6 ways to improve your relationship with money | The Way We Work, a TED series

Transcriber: TED Translators admin

Μετάφραση: Αναστασία Χρυσοχοΐδου Επιμέλεια: Chryssa Rapessi

Όταν σκέφτεσαι τα χρήματα και τα όνειρά σου

κοιτάς τον λογαριασμό σου και σκέφτεσαι,

«Ο τραπεζικός μου λογαριασμός δε συμβαδίζει με τα όνειρά μου».

[Ο τρόπος που δουλεύουμε]

Η διαχείρηση των οικονομικών

σε ένα νοικοκυριό στην Αμερική, προκαλεί άγχος.

When you think about money and your dreams

and you're looking at your account,

Γνωρίζουμε ότι το 46% των Αμερικάνων

you're like, "My bank account does not align with my dreams."

θα πάσχιζαν να βρούνε 400 δολάρια σε μια επείγουσα περίπτωση.

[The Way We Work]

Και το 60% θα αντιμετωπίσει μία τέτοια περίπτωση

Financial health for a typical American household can be stressful.

μέσα σε 12 μήνες ή λιγότερο.

We know that 46 percent of all Americans would struggle

Αν τους ρωτήσεις,

«Τι είναι τα χρήματα για σένα;»

οι περισσότεροι θα απαντήσουν, «Νιώθω άγχος».

coming up with 400 dollars in the event of an emergency.

And 60 percent of all Americans will face that emergency

Κι έτσι προκύπτουν ανασφάλειες, ντροπή.

Νομίζω πως έχουμε μία φοβισμένη σχέση με τα χρήματα

within 12 months or less.

επειδή τείνουμε να κρίνουμε τους άλλους.

When you ask the question, "What does money mean to you,"

Όταν δεν μπορείς να πληρώσεις τους λογαριασμούς στην ώρα τους,

most people will say things like, "I feel anxious."

σίγουρα ταυτίζεσαι με αυτό.

And so the insecurities come. The shame comes.

Δε θέλω να νομίζουν ότι δεν είμαι έξυπνος.

Δε θέλω να ξέρουν ότι έχω ανασφάλεια με τα χρήματα.

I think we have a fraught relationship with money,

because it comes with judgment.

Δε θέλω να ξέρουν ότι είμαι υπερβολικά αγχωμένος.

When you're not able to pay your bills on time,

Οπότε ας αλλάξουμε τα πράγματα.

you can personalize that.

I don't want anyone to think that I'm not smart.

[Έξι μαθήματα για το πώς να βελτιώσουμε τη σχέση μας με τα χρήματα]

I don't want anyone to know that I am very insecure with money.

[1: Μίλησε για αυτό.]

I don't want anyone to know that I am super stressed out.

Δεν μπορείς να το κάνεις μόνος. Οι άνθρωποί σου θα σε βοηθήσουν.

So now let's change the narrative.

Είναι ένα θέμα ταμπού.

Συνήθως δε λέμε πόσο ανησυχούμε για τα χρήματα.

[6 lessons on how to improve our relationship with money]

Ας ενωθούμε σαν φίλοι,

[1: Talk about it.]

χωρίς κριτική, χωρίς ντροπή.

Ας γιορτάσουμε το γεγονός ότι πήραμε μια απόφαση

You can't do it alone. And that's when your squad has to come in.

να κάνουμε τη σχέση μας με τα χρήματα καλύτερη.

It's taboo.

We typically don't talk about our stresses when it comes to money.

Σίγουρα αυτό αξίζει χειροκρότημα.

We need to come together as a group of friends,

Τότε αρχίζεις να το συνειδητοποιείς πραγματικά.

no judgment, no shame.

Τίποτα δεν πρέπει να απαγορεύεται.

Celebrate the fact that we've made a decision

Πώς προκύπτει αυτή η σχέση με τα χρήματα;

that we want to have a better relationship with money.

Γιατί ξοδεύω όλα αυτά τα χρήματα

σε πράγματα που δεν συμβαδίζουν με τους στόχους μου;

That is worth applauding or snapping your fingers about.

Once you've done that, then you get real.

Ποιοι είναι οι φόβοι σου;

Οι ελπίδες σου; Τα όνειρά σου;

Nothing should be off-limits.

Τότε πρέπει να δράσουμε.

Τι μπορούμε να κάνουμε αυτή την εβδομάδα ή αυτόν τον μήνα;

Where does this relationship come from?

Why am I spending all this money on things that don't align with my goals?

[2: Κατάλαβε τι είναι τα χρήματα]

Τα χρήματα δεν είναι τα πάντα στη ζωή.

What are your fears? What are your hopes? What are your dreams?

Είναι το μέσο για να πετύχεις τους στόχους σου.

But then we start to take action.

Δε σε ορίζουν ως άνθρωπο.

What can we do this week? Or what can we do this month?

Είναι απλά το μέσο για να πετύχεις όσα θέλεις.

[2: Understand what money is]

Money is not the end-all be-all.

[3: Βρες τι είναι σημαντικό για σένα...]

Κάνε στον εαυτό σου την εξής βασική ερώτηση:

It's the mechanism to accomplish whatever your goals are.

για τι πράγμα αποταμιεύεις;

Αν αποταμιεύεις για αυτοκίνητο, για να ξεπληρώσεις χρέη,

It does not define you.

It's just a mechanism to accomplish what matters to you most.

για μια αναπάντεχη περίπτωση,

πρόκειται για βραχυπρόθεσμους στόχους

[3: Identify what matters to you ... ]

και μακροπρόθεσμους στόχους.

Ask yourself one fundamental question: what are you saving for?

[4: ...και κάν′ το εικόνα.]

If you're saving for a car, if you're saving to pay down your debt,

Κάνε εικόνα αυτό που προσπαθείς να πετύχεις.

if you're saving for that rainy day fund,

Ένας πίνακας σου δίνει μια εικονική αναπαράσταση

it will include short-term goals

των χρημάτων που αποταμιεύεις.

and it will include long-term goals.

Οπότε, πάρε έναν πίνακα.

[4: ... and then really picture it.]

Πάρε μαρκαδόρους, γκλίτερ.

Visualize what you're really trying to accomplish.

Κόψε εικόνες από περιοδικά.

A vision board is visual representation

Δώσε μορφή σ′ αυτό το ταξίδι.

Κάνε εικόνα τον εαυτό σου να ξεπληρώνει το φοιτητικό δάνειο.

of what you're saving for.

So if we break it down, go get a poster board.

Ο πίνακας σού λέει, «Πώς μπορεί αυτό να βοηθήσει;»

Get your markers, get your glitter.

Take magazine pictures, cut it all out.

Πρέπει οι στόχοι σου να συμβαδίζουν με τη συμπεριφορά σου

Have that picture of that great trip.

και ο πίνακας είναι μια αναπαράσταση του προορισμού

Have the picture of you paying down your student debt.

και του τρόπου ζωής σου,

The vision board sounds like, "Oh, how can that really help?"

και ταυτόχρονα είναι τα βήματα για να φτάσεις εκεί.

The point is your goals need to align with your behaviors,

[5: Δεν είναι μόνο αυτό που φτιάχνεις, αλλά αυτό που διατηρείς.]

and the vision board is really a representation

Δεν είναι μόνο αυτό που φτιάχνεις, αλλά αυτό που διατηρείς.

of where you wanna go and then how you live your life,

Μετράει το να καταλάβεις αν έχεις την ικανότητα

and in the meantime are the steps to really get there.

να καλύψεις τις βασικές σου ανάγκες με τα χρήματα που βγάζεις.

[5: It's not what you make, it's what you keep.]

Κι αν δεν την έχεις, τι αλλαγές χρειάζεται να κάνεις;

It's not about what you make, it's about what you keep.

Τότε αρχίζουμε να το αναλύουμε

και να μιλάμε για εργαλεία.

It's about understanding do I have the ability

«’Εχουμε σύστημα αυτόματης αποταμίευσης;»

with what I'm making to take care of my basic needs?

Βάλε στην άκρη και ξέχνα το, ή κάθε μέρα ένα δολάριο στην άκρη.

And if not, what adjustments do I need to make?

Όποια και να ’ναι η συχνότητα που αποταμιεύεις

And then we start to break it down and talk about the tools.

στόχος είναι η συχνότητα, και όχι το ποσό.

Ξεκίνα σιγά-σιγά.

We start to say, "Do we have our savings account, auto-save?"

Ξεκίνα με μικρά ποσά, αλλά ξεκίνα τώρα.

Set it and forget it, or every day, put a dollar a day.

Να σας πω κι ένα κόλπο, διότι όλοι είμαστε παρορμητικοί.

Whatever that rhythm is for you,

Συχνά, επειδή έχουμε πάντα το κινητό μαζί μας,

the goal is the rhythm, not the amount.

κάνουμε ψώνια.

Μπες σε μια ιστοσελίδα, βάλε προϊόντα στο καλάθι σου.

You can start slow.

You can start small, but you have to start now.

Απλά μην πατήσεις «Αγορά».

Περίμενε μία ημέρα, πήγαινε πίσω στο καλάθι

And then let me give you a trick, we all have impulses.

και ρώτα τον εαυτό σου,

«Τα χρειάζομαι πραγματικά;

Many times, because the phone is always with us,

Με οδηγούν αυτά τα προϊόντα στο στόχο μου;»

we start shopping.

Go out to any site, shop up, put it in your cart.

Αν όχι, πάτα διαγραφή και είσαι εντάξει.

Just don't hit buy.

[6: Να είσαι καλός με τον εαυτό σου.]

Wait 24 hours, go back and ask yourself,

Είναι εξίσου σημαντικό να γνωρίζεις

"Do I really need it?

ότι η αξία σου δεν καθορίζεται από την περιουσία σου.

What about these items map to my goal?"

And if it's nothing, hit delete and you got your fix.

Μπορούμε να κάνουμε περισσότερα γι′ αυτό.

[6: Be good to yourself.]

Γιόρτασε τις νίκες σου.

Κι όταν κάνεις λάθος δε χρειάζεται κριτική, ούτε ντροπή.

It's also important to know

Απλά συνέχισε.

that your self-worth is not determined by your net worth.

This is something that we can do better about.

You celebrate your wins.

And when you make that misstep, no judgment, no shame.

Just get back at it.