Building self-confidence to speak confident English

I'm Emma from mmmEnglish!

Ben mmmEnglish'den Emma!

I've been meaning to have a little chat with you about

Seninle özgüven hakkında biraz sohbet etmek istiyordum

confidence: what it is, how to get more of it.

: nedir, nasıl daha fazla kazanılır?

Because more confidence when you're learning

Çünkü bir dili öğrenirken kendinize daha fazla güvenmeniz,

a language means that you get to use it more

onu daha fazla kullanmanız anlamına gelir

and this has an incredible snowballing effect.

ve bunun inanılmaz bir çığ etkisi vardır.

The more that you use it, the more that you learn

Ne kadar çok kullanırsanız, o kadar çok öğrenir

and more comfortable you become.

ve daha rahat olursunuz.

And that allows you to try more things, meet more

Bu da o dilde daha fazla şey denemenize, daha fazla

people, experience different situations in that language.

insanla tanışmanıza, farklı durumları deneyimlemenize olanak tanır.

Confidence in ourselves is really powerful.

Kendimize olan güven gerçekten güçlüdür.

When we believe in ourselves,

Kendimize inandığımız zaman,

we can make things happen.

bir şeyleri gerçekleştirebiliriz.

We can create change

Değişim yaratabiliriz

and as soon as we notice that change,

ve bu değişimi fark ettiğimiz anda

it becomes really empowering. We prove to ourselves

gerçekten güçlendirici hale gelir. Kendimize

that something's possible and we get inspired by that

bir şeylerin mümkün olduğunu kanıtlıyoruz ve bundan ilham alıyoruz

and we go out again and we try another time and we go

ve tekrar dışarı çıkıyoruz ve başka bir zaman deniyor ve daha da

further.

There are two types of confidence,

ileri gidiyoruz.

İki tür güven vardır,

the type that everyone else sees

herkesin gördüğü tür

and then there's self-confidence which is

ve bir de

how we feel on the inside.

içimizde hissettiğimiz özgüven vardır.

And they're different but they're very closely connected.

Ve onlar farklı ama çok yakından bağlantılılar.

I really believe that confidence is a skill that you can

Güvenin bildiğinizi öğrenebileceğiniz bir beceri olduğuna gerçekten inanıyorum

learn you know. You can create more confidence

. Hayatınızda daha fazla güven yaratabilirsiniz

in your life.

. Bu

So today I want to chat about building confidence

yüzden bugün, dışarıdan, dışarıdan daha emin olmamızı sağlamak için kendi içimizde güven inşa etmekten bahsetmek istiyorum

within ourselves

to allow us to become more confident

externally, on the outside.

.

Over the past few years, I've been on my own journey

Son birkaç yılda, kendi

of building confidence.

güven inşa etme yolculuğumda bulundum. Bu arada

I'm still on that journey by the way, but I wanted to share

hala o yolculuktayım ama

some of the things that I've learned along the way

yol boyunca öğrendiğim bazı şeyleri paylaşmak istedim

and you know, the things that I've tried,

ve bilirsiniz, denediğim şeyler,

some of the things that have helped me to become

olmama yardımcı olan bazı şeyler

a little bolder and a little braver.

biraz daha cesur ve biraz daha cesur.

It really wasn't that long ago that I would have

laughed in your face if you told me that I would

Bana

own my own online business and that I'd have a

kendi çevrimiçi işime sahip olacağımı ve

team of people working for me.

benim için çalışan insanlardan oluşan bir ekibim olacağını söyleseydin, yüzüne güleceğimden çok uzun zaman önce değildi.

I just wouldn't have believed you at all.

Sana hiç inanmazdım.

And if you had of told me that I'd have

Ve bana

a Youtube channel and I would produce videos

bir Youtube kanalım olacağını ve

that got sent out to the world every week,

her hafta dünyaya gönderilen videolar üreteceğimi söyleseydiniz,

I would be rolling on the floor laughing.

kahkahalar atarak yerde yuvarlanırdım.

I just would have said "There is no way."

"Mümkün değil" derdim sadece.

And yet we have this ability to surprise ourselves,

Yine de kendimizi şaşırtma, yanıldığımızı kanıtlama yeteneğimiz var

to prove ourselves wrong

and that's what I want you to tap into.

ve ben de bundan faydalanmanızı istiyorum.

Everything that I'm talking about today is coming from a

Bugün bahsettiğim her şey bir

female perspective, from my perspective.

kadın bakış açısından, benim bakış açımdan geliyor.

But as women, I think we face a unique set of

Ancak kadınlar olarak,

self-confidence issues about our image,

imajımızla ilgili,

about being assertive

iddialı olmakla ilgili

and about feeling guilty if we put ourselves first.

ve kendimize öncelik verirsek suçlu hissetmekle ilgili benzersiz bir dizi özgüven sorunuyla karşı karşıya olduğumuzu düşünüyorum.

But finding a way around these feelings, it really is the

Ancak bu duyguları aşmanın bir yolunu bulmak, kendiniz için fırsatlar

key to building more confidence in creating

yaratma konusunda daha fazla güven oluşturmanın anahtarıdır

opportunities for yourself.

.

Women and men tend to have a different relationship

Kadınlar ve erkekler güven ile farklı bir ilişkiye sahip olma eğilimindedir

to confidence.

.

I think women generally have less confidence

Bence kadınlar genellikle gençken daha az öz güvene sahipler

when they're younger.

.

Women tend to spend a little more time throughout life

Kadınlar hayatları boyunca güven oluşturmak için biraz daha fazla zaman harcama eğilimindedir

building confidence

and maybe that equalises things later on.

ve bu belki daha sonra her şeyi dengeler.

But men tend to develop more confidence earlier in life

Ancak erkekler hayatlarının erken dönemlerinde daha fazla özgüven geliştirme eğilimindedirler

and maybe as a consequence of that,

ve belki de bunun bir sonucu olarak,

they don't work as intensively as women do

throughout their lives to get more confidence.

hayatları boyunca daha fazla özgüven kazanmak için kadınlar kadar yoğun bir şekilde çalışmazlar.

And this idea, it really resonates with me because I was

Ve bu fikir bende gerçekten yankılanıyor çünkü daha gençken

reserved and unsure and full of self-doubt when I was

çekingendim, emin değildim ve kendimden şüphe duyuyordum,

younger, worried of what people would think of me,

insanların benim hakkımda ne düşüneceği konusunda endişeliydim,

you know, worried about my lack of experience.

bilirsin, deneyim eksikliğim konusunda endişeliydim.

And I wonder if any of the women watching

Ve izleyen kadınlardan

or anyone watching,

veya izleyenlerden herhangi birinin,

you know resonates with that. Does that sound familiar?

bildiğiniz gibi, bununla rezonansa girip girmediğini merak ediyorum. Bu tanıdık geliyor mu?

Does it sound like a story that's similar to yours?

Sizinkine benzer bir hikaye gibi mi geliyor? Pek

So many of my students tell me

çok öğrencim bana

and they tell themselves

ve kendilerine

that they are shy, that they're introverted

utangaç olduklarını, içe dönük olduklarını söylüyorlar

but what I really want to make clear now is that

ama şimdi gerçekten açıklığa kavuşturmak istediğim şey şu

that may be you right now but it won't always be you.

anda bu sen olabilirsin ama her zaman sen olmayacaksın.

If you lack the confidence to use English or

İngilizceyi kullanma güveninden veya

the confidence to speak with other people in English,

diğer insanlarla İngilizce konuşma güveninden yoksunsanız,

building more self-confidence is essential

daha fazla özgüven oluşturmak

not just to become a better English user but also to

yalnızca daha iyi bir İngilizce kullanıcısı olmak için değil, aynı zamanda kendiniz için sahip olduğunuz daha

develop and achieve some of those bigger ambitions

büyük hırslardan bazılarını geliştirmek ve gerçekleştirmek için de önemlidir.

that you have for yourself.

.

Now I really, really wish that this video was called

Şimdi gerçekten ama gerçekten bu videonun adının

'Three simple steps to become confident.'

'Kendine güvenmek için üç basit adım' olmasını diliyorum.

If only it was that simple!

Keşke bu kadar basit olsaydı!

But there are a number of things that you can do to help

Ancak

build self-confidence

özgüven oluşturmanıza yardımcı olmak

and allow you to become a more confident person.

ve daha özgüvenli bir insan olmanızı sağlamak için yapabileceğiniz birkaç şey var.

And we're going to start with mindset.

Ve zihniyetle başlayacağız.

The way that you think,

Düşünme biçiminiz,

the thoughts that you have,

sahip olduğunuz düşünceler,

the things that you say to yourself

kendinize söylediğiniz şeyler

are completely in your control.

tamamen sizin kontrolünüzdedir.

They're one of the only things that are.

Onlar var olan yegane şeylerden biri.

We have the ability to be mean and critical of ourselves.

Kendimize karşı kaba ve eleştirel olma yeteneğine sahibiz.

We also have the ability to be kind

Ayrıca nazik olma

and to be supportive of ourselves.

ve kendimize destek olma yeteneğine de sahibiz.

Now let's talk about something that I know

Şimdi daha önce söylediğini bildiğim bir şey hakkında konuşalım

you've said before.

.

My English is bad.

İngilizcem kötü.

Sorry for my English...

İngilizcem için kusura bakma...

You say this or you think this to yourself

Bunu kendi kendine çokça söylüyorsun ya da düşünüyorsun

a lot.

And guess what? You start believing it,

.

Ve tahmin et ne oldu? İnanmaya başlarsın,

you start accepting it.

kabul etmeye başlarsın.

And I know it might sound silly

Aptalca gelebilir biliyorum

but the messages that we tell ourselves,

ama kendimize söylediğimiz mesajlar akılda

they're the ones that tend to stick.

kalıcı olanlardır.

What if you were to say

"My English is a work in progress"

"İngilizcem geliştirme aşamasında"

Or

veya

"I know my English isn't perfect,

"İngilizcemin mükemmel olmadığını biliyorum

but I'm improving every day."

ama her geçen gün gelişiyorum" deseydiniz ne olurdu?

And "I'm excited about the progress that I'm making."

Ve "Kaydetmekte olduğum ilerleme konusunda heyecanlıyım."

See how we just shifted those thoughts?

Bu düşünceleri nasıl değiştirdiğimizi gördünüz mü?

Shifted them to become a little more positive.

Onları biraz daha olumlu olmaya kaydırdı.

If you catch yourself thinking or saying something

Kendinizi İngilizceniz hakkında olumsuz bir şey düşünürken veya söylerken yakalarsanız

negative about your English, try to stop it,

, onu durdurmaya çalışın,

catch it, spin it a little,

yakalayın, biraz döndürün,

be a little bit more generous to yourself.

kendinize karşı biraz daha cömert olun.

So here's the thing,

İşte olay şu ki,

confidence grows as we become more competent.

biz daha yetkin hale geldikçe güven de artıyor.

Now when you're competent, it means that you have

Yetkin olduğunuzda, bu,

the skills and the ability

to do something successfully or do it well.

bir şeyi başarılı bir şekilde yapma veya iyi yapma becerilerine ve yeteneğine sahip olduğunuz anlamına gelir.

So as you become better at something,

Yani bir şeyde daha iyi hale geldikçe,

as you become more able to do it,

onu daha çok yapabilir hale geldikçe

your confidence grows and that makes sense, right?

kendinize olan güveniniz artıyor ve bu mantıklı, değil mi?

Especially when it comes to learning a language.

Özellikle de bir dil öğrenmek söz konusu olduğunda.

There is definitely a whole period of time where you just

Kesinlikle başarılı bir şekilde

don't have the skills that you need to communicate

iletişim kurmak için ihtiyaç duyduğunuz becerilere sahip olmadığınız koca bir zaman dilimi vardır

successfully. So how do you become more competent?

. Peki nasıl daha yetkin olunur?

Well you start.

iyi sen başla Sen

You try.

dene.

You experience and then you mess up

Deneyimlersin ve sonra batırırsın

and then you try it again.

ve sonra tekrar denersin.

This is exactly how you build competence.

Yetkinliği tam olarak bu şekilde inşa edersiniz.

You've got to put in the time, you've got to be

Zaman ayırmalısın,

stubborn and persistent.

inatçı ve ısrarcı olmalısın.

You have to keep showing up and keep doing it.

Göstermeye devam etmelisin ve bunu yapmaya devam etmelisin.

This is why I really love doing the Lingoda Marathon.

Bu yüzden Lingoda Maratonunu yapmayı gerçekten seviyorum.

It helped me to be stubborn and be persistent

İnatçı olmama ve İspanyolcamda ısrarcı olmama yardımcı oldu

with my Spanish because I was like

çünkü "

"Well yeah, I've paid for it so I've

Evet, bunun bedelini ödedim, bu yüzden

just got to keep doing it. I've got to keep going, right?"

yapmaya devam etmeliyim. Devam etmeliyim, değil mi?"

And that helped. Over time I became

Ve bu yardımcı oldu. Zamanla

more competent and so my confidence grew.

daha yetkin oldum ve böylece kendime olan güvenim arttı.

Now I still have a lot of work to do on my Spanish

Şimdi İspanyolcam üzerinde daha yapacak çok işim var

but I've shown myself what's possible.

ama kendime neyin mümkün olduğunu gösterdim.

When it comes to setting goals for ourselves,

Kendimiz için hedefler belirlemeye gelince,

we tend to make them too big or difficult or complicated

onları çok büyük, zor veya karmaşık hale getirme eğilimindeyiz

and this is really detrimental or really bad for your

ve bu sizin veya bizim özgüvenimiz için gerçekten zararlı veya gerçekten kötü

or our self-confidence.

.

We need goals that we can get to. We need to feel

Ulaşabileceğimiz hedeflere ihtiyacımız var. İlerlemeye devam etmemize

a little bit of success, you know, to help us

yardımcı olması için biraz başarı hissetmemiz gerekiyor

keep moving forward.

.

If your skill level is here

Beceri seviyeniz buradaysa

and you attempt to do something up here,

ve burada bir şeyler yapmaya çalışırsanız,

it may be fail.

başarısız olabilir.

Well of course, your confidence is going to be shattered

Tabi ki özgüveniniz

at that point but if you attempt to do something here,

o noktada sarsılacak ama burada bir şeyler yapmaya kalkışırsanız

you're much more likely to succeed.

başarılı olma ihtimaliniz çok daha yüksek.

And then you prove to yourself

Ve sonra kendine

that you're able to do it.

bunu yapabileceğini kanıtlıyorsun.

You're much more likely to come back

Geri gelip tekrar deneme olasılığınız çok daha yüksek

and try it again.

.

That time you'll be going for the next level

O zaman bir sonraki seviyeye geçeceksin

and this is how you build self-confidence.

ve bu şekilde kendine güven inşa edeceksin.

Now this is something we really focus on inside

Şimdi bu, Bayanlar Projesi'nde gerçekten odaklandığımız bir şey

The Ladies' Project.

.

If you haven't heard me talk about it before this is

Daha önce bu konuda konuştuğumu duymadıysanız, bu

my online community that supports women

benim

who are learning English as a Second Language.

İkinci Dil olarak İngilizce öğrenen kadınları destekleyen çevrimiçi topluluğum.

My team and I prepare structured lessons

Ekibim ve ben,

and conversation topics specifically

özellikle

to help our members learn vocabulary,

üyelerimizin kelime öğrenmesine,

practise the correct pronunciation

doğru telaffuzu

and useful grammar structures to help them

ve faydalı gramer yapılarını uygulamasına yardımcı olmak için yapılandırılmış dersler ve konuşma konuları hazırlıyoruz

have conversations.

.

This helps them to feel more competent,

Bu onların kendilerini daha yetkin hissetmelerine, dili bildikleri için

more able to participate in the conversations

konuşmalara daha fazla katılabilmelerine yardımcı olur

because they know the language.

.

So naturally they're creating more and more

Doğal olarak,

self-confidence to participate in group conversations

grup sohbetlerine katılmak için giderek daha fazla özgüven yaratıyorlar

and their confidence keeps growing each time

ve her katıldıklarında özgüvenleri artmaya devam ediyor

they participate.

.

Some of them even host group conversations

Hatta bazıları,

in English, something that they would never have

dreamt of when they first joined The Ladies' Project.

The Ladies' Project'e ilk katıldıklarında asla hayal bile edemeyecekleri bir şey olan İngilizce grup sohbetlerine ev sahipliği yapıyor.

This is evidence of building confidence by building

Bu, yeterlilik oluşturarak güven oluşturmanın kanıtıdır

competence. Any woman can become a more confident

. Her kadın,

English speaker by following our program

programımızı takip ederek

and participating in our conversations

ve

inside The Ladies' Project.

The Ladies' Project'teki sohbetlerimize katılarak daha özgüvenli bir İngilizce konuşabilir.

And enrollments are just about to open.

Ve kayıtlar açılmak üzere.

Membership starts from

Üyelik

as little as thirty-five dollars a month

ayda otuz beş dolardan başlıyor,

so you can check it out here or follow the link

bu yüzden buradan kontrol edebilir veya

in the description to find out more.

daha fazlasını öğrenmek için açıklamadaki bağlantıyı takip edebilirsiniz.

Preparation is something that you've heard me

Hazırlık, daha önce bahsettiğimi duyduğun bir şey

talk about before.

.

I'm a planner.

Ben bir plancıyım.

Being prepared helps you to feel in control

Hazırlıklı olmak, kendinizi kontrol altında hissetmenize

and more competent, more able to do

ve daha yetkin hissetmenize yardımcı olur,

whatever it is you've been trying to do

whether that's speaking to a native English speaker

ister anadili İngilizce olan biriyle konuşmak,

or presenting on stage or applying for a job,

ister sahnede sunum yapmak, ister bir işe başvurmak olsun, yapmaya çalıştığınız her ne olursa olsun,

whatever it is, when you prepare,

her ne olursa olsun, yapmaya çalıştığınız şeyi daha iyi yapabilirsiniz. hazırlanın,

you feel more confident.

kendinizi daha güvende hissedin.

When it comes to speaking in English,

İngilizce konuşmaya gelince,

this is so relevant.

bu çok alakalı.

Most conversations start the same way.

Çoğu konuşma aynı şekilde başlar.

When you meet new people, there are always just a

Yeni insanlarla tanıştığınızda, her zaman

handful of topics that you talk about:

konuştuğunuz bir avuç konu vardır:

your job, the weather, where you're from.

işiniz, hava durumu, nereli olduğunuz.

It's totally possible to prepare for conversations

Sohbetlere

in this way and prepare well you know,

bu şekilde hazırlanmak ve çok iyi hazırlanmak, siz hiç düşünmeden

practise your answers out loud over and over again

until those words start coming out of you

o kelimeler ağzınızdan çıkmaya başlayana kadar cevaplarınızı yüksek sesle tekrar tekrar pratik yapmak tamamen mümkün

without you even thinking about it.

.

You can also practise questions to ask in those

Ayrıca bu konuşmalarda sorulacak soruları da uygulayabilirsiniz

conversations as well and this is just as important

ve bu,

as having answers right? It helps you to be able to

cevaplara sahip olmak kadar önemlidir, değil mi? Sohbete devam edebilmenize yardımcı olur

continue the conversation.

.

Focusing on being fluent in these simple conversation

Bu basit konuşma konularında akıcı olmaya odaklanmak, bu konulara girerken size

topics will help to give you more confidence

daha fazla güven vermenize yardımcı olacaktır

as you go into them.

.

Preparation helps you to become more competent

Hazırlık, daha yetkin olmanıza yardımcı olur,

so it helps you to build more confidence

böylece konuşmalarda daha fazla güven oluşturmanıza yardımcı olur

in conversations.

.

If we're talking about self-confidence and building it,

Özgüvenden ve onu inşa etmekten bahsediyorsak,

we really need to talk about posture

gerçekten duruş

and body language.

ve beden dilinden bahsetmemiz gerekir.

So we're talking about the way that you sit,

Yani oturma şeklinizden,

the way that you walk,

yürüme şeklinizden,

the way that you give people your attention,

insanlara dikkatinizi verme şeklinizden,

the expression on your face when you're talking to them,

onlarla konuşurken yüzünüzdeki ifadeden bahsediyoruz,

all of these things are so powerful and it works

bunların hepsi çok güçlü ve işe yarıyor

in two ways because it affects how you feel

iki şekilde çünkü

about yourself on the inside

içten içe kendin hakkında ne hissettiğini

and how others perceive you, what they think about you.

ve başkalarının seni nasıl algıladığını, senin hakkında ne düşündüğünü etkiler.

So I want you to try it with me now.

O yüzden şimdi benimle denemeni istiyorum.

Slump your shoulders forward, hunch down.

Omuzlarınızı öne doğru indirin, kamburlaşın.

Notice how that feels.

Bunun nasıl hissettirdiğine dikkat et.

Then lift your shoulders, pull them back,

Sonra omuzlarınızı kaldırın, geri çekin,

put your head up,

başınızı kaldırın,

put your chin up,

çenenizi kaldırın,

look straight forward and most importantly,

dümdüz ileriye bakın ve en önemlisi,

curl up the corners of your mouth a little,

ağzınızın kenarlarını biraz kıvırın,

just into a little smile.

sadece küçük bir gülümsemeyle.

Can you notice how different you feel inside?

İçinde ne kadar farklı hissettiğini fark edebiliyor musun?

How much that affects your mood and the way that you

Bu, ruh halinizi ve kendiniz hakkında hissettiklerinizi ne kadar etkiler

feel about yourself?

? Bakış

We have so much power to change our perspective,

açımızı değiştirmek,

to change the way that we think about ourselves.

kendimiz hakkında düşünme şeklimizi değiştirmek için çok fazla gücümüz var.

We just need to get into the habit of doing it more

Sadece bunu daha fazla yapma alışkanlığı edinmeliyiz

and really,

ve gerçekten,

that's just about being aware, about noticing

bu sadece farkında olmakla,

when you're looking down or you're slumped in a chair

aşağı baktığınızı veya bir sandalyeye yığıldığınızı fark etmekle

and simply changing that.

ve basitçe bunu değiştirmekle ilgili.

This alone does so much to create more self-confidence

Bu tek başına sizde daha fazla özgüven oluşturmak için çok şey yapar

in you and as an added bonus, it helps to make you

ve ek bir bonus olarak

appear more confident to the others around you.

çevrenizdeki diğerlerine daha güvenli görünmenize yardımcı olur.

So our whole conversation has been around

Bu yüzden tüm konuşmamız

building self-confidence

özgüven inşa etmek üzerineydi

and one of the best strategies that I've been using is

ve kullandığım en iyi stratejilerden biri

to keep a list of things that you've achieved,

başardığın, gurur duyduğum şeylerin bir listesini tutmak

things that I'm proud of

and I keep it nearby every day.

ve bunu her gün yakınımda tutuyorum. .

And the reason is, we are so quick

Bunun nedeni, başarılarımızı çok çabuk

to forget our achievements.

unutabilmemizdir.

We pay so much attention to our failures.

Başarısızlıklarımıza çok dikkat ediyoruz.

I don't know about you but I always have a to-do list

Sizi bilmem ama benim her zaman yanımda bir yapılacaklar listem vardır

next to me. I'm constantly looking at it

.

reminding myself of all of the things

that I haven't done yet,

Henüz yapmadığım,

all the things that I haven't been able to achieve.

başaramadığım tüm şeyleri kendime hatırlatarak sürekli ona bakıyorum.

This just makes me feel bad and overwhelmed

Bu beni kötü ve bunalmış hissettiriyor, bu

so I found that keeping this extra list,

yüzden bu ekstra listeyi,

this second list of achievements helps me to see

bu ikinci başarı listesini tutmanın, kaydettiğim

and helps me to remember the progress

ilerlemeyi görmeme ve hatırlamama yardımcı olduğunu fark ettim

that I've been making

and I encourage you to do it too.

ve sizi de bunu yapmaya teşvik ediyorum. Yapmanız gereken

Every time you sit down to write out your list of things

şeylerin listesini yazmak için her oturduğunuzda

that you need to do, take a peek at the other one,

,

the one that's full of your accomplishments

and full of inspiration to help you keep moving forward.

ilerlemenize yardımcı olacak başarılarınızla ve ilhamla dolu olan diğerine bir göz atın.

What I always try to remind myself is that

Kendime her zaman hatırlatmaya çalıştığım şey,

right now is just one moment in time.

şu anın zamanda sadece bir an olduğu.

The English speaker that you are right now

Şu anda olduğunuz İngilizce konuşmacı,

doesn't define who you are

kim olduğunuzu

or who you're going to be.

veya kim olacağınızı tanımlamıyor.

If you're committed to growth and development

Büyümeye ve gelişmeye kararlıysanız,

then this moment is fleeting. It will be gone like that!

bu an kısacık. Böyle gidecek!

I guess what I really want you to

Sanırım bu videodan asıl çıkarmanızı istediğim şey,

take away from this video

is that dwelling on the mistakes that you're making

yaptığınız hatalar üzerinde durmanın size

is not going to help you but focusing on the new skills

yardımcı olmayacağı, ancak yeni becerilere

and the new experiences that you're having

ve edindiğiniz yeni deneyimlere odaklanmanın

will help you to notice this change in yourself.

fark etmenize yardımcı olacağı. kendinizdeki bu değişiklik.

Notice that self-confidence as it's developing

Öz güvenin geliştiğine

and it's growing. Just be kinder to yourself.

ve büyüdüğüne dikkat edin. Sadece kendine karşı nazik ol. Yetkin olmak için

Recognise that you've got to put in the time,

zaman ayırmanız gerektiğini,

you've got to put in the hours to become competent

saatler ayırmanız gerektiğini

and that this will help you to build self-confidence

ve bunun özgüven oluşturmanıza ve

and ultimately become a more confident person,

nihayetinde daha kendine güvenen bir kişi,

a more confident English speaker.

daha kendine güvenen bir İngilizce konuşan biri olmanıza yardımcı olacağını kabul edin.

It's not the easiest thing to do

Yapılması en kolay şey değil

but there are clear steps that you can take

ama

to help you get there.

oraya ulaşmanıza yardımcı olmak için atabileceğiniz net adımlar var.

Well I really hope that you enjoyed this little chat.

Umarım bu küçük sohbetten keyif almışsındır.

It means a lot to me if you give it a thumbs up

Beğenmeniz

and even more if you share it with your friends and your

ve

colleagues, especially those who really should hear

özellikle bugün konuştuğumuz bazı şeyleri gerçekten duyması gereken arkadaşlarınız ve meslektaşlarınızla paylaşmanız benim için çok şey ifade ediyor

some of the things that we've been talking about today.

.

Thank you so much for joining me and as always,

Bana katıldığınız için çok teşekkür ederim ve her zaman olduğu gibi,

I'll see you next week!

gelecek hafta görüşürüz!