The problem of light pollution -- and 5 ridiculously easy ways to fix it | Kelsey Johnson

Translator: Ivana Korom Reviewer: Joanna Pietrulewicz

翻訳: tomo hirano 校正: Masako Kigami

Unless you've spent quality time on the International Space Station,

国際宇宙ステーションで 優雅なひと時を過ごしたことがなければ

this is probably not a view you are super familiar with.

この光景には恐らく あまり馴染みがないでしょう

This is the east coast of the United States.

これは米国の東海岸です

That's New York down there in the lower right,

右下がニューヨークで

and it's a band of light all the way up through Washington DC.

ワシントンDCまでずっと 光が続いています

Those cities are shining like jewels,

これらの都市は宝石のように輝き

highways are traced by webs of light.

幹線道路は 光のクモの巣のようで

And all of that light is super photogenic.

そんな光は とても写真映えしますね

But there's a problem.

でも これが問題なのです

That light is meant to be illuminating our sidewalks,

その光は歩道や道路や住宅を

and our streets and our houses.

照らすものであるのに

光は実際には上空へ向かい

Instead, it's actually going up into the sky

and out into the universe,

宇宙にまで届いています

where it's not doing any of us any good.

そこでは何のメリットもありません

When I see photos of this, of the Earth,

この地球の写真を見ると

I see environmental catastrophe.

環境災害だと感じます

Those aren't jewels,

宝石ではなく

those are tumors.

腫瘍なのです

I'm an astronomer,

私は天文学者なので

so it's really no surprise probably to anyone

夜空をずっと愛し続けてきたと 言っても

that I've always loved the night sky.

誰も驚かないでしょう

I'm kind of a walking cliché.

ステレオタイプそのものです

But when I was growing up in Minnesota,

ミネソタでの子ども時代

one of my favorite things to do on a summer evening

夏の夜のお気に入りのことは

was grab my old Raggedy Ann sleeping bag

抱き人形型の 古い寝袋を抱えて

and take it out into a field behind my house,

家の裏に行き

where I would spend hours looking at the night sky.

何時間も夜空を眺めることでした

And to do this, I had to brave not only the darkness,

そのためには 暗闇や

but also swarms of mosquitoes,

蚊の大軍にも

and my sleeping bag really didn't smell very good.

変な臭いの寝袋にも 動じないようになりました

(Laughter)

（笑）

But there was one particular star

１つ特別な星があって

that I would look for, night after night.

私は毎晩それを探しました

And then I would play this game

そして その星に

where I would try to focus on that star so intensely,

極度に意識を集中させると

that everything else would fade from my view

他のすべてが視界から消え去り

and that single star would be all that I could see.

その星しか目に映らなくなる という遊びをしました

I could only ever hold on to that focus

私が集中できたのは

for a few fleeting moments.

ほんのわずかな間だけでしたが

But when I did,

それをやると

I felt this deep sense of connection to the universe.

宇宙との深い繋がりを感じたのです

And almost a sense of vertigo,

宇宙の中に吸い込まれていくような

like I was going to fall into space.

目まいにも似た感覚です

And when this happened --

これが起きると

I know this sounds kind of ridiculous,

馬鹿げて聞こえるでしょうが

but I would simultaneously feel unfathomably insignificant

自分が言い難いほど 取るに足らない存在であると同時に

奇妙にも大切な存在であるように 感じられました

and also kind of weirdly important.

That star I looked to night after night was called Vega.

毎晩探していた星はベガです

Vega is the brightest star in the constellation Lyra,

ベガは こと座の中の 一番明るい星で

which is not coincidentally the name of one of my dogs.

偶然ではありませんが 私の飼い犬の名前でもあります

(Laughter)

（笑）

But this experience is being lost.

でも この体験は失われつつあります

My favorite constellation, Lyra,

私のお気に入りの こと座は

this is what it would look like from Manhattan.

マンハッタンだとこう見えます

For people who live in urban and suburban environments,

都市とその近郊に住む人は

if they go outside at night and look up,

夜 外に出て空を見上げ

instead of being awestruck by the majesty of the universe,

宇宙の荘厳さに 畏敬の念を抱こうにも

ほとんど何も見えません

they see pretty much nothing.

These unremarkable, completely blank night skies,

この何もなく目を引かない夜空は

of course are due to all of the light we produce at night.

もちろん 我々が夜に作り出す光が原因です

宇宙からも見える まさにその光が

Those very same lights we see all the way from space

are shining up into the atmosphere,

大気を照らし

where they bounce around and create this featureless smog of light.

そこで跳ね返って 特色のない光のスモッグを形成します

And that featureless smog of light has a name.

この特色のないスモッグには名前があり

It's called light pollution.

「光害」と言います

As an astronomer,

天文学者である私は

I can actually tell how bad light pollution is

空に見える星の明るさで

by the brightness of stars I can see in the sky.

光害のひどさのほどを 言い当てられます

And it turns out

分ったんですが

that when you're trying to unlock the secrets of the cosmos,

宇宙の秘密を 紐解こうというときには

it's really helpful to be able to see the cosmos.

宇宙を見られることが とても有益なのです

And --

そして―

[Laughs]

(笑)

Truth.

そうなんです

And this light that we're trying to detect

そして 我々が検出しようとしている光は

is coming from millions or billions of light-years away,

何百万光年 何十億光年の 彼方からの光で

and so it's generally pretty faint.

とても かすかなものです

And as an astronomer,

天文学者として

I fight with this every day to do my job,

私は毎日 仕事で この問題と格闘しており

and I have to tell you, it is a really big problem.

本当に大きな問題だと 言わねばなりません

But the problem is far worse

でも 問題は 星を凝視するという

物好きな能力を失うだけに 留まりません

than just losing some whimsical ability to gaze at the stars.

For example,

例えば

countless plant and animal species are affected.

無数の動植物種が 影響を受けます

So we could talk about sea turtles

ウミガメのことや

or pollinators

花粉を運ぶ動物や

or any of these super important species

超重要な可愛い 生き物について

that are also cute.

話すこともできますが

Instead, I want to talk

代わりに私は

about these quietly unassuming dog whelks.

静かで控えめなヨーロッパチヂミボラ についてお話します

You may have seen them around

みなさん 見たことはあっても

and not given them really a whole lot of thought.

あまり関心を向けたことは ないでしょう

But they're pretty cool.

でも とてもいかしてるんです

So in an entire year

１年間の合計でも

a dog whelk will rarely move more than about 10 meters.

めったに10ｍ以上は 移動しません

That means that when they are attacking their prey

獲物を襲うときも

they can hit this brisk pace of about a millimeter an hour.

時速約１mmという 機敏さです

And --

そして―

（笑）

(Laughter)

This works out OK,

それでも大丈夫なんです

because they attack things like barnacles.

フジツボみたいなのが 相手ですから

(Laughter)

（笑）

So these dog whelks live in the intertidal area of coasts,

ヨーロッパチヂミボラは 沿岸の潮間帯に生息しており

where, it turns out,

実は 生態系の中で

they're a pretty key part of the ecosystem.

重要な部分を担っています

Not only are they one of the most dominant invertebrate predators,

ヨーロッパチヂミボラは 主要な肉食無脊椎動物であるだけでなく

but other animals, like crabs and birds, think they're pretty tasty.

カニや鳥といった動物にとっての ごちそうになります

So that leaves these poor snails in a kind of precarious situation,

そのため この巻貝は 危うい状況に置かれています

because if they go too low in the water,

なぜなら 水の中に入り過ぎると

then crabs are a threat,

カニが脅威となり

but if they come out of the water too far,

水から離れすぎると

birds are going to have a feast.

鳥の格好の餌食になります

Why is an astronomer telling you about dog whelks?

なぜ天文学者が巻貝の話なんか しているんでしょう?

I ask that myself.

自問自答ですが

Because their behavior is impacted by light pollution.

なぜなら その行動が 光害の影響を受けるからです

たとえば

For example,

if dog whelks are subjected to artificial light at night

ヨーロッパチヂミボラが 夜に人工光に当たると

they're about twice as likely to stay under the water with a predator.

捕食者のいる水の中にいる 可能性が２倍高まり

And that puts them at increased risk.

生命の危険が高まります

And it's not like they can make a speedy escape.

あまり素早く逃げることも できませんし

だから―

And so these --

(Laughter)

（笑）

And the other issue is because they literally move

もう１つの問題は

at a snail's pace.

カタツムリの歩みでしか 動けないことです

If a population is wiped out,

一度いなくなれば

it can take decades to replenish.

数が戻るのに 数十年かかり

And that, in turn, affects the rest of their ecosystem

生態系の他の部分にも 影響が出てきます

and the other species, like the birds and the barnacles and the crabs.

鳥、フジツボ、カニなどです

So this is just one small and slimy example

光害が 生態系全体に

of how light pollution can unleash a cascade effect

連鎖的な影響を及ぼすという

on an entire ecosystem.

小さなヌルヌルした一例です

Virtually every species that has been studied to date

実質的には これまで研究されてきた種のすべてが

is impacted by light pollution.

光害による影響を受けます

And that includes humans.

人間も例外ではありません

So let's talk about us.

そのことについてお話しましょう

You are probably not surprised to hear

光害が睡眠に影響を与えることには

that light pollution can affect your ability to sleep well at night.

驚かないでしょうが

But you might be surprised to hear that light pollution is linked to obesity.

肥満との関係には 驚くかもしれません

In fact, in a recent study

事実 最近の研究では

they found that light pollution contributed to over 70 percent

80か国において 肥満率の違いの７割以上が

of the obesity rates in 80 countries.

光害の程度により 予想できることが分かりました

More than that,

そのうえ

light pollution actually contributed about the same amount to excess weight

光害はジャンクフードを 食べることと同じくらい

as eating junk food.

過剰体重に関わっていることが 分かったのです

And it gets worse.

さらに悪い話もあります

For people who are subjected

夜 人工光に

to significant amounts of artificial light at night

相当量当たっている人は

乳がんになる可能性が 約５割上がります

they're about 50 percent more likely to get breast cancer.

And in fact, light pollution is correlated with types of cancer

実際 光害はあらゆるがんと

across the board.

相関関係があります

And in controlled lab experiments

制御された実験下では

there's a direct link between increased artificial light at night

夜間に浴びる人工光の量と 腫瘍の成長速度には

and a rate of tumor growth.

直接的な関連性があります

You might be wondering how normal light

普通の光がどう がんに影響するのか

could possibly impact cancer rates.

不思議に思われるかもしれません

It likely all comes down to the super important hormone

おそらく大変重要なホルモンである

called melatonin,

メラトニンが原因です

which we have evolved over millions of years

人類は何百万年もかけ 進化する中で

to produce on a day-night cycle, or a circadian rhythm.

概日リズムに合わせて メラトニンを生成するようになりました

What happens is that when light impacts

何が起きているかというと

the retina at the back of our eye at night

夜 光が目の裏の網膜を刺激すると

it can disrupt melatonin production,

メラトニンの生成が乱され

and when melatonin production is disrupted,

それが乱れることで

a whole chain of other chemical processes are affected,

一連の他の化学プロセスにも 影響が出て

and that includes estrogen production.

それにはエストロゲンの生成も 含まれます

And when we throw this chemical balance out of whack,

エストロゲンのバランスが崩れると

really bad things can happen.

本当に良くないことが起きます

In fact, things are so bad,

実際 とても悪いことで

that the International Agency for Cancer Research

国際がん研究機関は

has said that disrupting the human circadian rhythm

人間の概日リズムの乱れは

is a probable carcinogen.

がんの原因になるとしています

Also, for fun, I want to let you know

また 興味本位でお伝えしますと

that light pollution has been linked to,

光害が関係するものには

let's see -- headaches, anxiety, depression, diabetes,

頭痛、不安神経症、 鬱病、糖尿病

cardiovascular disease and the list goes on.

心血管疾患、その他様々な病気があります

But maybe you don't care about your health.

でも 健康なんて 気にしないかもしれませんね

We're all going to die anyway,

いずれにしろ 死ぬんだし

you might as well die in a brightly lit room.

明るい部屋で死ぬ方がマシだと

(Laughter)

（笑）

The fact that you're laughing about death is kind of amazing.

皆さん死を笑い飛ばせるなんて 素晴らしいです

(Laughter)

（笑）

You might still care about money.

でも お金のことなら 気にするかもしれません

The money that's spent on that wasted light,

無駄な光に使わているお金は

and I mean just the light that's going out into the universe,

宇宙に届いている光

何のメリットもない あの光のコストは

and not doing us any good,

is three billion dollars a year.

年間30億ドルにも達します

That's enough money to build, like,

そのお金があれば

1,000 utility-grade windmills,

本格的な風力発電用の風車を 1,000台建設したり

or fund the entire DC public-school system for over two years,

ワシントンDCの全公立校の ２年分以上の資金になります

or -- this is my favorite, because I really want one

私のお気に入りの使い道は

but I can't afford one --

すごくほしいけど 高くて買えない

buy 30,000 Tesla Model X SUVs.

テスラ モデルX SUVを ３万台買うことです

(Laughter)

（笑）

And that includes the electric car tax credit.

エコカー減税も付いてきます

And then there are the existential costs.

そして存亡に関わるコストもあります

宇宙の中での地球の位置が 分からなくなることに

I don't have any data

on how losing touch with our place in the cosmos

どれほどの影響があるのか

impacts us.

データはありませんが

But I believe

それはたぶん

私がお話しする他の恐ろしい どんな数字よりも

that this probably impacts our humanity

more than any of the other scary statistics I can share with you.

人類への影響が大きいでしょう

しかも 時と共に悪化していきます

And it's getting worse with time.

The amount of light pollution is doubling roughly every 35 years.

光害は約35年ごとに ２倍になっています

That means that within the next decade

すなわち 次の10年間で

virtually the entire eastern half of the United States

米国の東半分は実質的に

will be perpetually brighter than twilight.

たそがれの時間帯より 常時 明るくなるでしょう

And there's another issue with light pollution.

光害による他の問題もあります

The problem is way worse than we can see with our own eyes.

目で見えるものより かなり悪い問題です

Our eyes have evolved to just detect this tiny range

我々の目は光のスペクトル全体の ごく小さな範囲だけを

感知するよう進化してきました

of the full spectrum of light.

All of this other light that we can't see,

目には見えない

this invisible light,

不可視光にも

also has a pollution problem.

光害の問題があります

Mostly it's from modern technology,

ほとんどは現代テクノロジーから 発せられています

things like cell phones or car-to-car radar,

携帯電話や車間距離レーダー

or now apparently we need appliances that can talk to each other.

今や需要のあるらしい おしゃべり家電みたいな

All of this modern technology is putting out strong signals

これら現代テクノロジーが発する信号は

that can completely swamp

我々が探知を試みている

地球の外側の宇宙から来る 非常にかすかな光を

this exceedingly faint light we're trying to detect

from the rest of the universe outside Earth,

すっかり打ち消してしまいます

which just for the record, is most of the universe.

念のために言っておくと 宇宙の大部分は地球の外にあるんです

(Laughter)

（笑）

And then, there are satellites.

そして人工衛星もあります

Satellites are a problem at both visible and invisible wavelengths.

人工衛星は可視光線と不可視光線の 両方の問題があります

A host of private companies have plans to deploy tens of thousands of satellites

いろいろな民間企業が 何万もの人工衛星を

into Earth orbit,

地球軌道に配備する 計画を立てていますが

where they will not only outnumber,

文字通り 空に見える星の数より

literally outnumber the visible stars in the sky,

多いというだけでなく

while also beaming invisible light back to Earth.

不可視光を地球に送り返しもします

So for astronomers like me,

不可視光を使って 宇宙を研究している

who use invisible light to study the universe,

私のような天文学者にとっては

it's going to be like staring at the Sun

まるで太陽を見つめながら

and trying to see a birthday candle behind it.

その裏にあるロウソクを 見ようとしている感じです

Alright, I want to be clear

はっきりさせておくと

that there's nothing inherently wrong with any of this modern technology.

このような現代テクノロジーは 携帯電話にせよ 人工衛星にせよ

車間距離レーダーにせよ 本質的に悪いものだとは言いません

With cell phones or satellites or car radar.

I'm not sure about kitchen appliances.

おしゃべりキッチン家電は どうか分かりませんが―

(Laughter)

（笑）

私はまだ携帯電話と話す

I haven't broken down

and gotten an oven that talks to my cell phone yet.

オーブンを買うほど くたびれてはいません

And I use lights at night like everybody else.

私も みなさん同様 夜に照明は使います

But here's the thing.

でも 言いたいのは

Some problems in the world,

今日 耳にしてきたような

like we've heard about today and you'll hear more about,

世界の問題の中には

圧倒的で解決困難なものも ありますが

are overwhelming and they seem intractable.

Visible light pollution is not one of these problems.

可視光の光害は その類の問題ではないことです

This is actually stupidly simple, OK?

馬鹿げたほど単純なんですよ

So here are five super simple things you can do.

非常に簡単な５つのことを 実行してください

Don't use lights brighter than you need to.

照明を必要以上に明るくしない

Don't use lights when you don't need them.

必要ないときは照明を使わない

Those lights you're using,

照明を使うときは

make sure they're shielded down,

確実に覆いをつけ

so they're not shining up into the sky.

空まで光が届かないようにする

And let's talk about LED lights.

LEDライトについては

If you have a choice, don't buy the blue ones.

選択肢があるなら 青っぽいのは買わない

Look for words like "warm white."

「温白色」というのを探してください

If you buy LEDs with words like "natural light" or "daylight,"

「自然光」や「昼光色」という LEDライトを買ったら

that's like saying you hate space.

宇宙なんて嫌いだと 言っているようなものです

(Laughter)

（笑）

And finally,

最後に

you could advocate for this.

周りに喚起してください

Even in your local community,

皆さんの地元にも

find out if there's a lighting code

照明に関する規則があるか

and whether it could be made more night-sky friendly.

夜空にやさしい規則かどうかを 確認してください

Or dare I say, you could even advocate at the federal level,

もっと言うと 国のレベルでも声を上げ

by politely asking our federal officials,

礼儀正しく この会場におられるかもしれない―

some of whom may be here,

政府職員の方に

to please not auction off our view of the invisible universe

見えない宇宙の景色を競売にかけ

最高入札者が 現状のように

to the highest bidder to pollute at will,

したい放題に光害を起こさぬよう 依頼しましょう

which is actually what happens.

Now, like a good professor,

さて 良い先生みたいに

I have homework for you.

みなさんに宿題を 出しておきます

If you have never seen a truly dark night sky,

本当に真っ暗な夜空を もし見たことがないなら

I want you to go out and experience one for yourself.

実際に自分で見て経験してください

Because if you don't,

なぜなら 経験がないと

you don't know what you're missing,

自分が何を逃しているのか

and you don't know what humanity is losing.

人類が何を失いつつあるのか 分からないからです

Thank you.

ありがとうございました

(Applause)

（拍手）