6 ways to improve your relationship with money | The Way We Work, a TED series

Transcriber: TED Translators admin

Translator: TED Translators Admin Reviewer: Cao Tú Bùi

Khi nghĩ về tiền bạc và ước mơ

và nhìn lại tài khoản,

bạn thốt lên: “Mình không đủ tiền để theo đuổi ước mơ.”

[Cách chúng ta làm việc]

Sức khỏe tài chính của một gia đình ở Mỹ có thể khá căng thẳng.

When you think about money and your dreams

and you're looking at your account,

Ta biết rằng 46% người Mỹ chật vật kiếm 400 đô la

you're like, "My bank account does not align with my dreams."

[The Way We Work]

để dùng cho trường hợp khẩn cấp.

Và 60% người Mỹ phải đương đầu với tình huống khẩn cấp

Financial health for a typical American household can be stressful.

trong 12 tháng hay ít hơn.

We know that 46 percent of all Americans would struggle

Khi được hỏi: “Tiền bạc có ý nghĩa gì với bạn?”

hầu hết mọi người sẽ trả lời kiểu “Tôi thấy lo lắng.”

coming up with 400 dollars in the event of an emergency.

And 60 percent of all Americans will face that emergency

Có cả sự bất ổn. Và sự xấu hổ.

Chúng ta có mối quan hệ khá căng thẳng với tiền bạc,

within 12 months or less.

vì nó đi đôi với phán xét.

When you ask the question, "What does money mean to you,"

Khi không có khả năng thanh toán hóa đơn đúng hạn,

most people will say things like, "I feel anxious."

bạn cho đó là do mình.

And so the insecurities come. The shame comes.

Tôi không muốn bị coi là không khôn ngoan.

Tôi không muốn người khác biết chuyện tiền bạc của tôi rất bất ổn.

I think we have a fraught relationship with money,

because it comes with judgment.

Tôi không muốn người khác biết tôi rất căng thẳng.

When you're not able to pay your bills on time,

Đã đến lúc thay đổi cách tiếp cận.

you can personalize that.

[6 cách cải thiện mối quan hệ với tiền bạc]

I don't want anyone to think that I'm not smart.

I don't want anyone to know that I am very insecure with money.

[1: Hãy nói về nó.]

I don't want anyone to know that I am super stressed out.

Bạn không thể làm một mình. Mà cần cả một tập thể.

So now let's change the narrative.

Đó là điều cấm kỵ.

Thường ta không nói về căng thẳng liên quan đến tiền bạc.

[6 lessons on how to improve our relationship with money]

Chúng ta cần đến với nhau như những người bạn,

[1: Talk about it.]

không phán xét, không xấu hổ.

Hãy tán dương việc ta vừa ra quyết định

You can't do it alone. And that's when your squad has to come in.

rằng ta muốn có mối quan hệ tốt hơn với tiền bạc.

It's taboo.

We typically don't talk about our stresses when it comes to money.

Việc này xứng đáng được vỗ tay ủng hộ.

We need to come together as a group of friends,

Làm được điều này là bạn sống thật rồi đó.

no judgment, no shame.

Không gì là không thể.

Celebrate the fact that we've made a decision

Mối quan hệ này xuất phát từ đâu?

that we want to have a better relationship with money.

Vì sao tôi tiêu tiền cho những thứ không phù hợp với mục tiêu của mình?

That is worth applauding or snapping your fingers about.

Once you've done that, then you get real.

Bạn sợ điều gì? Hy vọng điều gì? Mơ ước điều gì?

Nothing should be off-limits.

Sau đó, ta bắt đầu hành động.

Ta có thể làm gì tuần này? Hay tháng này?

Where does this relationship come from?

Why am I spending all this money on things that don't align with my goals?

[2: Hiểu bản chất của tiền]

Tiền bạc không phải là điều tối quan trọng.

What are your fears? What are your hopes? What are your dreams?

Nó là phương tiện giúp bạn đạt được mọi mục tiêu.

But then we start to take action.

What can we do this week? Or what can we do this month?

Nó không định nghĩa con người bạn.

Nó chỉ là phương tiện giúp bạn đạt được điều quan trọng nhất.

[2: Understand what money is]

Money is not the end-all be-all.

[3: Xác định những điều quan trọng ...]

Hãy tự hỏi một câu cơ bản: “Bạn tiết kiệm để làm gì?”

It's the mechanism to accomplish whatever your goals are.

Nếu dùng để mua xe, để trả nợ,

It does not define you.

It's just a mechanism to accomplish what matters to you most.

tiết kiệm cho những lúc bất trắc,

ta cần đưa vào mục tiêu ngắn hạn

[3: Identify what matters to you ... ]

Ask yourself one fundamental question: what are you saving for?

và mục tiêu dài hạn.

[4: ...và hình dung ra bức tranh.]

If you're saving for a car, if you're saving to pay down your debt,

Hãy hình dung những điều bạn cố gắng đạt được.

if you're saving for that rainy day fund,

Bảng ước mơ là cách thể hiện trực quan mục đích tiết kiệm tiền.

it will include short-term goals

Để phân tích, hãy tìm tấm bìa cứng, làm thành một cái bảng.

and it will include long-term goals.

[4: ... and then really picture it.]

Dùng bút lông, hạt kim tuyến.

Visualize what you're really trying to accomplish.

Cắt các bức ảnh trong tạp chí.

A vision board is visual representation

Dán ảnh của chuyến đi trong mơ ấy.

Dán ảnh của bạn lúc trả hết khoản vay đại học.

of what you're saving for.

So if we break it down, go get a poster board.

Bạn đang nghĩ: “Ồ, điều này sẽ có ích sao?”

Get your markers, get your glitter.

Take magazine pictures, cut it all out.

Điều quan trọng là mục tiêu cần phù hợp với hành vi,

Have that picture of that great trip.

và bảng ước mơ thể hiện

Have the picture of you paying down your student debt.

nơi bạn muốn đến, cách bạn muốn sống cuộc đời mình,

The vision board sounds like, "Oh, how can that really help?"

và các bước để bạn đạt đến ước mơ.

[5: Không phải kiếm bao nhiêu, mà là tiết kiệm được bao nhiêu]

The point is your goals need to align with your behaviors,

and the vision board is really a representation

Không phải kiếm bao nhiêu, mà là tiết kiệm được bao nhiêu.

of where you wanna go and then how you live your life,

Bạn cần hiểu được liệu mình có khả năng

and in the meantime are the steps to really get there.

kiếm đủ tiền để đáp ứng các nhu cầu cơ bản?

[5: It's not what you make, it's what you keep.]

Nếu không, cần điều chỉnh điều gì?

It's not about what you make, it's about what you keep.

Sau đó, ta cần phân tích và nói về các công cụ.

It's about understanding do I have the ability

Ta tự hỏi: “Mình có tài khoản tiết kiệm, loại tự động không?”

with what I'm making to take care of my basic needs?

Thiết lập và quên đi nó đi hoặc bỏ ra một đô la mỗi ngày.

And if not, what adjustments do I need to make?

Bất kỳ thói quen nào phù hợp với bạn,

And then we start to break it down and talk about the tools.

mục tiêu là tạo ra thói quen, không phải tiền.

Bạn có thể bắt đầu từ từ.

We start to say, "Do we have our savings account, auto-save?"

Bắt đầu từ việc nhỏ, nhưng phải bắt đầu ngay.

Set it and forget it, or every day, put a dollar a day.

Để tôi bày “chiêu” này nhé, ta đều có những lúc bốc đồng,

Whatever that rhythm is for you,

Nhiều lần như vậy, vì luôn cầm điện thoại,

the goal is the rhythm, not the amount.

ta bắt đầu mua sắm.

Vào bất kỳ trang web nào, mua sắm, bỏ vào giỏ.

You can start slow.

You can start small, but you have to start now.

Nhưng đừng nhấn mua.

Hãy đợi 24 giờ rồi quay lại và tự hỏi:

And then let me give you a trick, we all have impulses.

"Có thật sự cần mua không?

Many times, because the phone is always with us,

“Những món đồ này có phù hợp với mục tiêu?”

we start shopping.

Go out to any site, shop up, put it in your cart.

Nếu câu trả lời là không, hãy ấn nút xóa và xong rồi đấy.

Just don't hit buy.

[6: Đối xử tốt với bản thân.]

Wait 24 hours, go back and ask yourself,

Bạn cần phải biết rằng

"Do I really need it?

What about these items map to my goal?"

tài sản ròng của bạn không quyết định giá trị con người bạn.

And if it's nothing, hit delete and you got your fix.

Đây là chuyện mà ta có thể cải thiện.

[6: Be good to yourself.]

Bạn ăn mừng chiến thắng.

Còn khi phạm sai lầm, đừng phán xét, đừng xấu hổ.

It's also important to know

Hãy quay lại bước đầu.

that your self-worth is not determined by your net worth.

This is something that we can do better about.

You celebrate your wins.

And when you make that misstep, no judgment, no shame.

Just get back at it.