Learn English Vocabulary Daily #20.1 — British English Podcast

Hello, and welcome to The English Like a Native Podcast.

Ciao e benvenuto al podcast The English Like a Native.

My name is Anna and you're listening to Week 20, Day 1 of Your English Five a Day.

Mi chiamo Anna e stai ascoltando la Settimana 20, Giorno 1 di Your English Five a Day.

This is the series that aims to increase your active vocabulary by

Questa è la serie che mira ad aumentare il tuo vocabolario attivo immergendoti

deep diving into five pieces every day of the week from Monday to Friday.

profondamente in cinque brani tutti i giorni della settimana dal lunedì al venerdì.

So, let's start today's list with the adverb nowadays, nowadays.

Quindi iniziamo l'elenco di oggi con l'avverbio al giorno d'oggi, al giorno d'oggi.

We spell this N O W A D A Y S.

Lo scriviamo NOWADAY S.

Nowadays.

Al giorno d'oggi.

Nowadays.

Al giorno d'oggi.

Nowadays means at the present time.

Al giorno d'oggi significa al momento presente.

Right now, in this current time.

Proprio adesso, in questo momento attuale.

Nowadays, as opposed to in the past.

Al giorno d'oggi, a differenza del passato.

Here's an example sentence,

Ecco una frase di esempio:

"I like to bake my own bread nowadays, it always tastes better

"Oggi mi piace cuocere il pane in casa, ha sempre un sapore migliore

than the shop-bought stuff."

di quello comprato in negozio".

What are you up to nowadays?

Cosa fai oggi?

That's something I tend to ask a friend if I haven't seen them for a very long time.

È qualcosa che tendo a chiedere a un amico se non lo vedo da molto tempo.

What are you up to nowadays?

Cosa fai oggi?

Nowadays, I'm quite busy with my two sons and with my business.

Al giorno d'oggi sono piuttosto impegnato con i miei due figli e con i miei affari.

Making podcasts, creating YouTube videos, dealing with my course students.

Realizzare podcast, creare video su YouTube, trattare con gli studenti del mio corso.

I say dealing with them as if they're naughty students!

Dico di trattarli come se fossero studenti cattivi!

They're not.

They're very wonderful, amazing and dedicated students.

Loro non sono.

Sono studenti meravigliosi, straordinari e dedicati.

And I don't have to deal with them, but I do have to deal with

E non devo occuparmi di loro, ma devo occuparmi

administration around that business.

dell'amministrazione di quell'attività.

And then teach my students and support my students and guide

E poi insegnare ai miei studenti, sostenerli e guidarli

them as a good teacher does.

come fa un buon insegnante.

So, nowadays I'm very busy with all of that.

Quindi oggigiorno sono molto impegnato con tutto questo.

What are you up to nowadays?

Cosa fai oggi?

Moving on to our next word, it's an adjective and it is clammy, clammy.

Passando alla parola successiva, è un aggettivo ed è viscido, viscido.

We spell this C L A M M Y.

Scriviamo questo CLAMM Y.

Clammy.

Clammy.

If something is described as clammy then it's unpleasant;

Se qualcosa viene descritto come viscido significa che è sgradevole;

it's a bit sticky and a bit wet.

è un po' appiccicoso e un po' bagnato.

So, you tend to talk about yourself being clammy or a person being clammy.

Quindi tendi a parlare di te stesso come di essere viscido o di una persona che è viscida.

It's your skin that's clammy.

È la tua pelle che è umida.

So, if you're a bit sweaty, basically, or if you have been out in the rain and

Quindi, se sei un po' sudato, in pratica, o se sei stato fuori sotto la pioggia e

your skin's a bit wet, even after you've dried off a bit, your skin is still

la tua pelle è un po' bagnata, anche dopo esserti asciugato un po', la tua pelle è ancora

a bit wet, you can say you're clammy.

un po' bagnata, puoi dire che sei umido.

But usually, you're clammy because of sweat.

Ma di solito sei sudaticcio a causa del sudore.

Some people have quite clammy hands, don't they?

Alcune persone hanno le mani piuttosto sudate, vero?

Some people tend to sweat quite a lot on the palms of their hands, and

Alcune persone tendono a sudare molto sui palmi delle mani e

that can make them feel uncomfortable when shaking hands with somebody.

questo può farle sentire a disagio quando stringono la mano a qualcuno.

"Sorry, I've got clammy hands.

"Scusa, ho le mani sudate.

So sorry."

Mi dispiace tanto."

Do you suffer with clamminess, do you tend to get clammy?

Soffri di umidità, tendi a diventare umido?

I don't like really wearing long-sleeved T-shirts, especially in the summer, or if

Non mi piace indossare magliette a maniche lunghe, soprattutto d'estate, o se

I think I'm going to be going on the tube, or on the train at a busy time during

penso che andrò in metropolitana o in treno nelle ore di punta

rush hour, because I get quite sweaty.

, perché divento piuttosto sudato.

I get quite clammy under my arms, and if I'm wearing a T-shirt,

Mi sento piuttosto umido sotto le braccia e, se indosso una maglietta,

it just seems to get really bad.

sembra che diventi davvero brutto.

I can't believe I'm talking about my armpit sweat here.

Non posso credere che sto parlando del sudore delle mie ascelle.

I'm sharing everything with you.

Condivido tutto con te.

But yes, I get quite clammy under the arms, so I don't like to wear

Ma sì, mi sento piuttosto umido sotto le braccia, quindi non mi piace indossare

long-sleeved T-shirts in the warm weather.

magliette a maniche lunghe quando fa caldo.

Right, so a lot of personal sharing there.

Giusto, quindi molta condivisione personale lì.

Let's go on to our example sentence,

Passiamo alla nostra frase di esempio:

"When I was young, I used to make my hands and face feel clammy so my Mum thought I

"Quando ero giovane, avevo le mani e il viso umidi, quindi mia mamma pensava che fossi

was ill and had to keep me off school!"

malato e dovevo trattenermi dalla scuola!"

Alright, moving on to another adjective and it is nauseous, nauseous.

Va bene, passo a un altro aggettivo ed è nauseabondo, nauseabondo.

Nauseous.

Nausea.

This one has a funny spelling.

Questo ha un'ortografia divertente.

Listen to this: N A U S E O U S.

Ascolta questo: NAUSEOU S.

Nauseous.

Nausea.

It has a very unusual spelling compared to the pronunciation.

Ha un'ortografia molto insolita rispetto alla pronuncia.

Nauseous.

Nausea.

Nauseous.

Nausea.

If you feel nauseous, or if you are nauseous, then you feel sick.

Se hai la nausea, o se hai la nausea, allora ti senti male.

Like you might vomit.

Come se potessi vomitare.

Sometimes, because you're unwell, you might feel nauseous, or it might be

A volte, poiché non stai bene, potresti avvertire nausea, o potrebbe essere

the effect of medication, or too much food, particularly too much sweet food.

l'effetto dei farmaci, o di troppo cibo, in particolare troppo cibo dolce.

Maybe food that has gone bad can make you feel nauseous.

Forse il cibo andato a male può farti venire la nausea.

Sometimes bad news or people's unappealing behaviour can make you feel nauseous.

A volte le cattive notizie o il comportamento sgradevole delle persone possono farti venire la nausea.

Here's an example sentence,

Ecco una frase di esempio:

"The doctor told me that these tablets may make me feel dizzy and nauseous."

"Il medico mi ha detto che queste compresse potrebbero provocarmi vertigini e nausea".

Okay, so, nauseous.

Ok, allora, nauseabondo.

Hopefully you don't feel nauseous right now, but let's move on in case you do.

Spero che tu non abbia la nausea in questo momento, ma andiamo avanti nel caso in cui ti sentisse.

The next word is a verb and it is fire.

La parola successiva è un verbo ed è fuoco.

Now, normally when you think of the verb fire, then you think of

Ora, normalmente quando pensi al verbo fuoco, pensi di

releasing someone from their job.

liberare qualcuno dal suo lavoro.

So you're telling someone they no longer have a job, you are firing them.

Quindi se dici a qualcuno che non ha più un lavoro, lo licenzi.

However, I'm going to give you a different version today.

Tuttavia, oggi vi darò una versione diversa.

There is a version of fire as a verb, which means to, like emote, to create

Esiste una versione del fuoco come verbo, che significa, come emote, creare

an excitement in someone or to create a strong feeling, to cause a strong feeling.

eccitazione in qualcuno o creare un sentimento forte, provocare un sentimento forte.

So, if something fires your emotions, then it starts it, it creates it, it causes it.

Quindi, se qualcosa accende le tue emozioni, allora le accende, le crea, le provoca.

So, I might say,

Quindi, potrei dire:

"This picture really fires my imagination."

"Questa foto accende davvero la mia immaginazione".

So, it kind of starts and causes my imagination to start working.

Quindi, in un certo senso inizia e fa sì che la mia immaginazione inizi a funzionare.

Or,

Oppure:

"His voice really fired her anger."

"La sua voce ha davvero acceso la sua rabbia".

So, the sound of someone's voice caused me to feel more angry.

Quindi, il suono della voce di qualcuno mi ha fatto sentire più arrabbiato.

So, it's a less commonly used version of fire, but one that I've introduced today.

Quindi, è una versione del fuoco meno comunemente usata, ma che ho presentato oggi.

So, here's another example sentence,

Quindi, ecco un'altra frase di esempio:

"When I talk to my kids about treasure hunting on the beach, it

"Quando parlo ai miei figli della caccia al tesoro sulla spiaggia, la

fires their imagination and they are excited about what they might find.

loro immaginazione si accende e sono entusiasti di ciò che potrebbero trovare.

I hope we get more than a few shells!"

Spero che otterremo più di qualche conchiglia!"

Okay, next on the list, rather last on today's list, is a phrasal verb

Ok, il prossimo della lista, anzi l'ultimo della lista di oggi, è un verbo frasale

and it is fight off, to fight off.

ed è combat off, combattere.

Today this phrasal verb is about fighting off illness.

Oggi questo verbo frasale riguarda la lotta contro la malattia.

Illness, because you can use fight off for a few different things, but if you

La malattia, perché puoi usare la lotta per alcune cose diverse, ma se stai

are fighting something off, you are overcoming it or becoming free of it.

combattendo contro qualcosa, la stai superando o te ne stai liberando.

So, let me just spell it, just to make sure you haven't misheard me.

Quindi lasciamelo scrivere, giusto per essere sicuro che tu non abbia capito male.

Two words, the first word, fight, F I G H T.

Due parole, la prima parola, lotta, FIGHT T.

The second word, off, O F F, fight off.

La seconda parola, spento, OFF, lotta.

So, you fight off a virus or any kind of illness.

Quindi, combatti un virus o qualsiasi tipo di malattia.

You fight it off.

Lo combatti.

Your body and your immune system work hard to get rid of it, to overcome it.

Il tuo corpo e il tuo sistema immunitario lavorano duramente per sbarazzarsene, per superarlo.

Okay, when was the last time you were ill?

Ok, quando è stata l'ultima volta che sei stato malato?

How long did it take you to fight off that illness?

Quanto tempo hai impiegato per combattere quella malattia?

Here's an example sentence,

Ecco una frase di esempio:

"It took me three weeks to fight off my last cold, I spent most of

"Mi ci sono volute tre settimane per combattere il mio ultimo raffreddore, ho passato la maggior parte del

the time wrapped up on the sofa!"

tempo avvolto sul divano!"

Alright, so that's our five for today.

Va bene, quindi questi sono i nostri cinque per oggi.

Let's recap.

Ricapitoliamo.

We started with the adverb nowadays, which means at this present time.

Abbiamo cominciato con l'avverbio oggigiorno, che significa in questo momento presente.

Then we moved on to the adjective, clammy, clammy, which is the unpleasantly

Poi siamo passati all'aggettivo, viscido, viscido, che è la

sticky and slightly wet sensation.

sensazione sgradevolmente appiccicosa e leggermente bagnata.

Clammy.

Viscido.

Then we had the adjective nauseous, nauseous, which means you feel

Poi abbiamo avuto l'aggettivo nauseous, nauseante, che significa che ti senti

sick, like you're going to vomit.

male, come se stessi per vomitare.

We had the verb fire, but meaning exciting or causing a strong emotion in someone.

Avevamo il verbo fuoco, ma significa eccitare o provocare una forte emozione in qualcuno.

And then we had the phrasal verb fight off in relation to

E poi abbiamo avuto il verbo frasale combattere in relazione alla

illness, meaning getting over it, overcoming it, and being free of it.

malattia, che significa superarla, superarla ed esserne liberi.

So let's now do this for pronunciation.

Quindi ora facciamolo per la pronuncia.

Repeat after me.

Ripeti dopo di me.

Nowadays.

Al giorno d'oggi.

Nowadays.

Al giorno d'oggi.

Clammy.

Viscido.

Clammy.

Viscido.

Nauseous.

Nausea.

Nauseous.

Nausea.

Fire.

Fuoco.

Fire.

Fuoco.

Fight off.

Combattere.

Fight off.

Combattere.

Very good.

Molto bene.

Now, if I'm feeling a little bit sick, I think I might actually vomit.

Ora, se mi sentissi un po' male, penso che potrei vomitare davvero.

What adjective could you give me?

Che aggettivo potresti darmi?

Nauseous.

Nausea.

I'm feeling nauseous.

Mi sento nauseato.

And not only that, my whole body is a little bit sticky

E non solo, tutto il mio corpo è un po' appiccicoso

and slightly wet with sweat.

e leggermente bagnato di sudore.

What adjective could you use to describe that unpleasant moistness?

Che aggettivo potresti usare per descrivere quella sgradevole umidità?

Clammy.

Viscido.

Yes, I'm nauseous and clammy.

Sì, ho la nausea e sono sudato.

Now, in the old days, in the past, people who felt nauseous

Ora, ai vecchi tempi, nel passato, le persone che avevano nausea

and clammy were just sent into...

e sudorazione venivano semplicemente mandate in...

uh, isolation, into a room on their own and left to deal

uhm, isolamento, in una stanza da sole e lasciate ad affrontare

with it, whatever it may be.

la cosa, qualunque cosa fosse.

But at this time now, at this present time, there are other things we can do,

Ma in questo momento, in questo momento, ci sono altre cose che possiamo fare,

medicines and diagnosis and doctors.

medicine, diagnosi e medici.

What adverb would I use to talk about this present time?

Quale avverbio userei per parlare di questo tempo presente?

Nowadays.

Al giorno d'oggi.

Absolutely.

Nowadays, if you're feeling nauseous and clammy, then there are

Assolutamente.

Al giorno d'oggi, se ti senti nauseato e sudaticcio, allora ci sono

resources available to help you.

risorse disponibili per aiutarti.

There are doctors that can give you a nice diagnosis, tell you exactly

Ci sono medici che possono darti una buona diagnosi, dirti esattamente

what's wrong with you and provide you with some medicine and hopefully, with

cosa c'è che non va in te e fornirti qualche medicina e, si spera, con

the advice and the medication, you will be able to overcome your illness.

i consigli e le medicine, sarai in grado di superare la tua malattia.

What phrasal verb can we use instead of saying 'overcome'?

Quale verbo frasale possiamo usare invece di dire "superare"?

Fight off.

Combattere.

Fight off.

Combattere.

Absolutely, you will fight off the illness with the help of your doctor

Assolutamente, combatterai la malattia con l'aiuto del tuo medico

who is available nowadays to help deal with your nausea, if you feel

che oggi è disponibile per aiutarti ad affrontare la tua nausea, se senti

nauseous, and your clammy skin.

nausea e la pelle umida.

If, however, when you try to make a doctor's appointment, despite being

Se, invece, quando provi a fissare un appuntamento dal medico, nonostante la

nauseous and clammy, the receptionist takes one look at you and says,

nausea e il sudore, l'addetto alla reception ti guarda e dice:

"You look absolutely fine to me.

"Mi sembri assolutamente bene.

You don't need to see a doctor.

Non hai bisogno di vedere un medico.

Go home."

Vai a casa. "

That would cause you to feel very angry and just affronted, you'd be so

Ciò ti farebbe sentire molto arrabbiato e semplicemente offeso, rimarresti così

flabbergasted by this woman who thinks she can decide whether you're well or not.

sbalordito da questa donna che pensa di poter decidere se stai bene o no.

What verb could I use instead of cause in this particular scenario?

Quale verbo potrei usare al posto di causa in questo particolare scenario?

She caused you to feel angry and flabbergasted.

Ti ha fatto sentire arrabbiato e sbalordito.

What verb could you use?

Che verbo potresti usare?

She fired.

Ha sparato.

Yes, she fired an anger in me that I've never felt before.

Sì, ha acceso in me una rabbia che non avevo mai provato prima.

"How dare she tell me my nauseous feelings and my clammy skin

"Come osa dirmi che la mia nausea e la mia pelle umida

are nothing to worry about.

non sono nulla di cui preoccuparsi.

She doesn't know if I'm fighting off a serious illness or not.

Non sa se sto combattendo contro una malattia grave o no.

Nowadays, I should see a doctor if I need to see a doctor.

Al giorno d'oggi, dovrei consultare un medico se ne ho bisogno .

I shouldn't be blocked by this receptionist."

Non dovrei essere bloccato da questa receptionist."

Okay.

Va bene.

How very silly.

Che stupidaggine.

I hope you found that useful.

Spero che tu l'abbia trovato utile.

Let's bring it all together in a little story.

Raccogliamo tutto in una piccola storia.

So, there I was, minding my own business, when out of nowhere, this feeling hits me.

Quindi, eccomi lì, a farmi gli affari miei, quando dal nulla, questa sensazione mi colpisce.

You know, one of those moments where everything's normal, and then — bam!

Sai, uno di quei momenti in cui tutto è normale e poi... bam!

It's like you're suddenly in the middle of a horror movie.

È come se all'improvviso fossi nel bel mezzo di un film dell'orrore.

I'm talking full-on, clammy skin, heart racing like I've

Sto parlando di pelle piena e umida, con il cuore che batte come se avessi

just sprinted for my life.

appena corso per salvarmi la vita.

And let me tell you, nothing prepares you for that first wave of sheer panic.

E lascia che te lo dica, niente ti prepara per quella prima ondata di puro panico.

It's like nowadays, we've all heard about panic attacks, right?

È come se al giorno d'oggi avessimo tutti sentito parlare di attacchi di panico, giusto?

But living it?

Ma viverlo?

That's a whole other story.

Questa è tutta un'altra storia.

My heart was doing the tango in my chest, and I swear I could

Il mio cuore stava ballando il tango nel mio petto e giuro che potevo

feel every single beat, thumping away like it was trying to escape.

sentire ogni singolo battito, martellante come se stesse cercando di scappare.

My hands drenched, as if I'd just washed them and forgot about the towel part.

Avevo le mani inzuppate, come se le avessi appena lavate e mi fossi dimenticata dell'asciugamano.

Classic me, right?

Classico, vero?

But then, the room started spinning, and not in a "had one too many

Ma poi, la stanza ha iniziato a girare, e non nel senso di "ne ho avuto uno di troppo

at the party kind" of way, more like, "I'm about to faint in the

alla festa", più come "sto per svenire nel

cereal aisle of the supermarket."

corridoio dei cereali del supermercato".

And let me paint you a picture of the main event: the bonfire.

E lascia che ti dipinga un'immagine dell'evento principale: il falò.

Not the cosy sit-around-and-roast-marshmallows kind.

Non il tipo accogliente di marshmallow da sedersi e arrostire.

No, this was the intense emotion kind, the sort that engulfs you when

No, questa era un'emozione intensa, il tipo che ti travolge quando

you're in the thick of a panic attack.

sei nel bel mezzo di un attacco di panico.

It was as if something fired fear and anxiety through every vein

Era come se qualcosa infondesse paura e ansia in ogni vena

in my body, and forgot to check in with my rational mind first.

del mio corpo e mi dimenticassi di controllare prima la mia mente razionale.

In a desperate attempt to fight off this invisible monster, I tried everything.

Nel disperato tentativo di combattere questo mostro invisibile, ho provato di tutto.

Deep breaths, counting backwards from a hundred, even picturing my

Respiri profondi, contando all'indietro da cento, immaginando anche il mio

happy place, which, for the record, is on a beach, far away from any

posto felice, che, per la cronaca, è su una spiaggia, lontano da qualsiasi

form of anxiety-inducing stimuli.

forma di stimolo ansiogeno.

But oh so nauseous!

Ma oh, che nausea!

Yeah, that was a delightful addition to the party.

Sì, è stata una deliziosa aggiunta alla festa.

Nothing says "panic attack" quite like feeling like you're going

Niente dice "attacco di panico" come la sensazione che stai per

to hurl at any given moment.

scagliarti da un momento all'altro.

But here's the thing — after what felt like an eternity, but was probably more

Ma il punto è questo: dopo quella che sembrava un'eternità, ma probabilmente era più

like ten minutes, it started to fade.

di dieci minuti, ha iniziato a svanire.

The racing heart, the dizziness, the overwhelming fear — it all began

Il cuore che batte, le vertigini, la paura travolgente: tutto ha cominciato

to ebb away, leaving me standing there, feeling like I'd just gone 10

a svanire, lasciandomi lì, con la sensazione di aver appena fatto 10

rounds with a heavyweight champion.

round con un campione dei pesi massimi.

Exhausted, sure, but still standing.

Esausto, certo, ma ancora in piedi.

So, yeah, panic attacks are no joke.

Quindi sì, gli attacchi di panico non sono uno scherzo.

They come out of nowhere, knock you off your feet, and leave you feeling drained.

Vengono dal nulla, ti lasciano a terra e ti fanno sentire svuotato.

But if there's one thing I've learned, it's that they don't define you.

Ma se c'è una cosa che ho imparato è che non ti definiscono.

You fight them off, pick yourself up, and keep going.

Li combatti, ti riprendi e vai avanti.

Because, at the end of the day, we're all a lot stronger than we think.

Perché, alla fine, siamo tutti molto più forti di quanto pensiamo.

And that brings us to the end of Week 20, Day 1.

E questo ci porta alla fine della settimana 20, giorno 1.

I do hope you enjoyed this episode.

Spero che questo episodio vi sia piaciuto.

If you did, can you do me a favour and remember to recommend this podcast to

Se lo hai fatto, puoi farmi un favore e ricordarti di consigliare questo podcast a

any of your English-learning friends.

tutti i tuoi amici che stanno imparando l'inglese.

That would really, really help me out and I'd greatly appreciate it.

Questo mi aiuterebbe davvero molto e lo apprezzerei molto.

I look forward to tickling your eardrums tomorrow.

Non vedo l'ora di solleticarvi i timpani domani.

Until then, take very good care and goodbye.

Fino ad allora, state molto attenti e arrivederci.