Why does hitting your funny bone feel so horrible? - Cella Wright

Çeviri: Ozay Ozaydin Gözden geçirme: Elif Usta

Whatever you were doing, there was no way to anticipate what came next.

Her ne yapıyorduysanız yapın,

bir sonraki adımın ne olacağını tahmin etmeniz mümkün değildi.

The back of your elbow smacked against a hard surface

Dirseğinizin arkası sert bir yüzeye çarptı

and the impact sent a sensation so distinctly disquieting

ve çarpmanın etkisiyle kolunuzdan aşağıya doğru

shooting down your arm that it took several moments to regain composure.

öyle rahatsız edici bir his yayıldı ki kendinize gelmeniz birkaç dakika aldı.

So, why does hitting this spot on your elbow—

Peki, dirseğinizdeki komik kemiğiniz olarak adlandırılan

often referred to as your funny bone— feel so weird?

bu noktaya çarpmak neden bu kadar garip hissettiriyor?

Well, to start, your elbow is one of the most complicated joints in your body.

Öncelikle, dirseğiniz vücudunuzdaki en karmaşık eklemlerden biridir.

It's where your upper arm bone, the humerus,

Üst kol kemiğiniz olan humerusun

ön kolunuzdaki iki kemikle birleştiği yerdir.

meets the two bones of your forearm.

Three main nerves run through your elbow.

Dirseğinizden üç ana sinir geçer.

One of them, the ulnar nerve, is particularly relevant for our purposes.

Bunlardan biri olan ulnar sinir, amaçlarımız için özellikle önemlidir.

Your ulnar nerve is composed of both sensory and motor nerve fibers.

Ulnar siniriniz hem duyusal hem de motor sinir liflerinden oluşur.

It extends from your spine to the tips of your fourth and fifth fingers,

Omurganızdan dördüncü ve beşinci parmaklarınızın uçlarına kadar uzanır

providing them with sensation along with swaths of your forearm and hand.

ve ön kolunuz ile elinizin bir kısmının yanı sıra onlara da duyu sağlar.

So, say your little finger gets crushed by a car door.

Diyelim ki küçük parmağınız bir araba kapısı tarafından ezildi.

Sensory receptors in your pinky finger's tissues

Serçe parmağınızın dokularındaki duyusal reseptörler

register that unfortunate information

bu talihsiz bilgiyi kaydeder

and send electrical impulses up the ulnar nerve,

ve ulnar sinire elektriksel uyarılar gönderir,

which are then processed in your central nervous system.

bunlar daha sonra merkezi sinir sisteminizde işlenir.

This leads to the perception of acute, sharp pain,

Bu, akut, keskin ağrı algısına

ve ardından ağrımaya yol açar.

followed by aching.

So that's how your ulnar nerve generally works.

Ulnar siniriniz genel olarak bu şekilde çalışır.

But your elbow has an anatomical quirk that leaves your ulnar nerve vulnerable

Ancak dirseğiniz, ulnar sinirinizi farklı bir şekilde aktive olmaya karşı

to getting activated in a different way.

savunmasız bırakan anatomik bir tuhaflığa sahiptir.

Along almost all of its length, your ulnar nerve is protected,

Ulnar siniriniz neredeyse tüm uzunluğu boyunca

kas, yağ ve kemiğin altına gizlenerek korunur.

hidden beneath muscle, fat, and bone.

Thankfully, this is generally true of your nerves.

Neyse ki, bu genellikle sinirleriniz için geçerlidir.

But when your ulnar nerve reaches your elbow,

Ancak ulnar siniriniz dirseğinize ulaştığında,

it runs beneath the bony bump at the bottom of your humerus,

humerusunuzun altındaki medial epikondil adı verilen

kemik çıkıntının altından geçer

named the medial epicondyle,

ve kübital tünel adı verilen bağ ve kas dokusundan oluşan

and it passes through a tunnel of ligament and muscle tissue

called the cubital tunnel.

bir tünelden geçer. 

When you bend your elbow,

Dirseğinizi büktüğünüzde,

your ulnar nerve gets flattened against the medial epicondyle

ulnar siniriniz medial epikondile karşı düzleşir

and the protective tissue in the area gets displaced,

ve bölgedeki koruyucu doku yer değiştirerek

bringing the nerve especially close to the skin's surface.

siniri özellikle cilt yüzeyine yaklaştırır.

In this position, the ulnar nerve is covered only by skin

Bu pozisyonda ulnar sinir sadece deri

ve kübital tünel bağ dokusu ile kaplıdır,

and cubital tunnel ligament tissue,

making it perhaps the longest area of semi-exposed nerve in your body.

bu da onu belki de vücudunuzdaki en uzun yarı açık sinir alanı haline getirir.

So, when the area is struck at the right angle with enough force,

Dolayısıyla, bölgeye doğru açıda yeterli güçle vurulduğunda

something interesting happens.

ilginç bir şey olur.

Instead of the sensation simply activating peripheral receptors

Bu his, ulnar siniriniz boyunca elektrik sinyalleri gönderen

that send electrical signals along your ulnar nerve,

periferik reseptörleri aktive etmek yerine,

the nerve's fibers are stimulated directly.

sinirin lifleri doğrudan uyarılır.

This is why hitting your so-called funny bone hits different.

İşte bu yüzden komik kemiğinize vurmak farklı bir etki yaratır.

The exact mechanisms aren't yet fully understood.

Kesin mekanizmalar henüz tam olarak anlaşılamamıştır.

But the impact alters the ulnar nerve's signaling,

Ancak darbe ulnar sinirin sinyalizasyonunu değiştirir,

perhaps by causing a proliferation of nerve signals,

belki de sinir sinyallerinin çoğalmasına neden olarak

leading to that intense pins-and-needles sensation

geçici parestezi adı verilen

called transient paresthesia,

ve kolunuzun uzunluğuna yayılan

which radiates down the length of your arm.

yoğun iğnelenme hissine yol açar.

In rare cases, whacks to this special spot

Nadir durumlarda, bu özel noktaya yapılan darbeler,

have led to temporary loss of consciousness,

belki de yeterince sert bir darbe sinir sinyalini

perhaps because a hard enough strike could disrupt nerve signaling

ve kan akışını bozabileceği için geçici bilinç kaybına yol açmıştır. 

and blood flow.

In addition to these more immediately distressing moments,

Bu daha ani sıkıntı veren anlara ek olarak,

düzenli dirsek bükme aktivitelerinin zaman içinde

regular bent-elbow activities are thought to put pressure

ulnar sinir üzerinde baskı oluşturduğu düşünülmektedir.

on the ulnar nerve over time.

Ulnar nerve entrapment is a relatively common condition.

Ulnar sinir sıkışması nispeten yaygın bir durumdur.

It happens when the ulnar nerve becomes compressed and obstructed,

Ulnar sinir, en yaygın olarak kübital tünelde sıkıştığında

most commonly with the cubital tunnel.

ve tıkandığında meydana gelir.

The result of this chronic ulnar nerve pain can be persistent paresthesia,

Bu kronik ulnar sinir ağrısının sonucu kalıcı parestezinin yanı sıra

as well as weakness in the forearm and hand.

ön kol ve elde güçsüzlük olabilir.

In the hopes of preventing such conditions,

Bu tür durumları önlemek umuduyla,

doctors recommend conscientious elbow usage.

doktorlar bilinçli dirsek kullanımını önermektedir.

That includes stretching your arms and straightening your elbows,

Bu, kollarınızı esnetmeyi ve dirseklerinizi düzleştirmeyi

ve genellikle ulnar sinirinize düzenli rahatlama

and generally taking breaks that help provide regular relief

ve maksimum kan akışı sağlamaya yardımcı olacak molalar vermeyi içerir.

and maximal blood flow to your ulnar nerve.