How to Alter the Perception of Mental Health Care in Russia | Olga Kitaina | TED

Tradutor: Maurício Kakuei Tanaka Revisor: Jorge Santos

For the past five years,

Nos últimos cinco anos,

I've been working as a psychologist in Russia,

venho trabalhando como psicóloga na Rússia,

a country where mental health is stigmatized

um país onde há um estigma sobre saúde mental,

and people are often afraid to seek professional help.

e as pessoas, muitas vezes, têm medo de buscar ajuda profissional.

Right now, people in Ukraine are fighting for their lives.

Neste momento, o povo ucraniano está lutando pela vida.

What is happening is devastating and traumatic,

O que está acontecendo é devastador e traumático,

and everyone, including both Russians and Ukrainians,

e todos, tanto russos como ucranianos,

precisarão de assistência em saúde mental, mas em níveis diferentes.

will need mental health support, but on different levels.

No matter where in the world I'll be working from,

Não importa de que lugar do mundo eu estiver trabalhando,

I'm committed to helping people.

tenho o compromisso de ajudar as pessoas.

Psychotherapy for me,

A psicoterapia, para mim,

has and will always be a force of understanding,

é e sempre será uma força de compreensão,

change and peace.

mudança e paz.

And now it is needed more than ever.

Agora ela é necessária mais do que nunca.

Unfortunately, there is a lot of resistance to psychotherapy in Russia.

Infelizmente, há muita resistência à psicoterapia na Rússia.

First, for historical reasons.

Primeiro, por motivos históricos.

During the Soviet Union,

Durante a União Soviética,

psychiatry was often used as a political tool,

a psiquiatria costumava ser usada como ferramenta política.

and this is just a small part of the state attitudes toward people

Essa é apenas uma pequena parte das atitudes do Estado

em relação às pessoas que traumatizaram profundamente a sociedade.

that deeply traumatized the society.

Since then,

Desde então,

Russia has seen major reforms in the psychiatric system,

a Rússia passou por reformas importantes no sistema psiquiátrico,

and there are a growing number of good specialists in the mental health industry.

e há um número crescente de bons especialistas

no setor de saúde mental.

Yet problems remain.

Porém os problemas permanecem.

As in many countries where mental health has been stigmatized,

Como em muitos países onde há um estigma sobre saúde mental,

proper regulations for practicing psychologists

nunca se criaram regulamentações adequadas para psicólogos na Rússia.

have never been developed in Russia.

There are no licensing procedures

Não há procedimentos para o registro da profissão

nem leis que protejam clientes de incompetência e fraude.

or any laws protecting clients from incompetence and fraud.

There are a lot of scammers,

Há muitos golpistas,

people who simply took a three-month course,

pessoas que só fizeram um curso de três meses,

tarot card readers or astrologers

leitores de tarô ou astrólogos

who say they're professional psychologists.

que se dizem psicólogos profissionais.

As a result,

Como resultado,

muitas pessoas não sabem escolher um profissional

a lot of people don't know how to choose a professional

who fits their profile

que se encaixe em seu perfil

or are even victimized by such unprofessional help.

ou até se tornam vítimas de ajuda não profissional.

In the absence of regulation and interest by the state,

Na ausência de regulamentação e interesse por parte do Estado,

I saw an opportunity.

vi uma oportunidade.

With my team, we created a platform

Com minha equipe, criamos uma plataforma

with an assessment system for psychologists

com um sistema de avaliação para psicólogos

and the means to get people connected to the therapists they need,

e um canal para as pessoas encontrarem os terapeutas de que necessitam

therapists they can trust.

e em quem possam confiar.

Through this assessment system,

Por esse sistema de avaliação,

we help people overcome the risk of being harmed by professional help

ajudamos as pessoas a não correrem o risco

de serem prejudicadas por ajuda profissional,

or falling into despair,

ou ficarem desesperadas,

of giving up hope they will ever feel better.

e de deixarem de acreditar que vão se sentir melhor.

Baseamos nossa avaliação em uma hipótese

We have based our assessment on a hypothesis backed up with research,

com respaldo em pesquisas que mostram que há fatores comuns

saying that there are common factors

that significantly contribute to psychotherapy effectiveness.

que contribuem significativamente para a eficácia da psicoterapia.

This includes a variety of ways

Isso inclui muitas maneiras pelas quais terapeuta e cliente

in which a therapist and the client

create a special bond of trust and partnership.

criam um vínculo especial de confiança e parceria.

Unfortunately, in most psychotherapy training programs in Russia,

Infelizmente, na maioria dos programas de formação em psicoterapia na Rússia,

not much attention is paid to those common factors.

não se presta muita atenção a esses fatores comuns.

O mais importante

The bottom line,

having a good diploma is not enough.

é que não basta ter um bom diploma.

Our psychologists undergo a test and a case study interview,

Nossos psicólogos passam por um exame e uma entrevista de estudo de caso

including ethics questions,

que incluem perguntas éticas,

because the client's safety is the priority.

porque a prioridade é a segurança do cliente.

The sad truth is that only around 15 percent of applicants

A triste verdade é que apenas cerca de 15% dos candidatos

pass our selective assessment screening.

passam em nosso processo de seleção.

Após essa avaliação,

After this assessment,

it is important to match a client with the right specialist.

é importante encontrar o especialista certo para o cliente.

With our current matching algorithm,

Com nosso algoritmo atual,

we've already helped more than 35,000 people

já ajudamos mais de 35 mil pessoas a receberem psicoterapia segura.

receive safe psychotherapy.

We also offer pro-bono sessions

Também oferecemos sessões e materiais educativos gratuitos

and free educational materials

to support those who can't afford therapy.

para apoiar quem não pode pagar a terapia.

And I believe the number of people in need of mental health support

Acredito que mais pessoas vão precisar de assistência em saúde mental

will increase due to the PTSD,

devido a estresse pós-traumático,

chronic stress,

estresse crônico,

trauma of two years of the pandemic

trauma de dois anos de pandemia

and all the global events we are experiencing.

e todos os eventos globais pelos quais passamos.

And this is the beginning

Este é o começo

of a bigger mental health catastrophe we all need to face.

de uma catástrofe maior em saúde mental que todos precisamos enfrentar.

We're trying our best,

Estamos dando o nosso melhor,

even though we work in a tough environment

mesmo trabalhando em um ambiente difícil

with the strong stigma

com o estigma resistente

and the cultural memory of psychiatry as an instrument of oppression.

e a lembrança cultural da psiquiatria como instrumento de opressão.

Our goal is to minimize the risk of people giving up on therapy

Nosso objetivo é minimizar o risco de as pessoas desistirem da terapia

because it's dangerous.

porque isso é perigoso.

On an individual level,

Em um nível pessoal,

significa uma barreira para o bem-estar e o desenvolvimento do potencial.

it means a barrier for well-being, and unfolding potential.

Para o mundo,

For the world,

it means a loss in productivity and economy.

significa perda de produtividade e economia.

Just depression and anxiety disorder

Somente a depressão e o transtorno de ansiedade

cause the global economy an estimated one trillion dollars each year

custam à economia global cerca de US$ 1 trilhão por ano

em perda de produtividade.

in lost productivity.

But I believe that the most important costs

Mas acredito que os custos mais relevantes

are the decrease in the quality of connections between people.

sejam a queda de qualidade nas relações entre as pessoas,

The loss of self awareness.

a perda da autoconsciência,

An increase in hatred and violence.

o aumento do ódio e da violência.

Psychotherapy is not only about one individual finding help

A psicoterapia não diz respeito a apenas uma pessoa

que busca ajuda para problemas pessoais.

for their individual issues.

When one of us is wounded, all of us share in that wound.

Quando uma pessoa está ferida, todas as demais compartilham dessa dor.

A psicoterapia é uma maneira de superar o fardo do passado

Psychotherapy is a way to move forward from the burden of the past

e o trauma do presente,

and trauma of the present

by breaking cycles of hurt,

rompendo ciclos de dor,

by embracing the path of healing and self-knowledge.

aceitando o caminho da cura e do autoconhecimento.

Because by knowing ourselves and seeking healing from our pain and trauma,

Se buscarmos nos conhecer e curar nossas dores e nossos traumas,

we also become better human beings in our interconnected world,

nós nos tornaremos seres humanos melhores neste mundo interconectado,

bringing a real hope for peace.

trazendo esperança real para a paz.

Thank you.

Obrigada.

(Applause)

(Vivas) (Aplausos)