How to Alter the Perception of Mental Health Care in Russia | Olga Kitaina | TED

Traductor: Daniela Pardo Revisor: Sebastian Betti

For the past five years,

En los últimos cinco años, he trabajado como psicóloga en Rusia,

I've been working as a psychologist in Russia,

a country where mental health is stigmatized

un país donde la salud mental está estigmatizada

and people are often afraid to seek professional help.

y a la gente le da miedo buscar ayuda profesional.

Right now, people in Ukraine are fighting for their lives.

Ahora, la gente de Ucrania está luchando por sus vidas.

What is happening is devastating and traumatic,

Lo que está sucediendo es devastador y traumatizante,

and everyone, including both Russians and Ukrainians,

y todos, tanto rusos como ucranianos,

will need mental health support, but on different levels.

necesitarán asistencia en salud mental, en distintos niveles.

No matter where in the world I'll be working from,

Sin importar desde qué parte del mundo esté trabajando,

I'm committed to helping people.

mi compromiso es con la gente.

Psychotherapy for me,

Para mí, la psicoterapia ha sido, y siempre será, un modo de entendimiento,

has and will always be a force of understanding,

change and peace.

de cambio y de paz.

And now it is needed more than ever.

Y ahora se necesita más que nunca.

Unfortunately, there is a lot of resistance to psychotherapy in Russia.

Desafortunadamente, en Rusia hay mucha resistencia a la psicoterapia.

First, for historical reasons.

En primer lugar, por motivos históricos.

During the Soviet Union,

Durante la Unión Soviética,

psychiatry was often used as a political tool,

la psiquiatría solía usarse como herramienta política,

and this is just a small part of the state attitudes toward people

y esto es solo una pequeña parte de la actitud del estado para con la gente

that deeply traumatized the society.

que traumatizó tanto a la sociedad.

Since then,

Desde entonces,

Russia has seen major reforms in the psychiatric system,

Rusia ha pasado por grandes reformas en el sistema psiquiátrico,

and there are a growing number of good specialists in the mental health industry.

y cada vez hay más especialistas en el área de la salud mental.

Yet problems remain.

Pero aún hay problemas.

As in many countries where mental health has been stigmatized,

Al igual que en muchos países, donde la salud mental se ha estigmatizado,

proper regulations for practicing psychologists

nunca se han creado regulaciones óptimas para los psicólogos en Rusia.

have never been developed in Russia.

There are no licensing procedures

No hay procedimientos para obtener una matrícula,

or any laws protecting clients from incompetence and fraud.

ni hay leyes que protejan a los clientes de fraude o negligencia.

There are a lot of scammers,

Hay muchos estafadores,

people who simply took a three-month course,

gente que solo tomó un curso de tres meses,

tarot card readers or astrologers

lectores de cartas de tarot, o astrólogos,

who say they're professional psychologists.

que se hacen llamar psicólogos profesionales.

As a result,

Por consiguiente, mucha gente no sabe cómo buscar un profesionista

a lot of people don't know how to choose a professional

who fits their profile

que vaya acorde con su perfil

or are even victimized by such unprofessional help.

o se vuelven víctimas de esta ayuda que no es la profesional.

In the absence of regulation and interest by the state,

A falta de regulaciones y de interés por parte del estado,

I saw an opportunity.

vi un área de oportunidad.

With my team, we created a platform

Mi equipo y yo, creamos una plataforma

with an assessment system for psychologists

con un sistema de evaluación para psicólogos,

and the means to get people connected to the therapists they need,

y con opciones para que la gente encuentre a los terapeutas que necesitan,

therapists they can trust.

terapeutas de confianza.

Through this assessment system,

Con estas evaluaciones

we help people overcome the risk of being harmed by professional help

ayudamos a que la gente no tenga el riesgo de que esa ayuda profesional les lastime

or falling into despair,

o de caer en la desesperación,

of giving up hope they will ever feel better.

de dejar de creer que podrán sentirse mejor.

We have based our assessment on a hypothesis backed up with research,

Nuestra evaluación se basa en una hipótesis basada en investigaciones

saying that there are common factors

que muestran que hay factores en común

that significantly contribute to psychotherapy effectiveness.

que contribuyen en gran medida a la efectividad de la psicoterapia.

This includes a variety of ways

Esto incluye muchas formas

in which a therapist and the client

en las que un terapeuta y un cliente

create a special bond of trust and partnership.

forman un vínculo especial de confianza y compañerismo.

Unfortunately, in most psychotherapy training programs in Russia,

Desafortunadamente, en la mayoría de los programas de formación en Rusia,

not much attention is paid to those common factors.

no se le presta mucha atención a esos factores en común.

The bottom line,

En resumidas cuentas,

having a good diploma is not enough.

contar con un diploma no es suficiente.

Our psychologists undergo a test and a case study interview,

Nuestros psicólogos pasan por una prueba y por una entrevista

including ethics questions,

que incluye preguntas éticas,

because the client's safety is the priority.

porque la prioridad es la seguridad del cliente.

The sad truth is that only around 15 percent of applicants

La triste realidad es que solo un 15 % de los candidatos

pass our selective assessment screening.

logra pasar nuestro proceso de selección.

After this assessment,

Tras pasar esta evaluación,

it is important to match a client with the right specialist.

es importante encontrarle el especialista adecuado a cada cliente.

With our current matching algorithm,

Con nuestro algoritmo actual,

we've already helped more than 35,000 people

hemos ayudado a más de 35 000 personas

receive safe psychotherapy.

a recibir psicoterapia de manera segura.

We also offer pro-bono sessions

También ofrecemos sesiones para el bien público

and free educational materials

y materiales educativos gratuitos

to support those who can't afford therapy.

que son de apoyo para quienes no pueden pagar la terapia.

And I believe the number of people in need of mental health support

Yo creo que habrán más personas que necesiten asistencia en salud mental

will increase due to the PTSD,

debido al estrés postraumático, al estrés crónico,

chronic stress,

trauma of two years of the pandemic

al trauma de dos años de pandemia

and all the global events we are experiencing.

y a todos los eventos que experimentamos a nivel global.

And this is the beginning

Esto es solo el comienzo

of a bigger mental health catastrophe we all need to face.

de una catástrofe en salud mental aún mayor que tenemos que afrontar.

We're trying our best,

Hacemos nuestro mejor esfuerzo, a pesar de trabajar en un entorno difícil

even though we work in a tough environment

with the strong stigma

con una gran estigma

and the cultural memory of psychiatry as an instrument of oppression.

y el recuerdo cultural de la psiquiatría como herramienta de opresión.

Our goal is to minimize the risk of people giving up on therapy

Nuestro objetivo es minimizar el riesgo de perder la confianza en la terapia

because it's dangerous.

por creer que es peligrosa.

On an individual level,

A nivel personal,

it means a barrier for well-being, and unfolding potential.

es una barrera para el bienestar y un potencial sin desarrollar.

For the world,

Para el mundo,

it means a loss in productivity and economy.

es una pérdida en productividad y a nivel económico

Just depression and anxiety disorder

Tan solo los trastornos depresivos y de ansiedad

cause the global economy an estimated one trillion dollars each year

le cuestan a la economía global un estimado de USD 1 billón al año

in lost productivity.

por pérdidas en productividad.

But I believe that the most important costs

Pero yo creo que el costo más relevante

are the decrease in the quality of connections between people.

es la pérdida de calidad en las conexiones entre la gente.

The loss of self awareness.

La pérdida del autoconocimiento.

An increase in hatred and violence.

El aumento de odio y violencia.

Psychotherapy is not only about one individual finding help

La psicoterapia no solo se trata de una persona que busca ayuda

for their individual issues.

por problemas personales.

When one of us is wounded, all of us share in that wound.

Cuando una persona resulta lastimada, todos los demás compartimos ese dolor.

Psychotherapy is a way to move forward from the burden of the past

La psicoterapia es una forma de superar los estragos del pasado

and trauma of the present

y el trauma del presente,

by breaking cycles of hurt,

al romper con los ciclos de dolor,

by embracing the path of healing and self-knowledge.

al aceptar el camino a la sanación y el autoconocimiento.

Because by knowing ourselves and seeking healing from our pain and trauma,

Si buscamos conocernos y sanar nuestros dolores y traumas

we also become better human beings in our interconnected world,

seremos mejores seres humanos en este mundo interconectado,

bringing a real hope for peace.

lo que realmente nos da esperanza de que haya paz.

Thank you.

Gracias.

(Applause)

(Aplausos)