Adam Grant: What frogs in hot water can teach us about thinking again | TED

Transcriber:

المترجم: noura kamal المدقّق: Shimaa Nabil

You might have heard that if you drop a frog in a pot of boiling water,

ربما سمعت أنك إذا قمت بوضع ضفدع في إناء به ماء مغلي،

it will jump out right away,

فإنه سيقفز للخارج فورا،

but if you put it in lukewarm water, and then slowly heat it up,

لكنك إذا وضعته في ماء دافئ ثم قمت بتسخين الماء ببطء

the frog won't survive.

فإن الضفدع لن ينجو.

The frog's big problem is that it lacks the ability to rethink the situation.

إن مشكلة الضفدع الكبرى هي نقص القدرة على إعادة التفكير في الوضع.

It doesn’t realize that the warm bath is becoming a death trap --

فإنه لا يدرك أن الحمام الدافئ أصبح فخ للموت

until it’s too late.

إلا بعد فوات الآوان.

Humans might be smarter than frogs,

ربما يكون البشر أذكى من الضفادع،

but our world is full of slow-boiling pots.

ولكن عالمنا مليء بأوعية بطيئة الغليان.

Think about how slow people were to react to warnings about a pandemic,

فكر بكيفية رد فعل الناس البطيء تجاه التحذيرات حول الجائحة

climate change or a democracy in peril.

أو التغير المناخي أو عندما تكون الديمقراطية في خطر.

We fail to recognize the danger

نحن نفشل في التعرف على الخطر

because we're reluctant to rethink the situation.

بسبب أننا كارهين لإعادة التفكير في الوضع.

We struggle with rethinking in all kinds of situations.

نحن نقاوم إعادة التفكير بالمواقف بجميع أنواعها.

We expect our squeaky brakes to keep working,

فنتوقع الفرامل التي تصدر صريراً أن تظل تعمل،

until they finally fail on the freeway.

حتى تتوقف أخيراً عن العمل في الطريق السريع.

We believe the stock market will keep going up,

فنحن نؤمن بأن البورصة ستواصل ارتفاعها

even after we hear about a real-estate bubble.

حتى بعد سماعنا بفقاعة العقارات.

And we keep watching "Game of Thrones" even after the show jumps the shark.

فنحن نظل نشاهد مسلسل“صراع العروش” حتى بعد أن أصبح المسلسل غير مقنع.

Rethinking isn't a hurdle in every part of our lives.

فإعادة التفكير ليست عقبة في جميع أجزاء حياتنا.

We're happy to refresh our wardrobes and renovate our kitchens.

فنشعر بالسعادة بإعادة ترتيب خزانة ثيابنا وتجديد مطبخنا.

But when it comes to our goals, identities and habits,

ولكن عندما يتعلق الأمر بأهدافنا وكياننا وعادتنا

we tend to stick to our guns.

فنميل إلى التشبث بالرأي.

And in a rapidly changing world, that's a huge problem.

وهذا السلوك في عالم سريع التغير يعتبر مشكلة كبيرة.

I'm an organizational psychologist.

فأنا أخصائي علم نفس مؤسسي.

It's my job to rethink how we work, lead and live.

وظيفتي هي إعادة التفكير في طريقة عملنا ومعيشتنا.

But that hasn't stopped me from getting stuck in slow-boiling pots,

لكن هذا لم يمنعني من الاحتباس داخل وعاء يغلي ببطء،

so I started studying why.

لذا لقد قمت بدراسة السبب.

I learned that intelligence doesn't help us escape;

أنا أعلم أن الذكاء لا يساعدنا على الهروب؛

sometimes, it traps us longer.

وأحياناً يزيد من وقت الاحتباس.

Being good at thinking can make you worse at rethinking.

فكونك جيد في التفكير قد يجعلك أسوأ في إعادة التفكير.

There's evidence that the smarter you are,

يوجد دليل أنه كلما زاد ذكائك،

the more likely you are to fall victim to the "I'm not biased" bias.

زادت احتمالية وقوعك ضحية لوهم أنك غير منحاز.

You can always find reasons

أنت دائماً قادر على إيجاد أسباب

to convince yourself you're on the right path,

لإقناع نفسك أنك على المسار السليم،

which is exactly what my friends and I did on a trip to Panama.

وهو ما فعلته بالظبط أنا وأصدقائي في رحلتنا إلى بنما.

I worked my way through college,

فأنا شققت طريقي إلى الجامعة

and by my junior year, I'd finally saved enough money to travel.

وأخيرا كنت قد جمعت مالاً كافياً للسفر بحلول السنة الأولى.

It was my first time leaving North America.

هذه المرة الأولى لمغادرتي أمريكا الشمالية.

I was excited for my first time climbing a mountain,

لقد كنت متشوقاً لتسلق الجبل لأول مرة،

actually an active volcano, literally a slow-boiling pot.

كنت بركان نشط حقاً، حرفياً وعاء بطيء الغليان.

I set a goal to reach the summit and look into the crater.

وضعت هدفاً للوصول إلى القمة والنظر إلى فوهة البركان.

So, we're in Panama,

ها نحن في بنما.

we get off to a late start,

لقد بدأنا بداية متأخرة،

but it's only supposed to take about two hours to get to the top.

ولكن من المفترض أن يستغرق الوصول للقمة ساعتين تقريباً.

After four hours, we still haven't reached the top.

فبعد أربع ساعات، لا زلنا لم نصل للقمة بعد.

It's a little strange that it's taking so long,

من الغريب قليلاً أن يستغرق هذا كل ذلك الوقت،

but we don't stop to rethink whether we should turn around.

لكننا لم نتوقف لإعادة التفكير في التراجع.

We've already come so far.

لقد قطعنا شوطاً كبيراً بالفعل.

We have to make it to the top.

يجب علينا الوصول للقمة.

Do not stand between me and my goal.

فلا تقف بيني وبين تحقيق هدفي.

We don't realize we've read the wrong map.

لم ندرك أننا قمنا بقراءة الخريطة الخاطئة.

We're on Panama's highest mountain,

فنحن على أعلى جبل في بنما،

it actually takes six to eight hours to hike to the top.

يستغرق هذا بالفعل من ست إلى ثماني ساعات للوصول للقمة.

By the time we finally reach the summit,

وبوصولنا أخيراً للقمة،

the sun is setting.

كانت الشمس تغرب.

We're stranded, with no food, no water, no cell phones,

فنحن عالقون بدون طعام وماء وهواتف،

and no energy for the hike down.

وليس لدينا طاقة للنزول لأسفل.

There's a name for this kind of mistake,

هناك مسمى لهذا النوع من الخطأ،

it's called "escalation of commitment to a losing course of action."

يسمى “تصعيد الالتزام بمسار العمل الخاسر“.

It happens when you make an initial investment of time or money,

يحدث ذلك عندما تقوم بإستثمار أولي للوقت أو للمال،

and then you find out it might have been a bad choice,

ثم تكتشف بأنه كان اختيار سيئاً،

but instead of rethinking it, you double down and invest more.

لكن بدلا من أن تعيد التفكير بهذا الاختيار، تضاعف المجهود وتزيد الاستثمار.

You want to prove to yourself and everyone else

تريد أن تثبت لنفسك وللآخرين

that you made a good decision.

أنك قد اتخذت القرار السليم.

Escalation of commitment

تصعيد الالتزام

explains so many familiar examples of businesses plummeting.

يفسر العديد من الأمثلة المألوفة لهبوط الأعمال التجارية.

Blockbuster, BlackBerry, Kodak.

مثل بلوكبستر، بلاك بيري،كوداك.

Leaders just kept simmering in their slow-boiling pots,

استمر المسئولين في الغليان البطيء داخل وعاء الغليان،

failing to rethink their strategies.

وفشلوا في إعادة التفكير في إستراتيجياتهم.

Escalation of commitment

تصعيد الالتزام

explains why you might have stuck around too long in a miserable job,

يفسر سبب استمرارك وقت طويل في وظيفة بائسة،

why you've probably waited for a table way too long at a restaurant

وسبب انتظارك لمائدة لفترة طويلة في المطعم،

and why you might have hung on to a bad relationship

وسبب تعلقك وتواجدك في علاقة سيئة

long after your friends encouraged you to leave.

بعد أن حثك أصحابك على الابتعاد عنها.

It's hard to admit that we were wrong

من الصعب الاعتراف أننا كنا مخطئين

and that we might have even wasted years of our lives.

وأننا ربما أضعنا سنوات عديدة من أعمارنا.

So we tell ourselves,

لذا نقول لأنفسنا،

"If I just try harder, I can turn this around."

“إذا حاولت أكثر فسأستطيع تغير هذا“.

We live in a culture that worships at the altar of hustle

نحن نعيش في ثقافة تقدس بذل المجهود لأقصي درجة

and prays to the high priest of grit.

وتقدس الإصرار.

But sometimes, that leads us to keep going

لكن أحيانا تقودنا هذه الثقافة إلى الاستمرارية

when we should stop to think again.

بينما يجب علينا أن نتوقف ونفكر مرة أخرى.

Experiments show that gritty people

تظهر التجارب أن الأشخاص الملتزمون

are more likely to overplay their hands in casino games

أكثر عرضة لإضاعة الفرص في ألعاب الكازينو

and more likely to keep trying to solve impossible puzzles.

وأكثر عرضة للاستمرارية في محاولة حل الألغاز المستحيلة.

My colleagues and I have found

لقد اكتشفت أنا وزملائي

that NBA basketball coaches

أن في إن بي إيه يقوموا

who are determined to develop the potential in rookies

بتدريب الأشخاص الذين لديهم إصرار على تنمية قدراتهم

keep them around much longer than their performance justifies.

و إبقائهم للعب لمدة أطول مما يستحقه أدائهم

And researchers have even suggested

لقد اقترح الباحثون

that the most tenacious mountaineers are more likely to die on expeditions,

أن أكثر متسلقي الجبال صلابة يكونوا أكثر عرضة للموت في رحلة استكشافية،

because they're determined to do whatever it takes to reach the summit.

لأنهم مصممين أن يفعلوا أي شيء يتطلبه الأمر للوصول للقمة.

In Panama, my friends and I got lucky.

لقد حالفنا الحظ أنا وأصدقائي في بنما.

About an hour into our descent,

ففي غضون ساعة من نزولنا،

a lone pickup truck came down the volcano

أتت شاحنة صغيرة وحيدة أسفل البركان

and rescued us from our slow-boiling pot.

وأنقذتنا من الوعاء بطيء الغليان.

There's a fine line between heroic persistence and stubborn stupidity.

هناك فرق بسيط بين الإصرار البطولي وغباء العناد.

Sometimes the best kind of grit

أحيانا أفضل نوع من الإصرار

is gritting your teeth and packing your bags.

هو أن تجز على أسنانك وتحزم أمتعتك.

"Never give up" doesn't mean "keep doing the thing that's failing."

عدم الاستسلام لا يعني أن تستمر في فعل الشيء الفاشل

It means "don't get locked into one narrow path,

بل يعني ألا تنحبس داخل طريق ضيق،

and stay open to broadening your goals.

وأن يكون عندك استعداد لتوسيع أهدافك.

The ultimate goal is to make it down the mountain,

يجب أن يكون الهدف الرئيسي هو النزول من الجبل،

not just to reach the top.

وليس فقط الوصول للقمة.

Your goals can give you tunnel vision, blinding you to rethinking the situation.

فبإمكان أهدافنا أن تمدنا برؤية ضيقة وتعمينا عن إعادة التفكير في الموقف.

And it's not just goals that can cause this kind of shortsightedness,

ليس فقط الأهداف هي ما يسبب هذا النوع من قصر النظر،

it's your identity too.

ولكن هويتك أيضا.

As a kid, my identity was wrapped up in sports.

كطفل كانت هويتي تكمن في الرياضة.

I spent countless hours shooting hoops on my driveway,

لقد أمضيت ساعات كثيرة في تسديد بعض الأهداف في طريقي

and then I got cut from the middle school basketball team, all three years.

ثم تم استثنائي من فريق كرة السلة لمدرسة الإعدادية طوال الثلاث سنوات.

I spent a decade playing soccer, but I didn't make the high school team.

لقد أمضيت وقت طويل في لعب كرة القدم ولكني لم أصل لفريق مدرسة الثانوية.

At that point, I shifted my focus to a new sport, diving.

عند تلك النقطة قمت بتغير تركيزي لرياضة جديدة، وهي الغوص.

I was bad,

لقد كنت سيئاً،

I walked like Frankenstein, I couldn't jump,

كنت أمشي مثل فرانكشتاين، لم أستطع القفز،

I could hardly touch my toes without bending my knees,

وكنت بالكاد أستطيع لمس أصابع قدمي دون ثني ركبتي،

and I was afraid of heights.

كما كنت أخاف من المرتفعات.

But I was determined.

لكن كان عندي إصرار.

I stayed at the pool until it was dark,

بقيت في حمام السباحة حتى غيم الظلام،

and my coach kicked me out of practice. (Laughs)

وقام مدربي بطردي من التمرين. (يضحك)

I knew that the seeds of greatness are planted in the daily grind,

علمت أن بذور العظمة تم زرعها في العمل اليومي الروتيني

and eventually, my hard work paid off.

وفي النهاية أتى العمل الشاق ثماره.

By my senior year, I made the All-American list,

وفي سنة تخرجي، كنت في قائمة أفضل الرياضيين الهواة،

and I qualified for the Junior Olympic Nationals.

وتأهلت للأولمبياد المحلية للشباب.

I was obsessed with diving.

لقد كنت مهووسا بالغوص.

It was more than something I did, it became who I was.

لقد أصبح أكثر من مجرد شيء أفعله، لقد أصبح ما أنا عليه.

I had a diving sticker on my car,

كان لدي ملصق غوص على سيارتي،

and my email address was “diverag at aol.com.”

وكان عنوان الإيميل الخاص بي ” [email protected]”

Diving gave me a way to fit in and to stand out.

لقد وفر الغوص طريقة لانسجامي في المجتمع.

I had a team where I belonged and a rare skill to share.

كان لدي فريق أنتمي إليه ومهارة نادرة لأشاركها.

I had people rooting for me and control over my own progress.

كان لدي أشخاص يدعموني وكنت أسيطر على تقدمي.

But when I got to college,

لكن عندما ذهبت إلى الجامعة،

the sport that I loved became something I started to dread.

أصبحت الرياضة التي كنت أحبها ‫شيئاً بدأت أخشاه.

At that level,

ففي هذا المستوى،

I could not beat more talented divers by outworking them.

لم أستطع هزيمة الغواصين الأكثر موهبة ببذل جهد أكثر منهم.

I was supposed to be doing higher dives,

كان من المفترض أن أودي قفزات أعلى،

but I was still afraid of heights,

لكن ما زلت خائفاً من المرتفعات،

and 6am practice was brutal.

والتدريب في الساعة السادسة صباحاً كان قاسياً.

My mind was awake, but my muscles were still asleep.

كان عقلي منتبهاً ولكن عضلاتي ما زالت نائمة.

I did back smacks and belly flops

لقد قمت بالغطس بالوجه وبالظهر

and my slow-boiling pot this time was a freezing pool.

كان الوعاء بطيء الغليان هذه المرة هو حمام سباحة مجمد.

There was one question, though, that stopped me from rethinking.

إلا أنه يوجد سؤال واحد منعني من إعادة التفكير.

"If I'm not a diver, who am I?"

“إذا لم أكن غواصاً فماذا أكون؟”

In psychology, there's a term for this kind of failure to rethink --

في علم النفس يوجد مسمى لهذا النوع من الفشل في إعادة التفكير

it's called "identity foreclosure."

هو ما يعرف بالالتزام بالهوية دون معرفة.

It's when you settle prematurely on a sense of who you are

بمعني أنك تحدد إحساسك بمن تكون قبل الأوان

and close your mind to alternative selves.

وتغلق عقلك ولا تتقبل احتمالات أخرى.

You've probably experienced identity foreclosure.

ربما تكون مريت بهذه المرحلة.

Maybe you were too attached

ربما كنت مرتبطاً للغاية

to an early idea of what school you'd go to,

بفكرة سابقة حول المدرسة التي سوف تذهب لها،

what kind of person you'd marry,

والشخص الذي ستتزوج منه،

or what career you'd choose.

والمستقبل الوظيفي الذي سوف تختاره.

Foreclosing on one identity is like following a GPS

الالتزام بهوية واحدة دون علم هو بمثابة إتباع نظام تحديد الموقع

that gives you the right directions to the wrong destination.

الذي يعطيك اتجاهات صحيحة لواجهة خاطئة.

After my freshman year of college, I rethought my identity.

بعد العام الدراسي الأول لي بالجامعة قمت بإعادة التفكير في الهوية.

I realized that diving was a passion,

أدركت أن الغوص كان شغفي،

not a purpose.

وليس هدف.

My values were to grow and excel,

كان يجب على قيمي أن تنمو وتتوسع،

and to contribute to helping my teammates grow and excel.

وتساهم في نمو وتفوق زملائي في الفريق.

Grow, excel, contribute.

النمو والتفوق والمشاركة. ‬

I didn't have to be a diver to grow, excel and contribute.

لم يتحتم علي أن أكون غواصاً لكي أنمو وأتفوق وأساهم.

Research suggests that instead of foreclosing on one identity,

اقترح البحث أنه بدلاً من الالتزام‬ بهوية واحدة دون معرفة،

we're better off trying on a range of possible selves.

فمن الأفضل أن نجرب عدداً من الاحتمالات الممكنة.

Retiring from diving

التقاعد من الغوص

freed me up to spend the summer doing psychology research

أعطاني الفرصة لقضاء الصيف في عمل الأبحاث النفسية

and working as a diving coach.

والعمل كمدرب غوص.

It also gave me time to concentrate on my dorkiest hobby,

وأتاح لي الوقت أيضاً للتركيز على هوايتي الأكثر غباءً،

performing as a magician.

ألا وهي أن أكون ساحرا.

I'm still working on my sleight of hand.

ما زلت أعمل على خفة يدي.

Opening my mind to new identities opened new doors.

فتقبل هويات جديدة فتح لي أبواباً جديدة.

Research showed me that I enjoyed creating knowledge,

أظهر لي البحث أنني أستمتع ببناء المعرفة،

not just consuming it.

وليس فقط باستهلاكها.

Coaching and performing

التدريب والأداء

helped me see myself as a teacher and an entertainer.

ساعداني على رؤية نفسي كمدرس وفنان ترفيهي.

If that hadn't happened,

إذا لم يحدث هذا،

I might not have become a psychologist and a professor,

ربما لم أصبح طبيب نفسي وأستاذ جامعي،

and I probably wouldn't be giving this TED talk.

وربما لم أقوم بإلقاء هذا الخطاب.

See, I'm an introvert,

أنا شخص انطوائي،

and when I first started teaching, I was afraid of public speaking.

فعندما بدأت بالتدريس أول مرة كنت أخاف التحدث أمام العامة.

I had a mentor, Jane Dutton,

كان لدي مستشارة، جان دوتن،

who gave me some invaluable advice.

التي أعطتني بعض النصائح الثمينة.

She said, "You have to unleash your inner magician."

قالت لي: “يجب عليك إطلاق العنان للساحر الذي بداخلك.”

So I turned my class into a live show.

لذا قمت بتحويل الفصل إلى عرض مباشر.

Before the first day, I memorized my students' names and backgrounds,

قبل اليوم الأول قمت بحفظ أسماء الطلاب وخلفياتهم الثقافية،

and then, I mastered my routine.

ثم أتقنت الروتين الخاص بي.

Those habits served me well.

لقد خدمتني تلك العادات جيدا.

I started to relax more and I started to get good ratings.

بدأت أستريح أكثر وبدأت أحصل على تقييمات جيدة.

But just like with goals and identities,

ولكن مثل ما حدث مع الأهداف والهوية،

the routines that help us today

فإن الروتين الذي يساعدنا اليوم

can become the ruts we get trapped in tomorrow.

ممكن أن يصبح الحفرة التي نقع بها غدا.

One day, I taught a class on the importance of rethinking,

في يوما ما قمت بتدريس أهمية إعادة التفكير لأحد فصولي،

and afterward, a student came up and said,

وبعد ذلك جاءني أحد الطلبة وقال:

"You know, you're not following your own principles."

“أنت تعلم أنك نفسك لا تتبع المبادئ الخاصة بك.”

They say feedback is a gift,

يقال إن التعليقات هدية

but right then, I wondered, "How do I return this?"

لكن حين ذاك تعجبت: “كيف سأرد على هذا؟”

(Takes a breath)

(يأخذ نفسه)

I was teaching the same material, the same way, year after year.

لقد كنت أقوم بتدريس نفس المواد، بنفس الطريقة، عام بعد عام.

I didn't want to give up on a performance that was working.

لم أكن أريد أن أتخلى عن الأداء الذي كان يأتي بثماره.

I had my act down.

كنت أتظاهر بهذا.

Even good habits can stand in the way of rethinking.

حتى العادات الحسنة ممكن أن تقف في طريق إعادة التفكير.

There's a name for that too.

يوجد اسم لهذا أيضا.

It's called "cognitive entrenchment,"

يسمى “الترسيخ المعرفي،”

where you get stuck in the way you've always done things.

عندما تتعثر وتعلق في الطريق فأنت دائما تفعل أشياء.

Just thinking about rethinking made me defensive.

بمجرد التفكير في إعادة التفكير جعلني أتخذ وضع الدفاع.

And then, I went through the stages of grief.

ثم أمر بمرحلة الحزن.

I happened to be doing some research on emotion regulation at the time,

حدث أنني كنت أجري بعض الأبحاث حول تنظيم العاطفة في ذلك الوقت،

and it came in handy.

وأصبحت مفيدة.

Although you don't always get to choose the emotions you feel,

بالرغم من أنك لا يتاح لك دائما اختيار المشاعر التي تشعر بها،

you do get to pick which ones you internalize

إلا أنه يمكنك اختيار أيهما تقوم باستيعابه

and which ones you express.

وأيهما تعبر عنه.

I started to see emotions as works in progress,

بدأت أرى المشاعر كأعمال تتطور،

kind of like art.

كنوع من الفن.

If you were a painter,

فلو كنت رساماً،

you probably wouldn't frame your first sketch.

لم تقوم بوضع إطار لرسمتك الأولى.

Your initial feelings are just a rough draft.

مشاعرك الأولية ما هي إلا مسودة أولية.

As you gain perspective, you can rethink and revise what you feel.

كلما حصلت على منظور، أصبح بإمكانك إعادة التفكير ومراجعة ما تشعر به.

So that's what I did.

لذا هذا ما فعلته.

Instead of defensiveness, I tried curiosity.

بدلاً من الدفاع، جربت الفضول.

I wondered, "What would happen if I became the student?"

‫تساءلت: “ماذا ممكن أن يحدث لو أصبحت طالباً؟”

I threw out my plan for one day of class,

تخلصت من خطتي للفصل ليوم واحد،

and I invited the students to design their own session.

ودعوت الطلاب لتصميم محاضرتهم.

The first year, they wrote letters to their freshman selves,

أول سنة، قاموا بكتابة رسائل لأنفسهم في السنة الأولى،

about what they wish they’d rethought or known sooner.

حول ما يتمنوا إعادة التفكير فيه أو معرفته في وقت قريب.

The next year, they gave passion talks.

العام التالي قاموا بإعطاء محادثة عن العاطفة.

They each had one minute to share

فكل شخص لديه دقيقة لمشاركة

something they loved or cared about deeply.

‫شيء يحبوه أو يهتموا به بشدة.

And now, all my students give passion talks

‫والآن جميع طلابي يلقون محادثات عن العاطفة

to introduce themselves to the class.

لتقديم أنفسهم للفصل.

I believe that good teachers introduce new thoughts

أؤمن بأن المدرسين الجيدين يقدمون أفكاراً جديدة.

but great teachers introduce new ways of thinking.

لكن المدرسين العظماء يقدمون طرقاً جديدة للتفكير.

But it wasn't until I ceded control that I truly understood

لم يكن هذا حتى تنازلت عن السيطرة حتى فهمت حقاً

how much my students had to teach one another,

كم كان لدى طلابي لتعليم بعضهم البعض،

and me.

ولتعليمي.

Ever since then,

منذ ذلك الحين،

I put an annual reminder in my calendar to rethink what and how I teach.

وضعت تذكيراً سنوياً في التقويم لإعادة التفكير في ماذا وكيف قمت بتدريسه.

It's a checkup.

كان هذا بمثابة فحص.

Just when you go to the doctor for an annual checkup

مثل عندما تذهب إلى الطبيب من أجل الفحص السنوي

when nothing seems to be wrong,

عندما لا يوجد شيء خطأ.

you can do the same thing in the important parts of your life.

تستطيع فعل الشيء نفسه في الأجزاء الهامة في حياتك.

A career checkup to consider how your goals are shifting.

فحص المستقبل المهني للنظر في كيفية تحول أهدافك.

A relationship checkup to re-examine your habits.

فحص العلاقات لإعادة فحص عاداتك.

An identity checkup to consider how your values are evolving.

فحص الهوية للنظر في كيفية تطوير قيمك.

Rethinking does not have to change your mind --

إعادة التفكير لا يشترط تغيير رأيك

it just means taking time to reflect

لكنها يعني فقط أخذ الوقت للنظر

and staying open to reconsidering.

وأن تكون متقبلاً لإعادة النظر.

A hallmark of wisdom

السمات المميزة للحكمة

is knowing when to grit and when to quit,

هي معرفة متى تصر وتلتزم ومتى تنسحب.

when to throw in the towel on an old identity

متى تتجاوز وتتخلى عن الهوية القديمة

and dive into a new one,

وتبدأ هوية جديدة،

when to walk away from some old habits and start scaling a new mountain.

متى تتخلى عن بعض من العادات القديمة وتبدأ في تسلق جبل جديد.

Your past can weigh you down,

ماضيك ممكن أن يضعفك

and rethinking can liberate you.

وإعادة التفكير يمكن أن يحررك.

Rethinking is not just a skill to master personally,

إعادة التفكير ليس فقط مهارة تتقنها شخصيا،

it's a value we need to embrace culturally.

إنها قيمة نحتاج أن نتبناها ثقافيا.

We live in a world that mistakes confidence for competence,

نحن نعيش بعالم يخطئ الثقة بالكفاءة ،

that pressures us to favor the comfort of conviction

عالم يضغطنا لتفضيل راحة القناعة

over the discomfort of doubt,

عن عدم الراحة الناتجة عن الشك،

that accuses people who change their minds of flip-flopping,

عالم يتهم الأشخاص الذين يغيرون رأيهم بالتقلب،

when in fact, they might be learning.

بينما في الواقع ممكن أن يكونوا يتعلمون.

So let's talk about how to make rethinking the norm.

لذا دعونا نتحدث عن كيفية جعل إعادة التفكير العرف السائد.

We need to invite it and to model it.

نحن بحاجة إلى تشجيع إعادة التفكير وإلى جعله نموذجاً.

A few years ago,

منذ عدة سنوات،

some of our students at Wharton challenged the faculty to do that.

قام بعض الطلاب بجامعة وارتون بتحدي الكلية لفعل ذلك.

They asked us to record

طلبوا منا تسجيل

our own version of Jimmy Kimmel's Mean Tweets.

نسختنا الخاصة من برنامج جيمي كيميل “Mean Tweets”.

We took the worst feedback we'd ever received

تلقينا أسوأ تعليق يمكن أن نستقبله

on student course evaluations,

بخصوص تقييمات كورس الطلبة،

and we read it out loud.

وقمنا بقراءته بصوت عالي

Angela Duckworth: “It was easily one of the worst three classes I’ve ever taken...

أنجيليا داكورث: “كان واحداً من أسوأ ثلاث فصول أخذتها في حياتي،

one of which the professor was let go after the semester.”

حدث في إحداها طرد المدرس بعد الفصل الدراسي.”

Mohamed El-Erian: “The number of stories you tell

محمد العريان: “عدد القصص التي ترويها

give ‘Aesop’s Fables’ a run for its money.

تصعب المنافسة أمام خرافات إيسوب

Less can be more.”

القليل يمكن أن يكون أفضل.”

Ouch.

آوتش “آخ”

Adam Grant: “You’re so nervous

أدم جراند: “أنت عصبي للغاية،

you’re causing us to physically shake in our seats.”

أنت تتسبب في جعلنا نهتز جسديا في مقاعدنا.”

(Laughs)

(يضحك)

Mae McDonnell: “So great to finally have a professor from Australia.

ماي ماكدونال: “من الرائع أن يكون لدينا أخيرا أستاذ من أستراليا.

You started strong but then got softer.

بدأت بقوة ثم أصبحت أكثر ليونة.

You need tenure, so toughen up with these brats.”

لتتولى الوظيفة يجب عليك أن تكون أكثر صلابة مع هؤلاء الأطفال.”

I'm from Alabama.

أنا من ألاباما.

Michael Sinkinson: “Prof Sinkinson acts all down with pop culture

يقول مايكل سينكنسون: “الأستاذ سينكنسون تصرف كمعارض لثقافة البوب

but secretly thinks Ariana Grande is a font in Microsoft Word.”

ولكنه يعتقد سريا أن أريانا جراند هي خط في البرنامج الكتابي لميكروسوفت.”

(Laughs)

(يضحك)

AG: After I show these clips in class,

إيه جي: بعد أن عرض المقاطع في الفصل،

students give more thoughtful feedback.

أعطى الطلاب تعليقات أكثر عمقا.

They rethink what's relevant.

قاموا بإعادة التفكير في ما هو مناسب.

They also become more comfortable telling me what to think,

أصبحوا أيضا أكثر راحة وهم يخبروني بماذا يجب أن أفكر

because I'm not just claiming I'm receptive to criticism.

لأنني لا أدعي أنني متلقي للنقد.

I'm demonstrating that I can take it.

بل أثبت أنني أستطيع تقبله.

We need that kind of openness in schools,

نحن بحاجة إلى هذا النوع من الانفتاح في المدارس،

in families, in businesses, in governments, in nonprofits.

وفي العائلات، وفي الأعمال وفي الحكومات وفي المنظمات الغير ربحية.

A couple of years ago, I was working on a project for the Gates Foundation,

منذ عدة سنوات كنت أعمل في مشروع لصالح مؤسسة جاتس،

and I suggested that leaders could record their own version of Mean Tweets.

واقترحت أن القادة بإمكانهم تسجيل نسختهم الخاصة من البرنامج.

Melinda Gates volunteered to go first,

تطوعت مليندا جاتس بأن تبدأ أولا،

and one of the points of feedback that she read

وأحد نقاط التعليقات التي قرأتها

said "Melinda is like Mary effing Poppins.

هي: “أن مليندا أصبحت مثل ماري بابنج.

Practically perfect in every way."

فهي عمليا رائعة في كل شيء.”

And then, she started listing her imperfections.

ثم بدأت بكتابة قائمة بعيوبها.

People at the Gates Foundation who saw that video

الأشخاص في مؤسسة جاتس الذين شاهدوا الفيديو

ended up becoming more willing

أنتهى بهم المطاف ليصبحوا أكثر رغبة

to recognize and overcome their own limitations.

للتعرف والتغلب على حدودهم الخاصة.

They were also more likely to speak up about problems and solutions.

كانوا أكثر توقعاً للتحدث عن المشاكل وحلها.

What Melinda was modeling was confident humility.

كانت مليندا نموذج التواضع المصحوب بالثقة.

Confident humility is being secure enough in your strengths

يكمن التواضع والثقة في قوتك

to acknowledge your weaknesses.

على الاعتراف بضعفك.

Believing that the best way to prove yourself is to improve yourself,

والإيمان بأن أفضل طريقة للتطوير تكون عن طريق تحسين نفسك،

knowing that weak leaders silence their critics

ومعرفة أن القادة الضعفاء يقومون بإسكات النقاد

and make themselves weaker,

وجعل أنفسهم أكثر ضعفاً،

while strong leaders engage their critics and make themselves stronger.

بينما يشرك القادة الأقوياء النقاد ويزيدوا أنفسهم قوة.

Confident humility gives you the courage to say "I don't know,"

التواضع المصحوب بالثقة يعطيك الشجاعة لقول: “لا أعلم،”

instead of pretending to have all the answers.

بدلاً من التظاهر بمعرفة جميع الإجابات.

To say "I was wrong," instead of insisting you were right.

أن تقول: “لقد كنت على خطأ،” بدلاً من الإصرار على أنك كنت محقاً.

It encourages you to listen to ideas

يشجعك للاستماع إلى أفكار

that make you think hard,

تجعلك تفكر أكثر

not just the ones that make you feel good,

وليس فقط الأفكار التي تجعلك تشعر أنك بخير،

and to surround yourself with people who challenge your thought process,

وأن تحيط نفسك بأشخاص يتحدون عملية تفكيرك،

not just the ones who agree with your conclusions.

وليس بالأشخاص الذين يتفقون مع استنتاجاتك.

And sometimes, it even leads you to challenge your own conclusions,

وأحيانا يدفعك لتحدي استنتاجك الخاص.

like with the story about the frog that can't survive the slow-boiling pot.

كما حدث في قصة الضفدع الذي لم يتمكن من النجاة في وعاء بطئ الغليان.

I found out recently that's a myth.

وأكتشفت مؤخراً أن هذه القصة خرافة.

If you heat up the water,

فإذا قمت بتسخين الماء

the frog will jump out as soon as it gets uncomfortably warm.

سوف يقفز الضفدع بمجرد أن تصبح درجة حرارة الماء غير مناسبة.

Of course it jumps out, it's not an idiot.

بالتأكيد سيقفز فهو ليس أحمقاً.

The problem is not the frog, it's us.

المشكلة ليست الضفدع ولكن نحن.

Once we accept the story as true, we don't bother to think again.

بمجرد تقبلنا القصة على إنها حقيقية لم نكلف أنفسنا عناء التفكير مجدداً.

What if we were more like the frog,

ماذا لو كنا مثل الضفدع،

ready to jump out if the water gets too warm?

مستعدين أن نقفز للخارج عندما يصبح الماء غير مريح؟

We need to be quick to rethink.

نحتاج أن نكون مسرعين في إعادة التفكير.

Thank you.

شكراً لكم.