English Listening Practice: British English Podcast - The Gaming World

Anna: You are listening to the English Like a Native Podcast, a listening

Anna : Vous écoutez le podcast English Like a Native, une

resource for intermediate and advanced level English language learners.

ressource d'écoute pour les apprenants d'anglais de niveau intermédiaire et avancé.

There are bonus episodes and transcripts available to Plus Members.

Des épisodes bonus et des transcriptions sont disponibles pour les membres Plus.

I'll leave details in the show notes, and if you are interested in

Je laisserai des détails dans les notes de l'émission, et si vous êtes intéressé par

English courses, then head over to my website www.englishlikeanative.co.uk

des cours d'anglais, rendez-vous sur mon site Web www.englishlikeanative.co.uk

Hello, listeners, welcome back to the English Like a Native Podcast.

Bonjour, auditeurs, bienvenue à nouveau sur le podcast English Like a Native.

We are on Episode 50, so I thought, why not, with this fantastic

Nous sommes sur l'épisode 50, alors j'ai pensé, pourquoi ne pas, avec cette étape fantastique

milestone, talk about addiction.

, parler de dépendance.

Are you a gamer?

Êtes-vous un joueur?

Do you play video games?

Jouez-vous aux jeux vidéo ?

Do you have a PlayStation, a Nintendo Switch, an Xbox?

Vous avez une PlayStation, une Nintendo Switch, une Xbox ?

Perhaps you play games on your PC or mobile phone.

Peut-être que vous jouez à des jeux sur votre PC ou votre téléphone portable.

Now whether you participate in video games or not, you likely know

Maintenant, que vous participiez à des jeux vidéo ou non, vous connaissez probablement

someone who does, with 3.9 billion active video gamers worldwide.

quelqu'un qui le fait, avec 3,9 milliards de joueurs vidéo actifs dans le monde.

In general, gaming is thought of as being pretty cool.

En général, le jeu est considéré comme plutôt cool.

Yeah. Gaming is thought of as being pretty cool.

Ouais. Le jeu est considéré comme plutôt cool.

If you're a talented gamer, then you almost automatically

Si vous êtes un joueur talentueux, vous

gain the respect of the masses.

gagnez presque automatiquement le respect des masses.

And some of the most popular and successful YouTubers are gaming YouTubers.

Et certains des YouTubers les plus populaires et les plus performants sont des YouTubers de jeux.

For example, PewDiePie has over 110 million followers.

Par exemple, PewDiePie compte plus de 110 millions de followers.

Which certainly beats my 920,000 followers by a long way.

Ce qui dépasse certainement de loin mes 920 000 abonnés.

And it's not just YouTubers.

Et il n'y a pas que les YouTubers.

Gaming also has many associations with sports and athletes,

Le jeu a également de nombreuses associations avec les sports et les athlètes,

which are, you know, cool.

qui sont, vous savez, cool.

The famous sprinter, Usain Bolt once revealed that he was hooked on

Le célèbre sprinteur Usain Bolt a un jour révélé qu'il était accro au

the game Call of Duty and that he couldn't go to bed without playing it.

jeu Call of Duty et qu'il ne pouvait pas se coucher sans y jouer.

He even went as far in one interview as to state that the

Il est même allé jusqu'à déclarer dans une interview que le

game helped make him a winner.

jeu avait contribué à faire de lui un gagnant.

Now, to be hooked on something means to be addicted to it.

Maintenant, être accro à quelque chose signifie en être accro.

So if you are hooked or hooked on something, then you're addicted to it.

Donc, si vous êtes accro ou accro à quelque chose, alors vous en êtes accro.

You can't stop consuming it.

Vous ne pouvez pas arrêter d'en consommer.

You can be hooked on anything.

Vous pouvez être accro à tout.

You can be hooked on an activity or a show, a substance, or even a

Vous pouvez être accro à une activité ou à un spectacle, à une substance ou même à une

person if you like them that much.

personne si vous l'aimez tant que ça.

For example, if I try a new sport like netball, and I enjoy it so much

Par exemple, si j'essaie un nouveau sport comme le netball, et que je l'apprécie tellement

that I instantly know that I'm going to take this sport very seriously,

que je sais instantanément que je vais prendre ce sport très au sérieux,

so I buy all the kit, I attend as many practice sessions as I can,

alors j'achète tout le kit, j'assiste à autant de séances d'entraînement que possible ,

and I sign up for every competition.

et je m'inscris à chaque concours.

Then I might say,

Alors je pourrais dire :

"From the moment I set foot on the netball court, I was hooked."

"Dès le moment où j'ai mis le pied sur le terrain de netball, j'ai été accro."

"I am hooked on netball."

"Je suis accro au netball."

Now, in this example, to be hooked on netball doesn't seem that bad.

Maintenant, dans cet exemple, être accro au netball ne semble pas si mal.

Being addicted to a sport is a good thing, right?

Être accro à un sport, c'est bien, non ?

But is it healthy to be hooked on video games?

Mais est-ce sain d'être accro aux jeux vidéo ?

And what's the difference between a love of gaming and an addiction to gaming?

Et quelle est la différence entre un amour du jeu et une dépendance au jeu ?

Now, my earliest memory of a computer game was from when I was at primary school.

Maintenant, mon premier souvenir d'un jeu vidéo remonte à l'époque où j'étais à l'école primaire.

I would go to my friend's house occasionally after school, and

J'allais de temps en temps chez mon amie après l'école, et

she had an Atari gaming console.

elle avait une console de jeu Atari.

Now, this is a really old console that you had to insert a cassette tape into,

Maintenant, c'est une très vieille console dans laquelle vous deviez insérer une cassette,

and so you put in the cassette and you would start the loading process, and

et donc vous insérez la cassette et vous démarrez le processus de chargement, et

I have this very clear memory of just waiting for this thing to load the game.

j'ai ce souvenir très clair d'attendre que cette chose charge le jeu .

It would take probably about 15 to 20 minutes to load the game and there were

Il faudrait probablement environ 15 à 20 minutes pour charger le jeu et il y avait

all these funny noises going on, all this.

tous ces bruits amusants, tout cela.

And then you would get to the point where the game would load.

Et puis vous arriveriez au point où le jeu se chargerait.

You're like, finally, let's play.

Vous êtes comme, enfin, jouons.

I remember the game I was obsessed with at the time was Bomb Jack, where this

Je me souviens que le jeu qui m'obsédait à l'époque était Bomb Jack, où ce

little chap had to go around and collect all the bombs within a certain time.

petit bonhomme devait faire le tour et collecter toutes les bombes dans un certain délai.

The problem was, besides having to wait for so long for the game to load

Le problème était qu'en plus d'avoir à attendre si longtemps pour que le jeu se charge,

was it would crash within minutes of starting to play the game and the whole

il plantait quelques minutes après le début du jeu et tout

thing would freeze and you'd have to take out the cassette tape, unplug

se figeait et vous deviez retirer la cassette, débrancher

the machine, plug it all back in, put the cassette back in and reload.

la machine, rebranchez le tout, remettez la cassette et rechargez.

Oh, it was a disaster.

Oh, c'était un désastre.

So it is understandable that we avoided having a gaming addiction

Il est donc compréhensible que nous évitions d'avoir une dépendance au jeu

when I was at primary school because the games just took too long.

quand j'étais à l'école primaire parce que les jeux prenaient trop de temps.

It took too long to load and it was boring.

Il a fallu trop de temps pour charger et c'était ennuyeux.

So we easily got distracted and went to play with sticks

Nous avons donc facilement été distraits et sommes allés jouer avec des bâtons

and stones and balls instead.

, des pierres et des balles à la place.

But that was my earliest memory.

Mais c'était mon premier souvenir.

And then once I hit probably 12 or 13 years old, I got my first console.

Et puis une fois que j'ai atteint probablement 12 ou 13 ans, j'ai eu ma première console.

My first console was a Sega.

Ma première console était une Sega.

I think it was the Sega Mega Drive.

Je pense que c'était le Sega Mega Drive.

I got it for my birthday and I was so excited because at that time I had a

Je l'ai eu pour mon anniversaire et j'étais tellement excité parce qu'à ce moment-là j'avais un

little tiny TV screen in my bedroom that I could hook my console into.

petit petit écran de télé dans ma chambre auquel je pourrais brancher ma console.

So I could just close the door and shut the world out and just be alone in my

Donc, je pouvais simplement fermer la porte et fermer le monde et être seul dans ma

room, playing on my Sega Mega Drive.

chambre, jouant sur mon Sega Mega Drive.

And the game that I got at that time was Sonic the Hedgehog.

Et le jeu que j'ai eu à l'époque était Sonic the Hedgehog.

So there was lots of time spent with this blue spiky hedgehog jumping

Donc, il y avait beaucoup de temps passé avec ce hérisson bleu à pointes sautant

around collecting golden rings.

autour de la collecte des anneaux d'or.

And then after that I have memories of being a teenager.

Et puis après ça j'ai des souvenirs d'adolescence.

And my very first serious boyfriend had a PlayStation and he was a real

Et mon tout premier petit ami sérieux avait une PlayStation et c'était un vrai

serious gamer, so he had a PlayStation with lots of games, including

joueur sérieux, donc il avait une PlayStation avec beaucoup de jeux, dont

Tomb Raider and 007 GoldenEye.

Tomb Raider et 007 GoldenEye.

He had many other games, but these are the two that we played a lot, and I

Il avait beaucoup d'autres jeux, mais ce sont les deux auxquels nous avons beaucoup joué, et je

remember that was the first time I felt like perhaps gaming could be unhealthy.

me souviens que c'était la première fois que j'avais l'impression que le jeu pouvait être malsain.

Because we would spend our entire weekend during the summer...

Parce que nous passions tout notre week-end pendant l'été...

we'd spend an entire weekend where we could have been outdoors socialising,

nous passions tout un week-end où nous aurions pu socialiser dehors,

we would spend the entire week locked away in a very small kind

nous passions toute la semaine enfermés dans une toute petite sorte

of box room, which was his bedroom.

de débarras, qui était sa chambre.

So we'd lock the door.

Alors on verrouillerait la porte.

Well not lock.

We weren't allowed to lock the door.

Eh bien pas verrouiller.

Nous n'avions pas le droit de verrouiller la porte.

We were teenagers.

Nous étions adolescents.

Our parents were like,

"What are you doing in there?

Nos parents disaient :

"Qu'est-ce que tu fais là-dedans ?

Don't lock the door."

Ne ferme pas la porte à clé."

So, we'd shut the door and we closed the curtains because we

Donc, nous fermions la porte et nous fermions les rideaux parce que nous

didn't want to let the world in.

ne voulions pas laisser entrer le monde.

I mean, realistically, it was probably because the sunlight was reflecting

Je veux dire, de manière réaliste, c'était probablement parce que la lumière du soleil se reflétait

off the screen, and so we didn't want to affect the gameplay whatsoever.

sur l'écran, et donc nous ne voulions pas affecter le gameplay que ce soit.

So we would shut out the day by closing the curtains and we'd

Donc, nous fermions la journée en fermant les rideaux et nous

closed the door and shut out our parents and annoying siblings.

fermions la porte et fermions nos parents et nos frères et sœurs ennuyeux.

And then just focus on playing games all day, both Saturday and Sunday.

Et puis concentrez-vous simplement sur les jeux toute la journée, le samedi et le dimanche.

And we probably played late on Friday night as well.

Et nous avons probablement joué tard vendredi soir également.

And so the entire weekend was just staring at this little TV screen

Et donc tout le week-end était juste à regarder ce petit écran de télévision

playing the same thing over and over and over and over again.

jouer la même chose encore et encore et encore et encore.

We would emerge from our little cave in order to go and get a cheese sandwich and

Nous sortions de notre petite grotte pour aller chercher un sandwich au fromage et

a bag of crisps, but it was at a push, like we would be starving by that point.

un sac de chips, mais c'était en un clin d'œil, comme si nous serions affamés à ce moment-là.

So we'd come out wide-eyed and hungry and grunting for food.

Alors nous sortions les yeux écarquillés et affamés et en grognant pour avoir de la nourriture.

"Hungry.

« J'ai faim.

Give me food."

Donnez-moi à manger.

And I remember thinking, this is really not good.

Et je me souviens avoir pensé, ce n'est vraiment pas bon.

I don't feel good.

Je ne me sens pas bien.

I feel groggy.

Je me sens groggy.

My eyes hurt.

Mes yeux me font mal.

I've got a headache.

J'ai mal à la tête.

I'm thirsty.

J'ai soif.

I'm not moving my body.

Je ne bouge pas mon corps.

I feel pretty gross.

Je me sens assez grossier.

And it's because I can't stop playing this game.

Et c'est parce que je ne peux pas arrêter de jouer à ce jeu.

And even knowing that it made me feel bad and I should probably do something else,

Et même en sachant que ça me faisait me sentir mal et que je devrais probablement faire autre chose,

I just couldn't peel myself away from, from the, the doing this with my fingers.

je ne pouvais tout simplement pas m'éloigner de, de, le fait de faire ça avec mes doigts.

What do you call it?

Comment appelles-tu cela?

Uh, controller.

Euh, contrôleur.

I couldn't peel my fingers off the controller.

Je ne pouvais pas décoller mes doigts du contrôleur.

They were glued to my hands.

Ils étaient collés à mes mains.

Oh, terrible.

Ah, terrible.

So I was definitely addicted.

J'étais donc définitivement accro.

How did I break that addiction?

Comment ai-je rompu cette dépendance ?

Well, I broke up with my boyfriend.

Eh bien, j'ai rompu avec mon petit ami.

I broke up with my boyfriend.

J'ai rompu avec mon petit ami.

Or did he break up with me?

Ou a-t-il rompu avec moi ?

I think maybe it was mutual.

Je pense que c'était peut-être réciproque.

We had a big fallout.

Nous avons eu une grosse retombée.

We broke up with each other.

Nous avons rompu l'un avec l'autre.

And because it was his PlayStation and he was the one I played with all

Et parce que c'était sa PlayStation et que c'était lui avec qui je jouais tout

the time, I just stopped playing for a while and then life got in the way.

le temps, j'ai juste arrêté de jouer pendant un moment, puis la vie m'a gêné.

You know a young teenager heading out into the world trying to find your

Vous connaissez un jeune adolescent partant dans le monde essayant de trouver sa

place, trying to, you know, find work so that you had some money, and then

place, essayant, vous savez, de trouver du travail pour avoir de l'argent, puis

trying to find places to live and figure out what you're gonna do with your

essayant de trouver des endroits où vivre et de comprendre ce que vous allez faire avec votre

life, what your career path should be.

vie, quel devrait être votre cheminement de carrière.

So gaming kind of went on the back burner, and I'm glad it did.

Donc, le jeu a été en quelque sorte mis en veilleuse, et je suis content que ce soit le cas.

There were some moments.

Il y a eu des moments.

I remember being at university and having a little bit of a penchant for

Je me souviens d'avoir été à l'université et d'avoir eu un petit penchant pour

Minesweep(er), which was on the PC.

Minesweep(er), qui était sur PC.

Spending probably a little bit too long playing that game.

Passer probablement un peu trop de temps à jouer à ce jeu.

When, I should have been doing like my thesis, doing my work for university.

Quand, j'aurais dû faire comme ma thèse, faire mon travail pour l'université.

But yes, that was that.

Mais oui, c'était ça.

And then with one of the phones that came out, I can't remember

Et puis avec l'un des téléphones qui est sorti, je ne me souviens pas

the model, but with one of the phones, someone listening will know.

du modèle, mais avec l'un des téléphones, quelqu'un qui écoute saura.

With one of the phones, there's a game called Snake, which I was

Avec l'un des téléphones, il y a un jeu appelé Snake, auquel j'étais

quite addicted to playing that.

assez accro.

But nothing was ever as bad as the GoldenEye and the Tomb Raider years.

Mais rien n'a jamais été aussi mauvais que les années GoldenEye et Tomb Raider.

I'm pleased to say.

Je suis heureux de dire.

So, you know, I had my little dalliance, my little dilly dally.

Donc, vous savez, j'ai eu mon petit badinage, mon petit badinage.

I had my little dilly dally with a gaming addiction, but luckily I pulled myself

J'ai eu mon petit dilly avec une dépendance au jeu, mais heureusement, je me suis éloigné

away from the brink of addiction despair.

du bord du désespoir de la dépendance.

And now as a mother, I'm slightly nervous about my sons becoming addicted

Et maintenant, en tant que mère, je suis un peu nerveuse à l'idée que mes fils deviennent accros

to video games when they are older.

aux jeux vidéo lorsqu'ils seront plus grands.

Because gaming now has advanced way beyond where it was back in the 80s, early 90s.

Parce que le jeu a maintenant progressé bien au-delà de ce qu'il était dans les années 80, au début des années 90.

Gaming is incredible and there's so much out there.

Le jeu est incroyable et il y a tellement de choses là-bas.

There are so many consoles, so many games, so many ways to access gaming.

Il y a tellement de consoles, tellement de jeux, tellement de façons d'accéder aux jeux.

You could be anywhere and you can be playing a game online, offline, with

Vous pouvez être n'importe où et vous pouvez jouer à un jeu en ligne, hors ligne, avec

a phone, a tablet, with any device connected to the internet or not.

un téléphone, une tablette, avec n'importe quel appareil connecté à Internet ou non.

It is just...

C'est juste...

It's so accessible.

C'est tellement accessible.

And I can just see it now, the two of my boys locked away in their man

Et je peux juste le voir maintenant, les deux de mes garçons enfermés dans leurs

caves, gaming for hours on end with a sign on the door saying, "Keep Out".

cavernes d'hommes, jouant pendant des heures avec une pancarte sur la porte disant "Keep Out".

And me, at my wits end, wondering how I can coax them out of their rooms for

Et moi, à bout de nerfs, je me demande comment je peux les faire sortir de leur chambre pour

some fresh air, food, and exercise.

un peu d'air frais, de la nourriture et de l'exercice.

This is the reality that many parents face, and it's a problem that we can't

C'est la réalité à laquelle de nombreux parents sont confrontés, et c'est un problème que nous ne pouvons pas

easily solve, given that this gaming world is the new norm for socialising,

résoudre facilement, étant donné que ce monde du jeu est la nouvelle norme de socialisation,

many games are played online, connecting people from all over the world.

de nombreux jeux sont joués en ligne, connectant des personnes du monde entier.

Many kids hang out with their school friends online after

De nombreux enfants passent du temps avec leurs amis d'école en ligne après

school while playing these games.

l'école tout en jouant à ces jeux.

So how can you tell your 13-year-old that they can't spend time with their

Alors, comment pouvez-vous dire à votre enfant de 13 ans qu'il ne peut pas passer du temps avec ses

friends if that's the way that their social group is coming together?

amis si c'est ainsi que son groupe social se rassemble ?

On the other hand, gaming gives players an opportunity to learn many skills

D'autre part, le jeu donne aux joueurs l'occasion d'acquérir de nombreuses compétences

around logic and problem solving.

autour de la logique et de la résolution de problèmes.

Minecraft, for example, teaches coding and many team player games

Minecraft, par exemple, enseigne le codage et de nombreux jeux d'équipe

require, you guessed it, teamwork, which is an important life skill.

nécessitent, vous l'avez deviné, un travail d'équipe, qui est une compétence importante dans la vie.

My children are two and a half and four and a half, closer to five.

Mes enfants ont deux ans et demi et quatre ans et demi, plus près de cinq ans.

And I recently bought them their own iPads.

Et je leur ai récemment acheté leurs propres iPads.

Now, I agonised over this decision for a while because screens, especially

Maintenant, j'ai agonisé sur cette décision pendant un certain temps parce que les écrans, en particulier

for younger children are not good.

pour les jeunes enfants, ne sont pas bons.

They need to be interacting with the world and building, you know, skills

Ils doivent interagir avec le monde et développer, vous savez, des compétences

physically and, and developing in a very natural way, but, screens can

physiques et, et se développer de manière très naturelle, mais les écrans peuvent

be very useful if used moderately.

être très utiles s'ils sont utilisés avec modération.

And I really wanted my older son to have an iPad, but I can't give one without the

Et je voulais vraiment que mon fils aîné ait un iPad, mais je ne peux pas donner l'un sans l'

other because anyone with children will know it just causes chaos in my house.

autre car tous ceux qui ont des enfants sauront que cela provoque le chaos dans ma maison.

If one child has a toy that is super-duper, the other child must

Si un enfant a un jouet qui est super-duper, l'autre enfant doit

have it and all hell will break loose if that situation ever occurs.

l'avoir et l'enfer se déchaînera si cette situation se produit un jour.

So I thought, well, I can't buy one without the other.

Alors j'ai pensé, eh bien, je ne peux pas acheter l'un sans l'autre.

I must get them each an iPad.

Je dois leur offrir chacun un iPad.

So we've got these iPads and we set time limits on them so they

Nous avons donc ces iPads et nous leur fixons des limites de temps afin qu'ils

can only play for a certain amount of time within a 24-hour period.

ne puissent jouer que pendant un certain temps sur une période de 24 heures.

But we also have times on them so they can't play after a certain time in

Mais nous avons aussi des horaires sur eux pour qu'ils ne puissent pas jouer après une certaine heure le

the evening, for example, they can't play too early in the mornings, and

soir, par exemple, ils ne peuvent pas jouer trop tôt le matin, et

in fact, they only get their iPads for about 40 minutes a week anyway.

en fait, ils ne reçoivent leur iPad que pendant environ 40 minutes par semaine de toute façon.

We use it for very specific times.

Nous l'utilisons pour des moments très précis.

When it's better for the children to be quiet and sitting still to keep

Quand il vaut mieux que les enfants soient calmes et assis pour

them safe and in a certain location.

les garder en sécurité et dans un certain endroit.

Other than that, they don't really have their iPads as much as they ask and

En dehors de cela, ils n'ont pas vraiment leurs iPads autant qu'ils demandent et

whine, and moan, and beg for their iPads.

gémissent, et gémissent et mendient pour leurs iPads.

They don't get them.

Ils ne les comprennent pas.

But what I learned from having these iPads with my children is the

Mais ce que j'ai appris en ayant ces iPad avec mes enfants, ce sont les

times when we've been travelling and decided to allow them to have

moments où nous avons voyagé et avons décidé de leur permettre d'avoir

their iPads for an extended period, maybe an hour and a half, two hours.

leur iPad pendant une période prolongée, peut-être une heure et demie, deux heures.

It really has affected their mood and behaviour.

Cela a vraiment affecté leur humeur et leur comportement.

And then they tend to mention their iPads more over the

Et puis ils ont tendance à mentionner davantage leurs iPads au cours des

consecutive days that follow.

jours consécutifs qui suivent.

So if I give them their iPads for an extended period on a Monday, they are

Donc, si je leur donne leurs iPads pendant une période prolongée un lundi, ils demandent

asking for their iPads later that day on the Tuesday and then on the Wednesday,

leurs iPads plus tard dans la journée le mardi, puis le mercredi,

and perhaps even on the Thursday.

et peut-être même le jeudi.

The longer they're without the iPad, the more likely they are to forget

Plus ils restent longtemps sans l'iPad, plus ils sont susceptibles de

about it and not ask for it anymore.

l'oublier et de ne plus le demander.

But their mood is definitely affected when I've allowed them

Mais leur humeur est définitivement affectée lorsque je leur ai permis

to have extended periods of play.

de jouer pendant de longues périodes.

They become more agitated, easily frustrated.

Ils deviennent plus agités, facilement frustrés.

My older son who's known for being very polite and kind and

Mon fils aîné qui est connu pour être très poli, gentil et

thoughtful, will become very short-tempered, forget all his manners.

attentionné, deviendra très colérique, oubliera toutes ses manières.

Forget how to talk to people in a kind of polite way.

Oubliez comment parler aux gens d'une manière polie.

I've seen more tears from them on those occasions as well, like

J'ai également vu plus de larmes d'eux à ces occasions, comme

easily resorting to breaking down into tears when they are frustrated

avoir facilement recours aux larmes lorsqu'ils sont frustrés

rather than being able to handle the task or the problem that's at hand.

plutôt que d'être capables de gérer la tâche ou le problème qui se pose.

And so now we do restrict the time because we've noticed this

Et donc maintenant nous restreignons le temps parce que nous avons remarqué ce

behavioural change in them.

changement de comportement chez eux.

But what I would say about the iPads is there are many benefits besides

Mais ce que je dirais à propos des iPads, c'est qu'il y a de nombreux avantages en plus

the benefits that there are for the parents who sometimes just need a break.

des avantages qu'il y a pour les parents qui ont parfois juste besoin d'une pause.

My children have gained a lot from some of the programmes and the

Mes enfants ont beaucoup profité de certains programmes et

apps that they use on the iPad.

applications qu'ils utilisent sur l'iPad.

So for example, they're learning things like phonics and the iPad has

Ainsi, par exemple, ils apprennent des choses comme la phonétique et l'iPad a

been teaching my boys how to read.

appris à lire à mes garçons.

They have great ways of teaching numeracy and problem solving.

Ils ont d'excellentes façons d'enseigner la numératie et la résolution de problèmes.

You know, the hand eye coordination, the fine motor skills, being able to to pick

Vous savez, la coordination œil-main, la motricité fine, être capable de ramasser

things up and move them across the screen and tap moving objects on the screen.

des objets et de les déplacer sur l'écran et de toucher des objets en mouvement sur l'écran.

I've seen those skills improve very quickly with the use of an iPad.

J'ai vu ces compétences s'améliorer très rapidement avec l'utilisation d'un iPad.

So I think like with everything, moderation, moderation is key.

Donc je pense que pour tout, la modération, la modération est la clé.

My grandma used to have this saying, and she used to say,

Ma grand-mère avait ce dicton, et elle avait l'habitude de dire :

"A bit of what you fancy does, you good.

« Un peu de ce que vous aimez vous fait du bien.

A bit of what you fancy does you good."

Un peu de ce que vous aimez vous fait du bien.

So basically saying if you want something, having it in small amounts,

Donc, en gros, dire si vous voulez quelque chose, l'avoir en petites quantités,

so in moderation is good because you want it, it'll make you feel

donc avec modération, c'est bien parce que vous le voulez, cela vous fera vous sentir

fulfilled, and that's a good thing.

comblé, et c'est une bonne chose.

It will release endorphins and make you happy, but too much of it.

Cela libérera des endorphines et vous rendra heureux, mais en trop grande quantité.

Well, too much of anything, is never a good thing.

Eh bien, trop de quoi que ce soit, n'est jamais une bonne chose.

Now, my grandma was talking at the time, probably about a little

Ma grand-mère parlait à l'époque, probablement d'un peu de

chocolate or a bit of cheese or a bit of wine or port or something.

chocolat ou d'un peu de fromage ou d'un peu de vin ou de porto ou quelque chose comme ça.

Something that you like actually consume with your mouth.

Quelque chose que vous aimez réellement consommer avec votre bouche.

But it can be applied to all things, everything in moderation.

Mais cela peut s'appliquer à toutes choses, à tout avec modération.

"A little bit of what you fancy does you good."

"Un peu de ce que vous aimez vous fait du bien."

If you like watching soap operas, if that's how you like to spend

Si vous aimez regarder des feuilletons télévisés, si c'est ainsi que vous aimez passer

your time, then watch soap operas.

votre temps, alors regardez des feuilletons télévisés.

If you like playing video games, play video games, but don't

Si vous aimez jouer à des jeux vidéo, jouez à des jeux vidéo, mais ne

allow it to take over your life.

leur permettez pas de prendre le dessus sur votre vie.

So some of the problems that do arise from a video game addiction when you're

Ainsi, certains des problèmes qui découlent d'une dépendance aux jeux vidéo lorsque vous jouez

playing too much is that you might end up spending too much of your time

trop sont que vous pourriez finir par passer trop de temps

with the game at the detriment of your social life, your family, your

avec le jeu au détriment de votre vie sociale, de votre famille, de vos

intimate relationships, your health.

relations intimes, votre santé.

So you might be neglecting yourself.

Vous vous négligez donc peut-être.

Maybe you don't go to the toilet when your body says you need to go to the toilet.

Peut-être que vous n'allez pas aux toilettes lorsque votre corps vous dit que vous devez aller aux toilettes.

Maybe you'll hold on.

Peut-être que vous tiendrez.

Maybe you neglect your personal hygiene so you decide not to bother brushing

Peut-être que vous négligez votre hygiène personnelle et que vous décidez de ne pas prendre la peine de vous brosser

your teeth because you are too busy playing a game or you skip your shower.

les dents parce que vous êtes trop occupé à jouer à un jeu ou que vous sautez votre douche.

Maybe a few days in a run because you're too busy playing and so you start to

Peut-être quelques jours de suite parce que tu es trop occupé à jouer et que tu commences à

stink, but you don't care 'cause you're alone in a room and no one can smell you.

puer, mais tu t'en fiches parce que tu es seul dans une pièce et personne ne peut te sentir.

Maybe like me when I was a teenager, you don't listen to your hunger cues

Peut-être que comme moi quand j'étais adolescent, vous n'écoutez pas vos signaux de faim

when your body's saying, I'm hungry.

quand votre corps vous dit, j'ai faim.

You wait until you are really, really ravenously hungry before

Vous attendez d'avoir vraiment, vraiment très faim avant

you emerge to go and get some food.

de sortir pour aller chercher de la nourriture.

And the same with drinking.

Et la même chose avec la boisson.

It's highly likely that if you have a gaming addiction, then

Il est fort probable que si vous avez une dépendance au jeu,

you're not drinking enough water.

vous ne buvez pas assez d'eau.

I remember playing a game more recently, I think it was some sort of racing game.

Je me souviens d'avoir joué à un jeu plus récemment, je pense que c'était une sorte de jeu de course.

It was a high speed game, and both my partner and I realised that every time

C'était un jeu à grande vitesse, et mon partenaire et moi avons réalisé que chaque fois que

we had a round of this game, our eyes would be really sore and we'd be rubbing

nous avions une partie de ce jeu, nos yeux seraient vraiment douloureux et nous nous frotterions

our eyes, oh, my eyes really hurt.

les yeux, oh, mes yeux me faisaient vraiment mal.

I don't understand why, and then we realised it's because we didn't blink.

Je ne comprends pas pourquoi, et puis nous avons réalisé que c'était parce que nous n'avions pas cligné des yeux.

We were so obsessed, not obsessed.

Nous étions tellement obsédés, pas obsédés.

We were so focused on the game.

Nous étions tellement concentrés sur le match.

We didn't want to miss a beat.

Nous ne voulions rien manquer.

We didn't want to crash the vehicle.

Nous ne voulions pas écraser le véhicule.

I think it was like one of those racing games with like a spaceship, and you are

Je pense que c'était comme un de ces jeux de course avec comme un vaisseau spatial, et vous courez

racing on a very thin strip of racetrack and even the slightest move in the wrong

sur une très fine bande de piste de course et même le moindre mouvement dans la mauvaise

direction and you'd explode and fall off the edge of the racetrack or something.

direction et vous explosiez et tombiez du bord de la piste de course ou quelque chose .

And so you would play for a two minute race and not blink.

Et donc vous joueriez pendant une course de deux minutes sans cligner des yeux.

So you're just staring, staring, staring, which would cause your eyes to dry out and

Donc, vous ne faites que regarder, regarder, regarder, ce qui assècherait vos yeux et

your eyes would get really sore and itchy.

vos yeux deviendraient vraiment douloureux et démangeaient.

Yeah.

Ouais.

So how do you remember to blink?

Alors, comment vous rappelez-vous de cligner des yeux ?

Anyway, yes, so you might neglect yourself.

Quoi qu'il en soit, oui, alors vous pourriez vous négliger.

You might be missing out on socialising with your friends.

Vous pourriez manquer de socialiser avec vos amis.

You might decide to go home to play another round of your game rather than

Vous pourriez décider de rentrer chez vous pour jouer une autre partie de votre jeu plutôt que de

actually spending time with your friends.

passer du temps avec vos amis.

I always thought with the game, Pokemon Go, which is designed to make you

J'ai toujours pensé au jeu, Pokemon Go, qui est conçu pour vous faire vous

get up and go out of the house and walk around to try and find Pokemon.

lever et sortir de la maison et vous promener pour essayer de trouver Pokemon.

It's also designed to try and get you to meet up with other Pokemon players.

Il est également conçu pour essayer de vous faire rencontrer d'autres joueurs Pokemon.

Now I can't speak for all Pokemon players, but I know someone who was a

Maintenant, je ne peux pas parler pour tous les joueurs de Pokemon, mais je connais quelqu'un qui était un

little bit addicted to Pokemon Go and that person, when I'd spend time with

peu accro à Pokemon Go et cette personne, quand je passais du temps avec

them, they would often be listening to me, but then get their phone out and I

eux, ils m'écoutaient souvent, mais ensuite ils prenaient leur téléphone dehors et je

could tell that they weren't 100% with me.

pouvais dire qu'ils n'étaient pas à 100% avec moi.

I was like, what?

J'étais comme, quoi?

What are you doing?

Que fais-tu?

What's going on and then say, I'm sorry, there's just, there's a really

Que se passe-t-il et ensuite dire, je suis désolé, il y a juste, il y a un

rare Pokemon here, or I'm trying to get a shiny, or it's community day,

Pokémon vraiment rare ici, ou j'essaie d'obtenir un brillant, ou c'est la journée de la communauté,

which means there's some important Pokemons that I've got to catch.

ce qui signifie qu'il y a des Pokémon importants que je dois attraper .

And we'd be in some amazing, beautiful places and they would be I down on their

Et nous serions dans des endroits incroyables et magnifiques et ils seraient sur leur

phone trying to catch these Pokemon in these amazing places and, and that

téléphone en train d'essayer d'attraper ces Pokémon dans ces endroits incroyables et, et cela

made me wonder about how they can sustain meaningful quality relationships

m'a fait me demander comment ils peuvent maintenir des relations de qualité significatives

when they aren't fully present.

quand ils ne sont pas complètement présent.

Anyway, so you might miss out on socialising properly with people and

Quoi qu'il en soit, vous risquez de manquer de socialiser correctement avec les gens et

building relationships and gaming often makes you stay up very, very late.

d'établir des relations et les jeux vous obligent souvent à rester éveillé très, très tard.

So you know you should go to sleep by 10 o'clock.

Vous savez donc que vous devriez vous coucher à 10 heures.

But 10 o'clock comes and you are really close to the end of a level,

Mais 10 heures arrivent et vous êtes vraiment proche de la fin d'un niveau,

and then you get to the end of the level and you think, oh, I'll just

puis vous arrivez à la fin du niveau et vous pensez, oh, je vais juste

play a little bit more, just five more minutes, which turns into an hour.

jouer un peu plus, juste cinq minutes de plus, ce qui se transforme en une heure.

And before you know it, you are hitting on one o'clock in the morning and you're

Et avant que tu ne t'en rendes compte, tu tombes sur une heure du matin et tu te

like, oh, I really should go to sleep.

dis, oh, je devrais vraiment aller dormir.

I've gotta get up early for work.

Je dois me lever tôt pour le travail.

Then when you get to work, you can't focus because all you're

Ensuite, lorsque vous arrivez au travail, vous ne pouvez pas vous concentrer car tout ce

thinking about is getting home to complete the next level of your game.

à quoi vous pensez est de rentrer chez vous pour terminer le niveau suivant de votre jeu.

So this is what a gaming addiction looks like.

Voici donc à quoi ressemble une dépendance au jeu.

It makes you into a shell of yourself.

Cela fait de vous une coquille de vous-même.

So ask yourself if you are a gamer, do you just enjoy gaming?

Alors demandez-vous si vous êtes un joueur, aimez-vous simplement jouer ?

Is it a part of your life or is it your life?

Est-ce une partie de votre vie ou est-ce votre vie?

Do you have a gaming addiction?

Avez-vous une dépendance au jeu?

Is it having a negative impact on your health, on your

Est-ce que cela a un impact négatif sur votre santé, sur vos

relationships, on your work?

relations, sur votre travail ?

Okay, so that brings me to the end of this little discussion

D'accord, cela m'amène à la fin de cette petite discussion

into gaming and gaming addiction.

sur le jeu et la dépendance au jeu.

I do hope that you found today useful.

J'espère que vous avez trouvé aujourd'hui utile.

If you're a Plus Member, then I'll be deep diving into some of today's

Si vous êtes un membre Plus, je plongerai profondément dans le

vocabulary in our bonus episode.

vocabulaire d'aujourd'hui dans notre épisode bonus.

And if you are not a Plus Member, but you'd like to get more out

Et si vous n'êtes pas membre Plus, mais que vous souhaitez tirer le meilleur parti

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supporting the growth of this podcast.

de soutenir la croissance de ce podcast.

I will leave a link in the show notes.

Je laisserai un lien dans les notes de l'émission.

Thank you so much for joining me.

Merci beaucoup de m'avoir rejoint.

Until next time, game on.

Jusqu'à la prochaine fois, jeu sur.

Or should I say game over.

Ou devrais-je dire game over.