Learn English Vocabulary Daily #18.3 — British English Podcast

Hello, and welcome to The English Like a Native Podcast.

Hola y bienvenido al podcast The English Like a Native.

My name is Anna and you're listening to Week 18, Day 3 of Your English Five a Day.

Mi nombre es Anna y estás escuchando la semana 18, día 3 de Your English Five a Day.

The series that aims to increase your active vocabulary by introducing

La serie que tiene como objetivo aumentar tu vocabulario activo introduciendo

five pieces of vocabulary every day of the week, at least the

cinco fragmentos de vocabulario todos los días de la semana, al menos durante la

working week, from Monday to Friday.

semana laboral, de lunes a viernes.

Let's kick off today's list with a noun and it is inhibition, inhibition.

Empecemos la lista de hoy con un sustantivo y es inhibición, inhibición.

We spell this I N H I B I T I O N.

Deletreamos esta INHIBICIÓN. Hay

Lots of Is in there.

muchas cosas ahí.

Inhibition, inhibition.

Inhibición, inhibición.

Inhibition describes a feeling that prevents you from doing or saying

La inhibición describe un sentimiento que le impide hacer o decir

what you want, usually because you feel worried or embarrassed.

lo que quiere, generalmente porque se siente preocupado o avergonzado.

So, people often have inhibition within a social environment.

Por tanto, las personas suelen tener inhibiciones dentro de un entorno social.

People who are shy have lots of inhibitions.

Las personas tímidas tienen muchas inhibiciones.

They don't speak up, they don't behave in the way they want to.

No hablan, no se comportan como quieren.

They don't participate in the way they want to because of

No participan de la manera que quieren debido a

these inhibitions that they have.

estas inhibiciones que tienen.

I had a lot of inhibitions when I was younger.

Tenía muchas inhibiciones cuando era más joven.

Sometimes if I'm in a completely different environment with people I don't

A veces, si estoy en un ambiente completamente diferente con gente que no

know, then I still have inhibitions.

conozco, todavía tengo inhibiciones.

I feel embarrassed to speak up or to do what I want to do because I don't

Me da vergüenza hablar o hacer lo que quiero porque no me

feel safe or because I feel like people will laugh at me or wonder,

siento seguro o porque siento que la gente se reirá de mí o se preguntará:

"Who is she?

"¿Quién es ella? ¿

What's she doing?"

Qué está haciendo?".

Have you ever felt any kind of inhibition?

¿Alguna vez has sentido algún tipo de inhibición?

Here's an example sentence,

He aquí una frase de ejemplo:

"It takes me a few drinks to lose my inhibitions and dance,

"Me lleva unos tragos perder las inhibiciones y bailar,

but once I start, I can't stop.

pero una vez que empiezo, no puedo parar. ¡

Show me to the dance floor!"

Muéstrame la pista de baile!".

We often talk about needing a drink to lose our inhibitions.

A menudo hablamos de la necesidad de tomar una copa para perder las inhibiciones.

That idea of loosening up when you've had a little bit of alcohol.

Esa idea de relajarse cuando has bebido un poco de alcohol.

You feel a little bit more courageous when you're a bit tipsy or a little bit drunk.

Te sientes un poco más valiente cuando estás un poco borracho o un poco borracho.

Okay, next on the list is a verb and it is summit, summit.

Bien, el siguiente en la lista es un verbo y es cumbre, cumbre.

We spell this S U M M I T.

Deletreamos esta CUMBRE.

To summit is to reach the highest point of a mountain or cliff or a hill.

Llegar a la cumbre es llegar al punto más alto de una montaña, acantilado o colina.

You summit it.

Lo alcanzas.

Here's an example sentence,

He aquí una frase de ejemplo:

"My challenge next year is to summit Mount Everest.

"Mi desafío el año que viene es alcanzar la cima del Monte Everest.

I've never climbed before, but I'm going to do this for charity."

Nunca lo he escalado antes, pero lo haré con fines benéficos".

Have you ever summited a mountain?

¿Alguna vez has subido a una montaña?

Do you plan to?

¿Tienes pensado hacerlo?

When I was pregnant with Jacob, about six months pregnant actually, I summited

Cuando estaba embarazada de Jacob, de unos seis meses de embarazo en realidad, llegué a la cima

Snowdon, Mount Snowdon in Wales.

de Snowdon, el monte Snowdon en Gales.

That was quite a feat, really.

Eso fue toda una hazaña, de verdad.

It was quite tiring carrying a big bump.

Fue bastante agotador llevar un gran golpe.

Anyway, let's move on to an adjective.

De todos modos, pasemos a un adjetivo.

This adjective is queasy, queasy.

Este adjetivo es mareado, mareado.

We spell this Q U E A S Y.

Esto lo deletreamos QUEAS Y.

Queasy.

Queasy.

If you feel queasy, or if you are queasy, then you feel

Si te sientes mareado, o si estás mareado, entonces te sientes

sick, like you want to vomit.

mal, como si quisieras vomitar.

Certain things can make you feel queasy.

Ciertas cosas pueden hacerte sentir mareado.

Some people don't like the mention or the sight of blood.

A algunas personas no les gusta la mención o la visión de la sangre.

That might make them feel queasy.

Eso podría hacerles sentir mareados.

I often feel queasy if I try to read or look at my phone while I'm travelling.

A menudo me siento mareado si intento leer o mirar mi teléfono mientras viajo.

I'm very sensitive to that.

Soy muy sensible a eso.

I can get travel sick very easily.

Puedo enfermarme al viajar muy fácilmente.

So, I have to put my phone down if I start feeling queasy in the car.

Entonces, tengo que dejar mi teléfono si empiezo a sentirme mareado en el auto.

Here's an example sentence,

He aquí una frase de ejemplo:

"I can't watch medical programs, I go all queasy at the sight of blood."

"No puedo ver programas médicos, me siento mareado al ver sangre".

Alright, what makes you feel queasy?

Muy bien, ¿qué te hace sentir mareado?

Let's move on to a phrasal verb now.

Pasemos ahora a un verbo compuesto.

This is go for it, go for it.

Esto es adelante, adelante.

We spell this go, G O.

Deletreamos esto go, G O.

For, F O R.

For, FO R.

It, I T.

It, I T.

Three words, but you'll notice the second word, 'for', is in its

Tres palabras, pero notarás que la segunda palabra, 'for', está en su

weak form, which tends to happen when it appears within a sentence.

forma débil, lo que tiende a suceder cuando aparece dentro de una oración. .

So, we hear, /fə/, /ɡəʊ fə ɪt/, go for it.

Entonces escuchamos, /fə/, /ɡəʊ fə ɪt/, adelante.

And then you'll hear the R comes in actually a little bit.

Y luego escucharás que la R se acerca un poco.

We have /rɪt/, don't we?

Tenemos /rɪt/, ¿no?

/ɡəʊ fərɪt/, go for it, go for it.

/ɡəʊ fərɪt/, adelante, adelante.

To go for it is to give it your best or do something with enthusiasm.

Ir a por ello es dar lo mejor de ti o hacer algo con ilusión.

So, if I say to you, go for it, then I'm saying go and do what you want to do.

Entonces, si te digo, hazlo, entonces te digo que vayas y hagas lo que quieras hacer.

It usually comes when you ask me for my opinion or for my encouragement.

Suele venir cuando me pides mi opinión o mi ánimo.

So, if you say,

Entonces, si dices:

"Anna, I'm thinking about joining your fluency programme because I

"Anna, estoy pensando en unirme a tu programa de fluidez porque

really want to be fluent in English."

realmente quiero hablar inglés con fluidez".

And I'd say,

Y yo decía:

"If you want it, go for it, go on, do it.

"Si lo quieres, hazlo, continúa, hazlo.

If that's what you want to make it happen, go for it."

Si eso es lo que quieres que suceda, hazlo".

Here's an example sentence,

Aquí hay una oración de ejemplo,

"Louisa was totally going for it in the choir audition last night

"Louisa estaba totalmente dispuesta a hacerlo en la audición del coro anoche,

you couldn't hear the others as her singing was so loud."

no podías escuchar a los demás porque cantaba muy fuerte".

Next on the list is an adjective and it is irrational, irrational.

El siguiente en la lista es un adjetivo y es irracional, irracional.

We spell this I R R A T I O N A L.

Deletreamos esto IRRATIONA L.

Irrational, irrational.

Irracional, irracional.

If something is irrational then it's without reason or without clear thought.

Si algo es irracional entonces es sin razón o sin pensamiento claro.

It hasn't been thought about.

No se ha pensado en ello.

So, we normally talk about irrational fears.

Así pues, normalmente hablamos de miedos irracionales.

So, fears that don't have any real reason behind them.

Entonces, miedos que no tienen ningún motivo real detrás.

They are just, you know, unconsidered, unexplained fears.

Son simplemente miedos no considerados e inexplicables.

So, my irrational fear that I've spoken about before of wet teabags, how

Entonces, mi miedo irracional del que he hablado antes a las bolsitas de té mojadas, qué

ridiculous to be scared of a teabag.

ridículo tener miedo de una bolsita de té.

But that was my irrational fear.

Pero ese era mi miedo irracional.

If someone is behaving in an irrational way, then they're not thinking clearly.

Si alguien se comporta de manera irracional, entonces no está pensando con claridad.

They're not using reason.

No usan la razón.

Have you ever been irrational?

¿Alguna vez has sido irracional?

There are times that I've certainly been slightly irrational where I've

Hay momentos en los que ciertamente he sido un poco irracional en los que he

allowed my emotion to bubble over and I've become very emotional.

permitido que mis emociones se desborden y me he vuelto muy emocional.

I might have freaked out for no good reason.

Puede que me haya asustado sin una buena razón.

I hadn't really thought through what I was doing and I was just being

Realmente no había pensado bien en lo que estaba haciendo y simplemente estaba siendo

emotional and irrational, acting without thinking and without reasoning.

emocional e irracional, actuando sin pensar y sin razonar.

Many of us are irrational at some point or other, aren't we?

Muchos de nosotros somos irracionales en algún momento, ¿no es así?

We do silly things occasionally without thinking.

De vez en cuando hacemos tonterías sin pensar.

Okay, here's an example sentence,

Bien, aquí tienes una frase de ejemplo:

"Your behaviour has become so irrational recently, is everything okay at home?"

"Tu comportamiento se ha vuelto tan irracional últimamente. ¿Está todo bien en casa?".

Alright, so that's our five for today.

Muy bien, esos son nuestros cinco por hoy.

Shall we recap?

¿Recapitulamos?

Yes, I think we should.

Sí, creo que deberíamos.

We started with the noun, inhibition, inhibition.

Empezamos con el sustantivo inhibición, inhibición.

So that's a feeling that prevents you from doing or saying something

Entonces ese es un sentimiento que te impide hacer o decir algo

that you want to do or say because you feel embarrassed or worried.

que quieres hacer o decir porque te sientes avergonzado o preocupado.

Then we had the verb summit, to summit, which is to reach the

Luego teníamos el verbo cumbre, hacer cumbre, que es llegar a la

highest peak or the highest point of a mountain, cliff or hill.

cima más alta o al punto más alto de una montaña, acantilado o cerro.

We had the adjective queasy, to feel sick, like you want to vomit.

Teníamos el adjetivo mareado, sentirse mal, como si quisiera vomitar.

We had the phrasal verb, go for it, which is to give something your best;

Teníamos el verbo compuesto, adelante, que es dar lo mejor de ti en algo;

to do something with enthusiasm.

hacer algo con entusiasmo.

And then we had the adjective irrational, irrational, which is not

Y luego teníamos el adjetivo irracional, irracional, que es no

thinking clearly or using reason.

pensar con claridad ni utilizar la razón.

Let's now do this for pronunciation.

Hagamos ahora esto con la pronunciación.

Please repeat after me.

Porfavor repita despues de mi.

Inhibition.

Inhibición.

Inhibition.

Inhibición.

Summit.

Cumbre.

Summit.

Cumbre.

Queasy.

Mareado.

Queasy.

Mareado.

Go for it.

A por ello.

Go for it.

A por ello.

Irrational.

Irracional.

Irrational.

Irracional.

Alright, let's test you now.

Muy bien, vamos a ponerte a prueba ahora.

So, if I'm telling you I am going to reach the highest point of Mount

Entonces, si te digo que voy a llegar al punto más alto del Monte

Everest, what verb should I use?

Everest, ¿qué verbo debo usar?

Summit.

Cumbre.

I'm going to summit Mount Everest.

Voy a hacer cumbre en el Monte Everest.

The problem I have is that at altitude, I tend to feel quite sick.

El problema que tengo es que en la altura tiendo a sentirme bastante mal.

What adjective could I use to replace feeling sick?

¿Qué adjetivo podría utilizar para sustituir el sentimiento de malestar?

Queasy.

Mareado.

I feel queasy when I'm at height.

Me siento mareado cuando estoy en altura.

What phrasal verb would you use to tell me to go ahead and do this climb to

¿Qué verbo compuesto usarías para decirme que siga adelante y haga esta escalada para

try and summit Mount Everest regardless of feeling queasy when I'm high up?

intentar alcanzar la cima del Monte Everest sin importarme sentirme mareado cuando estoy en lo alto?

You think I should do it with enthusiasm.

Crees que debería hacerlo con entusiasmo.

What phrasal verb are you going to use?

¿Qué verbo compuesto vas a utilizar?

Go for it.

A por ello.

Yes, you might even tell me that my doubts about doing it, my thoughts about dropping

Sí, incluso podrías decirme que mis dudas sobre hacerlo, mis pensamientos sobre abandonar

out and not doing it are not completely thought through, not using reason.

y no hacerlo no están completamente pensados, sin razón.

What adjective would you use to describe my poorly considered

¿Qué adjetivo usarías para describir mi

view about dropping out?

visión poco meditada sobre el abandono escolar?

Irrational.

Irracional.

Absolutely.

Absolutamente.

But you know that I have a general feeling that prevents me from doing

Pero ya sabes que tengo un sentimiento general que me impide hacer

what I want to do, especially when it involves a physical challenge.

lo que quiero, especialmente cuando se trata de un desafío físico.

What noun could you use to describe this feeling that prevents me

¿Qué sustantivo podrías usar para describir este sentimiento que me impide

from doing what I want to do?

hacer lo que quiero hacer?

Inhibition.

Inhibición.

I have an inhibition.

Tengo una inhibición.

I have lots of inhibitions, but this one is really going to hold me back

Tengo muchas inhibiciones, pero ésta realmente me impedirá

from doing the thing I want to do, which is to summit Mount Everest.

hacer lo que quiero hacer, que es llegar a la cima del Monte Everest.

And it's an irrational thought, not doing it.

Y es un pensamiento irracional no hacerlo.

It's all based on the fact that I might get queasy when I'm up there,

Todo se basa en el hecho de que puedo sentirme mareado cuando estoy ahí arriba,

but you've told me that I should go for it and ignore my inhibition.

pero me has dicho que debería intentarlo e ignorar mis inhibiciones.

Get over my inhibition.

Supera mi inhibición.

And so, that's what I'm going to do.

Y entonces, eso es lo que voy a hacer.

Thank you very much.

Muchas gracias.

Alright.

It's time to bring this all together in a little story.

Está bien.

Es hora de reunir todo esto en una pequeña historia.

Olivia is a 35-year-old woman with a passion for adventure and a heart of gold.

Olivia es una mujer de 35 años apasionada por la aventura y con un corazón de oro.

She has decided to take on a challenge that will not only push

Ha decidido aceptar un desafío que no sólo

her limits, but also raise money for a cause close to her heart.

la pondrá a prueba, sino que también recaudará dinero para una causa cercana a su corazón.

She is about to climb the Shard, one of the tallest buildings in the

Está a punto de escalar el Shard, uno de los edificios más altos del

world, all in the name of charity.

mundo, todo en nombre de la caridad.

She is determined to summit the building, even though she has never climbed

Está decidida a llegar a la cima del edificio, aunque nunca ha escalado

before, and has a tiny fear of heights.

antes y tiene un pequeño miedo a las alturas.

As she starts to ascend, Olivia's heart starts to race.

A medida que comienza a ascender, el corazón de Olivia comienza a acelerarse.

She can sense the familiar feeling of inhibition creeping in, trying

Puede sentir el familiar sentimiento de inhibición arrastrándose, tratando

to stop her from reaching her goal.

de impedirle alcanzar su objetivo.

But she knows she can't let it get the best of her.

Pero sabe que no puede dejar que eso se apodere de ella.

Over halfway up, with her heart pounding, her legs a little wobbly

A mitad de camino, con el corazón acelerado, las piernas un poco temblorosas

and a slight queasy feeling in her stomach, Olivia takes a deep breath

y una ligera sensación de malestar en el estómago, Olivia respira profundamente

and looks out at the city skyline.

y contempla el horizonte de la ciudad.

It is beautiful, and for a moment, there is a sense of calm within

Es hermoso y, por un momento, hay una sensación de calma dentro

her, until a pigeon flaps by, making her flinch and lose her grip.

de ella, hasta que una paloma pasa volando, haciéndola estremecerse y soltarse.

She falls only about half a metre before her safety rope stops her

Cae sólo medio metro antes de que la cuerda de seguridad detenga su

sudden and unexpected descent.

repentino e inesperado descenso.

Filled with adrenaline, Olivia grips tightly to her rope as she swings back and

Llena de adrenalina, Olivia se agarra con fuerza a su cuerda mientras se balancea hacia adelante y

forth 200 metres above the London streets.

hacia atrás a 200 metros sobre las calles de Londres.

"I can't do this," she mutters to herself.

"No puedo hacer esto", murmura para sí misma.

Ready to signal for assistance, Olivia stops.

Lista para pedir ayuda, Olivia se detiene.

"No, I have to do this.

"No, tengo que hacer esto.

I have already come so far.

Ya he llegado tan lejos.

It's now or never."

Es ahora o nunca".

This is her moment to go for it, to push past her fears and doubts.

Este es su momento de intentarlo, de superar sus miedos y dudas.

So, with a shaky hand, she grips onto the building once again.

Entonces, con mano temblorosa, se agarra al edificio una vez más.

"Let's finish this!"

"¡Terminemos esto!"

As she climbs, Olivia reflects on the cause that she's climbing for.

Mientras escala, Olivia reflexiona sobre la causa por la que escala.

She remembers the people who will benefit from her efforts and that

Recuerda a las personas que se beneficiarán de sus esfuerzos y ese

thought alone gives her the strength to keep going all the way to the top.

solo pensamiento le da la fuerza para seguir hasta la cima.

Olivia has done it.

Olivia lo ha hecho.

She has conquered her fears, pushed through her inhibitions,

Ha vencido sus miedos, superado sus inhibiciones

and reached the summit.

y alcanzado la cima.

And all for a cause that is bigger than herself.

Y todo por una causa que es más grande que ella misma.

In that moment, Olivia realises that sometimes, the most

En ese momento, Olivia se da cuenta de que, a veces, las decisiones más

irrational decisions can lead to the most incredible experiences.

irracionales pueden conducir a las experiencias más increíbles.

And for her, this climb was definitely worth it.

Y para ella, esta subida definitivamente valió la pena.

So, next time you feel held back by your inhibitions, remember

Entonces, la próxima vez que te sientas frenado por tus inhibiciones, recuerda a

Olivia and her incredible feat.

Olivia y su increíble hazaña.

Because sometimes, it's worth taking a leap of faith and going for it.

Porque a veces vale la pena dar un acto de fe e intentarlo.

And on that inspiring note, I'm going to wrap up today's podcast.

Y con esa nota inspiradora, voy a concluir el podcast de hoy.

I do hope you found it useful.

Espero que te haya resultado útil.

As always, it would be great if you could leave a like, a rating or

Como siempre, sería fantástico si pudieras dejar un me gusta, una calificación o una

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Until next time, take very good care and goodbye.

Hasta la próxima, cuídense mucho y adiós.