THINK in English - STOP translating in your head! ACHIEVE in 5 STEPS!

(upbeat music)

(موسیقی شاد)

- Hello everyone and welcome back to English With Lucy.

- سلام به همه و به انگلیسی با لوسی خوش آمدید.

Today I am going to teach you how to train yourself

امروز قصد دارم به شما یاد بدهم که چگونه خود را آموزش دهید

to think in English and thus stop translating in your head.

تا به زبان انگلیسی فکر کنید و در نتیجه ترجمه را در ذهن خود متوقف کنید.

I have got five steps.

من پنج قدم دارم

They may seem simple at first glance,

ممکن است در نگاه اول ساده به نظر برسند،

but the devil is in the detail.

اما شیطان در جزئیات است.

If you follow these five steps,

اگر این پنج مرحله را دنبال کنید،

you'll be well on your way to thinking completely in English

به خوبی در مسیر تفکر کامل به زبان انگلیسی

with no need for translating in your head.

و بدون نیاز به ترجمه در ذهن خود خواهید بود.

Right, let's get started

درست است، بیایید

with step number one, word identification.

با مرحله شماره یک، شناسایی کلمه، شروع کنیم.

So when you're training yourself to think in English

بنابراین وقتی به خود آموزش می دهید که به انگلیسی

or any other language,

یا هر زبان دیگری فکر کنید

the first thing you should do is start with simple words.

، اولین کاری که باید انجام دهید این است که با کلمات ساده شروع کنید.

When we are children learning a language

وقتی بچه هستیم که برای اولین بار یک زبان را یاد می

for the very first time, we start off with individual words,

گیریم، با کلمات جداگانه شروع می کنیم،

so that's what we're going to do here.

بنابراین این کاری است که در اینجا انجام می دهیم.

Wherever you are, whenever you become aware of the fact

هر کجا که هستید، هر زمان که از این واقعیت آگاه شدید

that you have an opportunity to learn some English,

که فرصتی برای یادگیری زبان انگلیسی

you might be on the bus,

دارید، ممکن است در اتوبوس

you might be walking somewhere,

باشید، ممکن است در جایی قدم

you might be sat at home like a lot of us are at the moment.

بزنید، ممکن است مانند بسیاری از ما در این لحظه در خانه بنشینید.

Look around you, what do you see,

به اطراف خود نگاه کنید، چه می بینید،

start picking out words from your surroundings.

شروع به انتخاب کلمات از اطراف خود کنید.

They'll probably be nouns at first so I can see windows,

آنها احتمالاً در ابتدا اسم خواهند بود تا بتوانم پنجره‌ها،

curtains, radiators, boxes 'cause we've just moved.

پرده‌ها، رادیاتورها، جعبه‌ها را ببینم، زیرا ما به تازگی نقل مکان کرده‌ایم.

If you identify a word that you don't know in English,

اگر کلمه‌ای را که نمی‌دانید در انگلیسی شناسایی کنید،

you're going to need to note it down,

باید آن را یادداشت کنید،

but I don't want you to write it down in your own language.

اما نمی‌خواهم آن را به زبان خودتان بنویسید.

I want you to describe it using the language

می خواهم آن را با استفاده از زبانی

that you do already have.

که قبلاً دارید توصیف کنید.

We need to get out of the habit of relying

ما باید عادت تکیه

on our first language.

بر زبان اول خود را ترک کنیم.

At the end of the day,

در پایان روز،

look at your new word list and go through Google

به فهرست کلمات جدید خود نگاهی بیندازید و

in English preferably,

ترجیحاً به زبان انگلیسی از گوگل سر بزنید و

trying to work out what all of these things are.

سعی کنید همه این موارد را بفهمید.

Now let's move on to step number two

حال به مرحله شماره دو

which is silent narration.

که روایت صامت است می رویم.

When we're small children, we start with words

وقتی بچه‌های کوچک هستیم، با کلمات شروع

and we move on to simple short sentences

می‌کنیم و به جملات کوتاه ساده

and then as we grow older they become more complex.

می‌رویم و بعد با بزرگ‌تر شدن، پیچیده‌تر می‌شوند.

It's exactly the same when you learn a second language

زمانی که یک زبان دوم

or additional language.

یا زبان اضافی یاد می گیرید دقیقاً به همین صورت است.

Just like we did in step one,

درست مانند مرحله اول،

I want you to look around but think more about

من از شما می خواهم که به اطراف نگاه کنید اما بیشتر به

what is happening rather than what there is.

آنچه در حال رخ دادن است فکر کنید تا آنچه وجود دارد.

Narrate what you are doing, what animals are doing,

آنچه را که انجام می دهید ، حیوانات انجام می دهند،

what is happening around you.

آنچه در اطراف شما اتفاق می افتد را روایت کنید.

So this means you're going to start needing to use verbs.

بنابراین این بدان معناست که شما شروع به استفاده از افعال خواهید کرد.

Every time you come across something that confuses you,

هر بار که با چیزی مواجه می‌شوید که شما را گیج می‌کند،

something you don't know how to describe

چیزی که نمی‌دانید چگونه در ذهن خود توضیح دهید

or narrate in your head,

یا روایت کنید

you need to note it down

، باید آن را یادداشت کنید

to ask your teacher or language partner.

تا از معلم یا شریک زبان خود بپرسید.

Which brings me on to step three.

که من را به مرحله سه می رساند.

Step three is daily correction.

مرحله سوم اصلاح روزانه است.

You need correction ideally every single day.

شما به طور ایده آل هر روز نیاز به اصلاح دارید.

It's very, very difficult to learn a language

یادگیری زبان

to a fluent level without having someone else help you.

در سطح روان بدون اینکه شخص دیگری به شما کمک کند بسیار بسیار دشوار است.

To keep your mind connected to English all the time,

برای اینکه ذهن خود را همیشه به زبان انگلیسی متصل نگه دارید،

it is important that you study every day.

مهم است که هر روز مطالعه کنید.

The best possible way of doing this is taking

بهترین راه ممکن برای انجام این کار، شرکت در

a proper English class

یک کلاس انگلیسی مناسب

with a native-speaking qualified teacher every single day.

با یک معلم واجد شرایط بومی زبان هر روز است.

Now, this might seem impossible to many of you

در حال حاضر، ممکن است برای بسیاری از شما

because of time, money, and travel constraints,

به دلیل محدودیت های زمان، پول و سفر غیرممکن به نظر برسد،

but trust me, there is a solution.

اما به من اعتماد کنید، راه حلی وجود دارد.

Lingoda, the sponsor of this particular segment

لینگودا، حامی این بخش خاص

has extended access to their Lingoda Language Sprint.

، دسترسی به زبان اسپرینت Linguda خود را گسترش داده است.

With the sprint, you can learn to speak

با اسپرینت، می‌توانید فقط در سه ماه صحبت

a language confidently in just three months,

کردن با یک زبان را با اطمینان یاد بگیرید ،

gain 100% of your money back and gain free access

100٪ پول خود را پس بگیرید و

to the Cambridge online language test.

به آزمون آنلاین زبان کمبریج دسترسی رایگان داشته باشید.

You just need to take one of their 24/7 classes

شما فقط باید یکی از کلاس های 24 ساعته آنها را به

every day for three months

مدت سه ماه هر روز شرکت

to get your full course fee refunded.

کنید تا هزینه دوره کامل خود را بازپرداخت کنید.

This sprint starts on the 8th of April, 2020

این اسپرینت از 8 آوریل 2020 شروع می شود

and lasts until the 6th of July, 2020.

و تا 6 ژوئیه 2020 ادامه دارد

The super sprint offers a 100% refund

. سوپر اسپرینت 100٪ بازپرداخت را ارائه می دهد

and there is also a lighter option,

و همچنین یک گزینه سبک تر وجود دارد

the regular sprint which offers a 50% refund.

، اسپرینت معمولی که 50٪ بازپرداخت را ارائه می دهد.

You can join the sprint in English, business English,

شما می توانید از سطح مبتدی تا پیشرفته به زبان انگلیسی، انگلیسی تجاری،

Spanish, German and French

اسپانیایی، آلمانی و فرانسوی به مسابقه سرعت بپیوندید،

from beginner to advanced level it's suitable for everyone.

این برای همه مناسب است.

I'm very happy to share this opportunity with you

من بسیار خوشحالم که این فرصت را با شما به اشتراک می

because I've seen firsthand how effective

گذارم زیرا به طور مستقیم دیده ام که

the Lingoda language challenges can be.

چالش های زبان لینگودا چقدر می تواند موثر باشد.

So many of my students have taken them

بسیاری از دانش آموزان من آنها را گرفته اند

and it has transformed many of their lives.

و این زندگی بسیاری از آنها را متحول کرده است.

I've also tested out a fair few lessons

من همچنین تعداد کمی از درس‌ها را تست کرده‌ام

and the standard of teaching was excellent

و استاندارد تدریس

as with the materials.

مانند مواد عالی بود.

And it's perfect for you and your daily correction

و این برای شما و اصلاح روزانه

because you can interact with native-speaking

شما عالی است زیرا می‌توانید در

qualified teachers anytime, anywhere,

هر زمان و هر مکان با معلمان واجد شرایط بومی‌زبان تعامل داشته باشید،

as long as you have a stable internet connection.

تا زمانی که اتصال اینترنتی پایداری داشته باشید.

And group sizes are really small

و اندازه گروه واقعاً کوچک است

with an average of just three per class.

و میانگین آن فقط سه در هر کلاس است.

So how can you participate?

پس چگونه می توانید شرکت کنید؟

Well, you've got to click on the link in the description box

خوب، شما باید روی پیوند موجود در جعبه توضیحات کلیک کنید

and sign up before the 3rd of April

و قبل از سوم آوریل ثبت نام کنید

and pay for your first month to secure your spot.

و برای ایمن کردن جایگاه خود هزینه ماه اول خود را بپردازید.

You can use my code,

می توانید از کد من،

SIGNUP5 for 10 euros off your first month.

SIGNUP5 با 10 یورو تخفیف در ماه اول استفاده کنید.

Lingodo will refund your tuition fee in full

Lingodo شهریه شما را به طور کامل بازپرداخت می کند، در

if you attend the agreed amount of classes

صورتی که

within each sprint month by following the contest rules.

در هر ماه با رعایت قوانین مسابقه در میزان کلاس های توافق شده شرکت کنید.

But remember sprint places are limited.

اما به یاد داشته باشید که مکان های سرعت محدود است.

This is a language school, places fill up.

این یک آموزشگاه زبان است، مکان ها پر می شوند.

So you have the link in the description box.

بنابراین شما لینک را در جعبه توضیحات دارید.

You have my code, SIGNUP5 for 10 euros off your first month,

شما کد من، SIGNUP5 را با 10 یورو تخفیف در ماه اول خود

what are you waiting for?

دارید، منتظر چه هستید؟

Let's move on to step four.

بیایید به مرحله چهار برویم.

Step four is self-conversation.

مرحله چهارم گفتگو با خود است.

(laughing)

(با خنده)

Having conversations with yourself.

گفتگو با خودتان.

It sounds like something a crazy person might do,

به نظر می رسد کاری که یک دیوانه ممکن است انجام دهد،

but actually it's not at all crazy, it's very, very useful.

اما در واقع اصلاً دیوانه نیست، بسیار بسیار مفید است.

This is going to help you practise asking questions

این به شما کمک می کند سوال پرسیدن

and giving replies.

و پاسخ دادن را تمرین کنید.

It's training you to go through the motions

این به شما آموزش می دهد که از طریق

of having a conversation in another language.

مکالمه به زبانی دیگر حرکت کنید.

It seems simple, but you've got to force yourself to do it.

ساده به نظر می رسد، اما باید خود را مجبور به انجام آن کنید.

Not only is this going to help you

این نه تنها به شما کمک می

train yourself to think in English,

کند تا خود را برای تفکر به زبان انگلیسی آموزش دهید

it's also going to help you

، بلکه

with your general conversation in English.

به شما در مکالمه عمومی به زبان انگلیسی نیز کمک می کند.

When you become stuck, don't forget to note it down

وقتی گیر کردید، فراموش نکنید که آن را یادداشت کنید

and then bring it to your teacher

و سپس آن را برای معلم

or your language partner

یا شریک زبان خود بیاورید

and they should be able to help you.

و آنها باید بتوانند به شما کمک کنند.

Now, if you do this enough,

اکنون، اگر این کار را به اندازه کافی انجام دهید،

if you have enough conversations with yourself

اگر مکالمه کافی با خود

in English or your chosen language,

به زبان انگلیسی یا زبان انتخابی خود

you might find that you start to automatically think

داشته باشید، ممکن است متوجه شوید که به طور خودکار

in English without even trying.

بدون تلاش به زبان انگلیسی فکر می کنید.

It happens to me in Spanish all the time.

همیشه در اسپانیایی برای من اتفاق می افتد.

I was so obsessed with Spanish when I was really

وقتی واقعاً در حال یادگیری زبان اسپانیایی بودم وسواس زیادی با زبان اسپانیایی

in the process of learning it.

داشتم.

I'm always learning,

من همیشه در حال یادگیری هستم،

but when I was really trying to get to that fluent level,

اما زمانی که واقعاً سعی می‌کردم به آن سطح روان برسم،

I always used to chat to myself in Spanish,

همیشه با خودم به زبان اسپانیایی

out loud at home and in my head when I was in public.

، با صدای بلند در خانه و وقتی در جمع بودم با خودم چت می‌کردم.

Even now, I've lived away from Spain since 2014 so,

حتی در حال حاضر، من از سال 2014 دور از اسپانیا زندگی می کنم، بنابراین،

six years (giggling) but I still think in Spanish.

شش سال (خنده) اما هنوز به زبان اسپانیایی فکر می کنم.

I'm going to talk about this more in step number five,

من در مرحله شماره پنج بیشتر در مورد این موضوع صحبت خواهم کرد،

but what you're doing here is mimicking immersion.

اما کاری که شما در اینجا انجام می دهید تقلید غوطه وری است.

By always having English going on in your head

با اینکه همیشه زبان انگلیسی در ذهن

you are mimicking being in England

شما جاری است، از حضور در انگلیس

and having English conversations

و مکالمات انگلیسی

or any other English-speaking country of course

یا هر کشور انگلیسی زبان دیگری تقلید می کنید، البته

I'm not biassed, well, I totally I'm.

من تعصبی ندارم، خوب، من کاملاً هستم.

And step number five is actually immersion

و مرحله شماره پنج در واقع غوطه وری

or near immersion.

یا نزدیک به غوطه وری است.

Full immersion surrounding yourself by English

غوطه ور شدن کامل با زبان انگلیسی

isn't totally possible for everyone.

برای همه امکان پذیر نیست.

The best thing you can do

بهترین کاری که می توانید انجام دهید این

is get up and go to an English-speaking country,

است که برخیزید و به یک کشور انگلیسی زبان بروید،

but that's very hard at the moment.

اما این در حال حاضر بسیار سخت است.

What you've got to do is create a fake England

کاری که باید انجام دهید این است که یک انگلستان

or America or Canada or Australia around you.

یا آمریکا یا کانادا یا استرالیا جعلی در اطراف خود بسازید.

Start and end the day with your chosen dialect.

روز را با لهجه انتخابی خود شروع و به پایان برسانید.

If you have a TV in your bedroom or a radio in your bedroom

اگر تلویزیون در اتاق خواب یا رادیو در اتاق خواب

or even on your smartphone,

یا حتی تلفن هوشمند خود دارید

set it so that in the morning instead of an alarm,

، آن را طوری تنظیم کنید که صبح به جای زنگ هشدار

a radio switches on.

، رادیو روشن شود.

A radio that has spoken in your chosen dialect.

رادیویی که به لهجه انتخابی شما صحبت کرده است.

Maybe you could use a VPN to access British morning TV

شاید بتوانید از VPN برای دسترسی به تلویزیون صبحگاهی بریتانیا

or American morning TV.

یا تلویزیون صبحگاهی آمریکایی استفاده کنید.

Something that seems very mundane and would be very mundane

چیزی که بسیار پیش پا افتاده به نظر می رسد و برای زبان مادری بسیار پیش پا افتاده است

for native speakers, but mundane is what you want,

، اما دنیوی چیزی است که شما می خواهید،

it's the every day immersion.

این غوطه وری هر روزه است.

Another great option is making friends

یکی دیگر از گزینه های عالی دوست

and speaking with natives.

یابی و صحبت با بومیان است.

I have a whole video about this.

من یک ویدیو کامل در این مورد دارم.

Many people find this very difficult,

بسیاری از مردم این کار را بسیار دشوار می دانند،

which is why I made the video to help you out.

به همین دلیل است که من این ویدیو را برای کمک به شما تهیه کردم.

I'll put it up there and I'll also link it

من آن را در آنجا قرار می دهم و همچنین آن را

in the description box, but in general,

در کادر توضیحات پیوند می دهم، اما به طور کلی،

people feel like there are more students wanting

مردم احساس می کنند که تعداد دانش آموزانی که می خواهند

to learn English than there are English speakers

انگلیسی یاد بگیرند بیشتر از انگلیسی زبان هایی است

wanting to speak to students.

که می خواهند با دانش آموزان صحبت کنند.

And this is true, but there are ways around that.

و این درست است، اما راه هایی برای دور زدن آن وجود دارد.

So I really do recommend that video.

بنابراین من واقعاً آن ویدیو را توصیه می کنم.

If you find it really difficult or really anxiety-inducing,

اگر آن را واقعاً سخت یا واقعاً اضطراب‌آور

then you could set up English nights or English sessions

می‌دانید، می‌توانید شب‌های انگلیسی یا جلسات انگلیسی را

with your friends or maybe just with yourself.

با دوستان خود یا شاید فقط با خودتان ترتیب دهید.

It's absolutely fine to continue doing this by yourself.

این کاملاً خوب است که خودتان این کار را ادامه دهید.

As I said, it's better to have help,

همانطور که گفتم کمک گرفتن بهتر است

but not everyone wants that.

اما همه این را نمی خواهند.

Throw a dinner party in English,

یک مهمانی شام به زبان انگلیسی ترتیب دهید

buy an English cookbook or look at English recipe websites.

، یک کتاب آشپزی انگلیسی بخرید یا به وب سایت های دستور پخت انگلیسی نگاه کنید.

There are loads.

بارها وجود دارد.

I'll put some recommendations down below.

من برخی از توصیه ها را در زیر قرار می دهم.

But BBC Good Food is a great one,

اما بی بی سی غذای خوب است،

we do a lot of British dishes there.

ما غذاهای بریتانیایی زیادی در آنجا می خوریم.

Look for chefs like Jamie Oliver,

به دنبال سرآشپزهایی مانند جیمی الیور باشید،

he does a great 15-minute meals range that are really quick

او یک غذای 15 دقیقه‌ای عالی انجام می‌دهد که واقعاً سریع

and easy and supposed to be quite healthy.

و آسان است و قرار است کاملاً سالم باشد.

Follow the recipe in English.

دستور غذا را به زبان انگلیسی دنبال کنید.

Narrate as you do it,

در حین انجام آن روایت کنید،

identify words around you as you're doing it,

کلمات اطراف خود را در حین انجام آن شناسایی کنید

and then serve it in English with your friends or not,

و سپس آن را به زبان انگلیسی با دوستان خود سرو کنید یا نه،

and have either real or silent conversation as well.

و همچنین مکالمه واقعی یا بی صدا داشته باشید.

Now what will you start noticing?

حالا متوجه چه چیزی خواهید شد؟

How will you know when you're finally

چگونه متوجه می شوید که بالاخره می

able to think in English?

توانید به انگلیسی فکر کنید؟

One thing I noticed was that I started dreaming in Spanish

یک چیزی که متوجه شدم این بود که من شروع به خواب دیدن به زبان اسپانیایی

and my brain got really confused

کردم و مغزم واقعا گیج شد

and I actually started dreaming

و در واقع خواب دیدم که

of my parents talking to me in Spanish.

پدر و مادرم با من به زبان اسپانیایی صحبت می کنند.

It was very odd because it wasn't my mom's voice,

خیلی عجیب بود چون صدای مادرم نبود،

but it was my mom's speaking to me in Spanish.

اما صدای مادرم بود که به اسپانیایی با من صحبت می کرد.

You'll also find yourself understanding jokes and humour,

شما همچنین متوجه خواهید شد که جوک و طنز را درک می کنید،

and that's something that's really, really enjoyable.

و این چیزی است که واقعاً بسیار لذت بخش است.

And you'll also surprise yourself on multiple occasions

و همچنین در موارد متعدد خود را غافلگیر خواهید کرد

when you realise, oh my God,

وقتی متوجه شوید، خدای من،

I was thinking in that language,

من به آن زبان فکر می کردم، در

when you hadn't even tried to

حالی که حتی سعی نکرده

you realise that it's becoming second nature.

بودید متوجه شوید که این در حال تبدیل شدن به طبیعت دوم است.

And one of the best things is when you can think of a word

و یکی از بهترین چیزها این است که شما می توانید به یک کلمه

in the language you're learning,

در زبانی که یاد

but you can't think of it in your own language.

می گیرید فکر کنید، اما نمی توانید آن را به زبان خود فکر کنید.

That's so weird when that happens,

وقتی این اتفاق می افتد خیلی عجیب است،

but it really means you're getting somewhere.

اما واقعاً به این معنی است که شما به جایی می رسید.

Your brain is automatically going to the language

مغز شما به طور خودکار به سمت زبانی

you're learning first.

که ابتدا یاد می گیرید می رود.

Right, that's it for today's lesson,

درست است، برای درس امروز همین است،

I hope you enjoyed it and I hope you learned something.

امیدوارم از آن لذت برده باشید و امیدوارم چیزی یاد گرفته باشید.

Please feel free to share any more tips down below,

لطفاً هر نکته دیگری را در زیر به اشتراک بگذارید،

especially if you've managed to start thinking in English

به خصوص اگر توانسته اید به انگلیسی فکر کنید

and to stop translating in your head.

و در ذهن خود ترجمه را متوقف کنید.

Don't forget to check out Lingoda and their language sprint.

فراموش نکنید که Lingoda و سرعت زبان آنها را بررسی کنید.

The link to sign up is in the description box

لینک ثبت نام در کادر توضیحات موجود است

and you can use my code,

و می توانید از کد من،

SIGNUP5 to get 10 euros off your first month.

SIGNUP5 برای دریافت 10 یورو در ماه اول خود استفاده کنید.

Don't forget to connect with me on all of my social media.

فراموش نکنید که در تمام شبکه های اجتماعی من با من در ارتباط باشید.

I've got my Facebook, my Instagram, my Twitter,

من فیسبوک، اینستاگرام، توییتر

and my personal YouTube page where I talk about everything

و صفحه شخصی‌ام در یوتیوب را دارم که در آن درباره هر چیزی

that isn't related to English.

که به انگلیسی مربوط نیست صحبت می‌کنم.

I will see you soon for another lesson.

به زودی برای یک درس دیگر می بینمت.

(kissing)

(بوسیدن)

(upbeat music)

(موسیقی شاد)