Learn English Vocabulary Daily #18.3 — British English Podcast

Hello, and welcome to The English Like a Native Podcast.

Olá e seja bem-vindo ao podcast The English Like a Native.

My name is Anna and you're listening to Week 18, Day 3 of Your English Five a Day.

Meu nome é Anna e você está ouvindo a Semana 18, Dia 3 do Your English Five a Day.

The series that aims to increase your active vocabulary by introducing

A série que visa aumentar o seu vocabulário ativo introduzindo

five pieces of vocabulary every day of the week, at least the

cinco vocabulários todos os dias da semana, pelo menos na

working week, from Monday to Friday.

semana útil, de segunda a sexta-feira.

Let's kick off today's list with a noun and it is inhibition, inhibition.

Vamos começar a lista de hoje com um substantivo e é inibição, inibição.

We spell this I N H I B I T I O N.

Nós soletramos isso INIBIÇÃO N. Há

Lots of Is in there.

muitos Is aí.

Inhibition, inhibition.

Inibição, inibição.

Inhibition describes a feeling that prevents you from doing or saying

A inibição descreve um sentimento que o impede de fazer ou dizer

what you want, usually because you feel worried or embarrassed.

o que deseja, geralmente porque se sente preocupado ou envergonhado.

So, people often have inhibition within a social environment.

Assim, as pessoas muitas vezes têm inibição dentro de um ambiente social.

People who are shy have lots of inhibitions.

Pessoas tímidas têm muitas inibições.

They don't speak up, they don't behave in the way they want to.

Eles não falam, não se comportam da maneira que desejam.

They don't participate in the way they want to because of

Eles não participam da maneira que desejam por causa

these inhibitions that they have.

dessas inibições que têm.

I had a lot of inhibitions when I was younger.

Tive muitas inibições quando era mais jovem.

Sometimes if I'm in a completely different environment with people I don't

Às vezes, se estou num ambiente completamente diferente, com pessoas que não

know, then I still have inhibitions.

conheço, ainda tenho inibições.

I feel embarrassed to speak up or to do what I want to do because I don't

Sinto vergonha de falar ou de fazer o que quero porque não me sinto

feel safe or because I feel like people will laugh at me or wonder,

seguro ou porque sinto que as pessoas vão rir de mim ou se perguntar:

"Who is she?

"Quem é ela?

What's she doing?"

O que ela está fazendo?"

Have you ever felt any kind of inhibition?

Você já sentiu algum tipo de inibição?

Here's an example sentence,

Aqui está um exemplo de frase:

"It takes me a few drinks to lose my inhibitions and dance,

"Levo alguns drinks para perder minhas inibições e dançar,

but once I start, I can't stop.

mas quando começo, não consigo parar.

Show me to the dance floor!"

Mostre-me a pista de dança!"

We often talk about needing a drink to lose our inhibitions.

Muitas vezes falamos sobre a necessidade de uma bebida para perder as inibições.

That idea of loosening up when you've had a little bit of alcohol.

Aquela ideia de relaxar depois de tomar um pouco de álcool.

You feel a little bit more courageous when you're a bit tipsy or a little bit drunk.

Você se sente um pouco mais corajoso quando está um pouco embriagado ou um pouco bêbado.

Okay, next on the list is a verb and it is summit, summit.

Ok, o próximo da lista é um verbo e é summit, summit.

We spell this S U M M I T.

Nós soletramos isto SUMMI T.

To summit is to reach the highest point of a mountain or cliff or a hill.

Chegar ao cume é chegar ao ponto mais alto de uma montanha, penhasco ou colina.

You summit it.

Você chega ao topo.

Here's an example sentence,

Aqui está um exemplo de frase:

"My challenge next year is to summit Mount Everest.

"Meu desafio no próximo ano é chegar ao cume do Monte Everest.

I've never climbed before, but I'm going to do this for charity."

Nunca escalei antes, mas vou fazer isso para caridade."

Have you ever summited a mountain?

Você já escalou uma montanha?

Do you plan to?

Você planeja?

When I was pregnant with Jacob, about six months pregnant actually, I summited

Quando eu estava grávida de Jacob, com cerca de seis meses de gravidez, na verdade, subi ao cume

Snowdon, Mount Snowdon in Wales.

de Snowdon, o Monte Snowdon, no País de Gales.

That was quite a feat, really.

Isso foi uma grande façanha, realmente.

It was quite tiring carrying a big bump.

Foi muito cansativo carregar um grande solavanco.

Anyway, let's move on to an adjective.

De qualquer forma, vamos passar para um adjetivo.

This adjective is queasy, queasy.

Este adjetivo é enjoado, enjoado.

We spell this Q U E A S Y.

Nós soletramos isso QUEAS Y.

Queasy.

Queasy.

If you feel queasy, or if you are queasy, then you feel

Se você se sentir enjoado, ou se estiver enjoado, então você se sente

sick, like you want to vomit.

mal, como se quisesse vomitar.

Certain things can make you feel queasy.

Certas coisas podem fazer você se sentir enjoado.

Some people don't like the mention or the sight of blood.

Algumas pessoas não gostam da menção ou da visão de sangue.

That might make them feel queasy.

Isso pode fazê-los sentir-se enjoados.

I often feel queasy if I try to read or look at my phone while I'm travelling.

Muitas vezes sinto-me enjoado quando tento ler ou olhar para o meu telemóvel enquanto estou a viajar.

I'm very sensitive to that.

Sou muito sensível a isso.

I can get travel sick very easily.

Posso ficar doente durante viagens com muita facilidade.

So, I have to put my phone down if I start feeling queasy in the car.

Então, tenho que desligar o telefone se começar a me sentir enjoado no carro.

Here's an example sentence,

Aqui está um exemplo de frase:

"I can't watch medical programs, I go all queasy at the sight of blood."

“Não consigo assistir a programas médicos, fico enjoado ao ver sangue”.

Alright, what makes you feel queasy?

Tudo bem, o que faz você se sentir enjoado?

Let's move on to a phrasal verb now.

Vamos passar para um verbo frasal agora.

This is go for it, go for it.

Isso é vá em frente, vá em frente.

We spell this go, G O.

Nós soletramos isso, G O.

For, F O R.

For, FOR R.

It, I T.

It, I T.

Three words, but you'll notice the second word, 'for', is in its

Três palavras, mas você notará que a segunda palavra, 'for', está em sua

weak form, which tends to happen when it appears within a sentence.

forma fraca, o que tende a acontecer quando aparece dentro de uma frase .

So, we hear, /fə/, /ɡəʊ fə ɪt/, go for it.

Então, ouvimos, /fə/, /ɡəʊ fə ɪt/, vá em frente.

And then you'll hear the R comes in actually a little bit.

E então você ouvirá que o R aparece um pouco.

We have /rɪt/, don't we?

Temos /rɪt/, não é?

/ɡəʊ fərɪt/, go for it, go for it.

/ɡəʊ fərɪt/, vá em frente, vá em frente.

To go for it is to give it your best or do something with enthusiasm.

Ir em frente é dar o seu melhor ou fazer algo com entusiasmo.

So, if I say to you, go for it, then I'm saying go and do what you want to do.

Então, se eu disser para você, vá em frente, então estou dizendo: vá e faça o que você quer fazer.

It usually comes when you ask me for my opinion or for my encouragement.

Geralmente acontece quando você me pede minha opinião ou meu incentivo.

So, if you say,

Então, se você disser:

"Anna, I'm thinking about joining your fluency programme because I

“Anna, estou pensando em ingressar no seu programa de fluência porque quero

really want to be fluent in English."

muito ser fluente em inglês”.

And I'd say,

E eu diria:

"If you want it, go for it, go on, do it.

"Se você quer, vá em frente, vá em frente, faça.

If that's what you want to make it happen, go for it."

Se é isso que você quer que aconteça, vá em frente."

Here's an example sentence,

Aqui está uma frase de exemplo,

"Louisa was totally going for it in the choir audition last night

"Louisa estava totalmente entusiasmada na audição do coral ontem à noite,

you couldn't hear the others as her singing was so loud."

você não conseguia ouvir os outros porque o canto dela estava muito alto."

Next on the list is an adjective and it is irrational, irrational.

O próximo da lista é um adjetivo e é irracional, irracional.

We spell this I R R A T I O N A L.

Soletramos isso IRRATIONA L.

Irrational, irrational.

Irracional, irracional.

If something is irrational then it's without reason or without clear thought.

Se algo é irracional, então é sem razão ou sem pensamento claro.

It hasn't been thought about.

Não foi pensado.

So, we normally talk about irrational fears.

Então, normalmente falamos sobre medos irracionais.

So, fears that don't have any real reason behind them.

Então, medos que não têm nenhuma razão real por trás deles.

They are just, you know, unconsidered, unexplained fears.

Eles são apenas medos não considerados e inexplicáveis.

So, my irrational fear that I've spoken about before of wet teabags, how

Então, meu medo irracional de que já falei antes de saquinhos de chá molhados, que

ridiculous to be scared of a teabag.

ridículo ter medo de saquinho de chá.

But that was my irrational fear.

Mas esse era o meu medo irracional.

If someone is behaving in an irrational way, then they're not thinking clearly.

Se alguém está se comportando de maneira irracional, então não está pensando com clareza.

They're not using reason.

Eles não estão usando a razão.

Have you ever been irrational?

Você já foi irracional?

There are times that I've certainly been slightly irrational where I've

Houve momentos em que certamente fui um pouco irracional, onde permiti que

allowed my emotion to bubble over and I've become very emotional.

minha emoção transbordasse e fiquei muito emocionado.

I might have freaked out for no good reason.

Posso ter surtado sem um bom motivo.

I hadn't really thought through what I was doing and I was just being

Eu realmente não tinha pensado no que estava fazendo e estava apenas sendo

emotional and irrational, acting without thinking and without reasoning.

emocional e irracional, agindo sem pensar e sem raciocinar.

Many of us are irrational at some point or other, aren't we?

Muitos de nós somos irracionais em algum momento ou outro, não é?

We do silly things occasionally without thinking.

Fazemos coisas bobas ocasionalmente sem pensar.

Okay, here's an example sentence,

Ok, aqui está um exemplo de frase:

"Your behaviour has become so irrational recently, is everything okay at home?"

"Seu comportamento se tornou tão irracional recentemente, está tudo bem em casa?"

Alright, so that's our five for today.

Tudo bem, então esses são os nossos cinco de hoje.

Shall we recap?

Vamos recapitular?

Yes, I think we should.

Sim, acho que deveríamos.

We started with the noun, inhibition, inhibition.

Começamos com o substantivo inibição, inibição.

So that's a feeling that prevents you from doing or saying something

Então esse é um sentimento que te impede de fazer ou dizer algo

that you want to do or say because you feel embarrassed or worried.

que você quer fazer ou dizer porque você se sente envergonhado ou preocupado.

Then we had the verb summit, to summit, which is to reach the

Depois tivemos o verbo summit, to summit, que é atingir o

highest peak or the highest point of a mountain, cliff or hill.

pico mais alto ou o ponto mais alto de uma montanha, penhasco ou morro.

We had the adjective queasy, to feel sick, like you want to vomit.

Tínhamos o adjetivo enjoado, passar mal, ter vontade de vomitar.

We had the phrasal verb, go for it, which is to give something your best;

Tínhamos o phrasal verb, go for it, que é dar o seu melhor em algo;

to do something with enthusiasm.

fazer algo com entusiasmo.

And then we had the adjective irrational, irrational, which is not

E depois tivemos o adjetivo irracional, irracional, que não é

thinking clearly or using reason.

pensar com clareza nem usar a razão.

Let's now do this for pronunciation.

Vamos agora fazer isso para a pronúncia.

Please repeat after me.

Por favor, repita depois de mim.

Inhibition.

Inibição.

Inhibition.

Inibição.

Summit.

Cume.

Summit.

Cume.

Queasy.

Enjoado.

Queasy.

Enjoado.

Go for it.

Vá em frente.

Go for it.

Vá em frente.

Irrational.

Irracional.

Irrational.

Irracional.

Alright, let's test you now.

Tudo bem, vamos testar você agora.

So, if I'm telling you I am going to reach the highest point of Mount

Então, se estou dizendo que vou chegar ao ponto mais alto do Monte

Everest, what verb should I use?

Everest, que verbo devo usar?

Summit.

Cume.

I'm going to summit Mount Everest.

Vou escalar o Monte Everest.

The problem I have is that at altitude, I tend to feel quite sick.

O problema que tenho é que em altitude tenho tendência a sentir-me bastante enjoado.

What adjective could I use to replace feeling sick?

Que adjetivo eu poderia usar para substituir a sensação de enjôo?

Queasy.

Enjoado.

I feel queasy when I'm at height.

Sinto-me enjoado quando estou nas alturas.

What phrasal verb would you use to tell me to go ahead and do this climb to

Que verbo frasal você usaria para me dizer para ir em frente e fazer essa escalada para

try and summit Mount Everest regardless of feeling queasy when I'm high up?

tentar chegar ao cume do Monte Everest, independentemente de me sentir enjoado quando estou no alto?

You think I should do it with enthusiasm.

Você acha que eu deveria fazer isso com entusiasmo.

What phrasal verb are you going to use?

Qual verbo frasal você vai usar?

Go for it.

Vá em frente.

Yes, you might even tell me that my doubts about doing it, my thoughts about dropping

Sim, você pode até me dizer que minhas dúvidas em fazer, meus pensamentos em desistir

out and not doing it are not completely thought through, not using reason.

e não fazer não são totalmente pensados, sem usar a razão.

What adjective would you use to describe my poorly considered

Que adjetivo você usaria para descrever minha

view about dropping out?

visão mal considerada sobre o abandono escolar?

Irrational.

Irracional.

Absolutely.

Absolutamente.

But you know that I have a general feeling that prevents me from doing

Mas você sabe que tenho um sentimento geral que me impede de fazer

what I want to do, especially when it involves a physical challenge.

o que quero, principalmente quando envolve um desafio físico.

What noun could you use to describe this feeling that prevents me

Que substantivo você poderia usar para descrever esse sentimento que me impede

from doing what I want to do?

de fazer o que quero?

Inhibition.

Inibição.

I have an inhibition.

Eu tenho uma inibição.

I have lots of inhibitions, but this one is really going to hold me back

Tenho muitas inibições, mas esta realmente vai me impedir

from doing the thing I want to do, which is to summit Mount Everest.

de fazer o que quero, que é chegar ao cume do Monte Everest.

And it's an irrational thought, not doing it.

E é um pensamento irracional não fazer isso.

It's all based on the fact that I might get queasy when I'm up there,

Tudo se baseia no fato de que posso ficar enjoado quando estiver lá em cima,

but you've told me that I should go for it and ignore my inhibition.

mas você me disse que eu deveria ir em frente e ignorar minha inibição.

Get over my inhibition.

Supere minha inibição.

And so, that's what I'm going to do.

E então, é isso que vou fazer.

Thank you very much.

Muito obrigado.

Alright.

It's time to bring this all together in a little story.

Tudo bem.

É hora de reunir tudo isso em uma pequena história.

Olivia is a 35-year-old woman with a passion for adventure and a heart of gold.

Olivia é uma mulher de 35 anos, apaixonada por aventura e com um coração de ouro.

She has decided to take on a challenge that will not only push

Ela decidiu assumir um desafio que não só irá ultrapassar

her limits, but also raise money for a cause close to her heart.

os seus limites, mas também angariar dinheiro para uma causa que lhe é querida.

She is about to climb the Shard, one of the tallest buildings in the

Ela está prestes a escalar o Shard, um dos edifícios mais altos do

world, all in the name of charity.

mundo, tudo em nome da caridade.

She is determined to summit the building, even though she has never climbed

Ela está determinada a chegar ao topo do prédio, embora nunca tenha subido

before, and has a tiny fear of heights.

antes e tenha um pouquinho de medo de altura.

As she starts to ascend, Olivia's heart starts to race.

Quando ela começa a subir, o coração de Olivia começa a disparar.

She can sense the familiar feeling of inhibition creeping in, trying

Ela pode sentir a sensação familiar de inibição se insinuando, tentando

to stop her from reaching her goal.

impedi-la de alcançar seu objetivo.

But she knows she can't let it get the best of her.

Mas ela sabe que não pode deixar que isso tome conta dela.

Over halfway up, with her heart pounding, her legs a little wobbly

Na metade do caminho, com o coração batendo forte, as pernas um pouco bambas

and a slight queasy feeling in her stomach, Olivia takes a deep breath

e uma leve sensação de enjôo no estômago, Olivia respira fundo

and looks out at the city skyline.

e olha para o horizonte da cidade.

It is beautiful, and for a moment, there is a sense of calm within

É lindo e, por um momento, há uma sensação de calma dentro

her, until a pigeon flaps by, making her flinch and lose her grip.

dela, até que um pombo passa voando, fazendo-a estremecer e perder o controle.

She falls only about half a metre before her safety rope stops her

Ela cai apenas cerca de meio metro antes que sua corda de segurança interrompa sua

sudden and unexpected descent.

descida repentina e inesperada.

Filled with adrenaline, Olivia grips tightly to her rope as she swings back and

Cheia de adrenalina, Olivia agarra-se firmemente à corda enquanto balança para frente e

forth 200 metres above the London streets.

para trás 200 metros acima das ruas de Londres.

"I can't do this," she mutters to herself.

"Eu não posso fazer isso", ela murmura para si mesma.

Ready to signal for assistance, Olivia stops.

Pronta para sinalizar por ajuda, Olivia para.

"No, I have to do this.

"Não, eu tenho que fazer isso.

I have already come so far.

Já cheguei tão longe.

It's now or never."

É agora ou nunca."

This is her moment to go for it, to push past her fears and doubts.

Este é o momento dela de ir em frente, de superar seus medos e dúvidas.

So, with a shaky hand, she grips onto the building once again.

Então, com a mão trêmula, ela se agarra ao prédio mais uma vez.

"Let's finish this!"

"Vamos terminar isso!"

As she climbs, Olivia reflects on the cause that she's climbing for.

Enquanto sobe, Olivia reflete sobre a causa pela qual está escalando.

She remembers the people who will benefit from her efforts and that

Ela se lembra das pessoas que se beneficiarão com seus esforços e

thought alone gives her the strength to keep going all the way to the top.

só esse pensamento lhe dá forças para continuar até o topo.

Olivia has done it.

Olivia conseguiu.

She has conquered her fears, pushed through her inhibitions,

Ela superou seus medos, superou suas inibições

and reached the summit.

e alcançou o cume.

And all for a cause that is bigger than herself.

E tudo por uma causa que é maior que ela.

In that moment, Olivia realises that sometimes, the most

Naquele momento, Olivia percebe que às vezes as

irrational decisions can lead to the most incredible experiences.

decisões mais irracionais podem levar às experiências mais incríveis.

And for her, this climb was definitely worth it.

E para ela, essa subida definitivamente valeu a pena.

So, next time you feel held back by your inhibitions, remember

Então, da próxima vez que você se sentir retido por suas inibições, lembre-se de

Olivia and her incredible feat.

Olivia e de seu feito incrível.

Because sometimes, it's worth taking a leap of faith and going for it.

Porque às vezes vale a pena dar um salto de fé e seguir em frente.

And on that inspiring note, I'm going to wrap up today's podcast.

E com essa nota inspiradora, vou encerrar o podcast de hoje.

I do hope you found it useful.

Espero que você tenha achado útil.

As always, it would be great if you could leave a like, a rating or

Como sempre, seria ótimo se você pudesse deixar um like, uma avaliação ou

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Until next time, take very good care and goodbye.

Até a próxima, se cuidem muito bem e adeus.