Learn English Vocabulary Daily #18.3 — British English Podcast

Hello, and welcome to The English Like a Native Podcast.

สวัสดีและยินดีต้อนรับสู่ The English Like a Native Podcast

My name is Anna and you're listening to Week 18, Day 3 of Your English Five a Day.

ฉันชื่อแอนนา และคุณกำลังฟัง Your English Five a Day สัปดาห์ที่ 18 วันที่ 3

The series that aims to increase your active vocabulary by introducing

ซีรีส์ที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อเพิ่มคำศัพท์ที่ใช้งานของคุณโดยแนะนำ

five pieces of vocabulary every day of the week, at least the

คำศัพท์ห้าคำทุกวันในสัปดาห์ อย่างน้อย

working week, from Monday to Friday.

สัปดาห์ทำงาน ตั้งแต่วันจันทร์ถึงวันศุกร์

Let's kick off today's list with a noun and it is inhibition, inhibition.

เรามาเริ่มรายการวันนี้ด้วยคำนามกันดีกว่า การยับยั้ง การยับยั้ง

We spell this I N H I B I T I O N.

เราสะกดคำนี้ว่า INHIBITIO N.

Lots of Is in there.

มี Is มากมายอยู่ในนั้น

Inhibition, inhibition.

การยับยั้งการยับยั้ง

Inhibition describes a feeling that prevents you from doing or saying

การยับยั้ง อธิบายถึงความรู้สึกที่ขัดขวางไม่ให้คุณทำหรือพูด

what you want, usually because you feel worried or embarrassed.

ในสิ่งที่คุณต้องการ โดยปกติแล้วเป็นเพราะคุณรู้สึกกังวลหรือเขินอาย

So, people often have inhibition within a social environment.

ดังนั้นผู้คนมักจะมีการยับยั้งชั่งใจในสภาพแวดล้อมทางสังคม

People who are shy have lots of inhibitions.

คนที่ขี้อายมักมีความคิดยับยั้งชั่งใจมากมาย

They don't speak up, they don't behave in the way they want to.

พวกเขาไม่พูด ไม่ประพฤติตนในแบบที่พวกเขาต้องการ

They don't participate in the way they want to because of

พวกเขาไม่ได้มีส่วนร่วมในวิธีที่พวกเขาต้องการเนื่องจาก

these inhibitions that they have.

การยับยั้งที่พวกเขามี

I had a lot of inhibitions when I was younger.

ฉันมีความยับยั้งชั่งใจมากเมื่อตอนที่ฉันยังเด็ก

Sometimes if I'm in a completely different environment with people I don't

บางครั้งถ้าฉันอยู่ในสภาพแวดล้อมที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงกับคนที่ฉันไม่

know, then I still have inhibitions.

รู้จัก ฉันก็ยังมีความยับยั้งชั่งใจอยู่

I feel embarrassed to speak up or to do what I want to do because I don't

ฉันรู้สึกเขินอายที่จะพูดหรือทำสิ่งที่ฉันอยากทำเพราะฉันรู้สึกไม่

feel safe or because I feel like people will laugh at me or wonder,

ปลอดภัยหรือรู้สึกว่าคนอื่นจะหัวเราะเยาะฉันหรือสงสัยว่า

"Who is she?

"เธอเป็นใคร

What's she doing?"

เธอกำลังทำอะไรอยู่"

Have you ever felt any kind of inhibition?

คุณเคยรู้สึกถึงความยับยั้งชั่งใจบ้างไหม?

Here's an example sentence,

ต่อไปนี้เป็นประโยคตัวอย่าง

"It takes me a few drinks to lose my inhibitions and dance,

"ฉันต้องใช้เวลาดื่มเล็กน้อยถึงจะสูญเสียความยับยั้งชั่งใจและการเต้นรำ

but once I start, I can't stop.

แต่เมื่อฉันเริ่ม ฉันก็หยุดไม่ได้

Show me to the dance floor!"

พาฉันไปที่ฟลอร์เต้นรำ!"

We often talk about needing a drink to lose our inhibitions.

เรามักพูดถึงการต้องดื่มเพื่อคลายความยับยั้งชั่งใจ

That idea of loosening up when you've had a little bit of alcohol.

ความคิดที่จะผ่อนคลายเมื่อคุณดื่มแอลกอฮอล์เข้าไปเล็กน้อย

You feel a little bit more courageous when you're a bit tipsy or a little bit drunk.

คุณจะรู้สึกกล้าหาญมากขึ้นเล็กน้อยเมื่อคุณเมาเล็กน้อยหรือเมาเล็กน้อย

Okay, next on the list is a verb and it is summit, summit.

โอเค ถัดไปในรายการคือคำกริยา และมันคือการประชุมสุดยอดการประชุมสุดยอด

We spell this S U M M I T.

เราสะกดคำนี้ว่า SUMMI T.

To summit is to reach the highest point of a mountain or cliff or a hill.

การไปถึงยอดเขาคือการไปถึงจุดสูงสุดของภูเขา หน้าผา หรือเนินเขา

You summit it.

คุณประชุมสุดยอดมัน

Here's an example sentence,

ต่อไปนี้เป็นประโยคตัวอย่าง

"My challenge next year is to summit Mount Everest.

"ความท้าทายของฉันในปีหน้าคือการพิชิตยอดเขาเอเวอเรสต์

I've never climbed before, but I'm going to do this for charity."

ฉันไม่เคยปีนมาก่อน แต่ฉันจะทำสิ่งนี้เพื่อการกุศล"

Have you ever summited a mountain?

คุณเคยปีนภูเขาไหม?

Do you plan to?

คุณวางแผนที่จะ?

When I was pregnant with Jacob, about six months pregnant actually, I summited

ตอนที่ฉันท้องกับเจค็อบ ซึ่งจริงๆ แล้วท้องได้ประมาณหกเดือน ฉันขึ้นไปบนยอด

Snowdon, Mount Snowdon in Wales.

เขาสโนว์ดอน ภูเขาสโนว์ดอนในเวลส์

That was quite a feat, really.

นั่นเป็นความสำเร็จจริงๆ

It was quite tiring carrying a big bump.

มันค่อนข้างเหนื่อยกับการต้องแบกของหนักๆ

Anyway, let's move on to an adjective.

อย่างไรก็ตาม เรามาดูคำคุณศัพท์กันดีกว่า

This adjective is queasy, queasy.

คำคุณศัพท์นี้เป็นอาการไม่สบายใจ, ไม่สบายใจ

We spell this Q U E A S Y.

เราสะกดคำนี้ว่า QUEAS Y.

Queasy.

Queasy

If you feel queasy, or if you are queasy, then you feel

หากคุณรู้สึกไม่สบายหรือรู้สึกไม่สบาย แสดงว่าคุณรู้สึก

sick, like you want to vomit.

ไม่สบายเหมือนอยากจะอาเจียน

Certain things can make you feel queasy.

บางสิ่งอาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ

Some people don't like the mention or the sight of blood.

บางคนไม่ชอบการกล่าวถึงหรือเห็นเลือด

That might make them feel queasy.

นั่นอาจทำให้พวกเขารู้สึกไม่สบายใจ

I often feel queasy if I try to read or look at my phone while I'm travelling.

ฉันมักจะรู้สึกไม่สบายใจเมื่อพยายามอ่านหรือดูโทรศัพท์ขณะเดินทาง

I'm very sensitive to that.

ฉันอ่อนไหวกับเรื่องนั้นมาก

I can get travel sick very easily.

ฉันป่วยจากการเดินทางได้ง่ายมาก

So, I have to put my phone down if I start feeling queasy in the car.

ดังนั้นฉันจึงต้องวางโทรศัพท์ลงหากฉันรู้สึกไม่สบายใจในรถ

Here's an example sentence,

ต่อไปนี้เป็นประโยคตัวอย่าง

"I can't watch medical programs, I go all queasy at the sight of blood."

"ฉันไม่สามารถดูรายการทางการแพทย์ได้ ฉันรู้สึกไม่สบายใจเมื่อเห็นเลือด"

Alright, what makes you feel queasy?

เอาล่ะ อะไรทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ?

Let's move on to a phrasal verb now.

มาดูกริยาวลีกันดีกว่า

This is go for it, go for it.

นี่ไปเพื่อมันไปเพื่อมัน

We spell this go, G O.

เราสะกดคำว่า go G O.

For, F O R.

For, FO R.

It, I T.

It, I T.

Three words, but you'll notice the second word, 'for', is in its

สามคำ แต่คุณจะสังเกตเห็นคำที่สอง 'for' อยู่ใน

weak form, which tends to happen when it appears within a sentence.

รูปแบบที่อ่อนแอ ซึ่งมักจะเกิดขึ้นเมื่อปรากฏภายในประโยค .

So, we hear, /fə/, /ɡəʊ fə ɪt/, go for it.

ดังนั้น เราได้ยินว่า /fə/, /ɡəʊ fə ɪt/ ลงมือเลย

And then you'll hear the R comes in actually a little bit.

แล้วคุณจะได้ยินว่า R เข้ามานิดหน่อย

We have /rɪt/, don't we?

เรามี /rət/ ใช่ไหม?

/ɡəʊ fərɪt/, go for it, go for it.

/ɡəʊ fərət/, ไปเลย, ไปเลย.

To go for it is to give it your best or do something with enthusiasm.

การไปให้ถึงนั้นคือการทำให้ดีที่สุดหรือทำอะไรบางอย่างด้วยความกระตือรือร้น

So, if I say to you, go for it, then I'm saying go and do what you want to do.

ดังนั้นถ้าฉันบอกคุณให้ไปทำ จากนั้นฉันก็บอกว่าไปทำสิ่งที่คุณอยากทำ

It usually comes when you ask me for my opinion or for my encouragement.

มันมักจะมาเมื่อคุณถามความคิดเห็นหรือกำลังใจของฉัน

So, if you say,

ดังนั้น ถ้าคุณพูดว่า

"Anna, I'm thinking about joining your fluency programme because I

"แอนนา ฉันกำลังคิดที่จะเข้าร่วมโปรแกรมความคล่องแคล่วของคุณ เพราะฉัน

really want to be fluent in English."

อยากจะเก่งภาษาอังกฤษจริงๆ"

And I'd say,

และฉันจะพูดว่า

"If you want it, go for it, go on, do it.

"ถ้าคุณต้องการมัน ทำมัน ทำมันต่อไป

If that's what you want to make it happen, go for it."

ถ้านั่นคือสิ่งที่คุณต้องการทำให้มันเกิดขึ้น ทำมัน"

Here's an example sentence,

นี่คือประโยคตัวอย่าง

"Louisa was totally going for it in the choir audition last night

“ลูอิซาตั้งใจเต็มที่ในการออดิชั่นคณะนักร้องประสานเสียงเมื่อคืนนี้

you couldn't hear the others as her singing was so loud."

คุณไม่ได้ยินคนอื่นๆ เลยเพราะเธอร้องเพลงดังมาก”

Next on the list is an adjective and it is irrational, irrational.

ถัดไปในรายการคือคำคุณศัพท์และไม่มีเหตุผลหรือไม่มีเหตุผล

We spell this I R R A T I O N A L.

เราสะกดคำนี้ IRRATIONA L.

Irrational, irrational.

Irrational, irrational.

If something is irrational then it's without reason or without clear thought.

ถ้ามีอะไรไม่ลงตัวก็แสดงว่าไม่มีเหตุผลหรือไม่มีความคิดที่ชัดเจน

It hasn't been thought about.

มันไม่ได้ถูกคิดเกี่ยวกับ

So, we normally talk about irrational fears.

ปกติแล้วเราจะพูดถึงความกลัวที่ไม่มีเหตุผล

So, fears that don't have any real reason behind them.

ดังนั้นความกลัวที่ไม่มีเหตุผลที่แท้จริงอยู่เบื้องหลัง

They are just, you know, unconsidered, unexplained fears.

คุณรู้ไหม มันเป็นความกลัวที่ไม่สามารถอธิบายได้และไม่ได้ไตร่ตรอง

So, my irrational fear that I've spoken about before of wet teabags, how

ดังนั้น ความกลัวอย่างไม่มีเหตุผลของฉันที่ฉันเคยพูดถึงมาก่อนเรื่องถุงชาเปียก ช่าง

ridiculous to be scared of a teabag.

ไร้สาระเหลือเกินที่ต้องกลัวถุงชา

But that was my irrational fear.

แต่นั่นเป็นความกลัวที่ไม่มีเหตุผลของฉัน

If someone is behaving in an irrational way, then they're not thinking clearly.

ถ้ามีใครประพฤติตัวไม่ลงตัว แสดงว่าคิดไม่ชัดเจน

They're not using reason.

พวกเขาไม่ใช้เหตุผล

Have you ever been irrational?

คุณเคยเป็นคนไร้เหตุผลไหม?

There are times that I've certainly been slightly irrational where I've

มีหลายครั้งที่ฉันทำตัวไร้เหตุผลเล็กน้อยโดย

allowed my emotion to bubble over and I've become very emotional.

ปล่อยให้อารมณ์ระบายออกมาและกลายเป็นคนอารมณ์อ่อนไหวมาก

I might have freaked out for no good reason.

ฉันอาจจะบ้าโดยไม่มีเหตุผล

I hadn't really thought through what I was doing and I was just being

ฉันไม่ได้คิดถึงสิ่งที่กำลังทำอยู่จริงๆ และฉันก็แค่ใช้

emotional and irrational, acting without thinking and without reasoning.

อารมณ์และไม่มีเหตุผล กระทำโดยปราศจากความคิดและไม่มีเหตุผล

Many of us are irrational at some point or other, aren't we?

พวกเราหลายคนไม่มีเหตุผลในบางจุดใช่ไหม?

We do silly things occasionally without thinking.

เราทำเรื่องไร้สาระบ้างเป็นบางครั้งโดยไม่คิดอะไร

Okay, here's an example sentence,

โอเค นี่คือประโยคตัวอย่าง

"Your behaviour has become so irrational recently, is everything okay at home?"

"พฤติกรรมของคุณกลายเป็นเรื่องไร้เหตุผลเมื่อเร็วๆ นี้ ทุกอย่างที่บ้านโอเคไหม"

Alright, so that's our five for today.

เอาล่ะ นั่นคือห้ารายการของเราสำหรับวันนี้

Shall we recap?

เราจะสรุปกันไหม?

Yes, I think we should.

ใช่ ฉันคิดว่าเราควร

We started with the noun, inhibition, inhibition.

เราเริ่มด้วยคำนาม การยับยั้ง การยับยั้ง

So that's a feeling that prevents you from doing or saying something

นั่นคือความรู้สึกที่ขัดขวางไม่ให้คุณทำหรือพูดอะไร

that you want to do or say because you feel embarrassed or worried.

ที่คุณอยากทำหรือพูดเพราะคุณรู้สึกเขินอายหรือกังวล

Then we had the verb summit, to summit, which is to reach the

จากนั้นเราก็มีคำกริยา Summit, To Summit ซึ่งก็คือ การไปถึง

highest peak or the highest point of a mountain, cliff or hill.

ยอดเขาสูงสุดหรือจุดสูงสุดของภูเขา หน้าผา หรือเนินเขา

We had the adjective queasy, to feel sick, like you want to vomit.

เรามีคำคุณศัพท์ว่า ไม่สบาย รู้สึกไม่สบาย เหมือนอยากอาเจียน

We had the phrasal verb, go for it, which is to give something your best;

เรามีกริยาวลี go for it ซึ่งคือการมอบสิ่งที่ดีที่สุดให้กับคุณ

to do something with enthusiasm.

จะทำอะไรบางอย่างด้วยความกระตือรือร้น

And then we had the adjective irrational, irrational, which is not

แล้วเราก็ได้คำคุณศัพท์ว่า irrational, irrational ซึ่งไม่ได้

thinking clearly or using reason.

คิดให้ชัดเจนหรือใช้เหตุผล

Let's now do this for pronunciation.

ตอนนี้เรามาทำสิ่งนี้เพื่อการออกเสียงกัน

Please repeat after me.

กรุณาทำซ้ำหลังจากฉัน.

Inhibition.

การยับยั้ง

Inhibition.

การยับยั้ง

Summit.

การประชุมสุดยอด.

Summit.

การประชุมสุดยอด.

Queasy.

อึดอัด.

Queasy.

อึดอัด.

Go for it.

ไปหามัน

Go for it.

ไปหามัน

Irrational.

ไม่มีเหตุผล

Irrational.

ไม่มีเหตุผล

Alright, let's test you now.

เอาล่ะ มาทดสอบคุณกันดีกว่า

So, if I'm telling you I am going to reach the highest point of Mount

ถ้าจะบอกคุณว่าฉันกำลังจะไปให้ถึงจุดสูงสุดของยอดเขา

Everest, what verb should I use?

เอเวอเรสต์ ฉันควรใช้คำกริยาอะไร?

Summit.

การประชุมสุดยอด.

I'm going to summit Mount Everest.

ฉันจะไปพิชิตยอดเขาเอเวอเรสต์

The problem I have is that at altitude, I tend to feel quite sick.

ปัญหาที่ฉันมีคือที่ระดับความสูง ฉันมักจะรู้สึกไม่สบายมาก

What adjective could I use to replace feeling sick?

ฉันสามารถใช้คำคุณศัพท์อะไรแทนความรู้สึกไม่สบายได้

Queasy.

อึดอัด.

I feel queasy when I'm at height.

ฉันรู้สึกไม่สบายใจเมื่ออยู่บนที่สูง

What phrasal verb would you use to tell me to go ahead and do this climb to

คุณจะใช้กริยาวลีใดบอกให้ฉันปีนต่อไปเพื่อพิชิต

try and summit Mount Everest regardless of feeling queasy when I'm high up?

ยอดเขาเอเวอเรสต์ โดยไม่คำนึงว่าจะรู้สึกอึดอัดเมื่ออยู่บนที่สูงหรือไม่

You think I should do it with enthusiasm.

คุณคิดว่าฉันควรทำด้วยความกระตือรือร้น

What phrasal verb are you going to use?

คุณจะใช้กริยาวลีอะไร?

Go for it.

ไปหามัน

Yes, you might even tell me that my doubts about doing it, my thoughts about dropping

ใช่ คุณอาจบอกฉันว่าความสงสัยของฉันเกี่ยวกับการทำ ความคิดของฉันเกี่ยวกับการลาออก

out and not doing it are not completely thought through, not using reason.

และไม่ทำนั้น ไม่ได้ถูกคิดอย่างละเอียดถี่ถ้วน ไม่ใช้เหตุผล

What adjective would you use to describe my poorly considered

คุณจะใช้คำคุณศัพท์อะไรเพื่ออธิบาย

view about dropping out?

มุมมองที่ไม่ดีของฉันเกี่ยวกับการลาออก

Irrational.

ไม่มีเหตุผล

Absolutely.

อย่างแน่นอน.

But you know that I have a general feeling that prevents me from doing

แต่คุณรู้ไหมว่าฉันมีความรู้สึกทั่วไปที่ทำให้ฉันไม่สามารถทำ

what I want to do, especially when it involves a physical challenge.

สิ่งที่ฉันอยากทำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันเกี่ยวข้องกับการท้าทายทางร่างกาย

What noun could you use to describe this feeling that prevents me

คุณสามารถใช้คำนามอะไรอธิบายความรู้สึกที่ทำให้ฉันไม่สามารถ

from doing what I want to do?

ทำสิ่งที่ฉันอยากทำได้

Inhibition.

การยับยั้ง

I have an inhibition.

ฉันมีความยับยั้งชั่งใจ

I have lots of inhibitions, but this one is really going to hold me back

ฉันมีอุปสรรคมากมาย แต่สิ่งนี้จะขัดขวางฉันไม่ให้

from doing the thing I want to do, which is to summit Mount Everest.

ทำสิ่งที่ฉันอยากทำ ซึ่งก็คือการพิชิตยอดเขาเอเวอเรสต์

And it's an irrational thought, not doing it.

และเป็นความคิดที่ไร้เหตุผลไม่ทำ

It's all based on the fact that I might get queasy when I'm up there,

ทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าฉันอาจจะรู้สึกไม่สบายใจเมื่ออยู่บนนั้น

but you've told me that I should go for it and ignore my inhibition.

แต่คุณบอกฉันว่าฉันควรจะไปและเพิกเฉยต่อความยับยั้งชั่งใจของฉัน

Get over my inhibition.

ก้าวข้ามความยับยั้งชั่งใจของฉันไปซะ

And so, that's what I'm going to do.

และนั่นคือสิ่งที่ฉันจะทำ

Thank you very much.

ขอบคุณมาก.

Alright.

It's time to bring this all together in a little story.

ใช้ได้.

ถึงเวลาที่จะนำทั้งหมดนี้มารวมกันเป็นเรื่องราวเล็กๆ น้อยๆ

Olivia is a 35-year-old woman with a passion for adventure and a heart of gold.

โอลิเวียเป็นผู้หญิงอายุ 35 ปีที่มีความหลงใหลในการผจญภัยและมีหัวใจทองคำ

She has decided to take on a challenge that will not only push

เธอได้ตัดสินใจที่จะเผชิญกับความท้าทายที่ไม่เพียงแต่จะก้าวข้าม

her limits, but also raise money for a cause close to her heart.

ขีดจำกัดของเธอเท่านั้น แต่ยังระดมเงินให้กับโครงการที่อยู่ใกล้ใจเธออีกด้วย

She is about to climb the Shard, one of the tallest buildings in the

เธอกำลังจะปีน The Shard ซึ่งเป็นหนึ่งในอาคารที่สูงที่สุดใน

world, all in the name of charity.

โลก ในนามขององค์กรการกุศล

She is determined to summit the building, even though she has never climbed

เธอตั้งใจที่จะปีนขึ้นไปให้ถึงยอดตึก แม้ว่าเธอจะไม่เคยปีน

before, and has a tiny fear of heights.

มาก่อน และกลัวความสูงเพียงเล็กน้อย

As she starts to ascend, Olivia's heart starts to race.

เมื่อเธอเริ่มสูงขึ้น หัวใจของโอลิเวียก็เริ่มเต้นแรง

She can sense the familiar feeling of inhibition creeping in, trying

เธอสัมผัสได้ถึงความรู้สึกคุ้นเคยของการยับยั้งที่คืบคลานเข้ามา และพยายาม

to stop her from reaching her goal.

หยุดยั้งไม่ให้เธอบรรลุเป้าหมาย

But she knows she can't let it get the best of her.

แต่เธอรู้ว่าเธอไม่สามารถปล่อยให้มันได้รับสิ่งที่ดีที่สุดจากเธอไม่ได้

Over halfway up, with her heart pounding, her legs a little wobbly

เมื่อเดินขึ้นไปได้ครึ่งทาง หัวใจเต้นแรง ขาสั่นเล็กน้อย

and a slight queasy feeling in her stomach, Olivia takes a deep breath

และรู้สึกไม่สบายท้องเล็กน้อย โอลิเวียหายใจลึก ๆ

and looks out at the city skyline.

และมองออกไปที่เส้นขอบฟ้าของเมือง

It is beautiful, and for a moment, there is a sense of calm within

มันช่างงดงาม และชั่วครู่หนึ่ง ความรู้สึกสงบภายใน

her, until a pigeon flaps by, making her flinch and lose her grip.

ตัวเธอ จนกระทั่งนกพิราบสะบัดผ่าน ทำให้เธอสะดุ้งและสูญเสียการยึดเกาะ

She falls only about half a metre before her safety rope stops her

เธอล้มลงเพียงประมาณครึ่งเมตรก่อนที่เชือกนิรภัยของเธอจะหยุดลง

sudden and unexpected descent.

อย่างกะทันหันและไม่คาดคิด

Filled with adrenaline, Olivia grips tightly to her rope as she swings back and

โอลิเวียเต็มไปด้วยอะดรีนาลีน คว้าเชือกของเธอไว้แน่นขณะที่เธอเหวี่ยงไปมาบนความ

forth 200 metres above the London streets.

สูง 200 เมตรเหนือถนนในลอนดอน

"I can't do this," she mutters to herself.

“ฉันทำสิ่งนี้ไม่ได้” เธอพึมพำกับตัวเอง

Ready to signal for assistance, Olivia stops.

พร้อมส่งสัญญาณขอความช่วยเหลือ โอลิเวียก็หยุด

"No, I have to do this.

“ไม่ ฉันต้องทำแบบนี้

I have already come so far.

ฉันมาไกลมากแล้ว จะ

It's now or never."

เป็นตอนนี้หรือไม่ก็ไม่เคยเลย”

This is her moment to go for it, to push past her fears and doubts.

นี่คือช่วงเวลาที่เธอต้องลุย เพื่อก้าวข้ามความกลัวและความสงสัยของเธอ

So, with a shaky hand, she grips onto the building once again.

เธอจึงจับตัวอาคารอีกครั้งด้วยมือที่สั่นเทา

"Let's finish this!"

"มาจบเรื่องนี้กันเถอะ!"

As she climbs, Olivia reflects on the cause that she's climbing for.

ขณะที่เธอปีนขึ้นไป โอลิเวียก็นึกถึงสาเหตุที่เธอปีนขึ้นไป

She remembers the people who will benefit from her efforts and that

เธอจำได้ว่าผู้คนที่จะได้รับประโยชน์จากความพยายามของเธอ และ

thought alone gives her the strength to keep going all the way to the top.

ความคิดนั้นเพียงอย่างเดียวก็ทำให้เธอมีกำลังใจที่จะก้าวไปสู่จุดสูงสุดต่อไป

Olivia has done it.

โอลิเวียทำได้แล้ว

She has conquered her fears, pushed through her inhibitions,

เธอเอาชนะความกลัว ก้าวข้ามอุปสรรค

and reached the summit.

และก้าวไปสู่จุดสูงสุด

And all for a cause that is bigger than herself.

และทั้งหมดก็เพื่อจุดประสงค์ที่ยิ่งใหญ่กว่าตัวเธอเอง

In that moment, Olivia realises that sometimes, the most

ในช่วงเวลานั้น โอลิเวียตระหนักดีว่าบางครั้ง

irrational decisions can lead to the most incredible experiences.

การตัดสินใจที่ไร้เหตุผลที่สุดอาจนำไปสู่ประสบการณ์ที่เหลือเชื่อที่สุดได้

And for her, this climb was definitely worth it.

และสำหรับเธอแล้ว การปีนครั้งนี้คุ้มค่าอย่างแน่นอน

So, next time you feel held back by your inhibitions, remember

ดังนั้น ครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกถูกขัดขวาง จำ

Olivia and her incredible feat.

โอลิเวียและความสำเร็จอันเหลือเชื่อของเธอไว้

Because sometimes, it's worth taking a leap of faith and going for it.

เพราะบางครั้งมันก็คุ้มค่าที่จะศรัทธาและก้าวต่อไป

And on that inspiring note, I'm going to wrap up today's podcast.

และด้วยข้อความที่สร้างแรงบันดาลใจ ฉันจะสรุปพอดแคสต์ของวันนี้

I do hope you found it useful.

ฉันหวังว่าคุณจะพบว่ามันมีประโยชน์

As always, it would be great if you could leave a like, a rating or

และเช่นเคย คงจะดีไม่น้อยหากคุณสามารถกดไลค์ ให้คะแนน หรือ

review and share this podcast with any of your English-learning friends.

วิจารณ์ และแชร์พอดแคสต์นี้กับเพื่อนที่เรียนภาษาอังกฤษของคุณ

Until next time, take very good care and goodbye.

คราวหน้าจะดูแลและลาเป็นอย่างดี