7 Tips for Presenting & Public Speaking

(upbeat music)

（明るい音楽）

- Hello everyone, and welcome back to English with Lucy.

-みなさん、こんにちは 。ルーシーと一緒に英語にようこそ。

Today I have got seven tips for presenting in English.

今日 は英語でプレゼンテーションするための7つのヒントがあります。

These tips are really going to help you

これらのヒントは

improve your presentation skills.

、プレゼンテーションスキルの向上に役立ちます。

Now the vast majority of us, at some point in our lives,

今、私たちの大多数は、私 たちの生活のある時点で、

are going to have to give presentations.

プレゼンテーションをしなければならないでしょう。

We're going to have to speak in public.

私たちは人前で話す必要があります。

And it was actually voted the scariest thing,

そして、最近の研究では 、死やクモよりも恐ろしいものに実際に投票されました

above death and spiders, in a recent study.

。

So it's quite obvious that it's something that

ですから、それ

a lot of people hate.

が多くの人が嫌うものであることは明らかです。

I have to present a lot.

私はたくさん提示しなければなりません。

I hated it at first, but now I really enjoy it

最初は嫌いでし

because I've learnt how to do it properly,

たが、きちんとやる方法を学んだので、今は本当に楽しんでい

and I'd like to help you guys out today.

ます。今日は皆さんのお手伝いをしたいと思います。

Quickly, if you really want to kick-start your English,

すぐに、あなたが本当に あなたの英語を始めたいのなら、

I cannot recommend enough the Lingoda Language Marathon.

私は十分にLingoda言語マラソンを推薦することができません 。 567ユーロ相当

You can get a 90-day language course worth 567 euros,

の90日間の語学 コースを受講でき、

completely refunded to you.

全額返金されます。

But you have to be quick, because A,

ただし、Aは

spaces are almost filled, and B,

スペースがほぼいっぱいで、B

if you want to do the English course,

は英語コースを受講したい場合は、4月19日

you've only got until the 19th of April to sign up.

までしか登録できないため、迅速に対応する必要があります 。

I've got a video explaining all of the details,

私は

which you can see up here.

あなたがここで見ることができるすべての詳細を説明するビデオを持っています。

But basically, you sign up for the marathon,

ただし、基本的に は、マラソンに登録し、3か月間

you do 30 classes every month for three months,

毎月30のクラスを

and if you complete all of these classes,

行います。これらのクラスをすべて完了すると、

Lingoda will give you a full refund; that's 567 euros.

Lingodaから全額 返金されます。 それは567ユーロです。

There is also a half-marathon option,

ハーフマラソンのオプションもあり

which results in a 50% refund upon completion,

、完了時に50％の 払い戻しがあり、

and that is just 15 classes per month.

月額わずか15クラスです。

There are options for English and German.

英語とドイツ語のオプションがあります。 このキャンペーン

I feel so passionately about this campaign.

にとても情熱を注いで います。

As a teacher myself, and somebody who's worked

私自身、そして

independently teaching students for many years,

何年にもわたって独立して生徒に教えてきた誰かとして、

it's such a generous offer.

それはとても寛大な申し出です。

I mean, they're offering to refund it all back to you.

つまり、彼らは それをすべてあなたに返金することを申し出ているのです。

And to get the refund, all you have to do

そして、払い戻しを受けるためにあなたがしなければならないの

is learn loads of English,

は、たくさんの英語を学ぶことです。

i.e., 90 classes with real, native, qualified teachers.

つまり、本物の、 ネイティブの、資格のある教師による90のクラスです。

What's not to like?

嫌いなものは何ですか？

And you know what?

そして、あなたは何を知っていますか？

Even if you don't complete it, at the very least,

あなたがそれを完了しなくても 、少なくとも、

you've done 90 days of English.

あなたは90日間の英語を終えました。

If you're interested

興味が

and you feel that you are dedicated enough

あり、ランゲージマラソンを適切に行うことに専念していると感じた場合は

to do the Language Marathon properly,

all you have to do is click on the link

in the description box and use the code RUN5.

、説明ボックスのリンクをクリックして 、コードRUN5を使用するだけです。

This will discount your five euro entry fee.

これにより、 5ユーロの入場料が割引になります。

All you will pay is 50 cents, and that's just to make sure

あなたが支払うのは50セント だけです、そしてそれは

they have your credit card details.

彼らがあなたのクレジットカードの詳細を持っていることを確認するためだけです。

Good luck to everyone taking part.

参加する皆さん、頑張ってください。

I think you've done an amazing thing,

あなたは素晴らしいことをしたと思います、

and I cannot wait to hear your feedback.

そして私はあなたのフィードバックを聞くのが待ちきれません。

Right, let's talk about my first tip.

そうです、私の最初のヒントについて話しましょう。

This is especially important for non-native speakers.

これは 、非ネイティブスピーカーにとって特に重要です。

It is, don't agonise over your accent.

それは、あなたのアクセントに苦しんではいけません。

Forget your accent.

アクセントを忘れてください。

I always say, rather than working on reducing your accent,

私は いつも、アクセントを減らすことに取り組むのではなく

work on improving your pronunciation.

、発音を改善することに取り組むと言います。

Accents are part of our culture and our heritage.

アクセントは私たちの 文化と遺産の一部です。

Pronunciation is the way we say sounds and words.

発音は、 私たちが音や言葉を言う方法です。

And the best way to improve your pronunciation is

そして、あなたの発音を改善するための最良の方法 は

slow down.

減速することです。

I've given lots of presentations

私はたくさんのプレゼンテーションをしました

and I have watched lots of presentations,

、そして私はたくさんのプレゼンテーションを見ました、

and I can tell you the best presentations

そして私はあなたに最高のプレゼンテーション

are the slower presentations.

が遅いプレゼンテーションであると言うことができます。

It's especially important

at the beginning of your presentation

because everybody has an accent.

誰もがアクセントを持っているので、プレゼンテーションの最初に特に重要です。

Natives have accents too.

ネイティブにもアクセントがあります。

But we need to give the audience time to get used to

しかし、私たちは 聴衆

and to adapt to our accents.

に私たちのアクセントに慣れて適応する時間を与える必要があります。

Another reason to embrace your accent is

あなたのアクセントを受け入れるもう一つの理由は、アクセントを

covering up an accent or putting on this fake posh voice

隠したり、 この偽の豪華な声をかけることは、

might actually come across as insecure to a audience.

実際 には聴衆にとって不安なものとして出くわすかもしれません。

You might come across as fake.

あなたは偽物として出くわすかもしれません。

They might not trust you as much.

彼らはあなたをそれほど信用しないかもしれません。

Now when I'm talking to my friends and my family,

今 、友達や家族と話しているとき

I don't always speak like this because I'm not presenting

は、プレゼンテーションをしていないので、いつもこのように話すとは限り

but I definitely don't put on a fake accent.

ません が、偽のアクセントを付けることは絶対にありません。

I'm simply working on my pronunciation.

私は単に自分の発音に取り組んでいます。 皆さんが

I want to make sure I pronounce every relevant

私を理解できるように、 関連する必要な音素をすべて発音して

and necessary phoneme so that you guys can understand me.

ください。

When students come to me and they say,

生徒たちが私のところに来て、

"Lucy, help me get rid of my accent," I tell them, "No."

「ルーシー、アクセントを取り除くのを手伝って 」と言うと、私は彼らに「いいえ」と言います。

I'm not going to help you get rid of your accent.

私は あなたがあなたのアクセントを取り除くのを手伝うつもりはありません。

I think that's very negative.

それは非常にネガティブだと思います。

I will help you improve your pronunciation.

私は あなたがあなたの発音を改善するのを手伝います。

In my opinion, the only people that should be getting rid

私の意見では、アクセント を取り除く必要があるの

of their accents are actors.

は俳優だけです。

Otherwise, unless it's something you do for a hobby,

そうでなければ、それが趣味のためにあなたがすることでない限り、

it's a little bit of a waste of time.

それは少し時間の無駄です。

Number two, use pauses to your advantage.

第二に、あなたの利益のために一時停止を使用してください。

Pauses are great for so many reasons.

一時停止は非常に多くの理由で素晴らしいです。

As I've said in the previous point about slowing down,

減速について前の ポイントで述べたように、

they give the audience time

それらは聴衆に

to understand what you're saying.

あなたが言っていることを理解する時間を与えます。

A very clear example of this is when I shout a question

これの非常に明確な例 は、私が通常階下

to my boyfriend, who is normally downstairs.

にいる私のボーイフレンドに質問を叫ぶとき です。

He will immediately reply to that question with "What?"

彼はすぐに その質問に「何？」と答えます。

I know, instead of repeating myself,

私が言ったことを処理する時間があったので

if I wait three or four seconds,

、私が3、4秒待つと、

he will then answer my question

彼は私の質問に答えてくれるでしょう

because he's had time to process what I've said.

。

It's the same for your audience.

それはあなたの聴衆にとっても同じです。

It will sometimes take them a couple of seconds

あなたが言ったことを理解 するのに数秒かかることがあり

to understand what you've said.

ます。

So use a pause to your advantage.

したがって、一時停止を利用してください。

Pauses also give you time to think

一時停止はまた、考える

and also time to have a break.

時間と休憩する時間を与えます。

Our tongues can in a twist.

私たちの舌はひねりを加えることができます。

You guys only get to see the finished cut

皆さんは私がここで撮影したものの完成したカットを見ることができるだけですが

of what I film here, but I have to repeat things

again and again and again because my tongue

、私の舌

doesn't always go where I want it to.

はいつも私が望む場所に行くとは限らないので、私は何度も何度も繰り返す必要があります。

When I make a mistake, I pause, I have a break,

間違える と一時停止し、休憩してから

and then I try again.

やり直します。

And it normally comes out a lot better.

そして、それは通常ずっと良くなります。

Take three or four seconds

to plan what you're going to say next

次に何を言うかを計画するのに3〜4秒かかります。そう

and then you can be confident in your delivery.

すれば、 自信を持って配達できるようになります。

Now the best speakers that I've listened to

今私が聞いた中で最高のスピーカー は

are people that make the audience feel

、聴衆

as if the pauses have been included for their advantage.

に一時停止が 含まれているように感じさせる人々です。

So the audience might think that the pause has been used

ですから、聴衆 は一時停止が

for emphasis, they've said something important,

強調のために使われたと思うかもしれません、彼ら は何か重要なことを言いました、

they want them to consider how important this point is,

彼らは彼らに この点がどれほど重要であるかを考えてもらいたいのです

when actually, they just needed to think about

what they were going to say next.

。

The speaker may make the audience feel

話者は聴衆

as if they've left a pause to give them time to think

when actually, they're just skimming the audience,

に、実際に 聴衆をざっと見ているだけで、彼らがそれを完全に言ったかどうか

making sure that everyone's understood

わからないので、全員が理解し

because they're not sure if they've said it quite right.

ていることを確認するために、彼らが実際に考える時間を与えるために一時停止を残したように感じるかもしれませ ん 正しい。

Number three, now this one is a controversial one,

第三に、これ は物議を醸すものであり、絶対にこれ

and I'm not going to say absolutely don't say this,

を言わないというつもり はありませんが、プレゼンテーションの冒頭で

but I will say reconsider saying this

これを言うことを再考し

at the beginning of your presentations.

ます。

If I go to another country,

私が他の国に

and someone is giving a presentation in English,

行って、誰かが 英語でプレゼンテーションをしていると、

which happens a lot,

それはよくあることですが、

and wow the people who are presenting in another language,

nine out of 10 times, they will start the presentation

10回のうち9回、他の言語で

by saying, "Sorry for my English."

プレゼンテーションをしている人たちを驚かせます。 英語。"

Now I'm not sure that I really like this.

今、私はこれが本当に好きかどうかわかりません。 この状況

I feel like you can take more control over this situation.

をもっとコントロールできると思います 。

Why not try saying something like,

"English isn't my first language,

「英語は私の母国語ではありませんが、

"but I'm going to try my best here."

ここで最善を尽くします」のように言ってみませんか。

Instead of apologising and being all small

謝罪し、すべてが小さく

and seeming a bit unconfident, you're taking ownership.

、少し自信がないように見える代わりに、 あなたは所有権を取得しています。

English isn't my first language,

英語は 私の母国語ではあり

but I'm going to try my best.

ませんが、最善を尽くします

It's unapologetic, it's confident,

。謝罪はせず、自信があり、完全にコントロールし

and it makes you seem like you're totally in control,

ているように見え

and the audience is going to want to work with you.

、聴衆は あなたと一緒に働きたいと思うでしょう。

So this is a opportunity to participate here.

ここに参加する機会があります

In the comments below, I'd really like to know

。以下のコメントで、「Sorry for myEnglish」に

if you have had any great alternatives

代わる素晴らしい選択肢があったかどうかを知りたいと

to "Sorry for my English."

思います。

Or, you can say if you think "Sorry for my English" is fine.

または「SorryformyEnglish」でいいと思うかどうかを言うことができます 。

I look forward to seeing what you have to say.

私はあなたが言わなければならないことを見るのを楽しみにして います。

Now number four.

今4番目です

You guys always knew I was going to mention this one.

。皆さんは私が これについて言及することを常に知っていました。

It is practise.

それは練習です。

But I want to say, practise, but don't learn.

しかし私は言いたいです、練習しますが、 学びません。

You can tell when somebody has practised a presentation

はプレゼンテーションを練習したり、プレゼンテーションを

or rehearsed a presentation, and you can also tell

リハーサルしたりしており、プレゼンテーションをいつ学んだか を知ることもできます

when they've learnt a presentation.

The difference being that a practised presentation

。違いは、 プレゼンテーションを練習したことです。 on

is organic, it's genuine, it flows, and it's trustworthy.

はオーガニックで、本物で、 流れ、そして信頼できます。

You can trust what that person is saying.

あなたはその人が言っていることを信頼することができます。

A learnt presentation is memorised, it's stagnant,

学習したプレゼンテーションは 記憶され、停滞し

and it's sterile.

、無菌です。

It's not interesting,

それは面白くないので、

which is why you need to use number five, cue cards,

5番のキューカード

to your advantage.

を有利に使う必要があります。

This really ties in with number four.

これは本当に4番目と結びついています。

If you are allowed to use cue cards or speaker notes

プレゼンテーションでキューカードやスピーカーノートを使用することが許可されている場合は

in your presentation, for goodness sake, please use them.

、それらを使用してください。

Use them, they are so, so useful.

それらを使用してください、それらはとても便利です。

You never know when you're going to be caught off-guard,

いつ不意を突かれるのかわからない

so it is so essential to have something up there with you.

ので、何かを持っていることが非常に重要 です。

You don't have to have them in your hand

あなたはそれらをあなたの手に持っている必要はありませんが、

but have them up there.

そこにそれらを持っています。

I've seen a lot of people get stage fright.

多くの人が舞台恐怖症になるのを見てきました 。

Those who have speaker notes can quickly look back

スピーカーノートを持って いる人は、すぐに振り返っ

and figure out where they are.

て、自分がどこにいるかを把握できます。

Those who don't stand up there like a lemon.

レモンのように立ち上がらない人。

Cue cards should be tiny little bullet points

キューカードは

that keep you on track, that remind you where you are.

、あなたがどこにいるかを思い出させる、あなたを軌道に乗せる小さな小さな箇条書きにする必要があります。

They should not be a whole written presentation.

それらは完全に 書かれたプレゼンテーションであってはなりません。

I used to hate it at university.

私は大学でそれを嫌っていました。

We'd give presentations in class

私たちはクラスでプレゼンテーションを行い、

and people would stand up there with two A4 papers

人々はスピーチ全体の 2つのA4論文を持ってそこに立ち

of their entire speech.

ます。

It doesn't look good, it doesn't look professional.

見栄えが悪く、 プロフェッショナルにも見えません。

It looks like you've written it the night before.

前の晩に書いたようです。

You need to practise and rehearse multiple times

just using your cue cards.

キューカードを使用するだけで、何度も練習とリハーサルを行う必要があります。

So if you practise it loads, it will come out

ですから、ロードを練習すると 、毎回

a little bit differently each time, but that's good

少しずつ違った形

because you're going to be preparing yourself

に なります

for a multitude of situations.

が、さまざまな状況に備えることができるので、それは良いことです。

Number four, think about your body.

第四に、あなたの体について考えてください。

Everyone is different.

誰もが違う。

When I present, I like to have my feet apart.

私がプレゼンテーションをするとき、私 は足を離すのが好きです。

I definitely don't walk around on stage.

私は絶対にステージを歩き回らない。

I have them planted on the floor,

床に植えて、

and I like to use my two hands and my waist to sort of pivot

両手と腰を使って ピボットするのが

and I'll kind of talk like this.

好きで、こういう話をします。

I've got loads of room to move,

移動する余地はたくさんありますが

but I'm not moving up and down.

、上下に移動していません。

That's a distraction and also you can trip over

それは気を散らすものであり、 またあなたは

which is not what you want.

あなたが望むものではないものをつまずくことができます。

So I like to stay in one place.

だから私は一か所にとどまるのが好きです。

I like to look really, really confident.

私は本当に、本当に自信を持って見えるのが好きです。

Chest out, great posture, and I try not to do

胸を張って、姿勢を 良くして

my typical fidget things, which is touching my hair,

、髪の毛に

touching my nose, touching my neck.

触れたり、鼻に触れたり、首に触れたりするという、典型的なそわそわすることはしないようにしています。

So I really try not to do that.

だから私は本当にそうしないようにしています。

Before you go on stage, you want to think,

ステージに上がる前に、私が上下に歩くのかどうかを考えてみてください

am I going to walk up and down, which is fine,

。これは問題あり

but only if you're comfortable with the space.

ません が、スペースに慣れている場合に限ります。

What is my stance?

私のスタンスは何ですか？

I like to call this like a Supergirl stance.

私はこれを スーパーガールのスタンスのように呼ぶのが好きです。

How are you going to stand?

どのように立ちますか？

Think about it so you go up there

あなたがそこに行き

and you know exactly what to do.

、あなたが何をすべきかを正確に知っているようにそれについて考えてください。

It's also a really good idea to identify the things

that you keep doing over and over again

like fluffing hair, touching your eyelash

because your hair is on your eyelash,

髪の毛がまつげに付いているので、毛羽立ち、まつげに触れる、

itching, fiddling, doing thumb things.

かゆみ、いじり、親指のことなど、何度も繰り返し行うことを特定することも非常に良い考えです。

Think about them forehand, so you can quickly snap out of it

それらをフォアハンドで考えてください。そうすれば、それを 実行している場合はすぐにそれから抜け出すこと

if you're doing it.

ができます。

The last one, number seven, is dress to impress.

最後の 7番は印象的なドレスです。

And this one can also be controversial,

そして、これは、

especially in the influence industry,

特に影響力のある業界では

because people like to look really casual.

、人々が本当にカジュアルに見えることを好むため、物議を醸す可能性もあります。

I would say just go one notch

above the predicted dress code.

予想されるドレスコードを1ノッチ上回ってください。

If it's smart-casual, lean towards the smart side.

スマートカジュアルの場合 は、スマートサイドに寄りかかってください。

If it's office wear, wear a suit.

オフィスウェアの場合はスーツを着用してください。

It's always better to look overdressed

as opposed to underdressed.

服を着ていないのではなく、服を着ているように見える方が常に良いです。

It makes you look professional.

それはあなたがプロに見えるようにします。

It makes you feel good about yourself.

それはあなたが自分自身について気分が良くなるようにします。

And somebody who looks groomed is the kind of person

そして 、手入れが行き届いているように見える人

the audience is going to keep their eyes on.

は、観客 が目を離さないような人です。 聴衆を漂わせること

There's nothing worse than having the audience drift off.

ほど悪いことはありません 。

At the end of the day, you want to engage with your audience

一日の終わりに、あなた はあなたの聴衆と関わりたいと思っています、

and if you look scruffy and like you're not really

そしてあなたがだらしないように見えて 、あなたが本当に

meant to be there, are you going to engage with them?

そこにいるつもりではないように見えるなら、あなた は彼らと関わりますか？

So have a think about that one.

それで、それについて考えてください。

Right, guys.

Those are my seven tips.

そうだね。

これらは私の7つのヒントです。

If you have any other recommendations,

他に推奨事項がある場合は、

please comment them down below.

以下にコメントしてください。 リンゴダ語学マラソン

Don't forget to check out the Lingoda Language Marathon.

も忘れずにチェックしてください 。

There's additional information in the description box

説明ボックス

along with the link and the code

には、

which gives you a discounted entry fee.

割引された入場料を提供するリンクとコードとともに追加情報があります。

And don't forget to connect with me

そして、私のすべてのソーシャルメディアで私とつながることを忘れないでください

on all of my social media.

。

I've got my Facebook, I've got my Instagram,

Facebook 、Instagram

and I've got my Twitter.

、Twitterがあります。

And I really recommend checking out my Instagram

そして 、もうすぐ本のプレゼントがもらえるので、Instagramをチェックする

because we've got another book giveaway happening

ことを

very soon.

強くお勧めします。

And I will see you soon for another lesson.

そして 、また別のレッスンでお会いしましょう。

Muah.

ムア。

(upbeat music)

（明るい音楽）