Why does hitting your funny bone feel so horrible? - Cella Wright

Translator: Regina Gunadi Reviewer: Indah Setiawan

Whatever you were doing, there was no way to anticipate what came next.

Apa pun yang Anda lakukan, tidak ada cara untuk mengantisipasi

apa yang terjadi selanjutnya.

The back of your elbow smacked against a hard surface

Bagian belakang siku Anda membentur permukaan yang keras

and the impact sent a sensation so distinctly disquieting

dan benturan itu mengakibatkan sensasi yang sangat meresahkan ke lengan Anda

shooting down your arm that it took several moments to regain composure.

dan butuh beberapa saat untuk kembali normal.

So, why does hitting this spot on your elbow—

Jadi, mengapa membentur titik di siku Anda ini—

often referred to as your funny bone— feel so weird?

yang sering disebut funny bone Anda— terasa sangat aneh?

Well, to start, your elbow is one of the most complicated joints in your body.

Nah, untuk memulai, siku Anda adalah salah satu sendi paling rumit di tubuh.

It's where your upper arm bone, the humerus,

Di situlah tulang lengan atas Anda, humerus,

meets the two bones of your forearm.

bertemu dengan dua tulang lengan bawah Anda.

Three main nerves run through your elbow.

Tiga saraf utama berhubungan melalui siku Anda.

One of them, the ulnar nerve, is particularly relevant for our purposes.

Salah satunya, saraf ulnaris, sangat relevan untuk tujuan kita.

Your ulnar nerve is composed of both sensory and motor nerve fibers.

Saraf ulnaris Anda terdiri dari serabut saraf sensorik dan motorik.

It extends from your spine to the tips of your fourth and fifth fingers,

Ia memanjang dari tulang belakang Anda ke ujung jari ke-4 dan ke-5 Anda

providing them with sensation along with swaths of your forearm and hand.

memberi mereka sensasi bersama dengan lengan dalam dan tangan Anda.

So, say your little finger gets crushed by a car door.

Jadi, katakanlah jari kelingking Anda hancur oleh pintu mobil.

Sensory receptors in your pinky finger's tissues

Reseptor sensorik di jaringan jari kelingking Anda

register that unfortunate information

mencatat informasi yang tidak menguntungkan itu

and send electrical impulses up the ulnar nerve,

dan mengirimkan impuls listrik ke saraf ulnaris,

which are then processed in your central nervous system.

yang kemudian diproses di sistem saraf pusat Anda.

This leads to the perception of acute, sharp pain,

Hal ini menyebabkan persepsi rasa nyeri akut dan tajam,

followed by aching.

diikuti oleh rasa sakit.

So that's how your ulnar nerve generally works.

Jadi, begitulah cara kerja saraf ulnaris secara umum.

But your elbow has an anatomical quirk that leaves your ulnar nerve vulnerable

Tetapi siku Anda memiliki kekhasan anatomi yang membuat saraf ulnaris Anda rentan

to getting activated in a different way.

untuk diaktifkan dengan cara yang berbeda.

Along almost all of its length, your ulnar nerve is protected,

Sepanjang hampir seluruh panjangnya, saraf ulnaris Anda dilindungi

hidden beneath muscle, fat, and bone.

dan tersembunyi di bawah otot, lemak, dan tulang.

Untungnya, sebagian besar saraf Anda seperti ini.

Thankfully, this is generally true of your nerves.

But when your ulnar nerve reaches your elbow,

Tetapi ketika saraf ulnaris mencapai siku Anda,

it runs beneath the bony bump at the bottom of your humerus,

ia melewati bawah benjolan tulang bagian bawah humerus Anda,

named the medial epicondyle,

bernama epikondilus medial,

and it passes through a tunnel of ligament and muscle tissue

dan melewati terowongan ligamen dan jaringan otot

called the cubital tunnel.

yang disebut terowongan kubital.

When you bend your elbow,

Ketika Anda menekuk siku,

your ulnar nerve gets flattened against the medial epicondyle

saraf ulnaris Anda menjadi rata terhadap epikondilus medial

and the protective tissue in the area gets displaced,

dan jaringan pelindung di area tersebut berpindah,

bringing the nerve especially close to the skin's surface.

membawa saraf sangat dekat dengan permukaan kulit.

In this position, the ulnar nerve is covered only by skin

Dalam posisi ini,

saraf ulnaris hanya ditutupi oleh kulit dan jaringan ligamen terowongan kubital,

and cubital tunnel ligament tissue,

making it perhaps the longest area of semi-exposed nerve in your body.

menjadikannya mungkin area terpanjang dari saraf semi-terbuka di tubuh Anda.

So, when the area is struck at the right angle with enough force,

Jadi, ketika area tersebut terbentur pada sudut yang tepat dan kekuatan yang cukup,

something interesting happens.

sesuatu yang menarik terjadi.

Instead of the sensation simply activating peripheral receptors

Alih-alih sensasi hanya mengaktifkan reseptor saraf perifer

that send electrical signals along your ulnar nerve,

yang mengirim sinyal listrik di sepanjang saraf ulnaris Anda,

the nerve's fibers are stimulated directly.

serabut saraf dirangsang secara langsung.

This is why hitting your so-called funny bone hits different.

Inilah sebabnya mengapa membentur apa yang disebut funny bone Anda berbeda.

The exact mechanisms aren't yet fully understood.

Mekanisme pastinya belum sepenuhnya dipahami.

But the impact alters the ulnar nerve's signaling,

Tetapi dampaknya mengubah sinyal saraf ulnaris,

perhaps by causing a proliferation of nerve signals,

mungkin dengan menyebabkan proliferasi sinyal saraf,

leading to that intense pins-and-needles sensation

mengarah pada sensasi kesemutan intens yang disebut paresthesia transien,

called transient paresthesia,

which radiates down the length of your arm.

yang dirasakan sepanjang lengan Anda.

In rare cases, whacks to this special spot

Dalam kasus langka,

benturan ke titik khusus ini dapat menyebabkan hilangnya kesadaran sementara,

have led to temporary loss of consciousness,

perhaps because a hard enough strike could disrupt nerve signaling

mungkin karena benturan yang cukup keras dapat mengganggu sinyal saraf

and blood flow.

dan aliran darah.

In addition to these more immediately distressing moments,

Selain kondisi yang langsung tidak menyenangkan ini,

regular bent-elbow activities are thought to put pressure

aktivitas dengan siku bengkok secara rutin dianggap menekan saraf ulnaris

on the ulnar nerve over time.

dari waktu ke waktu.

Ulnar nerve entrapment is a relatively common condition.

Perangkap saraf ulnaris adalah kondisi yang relatif umum.

It happens when the ulnar nerve becomes compressed and obstructed,

Ini terjadi ketika saraf ulnaris menjadi terkompresi dan terhambat,

most commonly with the cubital tunnel.

paling sering dengan terowongan kubital.

The result of this chronic ulnar nerve pain can be persistent paresthesia,

Hasil dari nyeri saraf ulnaris kronis ini bisa berupa paresthesia yang persisten,

as well as weakness in the forearm and hand.

serta kelemahan pada lengan bawah dan tangan.

In the hopes of preventing such conditions,

Sebagai upaya mencegah kondisi tersebut,

doctors recommend conscientious elbow usage.

dokter merekomendasikan penggunaan siku secara hati-hati.

That includes stretching your arms and straightening your elbows,

Ini termasuk meregangkan lengan dan meluruskan siku Anda,

and generally taking breaks that help provide regular relief

dan melakukan istirahat yang membantu memberikan kelegaan teratur

and maximal blood flow to your ulnar nerve.

dan aliran darah maksimal ke saraf ulnaris Anda.