"The Nutritionist" by Andrea Gibson

Hi I'm Andrea Gibson and this is my poem "The Nutritionist."

Переводчик: Анна Коренюк Редактор: Yulia Kallistratova

Привет, меня зовут Андреа Гибсон, и это моё стихотворение «Диетолог».

The nutritionist said I should eat root vegetables

Диетолог сказал, мне нужно есть корнеплоды,

Said if I could get down 13 turnips a day

что если я смогу проглотить 13 реп за день,

I would be grounded,

то я приземлюсь,

rooted.

Said my head would not keep flying away to where the darkness lives.

укоренюсь.

Сказал, моя голова перестанет улетать туда, где живёт темнота.

The psychic told me my heart carries too much weight

Психолог сказала, что груз на моём сердце слишком тяжёл

Said for 20 dollars she’d tell me what to do

и попросила 20 долларов за совет.

I handed her the twenty, she said

Я дала двадцатку, она сказала:

“stop worrying darling, you will find a good man soon.”

«Дорогая, перестань волноваться, ты скоро найдёшь себе хорошего парня».

The first psychotherapist said I should spend 3 hours a day sitting in a dark closet

Первый психотерапевт сказал, что я должна 3 часа в день скрываться в тёмном шкафу,

with my eyes closed and my ears plugged.

закрыв глаза и заткнув уши.

I tried it once but couldn’t stop thinking

Я попробовала раз, но не переставала думать

about how gay it was to be sitting in the closet.

о том, как по-гейски было скрываться.

The yogi told me to stretch everything but truth,

Йог сказал мне растягивать всё, кроме правды.

said focus on the outbreaths,

Сказал сосредоточиться на выдохах,

said everyone finds happiness

что каждый обретает счастье,

if they can care more about what they can give than what they get.

если они думают больше о том, что они могут дать, а не взять.

The pharmacist said klonopin, lamictil, lithium, Xanax.

Фармацевт сказал: «Клонозепам, ламиктал, литий, Ксанакс».

The doctor said an antipsychotic might help me forget what the trauma said

Доктор сказал, нейроплегик может помочь забыть то, что сказала травма.

The trauma said don’t write this poem.

Травма сказала: «Не пиши стихотворение.

Nobody wants to hear you cry about the grief inside your bones

Никто не хочет слышать, как ты плачешь о горе внутри своих костей».

But my bones said

Но мои кости сказали:

“Tyler Clementi dove into the Hudson River convinced he was entirely alone.”

«Тайлер Клементи прыгнул в реку Хадсон уверенный, что он был совсем один».

My bones said “write the poem.”

Мои кости сказали: «Напиши это стихотворение».

To the lamplight.

Свету лампы.

Considering the river bed.

Описывая русло реки.

To the chandelier of your fate hanging by a thread.

Люстре своей судьбы, висящей на волоске.

To everyday you could not get out of bed.

Для каждого дня, когда ты не могла встать с постели.

To the bulls eye of your wrist

Для шрамов на твоём запястье.

To anyone who has ever wanted to die.

Для всех, кто когда-либо хотел умереть.

I have been told, sometimes, the most healing thing we can do-

Мне иногда говорили, что самое целебное, что мы можем сделать,

Is remind ourselves over and over and over

это напоминать себе снова и снова:

Other people feel this too

Другие чувствуют себя также.

The tomorrow that has come and gone

Завтра, которое пришло и ушло,

And it has not gotten better

и тебе не стало лучше.

When you are half finished writing that letter to your mother

Когда на полпути к концу письма своей маме ты написала:

that says “I swear to God I tried”

«Клянусь Богом, я пыталась».

But when I thought I hit bottom, it started hitting back

Но когда я думала, что ударилась о дно, — оно дало сдачи.

There is no bruise like the bruise loneliness kicks into your spine

Нет такого синяка как тот, что оставляет одиночество, ударив по позвоночнику.

So let me tell you

I know there are days it looks like the whole world is dancing in the streets

Поэтому я скажу:

Я знаю, бывают дни, когда кажется, что целый мир танцует за окном,

when you break down like the doors of their looted buildings

когда ты ломаешься, как двери ограбленных зданий.

You are not alone and wondering who will be convicted of the crime of insisting

Ты не один интересуешься, кого обвинят в том, что они настояли на том, чтобы

you keep loading your grief into the chamber of your shame

ты продолжал выгружать своё горе в комнату твоего позора.

You are not weak just because your heart feels so heavy

Ты не слаб, просто потому что твоё сердце такое тяжёлое.

I have never met a heavy heart that wasn’t a phone booth with a red cape inside

Я не знаю тяжёлого сердца, что не было бы телефонной будкой с красным плащом внутри.

Some people will never understand the kind of superpower it takes

Некоторые люди никогда не поймут те неимоверные силы, необходимые

for some people to just walk outside

некоторым людям, чтобы просто выйти на улицу.

Some days I know my smile looks like the gutter of a falling house

Я знаю, что иногда моя улыбка похожа на сточную трубу ветхого дома.

But my hands are always holding tight to the ripchord of believing

Но руками я всегда крепко держусь за трос веры.

A life can be rich like the soil

Жизнь может быть так же богата, как почва.

Make food of decay

Приготовь еду из гнили,

Turn wound into highway

Преврати рану в прямую дорогу.

Pick me up in a truck with that bumper sticker that says

Подбери меня на грузовике со стикером на бампере, где написано: «Быть

“it is no measure of good health to be well adjusted to a sick society”

приспособленным в больном обществе не есть показатель хорошего здоровья»

I have never trusted anyone with the pulled back bow of my spine

И пусть у меня изогнут позвоночник, я никогда не доверяла никому так,

the way I trust the ones who come undone at the throat

как тем, у кого едет крыша.

Screaming for their pulse to find the fight to pound

Кричащим своему пульсу найти силы биться.

Four nights before Tyler Clementi jumped from the George Washington bridge

За четыре ночи до прыжка Тайлера Клементи с моста Вашингтона

I was sitting in a hotel room in my own town

я сидела в комнате отеля в собственном городе,

Calculating exactly what I had to swallow to keep a bottle of sleeping pills down

высчитывая, сколько мне проглотить, чтобы удержать всё снотворное внутри.

What I know about living is the pain is never just ours

Что я знаю о жизни, так это то, что не бывает больно только нам.

Every time I hurt I know the wound is an echo

Каждый раз, когда мне больно, я знаю, что моя рана — это эхо.

So I keep a listening for the moment when the grief becomes a window

Так что я продолжаю слушать до момента, пока горе не станет окном.

When I can see what I couldn’t see before,

Пока я не смогу увидеть то, чего не видела раньше,

through the glass of my most battered dream,

через стекло моей самой разрушенной мечты.

I watched a dandelion lose its mind in the wind

Я наблюдала за тем, как одуванчику снесло крышу ветром

and when it did, it scattered a thousand seeds.

и когда это произошло, цветок рассыпал тысячи семян.

So the next time I tell you how easily I come out of my skin,

Так что следующий раз, когда я вам скажу, как легко я выхожу из себя,

don’t try to put me back in

не пытайтесь засунуть меня обратно.

just say here we are together at the window aching for it to all get better

Просто скажите: «Вот мы здесь, у окна, вместе страдаем, пока не станет легче,

but knowing there is a chance our hearts may have only just skinned their knees

Но зная, что есть шанс того, что наши сердца только поцарапали коленки.

knowing there is a chance the worst day might still be coming

Зная, есть шанс, что худшее ещё впереди.

let me say right now for the record, I’m still gonna be here

Позвольте мне сказать: Я все ещё буду здесь,

asking this world to dance, even if it keeps stepping on my holy feet

прося это мир танцевать, даже если он всё ещё отдавливает мои ноги.

you- you stay here with me, okay?

Ты — ты будь со мной здесь, ладно?

You stay here with me.

Останься со мной.

Raising your bite against the bitter dark

Подними свою голову против горькой темноты,

Your bright longing

Твоё яркое ожидание,

Your brilliant fists of loss

Твои замечательные жмени потери.

Friend

Друг,

if the only thing we have to gain in staying is each other,

если единственное, что мы обретём, оставаясь, это друг друга,

my god that’s plenty

боже мой, этого хватит с головой;

my god that’s enough

боже мой, этого достаточно;

my god that is so so much for the light to give

боже мой, этого так, так много для света, чтобы сказать

each of us at each other’s backs whispering over and over and over

каждому из нас у спины друг друга, шепча снова и снова:

“Live”

«Живи»

“Live”

«Живи»

“Live”

«Живи»