Learn English Vocabulary Daily #15.4 — British English Podcast

Hello, and welcome to The English Like a Native Podcast.

سلام، و به پادکست انگلیسی مانند یک بومی خوش آمدید.

My name is Anna and you're listening to Week 15, Day 4 of Your English

اسم من آنا است و شما در حال گوش دادن به Week 15, Day 4 of Your English

Five a Day, a series that is dedicated to expanding your active

Five a Day هستید، مجموعه ای که

vocabulary by five pieces every day of the week from Monday to Friday.

هر روز هفته از دوشنبه تا جمعه به افزایش دایره لغات فعال شما توسط پنج قطعه اختصاص دارد.

To start today's list, we have an idiom and it is to tighten your belt.

برای شروع لیست امروز، یک اصطلاح داریم و آن این است که کمربند خود را ببندید.

"Hoh!"

"هو!"

Now, to tighten your belt, we're spelling this T I G H T E N, tighten.

حالا برای سفت کردن کمربندتان، این T I G H T E N را می گوییم، سفت کنید. کمربند

Your, Y O U R.

شما، یئو یو R.،

Belt, B E L T.

B E L T.

To tighten your belt means to spend less money than you did before,

بستن کمربند به این معنی است که پول کمتری نسبت به قبل خرج کنید،

because you have less money perhaps.

زیرا شاید پول کمتری دارید.

So, to tighten your belt,

بنابراین، برای بستن کمربند خود،

"Oh dear, during these uncertain financial times we have to all tighten

"اوه عزیزم، در این شرایط نامطمئن مالی همه ما باید

our belts a little bit, don't we?"

کمی کمربندمان را ببندیم، نه؟"

The cost of living is rising.

هزینه زندگی در حال افزایش است.

Everything is changing.

همه چیز در حال تغییر است.

So, we must all tighten our belts — spend a little less money than we did before.

بنابراین، همه ما باید کمربندهایمان را سفت کنیم - کمی کمتر از قبل پول خرج کنیم. در

Here's an example sentence,

اینجا یک جمله مثال آمده است،

"Since I stopped working full-time, I've really had to tighten my belt."

"از زمانی که کار تمام وقت را متوقف کردم، واقعاً مجبور شدم کمربندم را ببندم."

Next on our list is a noun and it is widow, widow.

بعدی در لیست ما یک اسم است و بیوه، بیوه است.

We spell this W I D O W, widow.

ما این را W I D O W، بیوه می نویسیم.

A widow is a woman whose husband or wife has died and has not married again.

بیوه زنی است که شوهر یا همسرش فوت کرده و دیگر ازدواج نکرده است.

So, if I were married and my partner died, then I would be a widow until I remarried

پس اگر متاهل بودم و شریک زندگیم فوت می‌کرد، بیوه می‌شدم تا دوباره ازدواج کنم

and then I would not be a widow anymore.

و دیگر بیوه نمی‌شدم. در

Here's an example sentence,

اینجا یک جمله مثال است،

"My grandmother is a widow of 55 years, she never wanted to marry again

"مادربزرگ من یک بیوه 55 ساله است، او هرگز

after my grandfather passed away."

پس از فوت پدربزرگم نمی خواست دوباره ازدواج کند." با

Moving on to something a little less morbid, we have the

حرکت به سمت چیزی که کمتر بیمارگونه است،

adjective underlying, underlying.

صفت زیربنایی، زیربنایی را داریم.

We spell this U N D E R L Y I N G, underlying.

ما این U N D E R L Y I N G را در زیر می نویسیم.

If something is described as underlying, then it's real, but

اگر چیزی به عنوان زیربنایی توصیف شود ، پس واقعی است، اما

it's not immediately obvious.

بلافاصله آشکار نیست.

So, I might seem perfectly healthy to you, but I might have

بنابراین، من ممکن است برای شما کاملا سالم به نظر برسم، اما ممکن است

an underlying health condition.

یک بیماری زمینه ای داشته باشم.

Perhaps I have epilepsy, or diabetes, or a degenerative neurological issue,

شاید من صرع، یا دیابت، یا یک مشکل عصبی دژنراتیو دارم،

something that you can't necessarily see.

چیزی که شما لزوما نمی توانید ببینید.

It's not obvious to you.

برای شما واضح نیست.

Here's an example sentence,

در اینجا یک جمله مثال وجود دارد،

"He had underlying health issues that were only discovered after he was

"او مشکلات بهداشتی اساسی داشت که تنها پس از

admitted to hospital with a broken wrist."

بستری شدن در بیمارستان با مچ دست شکسته کشف شد."

Next on the list is a verb and it is exude, exude.

بعدی در لیست یک فعل است و exude, exude است.

We spell this E X U D E, exude.

ما این E X U D E را املا می کنیم، exude.

To exude.

تراوش کردن.

This is normally used with love or confidence.

این معمولاً با عشق یا اطمینان استفاده می شود.

If you exude confidence, it means that you show that you have a lot of that feeling.

اگر اعتماد به نفس تراوش می کنید، به این معنی است که نشان می دهید که مقدار زیادی از این احساس را دارید.

So, it's like to show and share with the world the feeling that

بنابراین، مانند این است که این احساس را به دنیا نشان دهید و با آن به اشتراک بگذارید که

you have to exude confidence.

باید اعتماد به نفس داشته باشید. در

Here's an example sentence,

اینجا یک جمله مثال است،

"I've never known anyone exude so much confidence as Joanna.

"من هرگز کسی را ندیده ام که به اندازه جوانا اعتماد به نفس داشته باشد.

She's a natural on the stage."

او در صحنه طبیعی است."

What do you exude?

چه چیزی را تراوش می کنید؟

What quality or feeling do you show in abundance?

چه کیفیت یا احساسی را به وفور نشان می دهید؟

Here's the final word on the list.

در اینجا آخرین کلمه در لیست است.

This is an adverb and it is frequently, frequently.

این یک قید است و اغلب، مکرر است.

We spell this F R E Q U E N T L Y, frequently.

ما این F R E Q U E N T L Y را اغلب می نویسیم.

Frequently just means often.

اغلب فقط به معنای اغلب است.

So, if something is done frequently, it's done often.

بنابراین، اگر کاری به طور مکرر انجام شود، اغلب انجام می شود.

What do you do frequently?

مکرراً چه می کنید؟

I am frequently washing up, frequently doing the laundry, frequently

من مرتباً در حال شستن لباس‌ها هستم، مرتباً لباس‌ها را می‌شورم،

picking up toys and items from off the floor that should not ever be on

اسباب‌بازی‌ها و وسایلی را که هرگز نباید روی زمین باشند، از روی زمین برمی‌دارم

the floor and it's very frustrating.

و این بسیار خسته‌کننده است.

I do it all far too frequently.

من این کار را خیلی زیاد انجام می دهم. در

Here's an example sentence,

اینجا یک جمله مثال وجود دارد،

"We frequently go to the skate park on Saturdays, it's great to see the

"ما اغلب شنبه ها به پارک اسکیت می رویم ، دیدن اینکه

kids showing off their talents."

بچه ها استعدادهای خود را نشان می دهند بسیار عالی است."

Okay, so that's our five for today.

خوب، پس این پنج مورد امروز ماست.

Let's recap.

بیایید خلاصه کنیم.

We started with the idiom, tighten your belt, which is to spend

ما با این اصطلاح شروع کردیم، کمربندت را ببند، یعنی

less money than you did before.

پول کمتری نسبت به قبل خرج کنی.

Then we have the noun widow, referring to a man or woman whose wife or husband

سپس اسم بیوه را داریم که به مرد یا زنی اطلاق می شود که زن یا شوهرش

has died and they've not remarried.

فوت کرده و دوباره ازدواج نکرده اند.

Then we had the adjective underlying, where something is real, but

سپس صفت زیرین را داشتیم، جایی که چیزی واقعی است، اما

it's not immediately obvious.

بلافاصله مشخص نیست.

Then we had the verb exude, which is to show that you have a lot

سپس ما فعل exude را داشتیم، که نشان می دهد شما مقدار زیادی

of that thing, that feeling.

از آن چیز، آن احساس را دارید.

And then we had the adverb frequently, something that's done often.

و سپس ما قید اغلب داشتیم، کاری که اغلب انجام می شود.

Let's now do this for pronunciation.

حالا بیایید این کار را برای تلفظ انجام دهیم.

Please repeat after me.

لطفا بعد از من تکرار کنید.

Tighten your belt.

کمربندت رو سفت کن.

Tighten your belt.

کمربندت رو سفت کن.

Widow.

بیوه

Widow.

بیوه

Underlying.

اساسی.

Underlying.

اساسی.

Exude.

تراوش کردن

Exude.

تراوش کردن

Frequently.

مکررا.

Frequently.

مکررا.

Fantastic.

خارق العاده. به

What do I call someone who's lost their husband?

کسی که شوهرش را از دست داده چه می گویم؟

Their husband died and they haven't remarried.

شوهرشان فوت کرده و ازدواج مجدد نکرده اند.

That person is a...

آن شخص

widow.

That's right.

بیوه است.

درست است.

And despite their grief, if they go on to show everyone that they are happy and

و با وجود غم و اندوهشان، اگر به همه نشان دهند که

content with their new life of solitude, you could say that they are what?

از زندگی جدید تنهایی خود خوشحال و راضی هستند، می توانید بگویید که آنها چیست؟

That feeling; they're showing that feeling a lot.

آن احساس؛ آنها این احساس را بسیار نشان می دهند.

What are they doing?

آنها چه کار می کنند؟

Exuding feelings of happiness.

تراوش کردن احساسات شادی.

They're exuding happiness.

آنها شادی را تراوش می کنند.

To exude.

تراوش کردن.

Although, probably in that case, you'd say they are denying

اگرچه، احتمالاً در آن صورت، شما می‌گویید که آنها

their grief, in all honesty.

غم و اندوه خود را با صداقت کامل انکار می‌کنند.

If someone seems to be well and healthy, but they have a health

اگر فردی به نظر خوب و سالم است، اما وضعیت سلامتی او

condition that's not obvious, how could I describe that health condition?

مشخص نیست، چگونه می توانم آن وضعیت سلامتی را توصیف کنم؟ از

What adjective could I use?

چه صفتی می توانم استفاده کنم؟

Underlying, underlying.

زیربنایی، زیربنایی.

I'm conscious that I've used health condition to describe

من آگاه هستم که هر بار از وضعیت سلامتی برای توصیف موارد

underlying every time.

زمینه ای استفاده کرده ام.

Underlying can be used with anything really that's real, but not obvious.

زیربنایی را می توان با هر چیزی که واقعاً واقعی است، اما آشکار نیست، استفاده کرد.

So, for example a couple may seem like a very happy couple, but have

بنابراین، برای مثال ممکن است یک زوج زوج بسیار شادی به نظر برسند، اما

some underlying marital issues.

برخی از مسائل زیربنایی زناشویی داشته باشند.

So, there might be some issues that aren't obvious.

بنابراین، ممکن است برخی از مسائل وجود داشته باشد که واضح نباشد.

They're very real issues, but not obvious.

آنها مسائل بسیار واقعی هستند، اما واضح نیستند.

Maybe they have trust issues or they have intimacy issues.

شاید آنها مشکلات اعتماد دارند یا مشکلات صمیمیت دارند.

So, it can be used in other contexts as well, not just health.

بنابراین، می توان از آن در زمینه های دیگر نیز استفاده کرد، نه فقط سلامت.

And if I'm doing something often.

و اگر من اغلب کاری انجام می دهم. از

What other adverb could I use?

چه قید دیگری می توانم استفاده کنم؟

Frequently.

مکررا.

Frequently.

مکررا.

And, oh dear, I don't have a job anymore.

و اوه عزیزم، من دیگر شغلی ندارم.

I really need to spend less money than I did before.

من واقعاً باید پول کمتری نسبت به قبل خرج کنم. از

What idiom could I use here?

چه اصطلاحی می توانم در اینجا استفاده کنم؟

Tighten my belt.

کمربندم را ببند

Yes, I need to tighten my belt.

بله، باید کمربندم را ببندم.

Fantastic.

خارق العاده.

Okay, you know what's coming next.

باشه، میدونی بعدش چی میاد

It's time for a little story.

وقت آن است که یک داستان کوچک داشته باشیم.

It's never easy losing a loved one, especially when it's a

از دست دادن یکی از عزیزان هرگز آسان نیست ، به خصوص زمانی که یک

husband, wife, or partner.

همسر، همسر یا شریک زندگی باشد.

Sadly, when Helen became a widow, her life changed forever.

متأسفانه وقتی هلن بیوه شد، زندگی او برای همیشه تغییر کرد.

Her husband, Arthur, had had underlying health issues for about three years,

شوهرش، آرتور، حدود سه سال بود که مشکلات زمینه‌ای سلامتی داشت،

but despite being medically unwell, he exuded confidence and happiness,

اما علیرغم اینکه از نظر پزشکی خوب نبود، اعتماد به نفس و خوشحالی را از خود بروز داد،

especially when it came to his wife, Helen, and their passionate marriage.

به‌ویژه وقتی صحبت از همسرش هلن و ازدواج پرشور آنها بود.

In all honesty, if you didn't know he was ill, you would never have guessed!

صادقانه بگویم، اگر نمی دانستید او بیمار است، هرگز حدس نمی زدید!

The pair frequently went out for dinner, took weekends away, and were

این زوج اغلب برای شام بیرون می‌رفتند ، آخر هفته‌ها را می‌رفتند و

members of the local dancing group.

اعضای گروه رقص محلی بودند.

They loved doing the salsa and the Argentine tango.

آنها عاشق انجام سالسا و تانگو آرژانتینی بودند.

They weren't bad at it either.

آنها هم بد نبودند.

It was only three weeks ago that Arthur and Helen competed in a local competition

همین سه هفته پیش بود که آرتور و هلن در یک مسابقه محلی با هم رقابت کردند

and tangoed their way to first place.

و با تانگو به مقام اول رسیدند.

An ex-army man, Arthur had worked his way up the ranks from soldier to

آرتور که یک مرد سابق ارتش بود، درجات خود را از سربازی به

colonel, leaving the army at the age of 55 due to his declining health.

سرهنگی ارتقاء داده بود و در سن 55 سالگی ارتش را به دلیل رو به زوال سلامتی ترک کرد.

During his time in the forces, he had also trained as an architect and

او در طول مدت حضورش در نیروها، به عنوان معمار نیز آموزش دیده بود و

until his untimely passing, had been working in a local interior design

تا زمان مرگ نابهنگام، در یک شرکت طراحی داخلی محلی کار می کرد و

firm, putting together a proposal for a new function centre, dance

پیشنهادی برای یک مرکز کارکردی جدید،

school and entertainment venue.

مدرسه رقص و مکان سرگرمی ارائه می کرد.

The money was good but the company did not offer a pension scheme and he was

پول خوب بود، اما شرکت طرح بازنشستگی ارائه نکرد و او

too young to receive his army pension.

برای دریافت مستمری ارتش بسیار جوان بود.

This meant that Helen would now have to tighten her belt.

این بدان معنی بود که هلن اکنون باید کمربند خود را ببندد.

She wouldn't be able to go on those weekends to the Cotswolds or meet

او نمی توانست در آن تعطیلات آخر هفته به کوتسولدز برود یا با

friends at the weekly curry club in town, there would be no more dancing

دوستانش در کلوپ کاری هفتگی در شهر ملاقات کند، دیگر خبری از رقصیدن

and swaying to their favourite tunes.

و تاب خوردن به آهنگ های مورد علاقه آنها نبود.

Things just weren't the same anymore, life wasn't the same.

همه چیز دیگر مثل قبل نبود، زندگی هم مثل قبل نبود.

And on that slightly depressing note, I am going to love you and leave you.

و در آن یادداشت کمی افسرده، من تو را دوست خواهم داشت و ترکت می کنم.

Thank you so much for listening.

خیلی ممنون که گوش دادید

Until next time, take very good care and goodbye.

تا دفعه بعد خیلی خوب مواظب باش و خداحافظ.