Learn English Vocabulary Daily #12.4 - British English Podcast

Hello and welcome to The English Like a Native Podcast.

ਹੈਲੋ ਅਤੇ ਇੰਗਲਿਸ਼ ਲਾਇਕ ਏ ਨੇਟਿਵ ਪੋਡਕਾਸਟ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ।

My name's Anna and you're listening to Week 12, Day 4 of Your English Five a

ਮੇਰਾ ਨਾਮ ਅੰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ 12ਵੇਂ ਦਿਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਫਾਈਵ ਏ ਡੇਅ ਦੇ ਦਿਨ 4 ਨੂੰ ਸੁਣ ਰਹੇ ਹੋ , ਇੱਕ ਲੜੀ ਜਿਸਦਾ

Day, a series that aims to increase your vocabulary by five pieces every single

ਉਦੇਸ਼ ਸੋਮਵਾਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਤੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਹਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਨੂੰ ਪੰਜ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ

day of the week from Monday to Friday.

।

With today's list, we start with the noun notion, notion.

ਅੱਜ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਨਾਂਵ ਧਾਰਨਾ, ਧਾਰਨਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

We spell this N O T I O N.

ਅਸੀਂ ਇਸ NOTIO N.

Notion.

ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਸਪੈਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

Notion.

ਧਾਰਨਾ।

A notion is a belief or an idea.

ਇੱਕ ਧਾਰਨਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।

Here's an example sentence.

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਵਾਕ ਹੈ.

"The show's director rejects the notion that seeing violence on television

"ਸ਼ੋਅ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਇਸ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ 'ਤੇ ਹਿੰਸਾ ਦੇਖਣ ਨਾਲ

has a harmful effect on children."

ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।"

Next on the list is another noun and it is strain, strain.

ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨਾਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤਣਾਅ, ਤਣਾਅ ਹੈ।

We spell this S T R A I N.

ਅਸੀਂ ਇਸ STRAI N.

Strain.

Strain ਨੂੰ ਸਪੈਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

Strain.

ਖਿਚਾਅ.

A strain is a force or an influence that stretches, pulls or puts pressure

ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ

on something, sometimes causing damage.

ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦਾ, ਖਿੱਚਦਾ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।

A strain.

ਇੱਕ ਤਣਾਅ.

So, you might say that financial pressures and the stresses of work can

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਵਿੱਤੀ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਤਣਾਅ

put a strain on a relationship, or the coronavirus lockdowns, they definitely

ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਲੌਕਡਾਊਨ, ਉਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ

put a strain on many relationships, people being confined in the same

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਲੋਕ

space for a long period of time, that put a strain on many relationships.

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਸੀਮਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਓ।

Here's another example.

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਉਦਾਹਰਨ ਹੈ.

"The recent decline in the Euro has put a bigger strain on the economic system."

"ਯੂਰੋ ਵਿੱਚ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਆਈ ਗਿਰਾਵਟ ਨੇ ਆਰਥਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਦਬਾਅ ਪਾਇਆ ਹੈ."

Moving on, next we have a verb and it is uproot, uproot.

ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹੋਏ, ਅੱਗੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਕਿਰਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ uproot, uproot.

This is spelled U P R O O T.

ਇਸ ਦੀ ਸਪੈਲਿੰਗ UPROO T.

Uproot.

Uproot ਹੈ।

To uproot, usually someone, is to remove a person from their

ਪੁੱਟਣਾ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ, ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਸਦੇ

home or their usual environment.

ਘਰ ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਆਮ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੋਂ ਹਟਾਉਣਾ ਹੈ।

Here's an example sentence.

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਵਾਕ ਹੈ.

"They wanted to transfer Mark, but he had been with the team for six

"ਉਹ ਮਾਰਕ ਦਾ ਤਬਾਦਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ, ਪਰ ਉਹ ਛੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਟੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀ

years and didn't want to uproot his family to play in a different city."

ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਖੇਡਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਉਖਾੜਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ।"

Have you ever been uprooted?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਉਖਾੜ ਗਏ ਹੋ?

I was uprooted a lot as a child, and it's certainly something I consider

ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਉਖਾੜ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮੈਂ

now that I have children of my own.

ਹੁਣ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਹਨ.

If my partner and I ever talk about moving to a different location that

ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਵੱਖਰੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸਦਾ

would mean changing the schools and all the clubs and friends that my

ਮਤਲਬ ਹੈ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਕਲੱਬਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਜੋ ਮੇਰੇ

boys currently have, then that would be too much of an upheaval for them.

ਲੜਕਿਆਂ ਦੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ ਹੋਵੇਗੀ।

I wouldn't want to uproot them in that way.

ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਖਾੜਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹਾਂਗਾ।

Only if it were to be a permanent or long term change would I consider it.

ਕੇਵਲ ਜੇਕਰ ਇਹ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗਾ।

Next on the list we have the idiom go off the rails.

ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਮੁਹਾਵਰਾ ਹੈ ਰੇਲਜ਼ ਬੰਦ ਕਰੋ.

Go off the rails.

ਰੇਲਿੰਗ ਬੰਦ ਕਰੋ.

So, that's G O, go.

ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਜਾਓ, ਜਾਓ।

Off, O F F.

ਬੰਦ, OF F.

The, T H E.

The, TH E.

Rails, R A I L S, like train track rails.

ਰੇਲਾਂ, ਰੇਲਾਂ, ਰੇਲ ਟ੍ਰੈਕ ਦੀਆਂ ਰੇਲਾਂ ਵਾਂਗ।

So, to go off the rails is to start to behave in a way

ਇਸ ਲਈ, ਰੇਲਗੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ

that's generally unacceptable.

ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਹੈ।

Usually it involves dishonesty or illegal behaviour.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬੇਈਮਾਨੀ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਵਿਵਹਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

So, to go off the rails.

ਇਸ ਲਈ, ਰੇਲਿੰਗ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ.

Have you ever met anyone who at some point has gone off the rails?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲੇ ਹੋ ਜੋ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਰੇਲਗੱਡੀ ਤੋਂ ਉਤਰ ਗਿਆ ਹੋਵੇ?

Here's an example sentence.

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਵਾਕ ਹੈ.

"Sandra went off the rails in her first year at university, it's going

"ਸੈਂਡਰਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਰੇਲਗੱਡੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਚਲੀ ਗਈ ਸੀ,

to take time to get her back on track."

ਉਸਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ।"

And last on the list is the verb roam, roam.

ਅਤੇ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਆਖਰੀ ਕਿਰਿਆ ਰੋਮ, ਰੋਮ ਹੈ।

We spell this R O A M, to roam, something that I'm sure you have done

ਅਸੀਂ ਇਸ ROAM ਦੀ ਸਪੈਲਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਘੁੰਮਣ ਲਈ, ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਕੀਤਾ ਹੈ

at some point, is to move about or travel, especially without a clear idea.

, ਘੁੰਮਣਾ ਜਾਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਬਿਨਾਂ।

It's like exploring a place and seeing what's going on.

ਇਹ ਕਿਸੇ ਸਥਾਨ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਦੇਖਣ ਵਰਗਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

To roam.

ਘੁੰਮਣ ਲਈ.

"Ooh, look around.

"ਓਹ, ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇਖੋ।

Isn't this lovely?"

ਕੀ ਇਹ ਪਿਆਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ?"

Here's an example.

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਹੈ.

"When I was younger, I roamed around America for a year, working in bars

"ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਛੋਟਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਡਿਜ਼ਨੀਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ

and restaurants before I finally got offered a job in Disneyland."

ਇੱਕ ਸਾਲ ਲਈ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਦਾ ਰਿਹਾ, ਬਾਰਾਂ ਅਤੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ

OK, so let's recap today's list.

।" ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਲੋ ਅੱਜ ਦੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਰੀਕੈਪ ਕਰੀਏ।

We have the noun notion, which is a belief or an idea.

ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਨਾਂਵ ਧਾਰਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।

Then we had strain, which is an influence that stretches, pulls, or puts pressure

ਫਿਰ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਤਣਾਅ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦਾ, ਖਿੱਚਦਾ, ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ

on something, usually causing damage.

, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।

Then we had the verb uproot, to remove a person from their

ਫਿਰ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਘਰ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਮ ਵਾਤਾਵਰਣ

home or their usual environment.

ਤੋਂ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਖਾੜ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ

We had the idiom go off the rails, which is to behave in an unacceptable way.

। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਮੁਹਾਵਰਾ ਸੀ ਕਿ ਰੇਲਗੱਡੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਚਲੇ ਜਾਓ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ.

And then we had the verb roam, to roam, which is to travel about, often without

ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਰਿਆ ਹੈ ਘੁੰਮਣਾ, ਘੁੰਮਣਾ, ਜੋ ਕਿ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ

a clear idea of where you're going.

ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ।

Now I do quickly just want to touch once more on the idiom to go off

ਹੁਣ ਮੈਂ ਰੇਲਗੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਲਈ ਮੁਹਾਵਰੇ 'ਤੇ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਛੂਹਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ

the rails because I don't want you to think that this is used when

ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚੋ ਕਿ ਇਹ ਉਦੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ

someone just behaves badly once.

ਕੋਈ ਸਿਰਫ ਇਕ ਵਾਰ ਬੁਰਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

So, let's imagine that you have a friend who's very reliable and kind

ਇਸ ਲਈ, ਆਓ ਕਲਪਨਾ ਕਰੀਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਅਤੇ ਦਿਆਲੂ

and considerate, and then one night you go out to a restaurant and they drink

ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਵਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਰਾਤ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ

too much wine and they start being rude to everyone and interrupting the

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਈਨ ਪੀਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਰੁੱਖਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

conversation and just behaving in a way that's really bad and out of character.

ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬੁਰਾ ਅਤੇ ਚਰਿੱਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ।

That's not that person going off the rails.

ਇਹ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਰੇਲਾਂ ਤੋਂ ਉਤਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

We wouldn't describe that as going off the rails.

ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਰੇਲਾਂ ਤੋਂ ਉਤਰਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਣਨ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗੇ.

Going off the rails would be if that person who's normally, you know, very

ਰੇਲਗੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਉਤਰਨਾ ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਬਹੁਤ

relaxed and reliable and kind, if that person were to start drinking on a daily

ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਅਤੇ ਦਿਆਲੂ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ

basis, or taking drugs and spending time with people that are very different.

ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹੈ।

People who maybe engage in illegal activity; drug dealers, for example.

ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ; ਡਰੱਗ ਡੀਲਰ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ.

And she just isn't the same person anymore.

ਅਤੇ ਉਹ ਹੁਣ ਉਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

And she starts to do things that are detrimental and harmful to her life.

ਅਤੇ ਉਹ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ।

And put a strain on all of her relationships and friendships.

ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਦੋਸਤੀ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਓ.

That would be described as going off the rails.

ਇਸ ਨੂੰ ਰੇਲਗੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਜਾਵੇਗਾ.

Something that has a fundamental impact on a person's life.

ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਜਿਸਦਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

Okay, so now I've got that clear, I want to do our pronunciation practice.

ਠੀਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਉਚਾਰਨ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।

So, please repeat after me.

ਇਸ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮੇਰੇ ਬਾਅਦ ਦੁਹਰਾਓ.

Notion.

ਧਾਰਨਾ।

Notion.

ਧਾਰਨਾ।

Strain.

ਖਿਚਾਅ.

Strain.

ਖਿਚਾਅ.

Uproot.

ਉਖਾੜ.

Uproot.

ਉਖਾੜ.

Go off the rails.

ਰੇਲਿੰਗ ਬੰਦ ਕਰੋ.

Go off the rails.

ਰੇਲਿੰਗ ਬੰਦ ਕਰੋ.

Roam.

ਘੁੰਮਣਾ।

Roam.

ਘੁੰਮਣਾ।

Great.

ਮਹਾਨ।

So what word would I use to describe travelling around?

ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਸ਼ਬਦ ਵਰਤਾਂਗਾ?

Roam.

ਘੁੰਮਣਾ।

And what's another word for belief or idea?

ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜਾਂ ਵਿਚਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ ਕੀ ਹੈ?

Notion.

ਧਾਰਨਾ।

If I were to take my children out of school and move them to a

ਜੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਕੂਲੋਂ ਕੱਢ ਕੇ

new city, what would I be doing?

ਨਵੇਂ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਵਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂਗਾ?

Uprooting them.

ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਖਾੜ ਦੇਣਾ।

And if I suddenly started behaving very badly and detrimenting my

ਅਤੇ ਜੇ ਮੈਂ ਅਚਾਨਕ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ

life in all sorts of terrible ways, you could use the idiom...

ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਿਆਨਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁਹਾਵਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ...

going off the rails.

ਰੇਲ ਤੋਂ ਉਤਰ ਜਾਣਾ।

"Anna is going off the rails."

"ਅੰਨਾ ਰੇਲਾਂ ਤੋਂ ਉਤਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।"

And if I do go off the rails, that's going to influence my relationships.

ਅਤੇ ਜੇ ਮੈਂ ਰੇਲਗੱਡੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੇਰੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗਾ.

What noun could I use for this?

ਮੈਂ ਇਸ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਨਾਮ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

Strain.

ਖਿਚਾਅ.

It's going to strain my relationships.

ਇਹ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ।

It's going to put a strain on my relationships.

ਇਹ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਵੇਗਾ।

Okay, so let's now bring all of those together in a little story.

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਓ ਹੁਣ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਹਾਣੀ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਾਂ।

Well, Doctor, change became my notion of stability.

ਖੈਰ, ਡਾਕਟਰ, ਤਬਦੀਲੀ ਸਥਿਰਤਾ ਦੀ ਮੇਰੀ ਧਾਰਨਾ ਬਣ ਗਈ।

My childhood was, shall we say, a bit unorthodox.

ਮੇਰਾ ਬਚਪਨ, ਕੀ ਅਸੀਂ ਕਹੀਏ, ਥੋੜਾ ਗੈਰ-ਰਵਾਇਤੀ ਸੀ.

I mean, when your mum uproots the family every other year to

ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਹਰ ਦੂਜੇ ਸਾਲ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਉਖਾੜ ਦਿੰਦੀ ਹੈ

follow a whim, stability isn't exactly the word of the day.

, ਤਾਂ ਸਥਿਰਤਾ ਦਿਨ ਦਾ ਸ਼ਬਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।

So, you learn to find consistency where you can.

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਕਸਾਰਤਾ ਲੱਭਣਾ ਸਿੱਖੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

In my case, it was Mr.

ਮੇਰੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮਿਸਟਰ

Whiskers, the first of many feline companions.

ਵਿਸਕਰਜ਼ ਸੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਲਾਈਨ ਸਾਥੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪਹਿਲਾ।

As the years went by, the strain of constantly moving pushed me to find

ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਲ ਬੀਤਦੇ ਗਏ, ਲਗਾਤਾਰ ਹਿੱਲਣ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੇ ਮੈਨੂੰ

solace in the company of my cats.

ਆਪਣੀਆਂ ਬਿੱਲੀਆਂ ਦੀ ਸੰਗਤ ਵਿੱਚ ਦਿਲਾਸਾ ਲੱਭਣ ਲਈ ਧੱਕ ਦਿੱਤਾ।

When I say 'solace', I mean an obsession.

ਜਦੋਂ ਮੈਂ 'ਸਲੇਸ' ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਇੱਕ ਜਨੂੰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

Picture this: I'm 25, my life's going off the rails — again — and there I am, in

ਇਸਦੀ ਤਸਵੀਰ: ਮੈਂ 25 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਹਾਂ, ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਰੇਲਗੱਡੀ ਤੋਂ ਉਤਰ ਰਹੀ ਹੈ — ਦੁਬਾਰਾ — ਅਤੇ ਮੈਂ ਉੱਥੇ

a one-bedroom apartment with seven cats.

ਸੱਤ ਬਿੱਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਾਲੇ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਹਾਂ।

They roamed like tiny, furry lords, and I was their willing subject.

ਉਹ ਨਿੱਕੇ-ਨਿੱਕੇ, ਫੁਰਤੀ ਵਾਲੇ ਮਾਲਕਾਂ ਵਾਂਗ ਘੁੰਮਦੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਸੀ।

It's funny, in a way.

ਇਹ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਹੈ।

Most people collect stamps, or bad dates — I collect cats.

ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਸਟਪਸ, ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਮਿਤੀਆਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਮੈਂ ਬਿੱਲੀਆਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

Each one is a fluffy bookmark in the chapters of my life.

ਹਰ ਇੱਕ ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਧਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫੁੱਲੀ ਬੁੱਕਮਾਰਕ ਹੈ.

I've learnt a lot from them, too.

ਮੈਂ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ।

Like, how to land on your feet, or the importance of a good nap.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਉਤਰਨਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਚੰਗੀ ਝਪਕੀ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ।

But here's the biggest lesson: no matter how much they roam, they always come back.

ਪਰ ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸਬਕ ਹੈ: ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਘੁੰਮਣ ਫਿਰਨ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

Maybe that's what I've been trying to do all along — find my

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ -

way back home, with my 35 cats.

ਮੇਰੀਆਂ 35 ਬਿੱਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਘਰ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭੋ।

And that brings us to the end of today's episode.

ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਅੱਜ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।

I do hope you found this useful.

ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਾਇਆ ਹੈ.

Until tomorrow, take very good care and goodbye.

ਕੱਲ੍ਹ ਤੱਕ, ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਅਲਵਿਦਾ.