Bryce Dallas Howard: How to Preserve Your Private Life in the Age of Social Media | TED

Μετάφραση: Iris Bare Επιμέλεια: Thanasis Zantrimas

In 2016, I filmed an episode of "Black Mirror"

Το 2016 γύρισα ένα επεισόδιο του «Black Mirror»

που λέγεται «Nosedive».

called "Nosedive."

It's about a woman named Lacie who lives in a futuristic world

Πρόκειται για μια γυναίκα που λέγεται Λέισι και ζει σε ένα φουτουριστικό κόσμο

where everyone rates your social interactions.

όπου όλοι βαθμολογούν τις κοινωνικές σου αλληλεπιδράσεις.

And for anyone who hasn't seen it, a little spoiler.

Και για όποιον δεν το έχει δει, ένα μικρό σπόιλερ.

I basically have a nervous breakdown, trying really hard to get liked.

Στην ουσία παθαίνω νευρικό κλονισμό στην προσπάθεια να γίνω αγαπητή.

For many, the episode felt a little too familiar.

Αυτό το επεισόδιο φάνηκε σε πολλούς αρκετά γνώριμο.

Until recently, only a small fraction of the human population

Μέχρι προσφάτως, μόνο μια μικρή μερίδα του ανθρώπινου πληθυσμού

lived their lives publicly.

ζούσε τη ζωή του δημόσια.

And while we haven’t entered the “Black Mirror” world yet,

Και παρόλο που δεν έχουμε εισέλθει ακόμα στον κόσμο του «Black Mirror»,

we’ve entered a new era.

έχουμε εισέλθει σε μια νέα εποχή.

Όλοι έχουμε πρόσβαση σε ένα παγκόσμιο κοινό.

Everyone has access to a global audience.

We all live in public.

Όλοι ζούμε δημόσια.

Some more willingly than others.

Μερικοί πιο πρόθυμα από άλλους.

Υπάρχει πίεση να μοιραστούμε περισσότερα για μας από όσα θέλουμε.

There's pressure to share more of ourselves than we want.

We often feel we have no other choice.

Συχνά νιώθουμε ότι δεν έχουμε άλλη επιλογή

To be relevant. To fit in. To get ahead.

Να είμαστε επίκαιροι. Να ταιριάξουμε. Να βγούμε μπροστά.

To be trusted and liked. Accepted and understood.

Να μας εμπιστεύονται και να αρέσουμε. Να είμαστε αποδεκτοί και κατανοητοί.

Αυτή η καινούργια εμμονή προς την αυτοπροβολή

This new compulsion toward self-exposure

is possibly the biggest social experiment in history.

είναι πιθανώς το μεγαλύτερο κοινωνικό πείραμα στην ιστορία.

We're making life-altering decisions about our personal boundaries

Παίρνουμε αποφάσεις ζωής για τα προσωπικά μας όρια

χωρίς καθοδήγηση και χώρις προηγούμενο.

with no guidance and no precedent.

Fortunately, there is a blueprint.

Ευτυχώς, υπάρχει σχέδιο.

Anyone who's lived in the public eye

Όποιος έχει ζήσει στη δημοσιότητα ως αθλητής, πολιτικός ή ως διασκεδαστής

as an athlete, a politician or an entertainer

has navigated a version of this.

έχει περιπλανηθεί σε μια τέτοια εκδοχή.

My dad has been a public figure since he was five years old,

Ο μπαμπάς μου είναι δημόσιο πρόσωπο από όταν ήμουν πέντε χρονών,

ως ηθοποιός, ηθοποιός σε παιδική ηλικία, και αργότερα ως σκηνοθέτης.

as an actor, a child actor, and later as a director.

And I've been an actor since my early twenties.

Και εγώ είμαι ηθοποιός από όταν ήμουν γύρω στα είκοσι.

In fact, my family has been in the business of entertainment

Συγκεκριμένα, η οικογένεια μου βρίσκεται στον χώρο του θεάματος για τρεις γενιές,

for three generations,

contending with how to handle putting ourselves out there

αντιμέτωποι με το πώς θα διαχειριστούν την έκθεση

for the last 70 years.

τα τελευταία 70 χρόνια.

My mom, Cheryl, never wanted to be in the public eye.

Η μαμά μου, η Σέριλ, δεν ήθελε ποτέ να είναι στο φως της δημοσιότητας.

She just happened to love a man who is.

Έτυχε απλά να αγαπήσει έναν άντρα που είναι.

My mom met my dad, Ron, when they were 16.

Η μαμά μου γνώρισε τον μπαμπά μου, τον Ρον, όταν ήταν 16.

And by that point she had flown solo in an airplane,

Και σ’αυτό το σημείο, είχε πιλοτάρει μόνη της ένα αεροπλάνο,

joined an all-boys gun club,

ήταν μέλος μιας ομάδας όπλων αρρένων,

gotten in tons of fist fights

είχε άπειρους καυγάδες με μπουνιές

and helped her single dad raise her younger sisters.

και βοήθησε τον ανύπαντρο πατέρα της να μεγαλώσει τις μικρότερες αδερφές της.

This is to say, my mom was a passionate, busy young person

Δηλαδή, η μητέρα μου ήταν ένα ενθουσιώδες, πολυάσχολο νέο άτομο

who initially ignored the attention of the famous boy in her high school.

που αρχικά αγνόησε την προσοχή του διάσημου αγοριού στο σχολείο της.

It was the early 70s,

Ήταν η αρχή της δεκαετίας του ’70,

and my dad was known for playing Opie in the "Andy Griffith Show,"

και ο μπαμπάς μου έπαιζε τον ρόλο του Όπι στο «Andy Griffith Show»,

and he'd soon film a pilot for a new show called "Happy Days."

και σύντομα θα γύρναγε το πρώτο επεισόδιο μίας νέας σειράς που λεγόταν «Happy Days».

Much of this was lost on my mom.

Αυτά όμως δεν ενδιέφεραν πολύ την μαμά μου.

The only thing she watched on TV was "Star Trek."

Το μόνο που έβλεπε στην τηλεόραση ήταν το «Star Trek».

(Applause)

(Χειροκροτήματα)

(Laughter)

(Γέλια)

It's true.

Αλήθεια.

After they finally joined forces,

Αφού επιτέλους ενώθηκαν,

after he actually proposed three times,

της έκανε πρόταση γάμου τρεις φορές,

and had kids,

και κάνανε παιδιά,

my mom transformed into a full-on warrior woman,

η μαμά μου μεταμορφώθηκε σε μια απόλυτη πολεμίστρια,

ready to protect.

έτοιμη να προστατεύσει.

But it wasn't until

Μόνο όταν

I was given a movie script at preschool

μου δόθηκε ένα σενάριο ταινίας στο νηπιαγωγείο

as a way to get it to my dad ...

για να το δώσω στον μπαμπά μου,

(Laughter)

(Γέλια)

that my mom realized his visibility was extending to the entire family,

τότε κατάλαβε η μαμά μου ότι η ορατότητά του

εκτεινόταν σε ολόκληρη την οικογένεια

and that she would need to prepare us for something

και ότι θα έπρεπε να μας προετοιμάσει για κάτι που δεν βίωσε ποτέ η ίδια.

she herself had never experienced.

Growing up in the public eye.

Το να μεγαλώνεις στο φως της δημοσιότητας.

And this entailed some extreme parenting tactics.

Κι αυτό εμπεριέχει κάποιες ακραίες γονεϊκές μεθόδους.

First. No coddling, like ever.

Πρώτον. Δεν είχε καθόλου χαϊδέματα.

As a kid, I was terrified of snakes,

Ως παιδί, φοβόμουν πολύ τα φίδια,

so my mom got me a pet snake.

κι η μαμά μου μού πήρε για κατοικίδιο ένα φίδι.

(Laughter)

(Γέλια)

When I blanked at my first piano recital and ran offstage crying,

Όταν κόλλησα στο πρώτο μου ρεσιτάλ πιάνου και έτρεξα κλαίγοντας στα παρασκήνια,

my mom insisted I stay and support my peers.

η μαμά μου επέμενε να μείνω και να βοηθήσω τους συμμαθητές μου.

Years later, when my son grimaced at a chipmunk carcass,

Μετά από χρόνια, όταν ο γιος μου αηδίασε με το πτώμα ενός σκίουρου,

our cat had left in the driveway,

που άφησε η γάτα μας στην είσοδο μας,

Cheryl made him clean up the remains.

η Σέριλ τον έβαλε να καθαρίσει τα απομεινάρια.

(Laughter)

(Γέλια)

Η μαμά μου ήθελε να μας σκληραγωγήσει

My mom wanted to toughen us up

so we'd have more courage and less fear

για να έχουμε περισσότερο θάρρος και λιγότερο φόβο

when dealing with uncomfortable situations.

όταν έχουμε να κάνουμε με δύσκολες καταστάσεις.

Οπότε, τέρμα τα χαϊδέματα.

So that meant zero coddling.

Put your comfort away, she'd preach.

Παράτα την άνεση σου, έλεγε.

Any challenge that arose was an opportunity to find your sea legs.

Ότι πρόκληση προέκυπτε ήταν ευκαιρία να βρεις την ισορροπία σου.

Next up, confidence comes from character,

Επόμενο, η αυτοπεποίθηση πηγάζει απ’τον χαρακτήρα,

not our looks.

όχι την εμφάνιση μας.

Cheryl was a giant buzzkill.

Η Σέριλ ήταν πολύ ξενέρωτη.

When she noticed me glancing in the mirror as a kid,

Όταν με είδε να κοιτάζομαι μικρή στον καθρέφτη,

she decided to nip that in the bud immediately

αποφάσισε να μου το κόψει σύρριζα

by covering up all the mirrors in the house.

καλύπτοντας όλους τους καθρέφτες του σπιτιού.

(Laughter)

(Γέλια)

A loving compliment was, "You have wonderful character,"

Ένα στοργικό κοπλιμέντο ήταν, «Έχεις υπέροχο χαρακτήρα»,

not "You're beautiful."

όχι «Είσαι όμορφη».

Oh, and character was built by doing chores.

Α, και ο χαρακτήρας φτιαχνόταν κάνοντας αγγαρείες.

(Laughter)

(Γέλια)

Όταν δεν καθάριζα τον αχυρώνα, κούρευα πρόβατα, άλλαζα λάστιχα,

When I wasn't mucking out the goat barn, I was shearing sheep, changing tires,

scrubbing toilets, volunteering, shoveling snow.

καθάριζα τις τουαλέτες, έκανα εθελοντισμό, φτυάριζα χιόνι.

Cheryl believed that hard work,

Η Σέριλ πίστευε ότι η σκληρή δουλειά,

particularly in service of others,

ειδικά αυτή που εξυπηρετούσε τους άλλους, δημιουργεί αυτοπεποίθηση.

breeds confidence,

a trait we need more and more of

Kάτι που χρειαζόμαστε όλο και πιο πολύ

when exposing ourselves to any kind of public attention.

όταν εκτιθόμαστε σε κάθε είδους δημοσιότητα.

But perhaps the most important lesson was:

Άλλα ίσως το πιο σημαντικό μάθημα να ήταν αυτό:

a private life makes a public life worth living.

η ιδιωτική ζωή κάνει τη δημόσια ζωή να αξίζει τον κόπο.

Cheryl saw that while fame came with many blessings,

Η Σέριλ είδε ότι αν και η δημοσιότητα έχει πολλά οφέλη,

είχε ένα αντίκτυπο κι ένα πιθανό τίμημα να ζεις τη ζωή σου δημόσια.

there was an impact and a potential cost to living your life in public.

And so more than anything, she, like my grandparents before her,

Κι έτσι, περισσότερο από οτιδήποτε, εκείνη, όπως κι οι παππούδες μου,

emphasized the value of privacy.

τόνιζαν την αξία της ιδιωτικότητας.

Because cultivating a private life is precious.

Γιατί το να καλλιεργείς ιδιωτική ζωή είναι πολύτιμο.

It's sacred.

Είναι ιερό.

Its value is inherent in what you don't share.

Η αξία του είναι έμφυτη σ′ αυτά που δεν δημοσιεύουμε.

Αυτό που έχεις μυστικό.

What you withhold.

And for whom.

Και για ποιον.

The world is now one big small town.

Ο κόσμος τώρα είναι ένα μεγάλο χωριό.

But within that virtual town square, there are tiers of relationships,

Άλλα μέσα στην εικονική πλατεία της πόλης υπάρχουν βαθμίδες σχέσεων,

degrees of intimacy,

βαθμοί οικειότητας,

and everyone deserves a different amount of you,

και όλοι αξίζουν μια διαφορετική ποσότητα του εαυτού σου,

a different side.

μια διαφορετική πλευρά.

Τώρα, το πού βρίσκονται αυτά τα όρια

Now, where those boundaries lie

is up to you.

είναι δική σας επιλογή.

But in order to make those decisions,

Αλλά για να πάρουμε αυτές τις αποφάσεις, πρέπει να είμαστε όλοι μια δική μας Σέριλ,

we must all be our own Cheryl,

our own protectors.

οι δικοί μας προστάτες.

Because it's tempting to think that the more I share,

Γιατί είναι δελεαστικό να σκεφτείς ότι όσα πιο πολλά μοιράζομαι,

the more ways you have to connect with me.

έχεις πιο πολλούς τρόπους να συνδεθείς μ′ εμένα.

But there's a specialness in knowing

Αλλά υπάρχει μια ιδιαιτερότητα στο να ξέρω

that whatever I share with my husband or my kids or my best friend

πως ό, τι μοιραστώ με την οικογένειά μου ή τον καλύτερο μου φίλο

is just for them and no one else.

είναι μόνο για αυτούς και για κανέναν άλλον.

Without that inner circle, we're left with shallowness and a void.

Χωρίς αυτόν τον κλειστό κύκλο, μας απομένει η ρηχότητα και το κένο.

We're known, but never truly known, even to ourselves.

Είμαστε γνωστοί, αλλά ποτέ αληθινά γνωστοί,

ούτε στους εαυτούς μας.

Living in public asks us to be brave and bold,

Το να ζεις δημόσια απαιτεί να είσαι γενναίος και τολμηρός.

but preserving a private life empowers us to take those chances.

Αλλά η διατήρηση μιας προσωπικής ζωής μας δίνει την δύναμη να ρισκάρουμε

So when my 15-year-old son started a YouTube channel

Έτσι, όταν ο 15χρονος γιος μου ξεκίνησε κανάλι στο YouTube

and my 10-year-old daughter asked to join TikTok,

και η 10χρονη κόρη μου ζήτησε να ανοίξει το TikTok,

I asked myself, "What would Cheryl do?"

ρώτησα τον εαυτό μου, «Τι θα έκανε η Σέριλ;»

Όσο κι αν θέλω να προστατεύσω τα παιδιά μου,

As much as I want to protect my kids,

I know encouraging them to opt out is not the answer.

ξέρω ότι το να τους πω να απέχουν δεν είναι η λύση.

So I don't want my kids in the digital fray

Δεν θέλω τα παιδιά μου σ’ αυτόν τον ψηφιακό χαμό

until they know who they are.

μέχρι να ξέρουν ποιοι είναι.

But you develop your sense of self by participating in the world.

Αλλά αναπτύσσεις τον εαυτό σου μέσω της συμμετοχής σου στον κόσμο.

So I try to help them discover themselves through these technologies,

Προσπαθώ να τα βοηθήσω να βρουν τον εαυτό τους μέσω των τεχνολογιών,

not despite them.

όχι πέρα από αυτών.

And I give myself that same protection and motherly advice

Και δίνω στον εαυτό μου την ίδια προστασία και μητρική συμβουλή,

by honoring two main principles.

τιμώντας δύο βασικές αρχές.

Την καθυστέρηση δύο ημερών.

The two day delay.

So whatever I'm experiencing,

Ό,τι κι αν περνάω,

I try to wait 48 hours before posting and sharing

προσπαθώ να περιμένω 48 ώρες προτού το δημοσιεύσω,

because that way I can be present in private with the people I love

γιατί έτσι μπορώ να συμμετέχω ιδιωτικά με τους ανθρώπους που αγαπώ

before calculating how I'm going to publicly position it.

προτού υπολογίσω πώς θα το τοποθετήσω δημόσια.

And post with purpose.

Και να δημοσιεύω με σκοπό.

Before I share, I ask myself: Why? What's the purpose?

Πριν μοιραστώ, αναρωτιέμαι: Γιατί; Ποιός είναι ο σκοπός;

And most importantly, how does it serve the people I love?

Και κυρίως, πώς εξυπηρετεί τους ανθρώπους που αγαπώ;

The dangers and opportunities of living a life in public

Οι κίνδυνοι και οι ευκαιρίες του να ζεις δημόσια

existed, honestly, way longer before any of this.

υπήρχαν, ειλικρίνα, πολύ πιο πριν απ’όλα αυτά.

But it's important to know what my family knew then and knows now.

Αλλά είναι σημαντικό να ξέρουμε αυτό που ήξερε τότε

και ξέρει και σήμερα η οικογένεια μου.

That your true value is measured by the richness of your private life.

Ότι η αληθινή αξία μετριέται από τον πλούτο της προσωπικής σου ζωής.

The piece of you that only a select few,

Ένα κομμάτι του εαυτού σου που μόνο λίγοι εκλεκτοί,

or perhaps only you, has access to.

ή ίσως μόνο εσύ, να έχoυν πρόσβαση.

Because the legacy we create in private

Γιατί η κληρονομιά που δημιουργούμε σε ιδιαίτερες στιγμές

is as powerful and lasting as any public accolade.

είναι όσο δυνατή και διαρκής όσο κάθε δημόσια διάκριση.

Perhaps even more so.

Ίσως ακόμα πιο πολύ.

Thank you so much.

Σας ευχαριστώ πολύ.

(Applause)

(Χειροκροτήματα)