6 ways to improve your relationship with money | The Way We Work, a TED series

Transcriber: TED Translators admin

Traductor: Ana Medina Revisor: Sebastian Betti

When you think about money and your dreams

Estás pensando en el dinero y tus metas,

and you're looking at your account,

y miras la cuenta bancaria.

you're like, "My bank account does not align with my dreams."

Y te das cuenta de que no se ajusta a tus sueños.

[The Way We Work]

[Nuestra forma de trabajar]

Financial health for a typical American household can be stressful.

La economía doméstica puede ser un desafío para cualquier familia.

We know that 46 percent of all Americans would struggle

El 46 % de los estadounidenses tiene dificultades

coming up with 400 dollars in the event of an emergency.

para reunir 400 dólares en caso de emergencia.

And 60 percent of all Americans will face that emergency

Y un 60 % de estadounidenses pasará por esa experiencia

within 12 months or less.

en de los próximos 12 meses.

When you ask the question, "What does money mean to you,"

Ante la pregunta: "¿Qué significa para ti el dinero?",

la mayoría dirá algo como: "Me pongo de los nervios".

most people will say things like, "I feel anxious."

And so the insecurities come. The shame comes.

Y ahí vienen las inseguridades. La vergüenza.

I think we have a fraught relationship with money,

La relación que tenemos con el dinero es muy delicada

because it comes with judgment.

porque está llena de opiniones.

When you're not able to pay your bills on time,

Si no puedes pagar las facturas a tiempo

you can personalize that.

te afecta de forma personal.

I don't want anyone to think that I'm not smart.

No quieres que nadie piense que eres un incapaz.

I don't want anyone to know that I am very insecure with money.

No quieres que piensen que tienes inseguridades con el dinero.

I don't want anyone to know that I am super stressed out.

No quieres que sepan que estás muy agobiado.

So now let's change the narrative.

Así que cambiemos la forma de verlo.

[6 lessons on how to improve our relationship with money]

[6 lecciones para mejorar tu relación con el dinero]

[1: Talk about it.]

[1. Habla sobre el tema]

You can't do it alone. And that's when your squad has to come in.

No puedes hacerlo tú solo. Necesitas un grupo de confianza.

It's taboo.

Es un tabú.

We typically don't talk about our stresses when it comes to money.

No solemos hablar del estrés que nos genera el dinero.

We need to come together as a group of friends,

Tenemos que apoyarnos como un grupo de amigos.

Sin juicios, sin vergüenza.

no judgment, no shame.

Celebrate the fact that we've made a decision

Y ensalzar el hecho de que hemos tomado la decisión

de mejorar nuestra forma de ver el dinero,

that we want to have a better relationship with money.

That is worth applauding or snapping your fingers about.

y de que esto es algo que hay que celebrar.

Once you've done that, then you get real.

Luego es hora de afrontar la realidad.

Nothing should be off-limits.

No hay temas prohibidos.

Where does this relationship come from?

¿De dónde viene esta relación con el dinero?

Why am I spending all this money on things that don't align with my goals?

¿Por qué gasto todo este dinero en cosas que no se ajustan a mis metas?

What are your fears? What are your hopes? What are your dreams?

¿Tienes miedos, ilusiones, metas?

But then we start to take action.

Después se pasa a la acción.

What can we do this week? Or what can we do this month?

¿Qué mejoramos esta semana, este mes?

[2: Understand what money is]

[2. Entiende qué es el dinero]

Money is not the end-all be-all.

El dinero no es lo más importante.

It's the mechanism to accomplish whatever your goals are.

Es el mecanismo para alcanzar tus metas.

No te define.

It does not define you.

It's just a mechanism to accomplish what matters to you most.

Sirve para lograr lo que te importa.

[3: Identify what matters to you ... ]

[3. Identifica lo que te importa...]

Ask yourself one fundamental question: what are you saving for?

Pregúntate: ¿para qué estás ahorrando?

If you're saving for a car, if you're saving to pay down your debt,

Si ahorras para comprar un coche, para pagar tus deudas,

if you're saving for that rainy day fund,

para un fondo de emergencia,

it will include short-term goals

tienes que considerar metas a corto plazo

y metas a largo plazo.

and it will include long-term goals.

[4: ... and then really picture it.]

[4. ...y visualízalo.]

Visualize what you're really trying to accomplish.

Imagina con todas tus fuerzas tus metas.

A vision board is visual representation

Un mapa de sueños es una representación visual

de aquello para lo que ahorras.

of what you're saving for.

So if we break it down, go get a poster board.

Paso a paso: toma una cartulina.

Get your markers, get your glitter.

Toma rotuladores, purpurina...

Take magazine pictures, cut it all out.

recortes de revistas...

Have that picture of that great trip.

Una foto de aquel viaje tan especial.

Have the picture of you paying down your student debt.

Un recuerdo de cuando pagaste la matrícula de la universidad.

The vision board sounds like, "Oh, how can that really help?"

Igual estás pensando: "¿De verdad me va a ayudar?"

The point is your goals need to align with your behaviors,

Tus metas tienen que estar en línea con tu comportamiento,

and the vision board is really a representation

y el mapa de sueños es una representación

de a dónde quieres llegar y de cómo tienes que vivir,

of where you wanna go and then how you live your life,

and in the meantime are the steps to really get there.

y los pasos que tienes que dar para llegar hasta ahí.

[5: It's not what you make, it's what you keep.]

[5. No es lo que ganas, es lo que ahorras.]

It's not about what you make, it's about what you keep.

No se trata de cuánto ganas, sino de cuánto ahorras.

It's about understanding do I have the ability

Se trata de comprender si tienes la capacidad

with what I'm making to take care of my basic needs?

de cubrir tus necesidades básicas con el dinero que tienes.

And if not, what adjustments do I need to make?

Y en caso de no ser así, ¿qué tengo que cambiar?

And then we start to break it down and talk about the tools.

Y, paso a paso, aprendemos cómo se hace.

We start to say, "Do we have our savings account, auto-save?"

¿Tienes una cuenta de ahorro y transferencias automáticas?

Set it and forget it, or every day, put a dollar a day.

Lo haces una vez y te olvidas, o quizás ahorras un dólar al día.

Whatever that rhythm is for you,

Al ritmo que mejor funcione en tu caso,

the goal is the rhythm, not the amount.

lo que importa es hacerlo, no la cantidad.

You can start slow.

Ve poco a poco.

You can start small, but you have to start now.

No tienes que empezar a lo grande, pero tienes que empezar ya.

Y un consejo, todos tenemos impulsos.

And then let me give you a trick, we all have impulses.

Many times, because the phone is always with us,

Muchas veces, como tenemos siempre el móvil cerca,

we start shopping.

empezamos a comprar.

Go out to any site, shop up, put it in your cart.

Ve a una página, si te gusta algo, ponlo en el carro

Just don't hit buy.

pero no lo compres todavía.

Wait 24 hours, go back and ask yourself,

Espera 24 hs. y pregúntate:

"Do I really need it?

"¿De veras lo necesito?"

What about these items map to my goal?"

"¿Puedo relacionar este artículo con mis metas?"

And if it's nothing, hit delete and you got your fix.

Y si la respuesta es no, elimínalo, no lo compres.

[6: Be good to yourself.]

[6. Sé comprensivo contigo mismo.]

It's also important to know

Es importante tener en cuenta

that your self-worth is not determined by your net worth.

que tu autoestima no se determina por tus ingresos.

This is something that we can do better about.

Esto es algo que se puede mejorar.

You celebrate your wins.

Celebra tus logros.

Y cuando te equivoques, no te juzgues, no te avergüences.

And when you make that misstep, no judgment, no shame.

Just get back at it.

Simplemente vuelve a empezar.