel sick.

vous ne pouvez pas voir parfois parce que c'est tellement mauvais que vous vous sentez malade.

That's a migraine.

C'est une migraine.

And I hope that's not something you suffer with very often because it's

Et j'espère que ce n'est pas quelque chose dont vous souffrez très souvent parce que c'est

an awful thing to have migraines.

une chose horrible d'avoir des migraines.

Okay, so we've talked about the head a lot.

D'accord, nous avons beaucoup parlé de la tête.

Now we're gonna move down.

Maintenant, nous allons descendre.

So often our throat is affected when we have a cold.

Très souvent, notre gorge est affectée lorsque nous avons un rhume.

You may have a sore throat.

Vous pouvez avoir mal à la gorge.

In fact, I start with a sore throat.

En fait, je commence par un mal de gorge.

Often I know that I'm going to get a cold if I start with a pain in my throat.

Souvent, je sais que je vais attraper un rhume si je commence par une douleur à la gorge.

You can also see when you look in the mirror that your

Vous pouvez également voir lorsque vous vous regardez dans le miroir que votre

throat might be quite red.

gorge peut être assez rouge.

Or inflamed, it might feel a bit swollen and tender.

Ou enflammé, il peut sembler un peu enflé et sensible.

The pain feeling sometimes is described as a scratchy feeling.

La sensation de douleur est parfois décrite comme une sensation de grattement.

So, you could say, I've got a scratchy feeling in my throat.

Donc, vous pourriez dire, j'ai une sensation de grattement dans la gorge.

When you feel like you've cut the back of your throat, like someone has

Lorsque vous avez l'impression de vous être tranché le fond de la gorge, comme si quelqu'un s'était

scratched the back of your throat, then you have a scratchy feeling.

gratté le fond de la gorge, vous avez alors une sensation de grattement.

Sometimes the pain's only there when you swallow, so you'd say,

Parfois, la douleur n'est là que lorsque vous avalez, alors vous diriez,

I have a pain when I swallow.

j'ai mal quand j'avale.

My throat hurts when I swallow.

J'ai mal à la gorge quand j'avale.

Now a sore throat may be worse if you have swollen tonsils.

Maintenant, un mal de gorge peut être pire si vous avez des amygdales enflées.

I don't have tonsils anymore.

Je n'ai plus d'amygdales.

Many people have their tonsils removed if they suffer with

De nombreuses personnes se font enlever les amygdales si elles souffrent

swollen tonsils on a regular basis.

régulièrement d'amygdales enflées.

I had my tonsils out when I was four because I kept getting tonsillitis,

J'ai eu mes amygdales quand j'avais quatre ans parce que je n'arrêtais pas d'avoir une amygdalite,

which is infection in the tonsils.

qui est une infection des amygdales.

However, I do feel like maybe some of the tissue from my tonsils was

Cependant, j'ai l'impression qu'il reste peut-être une partie du tissu de mes amygdales

left in my throat, like some remains in my throat because when I do get

dans ma gorge, comme s'il en restait dans ma gorge parce que quand j'ai mal à la

a sore throat, I get these little swellings always in the same place,

gorge, j'ai toujours ces petits gonflements au même endroit,

just little lumps, and it really hurts.

juste de petites bosses, et ça fait vraiment mal.

And so I think perhaps that's tonsil tissue, but I don't know.

Et donc je pense que c'est peut-être le tissu des amygdales, mais je ne sais pas.

I'm not a doctor.

Je ne suis pas médecin.

So if you do have swollen tonsils, you may have tonsillitis,

Donc, si vous avez des amygdales enflées, vous pourriez avoir une amygdalite,

which can lead to laryngitis.

qui peut entraîner une laryngite.

It could lead to you losing your voice and getting laryngitis, which is an

Cela pourrait vous faire perdre la voix et contracter une laryngite, qui est une

infection in the larynx, your voice box.

infection du larynx, votre boîte vocale.

You might also lose your voice because you are coughing a lot.

Vous pourriez aussi perdre votre voix parce que vous toussez beaucoup.

This is always my concern when I'm suffering with a cold,

C'est toujours ma préoccupation lorsque je souffre d'un rhume,

especially if it involves a cough.

surtout s'il s'agit d'une toux.

Am I going to lose my voice?

Est-ce que je vais perdre ma voix ?

Because when you cough, it makes your larynx or your vocal folds

Car lorsque vous toussez, cela fait gonfler votre larynx ou vos cordes vocales

swell, which impacts your voice.

, ce qui impacte votre voix.

So, with a cough, you might have a pain in your chest or a heaviness

Ainsi, avec une toux, vous pourriez avoir une douleur dans la poitrine ou une lourdeur

on your chest, feeling like there's a weight on your chest.

dans la poitrine, comme si vous aviez un poids sur la poitrine.

Your chest might be tight.

Votre poitrine pourrait être serrée.

So we talk about having a tight chest when you breathe, but it's hard to breathe.

On parle donc d'avoir la poitrine serrée quand on respire, mais c'est difficile de respirer.

If you have a cough, we can describe it in multiple ways.

Si vous avez une toux, nous pouvons la décrire de plusieurs façons.

You might say, I've got a chesty cough.

Vous pourriez dire, j'ai une toux grasse.

That's when your cough...

C'est quand votre toux...

how would you describe a chesty cough, when it rattles in your chest when you

comment décririez-vous une toux de poitrine, quand ça claque dans votre poitrine quand vous

cough, rather than just being a throaty...

toussez, plutôt que d'être juste une toux de gorge...

that's a throaty cough.

c'est une toux de gorge.

Yeah.

Ouais.

That's more of a chesty cough.

C'est plus une toux de poitrine.

I don't know if you could hear that difference.

Je ne sais pas si vous pouviez entendre cette différence.

We talk about having a dry cough, and that's when there's no movement of mucus.

On parle de toux sèche, et c'est là qu'il n'y a pas de mouvement de mucus.

You're just coughing.

Vous toussez juste.

It's more throaty.

C'est plus rauque.

Whereas if there's a movement of mucus when you cough, we'd

Alors que s'il y a un mouvement de mucus lorsque vous toussez, nous

call that a phlegmy cough.

appellerions cela une toux grasse.

Or you might say, I'm coughing up phlegm.

Ou vous pourriez dire, je crache du flegme.

If your cough produces mucus.

Si votre toux produit du mucus.

Which is a bit gross.

Ce qui est un peu grossier.

Also, phlegm has got a really unusual spelling, if I'm correct, it's

De plus, le flegme a une orthographe vraiment inhabituelle, si je ne me trompe pas, il

spelled P-H-L-E-G-M, when really it should just be spelled F-L-E-M.

s'écrit PHLEGM, alors qu'il devrait simplement s'écrire FLEM.

That would be sensible, wouldn't it?

Ce serait judicieux, non ?

But no, a lot of medical terms are quite difficult to write, so you might

Mais non, beaucoup de termes médicaux sont assez difficiles à écrire, donc vous pourriez

have a mucusy cough or a phlegmy cough, and some people will have a wheeze.

avoir une toux muqueuse ou une toux grasse, et certaines personnes auront une respiration sifflante.

Or a wheezy cough to wheeze is this kind of extended escape of air sound.

Ou une toux sifflante à une respiration sifflante est ce genre d'échappement prolongé du son de l'air.

It sounds like this...

Ça ressemble à ça...

So, if you're coughing...

Donc, si vous toussez...

Yeah.

Oh gosh. That's made me lightheaded.

Ouais.

Oh mince. Cela m'a rendu étourdi.

Oh gosh.

Woo.

Oh mince.

Courtiser.

If you have a wheezy cough, it might be because you've got asthma,

Si vous avez une toux sifflante, c'est peut-être parce que vous souffrez d'asthme,

oh, I'm really lightheaded now.

oh, je suis vraiment étourdi maintenant.

It may be asthma-related or it might just be the type of infection that you've got

Cela peut être lié à l'asthme ou simplement au type d'infection que vous avez qui

is causing you to have a wheezy cough.

vous fait avoir une toux sifflante.

Now sometimes you feel the cough coming and it tickles you in your

Maintenant parfois vous sentez la toux arriver et ça vous chatouille la

throat or it tickles your chest.

gorge ou ça chatouille la poitrine.

And if it's not an appropriate time for you to cough, you might

Et si ce n'est pas le bon moment pour tousser, vous pouvez

try and suppress that cough.

essayer de supprimer cette toux.

You might try and swallow the tickle.

Vous pourriez essayer d'avaler le chatouillement.

Oh, I've got a bit of a tickle in my throat.

Oh, j'ai un petit chatouillement dans la gorge.

Hang on.

Attendez.

I just need to have a drink of water because I've got a tickle.

J'ai juste besoin de boire un verre d'eau parce que j'ai un chatouillement.

But if you suppress that cough for too long.

Mais si vous supprimez cette toux trop longtemps.

You suppress that tickle, then it could end up leading to a coughing fit where

Vous supprimez ce chatouillement, puis cela pourrait finir par conduire à une crise de toux où

you've suppressed it, suppressed it, suppressed it, and then it just explodes

vous l'avez supprimé, supprimé, supprimé, puis il explose

and people often go red, I start sweating and you're just coughing uncontrollably.

et les gens deviennent souvent rouges, je commence à transpirer et vous toussez de manière incontrôlable.

That is a coughing fit.

C'est une quinte de toux.

A fit in medical terms is usually a spasm or what's the word?

Un ajustement en termes médicaux est généralement un spasme ou quel est le mot?

A seizure.

Une saisie.

A seizure, it came to me a seizure.

Une crise, il m'est venu une crise.

So in medical terms, a fit would be a seizure.

Donc, en termes médicaux, une crise serait une crise.

So if you say I had a fit in medical terms, you'd often hear I had a seizure.

Donc, si vous dites que j'ai eu une crise en termes médicaux, vous entendrez souvent que j'ai eu une crise.

You wouldn't say I had a coughing seizure, because it's not really a seizure,

Vous ne diriez pas que j'ai eu une crise de toux, parce que ce n'est pas vraiment une crise,

it's just uncontrollable coughing.

c'est juste une toux incontrôlable.

So we'd say a coughing fit.

On dirait donc une quinte de toux.

The last symptom that you are likely to experience when you have a cold

Le dernier symptôme que vous êtes susceptible de ressentir lorsque vous avez un rhume

is to be quite tired, but not in a way where you need to go to sleep.

est d'être assez fatigué, mais pas d'une manière telle que vous ayez besoin de vous endormir.

Just that you are lacking energy.

Juste que tu manques d'énergie.

A great word to describe this lack of energy is to be lethargic.

Un grand mot pour décrire ce manque d'énergie est d'être léthargique.

To be lethargic.

Être léthargique.

I feel lethargic or I am quite lethargic.

Je me sens léthargique ou je suis assez léthargique.

Okay, so to be lethargic is to lack energy to do things.

D'accord, être léthargique, c'est manquer d'énergie pour faire les choses.

And yesterday I was really lethargic.

Et hier, j'étais vraiment léthargique.

I really struggled to function and perform my basic tasks because

J'ai vraiment eu du mal à fonctionner et à accomplir mes tâches de base à cause

of how my cold was affecting me.

de la façon dont mon rhume m'affectait.

And last night I had a lot of trouble sleeping.

Et la nuit dernière, j'ai eu beaucoup de mal à dormir.

I couldn't fall asleep because I was too warm.

Je n'arrivais pas à m'endormir car j'avais trop chaud.

I had this pressure in my head, I had a headache, the congestion in my face

J'avais cette pression dans la tête, j'avais mal à la tête, la congestion de mon visage

was making it hard to breathe and it was just very difficult for me to nod off.

rendait ma respiration difficile et il m'était tout simplement très difficile de m'endormir.

Okay.

D'accord.

All right.

So what I'm gonna do now is give you how many, five nice phrases,

D'accord.

Donc, ce que je vais faire maintenant, c'est vous donner combien de, cinq belles phrases,

nice common phrases that you might use to describe how you are feeling

de belles phrases courantes que vous pourriez utiliser pour décrire comment vous vous sentez

when you're feeling a bit rough.

quand vous vous sentez un peu dur.

Apart from the first one, which just describes that kind, of

A part le premier, qui ne décrit que ce genre de

kind of catch in your throat.

prise dans la gorge.

So if you start speaking and you're a bit croaky and you need to cough, to

Donc, si vous commencez à parler et que vous êtes un peu rauque et que vous avez besoin de tousser, d'

clear away that mucus or whatever it is that's affecting your voice, that's

éliminer ce mucus ou quoi que ce soit qui affecte votre voix, cela s'appelle

called having a frog in your throat.

avoir une grenouille dans la gorge.

Okay.

So you're just talking and then suddenly something comes in your, sorry, I

D'accord.

Donc vous parlez juste et puis soudain quelque chose entre dans votre, désolé, j'ai

have, I have a frog in my throat.

, j'ai une grenouille dans la gorge.

I don't know what happened there.

Je ne sais pas ce qui s'est passé là-bas.

So whenever there's mucus or something that impacts your voice

Donc, chaque fois qu'il y a du mucus ou quelque chose qui a un impact sur votre voix

and can be coughed away, then you'd say, I have a frog in my throat.

et qui peut être expulsé par la toux, alors vous diriez, j'ai une grenouille dans la gorge.

Okay, the next phrase is to be a little worse for wear.

D'accord, la phrase suivante est d'être un peu pire pour l'usure.

Oh, I'm a little worse for wear.

Oh, je suis un peu moins bien portant.

You can describe an object as being worse for wear as well as yourself.

Vous pouvez décrire un objet comme étant pire à porter que vous-même.

If you are worse for wear this is when something or someone is in

Si vous êtes moins porté, c'est lorsque quelque chose ou quelqu'un est en

a bad condition because of use.

mauvais état à cause de son utilisation.

So if I take an old phone case.

Donc, si je prends une vieille coque de téléphone.

So if my phone case has been used, like my phone case is a little worse for wear,

Donc, si mon étui de téléphone a été utilisé, comme si mon étui de téléphone était un peu moins usé,

you can see it's got a lot of marks on it.

vous pouvez voir qu'il y a beaucoup de marques dessus.

It's got this circular mark on it from where I had something

Il y a cette marque circulaire dessus à partir de laquelle j'ai eu quelque chose

stuck to it for a while.

de collé dessus pendant un moment.

The edges are a bit bashed.

Les bords sont un peu abîmés.

I mean, it's not that bad.

Je veux dire, ce n'est pas si mal.

This bit at the end doesn't stick in properly for you.

Ce morceau à la fin ne colle pas correctement pour vous.

Can you see that this pops out?

Pouvez-vous voir que cela ressort?

It doesn't stick in properly anymore.

Il ne colle plus correctement.

That's a dust, like, protector.

C'est une poussière, genre, protecteur.

Oh, can't breathe.

Oh, je ne peux pas respirer.

Hang on.

Attendez.

Ugh.

Yeah, so my phone case is a little worse for wear.

Pouah.

Ouais, donc mon étui de téléphone est un peu plus usé.

It's not horrendous, but it's a little worse for wear.

Ce n'est pas horrible, mais c'est un peu moins bon à porter.

I've used it a lot and therefore it's in a worse condition because of all the use.

Je l'ai beaucoup utilisé et donc il est dans un état pire à cause de toute l'utilisation.

Now, I describe myself as being a little worse for wear if I'd been working

Maintenant, je me décris comme étant un peu moins à l'aise si j'avais travaillé

really hard and I was tired for it.

très dur et que j'en étais fatigué.

But more often it's if I've been out partying.

Mais le plus souvent, c'est si j'ai fait la fête.

So if last night I stayed out until three o'clock in the morning, not even drinking.

Alors si hier soir je suis resté dehors jusqu'à trois heures du matin, sans même boire.

It's not even about being hungover.

Il ne s'agit même pas d'avoir la gueule de bois.

This is just about, you know, I was out late, I didn't go to bed

C'est à peu près, vous savez, je suis sorti tard, je ne me suis pas couché

when I should have gone to bed.

quand j'aurais dû me coucher.

I was dancing.

Je dansais.

I was just like jumping around and being very silly with my body,

J'étais juste comme sauter partout et être très idiot avec mon corps,

and this morning I feel rough.

et ce matin je me sens dur.

I feel tired.

Je me sens fatigué.

My body's sore.

Mon corps est douloureux.

I'm really aching from all the movements and everything I was

J'ai vraiment mal à cause de tous les mouvements et de tout ce que je faisais

doing, and I've got a headache.

, et j'ai mal à la tête.

So if you ask me how I'm feeling this morning, I'd say, "oh, I'm a

Donc, si vous me demandez comment je me sens ce matin, je dirais, "oh, je suis un peu

little worse for wear to be honest."

moins bien portant pour être honnête."

"Why?

« Pourquoi ?

What were you doing last night?"

Qu'est-ce que tu faisais hier soir ?

"Well, I was out very late, so I was being very silly.

"Eh bien, je suis sorti très tard, donc j'ai été très stupide.

I was at a party and then I couldn't leave, so I'm a little

J'étais à une fête et puis je ne pouvais pas partir, donc je suis un peu

worse for wear this morning."

moins bien usé ce matin."

Okay.

D'accord.

The next phrase is very common.

La phrase suivante est très courante.

This is a phrasal verb to be run down, to be run down.

Il s'agit d'un verbe à particule pour être délabré, être délabré.

If you are run down, then you are just generally feeling unwell or

Si vous êtes épuisé, vous vous sentez généralement mal ou

extremely tired and not so great.

extrêmement fatigué et pas si bien.

Like your energy levels might be down.

Comme si votre niveau d'énergie était peut-être en baisse.

Maybe you've got a few symptoms and ailments.

Peut-être que vous avez quelques symptômes et maux.

It doesn't mean that you're ill.

Cela ne signifie pas que vous êtes malade.

You're just not feeling your best.

Vous ne vous sentez pas au mieux de votre forme.

So for example, when I work too hard and I don't get much sleep and I'm

Ainsi, par exemple, lorsque je travaille trop dur et que je ne dors pas beaucoup et que je suis

stressed, then I get quite run down.

stressé, je suis assez épuisé.

And when I'm run down, I get spots on my face.

Et quand je suis fatigué, j'ai des taches sur le visage.

My skin is bad.

Ma peau va mal.

I tend to have headaches maybe because I'm not drinking enough water

J'ai tendance à avoir des maux de tête peut-être parce que je ne bois pas assez d'eau

because I'm busy and I'm stressed.

parce que je suis occupé et que je suis stressé.

I tend to get ulcers on my tongue.

J'ai tendance à avoir des ulcères sur la langue.

And, you know, I sometimes get like patches of psoriasis, so dry skin patches

Et, vous savez, j'ai parfois des plaques de psoriasis, donc des plaques de peau sèche

and things, and these tend to pop up when I'm stressed or overworked or tired.

et tout, et celles-ci ont tendance à apparaître lorsque je suis stressé, surmené ou fatigué.

And so in that case, I'm not ill, but I am run down.

Et donc dans ce cas, je ne suis pas malade, mais je suis épuisé.

I'm not at my best, my energy levels aren't good.

Je ne suis pas au mieux de ma forme, mon niveau d'énergie n'est pas bon.

A few little symptoms and ailments are creeping in, and it's because I'm

Quelques petits symptômes et maux s'installent, et c'est parce que je ne

not looking after myself very well.

prends pas très bien soin de moi.

So I'm a bit run down.

Je suis donc un peu épuisé.

If you go to the opposite end and you are really poorly and you really

Si vous allez à l'opposé et que vous êtes vraiment mal et que vous

don't feel very well, then you could say that you are at death's door.

ne vous sentez vraiment pas très bien, alors vous pourriez dire que vous êtes aux portes de la mort.

That you're knocking at the door of death saying, I think I'm ready to come in now.

Que tu frappes à la porte de la mort en disant, je pense que je suis prêt à entrer maintenant.

I think I'm ready to die now.

Je pense que je suis prêt à mourir maintenant.

We often use this actually to say that someone isn't that bad, so you say

Nous utilisons souvent cela en fait pour dire que quelqu'un n'est pas si mauvais, alors vous dites

"she's not at death's door or anything.

"elle n'est pas à l'article de la mort ou quoi que ce soit.

She's ill, but she's not at death's door."

Elle est malade, mais elle n'est pas à l'article de la mort."

Or you might use it to suggest that you feel bad, but it's not something

Ou vous pourriez l'utiliser pour suggérer que vous vous sentez mal, mais ce n'est pas quelque chose

that you would use, like if someone is literally at death's door, if someone's

que vous utiliseriez, comme si quelqu'un est littéralement à l'article de la mort, si quelqu'un est

literally about to die from an illness that they've got, then it wouldn't

littéralement sur le point de mourir d'une maladie qu'il a, alors ce ne serait pas

be appropriate to say, oh, maybe it would actually, maybe at a point later

serait approprié de dire, oh, peut-être que ce serait en fait, peut-être à un moment donné plus tard,

down the line when they've recovered.

lorsqu'ils se seraient rétablis.

So if I, let's say I'm involved in an accident and I lose a lot of blood, and

Donc si je, disons que je suis impliqué dans un accident et que je perds beaucoup de sang, et

I'm literally at the point where I might die because I've lost so much blood.

je suis littéralement au point où je pourrais mourir parce que j'ai perdu tellement de sang.

And then I get a blood transfusion and My condition improves and I survive.

Et puis je reçois une transfusion sanguine et mon état s'améliore et je survis.

And now I'm okay and I'm telling the story.

Et maintenant je vais bien et je raconte l'histoire.

"Oh, well, I mean, when I had the accident, I was really at death's door."

"Oh, eh bien, je veux dire, quand j'ai eu l'accident, j'étais vraiment à l'article de la mort."

"I was at death's door.

"J'étais aux portes de la mort.

I nearly died from blood loss, but luckily I survived."

J'ai failli mourir d'une perte de sang, mais heureusement j'ai survécu."

But if someone's like just about to die, it wouldn't be very appropriate to

Mais si quelqu'un est sur le point de mourir, il ne serait pas très approprié de

say that they're at death's door, maybe because it just feels a bit lighthearted.

dire qu'il est à l'article de la mort, peut-être parce que cela semble un peu léger.

But if I have a bad cold and I'm in bed, I could say, "oh, I'm at death's door."

Mais si j'ai un gros rhume et que je suis au lit, je pourrais dire "oh, je suis à l'article de la mort".

So, it's one of those funny phrases.

Donc, c'est une de ces phrases amusantes.

A funny old phrase used in different ways.

Une vieille phrase amusante utilisée de différentes manières.

All right, last one is to be in a bad way.

D'accord, le dernier est d'être dans une mauvaise passe.

To be in a bad way.

Être mal en point.

You can use this to describe your emotional health as

Vous pouvez l'utiliser pour décrire votre santé émotionnelle ainsi

well as your physical health.

que votre santé physique.

So if you've had some bad news and you're not coping with that

Donc, si vous avez eu de mauvaises nouvelles et que vous ne vous en sortez pas

bad news very well, because we all cope in different ways, don't we?

très bien, parce que nous nous en sortons tous de différentes manières, n'est-ce pas ?

Sometimes we deal with bad news better than other times.

Parfois, nous gérons mieux les mauvaises nouvelles que d'autres fois.

So if you're not dealing with it very well, if I ask you, are you okay?

Donc, si vous ne vous en sortez pas très bien, si je vous le demande, ça va ?

You say "no, I'm in a bad way, to be honest.

Vous dites "non, je suis dans une mauvaise passe, pour être honnête.

I'm really struggling.

J'ai vraiment du mal.

I'm in a bad way."

Je suis dans une mauvaise passe."

Or if I come off my bike, I'm cycling to work and I fall off my bike and

Ou si je descends de mon vélo, je vais au travail à vélo et je tombe de mon vélo et

I've really bashed myself quite badly.

je me suis vraiment mal battu.

I've broken my ankle, I've damaged some nerves in my elbow, and I've

Je me suis cassé la cheville, j'ai endommagé des nerfs au coude et j'ai

got some cuts that required stitches.

des coupures qui ont nécessité des points de suture.

Then I could say, "Yeah, I came off my bike and I'm in a bad way.

Alors je pourrais dire : « Ouais, je suis descendu de mon vélo et je suis dans une mauvaise passe.

I didn't come out of it very well at all.

Je ne

I'm in quite a bad way.

m'en suis pas très bien sorti du tout

A lot of injuries.

.

I'm struggling."

J'ai du mal."

Ah, okay.

Ah ok.

Well, I'm glad to report that I'm not in a bad way right now.

Eh bien, je suis heureux d'annoncer que je ne suis pas dans une mauvaise passe en ce moment.

I'm on the up, I'm improving.

Je suis à la hauteur, je m'améliore.

Hopefully this congestion will clear soon and I can start recording

J'espère que cette congestion disparaîtra bientôt et que je pourrai commencer à enregistrer

podcast episodes where I sound normal.

des épisodes de podcast où j'ai l'air normal.

So just to recap very quickly those phrases.

Donc juste pour récapituler très rapidement ces phrases.

We had a frog in the throat, to have a frog in your throat, to be a little worse

Nous avions une grenouille dans la gorge, avoir une grenouille dans la gorge, être un peu plus fatigués

for wear, to be generally run down, to be at death's door or to be in a bad way.

, être généralement délabrés, être à l'article de la mort ou être en mauvaise posture.

I do hope that you are feeling okay and that you're not listening to this

J'espère que vous vous sentez bien et que vous n'écoutez pas cela

while blowing your nose and sticking your head over a, a steamy bowl of

en vous mouchant et en passant la tête au-dessus d'un bol d'

hot water, feeling sorry for yourself.

eau chaude fumante, en vous apitoyant sur vous-même.

And if you are, then I hope you feel better very soon.

Et si c'est le cas, j'espère que vous vous sentirez mieux très bientôt.

Okay.

D'accord.

If you found this useful, then it would be wonderful if you

Si vous avez trouvé cela utile, alors ce serait merveilleux si vous

could give it a rating or review.

pouviez lui donner une note ou une critique.

Remember to subscribe so that I can tickle your eardrums again in the

N'oubliez pas de vous abonner pour que je puisse à l'

future with a better voice, hopefully.

avenir vous chatouiller les tympans avec une meilleure voix, je l'espère.

Until then, do take care and goodbye.

D'ici là, prenez soin de vous et au revoir.