Beach Bodies (in spoken word) - David Fasanya and Gabriel Barralaga

أجسام الشاطىء (في كلمة منطوقة) - ديفيد فاسانيا و جابرييل بارالاجا

Transcriber: Andrea McDonough Reviewer: Bedirhan Cinar

المترجم: Engy Taher المدقّق: omar idmassaoud

I don't know about you, but

لا أعرف كيف الأمر بالنسبة لك، و لكنني

I'm trying to get this beach body,

أحاول الحصول على جسد يليق بالشاطئ

that P90X,

تمارين الـP90X تلك

Brad Pitt,

براد بيت

Bradley Cooper,

برادلي كوبر

Tyrese,

تيريس

Trey Songz,

شرييه سونجز

Matthew McConaughey

ماثيو ماكونهي

beach body!

جسد الشاطئ !

I'm trying to sweat in front of everybody.

أحاول أن أتعرق أمام الجميع

Word.

And get that shorty with them Angelina Jolie lips

مذهل

وأن أصبح جذاباً معهم أريد أن تلعق أنجلينا جولي

to lick my torso,

بشفاهها عضلات صدري

get me looking like a wet chocolate.

وتجعلني أبدو كالشوكولاتة المبللة

Look at my biceps.

انظروا إلى عضلات ذراعي

They're kind of puny.

يبدو عليهما الضعف قليلاً

They're kind of chunky.

ممتلئين بعض الشيء

But I've been working on them.

و لكني لا زلت أعمل على تحسينهما

We can be models.

يمكننا أن نصبح عارضي ازياء

I could take off my shirt mad sexy.

يمكنني خلع قميصي بإثارة كبيرة

I could stare at a camera intensely

يمكنني التحديق في الكاميرا بشدة

for 37 seconds straight and not blink.

لمدة 37 ثانية مباشرة، دون أن أطرف

I could bathe in baby oil.

يمكنني الاستحمام بزيت الأطفال

I could run on the beach in slow motion.

يمكنني الركض على الشاطئ في حركة بطيئة

I could cat walk down a runway in zebra panties.

يمكنني السير مرتدياً بنطال الحمار الوحشي

I can't do that.

لا يمكنني فعل ذلك

Having a slow metabolism ruins everything.

حين يكون حرق الدهون بطيء، يفسَد كل شيء

All my friends will be in tank tops,

كل أصدقائي سيرتدون قمصاناً بلا أكمام

and I'll be in a hoodie.

وأنا بقميصي شتوي.

I'm good at zipping up my insecurities,

أنا جيد في اخفاء عدم ثقتي بنفسي

thinking I could sweat them out.

معتقداً أنه يمكنني التخلص منها

I'm trying to get this beach body!

فأنا أحاول أن أحصل على جسد الشاطئ !

I'm too skinny.

أنا نحيف جداً

I guzzle junk food like my mouth's a garbage chute,

أسرف في أكل الأطعمة المضرة، و كأن فمي شلال للقمامة

but my intestines are allergic to trans fat.

و لكن أمعائي تعاني من حساسية تجاه الدهون غير المشبعة

I want to be a flexing horse leg,

أريد ان أصبح كساق الحصان المرنة

galloping beach sand into a red carpet,

تعدو في رمال الشاطئ و تحولها إلى

customized for me

سجادة حمراء مصممة لي

to strut the shore side

أتخايل على جانب الشاطيء

like a centaur on a conveyor belt.

كقنطور على سير متحرك

I'm trying to get this beach body,

أحاول الحصول على جسد الشاطئ،

but there is salvation in snack closets,

و لكن يوجد خلاص للنفس في دواليب المقرمشات

on licked plates of seconds,

و الصحون الملعوقة

at the bottom of a pint of ice cream.

و في قاع علبة الآيس كريم

I use Haagen Dazs as a morphine cylinder

أستخدم مثلجات "هاجن داز" كأسطوانة مورفين

because she said my arms weren't strong enough to carry her.

لأنها أخبرتني أن ذراعي لا تستطيعان حملها

I think I'm weak.

أظن أنني ضعيف

I think I'm fat.

أظن أنني سمين

I think I'm ugly.

أظن أنني قبيح

The beach is no place for a whale like me,

الشاطئ ليس مكاناً لحوت مثلي،

for a mini van with its tank on E.

لشاحنة صغيرة فرُغَ الوقود منها

I want to be Baywatch bareable,

أريد الظهور في مسلسل "باي واتش"

broken, bottle-cut, have you seen my muscles

منهزم و منكسر، هل رأيت عضلاتي

and my scars?

و تشوهاتي ؟

You smell that?

هل تشتم هذا ؟

That's macho moisture.

هذه رائحة العضلات المفتولة

My hour-long work out routine consists of

نظام التمارين الخاص الذي أتبعه يتكون من

5 minutes of push-ups on my bedroom floor,

5 دقائق من تمارين الضغط على أرض حجرة النوم

a denial mirror repelling my lanky limbs;

مرآه تنكر رفضها لأطرافي النحيلة

5 minutes of keeping my chin high over the bar of self doubt;

5 دقائق من وضع ذقني أعلى من حاجز عدم الثقة بالنفس

10 minutes placing 100 pounds of failure on my chest

10 دقائق من وضع 100 رطل من الفشل على صدري

so it becomes the elephant in the room;

حتى يصبح هو كل ما يشغل بالي؛

10 minutes jogging with ghosts

10 دقائق ركض مع الأشباح

chuckling at my chunky thighs,

أضحك على فخذيي الممتلئين

and I'll smile,

و سأبتسم

knowing I'll soon be able to fit in my old butt pants;

عالماً انني سأستطيع ارتداء بنطالي القديم قريباً

30 minutes thinking sweat is a masculinity cloak.

30 دقيقة أعتقد فيهم أن العرق هو عباءة الذكورة

And I'm weary from trying to work out my irrational fears,

مرهق من محاولة حل مخاوفي اللامنطقية

drown them in a puddle of perspiration,

أغرقهم في بركة من العرق

shove the imperfections I should be proud of under water:

أدفع العيوب التي من المفترض أن افخر بها، تحت الماء

my gap-tooth smile,

بتسامتي ذات الأسنان المتباعدة

my frizzy hair,

شعر رأسي المجعد

my funny shaped head,

رأسي ذات الشكل الغريب

the extra weight that kept me grounded,

الوزن الزائد الذي يثبتني على الأرض

the missing pounds that make me

الأرطال المفقودة التي تجعلني

a kite flailing free through the wind,

كالطائرة الورقية حر بين الرياح

not bound by muscle.

غير مقيد بالعضلات

So, yes,

لذا، نعم،

I'm trying to get this beach body,

أحاول الحصول على جسد الشاطئ

that Channing Tatum,

تشانينغ تايتوم

David Beckham,

ديفيد بيكهام

LL Cool J

إل إل كول جي

beach body!

جسد الشاطئ !

But we're tired

و لكننا متعبان

and exhausted

و مرهقان

from trying to be something we're not.

من محاولة ان نصبح شيئاً مختلفاً عما نحن عليه