How to Alter the Perception of Mental Health Care in Russia | Olga Kitaina | TED

Traducteur: Eva Marxer Relecteur: Jules Daunay

For the past five years,

Durant les cinq dernières années,

I've been working as a psychologist in Russia,

j’ai travaillé en temps que psychologue en Russie,

a country where mental health is stigmatized

un pays où la santé mentale est stigmatisée

and people are often afraid to seek professional help.

et où les gens ont souvent peur de chercher une aide professionnelle.

Right now, people in Ukraine are fighting for their lives.

Actuellement, les gens en Ukraine se battent pour leur vie.

What is happening is devastating and traumatic,

Ce qui arrive actuellement est dévastateur et traumatisant,

and everyone, including both Russians and Ukrainians,

et tout le monde, dont les Russes et les Ukrainiens,

will need mental health support, but on different levels.

auront besoin de soutien mental, mais à des niveaux différents.

No matter where in the world I'll be working from,

Peu importe d’où je travaille dans le monde,

I'm committed to helping people.

je me suis engagée à aider les gens.

Psychotherapy for me,

Pour moi, la psychothérapie

has and will always be a force of understanding,

a toujours été et est une force de compréhension,

change and peace.

de changement et de paix.

And now it is needed more than ever.

Et maintenant, nous en avons plus que jamais besoin.

Unfortunately, there is a lot of resistance to psychotherapy in Russia.

Malheureusement, il y a beaucoup de résistance à la psychothérapie en Russie.

First, for historical reasons.

Déjà, pour des raisons historiques.

During the Soviet Union,

Sous l’Union Soviétique,

psychiatry was often used as a political tool,

la psychiatrie était souvent utilisée comme outil politique,

and this is just a small part of the state attitudes toward people

et ce n’est qu’un petit aspect de l’attitude de l’État envers les gens

that deeply traumatized the society.

qui a profondément traumatisé la société.

Since then,

Depuis lors,

Russia has seen major reforms in the psychiatric system,

la Russie a mené des réformes majeures de son réseau psychiatrique

and there are a growing number of good specialists in the mental health industry.

et il y a un nombre croissant de bons spécialistes dans le domaine.

Yet problems remain.

Mais des problèmes persistent.

As in many countries where mental health has been stigmatized,

Comme dans beaucoup de pays où la santé mentale a été stigmatisée,

proper regulations for practicing psychologists

une réglementation appropriée pour les psychologues en exercice

have never been developed in Russia.

n’a jamais été élaborée en Russie.

There are no licensing procedures

Il n’y a pas de procédures d’autorisation,

or any laws protecting clients from incompetence and fraud.

ni de lois protégeant les patients de l’incompétence et de la fraude.

There are a lot of scammers,

Il y a beaucoup d’escrocs,

people who simply took a three-month course,

des gens qui ont juste suivi un cours de trois mois,

tarot card readers or astrologers

des gens qui lisent le tarot ou des astrologues,

who say they're professional psychologists.

qui prétendent être des psychologues professionnels.

As a result,

Par conséquent,

a lot of people don't know how to choose a professional

beaucoup de gens ne savent pas comment choisir un professionnel

who fits their profile

qui correspond à leur profil

or are even victimized by such unprofessional help.

ou ils sont même victimes d’une aide si peu professionnelle.

In the absence of regulation and interest by the state,

En l’absence de régulation et d’intérêt de la part de l’État,

I saw an opportunity.

j’ai vu une opportunité.

With my team, we created a platform

Avec mon équipe, nous avons créé une plateforme

with an assessment system for psychologists

avec un système de notation des psychologues

and the means to get people connected to the therapists they need,

et les moyens de connecter les gens avec les thérapeutes dont ils ont besoin,

therapists they can trust.

en qui ils peuvent avoir confiance.

Through this assessment system,

Grâce à ce système de notation,

we help people overcome the risk of being harmed by professional help

nous aidons les gens à limiter leur risque d’être victimes d’un psychologue,

or falling into despair,

de tomber dans le désespoir

of giving up hope they will ever feel better.

ou d’abandonner l’espoir d’aller mieux un jour.

We have based our assessment on a hypothesis backed up with research,

Nous avons basé notre notation sur une hypothèse élaborée par la recherche

saying that there are common factors

qui dit qu’il y a des facteurs communs

that significantly contribute to psychotherapy effectiveness.

qui contribuent significativement à l’efficacité de la psychothérapie.

This includes a variety of ways

Cela inclut une variété de manières

in which a therapist and the client

dont un thérapeute et son client

create a special bond of trust and partnership.

créent un lien spécial de confiance et de collaboration.

Unfortunately, in most psychotherapy training programs in Russia,

Malheureusement, dans la plupart des programmes de formation en Russie,

not much attention is paid to those common factors.

peu d’attention est prêtée à ces facteurs communs.

The bottom line,

La base fondamentale,

having a good diploma is not enough.

avoir un bon diplôme, ne suffit pas.

Our psychologists undergo a test and a case study interview,

Nos psychologues passent un test et un entretien en situation réelle,

including ethics questions,

incluant des questions éthiques,

because the client's safety is the priority.

car la sécurité du client est la priorité.

The sad truth is that only around 15 percent of applicants

La triste vérité, c’est que seulement 15% des candidats

pass our selective assessment screening.

passent notre test d’évaluation sélectif.

After this assessment,

Après cette évaluation,

it is important to match a client with the right specialist.

il est important de faire correspondre un client avec le bon spécialiste.

With our current matching algorithm,

Avec notre algorithme de correspondance,

we've already helped more than 35,000 people

nous avons déjà aidé plus de 35 000 personnes

receive safe psychotherapy.

à recevoir une psychothérapie sécurisée.

We also offer pro-bono sessions

Nous offrons aussi des sessions pro-bono

and free educational materials

et du matériel éducatif gratuit

to support those who can't afford therapy.

pour soutenir ceux qui ne peuvent pas se payer une thérapie.

And I believe the number of people in need of mental health support

Je crois que le nombre de gens ayant besoin de soutien mental

will increase due to the PTSD,

va augmenter à cause des troubles de stress post-traumatique,

chronic stress,

du stress chronique,

trauma of two years of the pandemic

du traumatisme des deux ans de pandémie

and all the global events we are experiencing.

et de tous les événements que nous vivons dans le monde.

And this is the beginning

Et ce n’est que le début

of a bigger mental health catastrophe we all need to face.

d’une catastrophe encore plus grande pour la santé mentale.

We're trying our best,

Nous faisons de notre mieux,

even though we work in a tough environment

même si nous travaillons dans un environnement complexe

with the strong stigma

avec de forts stigmates

and the cultural memory of psychiatry as an instrument of oppression.

et la mémoire de la psychiatrie comme instrument d’oppression.

Our goal is to minimize the risk of people giving up on therapy

Notre but est de minimiser le risque que les gens abandonnent la thérapie,

because it's dangerous.

car c’est dangereux.

On an individual level,

À l’échelle individuelle,

it means a barrier for well-being, and unfolding potential.

c’est une barrière au bien-être et au développement de son potentiel.

For the world,

Pour le monde,

it means a loss in productivity and economy.

c’est une perte pour la productivité et l’économie.

Just depression and anxiety disorder

Rien que la dépression et les troubles anxieux

cause the global economy an estimated one trillion dollars each year

coûtent à l’économie environ un trillion de dollars chaque année

in lost productivity.

en productivité perdue.

But I believe that the most important costs

Je crois que les coûts les plus importants

are the decrease in the quality of connections between people.

sont la baisse de la qualité des relations entre les gens.

The loss of self awareness.

La perte de connaissance de soi.

An increase in hatred and violence.

Une augmentation de la haine et de la violence.

Psychotherapy is not only about one individual finding help

La psychothérapie, ce n’est pas seulement un individu qui cherche de l’aide

for their individual issues.

pour ses problèmes individuels.

When one of us is wounded, all of us share in that wound.

Quand l’un de nous est blessé, nous partageons tous sa blessure.

Psychotherapy is a way to move forward from the burden of the past

La psychothérapie est un moyen de sortir des fardeaux du passé

and trauma of the present

et du traumatisme présent

by breaking cycles of hurt,

en détruisant les cycles de souffrance,

by embracing the path of healing and self-knowledge.

en adoptant le chemin de la guérison et de la connaissance de soi.

Because by knowing ourselves and seeking healing from our pain and trauma,

Car en se connaissant soi-même et en cherchant la guérison

de notre douleur et de notre traumatisme,

we also become better human beings in our interconnected world,

nous devenons aussi de meilleurs humains dans notre monde interconnecté

bringing a real hope for peace.

et nous apportons un vrai espoir de paix.

Thank you.

Merci.

(Applause)

(Applaudissements)