Learn English Vocabulary Daily #17.5 — British English Podcast

Hello, and welcome to The English Like a Native Podcast.

Bonjour et bienvenue sur le podcast The English Like a Native.

My name is Anna and you're listening to Week 17, Day 5 of Your English Five a

Je m'appelle Anna et vous écoutez la semaine 17, jour 5 de Your English Five a

Day, a series that aims to increase your active vocabulary by five pieces every

Day, une série qui vise à augmenter votre vocabulaire actif de cinq morceaux chaque

day of the week from Monday to Friday.

jour de la semaine du lundi au vendredi.

We start today's list with an idiom and it is stuck in a rut, stuck in a rut.

Nous commençons la liste d'aujourd'hui avec un idiome et il est coincé dans une ornière, coincé dans une ornière.

Let me spell that for you.

Laissez-moi vous épeler cela.

Stuck, S T U C K.

Coincé, STUC K.

In, I N.

In, I N.

A.

A.

Rut, R U T.

Rut, RU T.

Stuck in a rut.

Coincé dans une ornière.

If you're stuck in a rut, then you're fixed in a particular job or activity,

Si vous êtes coincé dans une ornière, alors vous êtes coincé dans un travail ou une activité particulière

and you really need to change it.

et vous devez vraiment en changer.

Imagine a rut being essentially a hole, and you can't get out of that hole.

Imaginez qu'une ornière soit essentiellement un trou et que vous ne puissiez pas sortir de ce trou.

You feel fed up, probably, if you're stuck in a rut.

Vous en avez probablement marre si vous êtes coincé dans une ornière.

We often use this to describe a certain time in our life when we just want

Nous utilisons souvent cela pour décrire une certaine période de notre vie où nous voulons juste

change, and we don't know how to get out of the situation that we're in.

du changement et où nous ne savons pas comment sortir de la situation dans laquelle nous nous trouvons.

Here's an example sentence,

Voici un exemple de phrase,

I've been neglecting myself recently and feel stuck in a rut, do you

je me suis négligé récemment et je me sens coincé dans une ornière, tu

think we could go out this weekend?

penses qu'on pourrait sortir ce week-end ?

I think I need it."

Je pense que j'en ai besoin."

Have you ever felt stuck in a rut?

Vous êtes-vous déjà senti coincé dans une ornière ?

If you did, then what did you do to get out of that situation?

Si c'est le cas, qu'avez-vous fait pour sortir de cette situation ?

I've certainly felt stuck in a rut at multiple points in my life.

Je me suis certainement senti coincé dans une ornière à plusieurs moments de ma vie.

Let's move on to another word.

Allons de l'avant . Passons à un autre mot.

This is an adjective and it is listless, listless.

Ceci est un adjectif et il est apathique, apathique.

Listless is spelt L I S T L E S S.

Apathique s'écrit LISTLES S.

Listless.

Apathique.

Listless.

Apathique.

If you describe yourself as listless then you have little

Si vous vous décrivez comme apathique, alors vous avez peu

enthusiasm and not much energy or you are unwilling to do something.

d'enthousiasme et pas beaucoup d'énergie ou vous n'êtes pas disposé à faire quelque chose.

Especially if it's something that needs effort.

Surtout si c'est quelque chose qui demande des efforts.

So, sometimes you just wake up and you feel a bit listless, a bit fed up.

Alors, parfois, vous vous réveillez et vous vous sentez un peu apathique, un peu fatigué.

You're stuck in a rut and you just don't have the energy to do the things you want

Vous êtes coincé dans une ornière et vous n'avez tout simplement pas l'énergie pour faire les choses que vous voulez

to do, or you don't feel enthusiastic about the thing that you need to do.

faire. , ou vous ne vous sentez pas enthousiasmé par ce que vous devez faire.

Here's an example sentence,

Voici un exemple de phrase :

"He has seemed listless and a little depressed ever since

"Il semble apathique et un peu déprimé depuis

he got his exam results."

qu'il a obtenu ses résultats à l'examen."

Next on the list is a phrasal verb and it is run down.

Le prochain sur la liste est un verbe à particule et il est délabré.

We spell this run, R U N.

Nous épelons cette course, RU N.

Down, D O W N, run down.

Down, DOWN, délabré.

You can run yourself down or someone might be run down and it means to be tired and

Vous pouvez vous écraser ou quelqu'un pourrait être délabré et cela signifie être fatigué et

poorly or to make yourself tired and ill.

malade ou vous rendre fatigué et malade.

I often personally run myself down.

Personnellement, je me déprime souvent.

I work too hard.

Je travaille trop dur.

I work unsociable hours.

Je travaille à des heures insociables.

I have two young children.

J'ai deux jeunes enfants.

I don't sleep enough.

Je ne dors pas assez.

Until recently, I didn't eat very well either.

Jusqu'à récemment, je ne mangeais pas très bien non plus.

My water intake is definitely in need of improvement.

Ma consommation d'eau a définitivement besoin d'être améliorée.

I am quite often running myself down.

Je me déprime assez souvent.

And I'd say,

Et je disais :

"I feel quite run down today.

« Je me sens assez déprimé aujourd'hui.

If I'm honest, I feel like I'm going to be poorly.

Si je suis honnête, j'ai l'impression que je vais être mal.

I feel very tired and ill."

Je me sens très fatigué et malade.

But here's another example,

Mais voici un autre exemple :

"Since taking on an extra job to help pay the bills, I've really run myself down."

"Depuis que j'ai accepté un travail supplémentaire pour aider à payer les factures, je me suis vraiment déprimé."

The next word on the list is a noun and it is depression, depression.

Le mot suivant sur la liste est un nom et c'est dépression, dépression.

This is a very negative list today, isn't it?

C’est une liste très négative aujourd’hui, n’est-ce pas ?

I do apologise.

Je m'excuse.

Depression.

We spell this D E P R E S S I O N.

Dépression.

Nous épelons cela DEPRESSIO N.

Depression.

Dépression.

Depression is the state of feeling very, very unhappy, where you

La dépression est un état où l’on se sent très, très malheureux, dans lequel on

feel like you have no hope for the future, no energy for life.

a l’impression de n’avoir aucun espoir pour l’avenir, aucune énergie pour vivre.

Unfortunately, many people suffer from depression.

Malheureusement, de nombreuses personnes souffrent de dépression.

I personally haven't ever really suffered with depression apart

Personnellement, je n'ai jamais vraiment souffert de dépression, à part

from postnatal depression, which is a specific type of depression

la dépression postnatale, qui est un type spécifique de dépression

that you have after having a child.

que l'on ressent après avoir eu un enfant.

It's usually associated with the exhaustion and the hormone imbalance

Cela est généralement associé à l’épuisement et au déséquilibre hormonal

that you deal with after giving birth.

auquel vous faites face après l’accouchement.

So, here's an example sentence,

Voici donc un exemple de phrase :

"I was overwhelmed by feelings of depression for months after

« J'ai été submergé par des sentiments de dépression pendant des mois après

losing my job, I'm pleased to say I am much better now though."

avoir perdu mon emploi, mais je suis heureux de dire que je vais beaucoup mieux maintenant. »

Next on the list is an adjective and it is determined, determined.

Le prochain sur la liste est un adjectif et il est déterminé, déterminé.

That's much more positive, isn't it?

C'est bien plus positif, n'est-ce pas ?

Determined.

Déterminé.

We spell this D E T E R M I N E D.

Nous épelons ceci DETERMINE D.

Determined.

Déterminé.

If you are described, or if an animal perhaps is described as determined, then

Si vous êtes décrit, ou si un animal peut-être est décrit comme étant déterminé, alors

it's wanting to do something very much.

il veut vraiment faire quelque chose.

It doesn't allow anything to stop it.

Rien ne peut l’arrêter.

I'm thinking about my cat now.

Je pense à mon chat maintenant.

My cat is very determined at times.

Mon chat est parfois très déterminé.

I'll try and stop him from getting out of the kitchen when I've got

J'essaierai de l'empêcher de sortir de la cuisine lorsque

the front door open because I don't want him to leave the house.

la porte d'entrée sera ouverte parce que je ne veux pas qu'il quitte la maison.

He's far too young and he'll be determined to get out of the kitchen.

Il est bien trop jeune et il sera déterminé à quitter la cuisine.

He finds a way to open the door.

Il trouve un moyen d'ouvrir la porte.

He's a very clever cat.

C'est un chat très intelligent.

I'm also quite a determined person.

Je suis aussi une personne assez déterminée.

I like to think of myself as being determined.

J’aime me considérer comme étant déterminé.

I have a goal in mind and I try not to let anything stop me from achieving my goal.

J'ai un objectif en tête et j'essaie de ne rien laisser m'empêcher d'atteindre mon objectif.

And I hope that you, as a language learner, also have

Et j’espère que vous, en tant qu’apprenant de langue, faites également preuve d’

a level of determination.

un certain niveau de détermination.

I hope that you are determined to achieve your goals.

J'espère que vous êtes déterminé à atteindre vos objectifs.

Here's another example,

Voici un autre exemple :

"Helen will get the job she wants — she's a very determined person."

 « Helen obtiendra le travail qu'elle souhaite ; c'est une personne très déterminée. »

Alright, that is our five.

Très bien, c'est notre cinq.

So let's do a quick recap.

Alors faisons un petit récapitulatif.

We started with the idiom stuck in a rut, which means to be in one fixed

Nous avons commencé avec l’expression coincé dans une ornière, ce qui signifie être dans un

type of job or activity or situation that you really want to change.

type fixe d’emploi, d’activité ou de situation que l’on veut vraiment changer.

Then we had the adjective listless, which is when you have no energy or enthusiasm

Ensuite, nous avons eu l'adjectif apathique, qui désigne le fait que vous n'avez ni énergie ni enthousiasme

for something that needs effort.

pour quelque chose qui nécessite des efforts.

We had the phrasal verb run down or run yourself down, which is to work too

Nous avons eu le verbe à particule s'épuiser ou s'épuiser, ce qui signifie travailler trop

hard and make yourself poorly and tired.

dur et se rendre pauvre et fatigué.

We have the noun depression, the state of feeling very unhappy.

Nous avons le nom de dépression, l'état de se sentir très malheureux.

And the adjective determined, wanting very much to achieve something and

Et l'adjectif déterminé, vouloir vraiment réaliser quelque chose et

not allowing anything to stop you.

ne permettre à rien de vous arrêter.

So, let's now do this for pronunciation purposes.

Alors faisons-le maintenant à des fins de prononciation.

If you can, please repeat after me.

Si vous le pouvez, répétez après moi.

Stuck in a rut.

Coincé dans une ornière.

Stuck in a rut.

Coincé dans une ornière.

Listless.

Indifférent.

Listless.

Indifférent.

Run down.

Délabré.

Run down.

Délabré.

Depression.

Dépression.

Depression.

Dépression.

Determined.

Déterminé.

Determined.

Déterminé.

Fantastic.

Fantastique.

Now let's test your memory.

Testons maintenant votre mémoire.

If I've been working so hard that I've made myself poorly and I'm very

Si j'ai travaillé si dur que je me suis mal fait et que je suis très

tired, what phrasal verb would you use to describe what I've done to myself?

fatigué, quel verbe à particule utiliseriez-vous pour décrire ce que je me suis fait ?

I've run myself down, haven't I?

Je me suis écrasé, n'est-ce pas ?

And if, when I'm run down, I feel a state of being deeply unhappy, and I feel

Et si, lorsque je suis déprimé, je me sens profondément malheureux et que je sens

there's no hope for the future, what noun would you use to describe this state?

qu'il n'y a aucun espoir pour l'avenir, quel nom utiliseriez-vous pour décrire cet état ?

Depression.

Dépression.

Depression.

Dépression.

And during my state of depression, when I feel so run down, I am really

Et pendant mon état de dépression, quand je me sens si déprimé, je

lacking in energy and enthusiasm.

manque vraiment d'énergie et d'enthousiasme.

I'm unwilling to do anything.

Je ne veux rien faire.

What adjective would you use to describe me?

Quel adjectif utiliseriez-vous pour me décrire ?

Listless.

Indifférent.

Listless.

Indifférent.

And during that particular time in my life, I could say that I feel like

Et à ce moment-là de ma vie, je pourrais dire que je me sens

I'm fixed, too fixed in a particular activity, in a particular situation.

figé, trop fixé dans telle activité, dans telle situation.

And I really need to change it.

Et j'ai vraiment besoin de le changer.

What idiom would I use to describe my situation?

Quelle expression utiliserais-je pour décrire ma situation ?

Stuck in a rut.

Coincé dans une ornière.

Stuck in a rut.

Coincé dans une ornière.

But I do feel very much like I want to get myself out of this rut.

Mais j’ai vraiment envie de sortir de cette ornière.

I know I'm run down so I'm going to look after myself and I want to get

Je sais que je suis déprimé donc je vais prendre soin de moi et je veux sortir

out of this state of depression.

de cet état de dépression.

I don't want to be listless every day.

Je ne veux pas être apathique tous les jours.

You could now describe me, because I'm not going to let anything stop

Vous pourriez maintenant me décrire, parce que je ne laisserai rien m'arrêter

me, you could describe me as being...

, vous pourriez me décrire comme étant...

determined, determined.

déterminé, déterminé.

Fantastic.

Fantastique.

So, that's our five.

Voilà donc nos cinq.

Let's bring them all together in a little story.

Rassemblons-les tous dans une petite histoire.

I'm sure you've all experienced this before.

Je suis sûr que vous avez tous déjà vécu cela.

You love your job, you're really good at it, you're popular at work and

Vous aimez votre travail, vous y excellez, vous êtes populaire au travail et

you have a great circle of friends.

vous avez un grand cercle d'amis.

You work hard, sometimes too hard.

Vous travaillez dur, parfois trop dur.

You stay late to answer all the emails your colleagues couldn't deal with, you

Vous restez tard pour répondre à tous les emails que vos collègues n'ont pas pu traiter, vous

reorganise the filing system because it was a total mess, you go into the office

réorganisez le système de classement parce que c'était le chaos total, vous arrivez

extra early to prepare the presentation that could secure you the biggest

très tôt au bureau pour préparer la présentation qui pourrait vous assurer le plus gros

contract of the year, you skip meals because you don't have the time to eat.

contrat de l'année, vous sautez des repas parce que vous n'avez pas le temps de manger.

The deadline is more important after all.

Le délai est après tout plus important.

As long as the boss is happy with you, what's the problem?

Tant que le patron est content de vous, quel est le problème ?

The problem is that you're jeopardising your health.

Le problème est que vous mettez votre santé en danger.

You're stuck in a rut that isn't healthy and soon you'll run yourself

Vous êtes coincé dans une ornière qui n’est pas saine et bientôt vous vous épuiserez

down without even realising it.

sans même vous en rendre compte.

Have you ever woken up one day and realised that something is wrong?

Vous êtes-vous déjà réveillé un jour et réalisé que quelque chose n'allait pas ?

You don't feel like yourself, you're more emotional than usual, you're

Tu ne te sens pas toi-même, tu es plus émotif que d'habitude, tu es

listless and can't function properly.

apathique et ne peut pas fonctionner correctement.

Unfortunately, this happens to thousands of people every day, but

Malheureusement, cela arrive à des milliers de personnes chaque jour, mais

because you don't recognise these symptoms, you might just push them

comme vous ne reconnaissez pas ces symptômes, vous pourriez simplement les mettre

aside and think you're having a bad day.

de côté et penser que vous passez une mauvaise journée.

But what if they persist and don't go away?

Mais que se passe-t-il s’ils persistent et ne disparaissent pas ?

Depression can hit you when you least expect it, and often you

La dépression peut vous frapper au moment où vous vous y attendez le moins, et souvent vous

don't even know why it has hit you.

ne savez même pas pourquoi elle vous a frappé.

Depression used to be a taboo subject, but now people are talking about it

La dépression était autrefois un sujet tabou, mais on en parle désormais

more openly and doctors, patients, employers and employees are more

plus ouvertement et les médecins, les patients, les employeurs et les employés sont plus

determined than ever to tackle the signs, symptoms and consequences.

déterminés que jamais à s'attaquer aux signes, aux symptômes et aux conséquences.

So, if one day you feel that something is wrong, be honest, open up and seek help.

Donc, si un jour vous sentez que quelque chose ne va pas, soyez honnête, ouvrez-vous et demandez de l’aide.

We all deserve to be happy and healthy.

Nous méritons tous d'être heureux et en bonne santé.

And that brings us to the end of today's episode and the end of

Et cela nous amène à la fin de l’épisode d’aujourd’hui et à la fin de

Week 17's English Five a Days.

l’anglais Five a Days de la semaine 17.

We do still have an episode coming out tomorrow, so please do

Nous avons encore un épisode qui sort demain, alors revenez

come back to listen to that one.

l'écouter.

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Merci d'avance.

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Et jusqu'à la prochaine fois, prenez bien soin de vous et au revoir.