Megan McArthur: A NASA astronaut's lessons on fear, confidence and preparing for spaceflight | TED

المترجم: Esraa Talaat المدقّق: Hani Eldalees

Pat Mitchell: Welcome, Megan.

بات متشل: مرحباً يا ميغان.

Megan McArthur: Hello, Pat, thank you for having me.

ميغان مكآرثر: أهلاً يا بات، شكراً على استضافتي

بات: لنبدأ بالسؤال الذي اعتقد أنه يبادر الأذهان

PM: Let's go with the question that I think is probably coming up

for many of us.

لدى العديد منا.

This is unusual.

هذا غير اعتيادي.

Husband and wife,

زوجٌ وزوجة

met during your training,

التقيا خلال فترة تدريبك،

and in the year that you got married,

وفي السنة التي تزوجتما بها

you both flew into space, separately.

كلاكما سافر إلى الفضاء، كلٌ بمفرده.

You, on the Hubble Telescope mission

أنت في مهمة على تلسكوب هابل

and Bob on the mission to construct the space station.

وبوب في مهمة بناء على محطة الفضاء.

And ironically, if your mission had gone awry or needed help,

وللمفارقة، لو أن مهمتك أخفقت أو احتاجت لمساعدة،

Bob was assigned to be on the rescue craft.

فإن بوب كان قد عُين ليكون ضمن مهمة النجدة.

You know, launch day is for all of us a time of great excitement, yes.

كما تعلمين، يوم الانطلاق بالنسبة لنا يكون مليئاً بالحماس، أجل.

But also anxieties about the risk and the fear we might feel inside

ولكن أيضاً هناك القلق حيال المخاطر والخوف الذي قد ينتاب أعماقنا

just watching.

بمجرد النظر.

How do you prepare for launch day?

كيف حضرتي ليوم الانطلاق؟

MMA: Well, Pat, one of the most important things to focus on for me

ميغان: حسناً يا بات، أحد أهم الأشياء التي توجب عليي التركيز عليها

was really preparing my son and making sure that he was ready

كان تحضير ابني والتأكد من كونه مستعداً

and that he enjoyed the experience of watching his father launch

وبأنه سيستمتع بتجربة مشاهدة والده ينطلق

and complete this mission that he'd been training for,

ويكمل هذه المهمة التي كان يستعد لها،

really for most of our son's life.

خلال معظم فترة حياة طفلنا.

So when we walked out onto the roof of the launch control center

إذاً، مشينا إلى سطح مركز التحكم بالإقلاع

and we could see the rocket off in the distance

وكان بوسعنا رؤية الصاروخ عن بعد

and were lining up against the rail,

كنا نقف على صفٍّ واحد مقابل السياج،

ready for the countdown,

ومستعدين لسماع العد التنازلي،

and of course, I got my arms around him

وبالطبع، كانت يداي ملتفتان حوله

and we hear, "Three, two, one, liftoff."

ثم سمعنا “ثلاثة، اثنان، واحد، انطلق!”

And then we see the rocket carrying his father

ومن ثم رأينا الصاروخ يحمل والده

you know, jumping off the launch pad.

كما تعلمين، ويعلو عن منصة الانطلاق.

And for me,

وبالنسبة لي، كانت لحظةً تدفق بالمشاعر والعواطف

it was this moment of just an outpouring of feeling and emotion

that had been with me for such a long time.

والتي طالما رافقتني منذ زمنٍ طويل.

And I'm crying and I'm laughing and I'm just shaking.

أبكي وأضحك وأرتجف.

And so I had to let go of my son, who was fine, by the way,

وكان عليّ أن أترك ابني، والذي كان بخيرٍ بالمناسبة،

he was completely fine.

كان بأفضل حال.

And I’m covering up my mouth

وأنا أغطي فمي

because I don't know what kind of sounds I'm going to make

لأنني لا أعلم ما هي الأصوات التي كنت سأصدرها

with this complete terror and this complete joy

مع كل هذه الرهبة وكل تلك المتعة

at this moment.

في هذه اللحظة.

And thinking about what it took to get there.

وبالتفكير في كل ما كلف الأمر للوصول إلى هناك.

My husband, you know, an accomplished astronaut,

زوجي، كما تعلمين، هو رائد فضاءٍ متقن،

an experienced Air Force flight test engineer,

ومهندس اختبار طيران خبير في القوات الجوية،

he had formerly been the chief astronaut.

كان رائد الفضاء القائد مسبقاً.

And I've watched him launch into space twice before.

وشاهدته يُقلع إلى الفضاء مرتين في الماضي.

And it's been terrifying every time.

وكل مرة كانت مروعة.

Why is that?

لمَ هذا؟

You know, of course, I love my husband, but it's more than that.

بالطبع أحب زوجي، لكنها أكثر من مجرد ذلك.

It's that I love my husband,

إنها حقيقة أني أحب زوجي،

and right now I can't do anything at all to impact the situation.

وفي هذه اللحظة لا يمكنني فعل أي شيءٍ للتأثير على الوضع.

I'm standing on a rooftop.

أقف على السطح.

I have no job.

ليس لدي عمل.

I have no way to contribute.

وما من طريقة أساهم بها.

And so that's where for me the fear comes from

ومن هنا ينتابني الخوف

is that feeling of helplessness.

من شعوري بالعجز.

And so, over and over in my life, I've seen, of course,

ولهذا، رأيت في حياتي مراراً وتكراراً

that training and preparation can get us ready for an event like that,

أن بإمكان التدريب والتهيئة أن يجعلنا مستعدين لحدثٍ كهذا،

but it's having the input,

ولكن إمكانية المساهمة

having the ability to impact your situation

والقدرة على التأثير بالوضع

that is what removes the fear and balances it for you.

هي التي تزيل الخوف وتضبطه عندك.

So the education, the experience, you have to have that,

إذاً عليكِ أن تمتلكِ العِلم والتجربة،

but also having a voice, having an input,

ولكن أيضاً أن يكون لك صوتٌ ومشاركةٌ

having a seat in the cockpit

ومقعدٌ في قمرة القيادة

is what allows you to leave that fear behind.

هذا ما يتيح لك بأن تدعي الخوف ورائك.

PM: But what about your son, Megan?

بات: ولكم ماذا عن ابنك يا ميغان؟

He won't be there.

لن يكون هناك.

He'll be on the ground watching mommy take off into space

سيكون على الأرض يشاهد والدته وهي تقلع إلى الفضاء

just as he watched his dad who returned safely.

تماماً كما شاهد والده الذي عاد بسلامة.

But have you taken special preparations for him to see mommy doing the same?

ولكن هل اتخذتِ أي تحضيراتٍ مميزة له ليرى والدته تفعل الشيء ذاته؟

MMA: Well, his first reaction

ميغان: حسناً، أولى ردات فعله

when learning that mommy was going to go into space

حينما سمع أن والدته ذاهبةٌ إلى الفضاء

first, he told me, "No, mommy, you can't go."

أولاً قال لي “لا يا أمي، لا يمكنك الذهاب.”

That was his very first response.

كان هذا أول ردٍ له.

And then as he got more comfortable with the idea,

ومن بعدها حينما بدأ يرتاح أكثر لهذه الفكرة

you know, his dad went up and came back

تعرفين، بذهاب والده وعودته

and then he said, "Well, OK, you can go for 30 days,

وحينها قال “حسناً، يمكنك الذهاب لـ30 يوماً،

but 180 days, that's too much.

ولكن 180 يوماً كثيرٌ جداً.

You can’t, you can’t go for that long.”

لا يمكنك، لا يمكنك الذهاب لأكثر من ذلك.

He's also obviously seen his father go through all of this.

بالإضافة الى انه رأى والده بوضوح يمر بكل هذا.

And so for him, it's become this normal thing.

ولذلك، لقد أصبح هذا له شيئاً عادياً.

This is a normal thing that mommy and daddy do.

هذا شيء عادي يقوم به أبي وأمي.

We'll read stories back and forth while I'm here in Russia

نقوم بقراة القصص ذهاباً وإياباً بينما انا هنا في روسيا.

over video conference.

عبر الفيديوهات عن بعد

And I was given the idea to fill a jar with chocolate kisses

وقد أُعطيت فكرة ملئ برطمان بشوكولاتة كيسيز (قبلات).

and then he can have a kiss from mommy every day that I'm gone.

ومن خلالها يمكنه أن يحظى بقبلة من أمه كل يوم لا اكون موجودة به.

So he likes that idea very much.

إذا هو يحب هذة الفكرة كثيراً.

PM: Well, just to be clear,

بات: حسنا، لنكن واضحين،

it's a great message that this young man is getting

إنها رسالة رائعة التى يحظى بها هذا الشاب الصغير

about mommy and daddy doing the same job, isn't it?

عن والدية اللذان يقومان بنفس المهنه، اليس كذلك؟

And I just want to bring forward a quote

كما اني اريد ان اقتبس

from the SpaceX leader Gwynne Shotwell,

من قائدة سبيس اكس جوين شوتويل،

who was asked about your going, and your husband's going,

التى سُئلت عن سفرك و سفر زوجك،

and she was questioned about your flying

وقد تم سُلها عن سفرك

in the same pilot seat or spacecraft as your husband.

في نفس مقعد الطيار، او المركبة الفضائية كزوجك.

And here was part of her answer:

وهذا جزء من إجابتها:

"I'd like to point out that, you know,

“اود ان أنوه، انت تعلم،

Megan is first and foremost

أن ميغان هي اول و قبل كل شيء

an astronaut when it comes to our perspective."

رائدة فضاء عندما يتعلق الأمر بوجهة نظرنا.”

MMA: Well, I did want to reach through the screen

ميغان: كم اود لو أصِل إليها عبر الشاشة،

and high-five Ms. Shotwell when she said that,

وأصافح يد الانسة شوت ويل عند قولها ذلك،

I very much appreciated that remark.

أنا ممتنة للغاية على ذلك التعليق.

You know, it has changed for me over the years,

تعلمين، لقد تغيرت حياتي على مر السنين،

the first time I flew in space

في اول مرة سافرت إلى الفضاء

I was married, but I was not yet a parent.

كنت متزوجة، لكن لم أكن أُماً بعد.

And both my husband and I came to NASA as single people

وجئنا أنا وزوجي كلنا إلى وكالة ناسا كأعزبين

and we met and married, of course, at NASA.

وتقابلنا وتزوجنا بالطبع، في وكالات ناسا.

It's a different thing to take on as a family

إنه أمر مختلف لتعامُل معه كأُسرة

that you're doing this thing that's for yourself.

أنك تقوم بفعل هذا الشيء لنفسك.

It's also kind of for the greater good.

وهو ايضا نوعا ما لصالح العام.

The notion of exploration and discovery is something to engage in.

مصطلحا البحث والاكتشاف هما شيئين لتفاعل معهما.

And I think that that example,

وأظن ان ذلك المثال،

you know, for my son to see

تعلمين، من أجل ابني ليرى

that his parents are engaged in this thing,

ان والداه متفاعلان في هذا الشيء،

that, yes, it takes us away from him,

انه، أجل، تأخذنا بعيدا عنه،

but these are important things to do.

لكن هذة أمور مهمة للقيام بها،

PM: And you were in high school, Megan,

بات: وكنت في الثانوية، ميغان،

when the Challenger spacecraft tragically exploded

عندما انفجرت المركبة الفضائية “تشالنجر” انفجار مأساوياً

and the whole world confronted the realities of the risk

وواجة العالم أجمع حقائق المخاطر

that you and your husband

التى انت وزوجك

and other brave women and men are taking.

وكذلك رجال ونساء آخرين تمرون بها.

I remember that moment

اتذكر تلك اللحظة

and I still hold my breath every time during each and every launch.

ولازلت امسك أنفاسي في كل مرة أَقلِع بها.

So how do you find the balance between knowing the risks are real

لذا كيف تجدين التوازن بين معرفتك أن المخاطر حقيقة،

and you're feeling prepared enough to do what you have to do

وشعورك بالاستعداد الكافي لفعل ما تقومين به

and what you want to accomplish?

وما الذي تريدين تحقيقة؟

MMA: Well, the crux of it for us for feeling prepared and participating

ميغان: حسنا، أساس الشعور بالاستعداد والمشاكرة بالنسبة لنا

is really training.

هو التدريب.

So we train our way into that seat.

لذلك نحن نتدرب في طريقنا إلى هذا المقعد.

You spend literally hundreds of hours preparing in every possible way.

أنت تقضي حرفيًا مئات الساعات في التحضير بكل طريقة ممكنة.

We break down every system into bite-sized pieces, basically.

نحن في الأساس نقسم كل نظام إلى قطع صغيرة الحجم.

We have these wonderful instructors

لدينا مدربين رائعين

who are professional instructors, basically,

وهم محترفين،

and they know exactly what it's going to take for us

ويعرفون بالضبط ما الذي سيتطلبه الأمر بالنسبة لنا

to learn these systems inside and out.

لتعمل تلك النظم من الداخل و الخارج.

And so, sort of, one system at a time,

وهكذا، نوعا ما، نظام واحد في كل مرة،

and then they put all the systems together

ومن ثَم يضعون حميع النُظم سوياً

and then they break every possible thing that they can think of to break

وبعد ذلك يقسمون أي شيء يخطر في بالهم يمكن نقسيمه

so that you have to, as a team, as a crew,

لذلك عليك، كفريق او كطاقم عمل،

solve these problems and work together to get through the situation.

حل تلك المسائل و العمل سوياً من أجلِ تخطي الموقف.

And the reason that they do that

والسبب لفعلهم لذلك،

is not because they think those exact things are going to happen.

وليس لأنهم يظنون ان تلك الأمور(المخاطر) سوف تحدث.

It's to build you up.

بل لتشجيعك.

You prove to yourself that you have the ability to work

لتثبت لنفسك أنك قادر على العمل

when maybe some really terrible things are happening

اثناء حدوث أشياء فظيعة

and to make your situation better.

ولجعل موقفك افضل.

And the thing that's going to happen

والأمور التي ستحدث،

isn't necessarily going to be the specific one

ليس بالضروري أن تكون شيءً معين

or even hundred different scenarios that they've shown you.

أو حتى مئات السيناريوهات المختلفة التى أرُك إياها.

But you have worked and you have developed your skills

لكنك عمِلت وطورت مهاراتك

which will support you to kind of tackle any problem that you might have,

التى ستساندك لمواجهة أي مشكلة

not just as a crew in the ship,

ليس فقط كطاقم عمل على المركبة،

but now you've worked with the whole team on the ground,

لكن الأن عملت مع فريق كامل على الأرض،

and you know you're going to be able to solve those situations

وانت مُقين أنك على مقدرة لحل تلك المشكلات

working together.

بالعمل سوياً.

PM: Has there ever been a time when you felt fear,

بات: هل مر عليكِ وقتا ما وشعرتِ فيه بالخوف،

real fear or maybe just being unprepared?

خوف حقيقي أو شعرتِ أنكِ غير مستعدة؟

MMA: A couple of years ago, I had the, I'll say opportunity,

ميغان: في أعوام مضت، كان لدي، سأقول الفرصة،

but I had the situation where I was "voluntold"

ولكن كنت في موقف حيث كنت “متطوعةً”

to take an assistant directorship job.

للعمل كمدير مساعد.

And it was something I was very reluctant to do,

وكان هذا شيء ترددت للغاية للقيام به،

I didn't feel prepared for it,

لم أكن مستعدة لفعله،

I didn't feel like I had the right skill set,

لم أشعر وكأني أملك المهارات المناسبة،

and I didn't feel like I was going to be good at it.

ولم أشعر أني سأكون المناسبة لفعل ذلك.

And none of those are good feelings.

وأي من ذلك ليس شعوراً جيداً.

There's a part in your book, Pat, where you say,

هناك جزء في كتابك بات، حيث تقولين،

"I realized at some point that being ready

“لقد ادركت في مرحلة ما أن الاستعداد

could mean being ready to learn quickly while doing."

قد يعني الاستعداد للتعلم بسرعة أثناء العمل.”

And, you know, that expression,

وتعلمين، ذلك التعبير،

that's exactly what it means to be an astronaut.

هو بالتحديد ما يعنيه ان تكون رائد فضاء.

I know how to do that.

أعمل كيف اقوم بذلك،

I can learn on the job, I can learn quickly.

ويمكنني التعلم في العمل، ويمكنني التعلم بسرعة.

And so I did dive into this job

ولذلك إنغمست في ذلك العمل

and I did learn quickly while on the job.

وتعلمت بسرعة في أثناء عملي.

I can't say that I was the best person ever to hold that job,

لا يمكنني القول أنني الأفضل على الإطلاق لتولي هذا المنصب،

but it was important to me to do my very best

ولكن كان الأهم بالنسبةِ إلي أن أقوم بما في وسعي

and to be part of this new team.

وأن أكون جزء من هذا الفريق الجديد.

Women are particularly prone to this where we think,

النساء معرضات بشكل خاص لهذا حيث نعتقد،

"Oh, I haven't had training for that, I haven't had a job like that before.

“أنا لم أحصل على التدريب الكافي لذلك، أو أنا لم أحصل على عمل كهذا مسبقاً.

I can't do it."

فلا يمكنني فعلها.”

But you can do it.

لكنك يمكنك القيام بذلك.

You take all of the skills that you've developed

انتِ تستعنين بالمهارات التى طورتها

and all of the other things that you're doing,

وكل الأشياء التى تقومين بفعلها،

and you use those to support you while you're learning quickly while doing.

وتستخدمين كل ذلك ليساندك أثناء تعلمك بسرعه خلال ممارستك.

PM: Such good advice, Megan,

بات: يالها من نصيحة يا ميجان،

I won't be learning by doing flying into space,

لا يمكنني التعلم خلال طيراني الى الفضاء،

but taking that knowledge that we can learn by doing

ولكن معرفة انه يمكننا التعلم بالممارسة

and we can be prepared, so important.

ويمكننا الاستعداد لهو أمر مهم.

How would you describe the changes in you personally

كيف تصفين التغيرات التي طرأت عليكِ شخصياً

from being off this Earth?

من حيث بقائك خارج كوكب الأرض؟

MMA: But in the very beginning, when I first launched into space,

ميغان: في بداية الأمر، عندما أقلعت إلى الفضاء في اول مرة،

you're very busy, you know,

تكوتين منشغلة، تعرفين،

on this spaceship that's just gone through a launch sequence

في المركبة الفضائية التى اطلقت في تسلسل

and you have to turn your spaceship into an orbiting platform.

وعليكي ان تُحولي مركبتك الفضائية إلى منصة مدار.

And so you're very busy.

ولذلك انتِ منشغلة.

So we have these books and we're heads down in the books

ولذلك لدينا تلك الكتب التي نكون منغمسين في قرآئتها

and we're going through all the steps and moving switches

ونحن نمر بتكل الخطوات وتحريك المفاتيح،

and loading computer programs.

وتحميل برامج الكمبيوتر

And I only had a brief moment of time to kind of look out the window

وكان لدي لحظه قصيرة للنظر من خارج النافذة

and say, yep, that's where the Earth is, that's exactly where it should be,

وقول، نعم، ذلك حيث يقع كوكب الأرض، ذلك حيثما يجب أن يكون،

and that's how it's looked in all of the pictures I've seen growing up.

وذلك منظره مثلما كان في الصور التى نشأت على رأيتها.

And I got right back to work.

وعدت من جديد إلى العمل

And so it wasn't until I had more of an opportunity

ولهذا لم تكن حتى أصبح لي الفرصة

to gaze out the window for a while

لتحديق خارج النافذة لفترة

while I was operating the robotic arm that I could really observe the Earth.

أثناء تشغيلي للذراع الآلى التي تمكني من رُأيت كوكب الأرض.

I remember so clearly the first time I saw a lightning storm

أتذكر بوضوح أول مرة رأيت فيها عاصفة رعدية

across a huge expanse of the ocean

خلال رقعه واسعه من المحيط

and the lightning, it appeared in different colors,

والبرق، ظهر في عدة الوان مختلفة،

and it lights up the inside of the clouds

وكانت تنير السحاب من الداخل

and it makes this kind of, you know, dramatic pattern.

وكانت تقوم بفعل نوعا من النمط الدرامي

It was like having your own laser light show laid out below you.

كانت مثل امتلاك لعرض أشعة ليزر خاص بيكِ يُعرض في الأسفل.

And the realization struck me that this is not static.

وادركت فجاءة ان ذلك ليس ثابتاً.

This is not a photo.

إنها ليست بصورة.

This is our Earth, it's a real living system.

إنه كوكبنا، إنه نظام حي حقيقي.

It's hard to describe how impossibly thin it looks to you

إنه لمن الصعب وصف كيف يبدو الكوكب ضئيل بالنسبة لكم،

with the vast blackness of space on one side

و بالظلام الشاسع للفضاء من جهة

and our beautiful Earth on the other side

وكوكبنا الجميل من الجهة الأخرى

and this just incredibly thin layer of atmosphere

وطبقة الأتموسفير الرقيقة المذهلة

that's all that's keeping us and all of us alive

ذلك هو ما يبقينا جميعا أحياء

and every life form on Earth,

وجميع أشكال الحياة على الأرض

that's all that's keeping us alive.

ذلك ما يبقينا أحياء.

And it's a very visceral reaction,

وهو رد فعل عميق للغاية،

this very strong urge to want to protect

والرغبة القوية التى تريد حماية

the Spaceship Earth that we're all you know,

سفينة الفضاء الأرضية التى يعرفها جميعنا،

you and I are both crew members here,

أنا وانت كلانا أفراد طاقم هنا

and, you know, we've all got to work together

وتعلمين، على جيعنا العمل سويا

to take care of this ship that we're moving on

للحفاظ على تلك المركبة التي نتحرك بها

through the universe.

عبر العالم

So it was a very powerful response to seeing that.

لذلك كانت استجابة قوية للغاية لرؤية ذلك.

PM: Thank you for your work, Megan.

بات: شكرا على ما تقومين به، ميغان.

And what do you say, "Safe flight?"

وماذا تقولون، ”رحلة آمنة؟”

Is there ...?

أهناك...؟

MMA: We say Godspeed

ميغان: نقول بالتوفيق،

or we say ad astra -- to the stars.

أو نقول أد استرا -- الى النجوم

PM: Ad astra, to the stars, Godspeed, Megan McArthur.

بات: أد استرا، الى النجوم، و بالتوفيق، ميغان مآكأرثر.

Thank you.

شكرأ لكي.

MMA: Thank you so much, Pat.

ميغان: شكرا جزيلا بات.