7 Tips for Presenting & Public Speaking

(upbeat music)

(optymistyczna muzyka)

- Hello everyone, and welcome back to English with Lucy.

- Witam wszystkich i witam ponownie na angielskim z Lucy.

Today I have got seven tips for presenting in English.

Dzisiaj mam siedem wskazówek, jak prezentować się po angielsku.

These tips are really going to help you

Te wskazówki naprawdę pomogą Ci

improve your presentation skills.

poprawić umiejętności prezentacji.

Now the vast majority of us, at some point in our lives,

Teraz zdecydowana większość z nas, w którymś momencie swojego życia,

are going to have to give presentations.

będzie musiała wygłaszać prezentacje.

We're going to have to speak in public.

Będziemy musieli przemawiać publicznie.

And it was actually voted the scariest thing,

above death and spiders, in a recent study.

W niedawnym badaniu uznano to za najstraszniejszą rzecz, ponad śmiercią i pająkami.

So it's quite obvious that it's something that

Jest więc całkiem oczywiste, że jest to coś, czego

a lot of people hate.

wielu ludzi nienawidzi.

I have to present a lot.

Mam dużo do zaprezentowania.

I hated it at first, but now I really enjoy it

Na początku nienawidziłem tego, ale teraz naprawdę mi się to podoba,

because I've learnt how to do it properly,

ponieważ nauczyłem się robić to właściwie

and I'd like to help you guys out today.

i chciałbym wam dzisiaj pomóc.

Quickly, if you really want to kick-start your English,

Szybko, jeśli naprawdę chcesz rozpocząć swój angielski, nie

I cannot recommend enough the Lingoda Language Marathon.

mogę wystarczająco polecić Maratonu Językowego Lingoda.

You can get a 90-day language course worth 567 euros,

Możesz otrzymać 90-dniowy kurs językowy o wartości 567 euro, z

completely refunded to you.

całkowitym zwrotem kosztów.

But you have to be quick, because A,

Ale trzeba się spieszyć, bo A,

spaces are almost filled, and B,

miejsca są już prawie zajęte, a B,

if you want to do the English course,

jeśli chcesz iść na kurs angielskiego,

you've only got until the 19th of April to sign up.

masz czas tylko do 19 kwietnia, żeby się zapisać.

I've got a video explaining all of the details,

Mam film wyjaśniający wszystkie szczegóły,

which you can see up here.

który możesz zobaczyć tutaj.

But basically, you sign up for the marathon,

Ale w zasadzie zapisujesz się na maraton,

you do 30 classes every month for three months,

robisz 30 zajęć miesięcznie przez trzy miesiące,

and if you complete all of these classes,

a jeśli ukończysz wszystkie te zajęcia,

Lingoda will give you a full refund; that's 567 euros.

Lingoda zwróci Ci pełny zwrot kosztów; czyli 567 euro.

There is also a half-marathon option,

Jest też opcja półmaratonu,

which results in a 50% refund upon completion,

który po ukończeniu daje zwrot 50%,

and that is just 15 classes per month.

a to tylko 15 zajęć miesięcznie.

There are options for English and German.

Istnieją opcje dla języka angielskiego i niemieckiego.

I feel so passionately about this campaign.

Czuję ogromny sentyment do tej kampanii.

As a teacher myself, and somebody who's worked

Jako nauczyciel i osoba, która

independently teaching students for many years,

przez wiele lat pracowała samodzielnie ucząc uczniów,

it's such a generous offer.

jest to bardzo hojna oferta.

I mean, they're offering to refund it all back to you.

To znaczy, oferują ci zwrot pieniędzy.

And to get the refund, all you have to do

Aby otrzymać zwrot pieniędzy, wystarczy

is learn loads of English,

nauczyć się mnóstwa angielskiego, czyli

i.e., 90 classes with real, native, qualified teachers.

90 zajęć z prawdziwymi, rodzimymi, wykwalifikowanymi nauczycielami.

What's not to like?

Co nie lubić?

And you know what?

I wiesz co?

Even if you don't complete it, at the very least,

Nawet jeśli go nie ukończysz , przynajmniej

you've done 90 days of English.

masz za sobą 90 dni angielskiego.

If you're interested

Jeśli jesteś zainteresowany

and you feel that you are dedicated enough

i czujesz, że jesteś wystarczająco oddany,

to do the Language Marathon properly,

aby poprawnie przeprowadzić Maraton Językowy, wystarczy, że

all you have to do is click on the link

klikniesz na link

in the description box and use the code RUN5.

w polu opisu i użyjesz kodu RUN5.

This will discount your five euro entry fee.

To obniży twoją opłatę za wstęp w wysokości pięciu euro.

All you will pay is 50 cents, and that's just to make sure

Wszystko, co zapłacisz, to 50 centów, a to tylko po to, aby upewnić się, że

they have your credit card details.

mają dane Twojej karty kredytowej.

Good luck to everyone taking part.

Powodzenia wszystkim biorącym udział.

I think you've done an amazing thing,

Myślę, że zrobiłeś niesamowitą rzecz

and I cannot wait to hear your feedback.

i nie mogę się doczekać, aby usłyszeć Twoją opinię.

Right, let's talk about my first tip.

Dobra, porozmawiajmy o mojej pierwszej wskazówce.

This is especially important for non-native speakers.

Jest to szczególnie ważne dla osób, które nie są native speakerami.

It is, don't agonise over your accent.

To znaczy, nie zadręczaj się swoim akcentem.

Forget your accent.

Zapomnij o akcencie.

I always say, rather than working on reducing your accent,

Zawsze powtarzam, zamiast pracować nad redukcją akcentu,

work on improving your pronunciation.

popracuj nad poprawą wymowy.

Accents are part of our culture and our heritage.

Akcenty są częścią naszej kultury i naszego dziedzictwa.

Pronunciation is the way we say sounds and words.

Wymowa to sposób, w jaki wypowiadamy dźwięki i słowa.

And the best way to improve your pronunciation is

A najlepszym sposobem na poprawę wymowy jest

slow down.

spowolnienie.

I've given lots of presentations

Prowadziłem wiele prezentacji

and I have watched lots of presentations,

i oglądałem wiele prezentacji

and I can tell you the best presentations

i mogę wam powiedzieć, że najlepsze prezentacje

are the slower presentations.

to wolniejsze prezentacje.

It's especially important

Jest to szczególnie ważne

at the beginning of your presentation

na początku prezentacji,

because everybody has an accent.

ponieważ każdy ma akcent.

Natives have accents too.

Tubylcy też mają akcenty.

But we need to give the audience time to get used to

Ale musimy dać widzom czas na przyzwyczajenie się

and to adapt to our accents.

i dostosowanie do naszego akcentu.

Another reason to embrace your accent is

Innym powodem, dla którego warto objąć swój akcent, jest

covering up an accent or putting on this fake posh voice

ukrywanie akcentu lub nakładanie fałszywego szykownego głosu, który

might actually come across as insecure to a audience.

może wydawać się niepewny dla publiczności.

You might come across as fake.

Możesz zostać uznany za fałszywego.

They might not trust you as much.

Mogą ci nie ufać tak bardzo.

Now when I'm talking to my friends and my family,

Teraz, kiedy rozmawiam z przyjaciółmi i rodziną,

I don't always speak like this because I'm not presenting

nie zawsze mówię w ten sposób, ponieważ nie przedstawiam,

but I definitely don't put on a fake accent.

ale zdecydowanie nie robię fałszywego akcentu. Po

I'm simply working on my pronunciation.

prostu pracuję nad moją wymową.

I want to make sure I pronounce every relevant

Chcę się upewnić, że wymawiam każdy odpowiedni

and necessary phoneme so that you guys can understand me.

i niezbędny fonem, abyście mogli mnie zrozumieć.

When students come to me and they say,

Kiedy uczniowie przychodzą do mnie i mówią:

"Lucy, help me get rid of my accent," I tell them, "No."

„Lucy, pomóż mi pozbyć się mojego akcentu”, mówię im: „Nie”.

I'm not going to help you get rid of your accent.

Nie pomogę ci pozbyć się akcentu.

I think that's very negative.

Myślę, że to bardzo negatywne.

I will help you improve your pronunciation.

Pomogę Ci poprawić wymowę.

In my opinion, the only people that should be getting rid

Moim zdaniem jedynymi osobami, które powinny pozbyć się

of their accents are actors.

swojego akcentu, są aktorzy.

Otherwise, unless it's something you do for a hobby,

W przeciwnym razie, jeśli nie jest to coś, co robisz dla hobby,

it's a little bit of a waste of time.

jest to trochę strata czasu.

Number two, use pauses to your advantage.

Numer dwa, używaj pauz na swoją korzyść.

Pauses are great for so many reasons.

Pauzy są świetne z wielu powodów.

As I've said in the previous point about slowing down,

Jak powiedziałem w poprzednim punkcie o spowolnieniu,

they give the audience time

dają słuchaczom czas

to understand what you're saying.

na zrozumienie tego, co mówisz.

A very clear example of this is when I shout a question

Bardzo wyraźnym tego przykładem jest sytuacja, gdy wykrzykuję pytanie

to my boyfriend, who is normally downstairs.

do mojego chłopaka, który zwykle jest na dole.

He will immediately reply to that question with "What?"

Natychmiast odpowie na to pytanie pytaniem „Co?”

I know, instead of repeating myself,

Wiem, że zamiast się powtarzać,

if I wait three or four seconds,

jeśli poczekam trzy lub cztery sekundy,

he will then answer my question

odpowie na moje pytanie,

because he's had time to process what I've said.

ponieważ miał czas przetworzyć to, co powiedziałam.

It's the same for your audience.

Tak samo jest z twoją publicznością.

It will sometimes take them a couple of seconds

Czasami zrozumienie tego, co powiedziałeś, zajmie im kilka sekund

to understand what you've said.

.

So use a pause to your advantage.

Wykorzystaj więc przerwę na swoją korzyść.

Pauses also give you time to think

Pauzy dają również czas na przemyślenia

and also time to have a break.

i czas na przerwę.

Our tongues can in a twist.

Nasze języki mogą się skręcić.

You guys only get to see the finished cut

Widzicie tutaj tylko skończoną wersję tego, co tu

of what I film here, but I have to repeat things

kręcę, ale muszę to powtarzać

again and again and again because my tongue

raz za razem, ponieważ mój język

doesn't always go where I want it to.

nie zawsze idzie tam, gdzie chcę.

When I make a mistake, I pause, I have a break,

Kiedy popełnię błąd, robię pauzę, robię sobie przerwę,

and then I try again.

a potem próbuję ponownie.

And it normally comes out a lot better.

I zwykle wychodzi to dużo lepiej.

Take three or four seconds

Poświęć trzy lub cztery sekundy

to plan what you're going to say next

na zaplanowanie tego, co powiesz dalej,

and then you can be confident in your delivery.

a wtedy będziesz mieć pewność, że wygłosisz swoje wystąpienie.

Now the best speakers that I've listened to

Najlepsi mówcy, jakich słuchałem,

are people that make the audience feel

to ludzie, którzy sprawiają, że słuchacze mają wrażenie,

as if the pauses have been included for their advantage.

że pauzy zostały dodane na ich korzyść.

So the audience might think that the pause has been used

Więc publiczność może pomyśleć, że pauza została użyta

for emphasis, they've said something important,

dla podkreślenia, że powiedzieli coś ważnego,

they want them to consider how important this point is,

chcą, aby zastanowili się, jak ważny jest ten punkt,

when actually, they just needed to think about

podczas gdy w rzeczywistości po prostu musieli pomyśleć o tym,

what they were going to say next.

co zamierzają powiedzieć dalej.

The speaker may make the audience feel

Mówca może sprawić, że słuchacze poczują się

as if they've left a pause to give them time to think

tak, jakby zrobili pauzę, aby dać im czas do namysłu,

when actually, they're just skimming the audience,

podczas gdy w rzeczywistości po prostu przegląda publiczność,

making sure that everyone's understood

upewniając się, że wszyscy ją zrozumieli,

because they're not sure if they've said it quite right.

ponieważ nie są pewni, czy powiedzieli to całkiem Prawidłowy.

Number three, now this one is a controversial one,

Po trzecie, ten jest kontrowersyjny

and I'm not going to say absolutely don't say this,

i nie powiem, żebyście tego absolutnie nie mówili,

but I will say reconsider saying this

ale powiem, żebyście rozważyli mówienie tego

at the beginning of your presentations.

na początku waszych prezentacji.

If I go to another country,

Jeśli pojadę do innego kraju

and someone is giving a presentation in English,

i ktoś będzie prowadził prezentację w języku angielskim,

which happens a lot,

co zdarza się często,

and wow the people who are presenting in another language,

i w 9 na 10 przypadków zadziwi ludzi, którzy prezentują prezentację w innym języku

nine out of 10 times, they will start the presentation

, rozpocznie prezentację

by saying, "Sorry for my English."

mówiąc: „Przepraszam za mój Język angielski."

Now I'm not sure that I really like this.

Teraz nie jestem pewien, czy naprawdę mi się to podoba.

I feel like you can take more control over this situation.

Czuję, że możesz przejąć większą kontrolę nad tą sytuacją.

Why not try saying something like,

Dlaczego nie spróbować powiedzieć czegoś w stylu:

"English isn't my first language,

„Angielski nie jest moim pierwszym językiem”, „

"but I'm going to try my best here."

ale postaram się tutaj zrobić wszystko, co w mojej

Instead of apologising and being all small

and seeming a bit unconfident, you're taking ownership.

mocy”.

English isn't my first language,

To mój pierwszy język,

but I'm going to try my best.

ale postaram się jak najlepiej.

It's unapologetic, it's confident,

Nie ma w nim żadnych skrupułów, jest pewny siebie

and it makes you seem like you're totally in control,

i sprawia wrażenie, jakbyś miał całkowitą kontrolę,

and the audience is going to want to work with you.

a publiczność będzie chciała z tobą pracować.

So this is a opportunity to participate here.

Więc to jest możliwość uczestnictwa tutaj.

In the comments below, I'd really like to know

W komentarzach poniżej chciałbym wiedzieć,

if you have had any great alternatives

czy masz jakieś świetne alternatywy

to "Sorry for my English."

dla „Przepraszam za mój angielski”. Możesz

Or, you can say if you think "Sorry for my English" is fine.

też powiedzieć, jeśli uważasz, że „Przepraszam za mój angielski” jest w porządku. Nie mogę się doczekać,

I look forward to seeing what you have to say.

co masz do powiedzenia.

Now number four.

Teraz numer cztery.

You guys always knew I was going to mention this one.

Zawsze wiedzieliście, że o tym wspomnę.

It is practise.

To jest praktyka.

But I want to say, practise, but don't learn.

Ale chcę powiedzieć, ćwicz, ale nie ucz się.

You can tell when somebody has practised a presentation

Możesz powiedzieć, kiedy ktoś przećwiczył prezentację

or rehearsed a presentation, and you can also tell

lub przećwiczył prezentację, a także możesz stwierdzić,

when they've learnt a presentation.

kiedy nauczył się prezentacji.Różnica polega na tym,

The difference being that a practised presentation

że przećwiczona prezentacja

is organic, it's genuine, it flows, and it's trustworthy.

jest organiczna, autentyczna, płynie i jest godna zaufania.

You can trust what that person is saying.

Możesz zaufać temu, co mówi ta osoba.

A learnt presentation is memorised, it's stagnant,

Wyuczona prezentacja jest zapamiętywana, jest w stagnacji

and it's sterile.

i jest jałowa.

It's not interesting,

To nie jest interesujące,

which is why you need to use number five, cue cards,

dlatego musisz użyć numer pięć, kart wskazujących,

to your advantage.

na swoją korzyść.

This really ties in with number four.

To naprawdę wiąże się z numerem cztery.

If you are allowed to use cue cards or speaker notes

Jeśli wolno ci używać kart wskazówek lub notatek mówcy

in your presentation, for goodness sake, please use them.

w swojej prezentacji, na litość boską, używaj ich.

Use them, they are so, so useful.

Używaj ich, są tak bardzo przydatne.

You never know when you're going to be caught off-guard,

Nigdy nie wiesz, kiedy zostaniesz zaskoczony,

so it is so essential to have something up there with you.

dlatego tak ważne jest, aby mieć coś przy sobie.

You don't have to have them in your hand

Nie musisz ich mieć w dłoni,

but have them up there.

ale miej je tam.

I've seen a lot of people get stage fright.

Widziałem wielu ludzi, którzy mieli tremę.

Those who have speaker notes can quickly look back

Ci, którzy mają notatki prelegenta, mogą szybko spojrzeć wstecz

and figure out where they are.

i dowiedzieć się, gdzie się znajdują. Ci,

Those who don't stand up there like a lemon.

którzy nie stoją tam jak cytryna.

Cue cards should be tiny little bullet points

Karty wskazówek powinny być małymi punktorami,

that keep you on track, that remind you where you are.

które utrzymują cię na właściwej drodze, które przypominają ci, gdzie jesteś.

They should not be a whole written presentation.

Nie powinny być całą pisemną prezentacją.

I used to hate it at university.

Nienawidziłem tego na uniwersytecie.

We'd give presentations in class

Robiliśmy prezentacje w klasie,

and people would stand up there with two A4 papers

a ludzie stali tam z dwoma kartkami A4

of their entire speech.

z całym ich przemówieniem.

It doesn't look good, it doesn't look professional.

To nie wygląda dobrze, nie wygląda profesjonalnie.

It looks like you've written it the night before.

Wygląda na to, że napisałeś to poprzedniej nocy.

You need to practise and rehearse multiple times

Musisz ćwiczyć i ćwiczyć wiele razy,

just using your cue cards.

używając tylko swoich kart wskazujących.

So if you practise it loads, it will come out

Więc jeśli ćwiczysz to dużo, za każdym razem wyjdzie

a little bit differently each time, but that's good

trochę inaczej , ale to dobrze,

because you're going to be preparing yourself

ponieważ będziesz przygotowywać się

for a multitude of situations.

na wiele sytuacji.

Number four, think about your body.

Po czwarte, pomyśl o swoim ciele.

Everyone is different.

Każdy jest inny.

When I present, I like to have my feet apart.

Kiedy przedstawiam, lubię mieć rozstawione stopy.

I definitely don't walk around on stage.

Zdecydowanie nie chodzę po scenie.

I have them planted on the floor,

Mam je posadzone na podłodze

and I like to use my two hands and my waist to sort of pivot

i lubię używać moich dwóch rąk i talii do obracania się

and I'll kind of talk like this.

i będę mówić w ten sposób.

I've got loads of room to move,

Mam mnóstwo miejsca do poruszania się,

but I'm not moving up and down.

ale nie poruszam się w górę iw dół.

That's a distraction and also you can trip over

To rozprasza uwagę, a także możesz się potknąć,

which is not what you want.

co nie jest tym, czego chcesz.

So I like to stay in one place.

Dlatego lubię przebywać w jednym miejscu.

I like to look really, really confident.

Lubię wyglądać naprawdę, bardzo pewnie.

Chest out, great posture, and I try not to do

Wypchnięta klatka piersiowa, świetna postawa i staram się nie robić

my typical fidget things, which is touching my hair,

moich typowych rzeczy związanych z wierceniem się, czyli dotykania włosów,

touching my nose, touching my neck.

dotykania nosa, dotykania szyi.

So I really try not to do that.

Więc naprawdę staram się tego nie robić.

Before you go on stage, you want to think,

Zanim wyjdziesz na scenę, chcesz pomyśleć, czy będę

am I going to walk up and down, which is fine,

chodzić w górę iw dół, co jest w porządku,

but only if you're comfortable with the space.

ale tylko wtedy, gdy czujesz się komfortowo z przestrzenią.

What is my stance?

Jakie jest moje stanowisko?

I like to call this like a Supergirl stance.

Lubię to nazywać postawą Supergirl.

How are you going to stand?

Jak zamierzasz stać?

Think about it so you go up there

Pomyśl o tym, żebyś tam poszedł

and you know exactly what to do.

i wiedział dokładnie, co robić.

It's also a really good idea to identify the things

Bardzo dobrym pomysłem jest również zidentyfikowanie rzeczy,

that you keep doing over and over again

które ciągle robisz,

like fluffing hair, touching your eyelash

takich jak puszenie włosów, dotykanie rzęs,

because your hair is on your eyelash,

ponieważ włosy są na rzęsach,

itching, fiddling, doing thumb things.

swędzenie, bawienie się, robienie kciuków.

Think about them forehand, so you can quickly snap out of it

Pomyśl o nich z góry, abyś mógł szybko się z tego wyrwać,

if you're doing it.

jeśli to robisz.

The last one, number seven, is dress to impress.

Ostatni, numer siedem, to sukienka, która robi wrażenie.

And this one can also be controversial,

I ten też bywa kontrowersyjny,

especially in the influence industry,

zwłaszcza w branży influencerów,

because people like to look really casual.

bo ludzie lubią wyglądać naprawdę swobodnie.

I would say just go one notch

Powiedziałbym, że po prostu przejdź o jeden stopień

above the predicted dress code.

powyżej przewidywanego ubioru.

If it's smart-casual, lean towards the smart side.

Jeśli jest to smart-casual, pochyl się w stronę smart.

If it's office wear, wear a suit.

Jeśli jest to strój biurowy, załóż garnitur.

It's always better to look overdressed

Zawsze lepiej jest wyglądać na przesadnie ubranego

as opposed to underdressed.

niż na niedostatecznie ubranego.

It makes you look professional.

To sprawia, że ​​wyglądasz profesjonalnie.

It makes you feel good about yourself.

Sprawia, że ​​czujesz się dobrze ze sobą.

And somebody who looks groomed is the kind of person

A ktoś, kto wygląda na wypielęgnowanego, jest typem osoby, na którą

the audience is going to keep their eyes on.

publiczność będzie zwracać uwagę.

There's nothing worse than having the audience drift off.

Nie ma nic gorszego niż odpływ publiczności.

At the end of the day, you want to engage with your audience

Pod koniec dnia chcesz nawiązać kontakt z publicznością,

and if you look scruffy and like you're not really

a jeśli wyglądasz niechlujnie i jakbyś tak naprawdę nie był ci

meant to be there, are you going to engage with them?

przeznaczony, czy zamierzasz się z nimi kontaktować?

So have a think about that one.

Więc pomyśl o tym.

Right, guys.

Those are my seven tips.

Jasne, chłopaki.

To siedem moich wskazówek.

If you have any other recommendations,

Jeśli masz jakieś inne zalecenia,

please comment them down below.

skomentuj je poniżej.

Don't forget to check out the Lingoda Language Marathon.

Nie zapomnij sprawdzić Maratonu Językowego Lingoda. W polu opisu

There's additional information in the description box

znajdują się dodatkowe informacje

along with the link and the code

wraz z linkiem i kodem,

which gives you a discounted entry fee.

który daje zniżkę na wpisowe.

And don't forget to connect with me

I nie zapomnij połączyć się ze mną

on all of my social media.

na wszystkich moich mediach społecznościowych.

I've got my Facebook, I've got my Instagram,

Mam swojego Facebooka, mam swojego Instagrama

and I've got my Twitter.

i mam swojego Twittera.

And I really recommend checking out my Instagram

I naprawdę polecam zajrzeć na mój Instagram,

because we've got another book giveaway happening

ponieważ już wkrótce mamy kolejną rozdanie książek

very soon.

.

And I will see you soon for another lesson.

I do zobaczenia wkrótce na kolejnej lekcji.

Muah.

Mua.

(upbeat music)

(optymistyczna muzyka)