Mental Health Care That Disrupts Cycles of Violence | Celina de Sola | TED

المترجم: Mohamed Salem المدقّق: Fatima Zahra El Hafa

There's a shocking statistic I want to share with you.

هناك إحصائية صادمة أرغب في مشاركتها معكم.

Latin America is home to only eight percent of the world’s population

أمريكا اللاتينية هي موطن لثمانية في المائة فقط من سكان العالم

but one third of its homicides.

ولكن ثلث جرائم القتل فيها.

This is especially extreme in the Northern Triangle countries

هذا متطرف بشكل خاص في بلدان المثلث الشمالي

of Honduras, Guatemala and El Salvador,

في هندوراس وغواتيمالا والسلفادور،

where I'm from and where I live.

من حيث أتيت وحيث أعيش.

Just imagine the impact that this kind of unrelenting violence can have

فقط تخيل التأثير الذي يمكن أن يحدثه هذا النوع من العنف الذي لا هوادة فيه

on a person's health, productivity and well-being.

على صحة الشخص وإنتاجيته ورفاهيته.

Especially because we know that if we're exposed to violence,

خاصة لأننا نعلم أنه إذا تعرضنا للعنف،

this can result in trauma.

فقد يؤدي ذلك إلى صدمة.

And when that happens,

وعندما يحدث ذلك،

our brain's stress response actually shuts down core functions

فإن استجابة الدماغ للتوتر تؤدي في الواقع إلى إيقاف الوظائف الأساسية

like problem solving, critical thinking and emotional regulation.

مثل حل المشكلات والتفكير النقدي والتنظيم العاطفي.

And it elevates the ones that we need to protect ourselves and survive.

وترتقي بتلك التي نحتاجها لحماية أنفسنا وللبقاء على قيد الحياة.

So this makes it really hard to learn to make decisions

لذا فإن هذا يجعل من الصعب حقًا تعلم كيفية اتخاذ القرارات

and even maintain relationships.

وحتى الحفاظ على العلاقات.

It can also increase our risks of lung and heart disease, diabetes,

يمكن أن يزيد أيضًا من مخاطر الإصابة بأمراض الرئة والقلب والسكري

anxiety and depression.

والقلق والاكتئاب.

So imagine what this can mean for entire communities

لذا تخيل ما يمكن أن يعنيه هذا بالنسبة لمجتمعات بأكملها

when almost everybody can be walking around

حيث يمكن أن يتجول الجميع تقريبًا

with unaddressed stress and trauma.

وهم يعانون من ضغوط وصدمات غير معالجة.

Then picture what can happen as individual

ثم تخيل ما يمكن أن يحدث عندما ترتطم الصدمات الفردية بالجماعية.

and collective trauma collide.

To make matters worse,

ومما يزيد الطين بلة،

we know that exposure to violence can lead to more violence.

هو أننا نعلم أن التعرض للعنف يمكن أن يؤدي إلى مزيد من العنف.

Research has shown that survivors of violence

أظهرت الأبحاث أن الناجين من العنف

can be up to six times more likely

يمكن أن يكونوا أكثر عرضة بما يصل إلى ستة أضعاف

to either be involved in violence or be revictimized.

للتورط في العنف أو إعادة تعرضهم للأذى.

It's literally the definition of a vicious cycle.

إنه حرفيًا تعريف الحلقة المفرغة.

The good news is we know that we can interrupt this cycle

الخبر السار هو أننا نعلم أنه يمكننا وضع حد لهذه الحلقة

by addressing the underlying trauma with better access to mental health care.

من خلال معالجة الصدمة الأساسية مع تحسين الوصول إلى رعاية الصحة العقلية.

The only problem is

المشكلة الوحيدة هي

access to mental health care in these communities

أن الوصول إلى رعاية الصحة العقلية في هذه المجتمعات

is virtually non-existent.

يكاد يكون معدومًا.

So just to give you an idea,

لذا ولإعطائكم فقط فكرة عن هذا،

in the United States,

يوجد في الولايات المتحدة

there are about 270 mental health care workers

حوالي 270 عامل رعاية صحة عقلية

for every 100,000 people.

لكل 000 100 شخص.

In Honduras, this drops to two.

في هندوراس، ينخفض ​​هذا إلى اثنين.

So we're left with this classic conundrum.

لذا فنحن نواجه هذا اللغز الكلاسيكي.

We know how to help solve the problem,

نحن نعرف كيف نساعد في حل المشكلة،

but we don't have the resources to do it.

لكننا لا نملك الموارد اللازمة لحلها.

But what if we re-envision what or who these resources could be?

ولكن ماذا لو أعدنا تصور ماذا أو من يمكن أن تكون هذه الموارد؟

I think we should,

أعتقد أنه يجب علينا ذلك،

because there are ways to flood communities

لأن هناك طرقًا للإغداق على المجتمعات

with access to mental health care.

بإمكانية الوصول إلى رعاية الصحة العقلية.

It’s already being done, and it’s working.

لقد تم ذلك بالفعل، وهو يعمل.

And I want to tell you a little bit about how we're doing it at Glasswing.

وأريد أن أخبركم قليلًا عن كيفية قيامنا بذلك في “جلاسوينج“.

We're training thousands of existing government employees like teachers,

نحن ندرب الآلاف من موظفي الحكومة الحاليين مثل المعلمين

nurses, doctors and police officers

والممرضين والأطباء وضباط الشرطة

on trauma education and self-care.

على التثقيف بشأن الصدمات والرعاية الذاتية.

We're essentially trying to create a whole core of lay mental health workers

نحن نحاول أساسًا إنشاء نواة كاملة من العاملين بالصحة العقلية غير المتخصصين

who are already serving on the front lines

الذين يخدمون بالفعل في الخطوط الأمامية،

and can therefore step in and buffer the impacts of violence and trauma

وبالتالي يمكنهم التدخل وتخفيف آثار العنف والصدمات

on themselves and on the communities they serve.

على أنفسهم وعلى المجتمعات التي يخدمونها.

لقد درّبنا عاملين في مجال الرعاية الصحية

We've trained health care workers

to be able to recognize the signs of trauma,

ليكونوا قادرين على التعرف على علامات الصدمة،

to be able to help patients understand what they're experiencing

حتى يكونوا قادرين على مساعدة المرضى على فهم ما يمرون به

and equip them with tools to cope or refer them if they need it.

وتزويدهم بالأدوات للتعامل معه أو إحالتهم إلى مختصّ إذا احتاجوا إلى ذلك.

We've actually seen that trauma-informed violence prevention work in hospitals

لقد رأينا بالفعل أن أعمال الوقاية من العنف المستنيرة بالصدمات النفسية في المستشفيات

can reduce the likelihood of revictimization by up to 30 percent.

يمكن أن تقلل من احتمالية إعادة الإيذاء بنسبة تصل إلى 30٪.

(Applause)

(تصفيق)

In schools, we know that if children and adolescents

في المدارس، نعلم أنه إذا تمكن الأطفال والمراهقون

have access to a caring adult that can help them cope with stress,

من الوصول إلى شخص بالغ مهتم يمكنه مساعدتهم على التعامل مع الضغط،

their grades improve,

فإن درجاتهم تتحسن،

their conduct improves and their resilience.

ويتحسن سلوكهم وقدرتهم على الصمود.

And in our work with police,

وفي عملنا مع الشرطة،

90 percent of the police we trained

٪90 من رجال الشرطة الذين دربناهم

actually felt better able to regulate their emotions

شعروا بأنهم أكثر قدرة على ضبط عواطفهم

and to deal with anxiety and fear.

والتعامل مع القلق والخوف.

Eighty percent even told us

حتى أن80٪ قالوا لنا

that they felt better equipped to help their peers.

أنهم يشعرون بأنهم أفضل استعدادًا لمساعدة أقرانهم.

I want to share a story with you.

أريد مشاركة قصة معكم.

Back in 2018, our Guatemala team was working in a community

في عام 2018، كان فريقنا في غواتيمالا يعمل في مجتمع

with really high rates of crime, violence and stigma.

به معدلات عالية جدًا من الجريمة والعنف والوصمة.

One of the schools we were working in

إحدى المدارس التي كنا نعمل فيها

هي في الواقع مدرسة ينتهي فيها أمر الأطفال

is actually a school where kids ended up

if they got expelled or if they got in trouble.

إذا طُردوا أو واجهوا مشكلة ما.

So that's why Walter, a 17-year-old student,

لهذا السبب كان والتر، الطالب البالغ من العمر 17 عامًا،

was really surprised and a little confused, when Eluvia,

متفاجئًا ومربكًا بعض الشيء، عندما ظهرت إليوفيا،

one of our trauma-informed school coordinators,

أحد منسقي المدرسة المطلعين على الصدمات،

showed up to recruit him and his friends to work at the local primary school.

لتجنيده هو وأصدقائه للعمل في المدرسة الابتدائية المحلية.

But Eluvia's from that community,

لكن إليوفيا من هذا المجتمع،

and she knew that if she could empower a young man like Walter

وقد عرفت أنها إذا استطاعت تمكين شاب مثل والتر

to become involved and become a school coordinator,

للانخراط وليصبح منسق مدرسة،

she could not only transform his life

فلن تتمكن فقط من تغيير حياته

but also the life of the kids he'd work with.

ولكن أيضًا حياة الأطفال الذين سيعمل معهم.

So sure enough, a couple of weeks later,

وبالفعل، بعد أسبوعين،

Walter was trained and leading a group of 20 little kids in a glee club.

أصبح والتر مدرَّبًا وقاد مجموعة من 20 طفلًا صغيرًا في نادٍ غنائي.

He loved it.

لقد أحب ذلك.

(Applause)

(تصفيق)

He loved it so much that he continued to show up every week

لقد أحب ذلك كثيرًا لدرجة أنه استمر في الظهور كل أسبوع

for over two years.

لأكثر من عامين.

But one afternoon,

ولكن في ظهيرة أحد الأيام،

one of Walter's neighbors ran into the school screaming

ركض أحد جيران والتر إلى المدرسة وهو يصرخ

that Walter had to get home

بأن والتر يجب أن يعود إلى المنزل

because his sister had been shot and killed.

لأن أخته أصيبت بالرصاص وقُتلت.

Walter sprinted out.

ركض والتر مسرعًا.

And as he described it to me,

وكما وصف لي ذلك:

he felt his mind and body go numb.

شعر بالخدر في عقله وجسده.

Then he felt his heart start to race and his chest fill with rage.

ثم شعر أن قلبه بدأ في التسارع وامتلأ صدره بالغضب.

He knew who had killed his sister.

كان يعرف من قتل أخته.

And he ran up to his room to get a gun.

وهرع إلى غرفته ليحضر مسدسًا.

Let me pause there for a sec.

اسمحوا لي أن أتوقف هنا لثانية.

Do you remember what I told you a minute ago,

هل تتذكرون ما قلته لكم قبل دقيقة

about how violence can lead to more violence?

حول كيف يمكن أن يؤدي العنف إلى مزيد من العنف؟

That could have been Walter.

كان يمكن أن يكون ذلك حال والتر.

But it wasn't.

لكنه لم يكن كذلك.

Because he told me that when he pictured his mentor, Eluvia,

لأنه أخبرني أنه حين تصوّر مرشدته، إليوفيا،

and the little glee club kids finding out that their role model had killed someone,

وأطفال نادي الغناء الصغير وهم يكتشفون أن قدوتهم قد قتل شخصًا ما،

he put the gun down.

ألقى المسدس.

And that, that right there --

وهذا، هناك بالضبط...

(Applause)

(تصفيق)

is where the cycle of violence stopped.

هو حيث توقفت حلقة العنف.

(Applause)

(تصفيق)

That's everything.

هذا كل شيء.

I have other stories like Walter and Eluvia's.

لدي قصص أخرى مثل قصة والتر وإيليوفيا.

But to interrupt and to stop this epidemic of violence,

لكن لإيقاف وباء العنف هذا،

we need thousands more.

نحن نحتاج إلى آلاف آخرين.

And there are great ways to do this that are replicable.

وهناك طرق رائعة للقيام بذلك وهي قابلة للتكرار.

We know that we can provide more health care in communities

نحن نعلم أنه يمكننا توفير المزيد من الرعاية الصحية في المجتمعات

provided by regular people.

التي يقدمها الأشخاص العاديون.

I’m talking about community, and I’m talking about systems change

أنا أتحدث عن المجتمع، وأنا أتحدث عن تغيير الأنظمة

at the same time.

في نفس الوقت.

First, we train everybody in public schools,

أولًا، ندرب الجميع في المدارس العامة

public hospitals, clinics and police precincts

والمستشفيات العامة والعيادات ومراكز الشرطة

on trauma, education and self care

على الصدمات والتعليم والرعاية الذاتية،

so they can better take care of themselves

حتى يتمكنوا من الاعتناء بأنفسهم بشكل أفضل

and also those that they serve understand trauma and manage it.

وأيضًا بأولئك الذين يخدمونهم، ويفهموا الصدمة ويديرونها.

Then we train a subset as interventionists

ثم ندرب مجموعة فرعية على التدخل

so they can deal with emergencies,

حتى يتمكنوا من التعامل مع حالات الطوارئ،

providing crisis intervention and ongoing support.

وتوفير التدخل في الأزمات والدعم المستمر.

And then we train a subset of those interventionists as trainers

وبعد ذلك ندرب مجموعة فرعية من هؤلاء المتدخلين كمدربين

so they can continue to train their peers

حتى يتمكنوا من الاستمرار في تدريب أقرانهم

and they can train other organizations

ويمكنهم تدريب المنظمات الأخرى

so we can have a growing network of trauma-informed services

حتى نتمكن من الحصول على شبكة متنامية من الخدمات الواعية بالصدمات

in each community.

في كل مجتمع.

The great thing is this model is scalable and it’s cost-effective,

الشيء العظيم هو أن هذا النموذج قابل للتطوير وفعال من حيث التكلفة،

because we're working within public systems

لأننا نعمل ضمن أنظمة عامة

with people that are already there.

مع أشخاص موجودين بالفعل.

So really, we know that violence happens between people,

لذلك حقًا، نحن نعلم أن العنف يحدث بين الناس،

but so does healing.

لكن الشفاء كذلك أيضًا.

That's where it starts.

من هنا يبدأ.

So we know the power lies in people, in relationships,

لذلك نحن نعلم أن القوة تكمن في الناس، وفي العلاقات،

in a community healing itself.

وفي مجتمع يداوي نفسه.

One of my favorite quotes by Viktor Frankl in “Man’s Search for Meaning” is:

أحد الاقتباسات المفضلة لدي لفيكتور فرانكل في “بحث الإنسان عن المعنى” هو:

"Between stimulus and response, there is a space.

“بين التحفيز والاستجابة، هناك مساحة.

In that space is our power to choose our response.

في هذه المساحة توجد قوتنا على اختيار استجابتنا.

And in our response lies our growth and our freedom."

وفي استجابتنا يكمن نمونا وحريتنا.”

Our goal is to literally infiltrate the space

هدفنا هو التسلل حرفيًا إلى المسافة

in between violent stimulus and response,

بين التحفيز والاستجابة العنيفين،

with mental health knowledge and skills

باعتماد معرفة ومهارات الصحة العقلية

so that communities can pave their own way to healing and resilience.

حتى تتمكن المجتمعات من تمهيد طريقها للشفاء والمرونة.

Thank you so much.

شكرًا جزيلًا لكم.

(Applause and cheers)

(تصفيق وهتاف)