Things Native English Speakers Say - British English Podcast

15,838 views ・ 2024-01-14

English Like A Native


Vui lòng nhấp đúp vào phụ đề tiếng Anh bên dưới để phát video. Phụ đề được dịch là máy dịch.

00:00
Hello and welcome to The English Like a Native Podcast, the listening
0
0
4329
Xin chào và chào mừng bạn đến với The English Like a Native Podcast,
00:04
resource for intermediate to advanced level English learners.
1
4329
3670
tài nguyên nghe dành cho người học tiếng Anh từ trình độ trung cấp đến cao cấp.
00:08
My name is Anna.
2
8399
1130
Tên tôi là Anna.
00:09
And my name's Nick.
3
9974
1160
Và tên tôi là Nick.
00:11
And today we are going to be bringing in the New Year with
4
11294
3360
Và hôm nay chúng ta sẽ đón chào Năm Mới với
00:14
Some good old resolutions.
5
14654
2880
một số quyết tâm tốt đẹp cũ.
00:19
'New Year, New Me' is a phrase you'll often hear in January.
6
19134
5170
'Năm mới, tôi mới' là cụm từ bạn thường nghe thấy trong tháng Giêng.
00:24
The beginning of a new year is seen by many as an occasion to turn over a
7
24794
5070
Sự khởi đầu của một năm mới được nhiều người coi là dịp để lật lại một
00:29
new leaf and start with a clean slate.
8
29864
3760
trang mới và bắt đầu một năm mới sạch sẽ.
00:34
Now, some people decide to give up unhealthy habits, such as drinking
9
34389
4660
Giờ đây, một số người quyết định từ bỏ những thói quen không lành mạnh như uống
00:39
alcohol or eating chocolates every day.
10
39049
3740
rượu hay ăn sôcôla mỗi ngày.
00:43
Others see the start of the New Year as an occasion to pick up new hobbies.
11
43899
4900
Những người khác lại coi đầu năm mới là dịp để tìm kiếm những sở thích mới.
00:49
Personally, I find myself being a little too optimistic and ambitious at the
12
49559
5840
Cá nhân tôi thấy mình hơi quá lạc quan và tham vọng vào
00:55
beginning of the New Year, which has led me to set unrealistic milestones.
13
55399
5350
đầu năm mới, điều này khiến tôi đặt ra những cột mốc không thực tế.
01:00
However, it's still something I do every year.
14
60899
5160
Tuy nhiên, đó vẫn là việc tôi làm hàng năm.
01:06
Do you set resolutions, Nick?
15
66799
1780
Bạn có đặt ra quyết định không, Nick?
01:09
I don't.
16
69529
820
Tôi không.
01:11
Now there is one year where I did specifically set a New Year's resolution.
17
71319
6470
Bây giờ có một năm tôi đã đặt ra mục tiêu cụ thể cho Năm mới.
01:17
Go on, I'm intrigued.
18
77879
1290
Tiếp đi, tôi tò mò đấy.
01:19
Tell me.
19
79239
560
01:19
It was when I was finding things very difficult and I
20
79899
3670
Nói cho tôi.
Đó là lúc tôi thấy mọi việc thật khó khăn và tôi
01:23
had taken on too many things.
21
83589
2980
đã đảm nhận quá nhiều việc.
01:26
I was studying outside of work every day.
22
86779
4580
Tôi đã học ngoài giờ làm việc mỗi ngày.
01:31
I was managing a side hustle and I'd taken on a promotion, far too many things.
23
91759
8285
Tôi đang quản lý một công việc phụ và tôi đã được thăng chức, quá nhiều thứ.
01:40
I was travelling all over the place and I was really focused on the ideals
24
100134
5720
Tôi đã đi du lịch khắp nơi và thực sự tập trung vào lý tưởng
01:45
of a better life rather than living the life that I had at the time.
25
105854
4910
về một cuộc sống tốt đẹp hơn là sống cuộc sống mà tôi có vào thời điểm đó.
01:50
Okay, so you were kind of looking ahead and maybe overstretching yourself,
26
110984
5240
Được rồi, vậy là bạn đang nhìn về phía trước và có thể đang cố gắng quá sức,
01:56
trying to achieve something more rather than just being grateful for
27
116224
4800
cố gắng đạt được điều gì đó hơn là chỉ biết ơn
02:01
the things that you had at the time.
28
121024
2340
những thứ bạn có vào thời điểm đó.
02:03
Yes, that's right.
29
123594
735
Vâng đúng vậy.
02:04
And so I set one specific New Year's resolution, which was to relax a
30
124369
9420
Và vì vậy tôi đặt ra một quyết tâm cụ thể cho Năm Mới , đó là thư giãn một
02:13
little bit, to enjoy what I already had, and be grateful that it was
31
133789
6030
chút, tận hưởng những gì tôi đã có, và biết ơn vì thế là
02:19
enough, and to take a lot off my plate.
32
139819
4100
đủ, và bỏ đi rất nhiều thứ trong đĩa của mình.
02:25
And it was successful.
33
145729
950
Và nó đã thành công.
02:26
And it was very successful because it didn't need very much to do.
34
146819
2830
Và nó đã rất thành công vì nó không cần phải làm gì nhiều.
02:29
Actually, I had to do less.
35
149869
880
Thực ra tôi phải làm ít hơn.
02:31
Right.
36
151039
550
Phải.
02:32
So, when you say, take a lot off your plate, we talk about our plate, don't
37
152119
3970
Vì vậy, khi bạn nói, hãy lấy rất nhiều thứ ra khỏi đĩa của bạn , chúng ta sẽ nói về đĩa của mình, phải không
02:36
we, a lot when talking about our responsibilities, and the amount of
38
156089
4660
, rất nhiều khi nói về trách nhiệm của chúng ta và số lượng
02:40
responsibilities we pile onto our plate.
39
160749
3265
trách nhiệm mà chúng ta chất lên đĩa của mình.
02:44
It's a metaphorical plate that we have.
40
164024
2740
Đó là một tấm ẩn dụ mà chúng tôi có.
02:46
And if we have a lot of things to do, then we have a lot on our plate.
41
166764
3810
Và nếu chúng ta có nhiều việc phải làm thì chúng ta sẽ có rất nhiều thứ phải làm.
02:50
So, that's something I might say to someone when they
42
170854
1890
Vì vậy, đó là điều tôi có thể nói với ai đó khi họ
02:52
bring something new to me.
43
172744
1290
mang đến điều gì đó mới mẻ cho tôi.
02:54
"Anna, would you like to help out with the planning the, the school fair?"
44
174484
4530
"Anna, bạn có muốn giúp lên kế hoạch cho hội chợ trường không?"
02:59
I'm like, "I'd love to do that, but I've got a lot on my plate at the moment."
45
179024
5310
Tôi nói, "Tôi rất muốn làm điều đó, nhưng hiện tại tôi có rất nhiều việc phải làm."
03:04
That means I've got a lot of things going on and too many responsibilities to cope.
46
184704
4460
Điều đó có nghĩa là tôi có rất nhiều việc đang diễn ra và có quá nhiều trách nhiệm phải giải quyết.
03:09
So, in your example there, at that time in your life, you had too many
47
189454
4520
Như vậy, trong ví dụ của bạn, vào thời điểm đó trong cuộc đời, bạn có quá nhiều
03:14
things to do, too much responsibility.
48
194304
2080
việc phải làm, quá nhiều trách nhiệm.
03:16
So, you wanted to take some things off your plate.
49
196384
3890
Vì vậy, bạn muốn lấy một số thứ ra khỏi đĩa của mình.
03:20
Yeah, it's a lovely metaphor, isn't it?
50
200964
1521
Vâng, đó là một phép ẩn dụ đáng yêu phải không?
03:22
Because if you sit at the table and you've got all the food on
51
202485
3770
Bởi vì nếu bạn ngồi vào bàn và đã dọn hết thức ăn trên
03:26
your plate and someone says,
52
206255
1400
đĩa của mình và ai đó nói,
03:27
"Do you want some more parsnips at Christmas?"
53
207715
1799
"Bạn có muốn ăn thêm rau mùi tây vào dịp Giáng sinh không?"
03:29
And you say,
54
209945
609
Và bạn nói,
03:30
"No, that's fine.
55
210695
609
"Không, không sao đâu.
03:31
I have a lot on my plate."
56
211780
980
Tôi có rất nhiều việc phải làm."
03:33
You're, you know, you're saying I've got enough to try and consume as it is.
57
213410
4610
Bạn biết đấy, bạn đang nói rằng tôi đã có đủ để cố gắng và tiêu dùng như hiện tại.
03:38
And if I have any more, it's going to feel sick.
58
218270
3009
Và nếu tôi có thêm nữa, nó sẽ cảm thấy buồn nôn.
03:41
I'm not going to be able to manage it.
59
221290
1289
Tôi sẽ không thể quản lý nó.
03:42
And actually I won't be able to consume the things that you're giving me.
60
222710
4669
Và thực sự tôi sẽ không thể tiêu thụ được những thứ bạn đưa cho tôi.
03:47
It's just too much.
61
227439
911
Nó chỉ là quá nhiều.
03:48
That reminds me of a lovely phrase, which is completely unrelated, but
62
228370
3130
Điều đó làm tôi nhớ đến một cụm từ đáng yêu, hoàn toàn không liên quan, nhưng
03:51
I'm going to throw it in there, which is when you put too much on your
63
231500
2900
tôi sẽ thêm nó vào đó, đó là khi bạn đặt quá nhiều thứ vào đĩa của mình
03:54
plate, literally, and you could say,
64
234400
2450
, theo nghĩa đen, và bạn có thể nói,
03:56
"Oh my goodness, me, your eyes are bigger than your belly."
65
236850
3499
"Ôi chúa ơi, tôi, bạn mắt to hơn bụng."
04:01
You think that you're going to eat all that, but you can't possibly eat all that.
66
241580
3119
Bạn nghĩ rằng bạn sẽ ăn hết số đó, nhưng bạn không thể ăn hết số đó được.
04:04
Your eyes are bigger than your belly.
67
244699
2260
Mắt của bạn to hơn bụng của bạn.
04:07
But enough about food enough about bellies.
68
247279
2690
Nhưng đủ về thực phẩm đủ về bụng.
04:10
Tell us, your ambition to reduce the amount of things on
69
250179
3957
Hãy cho chúng tôi biết, tham vọng giảm bớt số lượng đồ ăn trên
04:14
your plate, was it successful?
70
254136
1669
đĩa của bạn có thành công không?
04:16
Yes, it was.
71
256185
650
04:16
I mean, there's a lot in New Year's resolutions around, you know,
72
256875
5823
Đúng. Ý
tôi là, bạn biết đấy, có rất nhiều mục tiêu trong năm mới xoay quanh việc
04:22
being grateful for things, right?
73
262728
1810
biết ơn mọi thứ, phải không?
04:24
And thinking about how you can live a better life.
74
264648
3260
Và suy nghĩ về cách bạn có thể sống một cuộc sống tốt hơn.
04:28
And for me, you know, I think this is why it was successful is I stopped
75
268008
4980
Và đối với tôi, bạn biết đấy, tôi nghĩ đây là lý do tại sao tôi thành công khi dừng
04:33
the formal qualifications I was doing.
76
273008
2550
các chứng chỉ chính thức mà tôi đang theo học.
04:36
I stopped the side hustle I focused on my main job and being successful there, and
77
276238
6470
Tôi dừng lại sự hối hả bên lề mà tập trung vào công việc chính của mình và thành công ở đó, đồng thời
04:42
I focused on enjoying the things I had and giving myself time to do those things.
78
282708
5820
tôi tập trung vào việc tận hưởng những thứ tôi có và cho bản thân thời gian để làm những điều đó.
04:48
So, a lot of people when they have a New Year's resolution, they add
79
288878
5020
Vì vậy, rất nhiều người khi quyết tâm năm mới sẽ thêm
04:53
more things to their plates, right?
80
293898
1920
nhiều thứ vào đĩa của mình phải không?
04:55
So, how's that looked for you in the past?
81
295888
2380
Vậy trước đây bạn thấy điều đó như thế nào?
04:59
Yeah, I've often started new projects at the New Year point.
82
299378
5330
Vâng, tôi thường bắt đầu những dự án mới vào thời điểm năm mới.
05:04
I always think,
83
304848
700
Tôi luôn nghĩ,
05:05
"Oh yes, this would be a great time to start posting every day on one
84
305578
5595
"Ồ vâng, đây sẽ là thời điểm tuyệt vời để bắt đầu đăng bài hàng ngày trên một
05:11
of my many social medias and, I'm going to start a new business."
85
311173
4180
trong nhiều phương tiện truyền thông xã hội của tôi và tôi sẽ bắt đầu một công việc kinh doanh mới."
05:15
So, I'm always very ambitious in that respect and...
86
315413
2840
Vì vậy, tôi luôn rất tham vọng về mặt đó và...
05:18
It doesn't surprise me.
87
318253
1910
Điều đó không làm tôi ngạc nhiên. Đối
05:20
It hasn't worked very well for many people resolutions tend to fail within a few
88
320763
5390
với nhiều người, nó không có tác dụng tốt cho lắm. Các giải pháp có xu hướng thất bại trong vòng vài
05:26
months of starting them because they're overreaching, they are doing too much.
89
326153
4810
tháng kể từ khi bắt đầu thực hiện vì chúng đã vượt quá tầm, chúng đang làm quá nhiều.
05:31
But resolutions can still be quite successful if you do it
90
331203
4950
Nhưng các giải pháp vẫn có thể khá thành công nếu bạn thực hiện
05:36
in the right way, like you said.
91
336163
1850
đúng cách, như bạn đã nói.
05:38
But let's now turn to some vocabulary that you could use to talk about
92
338453
3610
Nhưng bây giờ chúng ta hãy chuyển sang một số từ vựng mà bạn có thể sử dụng để nói về
05:42
resolutions and starting afresh.
93
342628
2720
các quyết tâm và bắt đầu lại từ đầu.
05:45
So, starting afresh would be one phrase that you could use,
94
345678
3410
Vì vậy, bắt đầu lại từ đầu sẽ là một cụm từ mà bạn có thể sử dụng
05:49
or to start with a clean slate.
95
349108
2910
hoặc bắt đầu bằng một phương án rõ ràng.
05:52
Let's dig into that.
96
352668
760
Hãy đi sâu vào vấn đề đó.
05:53
What is a slate?
97
353428
1180
Đá phiến là gì?
05:55
So a slate, slate is a stone and, um...
98
355078
4370
Vậy đá phiến, đá phiến là đá và, ừm...
05:59
We put it on our roofs, don't we?
99
359458
1540
Chúng ta đặt nó trên mái nhà của mình, phải không?
06:01
Yeah, we put it on our roofs.
100
361028
1200
Vâng, chúng tôi đặt nó trên mái nhà của chúng tôi.
06:02
We use it for laying a patio.
101
362278
2039
Chúng tôi sử dụng nó để đặt một sân trong.
06:04
So, having a nice stone patio to enjoy.
102
364927
2410
Vì vậy, có một sân đá đẹp để tận hưởng.
06:08
I think that slate was also used for things like painting in the past.
103
368227
5030
Tôi nghĩ trước đây đá phiến cũng được sử dụng cho những việc như vẽ tranh.
06:13
You'd have a painter's slate, and for holding other things.
104
373257
3400
Bạn sẽ có một tấm bảng dành cho họa sĩ và để đựng những thứ khác.
06:17
And for writing in the classroom.
105
377337
1520
Và để viết trong lớp học.
06:18
Before paper was a thing, chalk, people would teach children with a slate; a
106
378857
7510
Trước khi có giấy, phấn, người ta dạy trẻ em bằng bảng đen; một
06:26
piece of slate and chalk and that's how they would write they'd write on slate.
107
386367
4340
miếng đá phiến và phấn và đó là cách họ viết trên đá phiến.
06:30
And then they could wipe the slate clean When they wanted to start again,
108
390947
4170
Và sau đó họ có thể xóa sạch tấm bảng Khi họ muốn bắt đầu lại,
06:35
and so that's where I'm assuming, I haven't actually researched this, but
109
395117
3600
và đó là lúc tôi cho rằng, tôi chưa thực sự nghiên cứu về vấn đề này, nhưng
06:38
I'm assuming that's where the phrase comes from to wipe the slate clean.
110
398717
3030
tôi cho rằng đó là nguồn gốc của cụm từ lau sạch tấm bảng.
06:41
It means to start again.
111
401747
1480
Nó có nghĩa là bắt đầu lại.
06:43
Yeah, and once they got past slate and started using paper then
112
403337
4265
Vâng, và một khi họ vượt qua được phương tiện chặn và bắt đầu sử dụng giấy thì
06:48
you would have 'a clean sheet'.
113
408012
1670
bạn sẽ có 'một tờ giấy sạch'.
06:50
'A clean sheet', yeah, a clean...
114
410062
1850
'Một tấm ga trải giường sạch sẽ', ừ, một cái...
06:51
yeah, not the sheets on your bed!
115
411912
1420
ừ, không phải tấm ga trải giường trên giường của bạn!
06:53
Although, it's good to have clean sheets every now and again.
116
413822
2660
Mặc dù vậy, việc thỉnh thoảng giữ sạch lưới là điều tốt.
06:57
Okay, so you can start with a clean slate.
117
417092
2030
Được rồi, vậy bạn có thể bắt đầu với một bảng xếp hạng sạch sẽ.
06:59
So, to make a fresh start forgetting about any past mistakes or you could...
118
419122
4860
Vì vậy, để bắt đầu lại từ đầu, quên đi mọi sai lầm trong quá khứ, nếu không bạn có thể...
07:05
Turn over a new leaf.
119
425332
1180
Lật lại một trang mới.
07:06
Yes.
120
426522
600
Đúng.
07:07
And I think both of these refer to a little bit like my situation, right?
121
427422
6560
Và tôi nghĩ cả hai điều này đều đề cập đến hoàn cảnh của tôi một chút, phải không?
07:13
I gave that example of, that things were a bit of a mess, you know, if
122
433992
5590
Tôi đã đưa ra ví dụ đó, rằng mọi thứ hơi lộn xộn, bạn biết đấy, nếu
07:19
you're trying to write a story on your slate with your chalk and your teacher
123
439722
4670
bạn đang cố gắng viết một câu chuyện trên bảng bằng phấn và giáo viên của bạn
07:24
comes over and they go, look, I know you've got the right essentials here,
124
444392
4070
đi đến và họ đi, nhìn này, tôi biết bạn đã có những thứ cần thiết ở đây là đúng,
07:29
but let's start again, let's clean the slate, turn over a new leaf, right?
125
449132
6530
nhưng chúng ta hãy bắt đầu lại, hãy làm sạch phiến đá, lật một chiếc lá mới, phải không?
07:35
And then you've got a nice blank piece of paper to start articulating
126
455722
5160
Và sau đó bạn đã có một tờ giấy trắng xinh xắn để bắt đầu kể lại
07:40
your new life story in a really clear and intentional way.
127
460882
3490
câu chuyện cuộc đời mới của mình một cách thực sự rõ ràng và có chủ ý.
07:44
But when we say turn over a new leaf, do we actually mean like the
128
464652
3230
Nhưng khi chúng ta nói lật một chiếc lá mới, có phải thực sự chúng ta muốn nói giống như chiếc
07:47
leaf that would come off a tree?
129
467902
2340
lá sẽ rời khỏi cây không?
07:50
No, I don't know where it comes from, actually.
130
470732
1660
Không, thực ra tôi không biết nó đến từ đâu.
07:52
Well, I think a leaf is another way of referring to a page in a book.
131
472442
4660
À, tôi nghĩ chiếc lá là một cách khác để chỉ một trang trong một cuốn sách.
07:57
Yeah.
132
477112
450
07:57
So, from my point of view, or in my opinion, it would be, I
133
477872
4610
Vâng.
Vì vậy, theo quan điểm của tôi, hoặc theo quan điểm của tôi, thì tôi
08:02
should research this, shouldn't I?
134
482482
1340
nên nghiên cứu vấn đề này, phải không?
08:03
You should, yes!
135
483822
780
Bạn nên, vâng!
08:05
To turn over a new leaf is to turn over a new page in a book, metaphorically.
136
485732
3580
Lật một trang mới là lật một trang mới của cuốn sách, một cách ẩn dụ.
08:09
And so in life, if you have been doing something that hasn't been working out for
137
489652
5270
Và vì vậy trong cuộc sống, nếu bạn đang làm điều gì đó không hiệu quả với
08:14
you, or perhaps you have unhealthy habits, perhaps you're addicted to junk food
138
494922
5480
mình, hoặc có lẽ bạn có những thói quen không lành mạnh, có lẽ bạn nghiện đồ ăn vặt
08:20
and sugar, I've certainly been a sugar addict in the past, and you're deciding,
139
500892
4620
và đường, thì chắc chắn tôi đã từng là một người nghiện đường trong quá khứ. , và bạn đang quyết định,
08:25
"No, I want to live a healthier lifestyle next year.
140
505512
2530
"Không, tôi muốn sống một lối sống lành mạnh hơn vào năm tới.
08:28
So, now, or from now on, and so now I'm going to turn over a new leaf.
141
508272
4955
Vì vậy, bây giờ, hoặc kể từ bây giờ, và vì vậy bây giờ tôi sẽ lật sang một trang mới.
08:33
I'm going to start afresh, change things and do things differently."
142
513277
3310
Tôi sẽ bắt đầu lại từ đầu , thay đổi mọi thứ và làm những điều khác biệt."
08:37
When talking about bad habits, we can use the phrasal verb to give up.
143
517377
5610
Khi nói về những thói quen xấu, chúng ta có thể sử dụng cụm động từ để từ bỏ.
08:43
So, to give something up, this is a very common phrase, isn't it?
144
523707
2950
Vì vậy, từ bỏ một điều gì đó, đây là một cụm từ rất thông dụng phải không?
08:46
It's to stop doing something that has been very prominent in your life.
145
526657
6530
Đó là ngừng làm điều gì đó đã rất nổi bật trong cuộc sống của bạn.
08:53
So, have you given up anything recently, Nick?
146
533197
3690
Vậy gần đây bạn có từ bỏ điều gì không, Nick?
08:58
I'm a bit of a goody two shoes, actually.
147
538260
1890
Thực ra thì tôi hơi thích hai đôi giày.
09:00
Oh, are you?
148
540280
580
À là bạn?
09:02
And, I think for me, now we've gone through a bit of a
149
542730
4860
Và, tôi nghĩ đối với tôi, bây giờ chúng ta đã trải qua một chút
09:07
journey on food, haven't we?
150
547600
2600
hành trình về thực phẩm, phải không?
09:10
We have.
151
550350
370
09:10
And I think I've gone through a slow, and I would say yet to be fully
152
550730
6770
Chúng ta có.
Và tôi nghĩ rằng tôi đã trải qua một quá trình chậm chạp, và tôi có thể nói rằng tôi vẫn chưa hoàn toàn
09:17
successful giving up of alcohol.
153
557500
2640
thành công trong việc cai rượu.
09:21
Okay.
154
561045
500
Được rồi.
09:22
Because, and I don't think I'll ever fully give it up because I like a
155
562495
3150
Bởi vì, và tôi không nghĩ mình sẽ từ bỏ nó hoàn toàn vì thỉnh thoảng tôi thích một
09:25
little tipple every now and again.
156
565645
1380
chút rượu nhẹ.
09:27
Yeah.
157
567085
440
Vâng.
09:28
So you're, you understand that for you, alcohol shouldn't be
158
568085
4300
Vì vậy, bạn hiểu rằng đối với bạn, rượu không nên là
09:32
a major feature in your life.
159
572655
1210
một phần quan trọng trong cuộc sống của bạn.
09:34
You want to give it up, but you struggle to give it up completely.
160
574215
4760
Bạn muốn từ bỏ nó, nhưng bạn đấu tranh để từ bỏ nó hoàn toàn.
09:40
Yes, and now I think some people have, particularly when it's linked
161
580125
4460
Đúng, và bây giờ tôi nghĩ một số người , đặc biệt là khi nó liên quan
09:44
to either their social life or their work life, they have alcohol
162
584635
7275
đến đời sống xã hội hoặc cuộc sống công việc của họ, họ coi rượu
09:51
as a habitual part of their week.
163
591960
2180
như một thói quen trong tuần.
09:54
Yeah.
164
594770
360
Vâng. Về mặt
09:55
It's very hard socially or if your bosses are like,
165
595140
3870
xã hội thì rất khó khăn hoặc nếu sếp của bạn nói,
09:59
"Hey, come to the pub after work.
166
599010
1920
"Này, sau giờ làm việc hãy đến quán rượu.
10:00
Or let's go to a restaurant.
167
600930
1350
Hoặc chúng ta đi ăn nhà hàng nhé.
10:02
I'm going to buy a nice bottle of wine for everyone to thank the
168
602680
3640
Tôi sẽ mua một chai rượu ngon cho mọi người để cảm ơn cả
10:06
team for all their hard work."
169
606320
1430
nhóm vì đã làm việc chăm chỉ. ."
10:08
And then they go to pour a glass for you and you say,
170
608320
2480
Và sau đó họ đi rót ly cho bạn và bạn nói,
10:10
"Oh no thank you I don't drink anymore."
171
610850
1990
"Ồ không, cảm ơn, tôi không uống nữa."
10:12
It can feel a bit awkward can't it?
172
612870
1690
Có thể bạn sẽ cảm thấy hơi khó xử phải không?
10:14
There's that kind of social expectation of partaking in in consuming alcohol
173
614570
6040
Xã hội luôn kỳ vọng vào việc uống rượu
10:20
and it can be difficult to say,
174
620610
1520
và thật khó để nói,
10:22
"No, I don't do that anymore."
175
622270
1280
"Không, tôi không làm vậy nữa."
10:23
Yeah especially in advance when someone says,
176
623590
2995
Vâng, đặc biệt là trước khi ai đó nói,
10:26
"Okay, we're all going to go out for a night out on the 21st"
177
626585
4187
"Được rồi, tất cả chúng ta sẽ đi chơi đêm vào ngày 21"
10:30
Or whenever, right?
178
630772
770
Hoặc bất cứ khi nào, phải không?
10:32
"Do you want to come?"
179
632232
790
"Bạn có muốn đến không?"
10:33
And you think,
180
633532
770
Và bạn nghĩ,
10:34
"Oh, God, I'd like to go and socialise.
181
634402
2600
"Ôi Chúa ơi, tôi muốn đi giao lưu.
10:37
I'd like to spend some time."
182
637022
900
Tôi muốn dành chút thời gian."
10:38
To be honest, I'd like to go and have fun with people in my team.
183
638322
3710
Thành thật mà nói, tôi muốn đi chơi và vui vẻ với mọi người trong đội của mình.
10:42
But I think I've certainly matured out of drinking a lot of alcohol.
184
642722
5309
Nhưng tôi nghĩ tôi chắc chắn đã trưởng thành nhờ uống nhiều rượu.
10:48
I'm so conscious of the consequences to your immediate
185
648031
4040
Tôi rất ý thức về những hậu quả đối với cuộc sống hiện tại của bạn
10:52
life and the future life as well.
186
652071
1360
cũng như cuộc sống tương lai.
10:53
You're talking about hangovers.
187
653441
1330
Bạn đang nói về tình trạng nôn nao.
10:54
Hangovers!
188
654911
850
Nôn nao! Tuy
10:55
It's not just hangovers though, it's also being woken up at 6.30 by children if
189
655761
4320
nhiên, đó không chỉ là tình trạng nôn nao mà còn bị trẻ em đánh thức lúc 6h30 nếu
11:00
you get in at two o'clock in the morning.
190
660081
1370
bạn vào nhà lúc hai giờ sáng.
11:01
Yeah, that can be quite devastating.
191
661471
1990
Vâng, điều đó có thể khá tàn khốc.
11:03
After having a skinful.
192
663591
1390
Sau khi có một làn da.
11:05
Yes, absolutely.
193
665151
1620
Chắc chắn rồi.
11:07
Okay, so, give up as a common phrasal verb.
194
667141
3330
Được rồi, từ bỏ như một cụm động từ thông dụng.
11:10
Another phrasal verb I'd like to introduce is to pick up.
195
670491
3745
Một cụm động từ khác tôi muốn giới thiệu là pick up.
11:14
So, this is the opposite of giving up.
196
674706
2390
Vì vậy, điều này trái ngược với việc từ bỏ.
11:17
If you pick something up, then we're talking about starting or
197
677096
3990
Nếu bạn nhặt thứ gì đó lên, thì chúng ta đang nói về việc bắt đầu hoặc
11:21
taking on a new habit or skill.
198
681086
2860
thực hiện một thói quen hoặc kỹ năng mới.
11:24
So, I once bought you a guitar for Christmas because I was hopeful
199
684446
5000
Vì vậy, tôi đã từng mua cho bạn một cây đàn guitar nhân dịp Giáng sinh vì tôi hy vọng
11:29
that you might pick up the guitar, both literally and metaphorically,
200
689446
4450
rằng bạn có thể học được cây đàn guitar, theo cả nghĩa đen và nghĩa bóng,
11:33
pick up the skill of playing guitar.
201
693896
2980
học được kỹ năng chơi guitar.
11:37
But I don't think you've picked it up once, have you?
202
697296
2160
Nhưng tôi không nghĩ là bạn đã nhặt nó lên một lần phải không?
11:40
You didn't pick up the skill, certainly.
203
700416
1440
Chắc chắn là bạn đã không học được kỹ năng này.
11:41
First day, picked up a few new apps on my phone, that's for sure.
204
701856
2850
Ngày đầu tiên, tôi đã chọn được một vài ứng dụng mới trên điện thoại của mình, đó là điều chắc chắn.
11:45
Yeah, but I think, Anna, this is interesting, right?
205
705116
2500
Ừ, nhưng tôi nghĩ, Anna, điều này thú vị phải không?
11:47
Because starting New Year's resolutions, often people think about stopping habits,
206
707616
5240
Bởi vì khi bắt đầu quyết tâm cho Năm Mới, mọi người thường nghĩ đến việc dừng lại những thói quen,
11:53
but maybe a more aspirational thing to do is to start better habits, right?
207
713466
4985
nhưng có lẽ điều đáng khao khát hơn là bắt đầu những thói quen tốt hơn, phải không?
11:58
You can start good habits as well as end bad habits.
208
718961
3000
Bạn có thể bắt đầu những thói quen tốt cũng như chấm dứt những thói quen xấu.
12:02
So, maybe swapping, spending three hours in front of the television in the
209
722021
5420
Vì vậy, có thể hoán đổi, dành ba giờ trước tivi vào
12:07
evening swapping half of one of those hours to spend time doing something
210
727441
6420
buổi tối, đổi một nửa trong số giờ đó để dành thời gian làm việc gì đó
12:13
like learning the guitar would be a more useful way to spend your time.
211
733871
6070
như học guitar sẽ là cách sử dụng thời gian hữu ích hơn.
12:20
Yes.
212
740041
440
12:20
Yeah.
213
740621
390
Đúng.
Vâng.
12:21
When was the last time you picked up a new habit or picked up a new skill?
214
741011
3905
Lần cuối cùng bạn học được một thói quen mới hoặc học được một kỹ năng mới là khi nào?
12:25
Picked up a new skill.
215
745726
1290
Học được một kỹ năng mới.
12:27
That's interesting.
216
747266
780
Nó thật thú vị.
12:28
Well, I've been learning woodwork over the last few years.
217
748226
2675
À, tôi đã học nghề mộc trong vài năm qua.
12:30
You have, and you're actually fantastic with woodwork.
218
750931
3130
Bạn có, và bạn thực sự rất giỏi với đồ gỗ.
12:34
I think I was a bit unfair when you first showed an interest in carpentry because,
219
754241
6010
Tôi nghĩ tôi hơi không công bằng khi lần đầu tiên bạn tỏ ra quan tâm đến nghề mộc bởi vì
12:40
well, you wanted to do things around the house and I was quite happy for you to put
220
760611
3570
bạn muốn làm những việc xung quanh nhà và tôi rất vui khi bạn
12:44
up a few shelves, but I was a bit nervous when you talked about, you know, building
221
764191
3400
đặt một vài chiếc kệ, nhưng tôi hơi lo lắng khi bạn nói chuyện. về việc xây dựng
12:47
full units and, and making cupboards.
222
767601
2830
các đơn vị đầy đủ và làm tủ.
12:50
And I thought,
223
770431
360
12:50
"Oh, this is just going to end up being an expensive hobby and a bit of a mess."
224
770791
3890
Và tôi nghĩ,
"Ồ, cuối cùng thì đây cũng sẽ trở thành một sở thích tốn kém và hơi lộn xộn."
12:55
But actually, I underestimated you and you've done some amazing
225
775231
4040
Nhưng thực ra, tôi đã đánh giá thấp bạn và bạn đã làm một số điều tuyệt vời
12:59
things around the house and the house looks so much better for it.
226
779271
3780
xung quanh ngôi nhà và ngôi nhà trông đẹp hơn rất nhiều.
13:03
Apart from the holes in the wall that still need completing.
227
783101
3720
Ngoài những lỗ hổng trên tường vẫn cần hoàn thiện.
13:07
But you have, that's a really useful skill to pick up actually.
228
787151
3560
Nhưng bạn có, đó thực sự là một kỹ năng hữu ích để học.
13:10
And a great cost saver, right?
229
790811
1310
Và thật tiết kiệm chi phí phải không nào?
13:12
And I tell you what, I could start hiring you out to the
230
792171
2790
Và tôi nói cho bạn biết, tôi có thể bắt đầu thuê bạn làm
13:14
local community, as a carpenter.
231
794961
2610
thợ mộc cho cộng đồng địa phương.
13:17
That could also be quite useful.
232
797621
1370
Điều đó cũng có thể khá hữu ích.
13:19
Some other words that we might use when talking about New Year
233
799321
5230
Một số từ khác mà chúng ta có thể sử dụng khi nói về năm mới
13:24
and New Year's resolutions.
234
804581
1530
và những quyết tâm trong năm mới.
13:26
Well, I think if you're giving up a habit, then you know, you might not use
235
806451
6150
Tôi nghĩ nếu bạn đang từ bỏ một thói quen thì bạn biết đấy, bạn có thể không dùng
13:32
these words, but certainly if you're starting a habit, then you might be
236
812601
3770
những từ này, nhưng chắc chắn nếu bạn đang bắt đầu một thói quen thì bạn có thể
13:36
optimistic or ambitious about what it might do to your life in the future.
237
816551
4760
lạc quan hoặc đầy tham vọng về những gì nó có thể mang lại cho cuộc sống của bạn. tương lai.
13:41
What does it mean to be optimistic?
238
821401
1970
Lạc quan có nghĩa là gì?
13:43
So, optimistic means to have a positive outlook about the future, to think really
239
823731
6228
Vì vậy, lạc quan có nghĩa là có cái nhìn tích cực về tương lai, suy nghĩ thực sự
13:49
positively about the changes it's going to make or how successful you might be.
240
829959
5112
tích cực về những thay đổi sắp xảy ra hoặc mức độ thành công mà bạn có thể đạt được. Vì
13:55
So, if I were to start a podcast like this one, if I were to start a podcast and it's
241
835101
7490
vậy, nếu tôi bắt đầu một podcast như thế này, nếu tôi bắt đầu một podcast và nó là
14:02
something completely new, I've never done it before, but I feel quite positive about
242
842591
5150
một thứ hoàn toàn mới, tôi chưa bao giờ làm điều đó trước đây, nhưng tôi cảm thấy khá tích cực về
14:08
my chances of success, then I'm quite optimistic about the the podcast, right?
243
848061
5140
cơ hội thành công của mình, thì tôi khá chắc chắn. lạc quan về podcast, phải không?
14:13
Yes.
244
853201
390
14:13
And if you thought that it was going to make you the most successful, or
245
853651
4120
Đúng.
Và nếu bạn nghĩ rằng nó sẽ giúp bạn thành công nhất hoặc
14:17
your ambition with the podcast would be to be the most successful English
246
857771
4080
tham vọng của bạn với podcast là trở thành giáo viên tiếng Anh thành công nhất
14:21
teacher in the world, then you would say that you're also ambitious.
247
861851
3510
thế giới, thì bạn sẽ nói rằng bạn cũng có tham vọng.
14:25
Okay.
248
865481
450
14:25
So, to be ambitious is to have strong ambitions, to have strong
249
865931
4210
Được rồi.
Vì vậy, có tham vọng là có tham vọng mạnh mẽ, có
14:30
desires to achieve something.
250
870141
2490
ham muốn mạnh mẽ để đạt được điều gì đó.
14:32
And you could refer to someone as being overly ambitious or too ambitious if
251
872641
5275
Và bạn có thể coi ai đó là người quá tham vọng hoặc quá tham vọng nếu
14:37
you think that their goals are quite difficult or unlikely to be achieved.
252
877916
5290
bạn cho rằng mục tiêu của họ khá khó khăn hoặc khó có thể đạt được.
14:43
But it's good to be ambitious because that makes you work a little
253
883746
3000
Nhưng có tham vọng cũng tốt vì điều đó khiến bạn làm việc
14:46
harder for the things that you want.
254
886746
1880
chăm chỉ hơn một chút để đạt được những điều bạn mong muốn.
14:48
Yeah, and I think they're interesting words to talk about at the same time
255
888696
3510
Vâng, và tôi nghĩ đó là những từ thú vị để nói cùng lúc
14:52
because optimism is more about positivity of good things happening and ambition
256
892206
7035
bởi vì sự lạc quan thiên về sự tích cực của những điều tốt đẹp xảy ra còn tham vọng thiên
14:59
is more about success and that the goals that you set for yourselves are high,
257
899411
8370
về thành công và rằng những mục tiêu mà bạn đặt ra cho mình là
15:08
lofty ambitions and that you're going to get a lot back out of it, right?
258
908071
4480
những tham vọng cao cả và rằng bạn chúng ta sẽ thu lại được rất nhiều thứ, phải không?
15:12
Yeah, so if you are optimistic, then you are positive about your chances.
259
912601
4300
Đúng vậy, nếu bạn lạc quan thì bạn cũng lạc quan về cơ hội của mình.
15:17
If you're ambitious, then you have a strong desire to achieve those things.
260
917131
4795
Nếu bạn có tham vọng thì bạn có mong muốn mạnh mẽ để đạt được những điều đó.
15:22
Yeah, and be successful.
261
922046
780
15:22
Because you can be optimistic and not actually work very
262
922826
2280
Ừ, và thành công nhé.
Bởi vì bạn có thể lạc quan và không thực sự làm việc
15:25
hard to achieve your goals.
263
925106
1370
chăm chỉ để đạt được mục tiêu của mình.
15:26
You're just like, I would call that kind of person a dreamer, like,
264
926476
3370
Bạn giống như, tôi sẽ gọi loại người đó là kẻ mơ mộng, chẳng hạn như,
15:29
"Oh yeah, I started a new podcast.
265
929846
2690
"Ồ đúng rồi, tôi đã bắt đầu một podcast mới.
15:32
I don't really put out any episodes or tell anyone about it, but I
266
932606
3160
Tôi thực sự không phát hành bất kỳ tập phim nào hoặc nói với ai về nó, nhưng tôi
15:35
think it will be successful."
267
935796
1270
nghĩ nó sẽ thành công." ."
15:37
That is an optimistic person, maybe too optimistic, but an ambitious person is
268
937526
5010
Đó là người lạc quan, có thể quá lạc quan nhưng người tham vọng là
15:42
someone who really desires that success and they'll work hard to achieve it.
269
942546
5600
người thực sự khao khát sự thành công đó và họ sẽ làm việc chăm chỉ để đạt được nó.
15:48
So, when talking about our goals, we might set and measure milestones.
270
948706
6790
Vì vậy, khi nói về mục tiêu của mình, chúng ta có thể đặt ra và đo lường các cột mốc quan trọng.
15:55
What is a milestone, Nick?
271
955966
2110
Cột mốc là gì, Nick?
15:58
So, a milestone is similar to a goal, but a goal tends to be referring to the
272
958616
7800
Vì vậy, cột mốc tương tự như mục tiêu, nhưng mục tiêu có xu hướng đề cập đến
16:06
end outcome and a milestone tends to be referring to points along the way.
273
966466
6170
kết quả cuối cùng và cột mốc có xu hướng đề cập đến các điểm trên đường đi.
16:12
So, if I wanted to achieve a hundred thousand downloads of
274
972666
4560
Vì vậy, nếu tôi muốn đạt được một trăm nghìn lượt tải xuống
16:17
my podcast, that is my goal.
275
977226
1970
podcast của mình thì đó là mục tiêu của tôi.
16:20
And maybe significant points along that way, like my first thousand
276
980006
4220
Và có thể những điểm quan trọng trong quá trình đó, chẳng hạn như một nghìn lượt tải xuống đầu tiên của tôi
16:24
downloads would be a milestone.
277
984226
1610
sẽ là một cột mốc quan trọng.
16:25
Is that right?
278
985836
570
Có đúng không?
16:26
Yeah, I think so, I think so.
279
986916
1300
Ừ, tôi nghĩ vậy, tôi nghĩ vậy.
16:28
Or you could say that you wanted to have a very successful podcast and your
280
988256
5810
Hoặc bạn có thể nói rằng bạn muốn có một podcast thật thành công và
16:34
milestones would be putting out your first one, having your first a thousand
281
994066
4580
các cột mốc quan trọng của bạn sẽ là tung ra podcast đầu tiên, có một nghìn lượt
16:38
downloads, getting to 10,000 having an amazing, articulate and charismatic
282
998646
7365
tải xuống đầu tiên, đạt tới 10.000 khi có một người đồng dẫn chương trình tuyệt vời, ăn nói lưu loát và lôi cuốn tham gia
16:46
co-host join you, do collaborations — you know, these are all milestones, right?
283
1006011
4380
cùng bạn, cộng tác — bạn biết đấy, đây đều là những cột mốc quan trọng phải không?
16:50
The things that you would set in, in your plan to get to the point
284
1010391
2910
Những điều bạn sẽ đặt ra trong kế hoạch để đạt đến điểm
16:53
where you would define your success has determined by your goal.
285
1013301
3550
mà bạn xác định thành công của mình đã được xác định bởi mục tiêu của bạn.
16:56
The host that I use to host the podcast, the software that allows
286
1016981
5170
Máy chủ mà tôi sử dụng để lưu trữ podcast, phần mềm cho phép
17:02
me to put this podcast out, actually gives me milestone celebration emails.
287
1022151
6475
tôi xuất bản podcast này, thực sự đã gửi cho tôi email kỷ niệm cột mốc quan trọng.
17:08
So, when I upload a certain number of episodes, I get a little badge
288
1028636
4780
Vì vậy, khi tôi tải lên một số tập nhất định , tôi nhận được một huy hiệu nhỏ được
17:13
emailed to me saying, "Congratulations, you've hit 50 episodes."
289
1033446
4340
gửi qua email với nội dung "Xin chúc mừng, bạn đã xem được 50 tập".
17:17
And then at certain number of downloads as well, I get these different badges.
290
1037836
4320
Và sau đó ở một số lượt tải xuống nhất định , tôi nhận được các huy hiệu khác nhau này.
17:22
Which, you know, it's like, they're not my milestones.
291
1042156
3080
Bạn biết đấy, có vẻ như chúng không phải là cột mốc quan trọng của tôi.
17:25
I don't care as much about them as...
292
1045236
1460
Tôi không quan tâm nhiều đến họ vì...
17:26
It's nice they care though.
293
1046696
950
Thật tốt khi họ quan tâm.
17:27
It is, it is.
294
1047646
1110
Nó đấy, nó đấy.
17:28
It's nice to be reminded that I'm making progress.
295
1048766
2200
Thật vui khi được nhắc nhở rằng tôi đang tiến bộ.
17:30
Yeah.
296
1050996
270
Vâng.
17:31
Now, do you know where milestone, the word milestone came from?
297
1051316
2420
Bây giờ, bạn có biết cột mốc, từ cột mốc bắt nguồn từ đâu không?
17:34
Go on, enlighten me.
298
1054111
1030
Hãy tiếp tục, hãy khai sáng cho tôi.
17:35
So, a long time ago — I don't know when it first started — but
299
1055481
4100
Vì vậy, cách đây đã lâu - tôi không biết nó bắt đầu từ khi nào - nhưng
17:40
milestones are literal stones that were put each mile along a road.
300
1060021
5790
các cột mốc thực sự là những viên đá được đặt dọc theo mỗi dặm đường.
17:47
And so if there was a road from Bristol to London, then they would have had
301
1067911
3915
Và vì vậy nếu có một con đường từ Bristol đến London thì họ sẽ có
17:51
milestones to help people be aware of their progress over their journey.
302
1071826
4030
những cột mốc quan trọng để giúp mọi người nhận thức được sự tiến bộ của họ trong suốt hành trình.
17:56
Interestingly, they still exist.
303
1076146
1750
Điều thú vị là chúng vẫn tồn tại.
17:57
They exist as modern milestones on motorways.
304
1077906
2880
Chúng tồn tại như những cột mốc hiện đại trên đường cao tốc.
18:00
Yeah.
305
1080796
250
Vâng.
18:01
So, when you're driving along a motorway in the UK, they've got these
306
1081046
3900
Vì vậy, khi bạn đang lái xe dọc theo đường cao tốc ở Anh, họ có những
18:04
little kind of steel sticks with, I think, yellow bands around them,
307
1084946
3800
loại thanh thép nhỏ này, tôi nghĩ, với những dải màu vàng xung quanh,
18:09
that are milestones that still exist.
308
1089166
1500
đó là những cột mốc vẫn còn tồn tại.
18:10
I don't know why anybody would use them.
309
1090706
1270
Tôi không biết tại sao mọi người lại sử dụng chúng.
18:12
And the old milestones would say, like, "50 miles to London".
310
1092356
3410
Và những cột mốc cũ sẽ ghi là "50 dặm tới London".
18:15
Yes, correct.
311
1095846
920
Vâng chính xác.
18:16
Yeah, yeah.
312
1096766
450
Tuyệt.
18:17
So, you had some idea that you were making progress.
313
1097236
2690
Vì vậy, bạn đã có một số ý tưởng rằng bạn đang tiến bộ.
18:19
And I think that's what milestones are there for, to remind you that although
314
1099926
3560
Và tôi nghĩ đó là những cột mốc quan trọng để nhắc nhở bạn rằng mặc dù
18:23
you might be losing sight of your goal and wondering why you're working so hard,
315
1103486
4790
bạn có thể không nhìn thấy mục tiêu của mình và tự hỏi tại sao mình lại làm việc chăm chỉ như vậy, nhưng
18:28
it says, "Look, you're making progress.
316
1108276
1600
nó vẫn nói rằng, "Nhìn này, bạn đang tiến bộ.
18:29
Keep going."
317
1109876
640
Hãy tiếp tục."
18:30
It's kind of a way to egg you on, isn't it?
318
1110516
3035
Đó là một cách để kích thích bạn phải không?
18:33
Yeah.
319
1113591
250
18:33
It'll remind you how far you've got to go.
320
1113841
1440
Vâng.
Nó sẽ nhắc nhở bạn rằng bạn phải đi bao xa.
18:36
And the milestones still litter, the old ones still litter the UK landscape.
321
1116651
3970
Và những cột mốc vẫn còn rải rác, những cột mốc cũ vẫn còn rải rác trên khắp nước Anh.
18:41
So you find them every now and again around.
322
1121151
2130
Vì vậy, thỉnh thoảng bạn tìm thấy chúng xung quanh.
18:43
Yeah.
323
1123491
370
Vâng.
18:44
So the last two words that we want to introduce are pointless.
324
1124481
3820
Vì vậy hai từ cuối cùng mà chúng tôi muốn giới thiệu là vô nghĩa.
18:48
What's pointless?
325
1128621
578
Điều gì là vô nghĩa?
18:49
If something is pointless, then it has...
326
1129199
2997
Nếu điều gì đó vô nghĩa thì nó có...
18:52
No point!
327
1132566
810
vô nghĩa!
18:53
No point!
328
1133406
690
Không có điểm!
18:54
Point being reason.
329
1134136
1760
Điểm là lý do.
18:55
Yeah.
330
1135996
400
Vâng.
18:56
So, if something is pointless then it's reasonless.
331
1136766
2450
Vì vậy, nếu điều gì đó vô nghĩa thì nó là vô lý.
18:59
Can you give me an example of something?
332
1139386
2090
Bạn có thể cho tôi một ví dụ về một cái gì đó?
19:01
An activity that would be pointless.
333
1141801
2130
Một hoạt động sẽ là vô nghĩa.
19:04
So, for example, if you were making a podcast.
334
1144641
5210
Vì vậy, ví dụ: nếu bạn đang tạo một podcast.
19:10
Mm-hmm.
335
1150001
360
19:10
Putting your makeup on.
336
1150921
1020
Ừm-hmm.
Trang điểm đi.
19:12
Yes.
337
1152561
360
19:12
Might be a bit pointless.
338
1152951
1230
Đúng.
Có thể là một chút vô nghĩa.
19:14
Yes, because no one sees your face.
339
1154331
1710
Có, bởi vì không ai nhìn thấy khuôn mặt của bạn.
19:16
Yeah.
340
1156041
240
19:16
Unless you're trying to charm your co-hosts.
341
1156281
1800
Vâng.
Trừ khi bạn đang cố gắng quyến rũ những người đồng tổ chức.
19:18
Or , unless you have a...
342
1158086
2005
Hoặc, trừ khi bạn có...
19:20
I hope you're enjoying mine.
343
1160091
900
Tôi hy vọng bạn thích cái của tôi.
19:21
...a reflective microphone and you can see yourself in the microphone.
344
1161051
3450
...một chiếc micro phản chiếu và bạn có thể nhìn thấy chính mình trong chiếc micro.
19:24
You're like,
345
1164531
420
19:24
"Oh, that's a bit scary.
346
1164951
1170
Bạn sẽ nói,
"Ồ, điều đó hơi đáng sợ.
19:26
I put a bit of makeup on that."
347
1166121
1020
Tôi đã trang điểm một chút cho nó."
19:27
Yeah.
348
1167381
90
Vâng.
19:28
So, something that doesn't help you to achieve your goal, I would say.
349
1168021
4010
Vì vậy, tôi sẽ nói rằng điều gì đó không giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.
19:32
It's pointless, like worrying about things sometimes, or most of the
350
1172161
5200
Điều đó là vô nghĩa, giống như đôi khi lo lắng về mọi thứ, hoặc hầu hết
19:37
time worrying can be pointless.
351
1177361
3310
mọi lúc, lo lắng có thể là vô nghĩa.
19:40
Yeah.
352
1180791
230
Vâng.
19:41
Worrying is a bit of an iceberg, isn't it?
353
1181021
1770
Lo lắng giống như một tảng băng trôi phải không?
19:43
Yeah it can make you, more stressed and not think about things clearly
354
1183071
5420
Vâng, nó có thể khiến bạn căng thẳng hơn và không suy nghĩ rõ ràng về mọi việc
19:48
and can make other people around you feel quite stressed and then it can
355
1188881
3010
và có thể khiến những người xung quanh bạn cảm thấy khá căng thẳng và sau đó nó có thể
19:51
make the environment quite unpleasant.
356
1191891
1650
khiến môi trường trở nên khá khó chịu.
19:53
So, that, that could be deemed as pointless.
357
1193541
2070
Vì vậy, điều đó có thể được coi là vô nghĩa.
19:55
In some cases, worrying is quite important.
358
1195611
2080
Trong một số trường hợp, lo lắng là khá quan trọng.
19:57
Well, in some cases, worrying is counterproductive.
359
1197941
2550
Vâng, trong một số trường hợp, lo lắng lại phản tác dụng.
20:01
Yes, yes.
360
1201041
1480
Vâng vâng.
20:02
But we try and not make pointless resolutions.
361
1202521
2450
Nhưng chúng tôi cố gắng và không đưa ra những quyết định vô nghĩa.
20:05
Some people do, don't they, make pointless resolutions?
362
1205021
2760
Một số người có đưa ra những quyết định vô nghĩa phải không?
20:07
They might make them just to make themselves feel better.
363
1207791
1890
Họ có thể làm vậy chỉ để khiến bản thân cảm thấy tốt hơn.
20:10
When I was younger, I had a collection.
364
1210161
2560
Khi tôi còn trẻ, tôi có một bộ sưu tập.
20:13
I collected bus tickets.
365
1213061
1670
Tôi đã thu thập vé xe buýt.
20:15
That sounds pretty pointless.
366
1215551
710
Điều đó nghe có vẻ khá vô nghĩa.
20:16
That was completely pointless.
367
1216261
2550
Điều đó hoàn toàn vô nghĩa.
20:18
I had bags and bags of bus tickets.
368
1218991
2680
Tôi có túi và túi vé xe buýt.
20:22
And I think the reason I was collecting them was because I used to be a fan of a
369
1222011
3850
Và tôi nghĩ lý do tôi sưu tập chúng là vì tôi từng là fan của một
20:25
morning TV programme that was on at seven in the morning called The Big Breakfast.
370
1225971
4700
chương trình truyền hình buổi sáng phát sóng lúc bảy giờ sáng có tên The Big Breakfast.
20:31
Do you remember The Big Breakfast?
371
1231061
810
20:31
I do remember The Big Breakfast.
372
1231871
780
Bạn có nhớ Bữa sáng lớn không?
Tôi nhớ Bữa sáng lớn.
20:32
With Gaby Roslin and Chris Evans.
373
1232651
2320
Với Gaby Roslin và Chris Evans.
20:35
And Johnny Vaughan.
374
1235281
870
Và Johnny Vaughan.
20:36
Johnny Vaughan.
375
1236326
770
Johnny Vaughan.
20:37
Yeah, I think he was a little after I was watching it regularly, but they had
376
1237116
4080
Vâng, tôi nghĩ anh ấy đã theo kịp tôi một chút sau khi tôi xem nó thường xuyên, nhưng
20:41
a section in that program about like pointless collections and people would be
377
1241196
5320
trong chương trình đó họ có một phần về những bộ sưu tập vô nghĩa và mọi người sẽ được
20:46
featured with their pointless collections.
378
1246516
2010
giới thiệu về những bộ sưu tập vô nghĩa của họ.
20:48
And I thought,
379
1248536
390
20:48
"I'd love to be on The Big Breakfast.
380
1248966
1560
Và tôi nghĩ,
"Tôi muốn tham gia Bữa sáng lớn.
20:50
I must start a pointless collection."
381
1250806
1760
Tôi phải bắt đầu một bộ sưu tập vô nghĩa."
20:52
Sounds very like you.
382
1252576
1160
Nghe rất giống bạn.
20:54
We spend a lot of effort doing something.
383
1254946
1650
Chúng ta dành rất nhiều nỗ lực để làm một việc gì đó.
20:57
Yeah.
384
1257026
500
20:57
Yeah.
385
1257696
470
Vâng.
Vâng.
20:58
But opposite to pointless would be worthwhile.
386
1258756
4765
Nhưng ngược lại với sự vô nghĩa sẽ có giá trị.
21:03
If something is worthwhile, then it's something that's worth doing.
387
1263971
4600
Nếu điều gì đó đáng giá thì đó là điều đáng làm.
21:08
There's a good reason you have a good outcome for when you're doing it.
388
1268621
4970
Có lý do chính đáng để bạn đạt được kết quả tốt khi thực hiện việc đó.
21:14
Yes, I agree.
389
1274381
1020
Vâng tôi đồng ý.
21:15
And one of the hardest things to do is to determine the difference between things
390
1275501
5170
Và một trong những điều khó nhất phải làm là xác định sự khác biệt giữa những thứ
21:20
that are pointless and worthwhile when they might both look like good ideas.
391
1280671
5210
vô nghĩa và đáng giá khi cả hai đều có thể trông giống như những ý tưởng hay.
21:26
Yeah.
392
1286111
330
Vâng.
21:27
Yeah.
393
1287071
350
21:27
What's the most worthwhile thing you've done recently that you can think of?
394
1287731
4360
Vâng.
Điều đáng giá nhất bạn đã làm gần đây mà bạn có thể nghĩ tới là gì?
21:32
Had two wonderful children.
395
1292301
1790
Có hai đứa con tuyệt vời.
21:34
Yes, certainly wasn't pointless.
396
1294471
2270
Vâng, chắc chắn là không vô nghĩa.
21:37
It's tiring, but they are worthwhile.
397
1297171
2300
Thật mệt mỏi, nhưng chúng đáng giá.
21:40
Yes.
398
1300281
480
21:40
Once we can get them making a cup of tea in the morning, that
399
1300791
2860
Đúng.
Một khi chúng ta có thể mời họ pha một tách trà vào buổi sáng, điều đó
21:43
will be absolutely fantastic.
400
1303651
1640
sẽ thực sự tuyệt vời.
21:45
That's very optimistic.
401
1305431
1050
Điều đó rất lạc quan.
21:46
Yeah, I would say our participation in the recent nutritional study.
402
1306681
6045
Vâng, tôi muốn nói rằng chúng tôi đã tham gia vào nghiên cứu dinh dưỡng gần đây. Gần đây, cả
21:53
We both took part in a nutritional study lately where we kind of
403
1313176
4410
hai chúng tôi đều tham gia vào một nghiên cứu về dinh dưỡng, nơi chúng tôi tự
21:57
measured our own food responses.
404
1317596
2110
đo lường phản ứng với thực phẩm của chính mình.
21:59
So, how our body reacts to the foods that we eat in our day-to-day diet.
405
1319716
4540
Vì vậy, cơ thể chúng ta phản ứng thế nào với những thực phẩm chúng ta ăn trong chế độ ăn hàng ngày.
22:04
And that's taught us both quite a lot.
406
1324706
2010
Và điều đó đã dạy cho cả hai chúng tôi khá nhiều điều.
22:06
And we're still on this journey of adjusting our intake of food
407
1326736
3915
Và chúng ta vẫn đang trên hành trình điều chỉnh lượng thức ăn ăn vào
22:11
and trying to restrict alcohol.
408
1331101
1670
và cố gắng hạn chế rượu.
22:13
And I think that's been a very worthwhile activity because it's got a
409
1333031
6650
Và tôi nghĩ đó là một hoạt động rất đáng giá vì nó mang lại
22:19
very valuable outcome, which is better health, more energy, better moods, and
410
1339681
7550
kết quả rất có giá trị, đó là sức khỏe tốt hơn, nhiều năng lượng hơn, tâm trạng tốt hơn và
22:27
hopefully we'll live a lot longer and have a longer health span at least.
411
1347231
4170
hy vọng chúng ta sẽ sống lâu hơn và ít nhất là có sức khỏe lâu hơn.
22:31
And, you know, again, this is something that's super interesting
412
1351731
3480
Và, bạn biết đấy, một lần nữa, đây là một điều cực kỳ thú vị
22:35
because if you did the study and you changed nothing about your
413
1355211
6020
bởi vì nếu bạn thực hiện nghiên cứu và bạn không thay đổi gì về
22:41
life, would it have been worthwhile or would it have been pointless?
414
1361231
4020
cuộc sống của mình, liệu nó có đáng giá hay nó sẽ vô nghĩa?
22:45
Well, it would have been pointless, I guess.
415
1365801
1590
Chà, tôi đoán là nó sẽ vô nghĩa.
22:47
Pointless doing the study, right?
416
1367401
1180
Việc nghiên cứu thật vô nghĩa phải không?
22:48
Because there's no point in learning something unless you're going to
417
1368651
2900
Bởi vì việc học một điều gì đó sẽ chẳng có ý nghĩa gì trừ khi bạn
22:51
put that learning into action.
418
1371571
1800
áp dụng việc học đó vào hành động.
22:54
And there you go, that brings us all the way back round to
419
1374091
2970
Và bạn thấy đấy, điều đó đưa chúng ta quay trở lại việc
22:57
setting New Year's resolutions.
420
1377141
1930
đặt ra các quyết tâm cho Năm Mới.
22:59
Yeah, there's no point in doing it unless you're going to follow through with it.
421
1379101
3690
Vâng, chẳng ích gì khi làm điều đó trừ khi bạn định làm theo nó.
23:02
Yeah, be consistent, take the right actions, set the goals, have milestones,
422
1382791
4280
Vâng, hãy nhất quán, thực hiện những hành động đúng đắn, đặt mục tiêu, đặt ra các cột mốc quan trọng,
23:07
follow through and make the changes that you desire to see in your life.
423
1387151
3580
theo đuổi và thực hiện những thay đổi mà bạn mong muốn thấy trong cuộc sống của mình.
23:10
And try to enjoy the journey.
424
1390831
1390
Và cố gắng tận hưởng cuộc hành trình.
23:12
It's something that I say to the people who enrol on my Fluency Programme is,
425
1392221
5170
Điều mà tôi muốn nói với những người đăng ký vào Chương trình Thành thạo của tôi là,
23:17
you know, it shouldn't be all hard work.
426
1397741
2170
bạn biết đấy, đó không phải là công việc khó khăn.
23:19
It should be fun and you have to make it a part of your daily life, which is
427
1399911
3460
Nó sẽ rất thú vị và bạn phải biến nó thành một phần trong cuộc sống hàng ngày của mình, đó là
23:23
why we really encourage community and we encourage people to get involved with our
428
1403371
6080
lý do tại sao chúng tôi thực sự khuyến khích cộng đồng và khuyến khích mọi người tham gia vào
23:29
Telegram app and it becomes much more of a social, enjoyable learning experience.
429
1409571
6720
ứng dụng Telegram của chúng tôi và nó sẽ trở thành một trải nghiệm học tập thú vị, mang tính xã hội hơn nhiều.
23:36
And yeah, participation is such a key element in learning a language,
430
1416501
3380
Và vâng, sự tham gia là một yếu tố quan trọng trong việc học một ngôn ngữ,
23:40
getting the practice that you need.
431
1420931
1100
có được sự thực hành mà bạn cần.
23:42
Absolutely.
432
1422141
950
Tuyệt đối.
23:43
Okay.
433
1423461
360
23:43
Well, thank you, Nick.
434
1423821
710
Được rồi.
Vâng, cảm ơn Nick.
23:44
And, uh...
435
1424531
280
23:44
You're very welcome.
436
1424811
1010
Và, ừ...
Không có gì.
23:45
I wish you all the best for 2024 and for everybody listening, I do hope that this
437
1425821
6200
Tôi chúc bạn mọi điều tốt đẹp nhất cho năm 2024 và đối với mọi người đang lắng nghe, tôi thực sự hy vọng rằng
23:52
year is your year to make a positive impact on your life and your learning.
438
1432021
6235
năm nay là năm để bạn tạo ra tác động tích cực đến cuộc sống và việc học tập của mình.
23:58
If you want to get involved with the things that we do over at English
439
1438536
3220
Nếu bạn muốn tham gia vào những hoạt động mà chúng tôi thực hiện tại English
24:01
Like a Native, then click on the link in the description to find out
440
1441756
3480
Like a Native, hãy nhấp vào liên kết trong phần mô tả để tìm hiểu
24:05
more about our Fluency Programme and other services we provide.
441
1445236
3440
thêm về Chương trình Thành thạo và các dịch vụ khác mà chúng tôi cung cấp.
24:09
Until next time, take very good care and goodbye.
442
1449136
4310
Cho đến lần sau, hãy chăm sóc thật tốt và tạm biệt.
24:13
Goodbye.
443
1453896
610
Tạm biệt.
Về trang web này

Trang web này sẽ giới thiệu cho bạn những video YouTube hữu ích cho việc học tiếng Anh. Bạn sẽ thấy các bài học tiếng Anh được giảng dạy bởi các giáo viên hàng đầu từ khắp nơi trên thế giới. Nhấp đúp vào phụ đề tiếng Anh hiển thị trên mỗi trang video để phát video từ đó. Phụ đề cuộn đồng bộ với phát lại video. Nếu bạn có bất kỳ nhận xét hoặc yêu cầu nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi bằng biểu mẫu liên hệ này.

https://forms.gle/WvT1wiN1qDtmnspy7