Learn English Vocabulary Daily #17.5 — British English Podcast

Hello, and welcome to The English Like a Native Podcast.

Halo, dan selamat datang di The English Like a Native Podcast.

My name is Anna and you're listening to Week 17, Day 5 of Your English Five a

Nama saya Anna dan Anda sedang mendengarkan Minggu ke-17, Hari ke-5 Bahasa Inggris Anda Lima Sehari

Day, a series that aims to increase your active vocabulary by five pieces every

, sebuah seri yang bertujuan untuk meningkatkan kosakata aktif Anda sebanyak lima bagian setiap

day of the week from Monday to Friday.

hari dalam seminggu dari Senin hingga Jumat.

We start today's list with an idiom and it is stuck in a rut, stuck in a rut.

Kita memulai daftar hari ini dengan sebuah idiom dan itu terjebak dalam sebuah kebiasaan, terjebak dalam sebuah kebiasaan.

Let me spell that for you.

Izinkan saya mengejanya untuk Anda.

Stuck, S T U C K.

Terjebak, STUC K.

In, I N.

In, I N.

A.

A.

Rut, R U T.

Rut, RU T.

Stuck in a rut.

Terjebak dalam kebiasaan.

If you're stuck in a rut, then you're fixed in a particular job or activity,

Jika Anda terjebak dalam suatu kebiasaan, Anda sudah terpaku pada pekerjaan atau aktivitas tertentu,

and you really need to change it.

dan Anda benar-benar perlu mengubahnya.

Imagine a rut being essentially a hole, and you can't get out of that hole.

Bayangkan sebuah kebiasaan pada dasarnya adalah sebuah lubang, dan Anda tidak bisa keluar dari lubang itu.

You feel fed up, probably, if you're stuck in a rut.

Anda mungkin merasa muak jika terjebak dalam kebiasaan.

We often use this to describe a certain time in our life when we just want

Kita sering menggunakan ini untuk menggambarkan saat tertentu dalam hidup kita ketika kita hanya menginginkan

change, and we don't know how to get out of the situation that we're in.

perubahan, dan kita tidak tahu bagaimana keluar dari situasi yang kita hadapi.

Here's an example sentence,

Berikut contoh kalimatnya,

I've been neglecting myself recently and feel stuck in a rut, do you

Saya telah mengabaikan diri saya sendiri akhir-akhir ini dan merasa terjebak dalam kebiasaan, apa menurutmu

think we could go out this weekend?

kita bisa jalan-jalan akhir pekan ini?

I think I need it."

Saya pikir saya membutuhkannya."

Have you ever felt stuck in a rut?

Pernahkah Anda merasa terjebak dalam kebiasaan?

If you did, then what did you do to get out of that situation?

Jika ya, lalu apa yang Anda lakukan untuk keluar dari situasi itu?

I've certainly felt stuck in a rut at multiple points in my life.

Saya pasti pernah merasa terjebak dalam kebiasaan di beberapa titik dalam hidup saya.

Let's move on to another word.

Ayo bergerak ke kata lain.

This is an adjective and it is listless, listless.

Ini adalah kata sifat dan itu lesu, lesu.

Listless is spelt L I S T L E S S.

Listless dieja LISTLES S.

Listless.

Listless.

Listless.

Listless.

If you describe yourself as listless then you have little

Jika Anda menggambarkan diri Anda sebagai lesu maka Anda memiliki sedikit

enthusiasm and not much energy or you are unwilling to do something.

antusiasme dan tidak banyak energi atau Anda tidak mau melakukan sesuatu.

Especially if it's something that needs effort.

Terutama jika itu adalah sesuatu yang membutuhkan usaha.

So, sometimes you just wake up and you feel a bit listless, a bit fed up.

Jadi, terkadang Anda baru bangun tidur dan merasa sedikit lesu, sedikit muak.

You're stuck in a rut and you just don't have the energy to do the things you want

Anda terjebak dalam kebiasaan dan tidak punya tenaga untuk melakukan hal-hal yang ingin Anda

to do, or you don't feel enthusiastic about the thing that you need to do.

lakukan , atau Anda tidak merasa antusias terhadap hal yang perlu Anda lakukan.

Here's an example sentence,

Berikut ini contoh kalimat,

"He has seemed listless and a little depressed ever since

"Dia tampak lesu dan sedikit tertekan sejak

he got his exam results."

dia mendapatkan hasil ujiannya."

Next on the list is a phrasal verb and it is run down.

Berikutnya dalam daftar adalah kata kerja frasa dan itu lari ke bawah.

We spell this run, R U N.

Kita mengejanya dengan lari, RU N.

Down, D O W N, run down.

Turun, BAWAH, lari ke bawah.

You can run yourself down or someone might be run down and it means to be tired and

Anda bisa lari ke bawah atau ada orang yang terjatuh dan itu berarti lelah dan

poorly or to make yourself tired and ill.

buruk atau membuat diri Anda lelah dan sakit.

I often personally run myself down.

Saya pribadi sering membuat diri saya kecewa.

I work too hard.

Saya bekerja terlalu keras.

I work unsociable hours.

Saya bekerja pada jam-jam yang tidak ramah.

I have two young children.

Saya memiliki dua anak kecil.

I don't sleep enough.

Saya tidak cukup tidur.

Until recently, I didn't eat very well either.

Sampai saat ini, saya juga tidak makan dengan baik.

My water intake is definitely in need of improvement.

Asupan air saya pasti perlu ditingkatkan.

I am quite often running myself down.

Saya cukup sering membuat diri saya terjatuh.

And I'd say,

Dan saya berkata,

"I feel quite run down today.

"Saya merasa sangat lesu hari ini.

If I'm honest, I feel like I'm going to be poorly.

Kalau boleh jujur, saya merasa kondisi saya akan buruk.

I feel very tired and ill."

Saya merasa sangat lelah dan sakit."

But here's another example,

Tapi ini contoh lain,

"Since taking on an extra job to help pay the bills, I've really run myself down."

"Sejak mengambil pekerjaan tambahan untuk membantu membayar tagihan, saya benar-benar merasa tertekan."

The next word on the list is a noun and it is depression, depression.

Kata berikutnya dalam daftar adalah kata benda dan itu adalah depresi, depresi.

This is a very negative list today, isn't it?

Ini adalah daftar yang sangat negatif saat ini, bukan?

I do apologise.

Saya minta maaf.

Depression.

We spell this D E P R E S S I O N.

Depresi.

Kami mengejanya DEPRESSIO N.

Depression.

Depresi.

Depression is the state of feeling very, very unhappy, where you

Depresi adalah keadaan merasa sangat-sangat tidak bahagia, di mana Anda

feel like you have no hope for the future, no energy for life.

merasa tidak punya harapan untuk masa depan, tidak punya energi untuk hidup.

Unfortunately, many people suffer from depression.

Sayangnya, banyak orang menderita depresi.

I personally haven't ever really suffered with depression apart

Saya pribadi belum pernah benar-benar menderita depresi selain

from postnatal depression, which is a specific type of depression

depresi pasca melahirkan, yaitu jenis depresi khusus

that you have after having a child.

yang Anda alami setelah memiliki anak.

It's usually associated with the exhaustion and the hormone imbalance

Ini biasanya dikaitkan dengan kelelahan dan ketidakseimbangan hormon

that you deal with after giving birth.

yang Anda alami setelah melahirkan.

So, here's an example sentence,

Jadi, inilah contoh kalimatnya,

"I was overwhelmed by feelings of depression for months after

"Saya diliputi perasaan depresi selama berbulan-bulan setelah

losing my job, I'm pleased to say I am much better now though."

kehilangan pekerjaan, namun saya senang untuk mengatakan bahwa saya jauh lebih baik sekarang."

Next on the list is an adjective and it is determined, determined.

Berikutnya dalam daftar adalah kata sifat dan ditentukan, ditentukan.

That's much more positive, isn't it?

Itu jauh lebih positif, bukan?

Determined.

Bertekad.

We spell this D E T E R M I N E D.

Kami mengeja ini DETERMINE D.

Determined.

Bertekad.

If you are described, or if an animal perhaps is described as determined, then

Jika Anda dideskripsikan, atau jika seekor hewan mungkin dideskripsikan sebagai orang yang bertekad, maka

it's wanting to do something very much.

ia sangat ingin melakukan sesuatu.

It doesn't allow anything to stop it.

Itu tidak mengizinkan apa pun untuk menghentikannya.

I'm thinking about my cat now.

Aku sedang memikirkan kucingku sekarang.

My cat is very determined at times.

Kucing saya terkadang sangat bertekad.

I'll try and stop him from getting out of the kitchen when I've got

Saya akan mencoba menghentikannya keluar dari dapur ketika

the front door open because I don't want him to leave the house.

pintu depan terbuka karena saya tidak ingin dia meninggalkan rumah.

He's far too young and he'll be determined to get out of the kitchen.

Dia masih terlalu muda dan dia akan bertekad untuk keluar dari dapur.

He finds a way to open the door.

Dia menemukan cara untuk membuka pintu.

He's a very clever cat.

Dia kucing yang sangat pintar.

I'm also quite a determined person.

Saya juga orang yang cukup tekun.

I like to think of myself as being determined.

Saya suka menganggap diri saya orang yang bertekad.

I have a goal in mind and I try not to let anything stop me from achieving my goal.

Saya memiliki tujuan dalam pikiran saya dan saya berusaha untuk tidak membiarkan apa pun menghentikan saya mencapai tujuan saya.

And I hope that you, as a language learner, also have

Dan saya berharap Anda, sebagai pembelajar bahasa, juga memiliki

a level of determination.

tekad yang tinggi.

I hope that you are determined to achieve your goals.

Saya harap Anda bertekad untuk mencapai tujuan Anda.

Here's another example,

Berikut contoh lainnya,

"Helen will get the job she wants — she's a very determined person."

"Helen akan mendapatkan pekerjaan yang diinginkannya — dia adalah orang yang sangat gigih."

Alright, that is our five.

Baiklah, itu kita berlima.

So let's do a quick recap.

Jadi mari kita lakukan rekap singkat.

We started with the idiom stuck in a rut, which means to be in one fixed

Kami mulai dengan idiom terjebak dalam kebiasaan, yang berarti berada dalam satu

type of job or activity or situation that you really want to change.

jenis pekerjaan atau aktivitas atau situasi yang benar-benar ingin Anda ubah.

Then we had the adjective listless, which is when you have no energy or enthusiasm

Lalu ada kata sifat lesu, yaitu ketika Anda tidak memiliki tenaga atau semangat

for something that needs effort.

untuk melakukan sesuatu yang memerlukan usaha.

We had the phrasal verb run down or run yourself down, which is to work too

Kita mempunyai kata kerja phrasal run down atau run down, yaitu bekerja terlalu

hard and make yourself poorly and tired.

keras dan menjadikan diri Anda buruk dan lelah.

We have the noun depression, the state of feeling very unhappy.

Kita mempunyai kata benda depresi, keadaan merasa sangat tidak bahagia.

And the adjective determined, wanting very much to achieve something and

Dan kata sifat bertekad, sangat ingin mencapai sesuatu dan

not allowing anything to stop you.

tidak membiarkan apa pun menghentikan Anda.

So, let's now do this for pronunciation purposes.

Jadi, sekarang mari kita lakukan ini untuk tujuan pengucapan.

If you can, please repeat after me.

Jika bisa, silakan ulangi setelah saya.

Stuck in a rut.

Terjebak dalam liang.

Stuck in a rut.

Terjebak dalam liang.

Listless.

Lesu.

Listless.

Lesu.

Run down.

Kehabisan.

Run down.

Kehabisan.

Depression.

Depresi.

Depression.

Depresi.

Determined.

Bertekad.

Determined.

Bertekad.

Fantastic.

Fantastis.

Now let's test your memory.

Sekarang mari kita uji ingatan Anda.

If I've been working so hard that I've made myself poorly and I'm very

Jika saya telah bekerja sangat keras sehingga saya membuat diri saya buruk dan saya sangat

tired, what phrasal verb would you use to describe what I've done to myself?

lelah, kata kerja phrasal apa yang akan Anda gunakan untuk menggambarkan apa yang telah saya lakukan terhadap diri saya sendiri?

I've run myself down, haven't I?

Aku sudah membuat diriku terjatuh, bukan?

And if, when I'm run down, I feel a state of being deeply unhappy, and I feel

Dan jika, ketika saya sedang terpuruk, saya merasakan keadaan yang sangat tidak bahagia, dan saya merasa

there's no hope for the future, what noun would you use to describe this state?

tidak ada harapan untuk masa depan, kata benda apa yang akan Anda gunakan untuk menggambarkan keadaan ini?

Depression.

Depresi.

Depression.

Depresi.

And during my state of depression, when I feel so run down, I am really

Dan selama saya dalam keadaan depresi, ketika saya merasa sangat lesu, saya benar-benar

lacking in energy and enthusiasm.

kekurangan energi dan semangat.

I'm unwilling to do anything.

Saya tidak mau melakukan apa pun.

What adjective would you use to describe me?

Kata sifat apa yang akan Anda gunakan untuk mendeskripsikan saya?

Listless.

Lesu.

Listless.

Lesu.

And during that particular time in my life, I could say that I feel like

Dan selama waktu tertentu dalam hidup saya, saya dapat mengatakan bahwa saya merasa seperti

I'm fixed, too fixed in a particular activity, in a particular situation.

saya sudah kaku, terlalu terpaku pada aktivitas tertentu, pada situasi tertentu.

And I really need to change it.

Dan saya benar-benar perlu mengubahnya.

What idiom would I use to describe my situation?

Idiom apa yang akan saya gunakan untuk menggambarkan situasi saya?

Stuck in a rut.

Terjebak dalam liang.

Stuck in a rut.

Terjebak dalam liang.

But I do feel very much like I want to get myself out of this rut.

Tapi aku merasa sangat ingin keluar dari kebiasaan ini.

I know I'm run down so I'm going to look after myself and I want to get

Saya tahu saya sedang lesu, jadi saya akan menjaga diri saya sendiri dan saya ingin keluar

out of this state of depression.

dari keadaan depresi ini.

I don't want to be listless every day.

Saya tidak ingin lesu setiap hari.

You could now describe me, because I'm not going to let anything stop

Sekarang Anda dapat mendeskripsikan saya, karena saya tidak akan membiarkan apa pun menghentikan

me, you could describe me as being...

saya, Anda dapat mendeskripsikan saya sebagai...

determined, determined.

bertekad, bertekad.

Fantastic.

Fantastis.

So, that's our five.

Jadi, itulah kami berlima.

Let's bring them all together in a little story.

Mari kita satukan semuanya dalam sebuah cerita kecil.

I'm sure you've all experienced this before.

Saya yakin Anda semua pernah mengalami hal ini sebelumnya.

You love your job, you're really good at it, you're popular at work and

Anda menyukai pekerjaan Anda, Anda benar-benar ahli dalam hal itu, Anda populer di tempat kerja, dan

you have a great circle of friends.

Anda mempunyai lingkaran pertemanan yang baik.

You work hard, sometimes too hard.

Anda bekerja keras, terkadang terlalu keras.

You stay late to answer all the emails your colleagues couldn't deal with, you

Anda begadang untuk menjawab semua email yang tidak dapat ditangani oleh kolega Anda, Anda

reorganise the filing system because it was a total mess, you go into the office

mengatur ulang sistem pengarsipan karena berantakan total, Anda pergi ke kantor

extra early to prepare the presentation that could secure you the biggest

lebih awal untuk mempersiapkan presentasi yang dapat memberi Anda

contract of the year, you skip meals because you don't have the time to eat.

kontrak terbesar tahun ini, Anda melewatkan waktu makan karena Anda tidak punya waktu untuk makan.

The deadline is more important after all.

Bagaimanapun, tenggat waktu lebih penting.

As long as the boss is happy with you, what's the problem?

Selama bos senang dengan Anda, apa masalahnya?

The problem is that you're jeopardising your health.

Masalahnya adalah Anda membahayakan kesehatan Anda.

You're stuck in a rut that isn't healthy and soon you'll run yourself

Anda terjebak dalam kebiasaan yang tidak sehat dan Anda akan segera terjatuh

down without even realising it.

tanpa menyadarinya.

Have you ever woken up one day and realised that something is wrong?

Pernahkah suatu hari Anda terbangun dan menyadari ada sesuatu yang tidak beres?

You don't feel like yourself, you're more emotional than usual, you're

Kamu tidak merasa seperti dirimu sendiri, kamu lebih emosional dari biasanya, kamu

listless and can't function properly.

lesu dan tidak dapat berfungsi dengan baik.

Unfortunately, this happens to thousands of people every day, but

Sayangnya, hal ini terjadi pada ribuan orang setiap hari, namun

because you don't recognise these symptoms, you might just push them

karena Anda tidak mengenali gejala-gejala ini, Anda mungkin mengabaikannya

aside and think you're having a bad day.

dan berpikir Anda sedang mengalami hari yang buruk.

But what if they persist and don't go away?

Namun bagaimana jika gejala tersebut terus berlanjut dan tidak kunjung hilang?

Depression can hit you when you least expect it, and often you

Depresi dapat menyerang Anda di saat yang tidak Anda duga, dan seringkali Anda

don't even know why it has hit you.

bahkan tidak tahu mengapa hal itu menimpa Anda.

Depression used to be a taboo subject, but now people are talking about it

Depresi dulunya merupakan topik yang tabu, namun kini orang-orang membicarakannya

more openly and doctors, patients, employers and employees are more

secara lebih terbuka dan dokter, pasien, perusahaan, dan karyawan semakin

determined than ever to tackle the signs, symptoms and consequences.

bertekad untuk mengatasi tanda, gejala, dan konsekuensinya.

So, if one day you feel that something is wrong, be honest, open up and seek help.

Jadi, jika suatu saat Anda merasa ada yang tidak beres, jujurlah, terbuka, dan carilah bantuan.

We all deserve to be happy and healthy.

Kita semua berhak bahagia dan sehat.

And that brings us to the end of today's episode and the end of

Dan itu membawa kita ke akhir episode hari ini dan akhir dari

Week 17's English Five a Days.

English Five a Days Minggu ke-17.

We do still have an episode coming out tomorrow, so please do

Kami masih memiliki episode yang akan dirilis besok, jadi silakan

come back to listen to that one.

kembali lagi untuk mendengarkannya.

If you've enjoyed any of the episodes this week, then please do us a favour and click

Jika Anda menikmati salah satu episode minggu ini, tolong bantu kami dan klik suka

like or give this a rating or review.

atau beri peringkat atau ulasan.

It really does help us to reach more people and grow the

Ini sangat membantu kami menjangkau lebih banyak orang dan meningkatkan popularitas

popularity of this podcast.

podcast ini.

Thanks in advance.

Terima kasih sebelumnya.

And until next time, take very good care and goodbye.

Dan sampai jumpa lagi, berhati-hatilah dan selamat tinggal.