How to Alter the Perception of Mental Health Care in Russia | Olga Kitaina | TED

Переводчик: Aleksandra Veshkurtseva Редактор: Anna Pecot

For the past five years,

Последние пять лет

I've been working as a psychologist in Russia,

я работаю психологом в России —

a country where mental health is stigmatized

стране, где о психическом здоровье говорить не принято,

and people are often afraid to seek professional help.

и люди боятся обращаться за помощью к специалисту.

Right now, people in Ukraine are fighting for their lives.

Сегодня жители Украины сражаются за свою жизнь.

What is happening is devastating and traumatic,

То, что происходит, — разрушительно и травматично,

and everyone, including both Russians and Ukrainians,

и всем, включая и россиян, и украинцев,

will need mental health support, but on different levels.

понадобится психологическая поддержка, но на разном уровне.

No matter where in the world I'll be working from,

В какой бы стране мира я ни работала,

I'm committed to helping people.

я всегда стремилась помочь людям.

Psychotherapy for me,

Психотерапия для меня

has and will always be a force of understanding,

была и всегда будет движущей силой к познанию,

change and peace.

изменению и миру.

And now it is needed more than ever.

И сейчас она необходима нам как никогда.

Unfortunately, there is a lot of resistance to psychotherapy in Russia.

К сожалению, отношение к психотерапии в России весьма отрицательное.

First, for historical reasons.

Во-первых, по историческим причинам.

During the Soviet Union,

В советское время

psychiatry was often used as a political tool,

психиатрия зачастую использовалась в политических целях

and this is just a small part of the state attitudes toward people

и была одним из инструментов карательной практики государства,

that deeply traumatized the society.

оставившей в народе глубокую травму.

Since then,

С тех пор

Russia has seen major reforms in the psychiatric system,

в России эта отрасль медицины претерпела серьёзные изменения,

and there are a growing number of good specialists in the mental health industry.

и стало появляться всё больше квалифицированных специалистов.

Yet problems remain.

Но остаётся много нерешённых проблем.

Как и во многих странах,

As in many countries where mental health has been stigmatized,

где на психические расстройства долгое время ставилось клеймо позора,

proper regulations for practicing psychologists

в России так и не были разработаны

надлежащие правовые нормы для практикующих психологов.

have never been developed in Russia.

There are no licensing procedures

Нет ни процедуры получения лицензии,

or any laws protecting clients from incompetence and fraud.

ни законов, которые бы защищали пациентов от некомпетентности и мошенничества.

There are a lot of scammers,

Очень много аферистов —

people who simply took a three-month course,

тех, кто прошёл лишь трёхмесячные курсы,

tarot card readers or astrologers

а также тарологов или астрологов,

who say they're professional psychologists.

выдающих себя за профессиональных психологов.

As a result,

В итоге

a lot of people don't know how to choose a professional

люди не знают,

как выбрать подходящего им специалиста,

who fits their profile

or are even victimized by such unprofessional help.

или даже становятся жертвами непрофессионалов.

In the absence of regulation and interest by the state,

Ввиду отсутствия правового регулирования и заинтересованности государства

I saw an opportunity.

я решила действовать.

With my team, we created a platform

Наша команда создала платформу

with an assessment system for psychologists

для оценки и подбора психологов,

and the means to get people connected to the therapists they need,

позволяющую найти нужных специалистов,

therapists they can trust.

которым можно было бы доверять.

Through this assessment system,

Через систему подбора

we help people overcome the risk of being harmed by professional help

мы помогаем людям

обрести уверенность, что они не пострадают от услуг непрофессионалов;

or falling into despair,

не впасть в отчаяние

и не потерять надежду, что когда-нибудь им станет лучше.

of giving up hope they will ever feel better.

We have based our assessment on a hypothesis backed up with research,

Наша система подбора основана на подтверждённой исследованиями гипотезе

saying that there are common factors

о существовании общих факторов,

that significantly contribute to psychotherapy effectiveness.

способных значительно повысить эффективность психотерапии.

This includes a variety of ways

К ним относятся различные методы,

in which a therapist and the client

которые помогают создать

create a special bond of trust and partnership.

доверительные отношения между врачом и пациентом.

Unfortunately, in most psychotherapy training programs in Russia,

К сожалению, большинство программ подготовки психотерапевтов в России

not much attention is paid to those common factors.

не уделяют должного внимания этим методам.

The bottom line,

Из этого напрашивается вывод:

having a good diploma is not enough.

недостаточно иметь престижный диплом.

Our psychologists undergo a test and a case study interview,

Наши психологи проходят тестирование и ситуационное интервью,

including ethics questions,

в ходе которого обсуждаются и этические вопросы,

because the client's safety is the priority.

ведь безопасность клиента — наша первоочередная задача.

The sad truth is that only around 15 percent of applicants

Горькая правда в том, что только около 15% кандидатов

pass our selective assessment screening.

проходят нашу систему отбора.

After this assessment,

На следующем этапе

it is important to match a client with the right specialist.

мы подбираем каждому клиенту подходящего специалиста.

With our current matching algorithm,

Благодаря разработанному алгоритму

we've already helped more than 35,000 people

мы помогли уже более 35 000 человек

receive safe psychotherapy.

пройти безопасное психотерапевтическое лечение.

We also offer pro-bono sessions

Также мы предлагаем бесплатные сессии

and free educational materials

и учебные материалы

to support those who can't afford therapy.

тем, кто не может себе позволить платную терапию.

And I believe the number of people in need of mental health support

И я думаю, что число тех, кому потребуется психологическая помощь,

will increase due to the PTSD,

увеличится из-за ПТСР,

chronic stress,

хронического стресса,

trauma of two years of the pandemic

психологической травмы, перенесённой после двух лет пандемии

and all the global events we are experiencing.

и всех событий, которые происходят сегодня в мире.

And this is the beginning

И это только начало

of a bigger mental health catastrophe we all need to face.

большой психологической катастрофы, с которой нам придётся столкнуться.

We're trying our best,

Мы стараемся изо всех сил,

even though we work in a tough environment

несмотря на то, что работать приходится в сложной среде,

with the strong stigma

с сильной стигматизацией

and the cultural memory of psychiatry as an instrument of oppression.

и историческим отношением к психиатрии как орудию угнетения.

Our goal is to minimize the risk of people giving up on therapy

Наша цель — не допустить, чтобы те, кто нуждается в помощи, отказывались от неё,

because it's dangerous.

потому что считают её небезопасной.

On an individual level,

На индивидуальном уровне

it means a barrier for well-being, and unfolding potential.

отказ от терапии — преграда к благополучию и раскрытию личностного потенциала.

For the world,

Для всего мира —

it means a loss in productivity and economy.

это потери в производительности труда и экономике.

Just depression and anxiety disorder

Только из-за депрессии и тревожного расстройства

cause the global economy an estimated one trillion dollars each year

мировая экономика ежегодно теряет около одного триллиона долларов

in lost productivity.

вследствие снижения производительности труда.

But I believe that the most important costs

Но я считаю, что самые большие потери, —

are the decrease in the quality of connections between people.

разрушение связей между людьми.

The loss of self awareness.

Утрата самосознания.

An increase in hatred and violence.

Рост ненависти и насилия.

Psychotherapy is not only about one individual finding help

Психотерапия — это не только

оказание помощи индивидуальному человеку в решении его личных проблем.

for their individual issues.

When one of us is wounded, all of us share in that wound.

Ведь когда ранен один, мы все разделяем эту боль.

Psychotherapy is a way to move forward from the burden of the past

Психотерапия — это возможность двигаться вперёд, избавляясь от груза прошлого

and trauma of the present

и травмы настоящего,

by breaking cycles of hurt,

вырываясь из замкнутого круга боли

by embracing the path of healing and self-knowledge.

и вступая на путь исцеления и самопознания.

Because by knowing ourselves and seeking healing from our pain and trauma,

Ведь познавая себя и находя исцеление от переживаний и психологических травм,

we also become better human beings in our interconnected world,

мы также становимся более человечными

и привносим в наше взаимосвязанное общество

bringing a real hope for peace.

истинную надежду на мир.

Thank you.

Спасибо.

(Applause)

(Аплодисменты)