THINK in English - STOP translating in your head! ACHIEVE in 5 STEPS!

(upbeat music)

(musica allegra)

- Hello everyone and welcome back to English With Lucy.

- Ciao a tutti e bentornati a English With Lucy.

Today I am going to teach you how to train yourself

Oggi ti insegnerò come allenarti

to think in English and thus stop translating in your head.

a pensare in inglese e quindi a smettere di tradurre nella tua testa.

I have got five steps.

Ho cinque passaggi.

They may seem simple at first glance,

Possono sembrare semplici a prima vista,

but the devil is in the detail.

ma il diavolo è nei dettagli.

If you follow these five steps,

Se segui questi cinque passaggi,

you'll be well on your way to thinking completely in English

sarai sulla buona strada per pensare completamente in inglese

with no need for translating in your head.

senza bisogno di tradurre mentalmente.

Right, let's get started

Bene, iniziamo

with step number one, word identification.

con il passaggio numero uno, l'identificazione delle parole.

So when you're training yourself to think in English

Quindi, quando ti alleni a pensare in inglese

or any other language,

o in qualsiasi altra lingua,

the first thing you should do is start with simple words.

la prima cosa che dovresti fare è iniziare con parole semplici.

When we are children learning a language

Quando siamo bambini che imparano una lingua

for the very first time, we start off with individual words,

per la prima volta, iniziamo con singole parole,

so that's what we're going to do here.

quindi è quello che faremo qui.

Wherever you are, whenever you become aware of the fact

Ovunque tu sia, ogni volta che ti rendi conto del fatto

that you have an opportunity to learn some English,

che hai l'opportunità di imparare un po' di inglese,

you might be on the bus,

potresti essere sull'autobus,

you might be walking somewhere,

potresti camminare da qualche parte,

you might be sat at home like a lot of us are at the moment.

potresti essere seduto a casa come molti di noi al momento.

Look around you, what do you see,

Guardati intorno, cosa vedi,

start picking out words from your surroundings.

inizia a scegliere le parole da ciò che ti circonda.

They'll probably be nouns at first so I can see windows,

Probabilmente all'inizio saranno nomi così posso vedere finestre,

curtains, radiators, boxes 'cause we've just moved.

tende, termosifoni, scatole perché ci siamo appena trasferiti.

If you identify a word that you don't know in English,

Se identifichi una parola che non conosci in inglese,

you're going to need to note it down,

dovrai annotarla,

but I don't want you to write it down in your own language.

ma non voglio che tu la scriva nella tua lingua.

I want you to describe it using the language

Voglio che tu lo descriva usando il linguaggio

that you do already have.

che già conosci.

We need to get out of the habit of relying

Dobbiamo uscire dall'abitudine di fare affidamento

on our first language.

sulla nostra prima lingua.

At the end of the day,

Alla fine della giornata,

look at your new word list and go through Google

guarda il tuo nuovo elenco di parole e passa su Google

in English preferably,

preferibilmente in inglese,

trying to work out what all of these things are.

cercando di capire cosa sono tutte queste cose.

Now let's move on to step number two

Ora passiamo al passaggio numero due

which is silent narration.

che è la narrazione silenziosa.

When we're small children, we start with words

Quando siamo bambini piccoli, iniziamo con le parole

and we move on to simple short sentences

e passiamo a semplici frasi brevi

and then as we grow older they become more complex.

e poi, crescendo, diventano più complesse.

It's exactly the same when you learn a second language

È esattamente lo stesso quando impari una seconda lingua

or additional language.

o una lingua aggiuntiva.

Just like we did in step one,

Proprio come abbiamo fatto nel passaggio uno,

I want you to look around but think more about

voglio che ti guardi intorno ma pensi più a

what is happening rather than what there is.

ciò che sta accadendo piuttosto che a ciò che c'è.

Narrate what you are doing, what animals are doing,

Racconta cosa stai facendo, cosa fanno gli animali,

what is happening around you.

cosa succede intorno a te.

So this means you're going to start needing to use verbs.

Quindi questo significa che inizierai a dover usare i verbi.

Every time you come across something that confuses you,

Ogni volta che ti imbatti in qualcosa che ti confonde,

something you don't know how to describe

qualcosa che non sai come descrivere

or narrate in your head,

o narrare nella tua testa,

you need to note it down

devi annotarlo

to ask your teacher or language partner.

per chiedere al tuo insegnante o al tuo partner linguistico.

Which brings me on to step three.

Il che mi porta al passaggio tre. Il

Step three is daily correction.

terzo passo è la correzione quotidiana.

You need correction ideally every single day.

Hai bisogno di correzione idealmente ogni singolo giorno.

It's very, very difficult to learn a language

È molto, molto difficile imparare una lingua

to a fluent level without having someone else help you.

a un livello fluente senza che qualcun altro ti aiuti.

To keep your mind connected to English all the time,

Per mantenere la tua mente sempre connessa all'inglese,

it is important that you study every day.

è importante che tu studi ogni giorno.

The best possible way of doing this is taking

Il miglior modo possibile per farlo è frequentare ogni giorno

a proper English class

un vero e proprio corso di inglese

with a native-speaking qualified teacher every single day.

con un insegnante madrelingua qualificato .

Now, this might seem impossible to many of you

Ora, questo potrebbe sembrare impossibile a molti di voi

because of time, money, and travel constraints,

a causa del tempo, del denaro e dei vincoli di viaggio,

but trust me, there is a solution.

ma credetemi, c'è una soluzione.

Lingoda, the sponsor of this particular segment

Lingoda, lo sponsor di questo particolare segmento,

has extended access to their Lingoda Language Sprint.

ha esteso l'accesso al suo Lingoda Language Sprint.

With the sprint, you can learn to speak

Con lo sprint, puoi imparare a parlare

a language confidently in just three months,

una lingua con sicurezza in soli tre mesi,

gain 100% of your money back and gain free access

guadagnare il 100% dei tuoi soldi indietro e ottenere l'accesso gratuito

to the Cambridge online language test.

al test di lingua online Cambridge.

You just need to take one of their 24/7 classes

Devi solo seguire una delle loro lezioni 24 ore su 24, 7 giorni su 7

every day for three months

ogni giorno per tre mesi

to get your full course fee refunded.

per ottenere il rimborso dell'intera quota del corso.

This sprint starts on the 8th of April, 2020

Questo sprint inizia l'8 aprile 2020

and lasts until the 6th of July, 2020.

e dura fino al 6 luglio 2020.

The super sprint offers a 100% refund

Il super sprint offre un rimborso del 100%

and there is also a lighter option,

e c'è anche un'opzione più leggera,

the regular sprint which offers a 50% refund.

lo sprint regolare che offre un rimborso del 50%.

You can join the sprint in English, business English,

Puoi partecipare allo sprint in inglese, inglese commerciale,

Spanish, German and French

spagnolo, tedesco e francese

from beginner to advanced level it's suitable for everyone.

dal livello principiante ad avanzato, è adatto a tutti.

I'm very happy to share this opportunity with you

Sono molto felice di condividere questa opportunità con te

because I've seen firsthand how effective

perché ho visto in prima persona quanto

the Lingoda language challenges can be.

possono essere efficaci le sfide linguistiche di Lingoda.

So many of my students have taken them

Così tanti dei miei studenti li hanno presi

and it has transformed many of their lives.

e ha trasformato molte delle loro vite.

I've also tested out a fair few lessons

Ho anche testato alcune lezioni

and the standard of teaching was excellent

e il livello di insegnamento era eccellente

as with the materials.

come con i materiali.

And it's perfect for you and your daily correction

Ed è perfetto per te e per la tua correzione quotidiana

because you can interact with native-speaking

perché puoi interagire con

qualified teachers anytime, anywhere,

insegnanti madrelingua qualificati sempre e ovunque,

as long as you have a stable internet connection.

purché tu abbia una connessione Internet stabile.

And group sizes are really small

E le dimensioni dei gruppi sono davvero ridotte

with an average of just three per class.

con una media di soli tre per classe.

So how can you participate?

Allora come puoi partecipare?

Well, you've got to click on the link in the description box

Bene, devi fare clic sul link nella casella della descrizione

and sign up before the 3rd of April

e iscriverti prima del 3 aprile

and pay for your first month to secure your spot.

e pagare il tuo primo mese per assicurarti il ​​posto.

You can use my code,

Puoi usare il mio codice

SIGNUP5 for 10 euros off your first month.

SIGNUP5 per 10 euro di sconto sul tuo primo mese.

Lingodo will refund your tuition fee in full

Lingodo ti rimborserà per intero la quota di iscrizione

if you attend the agreed amount of classes

se partecipi al numero concordato di lezioni

within each sprint month by following the contest rules.

entro ogni mese di sprint seguendo le regole del concorso.

But remember sprint places are limited.

Ma ricorda che i posti per gli sprint sono limitati.

This is a language school, places fill up.

Questa è una scuola di lingue, i posti si riempiono.

So you have the link in the description box.

Quindi hai il link nella casella della descrizione.

You have my code, SIGNUP5 for 10 euros off your first month,

Hai il mio codice SIGNUP5 per 10 euro di sconto sul tuo primo mese,

what are you waiting for?

cosa aspetti?

Let's move on to step four.

Passiamo al passaggio quattro. Il

Step four is self-conversation.

quarto passo è l'auto-conversazione.

(laughing)

(ridendo)

Having conversations with yourself.

Conversare con te stesso.

It sounds like something a crazy person might do,

Sembra una cosa che potrebbe fare una persona pazza,

but actually it's not at all crazy, it's very, very useful.

ma in realtà non è affatto pazza, è molto, molto utile.

This is going to help you practise asking questions

Questo ti aiuterà a esercitarti a fare domande

and giving replies.

e a dare risposte.

It's training you to go through the motions

Ti sta allenando a passare attraverso i movimenti

of having a conversation in another language.

di avere una conversazione in un'altra lingua.

It seems simple, but you've got to force yourself to do it.

Sembra semplice, ma devi sforzarti di farlo.

Not only is this going to help you

Questo non solo ti aiuterà ad

train yourself to think in English,

allenarti a pensare in inglese, ma

it's also going to help you

ti aiuterà anche

with your general conversation in English.

con la tua conversazione generale in inglese.

When you become stuck, don't forget to note it down

Quando rimani bloccato, non dimenticare di annotarlo

and then bring it to your teacher

e poi portalo al tuo insegnante

or your language partner

o al tuo partner linguistico

and they should be able to help you.

e loro dovrebbero essere in grado di aiutarti.

Now, if you do this enough,

Ora, se lo fai abbastanza,

if you have enough conversations with yourself

se hai abbastanza conversazioni con te stesso

in English or your chosen language,

in inglese o nella lingua che hai scelto,

you might find that you start to automatically think

potresti scoprire che inizi a pensare automaticamente

in English without even trying.

in inglese senza nemmeno provarci.

It happens to me in Spanish all the time.

Mi succede sempre in spagnolo.

I was so obsessed with Spanish when I was really

Ero così ossessionato dallo spagnolo quando stavo davvero

in the process of learning it.

imparandolo.

I'm always learning,

Imparo sempre,

but when I was really trying to get to that fluent level,

ma quando stavo davvero cercando di raggiungere quel livello fluente,

I always used to chat to myself in Spanish,

parlavo sempre da solo in spagnolo,

out loud at home and in my head when I was in public.

ad alta voce a casa e nella mia testa quando ero in pubblico.

Even now, I've lived away from Spain since 2014 so,

Anche ora vivo lontano dalla Spagna dal 2014, quindi

six years (giggling) but I still think in Spanish.

sei anni (ridacchiando) ma penso ancora in spagnolo. Ne

I'm going to talk about this more in step number five,

parlerò di più nel passaggio numero cinque,

but what you're doing here is mimicking immersion.

ma quello che stai facendo qui è imitare l'immersione.

By always having English going on in your head

Avendo sempre in mente l'inglese,

you are mimicking being in England

stai imitando l'essere in Inghilterra

and having English conversations

e avere conversazioni in inglese

or any other English-speaking country of course

o in qualsiasi altro paese di lingua inglese, ovviamente

I'm not biassed, well, I totally I'm.

non sono di parte, beh, lo sono totalmente.

And step number five is actually immersion

E il passo numero cinque è in realtà l'immersione

or near immersion.

o la quasi immersione. La

Full immersion surrounding yourself by English

full immersion circondandosi di inglese

isn't totally possible for everyone.

non è del tutto possibile per tutti.

The best thing you can do

La cosa migliore che puoi fare

is get up and go to an English-speaking country,

è alzarti e andare in un paese di lingua inglese,

but that's very hard at the moment.

ma al momento è molto difficile.

What you've got to do is create a fake England

Quello che devi fare è creare intorno a te una finta Inghilterra

or America or Canada or Australia around you.

o America o Canada o Australia.

Start and end the day with your chosen dialect.

Inizia e termina la giornata con il dialetto che hai scelto.

If you have a TV in your bedroom or a radio in your bedroom

Se hai una TV in camera da letto o una radio in camera da letto

or even on your smartphone,

o anche sullo smartphone,

set it so that in the morning instead of an alarm,

impostala in modo che al mattino invece della sveglia si

a radio switches on.

accenda una radio.

A radio that has spoken in your chosen dialect.

Una radio che ha parlato nel dialetto scelto.

Maybe you could use a VPN to access British morning TV

Forse potresti usare una VPN per accedere alla TV mattutina britannica

or American morning TV.

o alla TV mattutina americana.

Something that seems very mundane and would be very mundane

Qualcosa che sembra molto banale e sarebbe molto banale

for native speakers, but mundane is what you want,

per i madrelingua, ma banale è quello che vuoi,

it's the every day immersion.

è l'immersione quotidiana.

Another great option is making friends

Un'altra ottima opzione è fare amicizia

and speaking with natives.

e parlare con i nativi.

I have a whole video about this.

Ho un intero video su questo.

Many people find this very difficult,

Molte persone lo trovano molto difficile,

which is why I made the video to help you out.

motivo per cui ho realizzato il video per aiutarti.

I'll put it up there and I'll also link it

Lo metterò lì e lo collegherò anche

in the description box, but in general,

nella casella della descrizione, ma in generale,

people feel like there are more students wanting

le persone hanno la sensazione che ci siano più studenti che vogliono

to learn English than there are English speakers

imparare l'inglese che anglofoni che

wanting to speak to students.

vogliono parlare con gli studenti.

And this is true, but there are ways around that.

E questo è vero, ma ci sono modi per aggirare questo.

So I really do recommend that video.

Quindi consiglio davvero quel video.

If you find it really difficult or really anxiety-inducing,

Se lo trovi davvero difficile o ti crea davvero ansia,

then you could set up English nights or English sessions

allora potresti organizzare serate o sessioni di inglese

with your friends or maybe just with yourself.

con i tuoi amici o forse solo con te stesso.

It's absolutely fine to continue doing this by yourself.

Va assolutamente bene continuare a farlo da solo.

As I said, it's better to have help,

Come ho detto, è meglio avere aiuto,

but not everyone wants that.

ma non tutti lo vogliono.

Throw a dinner party in English,

Organizza una cena in inglese,

buy an English cookbook or look at English recipe websites.

acquista un libro di cucina inglese o guarda i siti web di ricette inglesi.

There are loads.

Ci sono un sacco.

I'll put some recommendations down below.

Metterò alcune raccomandazioni in basso.

But BBC Good Food is a great one,

Ma BBC Good Food è fantastico,

we do a lot of British dishes there.

facciamo molti piatti britannici lì.

Look for chefs like Jamie Oliver,

Cerca chef come Jamie Oliver,

he does a great 15-minute meals range that are really quick

fa un'ottima gamma di pasti da 15 minuti che sono davvero facili

and easy and supposed to be quite healthy.

e veloci e dovrebbero essere abbastanza salutari.

Follow the recipe in English.

Segui la ricetta in inglese.

Narrate as you do it,

Narra mentre lo fai,

identify words around you as you're doing it,

identifica le parole intorno a te mentre lo fai,

and then serve it in English with your friends or not,

e poi servilo in inglese con i tuoi amici o meno,

and have either real or silent conversation as well.

e fai anche una conversazione reale o silenziosa.

Now what will you start noticing?

Ora cosa inizierai a notare?

How will you know when you're finally

Come saprai quando sarai finalmente

able to think in English?

in grado di pensare in inglese?

One thing I noticed was that I started dreaming in Spanish

Una cosa che ho notato è che ho iniziato a sognare in spagnolo

and my brain got really confused

e il mio cervello si è davvero confuso

and I actually started dreaming

e ho iniziato a sognare

of my parents talking to me in Spanish.

i miei genitori che mi parlavano in spagnolo.

It was very odd because it wasn't my mom's voice,

Era molto strano perché non era la voce di mia madre,

but it was my mom's speaking to me in Spanish.

ma era mia madre che mi parlava in spagnolo.

You'll also find yourself understanding jokes and humour,

Ti ritroverai anche a capire barzellette e umorismo,

and that's something that's really, really enjoyable.

ed è qualcosa di davvero, davvero divertente.

And you'll also surprise yourself on multiple occasions

E ti sorprenderai anche in più occasioni

when you realise, oh my God,

quando ti rendi conto, oh mio Dio,

I was thinking in that language,

stavo pensando in quella lingua,

when you hadn't even tried to

quando non ci avevi nemmeno provato a

you realise that it's becoming second nature.

capire che sta diventando una seconda natura.

And one of the best things is when you can think of a word

E una delle cose migliori è quando riesci a pensare a una parola

in the language you're learning,

nella lingua che stai imparando,

but you can't think of it in your own language.

ma non riesci a pensarla nella tua lingua.

That's so weird when that happens,

È così strano quando succede,

but it really means you're getting somewhere.

ma significa davvero che stai arrivando da qualche parte. Il

Your brain is automatically going to the language

tuo cervello va automaticamente alla lingua che

you're learning first.

stai imparando per prima.

Right, that's it for today's lesson,

Bene, è tutto per la lezione di oggi,

I hope you enjoyed it and I hope you learned something.

spero che ti sia piaciuta e che tu abbia imparato qualcosa.

Please feel free to share any more tips down below,

Non esitare a condividere altri suggerimenti in basso,

especially if you've managed to start thinking in English

soprattutto se sei riuscito a iniziare a pensare in inglese

and to stop translating in your head.

e a smettere di tradurre mentalmente.

Don't forget to check out Lingoda and their language sprint.

Non dimenticare di dare un'occhiata a Lingoda e al loro sprint linguistico.

The link to sign up is in the description box

Il link per iscriversi è nella casella di descrizione

and you can use my code,

e puoi utilizzare il mio codice,

SIGNUP5 to get 10 euros off your first month.

SIGNUP5 per ottenere 10 euro di sconto sul tuo primo mese.

Don't forget to connect with me on all of my social media.

Non dimenticare di connetterti con me su tutti i miei social media.

I've got my Facebook, my Instagram, my Twitter,

Ho il mio Facebook, il mio Instagram, il mio Twitter

and my personal YouTube page where I talk about everything

e la mia pagina personale su YouTube in cui parlo di tutto ciò

that isn't related to English.

che non ha a che fare con l'inglese.

I will see you soon for another lesson.

Ci vediamo presto per un'altra lezione.

(kissing)

(baci)

(upbeat music)

(musica allegra)