Learn English Vocabulary Daily #18.3 — British English Podcast

Hello, and welcome to The English Like a Native Podcast.

नमस्कार, द इंग्लिश लाइक ए नेटिव पॉडकास्ट में आपका स्वागत है।

My name is Anna and you're listening to Week 18, Day 3 of Your English Five a Day.

मेरा नाम अन्ना है और आप आपकी इंग्लिश फाइव ए डे का सप्ताह 18, दिन 3 सुन रहे हैं।

The series that aims to increase your active vocabulary by introducing

श्रृंखला का लक्ष्य

five pieces of vocabulary every day of the week, at least the

सप्ताह के हर दिन, कम से कम

working week, from Monday to Friday.

कार्य सप्ताह में, सोमवार से शुक्रवार तक शब्दावली के पांच टुकड़े पेश करके आपकी सक्रिय शब्दावली को बढ़ाना है।

Let's kick off today's list with a noun and it is inhibition, inhibition.

आइए आज की सूची की शुरुआत एक संज्ञा से करें और वह है निषेध, निषेध।

We spell this I N H I B I T I O N.

हम इसे INHIBITIO N लिखते हैं।

Lots of Is in there.

इसमें बहुत सारे हैं।

Inhibition, inhibition.

निषेध, निषेध.

Inhibition describes a feeling that prevents you from doing or saying

निषेध एक ऐसी भावना का वर्णन करता है जो आपको वह करने या कहने से रोकती है

what you want, usually because you feel worried or embarrassed.

जो आप चाहते हैं, आमतौर पर क्योंकि आप चिंतित या शर्मिंदा महसूस करते हैं।

So, people often have inhibition within a social environment.

इसलिए, लोगों में अक्सर सामाजिक परिवेश में संकोच होता है।

People who are shy have lots of inhibitions.

जो लोग शर्मीले होते हैं उनमें बहुत झिझक होती है।

They don't speak up, they don't behave in the way they want to.

वे बोलते नहीं हैं, वे वैसा व्यवहार नहीं करते जैसा वे करना चाहते हैं।

They don't participate in the way they want to because of

वे अपने इन अवरोधों

these inhibitions that they have.

के कारण उस तरह से भाग नहीं लेते जिस तरह वे चाहते हैं

I had a lot of inhibitions when I was younger.

। जब मैं छोटा था तो मुझमें बहुत सारी झिझकें थीं।

Sometimes if I'm in a completely different environment with people I don't

कभी-कभी अगर मैं उन लोगों के साथ बिल्कुल अलग माहौल में हूं जिन्हें मैं नहीं

know, then I still have inhibitions.

जानता हूं, तब भी मेरे मन में हिचकिचाहट होती है।

I feel embarrassed to speak up or to do what I want to do because I don't

मुझे बोलने में या जो मैं करना चाहता हूं उसे करने में शर्मिंदगी महसूस होती है क्योंकि मैं

feel safe or because I feel like people will laugh at me or wonder,

सुरक्षित महसूस नहीं करता हूं या क्योंकि मुझे लगता है कि लोग मुझ पर हंसेंगे या आश्चर्य करेंगे,

"Who is she?

"वह कौन है?

What's she doing?"

वह क्या कर रही है?"

Have you ever felt any kind of inhibition?

क्या आपको कभी किसी प्रकार का अवरोध महसूस हुआ है?

Here's an example sentence,

यहां एक उदाहरण वाक्य है,

"It takes me a few drinks to lose my inhibitions and dance,

"मुझे अपनी हिचकिचाहट दूर करने और नृत्य करने के लिए कुछ पेय की आवश्यकता होती है,

but once I start, I can't stop.

लेकिन एक बार शुरू करने के बाद, मैं रुक नहीं सकता।

Show me to the dance floor!"

मुझे डांस फ्लोर पर दिखाओ!"

We often talk about needing a drink to lose our inhibitions.

हम अक्सर अपनी हिचकिचाहट दूर करने के लिए पेय की आवश्यकता के बारे में बात करते हैं।

That idea of loosening up when you've had a little bit of alcohol.

जब आपने थोड़ी सी शराब पी ली हो तो आराम करने का यह विचार।

You feel a little bit more courageous when you're a bit tipsy or a little bit drunk.

जब आप थोड़े नशे में होते हैं या थोड़े नशे में होते हैं तो आप थोड़ा अधिक साहसी महसूस करते हैं।

Okay, next on the list is a verb and it is summit, summit.

ठीक है, सूची में अगला एक क्रिया है और यह शिखर, शिखर है।

We spell this S U M M I T.

हम इसे SUMMI T लिखते हैं।

To summit is to reach the highest point of a mountain or cliff or a hill.

शिखर पर चढ़ने का अर्थ है किसी पहाड़ या चट्टान या पहाड़ी के उच्चतम बिंदु तक पहुंचना।

You summit it.

आप इसे शिखर पर पहुंचाएं.

Here's an example sentence,

यहां एक उदाहरण वाक्य है,

"My challenge next year is to summit Mount Everest.

"अगले साल मेरी चुनौती माउंट एवरेस्ट पर चढ़ने की है।

I've never climbed before, but I'm going to do this for charity."

मैं पहले कभी नहीं चढ़ पाया, लेकिन मैं दान के लिए ऐसा करने जा रहा हूं।"

Have you ever summited a mountain?

क्या आपने कभी किसी पहाड़ पर चढ़ाई की है?

Do you plan to?

क्या आप योजना बना रहे हैं?

When I was pregnant with Jacob, about six months pregnant actually, I summited

जब मैं जैकब के साथ गर्भवती थी, वास्तव में लगभग छह महीने की गर्भवती थी, तो मैंने

Snowdon, Mount Snowdon in Wales.

वेल्स में स्नोडन, माउंट स्नोडन पर चढ़ाई की।

That was quite a feat, really.

यह सचमुच एक बड़ी उपलब्धि थी।

It was quite tiring carrying a big bump.

एक बड़ी टक्कर उठाना काफी थका देने वाला था।

Anyway, let's move on to an adjective.

बहरहाल, चलिए विशेषण की ओर बढ़ते हैं।

This adjective is queasy, queasy.

यह विशेषण बेचैन करने वाला, बेचैन करने वाला है।

We spell this Q U E A S Y.

हम इसे QUEAS Y.

Queasy.

Queasy कहते हैं।

If you feel queasy, or if you are queasy, then you feel

यदि आपको मतली महसूस होती है, या यदि आपको मतली होती है, तो आप

sick, like you want to vomit.

बीमार महसूस करते हैं, जैसे आप उल्टी करना चाहते हैं।

Certain things can make you feel queasy.

कुछ चीज़ें आपको बेचैन कर सकती हैं।

Some people don't like the mention or the sight of blood.

कुछ लोगों को खून का जिक्र या देखना पसंद नहीं आता।

That might make them feel queasy.

इससे उन्हें बेचैनी महसूस हो सकती है।

I often feel queasy if I try to read or look at my phone while I'm travelling.

अगर मैं यात्रा के दौरान पढ़ने या अपने फोन को देखने की कोशिश करता हूं तो अक्सर मुझे बेचैनी महसूस होती है।

I'm very sensitive to that.

मैं इसके प्रति बहुत संवेदनशील हूं.

I can get travel sick very easily.

मैं यात्रा के दौरान बहुत आसानी से बीमार पड़ सकता हूं।

So, I have to put my phone down if I start feeling queasy in the car.

इसलिए, अगर मुझे कार में बेचैनी महसूस होने लगे तो मुझे अपना फोन नीचे रख देना होगा।

Here's an example sentence,

यहाँ एक उदाहरण वाक्य है,

"I can't watch medical programs, I go all queasy at the sight of blood."

"मैं चिकित्सा कार्यक्रम नहीं देख सकता, खून देखकर मैं बेचैन हो जाता हूँ।"

Alright, what makes you feel queasy?

ठीक है, आपको किस बात पर बेचैनी हो रही है?

Let's move on to a phrasal verb now.

आइए अब एक वाक्यांश क्रिया पर चलते हैं।

This is go for it, go for it.

यह इसके लिए जाना है, इसके लिए जाना है।

We spell this go, G O.

हम इसे गो कहते हैं, जी ओ.

For, F O R.

फॉर, एफओ आर.

It, I T.

इट, आई टी.

Three words, but you'll notice the second word, 'for', is in its

तीन शब्द, लेकिन आप देखेंगे कि दूसरा शब्द, 'फॉर', अपने

weak form, which tends to happen when it appears within a sentence.

कमजोर रूप में है, जो तब होता है जब यह एक वाक्य के भीतर प्रकट होता है .

So, we hear, /fə/, /ɡəʊ fə ɪt/, go for it.

तो, हम सुनते हैं, /fə/, /ɡəʊ fə ɪt/, इसके लिए जाएं।

And then you'll hear the R comes in actually a little bit.

और फिर आप सुनेंगे कि आर वास्तव में थोड़ा सा अंदर आता है।

We have /rɪt/, don't we?

हमारे पास /rɪt/ है, है ना?

/ɡəʊ fərɪt/, go for it, go for it.

/ɡəʊfərɪt/, इसके लिए जाओ, इसके लिए जाओ।

To go for it is to give it your best or do something with enthusiasm.

इसके लिए जाना अपना सर्वश्रेष्ठ देना है या उत्साह के साथ कुछ करना है।

So, if I say to you, go for it, then I'm saying go and do what you want to do.

तो, अगर मैं तुमसे कहता हूं, इसके लिए जाओ, तो मैं कह रहा हूं कि जाओ और जो तुम करना चाहते हो वह करो।

It usually comes when you ask me for my opinion or for my encouragement.

यह आमतौर पर तब आता है जब आप मुझसे मेरी राय या मेरे प्रोत्साहन के लिए पूछते हैं।

So, if you say,

इसलिए, यदि आप कहते हैं,

"Anna, I'm thinking about joining your fluency programme because I

"अन्ना, मैं आपके प्रवाह कार्यक्रम में शामिल होने के बारे में सोच रहा हूं क्योंकि मैं

really want to be fluent in English."

वास्तव में अंग्रेजी में धाराप्रवाह होना चाहता हूं।"

And I'd say,

और मैं कहूंगा,

"If you want it, go for it, go on, do it.

"यदि आप यह चाहते हैं, तो इसके लिए जाएं, आगे बढ़ें, इसे करें।

If that's what you want to make it happen, go for it."

यदि आप इसे साकार करना चाहते हैं, तो इसके लिए जाएं।"

Here's an example sentence,

यहाँ एक उदाहरण वाक्य है,

"Louisa was totally going for it in the choir audition last night

"लुईसा कल रात गाना बजानेवालों के ऑडिशन में पूरी तरह से इसके लिए जा रही थी,

you couldn't hear the others as her singing was so loud."

आप दूसरों को नहीं सुन सकते थे क्योंकि उसका गायन बहुत तेज़ था।"

Next on the list is an adjective and it is irrational, irrational.

सूची में अगला एक विशेषण है और यह अतार्किक, अतार्किक है।

We spell this I R R A T I O N A L.

हम इसे IRRATIONA L लिखते हैं।

Irrational, irrational.

अतार्किक, अतार्किक।

If something is irrational then it's without reason or without clear thought.

यदि कोई चीज़ अतार्किक है तो वह अकारण या स्पष्ट विचार के बिना है।

It hasn't been thought about.

इस पर विचार नहीं किया गया.

So, we normally talk about irrational fears.

इसलिए, हम आम तौर पर अतार्किक भय के बारे में बात करते हैं।

So, fears that don't have any real reason behind them.

तो, जिन डरों के पीछे कोई वास्तविक कारण नहीं होता।

They are just, you know, unconsidered, unexplained fears.

वे बस, आप जानते हैं, बिना सोचे-समझे, अस्पष्ट भय हैं।

So, my irrational fear that I've spoken about before of wet teabags, how

तो, मेरा अतार्किक डर जिसके बारे में मैं पहले भी गीले टीबैग्स के बारे में बात कर चुका हूँ,

ridiculous to be scared of a teabag.

टीबैग्स से डरना कितना हास्यास्पद है।

But that was my irrational fear.

लेकिन वह मेरा अतार्किक डर था।

If someone is behaving in an irrational way, then they're not thinking clearly.

यदि कोई अतार्किक तरीके से व्यवहार कर रहा है, तो वह स्पष्ट रूप से नहीं सोच रहा है।

They're not using reason.

वे कारण का उपयोग नहीं कर रहे हैं.

Have you ever been irrational?

क्या आप कभी तर्कहीन रहे हैं?

There are times that I've certainly been slightly irrational where I've

कई बार ऐसा हुआ है कि मैं निश्चित रूप से थोड़ा तर्कहीन हो गया हूं, जहां मैंने

allowed my emotion to bubble over and I've become very emotional.

अपनी भावनाओं को उमड़ने दिया है और मैं बहुत भावुक हो गया हूं।

I might have freaked out for no good reason.

हो सकता है कि मैं बिना किसी अच्छे कारण के घबरा गया हो।

I hadn't really thought through what I was doing and I was just being

मैंने वास्तव में नहीं सोचा था कि मैं क्या कर रहा था और मैं सिर्फ

emotional and irrational, acting without thinking and without reasoning.

भावुक और तर्कहीन हो रहा था, बिना सोचे-समझे और बिना तर्क के काम कर रहा था।

Many of us are irrational at some point or other, aren't we?

हममें से कई लोग किसी न किसी बिंदु पर तर्कहीन हैं, है न?

We do silly things occasionally without thinking.

हम कभी-कभी बिना सोचे-समझे मूर्खतापूर्ण काम कर बैठते हैं।

Okay, here's an example sentence,

ठीक है, यहाँ एक उदाहरण वाक्य है,

"Your behaviour has become so irrational recently, is everything okay at home?"

"आपका व्यवहार हाल ही में इतना तर्कहीन हो गया है, क्या घर पर सब कुछ ठीक है?"

Alright, so that's our five for today.

ठीक है, तो ये हैं आज के लिए हमारे पाँच।

Shall we recap?

क्या हम पुनर्कथन करें?

Yes, I think we should.

हाँ, मुझे लगता है हमें करना चाहिए।

We started with the noun, inhibition, inhibition.

हमने संज्ञा, निषेध, अवरोध से शुरुआत की।

So that's a feeling that prevents you from doing or saying something

तो यह एक ऐसी भावना है जो आपको कुछ ऐसा करने या कहने से रोकती है

that you want to do or say because you feel embarrassed or worried.

जो आप करना या कहना चाहते हैं क्योंकि आप शर्मिंदा या चिंतित महसूस करते हैं।

Then we had the verb summit, to summit, which is to reach the

तब हमारे पास क्रिया शिखर था, शिखर पर पहुंचना, जिसका अर्थ है

highest peak or the highest point of a mountain, cliff or hill.

किसी पर्वत, चट्टान या पहाड़ी के उच्चतम शिखर या उच्चतम बिंदु तक पहुंचना।

We had the adjective queasy, to feel sick, like you want to vomit.

हमारे पास विशेषण था - बेचैन होना, बीमार महसूस करना, जैसे कि आप उल्टी करना चाहते हैं।

We had the phrasal verb, go for it, which is to give something your best;

हमारे पास वाक्यांश क्रिया थी, इसके लिए जाओ, जिसका अर्थ है अपना सर्वश्रेष्ठ देना;

to do something with enthusiasm.

उत्साहपूर्वक कुछ करना।

And then we had the adjective irrational, irrational, which is not

और तब हमारे पास तर्कहीन, अतार्किक, विशेषण था, जिसका अर्थ है

thinking clearly or using reason.

स्पष्ट रूप से नहीं सोचना या तर्क का उपयोग नहीं करना।

Let's now do this for pronunciation.

आइए अब उच्चारण के लिए ऐसा करें।

Please repeat after me.

कृपया मेरे बाद दोहराएँ।

Inhibition.

निषेध.

Inhibition.

निषेध.

Summit.

बैठक।

Summit.

बैठक।

Queasy.

बेचैन.

Queasy.

बेचैन.

Go for it.

इसका लाभ उठाएं।

Go for it.

इसका लाभ उठाएं।

Irrational.

तर्कहीन.

Irrational.

तर्कहीन.

Alright, let's test you now.

ठीक है, चलिए अब आपका परीक्षण करते हैं।

So, if I'm telling you I am going to reach the highest point of Mount

तो, अगर मैं आपसे कह रहा हूं कि मैं माउंट एवरेस्ट के उच्चतम बिंदु पर पहुंचने वाला हूं

Everest, what verb should I use?

, तो मुझे किस क्रिया का उपयोग करना चाहिए?

Summit.

बैठक।

I'm going to summit Mount Everest.

मैं माउंट एवरेस्ट पर चढ़ने जा रहा हूं।

The problem I have is that at altitude, I tend to feel quite sick.

मेरी समस्या यह है कि ऊंचाई पर मैं काफी बीमार महसूस करता हूं।

What adjective could I use to replace feeling sick?

बीमार महसूस करने के स्थान पर मैं किस विशेषण का उपयोग कर सकता हूँ?

Queasy.

बेचैन.

I feel queasy when I'm at height.

जब मैं ऊंचाई पर होता हूं तो मुझे बेचैनी महसूस होती है।

What phrasal verb would you use to tell me to go ahead and do this climb to

आप मुझसे यह कहने के लिए किस वाक्यांश क्रिया का उपयोग करेंगे कि जब मैं ऊंचाई पर हूं तो बेचैनी महसूस होने की परवाह किए बिना माउंट एवरेस्ट पर चढ़ने का प्रयास करने

try and summit Mount Everest regardless of feeling queasy when I'm high up?

के लिए आगे बढ़ें और यह चढ़ाई करें ?

You think I should do it with enthusiasm.

आप सोचते हैं कि मुझे इसे उत्साह से करना चाहिए।

What phrasal verb are you going to use?

आप किस वाक्यांश क्रिया का उपयोग करने जा रहे हैं?

Go for it.

इसका लाभ उठाएं।

Yes, you might even tell me that my doubts about doing it, my thoughts about dropping

हां, आप मुझे यह भी बता सकते हैं कि इसे करने के बारे में मेरे संदेह, इसे छोड़ने

out and not doing it are not completely thought through, not using reason.

और इसे न करने के बारे में मेरे विचारों पर पूरी तरह से विचार नहीं किया गया है, बिना कारण का उपयोग किए।

What adjective would you use to describe my poorly considered

पढ़ाई छोड़ने के बारे में मेरे खराब विचार का वर्णन करने के लिए आप किस विशेषण का उपयोग करेंगे

view about dropping out?

?

Irrational.

तर्कहीन.

Absolutely.

बिल्कुल।

But you know that I have a general feeling that prevents me from doing

लेकिन आप जानते हैं कि मेरी एक सामान्य भावना है जो मुझे वह करने से रोकती है

what I want to do, especially when it involves a physical challenge.

जो मैं करना चाहता हूं, खासकर जब इसमें कोई शारीरिक चुनौती शामिल हो।

What noun could you use to describe this feeling that prevents me

इस भावना का वर्णन करने के लिए आप किस संज्ञा का उपयोग कर सकते हैं जो मुझे

from doing what I want to do?

वह करने से रोकती है जो मैं करना चाहता हूं?

Inhibition.

निषेध.

I have an inhibition.

मुझे एक संकोच है.

I have lots of inhibitions, but this one is really going to hold me back

मेरे मन में बहुत सारी झिझकें हैं, लेकिन यह वास्तव में मुझे

from doing the thing I want to do, which is to summit Mount Everest.

वह काम करने से रोक रही है जो मैं करना चाहता हूं, जो कि माउंट एवरेस्ट पर चढ़ना है।

And it's an irrational thought, not doing it.

और ऐसा न करना एक अतार्किक विचार है।

It's all based on the fact that I might get queasy when I'm up there,

यह सब इस तथ्य पर आधारित है कि जब मैं वहां होता हूं तो मुझे बेचैनी हो सकती है,

but you've told me that I should go for it and ignore my inhibition.

लेकिन आपने मुझसे कहा है कि मुझे ऐसा करना चाहिए और अपनी हिचकिचाहट को नजरअंदाज करना चाहिए।

Get over my inhibition.

मेरा संकोच दूर करो.

And so, that's what I'm going to do.

और इसलिए, मैं यही करने जा रहा हूं।

Thank you very much.

आपका बहुत-बहुत धन्यवाद।

Alright.

It's time to bring this all together in a little story.

ठीक है।

यह सब एक छोटी सी कहानी में एक साथ लाने का समय आ गया है।

Olivia is a 35-year-old woman with a passion for adventure and a heart of gold.

ओलिविया एक 35 वर्षीय महिला है जिसमें रोमांच का जुनून और सोने का दिल है।

She has decided to take on a challenge that will not only push

उसने एक ऐसी चुनौती लेने का फैसला किया है जो न केवल

her limits, but also raise money for a cause close to her heart.

उसकी सीमाओं को आगे बढ़ाएगी, बल्कि उसके दिल के करीब एक कारण के लिए धन भी जुटाएगी।

She is about to climb the Shard, one of the tallest buildings in the

वह चैरिटी के नाम पर दुनिया की

world, all in the name of charity.

सबसे ऊंची इमारतों में से एक शार्ड पर चढ़ने वाली है

She is determined to summit the building, even though she has never climbed

। वह इमारत पर चढ़ने के लिए कृतसंकल्प है, भले ही वह

before, and has a tiny fear of heights.

पहले कभी नहीं चढ़ी है, और उसे ऊंचाई से थोड़ा डर लगता है।

As she starts to ascend, Olivia's heart starts to race.

जैसे-जैसे वह ऊपर चढ़ने लगती है, ओलिविया का दिल धड़कने लगता है।

She can sense the familiar feeling of inhibition creeping in, trying

वह महसूस कर सकती है कि उसके अंदर अवरोध की परिचित भावना आ रही है, जो

to stop her from reaching her goal.

उसे उसके लक्ष्य तक पहुंचने से रोकने की कोशिश कर रही है।

But she knows she can't let it get the best of her.

लेकिन वह जानती है कि वह इसे अपना सर्वश्रेष्ठ नहीं बनने दे सकती।

Over halfway up, with her heart pounding, her legs a little wobbly

आधे रास्ते से ऊपर, दिल की तेज़ धड़कनों के साथ, पैर थोड़े लड़खड़ा रहे थे

and a slight queasy feeling in her stomach, Olivia takes a deep breath

और पेट में हल्की सी बेचैनी महसूस हो रही थी, ओलिविया एक गहरी साँस लेती है

and looks out at the city skyline.

और शहर के क्षितिज को देखती है।

It is beautiful, and for a moment, there is a sense of calm within

यह सुंदर है, और एक पल के लिए, उसके भीतर शांति का भाव होता है

her, until a pigeon flaps by, making her flinch and lose her grip.

, जब तक कि एक कबूतर फड़फड़ाता नहीं है, जिससे वह छटपटाती है और अपनी पकड़ खो देती है।

She falls only about half a metre before her safety rope stops her

वह केवल आधा मीटर की दूरी पर गिरती है, लेकिन उसकी सुरक्षा रस्सी उसके

sudden and unexpected descent.

अचानक और अप्रत्याशित रूप से उतरने को रोक देती है।

Filled with adrenaline, Olivia grips tightly to her rope as she swings back and

एड्रेनालाईन से भरपूर, ओलिविया अपनी रस्सी को कसकर पकड़ती है और

forth 200 metres above the London streets.

लंदन की सड़कों से 200 मीटर ऊपर आगे-पीछे झूलती है

"I can't do this," she mutters to herself.

। "मैं यह नहीं कर सकती," वह खुद से बुदबुदाती है।

Ready to signal for assistance, Olivia stops.

सहायता के लिए संकेत देने के लिए तैयार, ओलिविया रुक जाती है।

"No, I have to do this.

"नहीं, मुझे यह करना ही होगा।

I have already come so far.

मैं इतनी दूर आ चुका हूं।

It's now or never."

अभी नहीं तो कभी नहीं।"

This is her moment to go for it, to push past her fears and doubts.

यह उसके लिए आगे बढ़ने का, अपने डर और शंकाओं को दूर करने का क्षण है।

So, with a shaky hand, she grips onto the building once again.

तो, कांपते हाथ से, वह एक बार फिर इमारत को पकड़ लेती है।

"Let's finish this!"

"चलो इसे ख़त्म करें!"

As she climbs, Olivia reflects on the cause that she's climbing for.

जैसे ही वह चढ़ती है, ओलिविया उस उद्देश्य पर विचार करती है जिसके लिए वह चढ़ रही है।

She remembers the people who will benefit from her efforts and that

वह उन लोगों को याद करती है जिन्हें उसके प्रयासों से लाभ होगा और वह

thought alone gives her the strength to keep going all the way to the top.

विचार ही उसे शीर्ष पर जाने की ताकत देता है।

Olivia has done it.

ओलिविया ने यह किया है.

She has conquered her fears, pushed through her inhibitions,

उसने अपने डर पर विजय प्राप्त की है, अपने अवरोधों को पार किया है

and reached the summit.

और शिखर तक पहुंची है।

And all for a cause that is bigger than herself.

और यह सब उस मकसद के लिए जो उससे भी बड़ा है।

In that moment, Olivia realises that sometimes, the most

उस पल में, ओलिविया को एहसास हुआ कि कभी-कभी, सबसे

irrational decisions can lead to the most incredible experiences.

तर्कहीन निर्णय सबसे अविश्वसनीय अनुभवों को जन्म दे सकते हैं।

And for her, this climb was definitely worth it.

और उसके लिए, यह चढ़ाई निश्चित रूप से इसके लायक थी।

So, next time you feel held back by your inhibitions, remember

तो, अगली बार जब आप अपने अवरोधों से विवश महसूस करें, तो

Olivia and her incredible feat.

ओलिविया और उसके अविश्वसनीय कारनामे को याद करें।

Because sometimes, it's worth taking a leap of faith and going for it.

क्योंकि कभी-कभी, यह विश्वास की छलांग लगाने और उसके लिए आगे बढ़ने के लायक है।

And on that inspiring note, I'm going to wrap up today's podcast.

और उस प्रेरक नोट पर, मैं आज का पॉडकास्ट समाप्त करने जा रहा हूं।

I do hope you found it useful.

मुझे आशा है कि आपको यह उपयोगी लगा होगा।

As always, it would be great if you could leave a like, a rating or

हमेशा की तरह, यह बहुत अच्छा होगा यदि आप एक लाइक, रेटिंग या

review and share this podcast with any of your English-learning friends.

समीक्षा छोड़ सकें और इस पॉडकास्ट को अपने किसी अंग्रेजी सीखने वाले मित्र के साथ साझा कर सकें।

Until next time, take very good care and goodbye.

अगली बार तक, बहुत अच्छे से ख्याल रखना और अलविदा।