Native English Conversation with Lindsay (All Ears English): Remote work

Hello, and welcome to The English Like a Native Podcast, the listening

Hola y bienvenido al podcast The English Like a Native, el

resource for intermediate to advanced-level English learners.

recurso de escucha para estudiantes de inglés de nivel intermedio a avanzado.

My name is Anna and today we are joined by a very special guest.

Mi nombre es Anna y hoy nos acompaña una invitada muy especial.

We have Lindsay McMahon, who is the co-host of All Ears English.

Tenemos a Lindsay McMahon, quien es la copresentadora de All Ears English.

Now, the All Ears English Podcast is downloaded 4 million times per month

Ahora, el podcast en inglés de All Ears se descarga 4 millones de veces al mes

and has been ranked in the Best of Apple Podcasts categories in 2018 and 2019.

y ha sido clasificado en las categorías de los mejores podcasts de Apple en 2018 y 2019,

As well as number one in the U.

además de ser el número uno en los cursos de idiomas educativos de EE

S.

Education Language Courses.

. UU .

Lindsay and her team provide courses and podcasts on IELTS, Business

Lindsay y su equipo ofrecen cursos y podcasts sobre IELTS,

English and English fluency with a focus on connection, not perfection.

inglés de negocios y fluidez en inglés con un enfoque en la conexión, no en la perfección.

Hi, Lindsay.

Hola Lindsay.

Thank you for joining us.

Gracias por estar con nosotros.

Hello, Anna.

Hola Anna.

Thanks for having me on your show.

Gracias por invitarme a tu programa.

I'm excited to be here.

Estoy emocionado de estar aquí.

I'm really excited to have you with us once again, cause you joined me,

Estoy muy emocionado de tenerte con nosotros una vez más, porque te uniste a mí,

it must've been over a year ago now.

debe haber sido hace más de un año.

Yeah, it must've been 2022 or 2021.

Sí, debe haber sido 2022 o 2021.

We talked about breakfast foods in the UK and the US, I believe.

Creo que hablamos sobre alimentos para el desayuno en el Reino Unido y Estados Unidos.

We did.

Lo hicimos.

It's always interesting to look at the differences between British and American

Siempre es interesante observar las diferencias entre

things and words because we're so similar and yet so different in many ways.

las cosas y palabras británicas y estadounidenses porque somos muy similares y, al mismo tiempo, muy diferentes en muchos aspectos.

Absolutely.

Absolutamente.

But today we're going to talk about something that affects people globally,

Pero hoy vamos a hablar de algo que afecta a las personas a nivel mundial,

and it's basically remote working because the pandemic, which hit all of us, was

y es básicamente el trabajo remoto porque la pandemia, que nos afectó a todos, fue

responsible for many changes to the way in which we live our lives, most notably,

responsable de muchos cambios en la forma en que vivimos nuestras vidas, en particular,

the rise in popularity of remote working.

el aumento en popularidad del trabajo remoto.

Yes.

Sí.

During lockdown, businesses had no choice but to adapt to that physical distancing

Durante el confinamiento, las empresas no tuvieron más remedio que adaptarse a ese distanciamiento físico

of its workforce, with everyone, including the technophobes, having to get up to

de su plantilla, teniendo que todos, incluidos los tecnófobos, ponerse al día

speed with the latest technology in order to function professionally from home.

con las últimas tecnologías para poder desempeñarse profesionalmente desde casa.

So, Lindsay, what is your current work situation and have you been impacted by

Entonces, Lindsay, ¿cuál es tu situación laboral actual? ¿Te ha impactado

this shift towards working from home?

este cambio hacia el trabajo desde casa?

Well, yeah, to be honest, I have not been super impacted because we were

Bueno, sí, para ser honesto, no me ha impactado mucho porque éramos

a pre-pandemic, online business.

un negocio en línea antes de la pandemia.

All Ears English was born on the Internet.

All Ears English nació en Internet.

All Ears English was born as a podcast, in fact, and our website and

De hecho, All Ears English nació como un podcast y nuestro sitio web y

our courses business grew around it.

nuestro negocio de cursos crecieron alrededor de él.

And so, from the start, we created All Ears English just in Boston.

Por eso, desde el principio, creamos All Ears English solo en Boston.

At the time, my co-host, my original co-host was physically in Boston.

En ese momento, mi coanfitrión, mi coanfitrión original, estaba físicamente en Boston.

So, yeah, we did come together to record episodes.

Entonces, sí, nos reunimos para grabar episodios.

But after a year, I had had two or three of my current co-hosts join me from

Pero después de un año, dos o tres de mis coanfitriones actuales se unieron a mí desde

remote locations, Portland, Oregon, Jessica's in Portland, Michelle's in

lugares remotos: Portland, Oregon, Jessica en Portland, Michelle en

New York and Aubrey is in Arizona.

Nueva York y Aubrey en Arizona.

So, we've always been online.

Entonces, siempre hemos estado en línea.

The only difference is that as a recruiting tactic, if we want to

La única diferencia es que, como táctica de reclutamiento, si queremos que

have new members of our team join, it's a little less flashy, that we

se unan nuevos miembros de nuestro equipo, es un poco menos llamativo, que somos

are an online business, that we're a location independent business, right?

una empresa en línea, que somos una empresa independiente de la ubicación, ¿verdad?

It's not an edge anymore.

Ya no es una ventaja.

It's expected now to have that flexibility.

Se espera que ahora tenga esa flexibilidad.

So, we've lost that.

Entonces, lo hemos perdido.

Yeah.

Sí.

I found, although I did work on the internet beforehand, there

Descubrí que, aunque trabajé en Internet de antemano, hubo

were a couple of my businesses that folded because of the pandemic.

un par de mis negocios que fracasaron debido a la pandemia.

Really?

¿En realidad?

So, two of my channels were very much dependent on the team coming

Entonces, dos de mis canales dependían en gran medida de que el equipo se

together and working in the same space.

reuniera y trabajara en el mismo espacio.

Hmm.

Mmm.

So the pandemic was responsible for English Like a Native pretty

Entonces, la pandemia fue responsable de que English Like a Native

much becoming my sole focus really.

se convirtiera en mi único enfoque.

Yeah.

sometimes it's good to have one sole focus.

Sí.

A veces es bueno tener un solo enfoque.

It can be hard to be very stretched across multiple projects and businesses.

Puede resultar difícil estar muy ocupado en múltiples proyectos y negocios.

My partner on the other hand, worked very much in a corporate, nine-to-five,

Mi socio, por otro lado, trabajaba mucho en una empresa, de nueve a cinco,

London-based job, Monday to Friday.

en Londres, de lunes a viernes.

But when I say nine-to-five, you're following what I mean with that.

Pero cuando digo de nueve a cinco, estás entendiendo lo que quiero decir con eso.

Oh, of course.

Oh por supuesto.

Yes.

Yeah.

Sí.

Sí.

So, nine-to-five, for the listeners is, just that kind of

Entonces, de nueve a cinco, para los oyentes es ese tipo de

standard start and finish time.

hora estándar de inicio y finalización.

You start at 9am, you finish at 5pm, which in the past was the norm.

Empiezas a las 9 de la mañana y terminas a las 5 de la tarde, lo que antes era la norma.

Most people worked from Monday to Friday, nine-to-five.

La mayoría de la gente trabajaba de lunes a viernes, de nueve a cinco.

Yes.

Sí.

These days it's very different, especially with the rise of remote working.

Hoy en día es muy diferente, especialmente con el auge del trabajo remoto.

It's really changing.

Realmente está cambiando.

Yeah.

Sí.

Yeah.

People have really flexible hours.

Sí. La gente tiene horarios realmente flexibles.

What kind of hours do you work, Lindsay?

¿Qué tipo de horas trabajas, Lindsay?

I work.

Trabajo.

It feels like I work about eight to six.

Parece que trabajo entre las ocho y las seis.

Yeah.

I feel like I've taken the nine-to-five and expanded it.

Sí. Siento que tomé el horario de nueve a cinco y lo amplié.

I work a lot, Anna.

Trabajo mucho, Ana.

I do.

But I love what I do.

Sí.

Pero amo lo que hago.

You know, I feel inspired.

Sabes, me siento inspirado.

I feel inspired getting on the podcast.

Me siento inspirado al subir al podcast.

I feel inspired as a leader of All Ears English, you know, helping my

Me siento inspirado como líder de All Ears English, ya sabes, ayudando a mi

team grow, growing the business.

equipo a crecer y haciendo crecer el negocio.

So, I enjoy the work, but I do sometimes go and grab like a yoga

Entonces, disfruto el trabajo, pero a veces voy y tomo una

class or I try to in the middle of the day and I can do that, of course.

clase de yoga o lo intento a la mitad del día y puedo hacerlo, por supuesto.

Yeah.

Yeah.

Well, that's one of the benefits of remote working is that you can be a

Sí.

Sí.

Bueno, ese es uno de los beneficios del trabajo remoto: puedes ser un

little bit more flexible with your, with your time and decide when is more

poco más flexible con tu tiempo y decidir cuándo es más

appropriate for you to be working.

apropiado para ti trabajar.

And, does that allow you to do something more interesting or

¿Y eso te permite hacer algo más interesante o

beneficial to your personal life?

beneficioso para tu vida personal?

A hundred percent.

Like picking the children up from school or taking a yoga class?

Cien por cien.

¿Te gusta recoger a los niños del colegio o tomar una clase de yoga?

I think even just taking a walk, I feel like in the old school way of

Creo que incluso simplemente dando un paseo, me siento como en la forma de

doing things, the nine-to-five, right?

hacer las cosas de la vieja escuela, de nueve a cinco, ¿verdad?

People were going into work in the building.

La gente iba a trabajar en el edificio.

Even if you wanted to probably go for a walk, I feel that might have been strange.

Incluso si probablemente quisieras salir a caminar, siento que podría haber sido extraño.

I really didn't participate in that world, to be honest.

Realmente no participé en ese mundo, para ser honesto.

You know, I had part time jobs when I lived in New York.

Sabes, tenía trabajos a tiempo parcial cuando vivía en Nueva York.

I taught at English schools.

Enseñé en escuelas de inglés.

I taught tennis for a while.

Enseñé tenis por un tiempo.

I never had a traditional nine-to-five in the corporate world.

Nunca tuve el tradicional horario de nueve a cinco en el mundo empresarial.

So, I'm not sure.

Entonces, no estoy seguro.

But it seems to me just leaving to go for a walk through the

Pero me parece que simplemente salir a dar un paseo por el

park might have been strange.

parque podría haber sido extraño.

Yeah.

Sí.

Yeah.

And you really have to just go with what's accepted in that particular

Sí.

Y realmente tienes que seguir lo que se acepta en ese

workplace or what's allowed.

lugar de trabajo en particular o lo que está permitido.

. Yes.

. Sí.

Yes.

I've done a number of different jobs and some of them have been very restrictive.

Sí.

He realizado varios trabajos diferentes y algunos de ellos han sido muy restrictivos.

Like when I worked in a factory back when I was a teenager and that was like

Como cuando trabajé en una fábrica cuando era adolescente y ese fue probablemente

probably the worst work I've ever done in a dark factory on a production line where

el peor trabajo que he hecho en una fábrica oscura en una línea de producción donde

you are literally working to a clock.

literalmente estás trabajando contra un reloj.

Wow.

That would buzz when it hit the time when you're allowed to go for

Guau. Eso sonaría cuando llegara el momento en que se te permite tomar

a quick break and buzz when you had to be back on the production line.

un descanso rápido y sonaría cuando tuvieras que regresar a la línea de producción.

It was very, very oppressive work.

Fue un trabajo muy, muy opresivo.

That is super intense.

Eso es súper intenso.

Wow.

Yeah.

Guau.

Sí.

But one of the things, for my partner particularly that made a big

Pero una de las cosas, particularmente para mi socio, que marcó una gran

difference when he started working from home was the lack of the commute.

diferencia cuando comenzó a trabajar desde casa fue la falta de desplazamientos.

That made a big difference to his life because before he would have to be in the

Eso marcó una gran diferencia en su vida porque antes tendría que estar en la

office at eight o'clock in the morning.

oficina a las ocho de la mañana.

So, he was leaving before the children were even awake, and then he'd finish

Entonces, se iba antes de que los niños se despertaran, y luego terminaba

at 5:30, 6 o'clock, and he would have this long commute home, it would take

a las 5:30, 6 en punto, y tenía un largo viaje a casa, le tomaría

over an hour, and so the children were then in bed when he arrived back.

más de una hora, y entonces los niños estaban en la cama cuando regresó.

So, sometimes he would go a whole week without seeing his kids.

Entonces, a veces pasaba una semana entera sin ver a sus hijos.

Really?

¿En realidad?

Yeah.

Sí.

For him, that was really hard because at the weekends, then the

Para él, eso fue muy difícil porque los fines de semana los

children were like, who are you?

niños decían, ¿quién eres?

It really impacted his bond with the kids.

Realmente afectó su vínculo con los niños.

And so now, working from home, which has continued, he's managed to build this

Y ahora, trabajando desde casa, algo que ha continuado, ha logrado construir este

really strong bond with his children.

vínculo realmente fuerte con sus hijos.

He doesn't have to waste two, three hours of his day just

No tiene que perder dos o tres horas de su día simplemente

sitting on a busy tube and train.

sentado en un metro o tren abarrotado.

Yeah, and I think that's the reason I think it's the bonds that people

Sí, y creo que esa es la razón por la que creo que son los vínculos que las personas

were able to build with their family.

pudieron construir con su familia.

That's the reason that honestly, there's no going back.

Esa es la razón por la que, sinceramente, no hay vuelta atrás.

Absolutely.

Absolutamente.

I think the working world will never look the same.

Creo que el mundo laboral nunca volverá a ser el mismo.

There'll be different versions and we'll talk today, I'm sure, about

Habrá diferentes versiones y hoy hablaremos, estoy seguro, sobre

hybrid work and different variations of that, but it'll never look the same.

el trabajo híbrido y diferentes variaciones de eso, pero nunca se verá igual.

And I think people didn't quite realise that when the pandemic kind of came

Y creo que la gente no se dio cuenta del todo de que cuando la pandemia disminuyó

down, we thought I will be home for a week, we'll be home for two weeks.

, pensamos que estaré en casa por una semana, estaremos en casa por dos semanas.

No.

Mm-hmm.

No.

Mm-hmm.

Total change, yeah.

Cambio total, sí.

It really changed the face of everything.

Realmente cambió la cara de todo.

Like, London started to change, office buildings started closing down when

Londres empezó a cambiar, los edificios de oficinas empezaron a cerrar cuando

businesses realised, actually, we don't have to be paying a fortune to

las empresas se dieron cuenta de que, en realidad, no tenemos que pagar una fortuna para

cover the costs of office space when actually we can be almost just as

cubrir los costes del espacio de oficinas cuando, en realidad, podemos ser casi igual de

productive with our workforce at home and doing like occasional on-site work.

productivos con nuestra fuerza laboral en casa y haciendo como trabajo ocasional en el sitio.

Yes.

Sí. Entonces, mencionaste los híbridos.

So, you mentioned hybrids.

Can you explain that phrase?

¿Puedes explicar esa frase?

So, the concept of hybrid is what a lot of workplaces are adopting now, which

Entonces, el concepto de híbrido es el que muchos lugares de trabajo están adoptando ahora, lo que

means it's any mix of going into the work.

significa que es cualquier combinación de formas de trabajar.

Generally, what I see is, you know, two or three times a week in the

Generalmente, lo que veo es, ya sabes, dos o tres veces por semana en la

office and then working at home for the remainder of the week.

oficina y luego trabajo en casa durante el resto de la semana.

And I think, this works out great because you do miss something when

Y creo que esto funciona muy bien porque te pierdes algo cuando

you're a hundred percent remote online.

estás cien por ciento remoto en línea.

I, you know, I feel like I missed something in terms of social

Yo, ya sabes, siento que me perdí algo en términos de

interaction, sometimes working, but we're a small company.

interacción social, a veces en el trabajo, pero somos una empresa pequeña.

I worry a little bit about people getting started with their career

Me preocupa un poco que las personas comiencen su carrera

when they're 100 percent remote.

cuando son 100 por ciento remotas.

Yeah, yeah, it does have an impact.

Sí, sí, tiene un impacto.

So, we'll come on to the cons a little later.

Entonces, hablaremos de las desventajas un poco más tarde.

Yeah, for sure.

But I do think that cost saving is one of the benefits of work working remotely.

Si, seguro.

Pero sí creo que el ahorro de costes es uno de los beneficios de trabajar de forma remota.

Although, I wonder how much as an individual, as an employee, you're

Aunque me pregunto cuánto estás

saving, because initially you're like, well, I'm saving on my train

ahorrando como individuo, como empleado, porque inicialmente piensas, bueno, estoy ahorrando en mis

tickets and I'm saving on my lunch.

billetes de tren y en mi almuerzo.

I'm not buying my coffees and my lunch out.

No compraré mis cafés ni mi almuerzo.

Right.

Bien. Pero me di cuenta de que en realidad estás en casa todo el día.

But I realised that actually you're at home all day.

You have the heating on all day.

Tienes la calefacción encendida todo el día.

You're eating at home.

Fair point.

Estás comiendo en casa.

Punto justo.

So, you're still buying food that you have to eat.

Entonces, todavía estás comprando alimentos que tienes que comer.

You're powering your life and if you need a lot of equipment, that's a lot

Estás impulsando tu vida y si necesitas mucho equipo, son muchas

of stuff that you're having to pay for.

cosas por las que tendrás que pagar.

Internet.

Internet.

Needing better internet.

Necesitamos una mejor Internet.

So there are more costs attached to working from home.

Por lo tanto, trabajar desde casa conlleva más costos.

Yeah, I totally agree.

Sí, estoy totalmente de acuerdo.

So, I think wear and tear on your equipment, your laptop as well.

Entonces, creo que el desgaste de su equipo, también de su computadora portátil.

When I think about cost savings, I actually think

Cuando pienso en ahorros de costos, en realidad pienso

about employer cost savings.

en ahorros de costos para el empleador.

The company is saving money.

La empresa está ahorrando dinero.

It's not so much...

No es tanto...

Absolutely.

I think employees are saving time.

Absolutamente.

Creo que los empleados están ahorrando tiempo.

Yes, they're getting that commute time.

Sí, están obteniendo ese tiempo de viaje.

They're getting three hours back, which is a big deal, but I think it's

Están recuperando tres horas, lo cual es un gran problema, pero creo que son

the companies that are saving money.

las empresas las que están ahorrando dinero.

There's a really interesting podcast.

Hay un podcast realmente interesante.

Maybe I could recommend it to your listeners.

Quizás podría recomendarlo a sus oyentes.

It's called Fixable.

Se llama reparable.

It's hosted by a Harvard Business School professor and a business consultant.

Está organizado por un profesor de la Escuela de Negocios de Harvard y un consultor de negocios.

And they actually had an episode where they talked about, they interviewed

Y de hecho tuvieron un episodio en el que hablaron, entrevistaron

bosses, like company owners, and they gave them advice on how do

a jefes, como dueños de empresas, y les dieron consejos sobre cómo

you run a company post pandemic.

administrar una empresa después de una pandemia.

How do you keep your employees engaged?

¿Cómo mantienes a tus empleados comprometidos?

Bring them into the office maybe once a quarter and you have to have amazing food.

Tráelos a la oficina tal vez una vez por trimestre y tendrás una comida increíble.

You have to have all these amazing things, right, to engage them.

Tienes que tener todas estas cosas increíbles para atraerlas.

And that day is supposed to be more about them rather than their skill

Y se supone que ese día se trata más de ellos que del

development rather than your company.

desarrollo de sus habilidades y no de su empresa.

It's very complex now what bosses have to deal with.

Ahora es muy complejo con qué tienen que lidiar los jefes.

It's really interesting.

Es realmente interesante.

That sounds amazing.

It reminds me actually of YouTube.

Suena asombroso.

En realidad me recuerda a YouTube.

So, I've been working on YouTube for a long time and they host these incredible

He estado trabajando en YouTube durante mucho tiempo y organizan estos

events where they get you to come in and you'll talk about strategies

eventos increíbles en los que te invitan a entrar y hablar sobre estrategias

or, you know, celebrate things.

o, ya sabes, celebrar cosas.

But they put on always an amazing array of food and drinks and entertainment.

Pero siempre ofrecen una increíble variedad de comidas, bebidas y entretenimiento.

And so, you go, even if it's not a workshop you're that interested in that

Y entonces vas, incluso si no es un taller que te interesa,

you go just because it's an incredible event and you feel so special and yeah.

vas solo porque es un evento increíble y te sientes muy especial y sí.

Yeah.

Sí.

Things have changed a lot and that's kind of what work looks like or what the

Las cosas han cambiado mucho y así es como se ve el trabajo o el

workplace looks like now and then I think a lot of the work gets done at home.

lugar de trabajo de vez en cuando. Creo que gran parte del trabajo se hace en casa.

Which is the hybrid model, yeah.

Cuál es el modelo híbrido, sí.

Do you think that working from home increases productivity or do you

¿Crees que trabajar desde casa aumenta la productividad o crees

think it just encourages people to kind of slack off and be lazy?

que simplemente anima a las personas a holgazanear y ser perezosas?

I think, you know, some of the research is coming out that it's,

Creo que, ya sabes, algunas de las investigaciones están surgiendo y

they're not completely sure, like they're starting to question that.

no están completamente seguros, como si estuvieran empezando a cuestionarlo.

I think there was sort of an assumption that yes, it definitely is going to

Creo que había una especie de suposición de que sí, definitivamente aumentaría

increase productivity, but I think the research is starting to challenge that,

la productividad, pero creo que la investigación está empezando a cuestionar eso,

especially a hundred percent remote.

especialmente de forma cien por ciento remota.

When it's hybrid.

Cuando es híbrido.

I think the research is starting to show that, you know, we're not

Creo que la investigación está empezando a mostrar que no necesariamente estamos

losing productivity necessarily, but if we're a hundred percent

perdiendo productividad, pero si estamos cien por ciento

remote, we might lose it more.

remotos, podríamos perderla más.

So, I think it's too early to tell, right?

Entonces creo que es demasiado pronto para saberlo, ¿verdad?

When we gather data, we have to gather it over years and years and years.

Cuando recopilamos datos, tenemos que recopilarlos durante años y años y años.

I think, at least, five years to really see.

Creo que, al menos, faltan cinco años para verlo realmente.

Yeah.

I mean, I know, and this is moving into the cons of working from

Sí.

Quiero decir, lo sé, y esto se refiere a las desventajas de trabajar desde

home that I struggle to detach my work life from my personal life.

casa, que me cuesta separar mi vida laboral de mi vida personal.

So, I'll be working in the office, which is down at the bottom of the

Entonces estaré trabajando en la oficina, que está al fondo del

garden, and the doorbell will go.

jardín, y sonará el timbre.

And so, I run up to the door in case it's a delivery or something.

Entonces, corro hacia la puerta en caso de que sea una entrega o algo así.

And it might be a neighbour from down the street who just popped in for a chat

Y podría ser un vecino de la calle que acaba de pasar para charlar

and I'm kind of like, uh, it's not, I'm actually in the middle of a meeting or

y yo digo, eh, no lo es, en realidad estoy en medio de una reunión o

I'm just about to start a meeting or I'm just in the middle of writing a script.

estoy a punto de comenzar una reunión. o simplemente estoy escribiendo un guión.

You've just disturbed me.

Me acabas de molestar.

Right.

Or I know that there's laundry that's just finished a cycle that needs to

Bien. O sé que hay ropa que acaba de terminar un ciclo que necesita

go into the dryer and if I leave it until later, it will take longer.

ir a la secadora y si la dejo para más tarde, tardará más.

So, just do it now.

Así que hazlo ahora.

And so you get distracted by, you know, the house and your personal life.

Y entonces te distraes con la casa y tu vida personal.

Right.

Which is what never wouldn't have happened before, of course.

Bien.

Que es lo que nunca hubiera sucedido antes, por supuesto.

Yeah.

Sí.

Sometimes I'll see funny memes on Instagram of like a mother, like a

A veces veo memes divertidos en Instagram de como una madre, como una

60 year old mom and a young, like a 25 year old professional working

mamá de 60 años y una joven, como una profesional de 25 años que trabaja

from home and she'll be like,

desde casa y ella dice:

"Mom, I'm working."

"What do you mean you're working?

"Mamá, estoy trabajando".

"¿Qué quieres decir con que estás trabajando?

You're at home."

Estás en casa".

Like she's just hilarious.

Como si ella fuera simplemente hilarante.

So funny.

Yeah.

Muy divertido. Sí.

Yeah.

Sí.

But I guess.

Pero supongo.

The one last thing to say about the positive side of working remotely,

Lo último que puedo decir sobre el lado positivo de trabajar de forma remota,

and this is something that I'm potentially looking at now is, that

y esto es algo que potencialmente estoy analizando ahora, es que

when you are completely remote and you don't have to go and be on site

cuando estás completamente remoto y no tienes que ir y estar en el sitio

on a regular basis, then you are free to go anywhere you want to go.

con regularidad , entonces eres libre de ir a donde quieras.

And you're no longer chained to these expensive !Commuter belts, as we call

¡Y ya no estás encadenado a estos costosos cinturones de cercanías, como los llamamos

them, the areas around these big cities where you're living, and then you

, las áreas alrededor de estas grandes ciudades donde vives, y luego viajas

commute into the big cities and they are notoriously expensive places to live.

a las grandes ciudades y son lugares notoriamente caros para vivir!

And so, I'm a lover of the great outdoors, the mountains, the coast,

Entonces, soy un amante del aire libre, las montañas, la costa,

I love nature, and I'm living on the outskirts of London in the commuter belt.

amo la naturaleza y vivo en las afueras de Londres en el cinturón de cercanías.

And now my partner is no longer working for the corporate, so he is now free.

Y ahora mi socio ya no trabaja para la empresa, por lo que ya está libre.

And I'm completely remote.

Y estoy completamente remoto.

So, we have this opportunity now to consider where do we want to live?

Entonces, ahora tenemos esta oportunidad de considerar ¿dónde queremos vivir?

What country do we want to live in?

¿En qué país queremos vivir?

And the only consideration I have to think of is, do they have good internet?

Y la única consideración que tengo que pensar es, ¿tienen buena conexión a Internet?

Yeah.

Sí.

Which is a lot of places.

Que son muchos lugares.

I mean, the world is your oyster, as we say.

Quiero decir, el mundo está a tu alcance, como decimos.

That's amazing.

Eso es increíble.

Absolutely.

Absolutely.

Absolutamente.

Absolutamente.

Yeah, that's a really great phrase.

Sí, esa es una frase realmente genial.

The world is my oyster.

El mundo es mi ostra.

We've seen this in the States, right?

Hemos visto esto en Estados Unidos, ¿verdad?

So this is going to be a profound shift in migration patterns, at least within the U.

Así que este será un cambio profundo en los patrones migratorios, al menos dentro de Estados Unidos.

S.

We've seen people leave, let's say, let's take San Francisco.

Hemos visto gente irse, digamos, tomemos San Francisco.

That was where all the Silicon Valley workers were living.

Allí vivían todos los trabajadores de Silicon Valley.

They don't have to be there anymore.

Ya no tienen que estar allí.

People are, there's a mass exodus out of California, not just

La gente dice que hay un éxodo masivo fuera de California, no solo

because of remote work, because of earthquakes, because of wildfires.

por el trabajo remoto, por los terremotos o por los incendios forestales.

There's a lot going on that's just making California a hard place to live.

Están sucediendo muchas cosas que hacen de California un lugar difícil para vivir.

So what are the next cities?

Entonces, ¿cuáles son las próximas ciudades?

People are going to Texas.

La gente va a Texas.

It's going to change everything around real estate.

Va a cambiar todo lo relacionado con el sector inmobiliario.

Right.

Bien. Es realmente interesante.

It's really interesting.

What are the hotspots?

¿Cuáles son los puntos críticos?

Where do people want to live?

¿Dónde quiere vivir la gente?

What do they want in their life?

¿Qué quieren en su vida?

Are they eventually going to miss the city and come back to it?

¿Al final extrañarán la ciudad y volverán a ella?

It's fascinating.

Es fascinante.

Really going to have an impact.

Realmente va a tener un impacto.

So, some of the cons then, we talked about the fact that you can get

Entonces, algunas de las desventajas, hablamos sobre el hecho de que puedes

distracted when you're working from home.

distraerte cuando trabajas desde casa.

Yes.

Sí.

I find it quite challenging.

Lo encuentro bastante desafiante.

Do you have a busy household?

¿Tiene una casa ocupada?

Do you find it distracting working from home?

¿Le distrae trabajar desde casa?

I do.

Yeah.

So, my partner also now is hybrid.

Sí.

Sí. Entonces mi pareja ahora también es híbrida.

Right.

Okay.

Bien.

Bueno.

So, my partner's here working next door two or three days a week

Entonces, mi compañero está aquí trabajando al lado dos o tres días a la semana

and that's, I actually like that.

y eso es lo que realmente me gusta.

I like having my partner around, but I am engaged with some family stuff

Me gusta tener a mi pareja cerca, pero estoy ocupado con algunas cosas familiares

right now, like supporting my parents as they're getting older and things

en este momento, como apoyar a mis padres a medida que crecen y las cosas

just come into my personal email during the day and I do address those things.

llegan a mi correo electrónico personal durante el día y las abordo.

Like I'll get on a call with a lawyer in the middle of the day and

Por ejemplo, voy a llamar a un abogado a mitad del día y

I think I shouldn't but I have to.

creo que no debería, pero tengo que hacerlo.

I'm not sure what I would have done otherwise, if I had to

No estoy seguro de qué habría hecho de otro modo si tuviera que dedicarme

go into the corporate world.

al mundo empresarial.

So, yeah, I let things come in to my space.

Entonces, sí, dejo que las cosas entren en mi espacio.

I get distracted.

Me distraigo.

Yes.

Yeah, that's really hard, isn't it?

Sí. Sí, eso es muy difícil, ¿no?

And then I find that because I'm distracted by things during the day in my

Y luego descubro que, como me distraigo con cosas durante el día en mi

personal life, I end up pushing my work into the evening or into the weekend.

vida personal, termino trasladando mi trabajo a la noche o al fin de semana.

And so then my work life balance completely goes off.

Y entonces mi equilibrio entre el trabajo y la vida se pierde por completo.

Would you say that's every weekend that you push it in?

¿Dirías que lo introduces todos los fines de semana?

Or just sometimes when there's like a big launch or something, what does

O simplemente, a veces, cuando hay un gran lanzamiento o algo así, ¿cómo termina

that end up looking like for you?

siendo eso para ti?

I would say that the majority of the time, unless it's a special

Yo diría que la mayoría de las veces, a menos que sea una

occasion, for example, over Christmas or during the school holidays, when

ocasión especial, por ejemplo, durante Navidad o durante las vacaciones escolares, cuando

the children are taking a break from their childcare settings.

los niños se toman un descanso de sus guarderías.

The majority of the time I have to give extra time to my work because

La mayoría de las veces tengo que dedicar tiempo extra a mi trabajo porque

when you own a business, when you run a business, the buck stops with you.

cuando eres dueño de un negocio, cuando diriges un negocio, la responsabilidad es tuya.

If don't address the problems and the business will fail and it will be

Si no aborda los problemas, el negocio fracasará y será

detrimental to everyone who you employ.

perjudicial para todos los que emplea.

Correct.

Correcto.

So, you know, it's very hard to find the balance, but some days I

Entonces, ya sabes, es muy difícil encontrar el equilibrio, pero algunos días digo

do say, you know, like this weekend I'm going to really focus on my

, ya sabes, como este fin de semana, me voy a concentrar realmente en mi

family and I switch the phone off.

familia y apago el teléfono.

I don't come down to the office.

No bajo a la oficina.

I make sure there's no meetings put in on those times, but it is something I

Me aseguro de que no haya reuniones en esos momentos, pero es algo que tengo que

have to actively seek that work-life balance, you know, getting it right.

buscar activamente para lograr el equilibrio entre el trabajo y la vida personal, ya sabes, hacerlo bien.

Sometimes work takes over to a point where I don't do exercise for weeks.

A veces el trabajo me lleva hasta el punto de que no hago ejercicio durante semanas.

Yeah.

I don't sleep very well and then I'm start to feel it and think,

Sí.

No duermo muy bien y entonces empiezo a sentirlo y pienso,

no, I need to sort this out again.

no, necesito solucionar esto de nuevo.

Yeah, self care.

Sí, cuidado personal.

One thing that helped with me, I have the same issue.

Una cosa que me ayudó, tengo el mismo problema.

I, often, my family just doesn't allow me to work on the weekend, so I can't.

A menudo mi familia simplemente no me permite trabajar los fines de semana, así que no puedo.

No, it's not an option.

No, no es una opción.

But this weekend, for example, I'll need to work for sure.

Pero este fin de semana, por ejemplo, seguro que tendré que trabajar.

Just due to the holiday.

Sólo por las vacaciones.

And then taking a day off in the middle of January, I just need it.

Y luego tomarme un día libre a mediados de enero, simplemente lo necesito.

One thing that's helped me though, is taking my work email off my phone.

Sin embargo, una cosa que me ha ayudado es quitar el correo electrónico del trabajo de mi teléfono.

So, when I am out on the weekend or on the evening, just doing something

Entonces, cuando salgo el fin de semana o por la noche, simplemente haciendo algo

personal, I can't check my work email.

personal, no puedo revisar mi correo electrónico del trabajo.

And that's a change that I made about two years ago.

Y ese es un cambio que hice hace unos dos años.

And I don't miss it at all.

Y no lo extraño en absoluto.

Like I couldn't take care of it anyways, so, why check it?

Como si no pudiera encargarme de ello de todos modos, entonces, ¿por qué comprobarlo?

Why know if there's a fire brewing or something, right?

¿Por qué saber si se está gestando un incendio o algo así, verdad?

Yeah.

That's a really, really good tip actually.

Sí.

De hecho, es un consejo realmente bueno.

Something I should probably do.

Algo que probablemente debería hacer.

But then again, all my team have my phone number.

Pero claro, todo mi equipo tiene mi número de teléfono.

Mm.

Do they text you all the time?

Mmm.

¿Te envían mensajes de texto todo el tiempo?

Even, okay.

Incluso, está bien.

Hmm.

Interesting.

Mmm. Interesante.

They're quite good.

And actually, I prefer to be in the know about what's happening.

Son bastante buenos.

Y de hecho, prefiero estar al tanto de lo que está pasando.

Yeah.

Sí. Que no.

Than not.

Yes, of course.

Sí, claro.

Because I'm just so involved, but it would be good sometimes to be

Porque estoy muy involucrado, pero a veces sería bueno poder

able just to completely switch off.

desconectarme por completo.

Yes.

Sí.

And I guess we're lucky.

Y supongo que tenemos suerte.

You mentioned that your family, you know, tell you, you can't work

Mencionaste que tu familia te dice que no puedes trabajar

and you have people to intervene if you're working too hard.

y que tienes gente que puede intervenir si trabajas demasiado.

And it's the same for me.

Y es lo mismo para mí.

My partner will say to me sometimes, or my kids will be like,

A veces mi pareja me dice, o mis hijos me dicen:

"Mummy, can't work today.

"Mamá, hoy no puedo trabajar.

Want to spend time with you."

Quiero pasar tiempo contigo".

Yeah, yeah.

Sí, sí.

Some people work, are living alone and don't have that.

Algunas personas trabajan, viven solas y no tienen eso.

And I guess in those cases, remote working can lead to feeling

Y supongo que en esos casos, el trabajo remoto puede hacer que se sientan

very isolated and lonely because they're not seeing anybody all day.

muy aislados y solos porque no ven a nadie en todo el día.

Oh, a hundred percent.

Ah, cien por ciento.

I worry about that, right.

Me preocupa eso, ¿verdad?

I imagine, you know, I'm really thankful that I live with my family

Me imagino, ya sabes, estoy muy agradecido de vivir con mi familia

and that I get pulled away and they create plans for me, right?

y de que me aparten y ellos creen planes para mí, ¿verdad?

They just say, we're doing this on Friday night.

Simplemente dicen, haremos esto el viernes por la noche.

You're not working.

Usted no está trabajando.

And so, thank goodness for that.

Y entonces, gracias a Dios por eso.

But yeah, I think that that is a big con and a danger actually,

Pero sí, creo que eso es una gran desventaja y un peligro,

now that people have gone remote.

ahora que la gente se ha vuelto remota.

For sure.

Con seguridad.

Yeah.

Especially when it comes to like mental health problems, it could

Sí.

Especialmente cuando se trata de problemas de salud mental similares, definitivamente podría

definitely lead to a rise in feeling depressed because loneliness definitely

conducir a un aumento del sentimiento de depresión porque la soledad definitivamente

leads to depression and anxiety.

conduce a la depresión y la ansiedad.

And you mentioned earlier about feeling concerned for people who are

Y usted mencionó anteriormente que se siente preocupado por las personas que

just entering into the workplace.

recién ingresan al lugar de trabajo.

So, those people who spent years and years studying and then come into the

Entonces, aquellas personas que pasaron años y años estudiando y luego vienen al

workplace, but are instantly thrown into remote working, they definitely miss out

lugar de trabajo, pero instantáneamente se ven obligadas a trabajar de forma remota, definitivamente pierden

on this opportunity to kind of network and find mentors and build those relationships

esta oportunidad de establecer contactos, encontrar mentores y construir esas relaciones

that are vital for career progression.

que son vitales para la progresión profesional.

Right.

I think also they're my, I don't, this is a little bit foreign

Bien.

Creo que también son míos, no lo creo, esto

to me because I haven't worked in the corporate world before.

me resulta un poco extraño porque no he trabajado antes en el mundo empresarial.

But I would imagine that there's also an aspect of not learning kind of your role.

Pero me imagino que también hay un aspecto de no aprender cuál es tu rol.

If you're just entering the company or in your early twenties, you kind of, by

Si recién estás ingresando a la empresa o tienes poco más de veinte años, al

going into the workplace, you kind of learn your place, you learn where you

ingresar al lugar de trabajo, aprendes cuál es tu lugar, aprendes dónde te

are in the context of this organisation.

encuentras en el contexto de esta organización.

Whereas if you're just online, isolated at home.

Mientras que si solo estás en línea, aislado en casa.

You might be a little tone-deaf around what's really going

Es posible que usted esté un poco sordo respecto de lo que realmente está sucediendo

on in the organisation.

en la organización.

Does that make sense?

¿Tiene sentido?

Yeah, absolutely.

Si absolutamente.

Yeah, absolutely.

Si absolutamente.

And also there's things that I haven't outsourced, because they're

Y también hay cosas que no he subcontratado, porque son

very practical hands on kinds of creative jobs that really need

trabajos creativos muy prácticos que realmente necesitan que

me to be standing over someone.

yo esté al lado de alguien.

Like literally at the desk with them and really going through

Como, literalmente, estar en el escritorio con ellos y realmente revisarlos

them, which just isn't the same to kind of connect remotely, you

, lo cual no es lo mismo que conectarse de forma remota, ya sabes

know, so I go, do you know what?

, así que voy, ¿sabes qué?

I'm not going to outsource my editing.

No voy a subcontratar mi edición.

I'm not going to outsource this, that, and the other because it's

No voy a subcontratar esto, aquello y lo otro porque es

just too hard to train people up remotely to do what I want them to do.

demasiado difícil capacitar a las personas de forma remota para que hagan lo que yo quiero que hagan.

Oh, wow yeah.

Oh, vaya, sí.

So, you know, potentially people in my team who could be doing more creative

Entonces, ya sabes, potencialmente las personas de mi equipo que podrían estar haciendo

work aren't because I don't feel like I can bring them up to speed remotely.

un trabajo más creativo no lo hacen porque no siento que pueda ponerlos al día de forma remota.

So, it's difficult.

Entonces, es difícil.

But I do employ mostly, in fact, I don't think I have anyone in

Pero empleo principalmente; de ​​hecho, no creo que tenga a nadie en

my team who lives in the UK.

mi equipo que viva en el Reino Unido.

No.

So, you know, like that pro that we talked about, the fact that you can

No.

Entonces, ya sabes, como ese profesional del que hablamos, el hecho de que puedes

live anywhere and work remotely.

vivir en cualquier lugar y trabajar de forma remota.

I've got people living in Ukraine, in America, in Spain, you know, all over the

Tengo gente viviendo en Ucrania, en Estados Unidos, en España, ya sabes, en todo el

world, Italy, Malta, all over the place.

mundo, Italia, Malta, en todas partes.

That's amazing.

Eso es increíble.

And we all work together on this one project and it works really well.

Y todos trabajamos juntos en este proyecto y funciona muy bien.

That's really cool.

Eso es realmente genial.

Yeah.

Sí.

That truly is cool.

Eso es realmente genial.

Right.

So talent, there are no boundaries to talent.

Bien. Entonces, el talento no tiene límites.

And I think for the big corporations, that's what they're seeing as well.

Y creo que eso es lo que también están viendo las grandes corporaciones.

Even just, let's say a company based in New York no longer has

Incluso digamos que una empresa con sede en Nueva York ya no tiene

to just hire within New York city.

que contratar únicamente dentro de la ciudad de Nueva York.

They can hire someone in Montana if they are the best in that field.

Pueden contratar a alguien en Montana si es el mejor en ese campo.

That's amazing.

Eso es increíble.

Yeah, as long as the technology all works, because that's definitely

Sí, siempre y cuando toda la tecnología funcione, porque esa definitivamente

been one of the difficulties.

ha sido una de las dificultades.

When there's like blackouts in Spain.

Cuando hay apagones en España.

Oh my gosh!

¡Oh Dios mío!

And I just can't get in touch with my teachers and I'm like,

Y simplemente no puedo ponerme en contacto con mis profesores y digo, ¡

oh no, we've got classes!

oh no, tenemos clases!

Does that happen a lot?

¿Eso sucede mucho?

It's happened a few times.

Ha sucedido algunas veces.

Actually, it's happened a few times in the last six months,

De hecho, ha sucedido varias veces en los últimos seis meses,

I think storms cause problems.

creo que las tormentas causan problemas.

But you know, it's small things, small problems, nothing major.

Pero ya sabes, son cosas pequeñas, problemas pequeños, nada importante.

So I want to just move on to giving just three tips, like top

Así que quiero pasar a dar solo tres consejos, como los principales

tips of what people can do to make working from home more efficient.

consejos sobre lo que las personas pueden hacer para que trabajar desde casa sea más eficiente.

Sure.

Seguro.

And so I'm going to lead with the first one, which is to

Entonces voy a comenzar con el primero, que es

establish a dedicated workspace.

establecer un espacio de trabajo dedicado.

I think that's so important.

Creo que eso es muy importante.

When I first started working from home, once I had children, I was

Cuando comencé a trabajar desde casa, una vez que tuve hijos, estaba

working just in the corner of the front room and it was a disaster.

trabajando en la esquina de la sala del frente y fue un desastre.

I couldn't focus for a second because all the action was happening just there, right

No pude concentrarme ni por un segundo porque toda la acción estaba sucediendo ahí, justo

behind my head and I just couldn't focus.

detrás de mi cabeza y simplemente no podía concentrarme.

I was constantly distracted.

Estaba constantemente distraído.

Yes.

So, having this kind of physical separation, I think is really important.

Sí.

Entonces, tener este tipo de separación física, creo que es realmente importante.

I, now I said I work in the shed, in the studio at the bottom of the garden.

Yo, ahora dije que trabajo en el cobertizo, en el estudio al fondo del jardín.

So, there is this small commute of a few steps.

Entonces, existe este pequeño viaje de unos pocos pasos.

That's great.

Away from the house into a completely separate space.

Genial.

Lejos de la casa a un espacio completamente separado.

And when I decide I'm done, I lock the studio.

Y cuando decido que he terminado, cierro el estudio.

And I walk away and that's me then done with work for that day.

Y me alejo y ahí termino el trabajo de ese día.

Yeah, that's amazing.

Sí, eso es asombroso.

That's the way you have to do it.

Así es como tienes que hacerlo.

Are you in your house?

¿Estás en tu casa?

Do you have a dedicated office?

¿Tiene una oficina dedicada?

How does it work?

¿Como funciona?

Yes, I'm lucky to have...

Sí, tengo suerte de tener...

I have the office here.

tengo la oficina aquí.

We have a small apartment or we have a small house in the city of Denver, but

Tenemos un apartamento pequeño o tenemos una casa pequeña en la ciudad de Denver, pero

we have a couple of bedrooms and one of them we have converted into an office.

tenemos un par de dormitorios y uno de ellos lo hemos convertido en oficina.

So, I am in here and then my partner is in, it sounds bad, but we converted

Entonces, estoy aquí y luego entra mi pareja, suena mal, pero convertimos

the closet into a small office.

el armario en una pequeña oficina.

We took all the shelves out.

Sacamos todos los estantes.

It sounds terrible, but it's actually pretty good, a cute

Suena terrible, pero en realidad es bastante bueno, un lindo

little cubicle-type scenario.

y pequeño escenario tipo cubículo.

And so, we've been able to carve out our own working spaces.

Y así, hemos podido crear nuestros propios espacios de trabajo.

And yeah, thank God for that.

Y sí, gracias a Dios por eso.

If I had to sleep in here, that would also be unhealthy, right?

Si tuviera que dormir aquí, tampoco sería saludable, ¿verdad?

So...

Yeah.

Así que

sí.

Where you sleep should not be where you work, if you can control it now in

Donde duermes no debería ser donde trabajas, si ahora puedes controlarlo en

cities, with tiny spaces like Tokyo, New York City, that's not always possible.

las ciudades, con espacios pequeños como Tokio, Nueva York, eso no siempre es posible.

So, we have to try to work something out but as much as we can separate that space,

Entonces, tenemos que tratar de resolver algo, pero tanto como podamos separar ese espacio,

sleeping space, working space, important.

el espacio para dormir, el espacio para trabajar, es importante.

Yeah, when I first moved into the area that I'm living in now,

Sí, cuando me mudé por primera vez al área en la que vivo ahora,

I was very young on YouTube.

era muy joven en YouTube.

I think I'd only been doing English Like a Native on YouTube for a year

Creo que solo llevaba un año haciendo English Like a Native en YouTube

and I suddenly found myself homeless.

y de repente me encontré sin hogar.

So, I moved into a room in someone's house.

Entonces me mudé a una habitación en la casa de alguien.

Wow!

¡Guau!

So I rented this room and it was a tiny room with a double bed

Así que alquilé esta habitación y era una habitación pequeña con una cama doble

and just space for a little desk.

y solo espacio para un pequeño escritorio.

Yeah.

Sí.

And I would sit on my bed to be at the desk that was so small and I would

Y me sentaba en mi cama para estar en el escritorio que era tan pequeño y descubría

find that because I didn't have that separation, I would literally be up

que como no tenía esa separación, literalmente estaba

working, editing, planning until like two in the morning and my eyes were literally

trabajando, editando, planificando hasta las dos de la mañana y mis ojos estaban Literalmente,

like having to have matchsticks keeping my eyes open because they wouldn't stay open.

era como tener que tener cerillas para mantener los ojos abiertos porque no permanecían abiertos.

And then I'd go to bed and have a headache and not sleep well.

Y luego me iba a la cama, me dolía la cabeza y no dormía bien.

And then I'd be up at eight in the morning because I'm like,

Y luego me levantaba a las ocho de la mañana porque pensaba que

I've got to start filming at nine.

tenía que empezar a filmar a las nueve.

Back at it.

De vuelta a eso.

When the sun's up.

Yeah.

Cuando sale el sol.

Sí.

Yeah.

You know...

Sí.

Ya sabes...

It was very unhealthy.

Era muy poco saludable.

Oh, sounds super...

Oh, suena genial...

yeah.

sí.

There's always, I think for companies like ours, there's always a hustle period.

Creo que siempre hay un período de ajetreo para empresas como la nuestra.

And I would argue I'm still in the hustle period in a way, but I think

Y yo diría que en cierto modo todavía estoy en el período de ajetreo, pero creo que

there's, I had a similar hustle period where I rented a room in a house of five

sí. Tuve un período de ajetreo similar en el que alquilé una habitación en una casa de cinco

roommates in Cambridge, Mass when I was in graduate school and I was working at

compañeros de cuarto en Cambridge, Massachusetts, cuando estaba en la escuela de posgrado y Estaba trabajando en

my desk, you know, my bed was right there.

mi escritorio, ya sabes, mi cama estaba justo ahí.

Everything was right in that same room and there was a lot of hustle going on.

Todo estaba bien en esa misma habitación y había mucho bullicio.

Maybe that's what we do for a couple of years, but as soon as

Quizás eso sea lo que hagamos durante un par de años, pero tan pronto como

we can, we should try to separate.

podamos, deberíamos intentar separarnos.

Yeah.

Even within the same house, like an office bedroom.

Sí.

Incluso dentro de la misma casa, como un dormitorio de oficina.

Yeah.

Sí.

Absolutely.

Absolutamente.

And then on the theme of keeping ourselves healthy and looking after our

Y luego, sobre el tema de mantenernos saludables y cuidar nuestro

well-being, I think having structure to your schedule and making sure you have

bienestar, creo que

regular breaks would be the next tip.

el siguiente consejo sería tener una estructura en el horario y asegurarse de tener descansos regulares.

Mm hmm.

Because this is something I still have to remind myself to do.

Mmmmm. Porque esto es algo que todavía tengo que recordarme a mí mismo que debo hacer.

I'll just get into like deep work.

Me dedicaré a un trabajo profundo.

And if my partner isn't at home working in the office with me, cause he's very good

Y si mi pareja no está en casa trabajando en la oficina conmigo, porque es muy bueno.

at remembering lunchtime to be honest.

para recordar la hora del almuerzo, para ser honesto.

He's like,

Él dice:

"Right.

"Bien. Es hora de almorzar.

It's time for lunch.

I'm hungry."

Tengo hambre".

Right.

Bien.

Whereas I'll just work through work through and then go, I've got a

Mientras que simplemente trabajo hasta el final y luego me voy, me duele la

headache and I'm feeling a bit off.

cabeza y me siento un poco mal.

Oh, it's because it's three o'clock and I haven't eaten since eight this morning.

Oh, es porque son las tres y no he comido desde las ocho de la mañana.

Wow!

¡Guau!

So, I think having a set schedule and actually allowing

Entonces, creo que tener un horario establecido y permitir

a little time for a break.

un poco de tiempo para un descanso.

Do you have a set schedule in the day for yourself?

¿Tienes un horario fijo en el día para ti?

Yeah, I'm pretty routine.

Sí, soy bastante rutinario.

So, that's how I find that I'm able to get more done and just kind of set

Entonces, así es como descubro que puedo hacer más cosas y establecer

bigger goals is by having a routine.

metas más grandes al tener una rutina.

So, I take my dog for a walk at 6:30 in the morning, eat breakfast, shower.

Entonces, llevo a mi perro a pasear a las 6:30 de la mañana, desayuno, me ducho.

I'm at my desk by eight.

Estoy en mi escritorio a las ocho.

And then I am usually hungry at noon.

Y normalmente tengo hambre al mediodía.

So, I do go and eat lunch.

Así que voy a almorzar.

And then, but I don't take much time away from my desk.

Y luego, pero no tomo mucho tiempo fuera de mi escritorio.

That's the thing I could probably add in is maybe go for

Eso es lo que probablemente podría agregar: tal vez dar

a half hour walk after eating.

una caminata de media hora después de comer.

That would be smart actually.

En realidad, eso sería inteligente.

Maybe I'll try that today.

Tal vez lo intente hoy.

Yeah.

Sí.

And actually exercise after eating is very good to keep your blood sugar in check.

Y, de hecho, hacer ejercicio después de comer es muy bueno para mantener el nivel de azúcar en sangre bajo control.

I heard that.

I've read that recently.

Escuché eso.

Lo he leído recientemente.

Yeah.

I think we might've read the same article.

Sí.

Creo que podríamos haber leído el mismo artículo.

Yeah.

Sí.

And then I usually work until about six.

Y luego suelo trabajar hasta las seis.

Right.

Bien.

Okay, yeah.

Está bien, sí.

I was in the habit of, I have to make every single minute count,

Tenía la costumbre de hacer que cada minuto cuente,

especially when you're paying a fortune for childcare, you're like,

especialmente cuando pagas una fortuna por el cuidado de los niños y piensas,

I am paying for these minutes.

estoy pagando por estos minutos.

Yes.

I can't take a second to stop.

Sí.

No puedo tomarme un segundo para parar.

So, I'd be eating in front of the computer or I'd be eating while

Entonces, comía frente a la computadora o comía mientras

writing an email with my other hand.

escribía un correo electrónico con la otra mano.

Sure.

Seguro.

Sure.

Or reading notes for something.

Seguro. O leer notas para algo.

And.

Y. Me daba cuenta de que llegaba al final de un día así y me sentía como si me hubiera

I would just find that I'd get to the end of a day like that and just feel like I'd

been hit by a bus, I'd feel horrendous.

atropellado un autobús, me sentía horrible.

I'd feel like I was coming down with something.

Me sentiría como si me estuviera enfermando de algo.

My glands in my neck would be swollen.

Mis glándulas en mi cuello estarían inflamadas.

I'm very sensitive to these things.

Soy muy sensible a estas cosas.

Wow, yeah.

Vaya, sí.

And just not feel very well in myself at all and think I need to

Y simplemente no me siento muy bien conmigo mismo y creo que necesito

stop being so hard on myself and make sure I have space to breathe.

dejar de ser tan duro conmigo mismo y asegurarme de tener espacio para respirar.

Yes, completely.

Sí, completamente.

I mean, it's a fair point, right?

Quiero decir, es un punto justo, ¿verdad?

I, we don't have kids.

Yo, no tenemos hijos.

So...

Entonces...

'Cause the thing is you have to remember that if you burn out completely,

Porque la cuestión es que debes recordar que si te agotas por completo,

then you're going to be taking a lot more time out than just taking

entonces te tomarás mucho más tiempo que solo tomarte

15, 20 minutes to have a break.

15 o 20 minutos para tomar un descanso.

So, it's better to be healthy and be the best version of yourself at

Por lo tanto, es mejor estar sano y ser la mejor versión de uno mismo en el

work and at home than burn yourself out in the hopes of trying to get

trabajo y en casa que agotarse con la esperanza de intentar salir

ahead, you know, a little more.

adelante, ya sabes, un poco más.

Or worst case, if you burn out you may need to keep working,

O, en el peor de los casos, si te agotas, es posible que tengas que seguir trabajando,

but you won't be your best self.

pero no serás tu mejor versión de ti mismo.

You'll be a fraction of who you could be, you know, and your staff will

Serás una fracción de lo que podrías ser, y tu personal

notice that and they will probably start to get nervous about the success

lo notará y probablemente comenzarán a ponerse nerviosos por el éxito

of the company 'cause our teams take a lot of cues from us as to how

de la empresa porque nuestros equipos siguen muchas indicaciones nuestras sobre cómo funcionan

things are going and how secure is their job, that kind of thing, right.

las cosas. van y qué tan seguro es su trabajo, ese tipo de cosas, cierto.

Yeah.

I'm very bad at working, in the evening, I just kind of power down.

Sí. Soy muy malo trabajando, por la noche simplemente me apago.

And so I'll sit at my computer and it's like, I can't even read the text.

Entonces me siento frente a mi computadora y es como si ni siquiera pudiera leer el texto.

It's like my eyes stop working.

Es como si mis ojos dejaran de funcionar.

And it takes me forever to write anything creative.

Y me lleva una eternidad escribir algo creativo.

Oh yeah.

Oh sí.

But my partner on the other hand is fantastic in the evening.

Pero mi pareja, por el contrario, es fantástica por la noche.

He kind of is, you know.

Él más o menos lo es, ya sabes.

Powers up?

A real night owl.

¿Se enciende?

Un auténtico noctámbulo.

So, we have this routine now that we don't have childcare in the afternoon.

Entonces tenemos esta rutina ahora que no tenemos cuidado de niños por la tarde.

So my partner takes the children in the afternoon while I continue working and

Entonces mi pareja se lleva a los niños por la tarde mientras yo sigo trabajando y

then we swap over at dinnertime and after the kids have gone to bed, he'll come out

luego nos intercambiamos a la hora de la cena y después de que los niños se hayan ido a la cama, él sale

and work for most of the evening where I'm in the house looking after the kids.

y trabaja la mayor parte de la noche mientras yo estoy en la casa cuidando. los niños.

Interesting.

Interesante.

Yeah.

That works quite nicely.

Sí.

Eso funciona bastante bien.

Yeah.

Sí. No, creo que es genial ir con tu ritmo.

No, I think that's great to go with your rhythm.

Who was, I think, I was at a conference recently and Dan

¿Quién era? Creo que estuve recientemente en una conferencia y Dan

Pink, do you know who that is?

Pink, ¿sabes quién es?

Dan Pink, he's an author from the States.

Dan Pink, es un autor de Estados Unidos.

He did a talk on rhythms, understanding rhythms.

Hizo una charla sobre ritmos, entender los ritmos.

Some people being, he had another term for it, but the morning energy, the

Para algunas personas, él tenía otro término para ello, pero la energía de la mañana, la

daytime energy and the evening energy.

energía del día y la energía de la tarde.

And that our culture is really built around that daytime energy person.

Y que nuestra cultura realmente se basa en esa persona con energía diurna.

But if you are that night-time energy, like Michelle, my co-host, she is that.

Pero si eres esa energía nocturna, como Michelle, mi copresentadora, ella lo es.

She does so much better in the evenings and you should honour that as much as

A ella le va mucho mejor por las noches y debes respetar eso tanto como

you can and try to curate your day.

puedas y tratar de organizar tu día.

Yeah.

Sí.

And so I guess the last piece of advice that I would recommend for people working

Por eso, supongo que el último consejo que recomendaría a las personas que trabajan

at home is effective communication and collaboration with other people.

desde casa es la comunicación y colaboración efectivas con otras personas.

This is something I'm working on at the moment with my team

Esto es algo en lo que estoy trabajando en este momento con mi equipo

because we are so remote.

porque estamos muy remotos.

It can be very difficult.

Puede resultar muy difícil.

If I don't do things like this where I have, you know, face to face one

Si no hago cosas como esta en las que tengo, ya sabes,

to one interaction, then sometimes a whole week can go by and I can feel

interacción cara a cara, entonces a veces puede pasar una semana entera y puedo sentirme

very lonely in my work and detached.

muy solo en mi trabajo y desapegado.

So, I think putting in like regular checkups and phone calls.

Entonces, creo que realizar chequeos regulares y llamadas telefónicas.

And being really clear with your team via communication is a must.

Y es imprescindible ser muy claro con su equipo a través de la comunicación.

Totally.

Totalmente.

Yeah.

We do, I do a one on one kind of more of a business meeting with

Sí. Lo hacemos, yo hago una especie de reunión de negocios individual con

Jessica, who is our IELTS expert.

Jessica, quien es nuestra experta en IELTS.

She's on our other IELTS podcast and she also kind of helps

Está en nuestro otro podcast de IELTS y también ayuda

make decisions in the business.

a tomar decisiones en el negocio.

So, she and I will get together every Monday for half an hour and

Entonces, ella y yo nos reuniremos todos los lunes durante media hora y

make decisions on what are we doing next month, that kind of thing.

tomaremos decisiones sobre qué haremos el próximo mes y ese tipo de cosas.

And we're just experimenting now with monday.com, a task management system.

Y ahora estamos experimentando con monday.com, un sistema de gestión de tareas.

I don't know if you've tried any of them, or Click Up.

No sé si has probado alguno de ellos, o Click Up.

I've heard of them.

He oído hablar de ellos.

I use Notion.

Yo uso noción.

Notion.

Noción.

Okay.

All right.

Bueno.

Está bien.

And you've been happy with that one?

¿Y has estado contento con ese?

Oh my goodness.

Oh Dios mío.

It makes such difference.

Hace una gran diferencia.

I don't know how I ever managed without Notion in the past or any

No sé cómo me las arreglé sin Notion en el pasado o cualquiera

of these kind of task management or project management tools.

de estos tipos de herramientas de gestión de tareas o de proyectos.

I think there's a little bit of a learning curve that you have to go through to

Creo que hay una pequeña curva de aprendizaje que debes atravesar para

understand how to actually use them.

entender cómo usarlos realmente.

But once you've got that down, then it really, if you have a more complicated

Pero una vez que lo tienes claro, entonces realmente, si tienes un

system or project, then it does help to have something like that.

sistema o proyecto más complicado, entonces ayuda tener algo así.

It's much better than, you know, just having one...

Es mucho mejor que, ya sabes, tener sólo uno... ¡

Paper!

Huge Google document or something or paper, yeah!

Papel! Enorme documento de Google o algo así o papel, ¡sí!

Yes.

Sí.

Yeah.

Yeah.

Sí.

Sí.

So, thank you so much for discussing all of that with me today.

Entonces, muchas gracias por discutir todo eso conmigo hoy.

And hopefully the listeners have gained some interesting vocabulary

Y es de esperar que los oyentes hayan adquirido vocabulario interesante

and some good tips for staying healthy and effective when working from home.

y algunos buenos consejos para mantenerse saludables y eficaces cuando trabajan desde casa.

So, Lindsay, if somebody is listening to you and they haven't heard your voice

Entonces, Lindsay, si alguien te está escuchando y no ha escuchado tu voz

before, which would be very unusual, but if they haven't, where can they find you?

antes, lo cual sería muy inusual, pero si no lo han hecho, ¿dónde pueden encontrarte?

Yeah.

Sí.

Thanks again, Anna, for having me on and your listeners can go ahead and just open

Gracias de nuevo, Anna, por invitarme y tus oyentes pueden seguir adelante y abrir

the search bar wherever you're listening.

la barra de búsqueda dondequiera que estés escuchando.

If you're listening in the podcast, open that search bar, type in All Ears English,

Si estás escuchando el podcast, abre la barra de búsqueda, escribe All Ears English

and you will see three shows come up.

y verás aparecer tres programas.

You'll see a lot of yellow.

Verás mucho amarillo.

That is our colour.

Ese es nuestro color.

You can subscribe to the main show, All Ears English, and

Puedes suscribirte al programa principal, All Ears English, y

we publish four days a week.

publicamos cuatro días a la semana.

If you're on YouTube, you can type in that search bar, just All Ears English Podcast,

Si estás en YouTube, puedes escribir en esa barra de búsqueda, solo All Ears English Podcast,

and you'll find us over there too.

y también nos encontrarás allí.

So, thanks again, Anna, for having me on.

Así que gracias de nuevo, Anna, por invitarme.

Thank you.

This has been a great chat.

Gracias. Esta ha sido una gran charla.

We should do it more often.

Deberíamos hacerlo más a menudo.

Yeah, it really has.

Yeah.

Sí, realmente lo ha hecho.

Sí. Y de hecho tuvimos otra pequeña charla en tu podcast.

And we did actually do another little chat over on your podcast.

So, I'll put the link to that particular episode down in the

Entonces, pondré el enlace a ese episodio en particular en la

description if anyone is interested in hearing more from the two of us.

descripción si alguien está interesado en saber más de nosotros dos.

Perfect.

So, thank you.

Perfecto. Así que gracias.

Have a great day.

Qué tengas un lindo día.

And for those of you listening, take very good care and goodbye.

Y para aquellos que me escuchan, cuídense mucho y adiós.

Alright, thanks Anna.

Muy bien, gracias Ana.

Bye.

Adiós.