Learn English Vocabulary Daily #11.5 - British English Podcast

4,515 views ・ 2024-01-26

English Like A Native


لطفا برای پخش فیلم روی زیرنویس انگلیسی زیر دوبار کلیک کنید. زیرنویس های ترجمه شده به صورت ماشینی ترجمه می شوند.

00:01
Hello and welcome to The English Like a Native Podcast.
0
1455
3550
سلام و به پادکست The English Like a Native خوش آمدید.
00:05
My name is Anna and you're listening to Week 11, Day 5 of Your English Five a
1
5335
7680
اسم من آنا است و شما در حال گوش دادن به Week 11, Day 5 of Your English Five a
00:13
Day, the series that aims to increase your vocabulary by five pieces every single
2
13015
6260
Day هستید، سریالی که هدف آن افزایش پنج قطعه دایره لغات شما در هر
00:19
day of the week, from Monday to Friday.
3
19275
2680
روز هفته، از دوشنبه تا جمعه است.
00:22
So, let's kick off today's list.
4
22645
2800
بنابراین، بیایید لیست امروز را شروع کنیم.
00:26
We start with a noun, and it is staycation, staycation.
5
26095
6705
ما با یک اسم شروع می کنیم، و آن اقامت، اقامت، اقامت است.
00:32
This is something I like to do quite often at the moment.
6
32800
2840
این کاری است که در حال حاضر اغلب دوست دارم انجام دهم.
00:35
So we spell this S T A Y C A T I O N.
7
35880
6870
بنابراین ما این را S T A Y C A T I O N می نویسیم.
00:43
So, it's very similar to vacation, but this is a staycation and they are related.
8
43190
6550
بنابراین، بسیار شبیه به تعطیلات است، اما این یک اقامت است و آنها به هم مرتبط هستند.
00:50
A staycation is a holiday that you take at home or near your home rather
9
50410
6710
اقامت در خانه تعطیلاتی است که به جای سفر به مکان دیگری در خانه یا نزدیک خانه خود می گذرانید
00:57
than travelling to another place.
10
57120
1970
.
00:59
So, you stay in your local area.
11
59420
2340
بنابراین، شما در منطقه محلی خود می مانید.
01:02
There's lots of reasons for having a staycation.
12
62545
2220
دلایل زیادی برای اقامت وجود دارد.
01:05
Often it's to do with budget.
13
65145
2540
اغلب به بودجه مربوط می شود.
01:08
If you have a tight budget, then maybe travelling abroad is not feasible, it's
14
68275
5840
اگر بودجه محدودی دارید، شاید سفر به خارج از کشور امکان پذیر نباشد،
01:14
not realistic for you or possible for you.
15
74155
2990
برای شما واقع بینانه یا ممکن نیست.
01:17
Or you might have very young children or pets that can't really travel very easily.
16
77355
7480
یا ممکن است فرزندان بسیار کوچک یا حیوانات خانگی داشته باشید که واقعاً نمی توانند به راحتی سفر کنند.
01:25
So, staycations can be fun and practical in many situations.
17
85285
5060
بنابراین، اقامت در بسیاری از موقعیت ها می تواند سرگرم کننده و کاربردی باشد.
01:31
Here's an example sentence.
18
91045
1490
در اینجا یک جمله مثال است.
01:33
"With the prices of flights increasing so much this year, we've decided
19
93109
4070
"با افزایش بسیار قیمت پروازها در سال جاری، ما تصمیم گرفتیم به
01:37
to have a staycation instead.
20
97239
2090
جای آن یک اقامتگاه داشته باشیم.
01:39
We do live in London, after all, so much to do on our doorstep."
21
99739
4380
ما در لندن زندگی می کنیم، بالاخره کارهای زیادی برای انجام دادن در آستان ما انجام می دهیم."
01:45
Next, we have another noun and it is gamification, gamification.
22
105094
6540
بعد اسم دیگری داریم و آن گیمیفیکیشن، گیمیفیکیشن است.
01:52
We spell this G A M I F I C A T I O N.
23
112134
8490
ما این را G A M I ​​F I C A T I O N.
02:01
Gamification.
24
121284
1330
Gamification می نویسیم.
02:03
So, gamification is the practice of making activities more like
25
123474
7500
بنابراین، گیمیفیکیشن تمرینی است برای شبیه‌تر کردن فعالیت‌ها
02:11
games, in order to make them more enjoyable, more interesting.
26
131174
4460
به منظور لذت‌بخش‌تر کردن، جذاب‌تر کردن فعالیت‌ها.
02:16
So, you'll often see gamification within learning, especially for younger
27
136507
5745
بنابراین، شما اغلب گیمیفیکیشن را در یادگیری خواهید دید، به خصوص برای
02:22
people, for children, gamification is definitely added in children's courses
28
142282
6120
افراد جوانتر، برای کودکان، گیمیفیکیشن قطعا در دوره های آموزشی کودکان اضافه می شود
02:28
in order to keep them interested, to reward them for interacting with the
29
148622
5820
تا آنها را علاقه مند نگه دارد، به آنها برای تعامل با
02:34
learning materials and to allow them to enjoy themselves while learning
30
154452
5450
مواد آموزشی پاداش داده شود و به آنها اجازه دهد در حین لذت بردن از خود لذت ببرند. یادگیری
02:40
sometimes quite boring or dry material.
31
160002
3370
گاهی اوقات مطالب بسیار خسته کننده یا خشک است.
02:44
Okay, here's an example sentence.
32
164522
2100
خوب، در اینجا یک جمله مثال است.
02:46
"Companies are increasingly using gamification in order
33
166855
3570
شرکت ها به طور فزاینده ای از گیمیفیکیشن
02:50
to train their employees."
34
170425
1880
برای آموزش کارکنان خود استفاده می کنند.
02:52
Next on the list is a verb and it is overlook, overlook.
35
172982
6240
بعدی در لیست یک فعل است و آن چشم پوشی، چشم پوشی است.
02:59
We spell this O V E R L O O K.
36
179792
4940
ما این را املای O V E R L O O K.
03:05
Overlook.
37
185232
880
Overlook.
03:06
To overlook something is to fail to notice or consider something or someone.
38
186762
9680
نادیده گرفتن چیزی به معنای عدم توجه یا در نظر گرفتن چیزی یا کسی است.
03:16
So, if you just don't notice something or think about something,
39
196982
3990
بنابراین، اگر به چیزی توجه نمی کنید یا به چیزی فکر نمی کنید،
03:21
that could be important, perhaps, then you have overlooked it.
40
201102
4420
ممکن است مهم باشد، پس آن را نادیده گرفته اید.
03:26
For example, if I am choosing someone to be on my football team and I'm
41
206442
7800
به عنوان مثال، اگر من کسی را برای حضور در تیم فوتبالم انتخاب کنم و
03:34
looking at everyone in the room, but there's one person who is sitting
42
214242
6000
به همه افراد حاضر در اتاق نگاه کنم، اما یک نفر
03:40
on a chair in the corner for some reason, and I just fail to spot them.
43
220272
6470
به دلایلی روی یک صندلی در گوشه ای نشسته است و من نمی توانم آنها را تشخیص دهم.
03:46
I just don't even realise they're there.
44
226772
3520
من حتی متوجه نیستم که آنها آنجا هستند.
03:51
So I'm looking at everyone who's standing up and in fact, the person sitting on
45
231472
4740
بنابراین من به همه کسانی که ایستاده اند نگاه می کنم و در واقع، فردی که روی
03:56
a chair in the corner is David Beckham.
46
236212
2460
صندلی در گوشه ای نشسته است، دیوید بکهام است.
03:59
So, I would be completely stupid to overlook that person because that
47
239672
5090
بنابراین، من کاملاً احمق خواهم بود که آن شخص را نادیده بگیرم، زیرا
04:04
person probably would be the best person to choose for my football team.
48
244762
2900
احتمالاً آن شخص بهترین فردی برای تیم فوتبال من خواهد بود.
04:08
But if I don't spot them, if I just don't even consider them,
49
248767
3380
اما اگر آنها را ندانم، اگر حتی آنها را در نظر نگیرم،
04:12
then I've overlooked them.
50
252147
1230
پس آنها را نادیده گرفته ام.
04:13
And that person might be quite upset that I've overlooked them.
51
253407
3080
و آن شخص ممکن است بسیار ناراحت باشد که من آنها را نادیده گرفته ام. آیا
04:17
Have you ever been overlooked in the past?
52
257427
3240
تا به حال در گذشته نادیده گرفته شده اید؟ آیا
04:20
Have you ever overlooked someone or something?
53
260987
2880
تا به حال کسی یا چیزی را نادیده گرفته اید؟
04:25
Okay, so here's an example sentence.
54
265797
2530
خوب، در اینجا یک جمله مثال است.
04:29
"No one will be overlooked when we select players for the team."
55
269087
4100
وقتی بازیکنانی را برای تیم انتخاب می کنیم، هیچ کس نادیده گرفته نخواهد شد."
04:34
I don't know why I said that in a really posh voice, but there we go.
56
274317
3590
نمی‌دانم چرا این را با صدای بسیار شیک و شیکی گفتم، اما ما به اینجا می‌رویم.
04:39
Next, we have an idiom and it is the grass is always greener
57
279277
4870
بعد، ما یک اصطلاح داریم و آن این است که چمن
04:44
on the other side of the fence.
58
284197
1770
آن طرف حصار همیشه سبزتر است.
04:46
Now this is often shortened to the grass is always greener, or you may
59
286957
4410
حالا این اغلب به این خلاصه می شود که چمن همیشه سبزتر است، یا ممکن است
04:51
hear it in the negative, the grass isn't always greener, actually.
60
291367
4810
آن را منفی بشنوید ، در واقع چمن همیشه سبزتر نیست.
04:56
I'm not going to spell this because it's too long, but it is grass
61
296927
3300
من قصد ندارم این را املا کنم زیرا خیلی طولانی است، اما این چمنی است که
05:00
we're talking about, G R A S S.
62
300227
2690
ما در مورد آن صحبت می کنیم، G R A S S.
05:03
The grass is always greener.
63
303237
2010
چمن همیشه سبزتر است.
05:05
The grass is always greener on the other side of the fence.
64
305897
3630
چمن آن طرف حصار همیشه سبزتر است.
05:10
Now, this is used to say or to suggest that other people or
65
310187
6490
اکنون، از این برای گفتن یا نشان دادن این موضوع استفاده می شود که دیگران یا
05:16
other people's situations always seem to be better than your own.
66
316677
5814
موقعیت های دیگران همیشه بهتر از موقعیت شما به نظر می رسد.
05:23
But this, in reality, isn't usually the case.
67
323312
3760
اما این، در واقعیت، معمولاً اینطور نیست. به
05:27
Things look like they're better for other people, but in reality, they're struggling
68
327432
5390
نظر می رسد چیزها برای افراد دیگر بهتر هستند ، اما در واقعیت، آنها
05:32
just as much as you are, or their reality isn't as nice as it seems to be.
69
332822
4520
به اندازه شما در حال مبارزه هستند، یا واقعیت آنها آنقدرها که به نظر می رسد خوب نیست.
05:38
So, for example, if you're sitting in your garden and thinking,
70
338562
2760
بنابراین، برای مثال، اگر در باغ خود نشسته اید و فکر می کنید:
05:41
"Oh, this garden is a nightmare.
71
341362
1540
"اوه، این باغ یک کابوس است.
05:42
We have a problem with drainage.
72
342922
1870
ما با زهکشی مشکل داریم.
05:45
There's a lot of clay in the soil, which makes it hard for
73
345212
3290
خاک رس زیادی در خاک وجود دارد که باعث می شود
05:48
me to grow certain plants.
74
348512
1450
من رشد کنم.
05:50
We have a problem with ants.
75
350192
1550
ما با مورچه ها مشکل داریم
05:52
And I'm always having to pull weeds, and my fruit trees
76
352297
4550
و من همیشه مجبور به کشیدن علف های هرز هستم و درختان میوه من مدام مورد
05:56
keep being attacked by aphids.
77
356847
2160
حمله شته ها قرار می گیرند.
05:59
This is just the worst garden in the world.
78
359007
1850
این بدترین باغ در جهان است.
06:00
It's horrible."
79
360857
790
این وحشتناک است."
06:02
And then you look at your neighbour's garden, which is full
80
362187
1950
و سپس به باغ همسایه‌ات نگاه می‌کنی که پر
06:04
of flowers, and it looks beautiful, and a beautifully kept lawn.
81
364137
4400
از گل است و زیبا به نظر می‌رسد، و چمن‌کاری زیبایی دارد.
06:08
And you think, "Wow, look at their grass.
82
368537
3100
و شما فکر می کنید، "وای، به چمن های آنها نگاه کنید.
06:11
Look at their garden.
83
371987
1100
به باغ آنها نگاه کنید.
06:13
It's so much better than mine.
84
373457
2080
خیلی بهتر از باغ من است.
06:15
How wonderful!"
85
375937
1100
چقدر عالی!"
06:18
But actually, your neighbour's sitting in their garden thinking, "Oh, this
86
378247
3910
اما در واقع، همسایه شما در باغ خود نشسته و به این فکر می کند: "اوه،
06:22
garden is so difficult to keep.
87
382157
1650
نگهداری از این باغ خیلی سخت است.
06:23
It takes so much work and so much money.
88
383847
2270
کار و هزینه زیادی می طلبد.
06:26
I have to do so much to make the flowers bloom and to make the grass
89
386117
5310
من باید کارهای زیادی انجام دهم تا گل ها شکوفا شوند و علف ها به
06:31
look as green and beautiful as it does."
90
391427
2073
نظر برسند. سبز و زیبا همان طور که هست."
06:33
And they look at your garden and think, "Wow, their garden looks amazing!"
91
393730
4090
و آنها به باغ شما نگاه می کنند و فکر می کنند: "وای، باغ آنها شگفت انگیز به نظر می رسد!"
06:38
Everyone always thinks other people's situations are better than their
92
398830
3240
همه همیشه فکر می کنند که شرایط دیگران بهتر از
06:42
own, but this is not usually true.
93
402070
3120
موقعیت آنهاست، اما این معمولاً درست نیست.
06:46
Okay, so this is the phrase we use to describe this situation.
94
406235
3450
خوب، پس این عبارتی است که ما برای توصیف این وضعیت استفاده می کنیم.
06:50
The grass isn't always greener.
95
410475
1640
چمن همیشه سبزتر نیست.
06:52
Or, the grass is always greener.
96
412165
2020
یا، چمن همیشه سبزتر است.
06:55
Okay, so here's an example sentence.
97
415475
2450
خوب، در اینجا یک جمله مثال است.
06:59
"You may think it's a good idea to go and work for your competitors now,
98
419735
4670
"شاید فکر کنید این ایده خوبی است که اکنون بروید و برای رقبای خود کار کنید،
07:04
the grass is always greener, right?
99
424875
2030
چمن همیشه سبزتر است، درست است؟
07:07
But please, take time to think about it carefully."
100
427445
2950
اما لطفاً برای فکر کردن در مورد آن زمان بگذارید."
07:11
Okay, moving on to our last word for today.
101
431515
3880
خوب، به آخرین حرف امروزمان می رویم.
07:15
It's another verb, and it is sample.
102
435415
3350
فعل دیگری است و نمونه است.
07:19
To sample.
103
439215
1610
برای نمونه.
07:21
We're spelling this S A M P L E.
104
441415
4070
ما این S A M P L E را املا می کنیم.
07:25
To sample something.
105
445705
1850
برای نمونه چیزی.
07:28
To sample something is to experience or get a little taste of something
106
448625
6510
نمونه‌برداری از چیزی، تجربه کردن یا چشیدن ذره‌ای از چیزی
07:35
for the first time to see if you would potentially like to have more
107
455135
4720
برای اولین بار است تا ببینید که آیا به طور بالقوه می‌خواهید بیشتر
07:39
of that thing or that experience.
108
459855
2590
از آن چیز یا آن تجربه داشته باشید.
07:43
So here's an example.
109
463935
1520
بنابراین در اینجا یک مثال است.
07:46
"I can't wait to sample the local hospitality.
110
466090
3280
من نمی توانم منتظر بمانم تا
07:49
I can't believe we've never been to our local fete before."
111
469490
2870
از مهمان نوازی محلی نمونه بگیرم.
07:54
Or when you go to a restaurant.
112
474050
2880
یا وقتی به رستوران می روید.
07:57
Sometimes they bring out little samples for you, little tidbits,
113
477465
4560
گاهی اوقات نمونه‌های کوچک، چیزهای کوچک،
08:02
tiny little things for you to try so you can see if you like the taste of
114
482175
3630
چیزهای کوچک را برای شما بیرون می‌آورند تا امتحان کنید تا بتوانید ببینید آیا مزه
08:05
something the chef is doing today.
115
485805
1760
کاری را که سرآشپز امروز انجام می‌دهد دوست دارید یا نه.
08:08
If you go into a beauty or a health store, there's often someone offering free
116
488715
6720
اگر به یک فروشگاه لوازم آرایشی یا بهداشتی می روید ، اغلب شخصی وجود دارد که
08:15
samples of a cream or a lotion or potion.
117
495435
4000
نمونه های رایگان یک کرم یا لوسیون یا معجون را ارائه می دهد.
08:19
So you can just have a little try of a hand cream or a face cream
118
499735
4120
بنابراین می توانید کمی از کرم دست یا کرم صورت
08:24
or some perfume or something.
119
504765
1930
یا عطر یا چیزی دیگر را امتحان کنید.
08:27
And if you like it, then you go, "Oh, how much is it?"
120
507705
4340
و اگر آن را دوست داشتید، سپس می گویید: "اوه، چند است؟"
08:32
And the idea is that a free sample will lead to a sale.
121
512635
3540
و ایده این است که یک نمونه رایگان منجر به فروش می شود. بسیار
08:37
Okay, but there I'm talking about sample the noun, but to sample
122
517945
4120
خوب، اما من در مورد نمونه اسم صحبت می‌کنم، اما نمونه‌برداری
08:42
is to try, is the act of trying something to see if you like it.
123
522295
4480
یعنی تلاش کردن، یعنی تلاش کردن چیزی برای دیدن اینکه آیا آن را دوست دارید یا خیر.
08:47
Okay, so there's our five for today.
124
527535
3130
خوب، پس پنج تای ما برای امروز وجود دارد.
08:50
We had our noun, staycation, which is a holiday at home.
125
530665
5780
ما اسم خود را داشتیم، اقامت اقامت، که تعطیلات در خانه است.
08:56
Then we had the noun gamification, which is turning an activity into
126
536635
3750
سپس اسم بازی سازی را داشتیم که یک اکتیویتی را به بازی تبدیل می کند
09:00
a game so that you enjoy it more.
127
540385
2220
تا بیشتر از آن لذت ببرید.
09:03
We had the verb overlook, which is to fail to see or consider something.
128
543335
6700
ما فعل overlook را داشتیم که عبارت است از عدم دیدن یا در نظر گرفتن چیزی.
09:10
We had the idiom, the grass is always greener on the other side
129
550785
4215
ما این اصطلاح را داشتیم، چمن همیشه در آن سوی
09:15
of the fence, which is seeing other people's situations as being better
130
555000
4640
حصار سبزتر است، که وضعیت دیگران را بهتر
09:19
than your own, even if it's not.
131
559640
2310
از موقعیت خود می بینید، حتی اگر اینطور نباشد.
09:22
And then the verb sample, to try or experience something, to see if you
132
562750
5670
و سپس نمونه فعل، امتحان کردن یا تجربه کردن چیزی، برای دیدن اینکه آیا
09:28
like it, often for the first time.
133
568420
2600
آن را دوست دارید، اغلب برای اولین بار.
09:31
So, let's now work on our pronunciation.
134
571880
2100
بنابراین، بیایید اکنون روی تلفظ خود کار کنیم.
09:34
Please repeat after me.
135
574560
1820
لطفا بعد از من تکرار کنید.
09:37
Staycation.
136
577390
1190
اقامت.
09:40
Staycation.
137
580430
1190
اقامت.
09:44
Gamification.
138
584260
1250
بازیگونهسازی.
09:48
Gamification.
139
588010
1190
بازیگونهسازی.
09:51
Overlook.
140
591980
920
چشم پوشی کنید.
09:55
Overlook.
141
595260
810
چشم پوشی کنید.
09:58
The grass is always greener on the other side of the fence.
142
598950
3510
چمن آن طرف حصار همیشه سبزتر است.
10:08
The grass is always greener on the other side of the fence.
143
608030
3450
چمن آن طرف حصار همیشه سبزتر است.
10:18
Sample.
144
618180
860
نمونه.
10:21
Sample.
145
621690
920
نمونه.
10:25
Very good.
146
625930
980
خیلی خوب.
10:27
So, what verb would I use if I fail to notice someone, or fail to
147
627470
5780
بنابراین، اگر نتوانم به کسی توجه کنم یا
10:33
consider someone for a job role?
148
633250
2170
کسی را برای یک نقش شغلی در نظر نگیرم، از چه فعل استفاده خواهم کرد؟
10:39
Overlook.
149
639040
780
چشم پوشی کنید.
10:40
And what's the noun I'd use to describe turning an activity into a game?
150
640620
4880
و اسمی که برای توصیف تبدیل یک فعالیت به بازی استفاده می کنم چیست؟
10:48
Gamification.
151
648870
1210
بازیگونهسازی.
10:51
Now, I'm going to take a holiday, but I'm going to take a holiday at home.
152
651240
3660
الان تعطیلات میرم ولی تو خونه میرم تعطیلات.
10:55
What would I call this?
153
655230
1190
اسم این را چه بگذارم؟
11:00
A staycation.
154
660040
1150
اقامتی
11:02
And if I want to just try something to see if I like it, what verb could I use?
155
662020
5490
و اگر بخواهم چیزی را امتحان کنم تا ببینم آن را دوست دارم یا نه، از چه فعل می توانم استفاده کنم؟
11:10
Sample.
156
670610
970
نمونه.
11:14
And if I really believe that someone always has a better situation
157
674700
3580
و اگر واقعاً معتقدم کسی همیشه وضعیت بهتری
11:18
than me, what idiom might you use?
158
678280
2830
از من دارد، از چه اصطلاحی استفاده می‌کنید؟
11:24
The grass is always greener on the other side of the fence.
159
684650
3480
چمن آن طرف حصار همیشه سبزتر است.
11:29
Very good.
160
689190
980
خیلی خوب.
11:30
OK, let's bring everything together in a little story.
161
690440
4120
خوب، بیایید همه چیز را در یک داستان کوچک گرد هم بیاوریم.
11:38
Sam was a shy and anxious teenager who hated going out.
162
698376
5380
سام یک نوجوان خجالتی و مضطرب بود که از بیرون رفتن متنفر بود.
11:44
He preferred to stay at home, alone, where he felt safe and comfortable.
163
704036
5380
او ترجیح می داد در خانه بماند، تنها باشد، جایی که احساس امنیت و راحتی کند.
11:49
He avoided social situations which made him feel nervous and awkward.
164
709826
4690
او از موقعیت های اجتماعی که باعث می شد احساس عصبی و ناخوشایندی کند اجتناب می کرد.
11:55
He had few friends, and rarely spoke to anyone.
165
715296
3960
او دوستان کمی داشت و به ندرت با کسی صحبت می کرد.
12:00
But Sam wanted change.
166
720331
1770
اما سام خواهان تغییر بود.
12:02
He wanted to overcome his anxiety and enjoy life, he wanted to explore
167
722101
4840
او می خواست بر اضطراب خود غلبه کند و از زندگی لذت ببرد، او می خواست
12:06
the world and have adventures.
168
726971
1790
دنیا را کشف کند و ماجراجویی داشته باشد.
12:09
The turning point came one summer when his family revealed that they
169
729561
4280
نقطه عطف یک تابستان بود که خانواده او فاش کردند که آنطور که برنامه ریزی کرده بودند
12:13
would not be heading to Spain on holiday as they had planned, but
170
733841
4180
برای تعطیلات به اسپانیا نخواهند رفت ، اما
12:18
instead they would have a staycation.
171
738021
2580
در عوض یک اقامت خواهند داشت.
12:21
They felt that it would be better for Sam and his anxiety.
172
741231
3510
آنها احساس کردند که برای سام و اضطراب او بهتر است.
12:25
Sam knew how much his mum and dad had wanted to go to Spain and he
173
745741
3010
سام می‌دانست که مادر و پدرش چقدر می‌خواستند به اسپانیا بروند و
12:28
felt bad, he thought, "I'm going to take charge, I'm going to change."
174
748751
6630
احساس بدی داشت، فکر کرد، "من مسئولیت را بر عهده می‌گیرم، تغییر می‌کنم."
12:36
He decided to turn his life into a game, he was going to use
175
756691
4680
او تصمیم گرفت زندگی خود را به یک بازی تبدیل کند، او قصد داشت از
12:41
gamification to motivate himself.
176
761461
2680
گیمیفیکیشن برای ایجاد انگیزه در خود استفاده کند.
12:45
Sam created a list of tasks that would help him to face his
177
765131
3140
سام فهرستی از وظایفی را ایجاد کرد که به او کمک می‌کرد تا با
12:48
fears and improve his skills.
178
768271
1830
ترس‌هایش روبرو شود و مهارت‌هایش را بهبود بخشد.
12:50
He assigned points and rewards for each task.
179
770581
3360
او برای هر کار امتیاز و پاداش تعیین کرد.
12:54
He set goals and deadlines for himself and tracked his progress
180
774521
3520
او برای خود اهداف و ضرب الاجل تعیین می کرد و پیشرفت خود را دنبال می کرد
12:58
and celebrated his achievements.
181
778071
2070
و دستاوردهای خود را جشن می گرفت.
13:00
He started with simple tasks, such as saying hello to a stranger,
182
780811
6180
او با کارهای ساده شروع کرد، مانند سلام کردن به یک غریبه،
13:07
ordering food at a restaurant, or joining a club at school.
183
787421
4940
سفارش غذا در رستوران، یا پیوستن به یک باشگاه در مدرسه.
13:13
He gradually moved on to harder tasks, like talking to strangers, going on a
184
793151
6570
او به تدریج به سمت کارهای سخت تری مانند صحبت با غریبه ها،
13:19
date, and travelling to new places.
185
799721
2740
قرار ملاقات و سفر به مکان های جدید رفت.
13:23
He also rewarded himself for his efforts, he treated himself to a
186
803681
4352
او همچنین به خاطر زحماتش به خودش پاداش داد، یک
13:28
cinema trip, and even a concert.
187
808033
2780
سفر سینمایی و حتی یک کنسرت را پذیرفت.
13:32
His biggest task was to perform on stage in front of an audience.
188
812033
5080
بزرگترین وظیفه او اجرای روی صحنه در مقابل تماشاگران بود.
13:38
He decided to audition for the local theatre group's summer talent show.
189
818983
4710
او تصمیم گرفت برای برنامه استعدادیابی تابستانی گروه تئاتر محلی تست بزند.
13:43
He knew that he would probably be overlooked as he wasn't a
190
823883
4480
او می‌دانست که احتمالاً نادیده گرفته می‌شود زیرا
13:48
skilled performer, so he spoke to the director about his struggles
191
828363
3805
مجری ماهری نیست، بنابراین با کارگردان درباره مبارزاتش
13:52
and his desire to overcome them.
192
832168
1580
و تمایلش برای غلبه بر آنها صحبت کرد.
13:54
This earned him a place in the show and he got a chance to truly challenge himself.
193
834603
5670
این باعث شد که او در نمایش جایگاهی پیدا کند و او فرصتی پیدا کرد تا واقعاً خود را به چالش بکشد.
14:01
To his surprise, being a member of the theatre group was great fun.
194
841223
4700
در کمال تعجب او، عضویت در گروه تئاتر بسیار سرگرم کننده بود.
14:06
He even got to sample a dance class and some musical theatre singing.
195
846473
4150
او حتی یک کلاس رقص و چند آواز تئاتر موزیکال را امتحان کرد.
14:11
When the time came to perform in the talent show, he found that he
196
851583
4180
وقتی زمان اجرای برنامه استعدادیابی فرا رسید، متوجه شد که از
14:15
enjoyed the thrill of standing in front of an audience, supported
197
855843
4160
هیجان ایستادن در مقابل تماشاچیان با حمایت
14:20
by a group of energetic friends.
198
860003
2380
گروهی از دوستان پرانرژی لذت می برد.
14:23
He had always previously found comfort in his solitude, thinking he would
199
863643
5260
او قبلاً همیشه در تنهایی خود آرامش پیدا کرده بود و فکر می کرد
14:28
be fine without friends, but in that moment, he realised that he was wrong,
200
868913
5780
بدون دوستان حالش خوب می شود، اما در آن لحظه متوجه شد که اشتباه می کند
14:35
and that, in this case, the grass was greener on the other side of the fence.
201
875713
6260
و در این مورد، چمن آن طرف حصار سبزتر است.
14:42
He had jumped over that fence of anxiety and he was never going back.
202
882673
5790
از آن حصار اضطراب پریده بود و دیگر برنمی گشت.
14:51
And that brings us to the end of today's episode and to the end of Week 11.
203
891718
6630
و این ما را به پایان قسمت امروز و به پایان هفته 11 می رساند.
14:58
I do hope you found it useful and enjoyable.
204
898708
3050
امیدوارم برای شما مفید و لذت بخش بوده باشد.
15:02
Until next time, take very good care and goodbye.
205
902288
4400
تا دفعه بعد خیلی خوب مواظب باش و خداحافظ.
درباره این وب سایت

این سایت ویدیوهای یوتیوب را به شما معرفی می کند که برای یادگیری زبان انگلیسی مفید هستند. دروس انگلیسی را خواهید دید که توسط معلمان درجه یک از سراسر جهان تدریس می شود. روی زیرنویس انگلیسی نمایش داده شده در هر صفحه ویدیو دوبار کلیک کنید تا ویدیو از آنجا پخش شود. زیرنویس‌ها با پخش ویدیو همگام می‌شوند. اگر نظر یا درخواستی دارید، لطفا با استفاده از این فرم تماس با ما تماس بگیرید.

https://forms.gle/WvT1wiN1qDtmnspy7