Listening and Reading Practice - British English Podcast

Hello and welcome to the English Like a Native podcast, the podcast

Ciao e benvenuto al podcast English Like a Native, il podcast

that's designed for learners and lovers of the English language.

progettato per studenti e amanti della lingua inglese.

I'm your host, Anna, and today we are making a splash talking about swimming.

Sono la tua ospite, Anna, e oggi facciamo un tuffo parlando di nuoto.

Now, when you think about swimming, I'm sure most of you consider a nice

Ora, quando pensi al nuoto, sono sicuro che la maggior parte di voi consideri una bella

warm day, the sun caressing your skin.

giornata calda, il sole che accarezza la tua pelle.

You're lying by the side of a glistening pool.

Sei sdraiato sul bordo di una piscina luccicante.

There're a few people maybe splashing around in the pool and you stand

Ci sono alcune persone che forse sguazzano in piscina e tu ti alzi

up, stretch, show off your swimming outfit before diving gracefully into

, ti allunghi, mostri il tuo costume da bagno prima di tuffarti con grazia nell'acqua

the water and having a wonderful, relaxing swimming experience.

e vivere un'esperienza di nuoto meravigliosa e rilassante.

Well, I hope that's what you have in mind.

Beh, spero che sia quello che hai in mente.

I'm hoping that's your experience.

Spero sia la tua esperienza.

If, however, you've experienced swimming in the UK, it's very different.

Se, tuttavia, hai provato a nuotare nel Regno Unito, è molto diverso.

We don't really have many outdoor pools.

Non abbiamo molte piscine all'aperto.

Now, an outdoor pool in the UK is often referred to as a lido.

Ora, una piscina all'aperto nel Regno Unito viene spesso definita lido.

In fact, I should look up the difference between an outdoor pool, and a lido.

In effetti, dovrei cercare la differenza tra una piscina all'aperto e un lido.

I'm going to do it right now.

Lo farò adesso.

Okay!

Va bene!

I looked it up and I'm still none the wiser.

L'ho cercato e non ne sono ancora più saggio.

If you are none the wiser, then you are no more clued up.

Se non sei più saggio, allora non sei più informato.

You're no more wise than you were before.

Non sei più saggio di prima.

I'm none the wiser.

Non sono più saggio.

It suggests that technically a lido is an outdoor pool that is close to a natural

Suggerisce che tecnicamente un lido è una piscina all'aperto che si trova vicino a uno

body of water, like a lake or a beach.

specchio d'acqua naturale, come un lago o una spiaggia.

So if there is a man-made area for swimming, close to a beach where you

Quindi, se c'è un'area artificiale per fare il bagno, vicino a una spiaggia dove c'è

have the sea, then that is probably a lido as opposed to an outdoor pool.

il mare, probabilmente si tratta di un lido e non di una piscina all'aperto.

However, it does also point out that there are city lidos as we have in London.

Tuttavia, sottolinea anche che ci sono lidi urbani come quelli di Londra.

We have a lido in Tooting Beck, places like that, that aren't near a natural

Abbiamo un lido a Tooting Beck, posti come quello, che non sono vicini a uno

body of water, but they are called a lido.

specchio d'acqua naturale, ma si chiamano lido.

So, I'm not a hundred percent sure, and it seems neither is Google.

Quindi, non ne sono sicuro al cento per cento, e sembra che nemmeno Google lo sia.

So, yes, we don't have many outdoor pools in the UK because

Quindi, sì, non abbiamo molte piscine all'aperto nel Regno Unito perché

we don't have the weather for it.

non c'è il tempo per farlo.

We do have a lot of indoor pools, although many of them that are, I

Abbiamo molte piscine coperte, anche se molte di esse sono,

would say council-run pools, so kind of public pools that are available to

direi, piscine gestite dal comune, quindi piscine pubbliche accessibili a

everyone, as opposed to pools that are part of a gym or a members-only club.

tutti, al contrario delle piscine che fanno parte di una palestra o di una piscina riservata ai membri club.

Those would be, you know, exclusive pools, pools specifically for

Quelli sarebbero, sai, pool esclusivi, pool specifici per

members, but a public pool is a pool where you can just turn up.

i membri, ma un pool pubblico è un pool in cui puoi semplicemente presentarti.

It doesn't matter who you are, you just turn up with your

Non importa chi sei, ti presenti con i tuoi

money and you pay to go in.

soldi e paghi per entrare.

These public pools mostly are subsidised by the government, and in recent

Queste piscine pubbliche sono per lo più sovvenzionate dal governo e negli ultimi

years, many of them have closed down because these buildings and facilities

anni molte di esse sono state chiuse perché questi edifici e strutture

cost a lot of money to run and the government is running out of money.

costano un sacco di soldi da gestire e il governo sta finendo i soldi.

So they've been closing many of them down, which is unfortunate.

Quindi ne hanno chiusi molti, il che è un peccato.

But swimming in the UK is mostly an indoor activity and as more and more

Ma il nuoto nel Regno Unito è principalmente un'attività al chiuso e poiché sempre più

pools close down, these few remaining pools that that are still available

piscine chiudono, queste poche piscine rimanenti che sono ancora disponibili

tend to be a little bit oversubscribed.

tendono ad essere un po' troppo affollate.

So they tend to be quite busy.

Quindi tendono ad essere piuttosto occupati.

Now when you jump into a pool, you have the choice of different types of strokes.

Ora, quando salti in una piscina, puoi scegliere tra diversi tipi di bracciate.

Now, a stroke is basically the style of swimming that you choose.

Ora, una bracciata è fondamentalmente lo stile di nuoto che scegli.

So the most common strokes that you would come across are my personal

Quindi le bracciate più comuni che potresti incontrare sono le mie

favourite, the breaststroke.

preferite, la rana.

The breaststroke.

La rana.

The breaststroke is like, you're on your front and you are basically making a

La rana è come, sei in posizione prona e in pratica fai una

kind of circular motion with your arms, and you are doing frog's legs, so you're

specie di movimento circolare con le braccia, e stai facendo le zampe di rana, quindi stai

doing that kind of wide, kicking out, big circles with your legs as well.

facendo quel tipo di ampi, grandi cerchi con le gambe anche.

So I call it frog's legs and circle arms.

Quindi lo chiamo zampe di rana e braccia circolari.

This is breaststroke and it's my stroke of choice.

Questa è la rana ed è il mio stile preferito.

Now.

Ora.

I used to be terrible at swimming where you put your head under the water.

Ero pessimo nel nuotare dove metti la testa sott'acqua.

And so I used to do breaststroke just with my head, constantly above the water,

E così facevo rana solo con la testa, costantemente sopra l'acqua,

but I'd find that I'd get neck ache.

ma mi veniva il mal di collo.

So after a while I thought, well, I need to rest my head

Quindi dopo un po' ho pensato, beh, ho bisogno di riposare la testa

if I'm doing lots of lengths.

se sto facendo molte lunghezze.

So we talk about swimming lengths.

Quindi parliamo di lunghezze di nuoto.

So you swim a length from one end of the pool to the other is one length.

Quindi nuoti per una lunghezza da un'estremità all'altra della piscina è una lunghezza.

Now, depending on the size of the pool, a length could be a long

Ora, a seconda delle dimensioni della piscina, una lunghezza potrebbe essere lunga

way or it could be quite short.

o piuttosto breve.

I'm not quite sure the average size of a pool, I'm guessing it's around

Non sono del tutto sicuro della dimensione media di una piscina, immagino che sia di circa

25 metres for the average pool.

25 metri per una piscina media.

So you talk about swimming lengths, if you are an adult and a competent swimmer.

Quindi parli di lunghezze di nuoto, se sei un adulto e un nuotatore competente.

Beginners and children might talk about swimming widths,

Principianti e bambini potrebbero parlare di larghezze di nuoto,

widths, it's such a mouthful.

larghezze, è un tale boccone.

I'm not gonna say this too many times, widths.

Non lo dirò troppe volte, larghezze.

That word is so tricky because you have a D, a T H and then an S.

Quella parola è così complicata perché hai una D, una TH e poi una S.

So your tongue goes from the alveolar ridge through the teeth

Quindi la tua lingua va dalla cresta alveolare attraverso i denti

back to the alveolar ridge, width.

fino alla cresta alveolare, larghezza.

Yeah, tricky.

Sì, complicato.

So you either swim a width or you swim a length.

Quindi o nuoti in larghezza o nuoti in lunghezza.

Okay.

Va bene.

And when you are younger, when you are, you are learning to swim,

E quando sei più giovane, quando stai imparando a nuotare,

there are badges up for grabs.

ci sono badge in palio.

So when you do your first width, you get a badge, and when you do your first

Quindi quando fai la tua prima larghezza, ottieni un badge, e quando fai la tua prima

length, you get your 25 metre badge.

lunghezza, ottieni il tuo badge di 25 metri.

And then when you do two lengths without stopping, you get your 50 metre badge

E poi quando fai due vasche senza fermarti, ottieni il tesserino dei 50 metri

and so on, until you have lots and lots of swimming badges that your parents

e così via, finché non hai un sacco di tessere di nuoto che i tuoi genitori

have no idea what to do with them.

non hanno idea di cosa farsene.

You can sew them onto your swimming costume perhaps.

Puoi cucirli sul tuo costume da bagno forse.

I talked about the breaststroke being my stroke of choice.

Ho detto che la rana è il mio stile preferito.

Now, I did learn eventually to dip my head under the water with each stroke.

Ora, alla fine ho imparato a immergere la testa sott'acqua ad ogni colpo.

So with each stroke, I'd dip down and then push my hands forward.

Quindi, ad ogni colpo, mi abbassavo e poi spingevo le mani in avanti.

And as I was then propelling my body forward, I'd lift my head back up and,

E mentre stavo spingendo il mio corpo in avanti, sollevavo la testa e,

and wearing goggles meant that this was quite easy and not a problem at all.

e indossare gli occhiali significava che era abbastanza facile e non era affatto un problema.

Now, the next most popular stroke is called the front crawl.

Ora, il prossimo colpo più popolare si chiama front crawl.

You might sometimes hear this referred to as freestyle, and you are lifting each

A volte potresti sentirlo indicato come stile libero, e stai sollevando ogni

arm one at a time, out of the water over your head, and putting your hand back in

braccio uno alla volta, fuori dall'acqua sopra la testa, e rimetti la mano nell'acqua

the water to then push yourself through.

per poi spingerti attraverso.

So you're bringing your arms one at a time over the head, continuously.

Quindi stai portando le braccia una alla volta sopra la testa, continuamente.

And your legs are together and you're just kicking your little feet.

E le tue gambe sono unite e stai solo scalciando i tuoi piedini.

Kick, kick, kick, kick, kick, kick, kick, kick, kick, kick, kick, kick, kick.

Calcia, calcia, calcia, calcia, calcia, calcia, calcia, calcia, calcia, calcia, calcia, calcia, calcia, calcia.

I didn't learn this stroke until literally about a year ago.

Non ho imparato questo colpo fino a letteralmente circa un anno fa.

I could never do it.

Non potrei mai farlo.

This is because your head is often in the water the whole time, and

Questo perché la tua testa è spesso nell'acqua per tutto il tempo,

so you have to lift your head every few strokes to breathe.

quindi devi alzare la testa ogni poche bracciate per respirare.

And I found I couldn't get my breathing technique right.

E ho scoperto che non riuscivo a mettere a punto la mia tecnica di respirazione.

I would start to panic.

Comincerei a farmi prendere dal panico.

I'd lift my head up out of the water and lots of water would go up my

Alzavo la testa fuori dall'acqua e molta acqua mi saliva nel

nose, and then I'd start to choke and then I'd panic and I'd have to stop.

naso, e poi iniziavo a soffocare e poi andavo nel panico e dovevo fermarmi.

So I just felt a little bit silly trying to learn that.

Quindi mi sono sentito un po' sciocco a cercare di impararlo.

But recently I was watching some documentary on free diving and about

Ma di recente stavo guardando un documentario sull'apnea e sul

breath control and how you shouldn't panic, and I went to the pool and taught

controllo del respiro e su come non dovresti farti prendere dal panico, e sono andato in piscina e ho imparato

myself how to do this breathing technique to get my front crawl and I've done it.

da solo come eseguire questa tecnica di respirazione per ottenere il mio gattonare e l'ho fatto.

Yay.

Sìì.

Now I can swim a couple of lengths of front crawl without

Ora posso nuotare per un paio di lunghezze di scansione frontale senza

getting too breathless.

avere troppo fiato.

The next stroke is on your back and it's called backstroke.

Il colpo successivo è sulla schiena e si chiama dorso.

Nice and easy to remember backstroke.

Dorso bello e facile da ricordare.

So it's like front crawl, in the sense that you are lifting one arm

Quindi è come la scansione frontale, nel senso che stai sollevando un braccio

at a time out of the water, past your ear, and then back around.

alla volta fuori dall'acqua, oltre l'orecchio e poi indietro.

So you're making these big circles with your arms one at a time.

Quindi stai facendo questi grandi cerchi con le braccia uno alla volta.

And that's backstroke.

E questo è il dorso.

And your feet, again, are just kicking.

E i tuoi piedi, di nuovo, stanno solo scalciando.

This is quite a relaxing stroke.

Questo è un tratto piuttosto rilassante.

Except for the part where you are getting close to the end of the

Tranne per la parte in cui ti stai avvicinando alla fine della

length and you are not quite sure where the edge of the pool is.

lunghezza e non sei del tutto sicuro di dove sia il bordo della piscina.

So there's that nervousness of whether you are going to bang your head on

Quindi c'è quel nervosismo se sbatterai la testa sul

the edge of the pool or hit your hand against the edge of the pool.

bordo della piscina o sbatterai la mano contro il bordo della piscina.

So I always feel a little bit nervous at that point, but otherwise

Quindi mi sento sempre un po' nervoso a quel punto, ma per il resto

it's quite a relaxing stroke.

è un colpo piuttosto rilassante.

Now, if you are a super duper keen swimmer, then you

Ora, se sei un appassionato nuotatore super duper, allora potresti

may have tried butterfly.

aver provato la farfalla.

Butterfly is one of those strokes that's so hard, takes so much energy

La farfalla è una di quelle bracciate così dure, richiede così tanta energia

and knowledge of the technique that if anyone swims the butterfly stroke in a

e conoscenza della tecnica che se qualcuno fa una bracciata a farfalla in una

public pool, everyone else is aware of it.

piscina pubblica, tutti gli altri ne sono consapevoli.

Everyone else stops and gawps at the person doing butterfly.

Tutti gli altri si fermano e guardano a bocca aperta la persona che fa la farfalla.

And it's such a big deal doing a butterfly to be able to do it properly

Ed è così importante fare una farfalla per essere in grado di farlo correttamente

that I'm so nervous to even try it in front of other people because I would

che sono così nervoso anche solo per provarlo di fronte ad altre persone perché

probably just look like I'm drowning.

probabilmente sembrerei solo che sto annegando.

So I might alert the lifeguard and cause a fuss.

Quindi potrei allertare il bagnino e creare scompiglio.

But, you know, everyone's watching you and when you are a complete beginner at

Ma, sai, tutti ti stanno guardando e quando sei un principiante assoluto in

something, a complete novice, you don't want everyone watching you as you fail.

qualcosa, un principiante assoluto, non vuoi che tutti ti guardino mentre fallisci.

So it's one of those things that if I'm with lots of friends, I'm feeling

Quindi è una di quelle cose che provo se sono con tanti amici

confident, then I might give it a go.

fiducioso, allora potrei fare un tentativo.

But I generally don't feel confident enough to try.

Ma generalmente non mi sento abbastanza sicuro per provarci.

Now when I was researching this podcast and looking for the correct terms for

Ora, mentre stavo facendo ricerche su questo podcast e cercando i termini corretti per

these strokes, just to make sure that I have been using the right terms all

questi ictus, solo per assicurarmi di aver usato i termini giusti per tutta

my life, I learned about a different stroke that I've never heard of before,

la vita, ho appreso di un ictus diverso di cui non avevo mai sentito parlare prima,

and it's called the side stroke where you are lying on your side, you have

ed è chiamato il colpo laterale in cui sei sdraiato su un fianco, hai

your head turned up out of the water, your lowest arm, the one that's nearest

la testa fuori dall'acqua, il braccio più basso, quello più vicino

the bottom of the pool is out ahead of you and you are kind of gliding.

al fondo della piscina è davanti a te e stai scivolando.

And you are propelling yourself with a kick and a push with your arm, but

E ti stai spingendo con un calcio e una spinta con il braccio, ma

you are always on your side, and this is known as a resting stroke, that's

sei sempre dalla tua parte, e questo è noto come un colpo di riposo, va

good for, you know, if you are in trouble in the water, you need to rest.

bene per, sai, se sei nei guai in acqua, hai bisogno riposare.

Maybe you're not such a confident swimmer and you are in trouble.

Forse non sei un nuotatore così sicuro e sei nei guai.

This is a good way to continue to glide and propel yourself through

Questo è un buon modo per continuare a scivolare e spingerti attraverso

the water while resting your body.

l'acqua mentre riposi il tuo corpo.

I've never heard of it before, but it looks really interesting,

Non ne ho mai sentito parlare prima, ma sembra davvero interessante,

so I might have to try that one.

quindi potrei doverlo provare.

Okay, so let's talk about pools in the UK.

Ok, allora parliamo di piscine nel Regno Unito.

I said the majority of pools are indoor pools and often people learn

Ho detto che la maggior parte delle piscine sono al coperto e spesso le persone imparano

how to swim here through school, they'll go and use the public pools,

a nuotare qui a scuola, vanno a usare le piscine pubbliche,

and that's my experience, when I was at school, we would go to the local

e questa è la mia esperienza, quando ero a scuola, andavamo alla

public pool and they're not fancy.

piscina pubblica locale e non sono fantasiosi.

There's definitely a smell of like mildew and mould in some of the corners.

C'è sicuramente un odore di muffa e muffa in alcuni angoli.

The water is heavily chlorinated.

L'acqua è fortemente clorata.

So there's a lot of chlorine being used to clean the water, and this is quite typical

Quindi c'è molto cloro utilizzato per pulire l'acqua, e questo è abbastanza tipico

of pools, to be cleaned with chlorine.

delle piscine, da pulire con il cloro.

But some, some fancy pools use different methods these days.

Ma alcuni, alcuni pool fantasiosi usano metodi diversi in questi giorni.

I think the pool in my local gym actually uses UV filters, so they use

Penso che la piscina nella mia palestra locale utilizzi effettivamente filtri UV, quindi usano

like sunlight to clean the water, which I thought was interesting and very

come la luce solare per pulire l'acqua, cosa che ho pensato fosse interessante e molto

nice because chlorine stings your eyes.

piacevole perché il cloro ti pizzica gli occhi.

Stings your eyes something rotten.

Ti punge gli occhi qualcosa di marcio.

But when the water is cleaned with UV filters, it doesn't have that awful

Ma quando l'acqua viene pulita con filtri UV, non ha quel terribile

chemical smell or irritation to your skin.

odore chimico o irritazione sulla pelle.

So in most pools there are segregated changing rooms.

Quindi nella maggior parte delle piscine ci sono spogliatoi separati.

It depends on the pools.

Dipende dalle piscine.

Some of them have one big open changing area, one for men, one for women, and

Alcuni di loro hanno un grande spogliatoio aperto, uno per gli uomini, uno per le donne, e

you'll just have lots of wooden benches, maybe some hooks to hang your things on.

avrai solo un sacco di panche di legno, forse dei ganci su cui appendere le tue cose.

Other places will have not segregated areas for men and

Altri luoghi non avranno aree separate per uomini e

women, but they will have cubicles.

donne, ma avranno cubicoli.

So it'll just be one big changing area with lots and lots of cubicles

Quindi sarà solo una grande area di cambio con un sacco di cubicoli

so you can have your own little private space to get changed.

in modo da poter avere il tuo piccolo spazio privato per cambiarti.

Often they are a little bit too small.

Spesso sono un po' troppo piccoli.

There's hardly any room to get your clothes on and off.

Non c'è quasi spazio per indossare e togliere i vestiti.

But you know, you manage, and then there will always be some form of

Ma sai, ce la fai, e poi ci sarà sempre una qualche forma di

locker area just by the changing rooms.

spogliatoio proprio vicino agli spogliatoi.

And lockers will either be something you have to put money into, so you'll

E gli armadietti saranno qualcosa in cui devi mettere i soldi, quindi avrai

need to have a loose coin, like a pound or a 50 pence piece or something,

bisogno di una moneta sciolta, come una sterlina o una moneta da 50 pence o qualcosa del genere,

and you put that in and it will release the key and allow you to lock.

e la metti dentro e rilascerà la chiave e ti permetterà di serratura.

Since the pandemic, coins have become less, well, they're not as

Dopo la pandemia, le monete sono diventate meno, beh, non sono molto

much in use these days, so lots of places have been moving to remove

utilizzate in questi giorni, quindi molti posti si sono spostati per rimuovere

mechanisms that require coins.

i meccanismi che richiedono monete.

So like parking meters and lockers that require coins are just problematic

Così come i parchimetri e gli armadietti che richiedono monete sono solo problematici

because people don't carry money anymore.

perché le persone non portano più soldi.

So sometimes you will have a key that doesn't require any money.

Quindi a volte avrai una chiave che non richiede denaro.

So it's just a key that has a band that you then put around your wrist or your

Quindi è solo una chiave che ha un cinturino che poi ti metti intorno al polso o al

foot and, you know, you just take the key.

piede e, sai, prendi semplicemente la chiave.

Or they might have like a little digital system where you have a band

Oppure potrebbero avere un piccolo sistema digitale in cui hai un cinturino

that you are given when you go in.

che ti viene dato quando entri.

So when you pay you're given a band and then you press that against any

Quindi quando paghi ti viene dato un cinturino e poi lo premi contro uno qualsiasi

of the open lockers, and then that locks your locker and then you just

degli armadietti aperti, e poi questo blocca il tuo armadietto e poi devi solo

have to remember which one was yours.

ricordare qual era il tuo.

We have had it before where we've come out of a swimming pool with the children and

Ci è già successo quando siamo usciti da una piscina con i bambini e

not remembered which locker was ours, and you're just walking around pressing your

non ricordavamo quale fosse il nostro armadietto, e tu vai in giro premendo il tuo

wristband against every single locker, trying to find the one that's yours.

braccialetto contro ogni singolo armadietto, cercando di trovare quello che è tuo.

Anyway, so you have your changing rooms, then you have your lockers.

Ad ogni modo, quindi hai i tuoi spogliatoi, poi hai i tuoi armadietti.

Then some places will get you to walk through a cold pool of water, so a

Quindi alcuni posti ti faranno camminare attraverso una pozza d'acqua fredda, quindi a

little like puddle of water, and this is to clean your feet before you go in,

un po' come una pozzanghera d'acqua, e questo serve per pulirsi i piedi prima di entrare,

and there will also be a shower section that you walk through because one of the

e ci sarà anche una sezione doccia attraverso la quale si cammina perché una delle

rules here is to shower before you enter.

regole qui è fare la doccia prima di entrare.

Not everybody does it.

Non tutti lo fanno.

I have noticed some people will just happily walk straight in,

Ho notato che alcune persone entreranno felicemente direttamente,

say, I'm not cleaning my body.

diciamo, non sto pulendo il mio corpo.

But yes, we try and treat our pools like a shared body of

Ma sì, cerchiamo di trattare le nostre piscine come uno specchio d'

water rather than a bathtub.

acqua condiviso piuttosto che come una vasca da bagno.

It's not a bathtub.

Non è una vasca da bagno.

You're not here to clean your body, clean your body before you get in.

Non sei qui per pulire il tuo corpo, pulisci il tuo corpo prima di entrare.

So let's talk about some other rules that we have in the UK.

Quindi parliamo di alcune altre regole che abbiamo nel Regno Unito.

I'm sure they're going to be shared rules across the world, but in case

Sono sicuro che diventeranno regole condivise in tutto il mondo, ma nel caso

they're not, let me touch on them.

non lo fossero, lasciatemele accennare.

Children must be supervised.

I bambini devono essere sorvegliati.

So I'm not sure if there's an actual age limit, but generally children should

Quindi non sono sicuro che esista un limite di età effettivo, ma in genere i bambini dovrebbero

be supervised for obvious reasons.

essere sorvegliati per ovvi motivi.

Once they are competent swimmers, obviously it makes it a little bit

Una volta che sono dei nuotatori esperti, ovviamente diventa un po'

easier, but if they are not competent, if they can't swim, then an adult

più facile, ma se non lo sono, se non sanno nuotare, allora un adulto

must be there with them in the pool.

deve essere lì con loro in piscina.

There's also a rule for babies.

C'è anche una regola per i bambini.

So if your child is not potty trained, then they must wear

Quindi, se tuo figlio non è abituato al vasino, deve indossare

proper swim nappies in the pool.

pannolini adeguati in piscina.

So these, these swim nappies, when you are a first time

Quindi questi, questi pannolini da nuoto, quando sei un

parent, they can catch you out.

genitore per la prima volta, possono prenderti in giro.

You put the nappy on them believing it acts just like any ordinary nappy.

Gli metti il ​​pannolino credendo che agisca proprio come un normale pannolino.

But it doesn't, a swim nappy will hold debris, if you know what I mean.

Ma non è così, un pannolino da bagno tratterrà i detriti, se capisci cosa intendo.

But it will not hold liquid.

Ma non trattiene il liquido.

I mean, it makes sense, right?

Voglio dire, ha senso, giusto?

You don't want to get into the water and your nappy soak up the pool water,

Non vuoi entrare in acqua e il tuo pannolino assorbirà l'acqua della piscina,

and so you've got this huge nappy that's no good for anything weighing

quindi hai questo enorme pannolino che non va bene per niente che

you down, pulling your child to the bottom of the pool so they don't hold

ti appesantisce, trascinando tuo figlio sul fondo della piscina in modo che non lo faccia. t trattenere

water, which is a problem if you put your swim nappy on your child too early.

l'acqua, che è un problema se metti il ​​pannolino da bagno sul tuo bambino troppo presto.

For example, if you're at home thinking, I'll get us ready for swimming, I'll

Ad esempio, se sei a casa a pensare, ci preparo per il bagno, metto

put my child in their swimwear straight away, and then all I have to do is

subito il costume da bagno a mio figlio e poi non mi resta che

take off their coat and their shoes and we can go straight into the pool.

togliergli il cappotto e le scarpe e possiamo vai dritto in piscina.

But then you've got to do the drive from home to the pool and get through

Ma poi devi fare il viaggio da casa alla piscina, attraversare

the reception area and into the pool.

l'area della reception ed entrare in piscina.

And if you don't realise that these swim nappies don't hold water and your

E se non ti rendi conto che questi pannolini da bagno non trattengono l'acqua e tuo

child has a wee, then you're gonna have a little puddle to deal with.

figlio fa la pipì, allora avrai una piccola pozzanghera da affrontare.

So children who are not potty trained must wear swim nappies.

Quindi i bambini che non sono addestrati al vasino devono indossare pannolini da nuoto.

In terms of swimwear, swimwear is required.

In termini di costumi da bagno, è richiesto il costume da bagno.

You can't go in there in your ordinary clothes.

Non puoi entrare con i tuoi vestiti normali.

You have to be wearing a swimming costume or a bikini, or for chaps, you might be

Devi indossare un costume da bagno o un bikini, o per i tipi, potresti

wearing swim shorts or swimming trunks.

indossare pantaloncini da bagno o costume da bagno.

We often also talk about wearing Speedos.

Parliamo spesso anche di indossare Speedos.

When we say Speedos, we might be referring to the brand Speedo, but

Quando diciamo Speedos, potremmo riferirci al marchio Speedo, ma

often we are just referring to what are lovingly called budgie smugglers,

spesso ci riferiamo solo a quelli che vengono affettuosamente chiamati pappagallini,

which is a slang term for Speedos.

che è un termine gergale per Speedos.

So these very tight briefs that men wear for swimming, they are Speedos, just in

Quindi questi slip molto attillati che gli uomini indossano per nuotare, sono Speedos, proprio nello

the same way that we use the brand name Hoover to talk about vacuum cleaners.

stesso modo in cui usiamo il marchio Hoover per parlare di aspirapolvere.

Even if a vacuum cleaner is not the Hoover brand, it might be a

Anche se un aspirapolvere non è il marchio Hoover, potrebbe essere un

Dyson vacuum cleaner, but we might still refer to it as a Hoover.

aspirapolvere Dyson, ma potremmo comunque chiamarlo Hoover.

It's just one of those brand names that has become synonymous

È solo uno di quei marchi che è diventato sinonimo

with that particular thing.

di quella particolare cosa.

So these budgie smuggler type swim briefs are known as Speedos.

Quindi questi slip da bagno tipo contrabbandiere di pappagallini sono conosciuti come Speedos.

Okay, other rules.

Ok, altre regole.

Very simple.

Molto semplice.

Don't run, no running at the side of the pool.

Non correre, non correre a bordo piscina.

You don't want to slip and bang your head as you, as you

Non vuoi scivolare e sbattere la testa mentre cadi

fall clumsily into the pool.

goffamente in piscina.

No shouting.

Niente urla.

No food, no drink, no photography, which is understandable, people

Niente cibo, niente bevande, niente fotografie, il che è comprensibile, le persone

are wearing their skimpies, they've got a lot of skin on show.

indossano i loro succinti, hanno molta pelle in mostra.

They don't want people taking photographs of them.

Non vogliono che le persone li fotografino.

But if you've got little ones, then it's really sad when you're not

Ma se hai dei piccoli, allora è davvero triste quando non ti è

allowed to film them in the water, 'cause they look so cute in the water.

permesso filmarli nell'acqua, perché sembrano così carini nell'acqua.

Anyway, no rough play, so no fighting, no dunking.

Ad ogni modo, niente gioco violento, quindi niente combattimenti, niente schiacciate.

When I was younger, oh, my brothers used to love trying to dunk me under the water.

Quando ero più giovane, oh, ai miei fratelli piaceva cercare di immergermi sott'acqua.

I hated it.

L'ho odiato.

But you're not allowed to do it really in public pools.

Ma non ti è permesso farlo davvero nelle piscine pubbliche.

You will incite the wrath of the lifeguard.

Inciterai l'ira del bagnino.

They will blow their whistle hard and tell you off for misbehaving

Suoneranno forte il loro fischietto e ti sgrideranno per comportamento scorretto

because that's what lifeguards do.

perché è quello che fanno i bagnini.

If they see you doing something you shouldn't be doing, they blow

Se ti vedono fare qualcosa che non dovresti fare, fischiano

their whistle and they shake their finger, they wag their finger at you.

e agitano il dito, agitano il dito verso di te.

No dunking, no rough play.

Nessuna schiacciata, nessun gioco approssimativo.

Another obvious one is no going to the toilet in the pool, so don't wee in the

Un altro ovvio è non andare in bagno in piscina, quindi non fate pipì in

pool, guys, go to use the actual toilets.

piscina, ragazzi, andate a usare i bagni veri.

Although the toilets in a swimming pool area tend to be horrid because

Anche se i servizi igienici in una zona piscina tendono ad essere orribili perché

they're soaking wet, there's water everywhere and you just don't know.

sono fradici, c'è acqua dappertutto e semplicemente non lo sai.

Is it pool water?

E' acqua di piscina?

Has someone missed the target and weed on the seat.

Qualcuno ha mancato il bersaglio e l'erbaccia sul sedile.

And then there's usually wet tissue paper everywhere, isn't there?

E poi di solito c'è carta velina bagnata dappertutto, vero?

It's just, it's just a mess.

È solo, è solo un casino.

An absolute mess.

Un casino assoluto.

Anyway, I'm complaining a lot about swimming, aren't I?

Comunque, mi lamento molto del nuoto, vero?

Another rule is no bombing.

Un'altra regola è il divieto di bombardamento.

So to dive bomb is when you jump and you bring your knees up to your chest

Quindi, tuffarsi con una bomba è quando salti e porti le ginocchia al petto

and hold onto your knees as if you are a ball, and then you, when you

e tieni le ginocchia come se fossi una palla, e poi tu, quando colpisci

hit the water, You make a huge splash.

l'acqua, fai un enorme tonfo.

This is called bombing, dive bombing, so don't dive bomb.

Questo si chiama bombardamento, bombardamento in picchiata, quindi non bombardare in picchiata.

It's dangerous.

È pericoloso.

No diving in the shallow end.

Nessuna immersione nella parte bassa.

I don't know if I've already mentioned that.

Non so se l'ho già detto.

The shallow end is the end of the pool that is not very deep.

L'estremità bassa è l'estremità della piscina che non è molto profonda.

You can normally stand up in the shallow end.

Normalmente puoi alzarti in piedi nella parte bassa.

The shallow end is where the children and the non-swimmers should congregate.

L'estremità bassa è dove i bambini e i non nuotatori dovrebbero riunirsi.

And opposing the shallow end is the deep end.

E all'estremità superficiale si oppone l'estremità profonda.

Okay, so you swim from the shallow end over to the deep end.

Ok, quindi nuoti dall'estremità bassa a quella profonda.

Only competent swimmers are allowed in the deep end, and you can only dive

Solo i nuotatori competenti sono ammessi nell'estremità profonda e puoi tuffarti

from the deep end if diving is allowed.

dall'estremità profonda solo se l'immersione è consentita.

Some pools don't allow diving.

Alcune piscine non consentono le immersioni.

Some pools actually have diving boards and diving platforms, so

Alcune piscine in realtà hanno trampolini e piattaforme per i tuffi, quindi

you could do some proper diving.

potresti fare delle immersioni adeguate.

If you want everyone to look at you, hopefully you won't belly flop, which is

Se vuoi che tutti ti guardino, si spera che non cadrai a pancia in giù, il che è

very painful and quite dangerous actually.

molto doloroso e piuttosto pericoloso in realtà.

If you try to dive and you do it wrong and you end up belly flopping.

Se provi a tuffarti e lo fai male e finisci con la pancia gonfia.

Belly flopping is when you hit the water with like your body is kind of

Il colpo di pancia è quando colpisci l'acqua con il tuo corpo come se fosse

horizontal against the water, so all of your body hits the water at the same

orizzontale contro l'acqua, quindi tutto il tuo corpo colpisce l'acqua allo stesso

time and it makes a big smack sound.

tempo e fa un grande suono schioccante.

And it can be quite dangerous.

E può essere piuttosto pericoloso.

It can cause some damage, but it's painful, mostly, and embarrassing, if

Può causare qualche danno, ma è doloroso, soprattutto, e imbarazzante, se

you get embarrassed by things like that.

ti imbarazzi per cose del genere.

So the other rule would be only swim in the designated areas.

Quindi l'altra regola sarebbe nuotare solo nelle aree designate.

Often public pools are sectioned off, so there'll be a a section

Spesso le piscine pubbliche sono sezionate, quindi ci sarà una sezione

that's for swimmers only.

riservata ai nuotatori.

So you'll find that there are a few lanes that have been sectioned off with

Quindi scoprirai che ci sono alcune corsie che sono state sezionate con

rope to signal to everyone these are the areas for the serious swimmers.

la corda per segnalare a tutti che queste sono le aree per i nuotatori seri.

And some of the pools that I go to, they'll actually put signs up

E alcune delle piscine in cui vado, in realtà mettono cartelli

saying fast lane and slow lane, or fast swimming, slow swimming so

che dicono corsia veloce e corsia lenta, o nuoto veloce, nuoto lento in modo

that you know which lane to go in.

che tu sappia in quale corsia entrare.

And then they'll be the free swimming area.

E poi saranno l'area di nuoto libero .

A lot of swimming pools will also have designated times for families.

Molte piscine avranno anche orari prestabiliti per le famiglie.

So if you like to take your children swimming, it's always best to check

Quindi, se ti piace portare i tuoi bambini a nuotare, è sempre meglio verificare

that there is what we would call open swim or family swim times.

che ci siano quelli che chiameremmo tempi di nuoto aperti o di nuoto in famiglia.

A rule that I always found quite funny, if I see it on the rule

Una regola che ho sempre trovato abbastanza divertente, se la vedo sul

board, is no heavy petting.

tabellone delle regole, non è il petting pesante.

This basically means like no kissing and fondling each other in the pool.

Questo in pratica significa che non ci si bacia e si accarezza l'un l'altro in piscina.

If you are there with your lover, your boyfriend or your girlfriend, and you

Se sei lì con il tuo amante, il tuo ragazzo o la tua ragazza, e stai

are getting a little bit frisky in the pool, it's not appropriate guys.

diventando un po' vivace in piscina, non è appropriato ragazzi.

Keep that to yourselves.

Tenetelo per voi.

Don't do it in the pool.

Non farlo in piscina.

You will have the lifeguard blowing the whistle.

Farai fischiare il bagnino.

So don't do it.

Quindi non farlo.

Keep your hands to yourself.

Tieni le mani a posto.

So I talked about swimwear briefly, but the other things that you might

Quindi ho parlato brevemente dei costumi da bagno, ma le altre cose che potresti

take with you are a swimming cap.

portare con te sono una cuffia.

You might like to don a beautiful swimming cap.

Ti potrebbe piacere indossare una bella cuffia da nuoto.

I've got a big purple one that I look very silly in when I wear it.

Ne ho uno grande viola che sembro molto sciocco quando lo indosso.

But it's good to protect your hair, especially when you have lots of long

Ma è bene proteggere i tuoi capelli, specialmente quando hai molti

hair like I do, and I think it also makes you a little faster in the pool

capelli lunghi come me, e penso che ti renda anche un po' più veloce in piscina

if you don't have the drag of your hair.

se non hai la resistenza dei tuoi capelli.

Not that I'm timing myself these days.

Non che io stia cronometrandomi in questi giorni.

Then of course, you will need goggles if you're doing some serious swimming

Quindi, ovviamente, avrai bisogno di occhiali se stai nuotando seriamente

or if you're playing with the children and you are messing around, diving

o se stai giocando con i bambini e stai scherzando, tuffandoti

under the water, trying to retrieve toys from the bottom of the pool, then

sott'acqua, cercando di recuperare i giocattoli dal fondo della piscina, allora

you're going to need your goggles so you can see, and so that you don't get

avrai bisogno dei tuoi occhiali per poter vedere, e in modo da indossare non avere

really sore eyes from all the chlorine.

davvero mal di occhi per tutto il cloro.

You might also need to take buoyancy aids.

Potrebbe anche essere necessario prendere aiuti al galleggiamento.

To be buoyant is to float, to pop up to the top of the water.

Essere galleggianti significa galleggiare, emergere in cima all'acqua.

So buoyancy aids are things that help you to float.

Quindi gli aiuti al galleggiamento sono cose che ti aiutano a galleggiare.

The most common buoyancy aid is armbands.

L'aiuto al galleggiamento più comune sono i bracciali.

So these inflatable armbands that children wear.

Quindi questi bracciali gonfiabili che indossano i bambini.

These days there are lots of other options for buoyancy with children,

In questi giorni ci sono molte altre opzioni per la galleggiabilità con i bambini,

so you have like different types of jackets that you can put on, which I

quindi ci sono diversi tipi di giacche che puoi indossare, che

prefer actually, because I think it, rather than making them float from

in realtà preferisco, perché penso che, piuttosto che farli galleggiare dalle

their arms, they are floating from their core, from their chest, and I

loro braccia, stiano fluttuando da il loro nucleo, dal loro petto, e penso

think that's much more appropriate to help them to learn how to swim.

che sia molto più appropriato per aiutarli a imparare a nuotare.

There are also kind of like backpack buoyancy aids that they can wear.

Ci sono anche dei dispositivi di galleggiamento simili allo zaino che possono indossare.

Some really fun ones shaped like shark fins and crocodile fins.

Alcuni davvero divertenti a forma di pinne di squalo e pinne di coccodrillo.

They're quite fun.

Sono abbastanza divertenti.

And you might also need a foot protector.

E potresti anche aver bisogno di una protezione per i piedi.

If you have something like a verruca or a wart or something

Se hai qualcosa come una verruca o una verruca o qualcosa

that is infectious or seeping.

che è contagioso o che gocciola.

If it's open, if it's an open wound, then you'll need to protect that.

Se è aperta, se è una ferita aperta, allora dovrai proteggerla.

So some people wear these kinds of like socks.

Quindi alcune persone indossano questo tipo di calze simili.

Special kind of swim socks or verruca socks, if that's a word, actually.

Un tipo speciale di calzini da bagno o calzini in verruca, se è una parola, in realtà.

I don't know if that's a term that we actually use, verruca socks, but

Non so se questo è un termine che usiamo davvero, calzini in verruca, ma

they are special socks to protect your feet and protect everybody

sono calzini speciali per proteggere i tuoi piedi e proteggere tutti gli

else if you do have verrucas.

altri se hai le verruche.

Now if you are with children or learners, there will be some

Ora, se sei con bambini o studenti, ci saranno

equipment that you could also take.

anche alcune attrezzature che potresti portare.

You might take a kickboard, which I've always known as a float.

Potresti prendere un kickboard, che ho sempre conosciuto come galleggiante.

But sometimes it's referred to as a kickboard.

Ma a volte viene indicato come kickboard.

I think kickboards, more specifically, have little handholds in the board.

Penso che i kickboard, più specificamente, abbiano piccoli appigli sulla tavola.

But this is basically like a piece of foam shaped like a square or a rectangle, and

Ma questo è fondamentalmente come un pezzo di gommapiuma a forma di quadrato o rettangolo,

you hold it in your hands and you push it out in front of you, almost like you

lo tieni tra le mani e lo spingi fuori di fronte a te, quasi come se ti stessi

are leaning on it a little bit for aid.

appoggiando un po' su di esso per chiedere aiuto.

And then you kick your feet.

E poi scalci i piedi.

So you use this when you're learning how to swim.

Quindi lo usi quando impari a nuotare.

With children, you might put it under their chests to give their chest a little

Con i bambini, potresti metterlo sotto il petto per dare al petto un po'

bit of buoyancy while they're learning how to kick and be confident in the water.

di galleggiamento mentre stanno imparando a calciare e ad essere sicuri nell'acqua.

Recently, pool noodles have become very popular.

Recentemente, i noodles da piscina sono diventati molto popolari.

We have two pool noodles in our house, pool noodles.

Abbiamo due tagliatelle da piscina in casa nostra, tagliatelle da piscina.

It's quite a mouthful actually.

In realtà è un bel boccone.

Pool noodles are quite useful for a number of things.

I noodles da piscina sono molto utili per una serie di cose.

You can put them across your chest and rest your arms over them.

Puoi metterli sul petto e appoggiarci sopra le braccia.

Or you can treat it like a horse.

Oppure puoi trattarlo come un cavallo.

We play horsey with it, so you put it between your legs and then it is like

Ci giochiamo a cavallo, quindi lo metti tra le tue gambe e poi è come se

a U-shape comes up to your chest and the bit up behind you, and you ride

una forma a U ti arrivasse al petto e il morso dietro di te, e tu

it like a horse and you, you know, sing nursery rhymes with the children.

lo cavalchi come un cavallo e tu, sai, canti filastrocche con i bambini.

You can pull your child along with the pool noodle or you know, play around,

Puoi trascinare tuo figlio con la tagliatella da piscina o sai, giocare,

bash each other on the heads with them.

picchiarci a vicenda sulla testa con loro.

They are very useful for swimming.

Sono molto utili per nuotare.

And then of course there are all sorts of different toys and watering

E poi ovviamente ci sono tutti i tipi di giocattoli diversi, annaffiatoi

cans and rubber ducks that you might like to take along to the pool to

e papere di gomma che potresti portare con te in piscina per

enjoy some pool time with the kids.

goderti un po' di tempo in piscina con i bambini.

Now let's move on.

Ora andiamo avanti.

Let's move away from the equipment and move on to talk

Allontaniamoci dall'attrezzatura e passiamo a parlare

about some fun and interesting facts about swimming in the UK.

di alcuni fatti divertenti e interessanti sul nuoto nel Regno Unito.

Fact number one, swimming made its debut at the Olympic Games in 1896, and it's

Fatto numero uno, il nuoto ha fatto il suo debutto ai Giochi Olimpici nel 1896, e

been part of the Olympics ever since.

da allora fa parte delle Olimpiadi.

The oldest public lido in the UK was built in 1815, and it's still going today.

Il lido pubblico più antico del Regno Unito è stato costruito nel 1815 e funziona ancora oggi.

It's Cleveland Pools, which is in Bath.

È Cleveland Pools, che si trova a Bath.

Funnily enough, the city called Bath that has lots of Roman baths in it actually.

Stranamente, la città chiamata Bath che in realtà ha molti bagni romani.

But also is home to the oldest public lido.

Ma ospita anche il più antico lido pubblico.

Now since 1994, swimming and water safety has been a statutory element

Ora, dal 1994, il nuoto e la sicurezza in acqua sono stati un elemento statutario

of the national curriculum for physical education in England.

del curriculum nazionale per l'educazione fisica in Inghilterra.

So if you go to school in the UK, then you are required to learn how to swim.

Quindi, se vai a scuola nel Regno Unito, devi imparare a nuotare.

Each pupil must learn how to do the following.

Ogni alunno deve imparare a fare quanto segue.

They must learn how to perform safe self rescue in difficult

Devono imparare come eseguire un autosalvataggio sicuro in

water-based situations.

situazioni difficili in acqua.

So that's things like learning how to float, learning how

Quindi sono cose come imparare a galleggiare, imparare come

to turn over in the water.

rigirarsi nell'acqua.

So if you fall in the water, you can turn over and float on your back.

Quindi, se cadi in acqua, puoi girarti e galleggiare sulla schiena.

Learn how to reach out and grab onto the side, and then

Impara come allungare la mano e aggrapparti al lato, quindi

haul yourself out of the water.

trascinarti fuori dall'acqua.

Because that takes a little bit of doing, doesn't it?

Perché ci vuole un po' di impegno, vero?

It's not that easy to get yourself out of the water if you are at the deep

Non è così facile uscire dall'acqua se sei in fondo

end and there are no steps or rails.

e non ci sono gradini o ringhiere.

Every student must be able to swim competently, confidently, and proficiently

Ogni allievo deve essere in grado di nuotare con competenza, sicurezza e abilità

over a distance of at least 25 metres.

su una distanza di almeno 25 metri.

So one length.

Quindi una lunghezza.

And every student must use a range of strokes effectively, like front crawl.

E ogni studente deve usare una serie di colpi in modo efficace, come la scansione frontale.

Backstroke and breaststroke.

Dorso e rana.

So obviously I failed in terms of this particular set of requirements

Quindi ovviamente ho fallito in termini di questo particolare insieme di requisiti

'cause I wasn't able to do the front crawl when I left my school.

perché non ero in grado di fare il crawl quando ho lasciato la scuola.

Now the next fact is the Serpentine Swimming Club, which was founded in

Ora il fatto successivo è il Serpentine Swimming Club, che è stato fondato nel

1864, is one of the oldest swimming clubs in the UK and it hosts a very

1864, è uno dei club di nuoto più antichi del Regno Unito e ospita una

famous swimming race on Christmas Day, and it's hosted in Serpentine Lake,

gara di nuoto molto famosa il giorno di Natale, ed è ospitato nel Serpentine Lake,

which is in Hyde Park where members brave the cold for a traditional dip.

che si trova ad Hyde Park dove i membri sfidano il freddo per un tuffo tradizionale.

I love that phrase.

To brave the cold, it means you go out in the cold weather and you are braving it.

Adoro quella frase.

Per sfidare il freddo, significa che esci con il freddo e lo stai sfidando.

You are brave to tackle that cold weather.

Sei coraggioso per affrontare quel freddo.

And it's not just Serpentine Lake where this happens, there are a number

E non è solo il Serpentine Lake dove questo accade, ci sono una serie

of traditions around the UK where people go, take off their clothes

di tradizioni nel Regno Unito in cui le persone vanno, si tolgono i vestiti

in the coldest depths of winter, and plunge themselves into the sea

nelle profondità più fredde dell'inverno e si tuffano nel mare

or into lakes as one big community.

o nei laghi come un'unica grande comunità.

Loads of people do it sometimes in fancy dress as well, but yeah, often

Molte persone lo fanno a volte anche in costume, ma sì, spesso

raising money for charity or just because it's the tradition, everyone does it.

raccolgono fondi per beneficenza o solo perché è tradizione, lo fanno tutti.

They brave the cold.

Sfidano il freddo.

Anyway, so the Serpentine Swimming Club's, Christmas morning handicap,

Comunque, l'handicap della mattina di Natale del Serpentine Swimming Club,

it's called a handicap, is swum over a hundred yard course, and

si chiama handicap, è fatto a nuoto su un percorso di cento metri, e

they do it for the Peter Pan Cup.

lo fanno per la Peter Pan Cup.

So that's the actual name of the race is the Peter Pan Cup.

Quindi questo è il vero nome della gara è Peter Pan Cup.

That's what they are competing for.

Questo è ciò per cui stanno gareggiando.

Now, this race has been held every year since 1864.

Ora, questa gara si tiene ogni anno dal 1864.

And in the early years it was customary for the winner to

E nei primi anni era consuetudine che al vincitore fosse

be presented with a medal.

consegnata una medaglia.

Then author JM Barry, do you know JM Barry?

Quindi l'autore JM Barry, conosci JM Barry?

He is famous for writing Peter Pan.

È famoso per aver scritto Peter Pan.

He became associated with the Christmas Day race in 1903.

Divenne associato alla corsa del giorno di Natale nel 1903.

So it had already been going for quite a while by that point.

Quindi a quel punto era già in corso da un po' di tempo.

And then he became associated with it because he first donated the Peter Pan

E poi vi si associò perché prima donò la Peter Pan

Cup to be presented rather than a medal.

Cup da consegnare piuttosto che una medaglia.

Now this coincided with his play debuting on the London stage.

Ora questo ha coinciso con il suo debutto teatrale sul palcoscenico londinese.

So his play, Peter Pan, made its debut on the London stage in 1903.

Così la sua commedia, Peter Pan, fece il suo debutto sul palcoscenico londinese nel 1903.

And like the fictional boy who never grew up, the race has

E come il ragazzo immaginario che non è mai cresciuto, la corsa ha

taken on a legendary appeal.

assunto un fascino leggendario.

JM Barry continued to present this cup to the winner every year up

JM Barry ha continuato a presentare questa coppa al vincitore ogni anno fino

until 1932 when things changed.

al 1932, quando le cose sono cambiate.

Now the Serpentine Christmas Day race for the Peter Pan Cup is probably the oldest,

Ora la gara Serpentine Christmas Day per la Peter Pan Cup è probabilmente la più antica

continuously swum race in the world, having been raced every year since 1864.

gara di nuoto ininterrotta del mondo, essendo stata corsa ogni anno dal 1864.

With the exception of 2020 when it was cancelled.

Ad eccezione del 2020, quando è stata cancellata.

We all know why, because of government regulations around the pandemic.

Sappiamo tutti perché, a causa dei regolamenti governativi sulla pandemia.

And next to the Olympic 100 metre freestyle race is almost the only swimming

E accanto alla gara olimpica dei 100 metri stile libero c'è quasi l'unica

race reported on throughout the world, with the winner's name appearing in

gara di nuoto di cui si parla in tutto il mondo, con il nome del vincitore che appare sui

media from America through to Malaysia.

media dall'America alla Malesia.

So it's quite a big deal.

Quindi è un grosso problema.

Only members of the club can take part.

Possono partecipare solo i membri del club.

So if you are London based and you love swimming and you'd like to take part on

Quindi, se risiedi a Londra e ami nuotare e vorresti partecipare il

Christmas Day, then head to the Serpentine Swimming Club and become a member.

giorno di Natale, allora vai al Serpentine Swimming Club e diventa un membro.

The final fact is the biggest and deepest pool in the world will

Il fatto finale è che la piscina più grande e profonda del mondo sarà

be, it isn't yet, but it will be the Blue Abyss pool in the UK.

, non lo è ancora, ma sarà la piscina Blue Abyss nel Regno Unito.

So this UK company is going to build the world's biggest and deepest pool

Quindi questa società britannica costruirà la piscina più grande e profonda del mondo

in a new project that is being backed by a British astronaut, Tim Peak.

in un nuovo progetto sostenuto da un astronauta britannico, Tim Peak.

Now it's called the Blue Abyss.

Ora si chiama Blue Abyss.

An abyss is an immeasurably deep gulf or great space.

Un abisso è un abisso incommensurabilmente profondo o un grande spazio.

You can't measure it.

Non puoi misurarlo.

It's just huge.

È semplicemente enorme.

So this is the Blue Abyss and it's going to be built in Cornwall, which is

Quindi questo è il Blue Abyss e sarà costruito in Cornovaglia, che è

a beautiful area in southwest England.

una bellissima zona nel sud-ovest dell'Inghilterra.

And this pool is going to hold 42 million litres of water.

E questa piscina conterrà 42 milioni di litri d'acqua.

I mean, that's really hard to, how much is that, I don't know.

Voglio dire, è davvero difficile, quanto costa, non lo so.

It's a lot.

È molto.

But it's equivalent to 17 Olympic size swimming pools, or, and this is good

Ma è equivalente a 17 piscine olimpioniche o, e questo è un bene

for the Brits, 168 million cups of tea.

per gli inglesi, a 168 milioni di tazze di tè.

Can you imagine that?

Riesci a immaginarlo?

I still can't imagine it.

ancora non riesco ad immaginarlo.

So this pool's going to be 50 metres deep and about, well, 50 metres long.

Quindi questa piscina sarà profonda 50 metri e lunga circa 50 metri.

And 40 metres wide.

E largo 40 metri.

So it's gonna be huge and it's designed not for people to just go

Quindi sarà enorme ed è progettato non per le persone che vanno solo

and pay a money and put on their buoyancy aids and have a splash around

a pagare un po' di soldi e indossano i loro aiuti al galleggiamento e si divertono a

dunking each other and dive bombing.

tuffarsi l'un l'altro e lanciarsi in picchiata.

No, this place is not for the average swimmer.

No, questo posto non è per il nuotatore medio.

This is to stimulate, stimulate.

Questo per stimolare, stimolare.

This is to simulate, little slip of the tongue there.

Questo per simulare un piccolo lapsus lì.

This pool is designed to simulate extreme environments, so it will be set up for

Questa piscina è progettata per simulare ambienti estremi, quindi sarà allestita per

testing underwater technology, including sub-sea robotics and mini submersibles.

testare la tecnologia subacquea, compresa la robotica sottomarina e i mini sommergibili.

The pool will also help to train astronauts and deep sea divers

La piscina aiuterà anche ad addestrare astronauti e sommozzatori

with hyperbaric and hyperbaric.

con iperbarica e iperbarica.

I don't know actually what the difference in pronunciation there is.

In realtà non so quale sia la differenza di pronuncia.

Hypo, hyperbaric and hyperbaric chambers.

Camere ipo, iperbariche e iperbariche.

So hyperbaric, h y p e r baric means there's greater or

Quindi iperbarico, iperbarico significa che c'è una

higher than normal pressure.

pressione maggiore o più alta del normale.

So the pressure is greater, whereas hypobaric, H Y P O baric,

Quindi la pressione è maggiore, mentre ipobarica, HYPO barica,

there's less than normal pressure.

c'è meno pressione del normale.

So it's all about pressure.

Quindi è tutta una questione di pressione.

So one is greater pressure than normal.

Quindi uno è una pressione maggiore del normale.

One is less pressure than normal.

Uno è meno pressione del normale.

And they're also going to have microgravity suites as well.

E avranno anche suite per la microgravità.

So it's gonna be a really technical, fascinating place to be.

Quindi sarà un posto davvero tecnico e affascinante dove stare.

But unfortunately most of us common folk won't get a chance to see it.

Ma sfortunatamente la maggior parte di noi gente comune non avrà la possibilità di vederlo.

But very exciting that something so unique is coming to Cornwall.

Ma è molto eccitante che qualcosa di così unico stia arrivando in Cornovaglia.

And 50 metres is a long way down.

E 50 metri sono una lunga discesa.

I have done some diving in my time and I did my deep sea diving

Ho fatto alcune immersioni ai miei tempi e ho fatto la mia

qualification thing that you have to do to be able to go on deeper dives.

qualifica di immersione in acque profonde, cosa che devi fare per poter fare immersioni più profonde.

I can't remember the depth.

Non ricordo la profondità.

I think an ordinary dive, when you do your ordinary diving

Penso che un'immersione normale, quando fai il tuo normale

training, you can go to 12 metres.

addestramento subacqueo, puoi andare a 12 metri.

But I think when you do your deep sea stuff, I think you can go to 30 metres.

Ma penso che quando fai le tue cose in acque profonde, penso che tu possa andare a 30 metri.

But, so 50 metres is crazy.

Ma quindi 50 metri sono pazzi.

It's, and it can be very dangerous.

Lo è, e può essere molto pericoloso.

So you always have to be super careful.

Quindi devi sempre stare molto attento.

Anyway.

Comunque.

Now we're getting onto a completely different topic.

Ora stiamo entrando in un argomento completamente diverso.

I'm just scrolling now through my notes if you can hear my mouse.

Sto solo scorrendo i miei appunti ora se riesci a sentire il mio mouse.

And it seems we have come to the end of my notes.

E sembra che siamo arrivati ​​alla fine dei miei appunti.

So what I'm going to do now is go and create the bonus episode where I'm

Quindi quello che ho intenzione di fare ora è andare a creare l'episodio bonus in cui parlerò

going to talk about 10 water-based, swim based idioms that are used in

di 10 espressioni idiomatiche basate sull'acqua e sul nuoto che vengono utilizzate nella

common day-to-day English language.

lingua inglese comune di tutti i giorni.

And if you are a Plus member, then uh, make sure you check out the episode.

E se sei un membro Plus, assicurati di dare un'occhiata all'episodio.

Thank you so much for joining me, guys.

Grazie mille per esservi uniti a me, ragazzi.

I do hope you found today interesting.

Spero che tu abbia trovato interessante oggi.

If you did, remember to leave a review or a rating and don't forget

Se lo hai fatto, ricordati di lasciare una recensione o una valutazione e non dimenticare

to join me in the next episode.

di unirti a me nel prossimo episodio.

Until next time, take care and goodbye.

Alla prossima volta, abbi cura di te e arrivederci.